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给人欢喜,给人希望,给人方便。
浙江艺术职业学院表演系教师、演员那钢 浙江 杭州 2010.02 加入
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那钢
2026-06-02 19:00来自 个人主机iPhone客户端
试玉要烧三日满,辨材须待七年期。 ​
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那钢
2026-03-16 15:51来自 个人主机iPhone客户端
要有敢挑重担的勇气,也要有难得糊涂的慧根…… ​​​#生活手记# ​
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那钢
2025-11-27 02:07来自 生日动态
http://t.cn/AXLjJIAp ​
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那钢
2025-11-25 22:57来自 个人主机iPhone客户端
先问自己想做什么,再问自己能做什么,然后在二者之间,找到最适合自己做的事情。当然,所有的事情,都是需要付出努力和代价的,所以一旦确立下来方向,就要持之以恒、久久为功,从而才能逐渐找到自己该做的事情。而这件事,或许就是你,来世间走一遭的重要使命…… ​
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那钢
2025-09-10 17:10来自 个人主机iPhone客户端
每一天,每一分努力,每一个行为或念头,都是储蓄。 ​
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那钢
2025-09-09 06:57来自 个人主机iPhone客户端
艺术要保持相对的贵气,一旦谄媚就变得流俗了。艺术是距离宗教最近的人类情感认知方式。所以,从业的人要选择坚守,欣赏的人要懂得敬重。 ​
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那钢
2025-05-11 20:29来自 个人主机iPhone客户端
一封写了一年的“情书”#话剧《梦想天堂》# ​
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那钢
2025-01-26 21:26来自 微博品牌活动
#金蛇添福迎新年# 福运至!我收到了@微博开新年 送我的#添安康#卡[比耶]集齐6种添福卡,除夕夜20:25准点开红包,最高2025元!速戳>>http://t.cn/A6uCRbjK 加入集卡,喜迎蛇年开门红![憧憬] ​
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2025-01-26 21:26来自 微博品牌活动
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2025-01-26 21:26来自 微博品牌活动
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那钢
2025-01-13 10:05来自 个人主机iPhone客户端
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。 ​
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那钢
2024-11-27 03:20来自 生日动态
http://t.cn/A6mU0al0 ​
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那钢
2024-10-10 22:21来自 个人主机iPhone客户端
终于明白,在描述生活的方式中,一个比忙乱更可怕的词,叫狼狈。当所有的压力一股脑儿扑面而来的时候,也许唯一能做的就是,看清脚下的路,做好眼前的事。毕竟,忧虑的未来还未到来,无奈的过往已成过往。所有打不死你的,同样,你也打不死它。自我救赎,才是唯一的选项…… ​
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那钢
2024-09-03 01:09来自 个人主机iPhone客户端
记住你的伤痛,不要重蹈覆辙。猛发现,听音乐这个爱好,已经离开自己很久了…… ​
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那钢
2024-07-22 23:52来自 个人主机iPhone客户端
保持好状态取决于三点:年轻健壮的肢体,蹦蹦跳哒的心脏,深入思考的习惯。 ​
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那钢
2024-01-21 13:37来自 个人主机iPhone客户端
每一天,都是新的起点。出发…… ​
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那钢
2023-12-06 00:20来自 个人主机iPhone客户端
尽努力做自己并不擅长的事情,许是渡劫,许是成长…… ​
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那钢
2023-12-01 15:54来自 个人主机iPhone客户端
做好服务员,当好翻译官……[打call][打call][打call] ​
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那钢
2023-11-27 03:11来自 生日动态
http://t.cn/A6Wk29qc ​
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那钢
2023-11-21 23:27来自 个人主机iPhone客户端
长个记性,啥时候,咱都得知道天高地厚…… ​
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那钢
2023-10-23 11:03来自 个人主机iPhone客户端
[鲜花][鲜花][鲜花][话筒][话筒][话筒]
#M计划配音大赛[超话]##M计划配音大赛# 📧惊喜评委加入📧 声音就像一把无形的钥匙, 它能打开我们情感的大门,给大家带来共鸣和感动。 那么准备好你的钥匙, 跟那刚老师一起,让新声流行起来! http://t.cn/A6OHT6EZ ​
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那钢
2023-09-29 00:39来自 个人主机iPhone客户端
只有体会过无尽的孤独感,才会拥有无穷的想象力…… ​
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那钢
2023-09-10 09:35来自 微博活动动态
http://t.cn/A6OxisQ4 ​
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那钢
2023-07-18 21:24来自 个人主机iPhone客户端
看好脚下的路,做好眼下的事。鸡鸣狗吠,何以为虑?! ​
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那钢
2023-07-16 16:11来自 个人主机iPhone客户端
坚持一样东西往往很累,尤其是真理。甚至有时会让你感觉,如同是一个人在对抗着全世界。不过不要紧,相信自己的判断,坚定自己的标准。妥协就意味着前功尽弃,接下来就是满盘皆输。喜欢《苏秦》里面的一句台词:一条道走到死,也是凯旋…… ​
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那钢
2022-11-27 07:48来自 生日动态
http://t.cn/A6Kb1eg0 ​
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那钢
2022-11-10 10:50来自 个人主机iPhone客户端
优秀的人似乎都有一些共同的品质,自信、从容、谦和、冷静、自律,具有自我反思能力且时刻激情满怀…… ​
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那钢
2022-10-19 21:14来自 个人主机iPhone客户端
没有理由不努力,没有理由不成长。好在咱们,来日,方长…… ​
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那钢
2022-09-28 00:35来自 个人主机iPhone客户端
《女主演》首轮演出圆满落幕!一段美妙的旅程!感谢!感恩![作揖][作揖][作揖][鲜花][鲜花][鲜花] ​
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那钢
2022-09-25 10:36来自 个人主机iPhone客户端
一段美妙的旅程!感谢!感恩[作揖][作揖][作揖]
#美式浪漫喜剧《女主演》# 🎭9月23日-24日,杭州话剧艺术中心出品演出的美式浪漫喜剧《女主演》在杭州东坡大剧院圆满完成2场精彩演出。 🤣这两天的东坡大剧院俨然化身为 欢笑场 。 🤣从踏进剧院开始,欢笑按钮 就被启动。 @杭州蜂巢剧场 @杭州戏剧节 @贰捌零号剧团 ​
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那钢
2022-09-10 09:38来自 微博活动动态
http://t.cn/A6SHInaQ ​
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那钢
2022-08-12 17:52来自 个人主机iPhone客户端
匆忙往往会导致出错,出错带来的耽搁,要远远大于放慢速度去做事的时间成本…… ​
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那钢
2022-07-22 08:21来自 个人主机iPhone客户端
在《小王子》中有这样一句话:“如果你想造一艘船,千万不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令,而是要教会他们去渴望大海的无垠和高深莫测。”决定一个人最终走到哪里的,往往在于他眼睛能够看到多远的前方…… ​
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那钢
2022-07-20 15:39来自 个人主机iPhone客户端
“艺术的秘土也就是人性的秘土,它比科学更贴近真实。”——余秋雨 ​
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那钢
2022-05-23 10:19来自 个人主机iPhone客户端
[鲜花][鲜花][鲜花][作揖][作揖][作揖]
好评如潮,意犹未尽!诗画浙江《诗路风雅颂》5月成功首演!#浙江省舞台艺术“1111”人才计划# http://t.cn/A6Xod0MI http://t.cn/A6XodW5Q ​
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那钢
2022-05-14 18:34来自 个人主机iPhone客户端
仿佛进入了深水区,愈走愈觉得沉重艰难。憋闷太久,好想回岸呼吸口新鲜空气…… ​
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那钢
2022-04-13 16:25来自 个人主机iPhone客户端
艺术不需要全知全能,不需要给出明确答案,那是思想家干的事儿。况且,世界的大部分是未知的,人生的大部分是未知的,只不过人出于尊严的虚荣,不愿承认罢了。所以,再高大的艺术家,当他们在投入创作的时候,必须放低自我的方位,呈现出自己最弱,最软,最无助的部分。要用“最诚恳、最童真的眼神,与 ​
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那钢
2022-04-07 10:10来自 个人主机iPhone客户端
“你自己还未知呢,为什么要写成作品?”艺术家答:“如果我已经搞清楚了,为什么还要投身创作?” ​
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那钢
2022-03-30 05:26来自 个人主机iPhone客户端
你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了,也就能使别人幸福。因为,幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。——〔德〕费尔巴哈 ​
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那钢
2022-03-24 07:34来自 个人主机iPhone客户端
物以类聚,人以群分。保持一个干净的圈子,眼中看到的永远都是奇迹和阳光…… ​
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那钢
2022-02-22 07:18来自 个人主机iPhone客户端
越来越不愿意应酬式的点赞与评论。当然,最主要的还是,不想委屈自个。朋友圈人不少,逐个点一遍,不免太浪费精力,即便点了,也不免有失真诚。尤其是同类型的文章或内容一多,不免有重复劳动,审美疲劳之感。况且,点了这个不点那个, 若被心细的朋友看到,往往又顾此失彼,殃及鱼池。前几天有朋友问 ​
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那钢
2022-01-23 23:24来自 个人主机iPhone客户端
老师从小就告诉我们,要诚实。不喜欢的事情,可以说不喜欢,不赞赏的东西,可以不吹捧。于是在一片赞誉当中,至少我可以保持沉默。我粗浅地觉得:至少,咱得对得起老师的教导。我今天对别人这样,也希望别人对我这样,就很公平。这个世界,需要公平…… ​
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那钢
2022-01-04 20:22来自 个人主机iPhone客户端
浙江艺术职业学院多专业联合毕业剧目——话剧《1977》,从9月22日正式建组,到12月27日首场演出,整整96天。有序推进、扎实开展,在全组师生共同努力,尤其是主创团队与多专业学生团队的通力配合下,连续公演6场,线上直播场浏览人次105万,于12月29日晚,圆满落下帷幕。 感谢学院提供的优质演出平台! ​
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那钢
2021-12-29 14:59来自 个人主机iPhone客户端
浙江艺术职业学院双高建设·教学改革和建设重大专项 : “浙里精彩 云上看剧” ——浙艺话剧网络展播项目(6) 大型话剧 《1977》http://t.cn/A6JvhAH5 。可扫码直接观看,直播倒计时中……[作揖] ​
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那钢
2021-12-27 14:50来自 个人主机iPhone客户端
[作揖][作揖][作揖]
话剧《1977》12月27日起在浙江实验艺术剧院演出,培养对象那刚、李昌国担该剧导演和舞美设计。《1977》主要讲述一群在东北下乡的知识青年,冲破重重阻力参加高考,最终改变命运的故事,生动演绎了一段知青生活的苦乐悲歌……#浙江省舞台艺术“1111”人才计划# ​
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那钢
2021-12-08 10:45来自 个人主机iPhone客户端
警惕对舒适的懒惰,这是抛物线下落的开始…… ​
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那钢
2021-12-06 19:27来自 个人主机iPhone客户端
浙江艺术职业学院第14届综合展演季 2017级戏剧影视表演五年一贯制班、2020级表演专升本班、2019级舞台美术设计与制作班联合毕业剧目: 大型话剧《1977》 即将公演,敬请关注。[作揖][作揖][作揖] http://t.cn/A6xOD73u ​
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那钢
2021-11-27 03:47来自 生日动态
http://t.cn/A6xX8Tlc ​
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那钢
2021-11-14 22:58来自 个人主机iPhone客户端
这个世界上最愚蠢的行为就是在你很弱的时候,还总跟别人讲道理,就算你是对的,你也没有办法证明别人是错的,也无需证明别人是错的。少言为贵,不辩不争。三观不合,浪费口舌。用实力说话,让时间证明…… ​
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那钢
2021-11-01 23:00来自 个人主机iPhone客户端
昨晚梦见自己胖了,早上睡得半梦半醒起来,第一件事就去做卷腹运动,30个下来,觉得总会瘦一点吧,结果,把后背拉伤了……一整天,连喘气都疼。难怪人家都说做梦都是反的,果不其然…… http://t.cn/A6xhN8GE ​
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那钢
2021-10-26 10:56来自 个人主机iPhone客户端
百端拂逆之时,亦只有逆来顺受之法。专注当下,静待天明…… ​
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那钢
2021-10-21 07:00来自 个人主机iPhone客户端
所谓专家,就是把一个狭小领域内能犯的错误都犯了个遍的人…… ​
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那钢
2021-10-17 22:14来自 个人主机iPhone客户端
戏剧就是仿真生活,仪式化的人间百态,及创作者对百态的憧憬、崇敬、渴望、失望、愿望和认定!创作者试图开掘自我眼中的人间真相,让观者在假定的真相中感知世界、体悟人生、看清自己和认识自己,通过婉转提醒或触目惊心,让人得到快乐或警醒,使其反思与收敛,并给人以温暖和力量…… ​
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那钢
2021-10-14 07:47来自 个人主机iPhone客户端
落伍也是一种风格,只要坚持的足够久,时代的审美还会流转回来…… ​
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那钢
2021-09-28 08:54来自 个人主机iPhone客户端
很多牛逼的大师总是在他们风华正茂的时候产生的。因为那个时候他们最朝气蓬勃,思想最有锋芒,甚至充满偏见。天天说些正确的废话或者人云亦云有什么意思?闪光的就是那些执拗和独特。无非是仁者见仁,智者见智罢了…… ​
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那钢
2021-09-25 10:38来自 个人主机iPhone客户端
对生命的尊重由两部分组成,一部分是对美好的追求,一部分是对残缺的接纳…… ​
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那钢
2021-09-17 16:39来自 个人主机iPhone客户端
人与人的沟通和交流往往不是从道理开始的,也不是从行为开始,而是从情绪上的同频开始的…… ​
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那钢
2021-09-10 10:28来自 微博品牌活动
http://t.cn/A6IDz1qy ​
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那钢
2021-08-29 21:12来自 个人主机iPhone客户端
“可爱”一词,本就包含着强势对弱势的宠惯之意。在某种意义上来说,也是强势对弱势的包容和忍让。小的时候,被人称作可爱,无可厚非。一旦成年了,尤其男孩,若被人还称为可爱,那往往就是懦弱、低能、娇气,和不被人所信赖的代名词。换言之,一旦长大,男人们,你就必须要告别可爱了…… ​
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那钢
2021-08-18 17:00来自 个人主机iPhone客户端
时刻牢记:你就是个手艺人,聊点儿你能聊的,做点儿你能做的…… ​
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那钢
2021-08-13 08:10来自 个人主机iPhone客户端
总是期待忙完一段时间后的彻底放松,以为可以让自己舒缓疲惫和郁烦。谁知道?却早已习惯了忙碌,忘记了松散生活的打开方式。看来,习惯给人带来的影响是巨大的,甚至可以改变基因,变化物种…… ​
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那钢
2021-07-29 12:37来自 个人主机iPhone客户端
每一件工作,都要把目标注意力始终集中在结果上。干的不好,就如同没干。甚至有时,还不如不干。千方百计地克服困难,竭尽努力地奔向目标,力争把每一件事情都做得有结果!否则,无论怎样的艰辛和不易,都只能说是,命苦!而谈不上,辛苦! ​
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那钢
2021-06-28 01:25来自 个人主机iPhone客户端
即便是平凡,也要尽量让自己平凡得,别那么普通。此生足矣…… ​​​
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那钢
2021-06-05 07:10来自 个人主机iPhone客户端
若吸引力没有,何谈其他…… ​
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那钢
2021-05-08 21:04来自 个人主机iPhone客户端
先培养孩子自尊、自爱的观念,他才会逐渐形成自律、自强的习惯。如何培养?家长以身作则,细节认真管理…… ​
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那钢
2021-05-07 06:38来自 绿洲APP
“出来混”最要紧的是,出来……😎🤓 #我的绿洲影记# http://t.cn/A6cDEh7F http://t.cn/A6cDEhdM ​
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那钢
2021-05-03 11:37来自 个人主机iPhone客户端
我们都需要榜样。所以要树立目标,并不断的地学习他(她)。但千万别忘了,学习的目的,是为了超越他(她)…… ​
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那钢
2021-05-02 17:16来自 个人主机iPhone客户端
多想快乐地生活在,一个我不了解的世界中…… ​
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那钢
2021-04-30 22:05来自 个人主机iPhone客户端
风会熄灭蜡烛,却能使火,越烧越旺…… ​
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那钢
2021-04-17 14:40来自 个人主机iPhone客户端
心有波涛,面含春色,此为江湖……[作揖][good] ​​
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那钢
2021-04-15 15:57来自 个人主机iPhone客户端
每个人都有一个圈儿。一旦跳出了自己的圈儿,就超出了自我的认知范畴。他立即就会觉得极其不适、不安全,于是就会拼命的保全自己的领土,拒不承认其他圈儿的存在来维持自己的认知平衡。就像成语里的那只青蛙,看到的井口那片天空一样。而我们需要做的就是,首先要清楚我们是在井底,然后要知道外面的天 ​
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那钢
2021-04-14 08:07来自 个人主机iPhone客户端
狐假虎威,傲慢不逊,必会遭至他人的强烈反感。甚至因此会超越事实本身的错误,带来难以挽回的损失…… ​
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那钢
2021-04-11 21:00来自 个人主机iPhone客户端
浙江省舞台艺术“1111”人才培养计划2021年度开班仪式,今日在浙江艺术职业学院举行。全体学员及部分浙艺师生认真聆听特邀首席导师:中国文联副主席、中国剧协主席——濮存昕老师讲座。亲切质朴,儒雅悠然。旁征博引,金句不断。果真,自成一体,又,融入其间……[赞][赞][赞] ​
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那钢
2021-04-04 12:03来自 个人主机iPhone客户端
你相信什么,就会靠近什么。你靠近什么,才能看见什么;你看见什么,就会拥抱什么;你拥抱什么,才能,成为什么。一切都源于,信念的力量…… ​
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那钢
2021-03-31 06:14来自 个人主机iPhone客户端
要把看不见、听不到,但却构成戏剧精神实质的信息,准确细腻地传递给观众。这些难以名状、神秘的部分,就是表演者除了说词以外,最为重要的工作…… ​
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那钢
2021-03-25 07:17来自 个人主机iPhone客户端
人生就是一个彩排的舞台——无论你的角色是怎样,都要倾心倾情,尽量精彩。各自尽兴,而后已…… ​
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那钢
2021-03-21 23:18来自 个人主机iPhone客户端
感谢组织为我们精心安排的观摩与座谈活动!不虚此行,收获良多[作揖][作揖][作揖] 演出结束,李东先生从职业制作人的角度,简短且清晰地为我们分享了戏剧制作人领域的“创作”过程。让我们领略了中国戏剧日趋成熟的职业化制作流程,看到了更为广阔的发展前景![威武][威武][威武] 《德龄与慈禧》,好戏 ​
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那钢
2021-03-20 22:03来自 个人主机iPhone客户端
先想我能为别人带来什么,再谈你要求别人做点什么…… ​
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那钢
2021-03-20 00:31来自 个人主机iPhone客户端
本来想睡了,突然翻到这张照片,瞬间觉得热血沸腾,振奋不已!牛!!!必须起来喝点儿[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞] ​
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那钢
2021-03-18 23:25来自 个人主机iPhone客户端
这个世界,没有人不辛苦、不委屈。只是身边逢人就喊疼的人,比较少罢了……[赞][赞][赞] ​
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那钢
2021-03-12 14:05来自 个人主机iPhone客户端
一旦开始闯荡谋生,以后不见面的日子,就要按年来计算了…… 江湖路远,各自珍重…… ​
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那钢
2021-03-08 15:24来自 个人主机iPhone客户端
“钟表上的时针,是在慢慢的移动着的。移动的如此之慢,使你几乎不感觉到它的移动。人的年纪也是这样的,一年又一年,总有一天你会蓦然一惊,已经到了中年。 到这时候,大概有两件事使你不能不注意,讣闻不断的来,有些性急的朋友,已经先走一步,很煞风景……” 再读此篇,心潮澎湃,思绪万千,不经意 ​
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那钢
2021-02-26 12:48来自 个人主机iPhone客户端
开工!要么不干,要干就要争第一!就如同一颗拳坛新星的起步,他的目标必须首先就指向世界冠军,否则他不仅永远无法问鼎,而且一不留神,还会被任何一个平庸的选手击倒在地…… ​
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那钢
2021-02-25 16:38来自 个人主机iPhone客户端
人的生命感受是什么?把时间更多地花在哪里,你的生命感受就是什么……[允悲][允悲][允悲] ​
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2021-02-17 14:01来自 个人主机iPhone客户端
福自功德来,功德源布施。《吉祥经》有云:“言谈悦人心,是为最吉祥。”好好说话,就是一种最好的布施…… ​
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2021-02-02 17:06来自 个人主机iPhone客户端
凡事都得由自己做决定。必须自己做取舍,必须自己选进退…… ​
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那钢
2021-01-30 09:45来自 个人主机iPhone客户端
昨日有感:真正成功者,大都质朴、和蔼,谦逊。成就若想越来越高,欲求就要越来越低。就有如电梯两端的轿厢和对重,一上一下,彼此平衡,运行方能平稳无忧…… ​
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那钢
2021-01-09 14:18来自 个人主机iPhone客户端
古往今来,凡治学之事,必脚踏实地,高标严苛。虚假繁荣、自瞒自欺,定有百口莫辩,如坐针毡之时。谨记,谨记!同行共勉…… ​
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2021-01-01 00:04来自 个人主机iPhone客户端
或好或坏,这一天总会过去;或急或缓,这一年总会翻页。生而为人,是选择委靡还是振奋,是选择逃避还是面对,是选择接受还是抗争……甚至那句终极拷问:To be or not to be…… 冬藏蓄力待春发,2021,我想说的只有三点:让我们继续选择前进!前进!还是特么的,前进! ​
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2020-12-25 22:38来自 个人主机iPhone客户端
昨天的太阳,晒不干今天的衣裳…… ​
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2020-12-24 13:41来自 个人主机iPhone客户端
剧作家尤金·奥尼尔说过一句很有意味的话,他说“不和上帝发生关系的戏剧是无趣的戏剧”。和上帝发生关系,从某种意义上来讲就是史诗性诉求。经典之光,依旧耀眼…… ​
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那钢
2020-12-10 11:33来自 个人主机iPhone客户端
去忿欲而存倔强,是为刚。 ​
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那钢
2020-12-09 08:13来自 个人主机iPhone客户端
人们总把幸福解读为“有”,有车,有房,有钱,有权;但幸福其实是“无”,无忧,无虑,无病,无灾;有,多半是做给别人看的,无,才是你自己的……[鲜花][鲜花][鲜花] ​
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那钢
2020-12-03 22:31来自 个人主机iPhone客户端
跳出关系看关系,跳出圈子看圈子,跳出生活看生活…… ​
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那钢
2020-11-27 20:23来自 个人主机iPhone客户端
新的一年, 对父母的祝福 :知道吃饭,知道养生,知道看淡,知道安全,知道家在哪! 对孩子的希望:知道善良,知道感恩,知道礼法,知道正途,知道靠自己! 对朋友的祝福:知道谨慎,知道底线,知道放松,知道互助,知道常联系! 对自己的提醒:知道努力,知道珍惜,知道付出,知道责任,知道我是谁! ​
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那钢
2020-11-27 02:04来自 生日动态
http://t.cn/A6G1GdMK ​
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那钢
2020-11-22 09:17来自 个人主机iPhone客户端
招生的时候像个捕鱼的,毕业的时候像个卖菜的,教书的时候像个种田的,放假的时候像个狩猎的,感觉这辈子跟农活是分不开了…… ​
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那钢
2020-11-15 20:21来自 个人主机iPhone客户端
曾国藩说,要想勤与恒,就从两点做起。“不讥笑人,不晚起。”他说自己一辈子,从这两句中受益良多。可去一切骄慢虚妄。乍一听,这话谁都懂,也不怎么高明,后来才发觉他的厉害之处在于,践行终身…… ​
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那钢
2020-11-07 13:37来自 个人主机iPhone客户端
忙乱的时候,要沉住气。人最出色的工作,往往都是在逆境的情况下做出的…… ​
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那钢
2020-11-04 11:04来自 个人主机iPhone客户端
工作中如果已丧失了危机意识和奋发向上的斗志,那就说明你已到达了危机的边缘了…… ​
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