臻妈厨房

2026-06-19 01:35来自 会员特权专用

http://t.cn/AXa3gNlV ​

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2026-06-13 20:53来自 iPhone 16 Pro Max

上海一日吃喝～ ​

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2026-05-26 20:29来自 iPhone客户端

合肥24小时～ ​

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2026-05-22 15:57来自 iPhone客户端

南京停留6小时 喝了两家新☕️店 吃了乌米饭团和鸭血粉丝汤 ​

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2026-05-18 21:19来自 iPhone客户端

多吃 多跑 多快乐～ ​

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2026-05-16 12:18来自 iPhone客户端

周末只吃两顿 早午餐超级混搭 ​

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2026-05-06 16:27来自 iPhone客户端

天津喝了四家咖啡馆 喜欢的是 豆仓咖啡 Loct e 77少数循环～ ​

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2026-05-05 19:31来自 iPhone客户端

天津吃喝～ ​

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2026-04-06 23:09来自 iPhone客户端

这几日📷 ​

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2026-03-26 19:54来自 iPhone客户端

在曼谷三晚 喝了好喝的咖啡 吃到了好吃的泰餐 去了以前没去过的景点～ ​

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2026-03-24 14:12来自 iPhone客户端

在泰国芭堤雅看了一场落日～ ​

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臻妈厨房

2026-03-06 22:09来自 iPhone客户端

周末饭桌～ 酱肉小炒是由臻小厨完成的 点拨了几下，竟然会颠锅子了👏 还做了好吃的卤肉饭 烤了杏仁瓦片酥 ​

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2026-03-02 21:30来自 iPhone客户端

蓝天白云 玉兰花开 回归日常的一天～ ​

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臻妈厨房

2026-02-28 19:59来自 iPhone客户端

饮咖吃糕做菜 庆祝大学生明天开学👏 ​

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2026-02-16 21:36来自 iPhone 16 Pro Max

过年好🧧 ​

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2026-01-29 21:06来自 iPhone 16 Pro Max

吃货娘俩的深圳小旅行～ ​

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2026-01-18 21:21来自 iPhone 16 Pro Max

周末～ ​

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2026-01-03 17:38来自 iPhone 16 Pro Max

假期～ ​

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2025-12-31 22:19来自 iPhone 16 Pro Max

2025🔚 ​

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臻妈厨房

2025-12-23 21:53来自 iPhone 16 Pro Max

人到中年 一切如愿 [心]🎂👏 ​

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2025-12-21 22:34来自 iPhone 16 Pro Max

好大儿提前给我过生日[太开心] 也吃了自己包的🥟过冬至[心] ​

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臻妈厨房

2025-12-07 21:17来自 iPhone 16 Pro Max

周末～ ​

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2025-11-30 20:22来自 iPhone 16 Pro Max

我们的周末 爬山/跑步/吃喝～ ​

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2025-11-28 20:54来自 iPhone 16 Pro Max

补发南京～ 一早去吃了糯叽叽的麻团乌米饭 喝了火爆的香草维也纳咖啡 吃了火爆的成都冒菜 离开时又买了甜甜的糕团和三只鸭～ ​

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臻妈厨房

2025-11-25 22:09来自 iPhone 16 Pro Max

11月底的南京 秋意正浓～ ​

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2025-11-24 20:20来自 iPhone 16 Pro Max

甜的快乐～ ​

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2025-11-21 20:57来自 iPhone 16 Pro Max

常来常新 是上海～ ​

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2025-11-15 21:43来自 iPhone 16 Pro Max

今日～ ​

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臻妈厨房

2025-11-13 16:02来自 iPhone 16 Pro Max

秋天真好～ ​

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臻妈厨房

2025-11-12 16:02来自 iPhone 16 Pro Max

#每天喝咖啡vs从来不喝咖啡# 不仅每天喝咖啡 还每天做咖啡 每天练烘焙～ ​

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臻妈厨房

2025-11-02 19:57来自 iPhone 16 Pro Max

在满城桂花正香的周末里 去满觉陇赏了桂 在秋日桂花飘香的河道边 从5公里提升跑到了7公里 ​

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臻妈厨房

2025-11-01 15:16来自 iPhone 16 Pro Max

天目里咖啡节 喝到了中国首位世界咖啡师大赛亚军 孙磊老师的WBC竞赛套餐 还有来自法国最佳精品咖啡馆的瑰夏手冲 漂亮的拉花拿铁 宁波年糕➕桂花dirty的吃喝组合～ ​

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臻妈厨房

2025-10-30 22:02来自 iPhone 16 Pro Max

今日份～ #我的美食日记# ​

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2025-10-29 22:00来自 iPhone 16 Pro Max

和闺蜜的一日上海Citywalk吃喝～ 上午到达先去喝了丝滑好喝的澳白 去吃超大份的酸菜牛肉三明治（牛肉料好足） 路过面馆再尝一尝辣肉面和蛤蜊猪肝 下午去新开的松饼店吃松饼 一直在走走停停吃吃喝喝 晚餐吃个黑珍珠的牛排馆 完美结束当日行～ ​

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2025-10-28 19:17来自 iPhone 16 Pro Max

下午还在喝咖啡时心里盘算着晚上做个菜吧 放下咖啡杯立马去菜场买了根黑鱼让摊主对剖即可 拿回自己切成两片一组有点厚度的蝴蝶片 做了一锅热气腾腾的酸菜鱼 还买了青菜和玉米 ➕上一大碗米饭 满足了～ #微博兴趣创作计划# ​

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2025-10-28 08:05来自 iPhone 16 Pro Max

我家都爱吃的葱油酱拌面 一点蒸鱼豉油，一点糖➕鸡精，一点黄豆酱拌匀 将煮熟带点水的面条放入铺葱花淋热油就可以了～ ​

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臻妈厨房

2025-10-25 19:41来自 iPhone 16 Pro Max

周末快乐[心] 烤了南瓜巴斯克 和娃一起西湖骑一圈～ #日常记录[超话]# ​

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臻妈厨房

2025-10-19 16:13来自 iPhone 16 Pro Max

周末快乐～ #我的美食日记##咖啡# ​

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2025-10-13 18:30来自 iPhone 16 Pro Max

又喝了三家咖啡 都很有特色 三坊七巷出来就近找了家平民版的佛跳墙尝尝 去了烟台山很适合慢慢逛 还吃了锅边和油饼 心满意足离开福州啦～ ​

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2025-10-12 20:24来自 iPhone 16 Pro Max

吃芋泥，芋泥饼，汤圆和肉燕 还有捞化，拌骨髓和大煎包 喝了社区咖啡馆的创意dirty和甜品 住在能看到西湖公园的酒店 用两天时间 独自感受下福州～ #福州旅游# ​

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2025-10-11 16:28来自 iPhone 16 Pro Max

是烟火与仙气并存的城市～ #泉州旅游# ​

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2025-10-10 22:03来自 iPhone 16 Pro Max

面线糊，虾仔面 牛排咸饭和汤圆 肉燕扁食牛肉羹 咖啡和海鲜 是“半城烟火半城仙”的 福建 泉州 #微博兴趣创作计划##泉州旅游# ​

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臻妈厨房

2025-10-07 20:44来自 iPhone 16 Pro Max

每天都是三十几度高温 吃冰降温吧～ ​

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2025-10-06 19:49来自 iPhone 16 Pro Max

月圆人团圆 下厨做家宴 中秋快乐🎑 #2025中秋节# ​

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2025-10-04 21:23来自 iPhone 16 Pro Max

十月本该是秋高气爽桂花飘香的季节啊 杭州每天还是三十几度的高温🥵 昨天去龙坞溜达了下吃了农家菜喝了山坡上的网红咖 日常每天要么去咖啡馆喝一杯 要么自己动手做一杯☕️ ​

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2025-10-01 20:47来自 iPhone 16 Pro Max

国庆第一天，出门凑个热闹 去西湖边吃了个小炒肉 湖滨一公园这边已经人潮汹涌 吃好午饭甜品就溜达回家了 宅家给爷俩做了咖啡和晚餐 #微博兴趣创作计划# ​

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2025-09-23 16:33来自 iPhone 16 Pro Max

去东北第一早市吃了甜味的油炸果子 烤冷面也是第一次吃，味道还不错 驴打滚特别软糯 喝了几家咖啡馆 还尝了本地的大白梨味汽水 蒸驴肉芹菜饺子～ #沈阳旅游##沈阳美食# ​

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2025-09-22 20:49来自 iPhone 16 Pro Max

在沈阳 既吃了传统的泥炉烤肉 也吃了炭烤鳗鱼～ ​

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2025-09-19 21:40来自 iPhone 16 Pro Max

最正宗的锅包肉地三鲜 饺子拉皮铁锅炖和俄餐 面包店里俄罗斯大姨做的红菜汤 又去了三家咖啡馆 喝了面包乳酸菌发酵饮料格瓦斯 也打卡了很游客网红的红专街早市 吃了巧克力油条炸油糕和排骨包子 在道里菜市场看到丰富的面食 吃了现炸的里脊条～ #哈尔滨旅游##哈尔滨美食# ​

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臻妈厨房

2025-09-18 22:43来自 iPhone 16 Pro Max

用哈尔滨的美景说晚安～#哈尔滨旅游# ​

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2025-09-16 21:31来自 iPhone 16 Pro Max

从三十几度的杭州🔥 到了十几度的哈尔滨🥶 ​

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2025-09-13 21:16来自 iPhone 16 Pro Max

给他做了爱吃的鲍鱼烧排骨 陪他吃喜欢的鳗鱼饭 一起再喝两杯咖啡 大学终于开学了👏👏 ​

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臻妈厨房

2025-09-07 20:12来自 iPhone 16 Pro Max

周日，转塘 打卡两家甜品 喝了两家咖啡 吃个云贵川Bistro～ ​

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2025-09-06 20:22来自 iPhone 16 Pro Max

这个暑假好长啊[笑cry] 依然是和准大学生互相陪伴做咖啡搭子和饭搭子的日常 一起喝咖啡，一起运动，一起吃好吃的 临近开学，每一天都要好好好珍惜了～ #生活趣事# ​

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2025-08-31 23:26来自 iPhone 16 Pro Max

是收获满满的八月🔚 去了想去的地方旅行 带着准大学生每天晨跑运动（已减重8斤） 拥有了三只不同的Labubu（已祛魅） 用巴塞罗那最好的咖啡馆带回来的豆子自己做☕️ 期待更加自由的九月🔛 ​

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臻妈厨房

2025-08-22 13:02来自 iPhone 16 Pro Max

百年老店的海鲜饭吃了 拉布布买了 圣安东尼市场逛了 西班牙特产也买了 快乐回家🛫 ​

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2025-08-21 20:34来自 iPhone 16 Pro Max

被震撼的美 圣家堂 高迪留给西班牙的世界遗产 ​

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2025-08-20 17:16来自 iPhone 16 Pro Max

在巴塞罗那Citywalk 吃吃喝喝～ ​

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2025-08-19 12:37来自 iPhone 16 Pro Max

饥肠辘辘的来到巴塞罗那 先是直奔收藏眼馋已久的餐厅 鹅肝牛排Tapas，伊比利亚火腿法棍 炸鱿鱼须，蘑菇奶油烩饭 鱿鱼虾串，奶酪鳕鱼 半升桑格利亚酒和西班牙油条 除了鳕鱼肉质偏柴调味很甜不对口味 吃得很尽兴 傍晚又去Joncake吃热门的巴斯克 好几种口味，按自己想的大小给你现切称重卖 选了三种口味原 ​

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臻妈厨房

2025-08-18 13:37来自 iPhone 16 Pro Max

在塞维利亚两天 气温43度，热的像火炉 吃了两家gelato 喝了两杯桑格利亚 现炸的西班牙油条也来一份，酸奶碗也试了 在狠小的本地精品咖啡馆喝到了好喝的冰美式 去了两家当地的餐馆吃本地小Tapas 在大皇宫里打卡美剧《权力的游戏》取景点 在傍晚的西班牙广场偶遇了街头弗拉明戈💃 ​

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2025-08-16 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

被誉为“全球最值得去的五十个地方之一” 是葡萄牙的天涯海角—罗卡角 欧亚大陆最西端 陆止于此，海始于斯 看过了美丽的海 吹过了凉爽的风 又去了附近悬崖小镇预约好的海景餐厅 吃晚餐看落日～ ​

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2025-08-15 14:00来自 iPhone 16 Pro Max

里斯本一日～ ​

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2025-08-13 22:39来自 iPhone 16 Pro Max

罗马的五天四晚走过很多古迹 吃了好多意面和提拉米苏 还自己在民宿做了顿晚餐～ ​

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臻妈厨房

2025-08-12 13:07来自 iPhone 16 Pro Max

在罗马 喝了金杯咖啡 吃了西班牙阶梯旁据说是赫本同款🍦 尝了黑松露主题的牛排千层面和披萨 每天🚶2万步～ ​

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臻妈厨房

2025-08-10 13:53来自 iPhone 16 Pro Max

从托斯卡纳 到天空之城 ​

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2025-08-09 14:06来自 iPhone 16 Pro Max

从佛罗伦萨自驾将近三小时 一路穿过托斯卡纳的田园风光 到达暮光之城2的取景地蒙特普尔恰诺 是很安静又很有历史感的中世纪小镇 住在小镇山顶上的酒店 推开阳台的门眼前就豁然俯瞰一整片美景 傍晚慢慢逛完了整个小镇～ ​

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臻妈厨房

2025-08-08 19:16来自 iPhone 16 Pro Max

佛罗伦萨一日～ ​

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臻妈厨房

2025-08-07 20:53来自 iPhone 16 Pro Max

路过米兰中央车站 当年那个陪着爸爸买票的小男孩 如今全权负责点单买票了[挤眼] ​

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臻妈厨房

2025-08-06 17:29来自 iPhone 16 Pro Max

起飞前发个库存 未来半个月 应该会很想念这些⬇️ ​

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臻妈厨房

2025-07-31 22:14来自 iPhone 16 Pro Max

是尘埃落定的七月 一切都是最好的安排吧～ ​

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臻妈厨房

2025-06-09 15:03来自 iPhone 16 Pro Max

#高考第三天#早午餐 站好最后一班岗 高中阶段圆满🔚[打call] ​

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臻妈厨房

2025-06-08 15:53来自 iPhone 16 Pro Max

高考第二天[给你小心心] 早餐➕午餐 主打一个中西混搭 量少品种多以及随意吃多少 妈妈心声： 真的是恨不得把所有他喜欢的都做给他吃啊！ ​

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臻妈厨房

2025-06-07 20:09来自 iPhone 16 Pro Max

高考第一天 努力做好后勤保障[干饭人] ​

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臻妈厨房

2025-05-29 21:30来自 iPhone 16 Pro Max

去温州逛了下 顺便买点食材回家做晚餐🥣 ​

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臻妈厨房

2025-05-21 21:34来自 iPhone 16 Pro Max

🍚🍳 ​

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臻妈厨房

2025-04-16 16:33来自 iPhone 16 Pro Max

京都～ ​

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臻妈厨房

2025-04-15 21:49来自 iPhone 16 Pro Max

今天上午还在大阪 去喝了两家咖啡，一家是老爷爷一个人打理的咖啡馆，很小的街角店但客人们都会很安静地等待老爷爷有条不紊的磨豆冲煮和烤吐司，尤其是午间11点前的咖啡/红茶➕吐司套餐只要500日元实在太便宜了，咖啡口味也不错，感受到了老爷爷的职人精神和温暖氛围。 第二家是热门排行榜单的，点了手 ​

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臻妈厨房

2025-04-14 22:20来自 iPhone 16 Pro Max

暴走大阪的一天 吃了银行旧址开的面包咖啡早餐 中崎町网红咖啡馆喝了抹茶拿铁和炸猪排三明治 还有网红印式咖喱饭 多年前来大阪就念念不忘的水果千层终于又吃上了 还买了好吃的甜甜圈 用脚步丈量了大阪的好多条街道～ ​

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臻妈厨房

2025-04-13 21:48来自 iPhone 16 Pro Max

虽然到达大阪办好入住都快傍晚了 但是战斗力一点都不弱 人气很旺自烘豆的LiLo coffee喝了 会随杯附上咖啡师介绍和豆子介绍； 老爷爷主理人亲自站台炸的和牛天妇罗吃了 小店人气很旺需要排队 幸福的是一个人就不需要排队啦[挤眼] 天妇罗小小的一份没吃过瘾； 又去不远处的三田制面所吃了一份蔬菜叉烧蘸 ​

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臻妈厨房

2025-04-05 19:19来自 iPhone 16 Pro Max

春日出游～ 上午去新市古镇吃了羊肉面梅花糕和咖啡🍰 下午去玉鸟集逛面包市集 还吃了好吃的披萨沙拉和拌饭[挤眼] ​

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2025-04-03 21:26来自 iPhone 16 Pro Max

春和景明的四月～ ​

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2025-03-20 18:52来自 iPhone 16 Pro Max

苏州一日～ ​

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2025-03-16 21:42来自 iPhone 16 Pro Max

杭州下周都是好天气🌞 有利于好好运动了💪 ​

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2025-03-08 21:16来自 iPhone 16 Pro Max

节日快乐～ ​

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2025-03-07 15:09来自 iPhone 16 Pro Max

还得是文二菜场 有吃有喝还好买[太开心] ​

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2025-03-01 20:38来自 iPhone 16 Pro Max

二月的甜🍰 三月的第一杯☕️ 给自己做个combo～ ​

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臻妈厨房

2025-02-16 19:20来自 iPhone 16 Pro Max

是一天🌧️一天🌞的双休日～ ​

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臻妈厨房

2025-02-12 21:37来自 iPhone 16 Pro Max

年过完啦🧨 ​

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臻妈厨房

2025-02-02 18:57来自 iPhone 16 Pro Max

过年宅家 做做咖啡 做做饭[干饭人] ​

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2025-01-28 22:24来自 iPhone 16 Pro Max

#年夜饭#除夕快乐[心] ​

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2025-01-25 20:18来自 iPhone 16 Pro Max

好久没做菜～ ​

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臻妈厨房

2025-01-19 18:43来自 iPhone 16 Pro Max

又来魔都溜达下～ ​

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臻妈厨房

2024-12-27 07:02来自 iPhone 16 Pro Max

高中生早餐～ ​

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臻妈厨房

2024-12-25 20:37来自 iPhone 16 Pro Max

蟹粉鱼翅现做 牛肉现煎现吃 好吃的西湖醋鱼（笋壳鱼） 鱼嫩汁滑带点湖蟹味～ ​

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2024-12-21 16:15来自 iPhone 16 Pro Max

冬至安康 好好做饭 ​

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2024-12-17 17:42来自 iPhone 16 Pro Max

三菜一汤 早早吃饭[太开心] ​

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2024-12-16 21:50来自 iPhone 16 Pro Max

☕️☀️🍁 ​

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2024-12-10 15:23来自 iPhone 16 Pro Max

上海新天地 很有圣诞氛围了 ​

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2024-12-02 18:47来自 iPhone 16 Pro Max

西湖落日🌆 ​

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