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2026-06-29 20:03来自 vivo X200 Pro mini

#一分钟精选视频扶持计划# 宠物情缘。 黑猫与橘猫的干架事件， 以及与一只白猫的偶遇…… http://t.cn/AXSDPnel ​

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2026-01-15 17:49来自 微博轻享版

置顶索引： 1.我的改名：由 -淡淡清辉- 改为 清辉淡说，改名故事：http://t.cn/AXGc0WgW 2.我的介绍：爱折腾的文艺女中年，详见：http://t.cn/AXUSo3Jz 3.我的合集： 自建房合集一：http://t.cn/AXb1G9YA 二：http://t.cn/AXbrNWjo 自建房RoomTour：http://t.cn/AXt6KR0g 东京大阪旅游合集： ​

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2026-07-02 18:51来自 vivo X200 Pro mini

下班时，天空的色彩绚烂。 忽儿大风吹起， 雨点将落未落…… #清华毕业照两年站C位的孩子到底是谁# 是不是现在在努力编故事呢？ ​

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2026-07-02 18:41来自 vivo X200 Pro mini

#浪姐结束后第一个月各家行程图# 乘风收官首月艺人行程对比图流出，真实上演成团即散伙。 C位曾沛慈音乐节、商务、杂志排满；李小冉、唐艺昕火速进组拍戏；王濛回归体育解说。 中游姐姐行程寥寥，无统一团活，仅零星芒果晚会短暂合体，资源差距一目了然，热度红利全靠个人赛道消化。 ​

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2026-07-02 18:40来自 vivo X200 Pro mini

#饥饿感为什么会自己消失# 我们称之为：饿过头了。 饿过头后饥饿感自行消退是人体自保调节机制。 初期血糖走低、饥饿素飙升催生强烈食欲；持续空腹后肝脏分解糖原稳住血糖，饥饿素回落、肠胃蠕动与胃酸分泌减少。 空腹超8小时糖原耗尽，身体分解脂肪生成酮体供给大脑，酮体直接抑制摄食中枢，饥饿感彻 ​

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2026-07-02 12:34来自 vivo X200 Pro mini

#建议酒店24小时退房制全国推广# 这个当然消费者喜欢了，值得推崇。 不过从酒店实际管理的角度看， 退房时间太不固定，清洁打扫会变得很零散， 由于打扫需要一定的时间，那么一间房一天卖不到一整天。 成功经验者可以从这些角度好好说一下解决办法，并推广。 ​

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2026-07-02 08:27来自 vivo X200 Pro mini

旁边一家酒店近来在重新装修门头。 今儿掀开了面纱， 露出其崭新的面貌来。 多了一只讨喜的熊猫。 #杨紫本名杨紫# 父母给孩子起名多费心，一个好名字也挺加分的。 ​

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2026-07-01 23:16来自 vivo X200 Pro mini

晚上一位多年未见的朋友请吃饭。 她选了一家湘菜馆。 吃上了永州血鸭，味道是挺好的，但与我们武冈的相比，还是差上了那么一点点。 似乎更大块的，才更有感觉。 与友人的聊天，从六点持续到近九点。 聊聊孩子，聊聊自己，聊聊身边的人与事。 很久不曾这么酣畅地聊过了…… ​

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2026-07-01 22:49来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 今天中午在画室咨询。 算是第一次遇到一个培训机构没有劝你交钱占位的， 一句与交费相关的劝说都没有， 只让登记了意向课程。 临走送了两本厚厚的宣传册，一本清美，一本央美，都是该画室这些年考上这两所学校的孩子们，写的一些文章，以及作品。 还有几篇家长的现身说法。 值得拿回 ​

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2026-07-01 13:31来自 vivo X200 Pro mini

去画室经过文翁石室高中。 门口的各大小餐馆， 到处坐满了学生。 他们学校的孩子们中午能出校门吃饭， 我也是完全没能想到的。 #谁是你心中的金鹰奖最佳女主角# 宋佳 ​

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2026-07-01 13:28来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 我中午去了一趟公司附近的某某画室， 咨询了一下艺考相关事宜。 今年小豆学校清美上线的其中一位女孩，就出自这所画室。 决定让小豆暑假上两到三期小集训， 看看能不能接受那个强度。 #宋威龙 上大号的时候# 哈哈哈，有点搞笑。我能说我这条是在上大号的时候写的么…… ​

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2026-07-01 08:27来自 vivo X200 Pro mini

公司门口的地铁出口封闭好多年了。 这些年的地铁建呀建，没完没了地建。 一条老早就有的， 一条去年才开通的， 一条还未开通的， 这儿终将是三条地铁的交汇点。 今天，终于看到面纱摘掉后的两个地铁口的雏形了。 期待快快完工， 以后出了地铁就不必过马路了…… #巴黎仅剩高价空调还有货# 天气太热 ​

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2026-07-01 08:14来自 vivo X200 Pro mini

每天上班进楼层门禁时。 需要对着门禁机搔首弄姿几秒是什么鬼呢？ 它的人脸识别着实有点太不灵敏。 当然我也可以手机NFC让它直接开启， 周边有人的时候我就这么做的。 但独自一人时， 我还是尽量人脸去识别， 若越是不去识别嘛，怕它越是不认识我了。 可这么久了， 依旧不太面熟。 ​

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2026-06-30 21:08来自 vivo X200 Pro mini

今日见识了无巧不成书的转错账事件： 今陪友友去办事儿。 买方需要给她打款5万元。 买方打完款。 友友看着银行卡：没有收到呀。 买方将转款记录秀过来：刚刚转的。 友友一看：名字不对，我是这个丽而非那个莉。 众人：没事没事，名字错了嘛，转不过去的，马上会退回来。 但买方再一看，显示转账成 ​

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2026-06-30 17:13来自 vivo X200 Pro mini

#窦靖童 特朴实一北京孩子# 窦靖童近期活动随性低调不端明星架子，穿搭简单随性，说话直爽接地气。 待人温和有礼貌，没有星二代的距离感，谈吐松弛又通透，骨子里自带北京小孩的通透朴实，真实不做作，圈粉无数。 ​

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2026-06-30 12:40来自 vivo X200 Pro mini

#考生因嫉妒篡改7名同学高考志愿获刑# 新疆考生罗某心生嫉妒，获取七位同学志愿填报账号密码，私自篡改众人第一志愿，致使多人错失心仪院校，一人无学可上 。 其行为触犯破坏计算机信息系统罪，法院判处其有期徒刑一年六个月，留下终身案底，断送自身考公、参军等前路，也毁掉多名同窗寒窗多年的升学机 ​

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2026-06-30 12:39来自 vivo X200 Pro mini

#法国生态部长问装空调有啥用# 法国遭遇四十度极端热浪，民众急需空调避暑，生态部长莫妮克却公开质疑普及空调毫无用处，连发三问称其挡不住山火、救不了农作物与动物，只算短期治标手段。 言论曝出全网哗然，民众怒斥其脱离民生，高温致死人数激增，而她办公室自带中央空调，双重标准更引发巨大舆论争 ​

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2026-06-30 12:32来自 vivo X200 Pro mini

昨天晚上喝了冰美式的后续来了， 总体来说睡眠质量也没有差得太离谱， 还是可以接受的。 #萧蔷 我看情况成为好人或是坏人# 那么我就看情况喝或不喝咖啡[嘻嘻] ​

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2026-06-30 12:28来自 vivo X200 Pro mini

#拍邻居裸照发群不是不妥是犯法# 其实拍了就拍了嘛， 但是发到业主群还是慎重一点儿， 别发视频， 只发一个截图， 再打一个厚码。 这样尽提醒责任，又不暴露隐私， 大概率就没问题了。 ​

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2026-06-29 22:50来自 vivo X200 Pro mini

#建议不要突然完全停止喝咖啡# 今天下班回来取快递， 路过华莱士又要了一杯冰美式。 估摸着今晚的睡眠质量又该变差了。 若真如此， 以后我且不续了…… ​

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2026-06-29 13:03来自 vivo X200 Pro mini

#叶一茜森碟一起回北京了# 叶一茜与女儿森碟结束外地行程一同返程回京，母女俩低调同行状态温馨。 森碟身形高挑气质清爽，完美继承父母优秀基因，一路低调不张扬，高颜值母女同框画面十分养眼。 ​

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2026-06-29 13:00来自 vivo X200 Pro mini

#A股白酒板块反弹# 近期A股白酒板块迎来强势反弹，盘中多股集体拉升，酒鬼酒、舍得、茅台等涨幅靠前 。 高盛发布研报看多行业，称去库存周期见底、批价企稳，叠加板块长期超跌估值处于低位，高位科技资金高低切换涌入消费赛道 。 618酒类线上销量回暖，端午动销边际改善，市场博弈行业复苏拐点，但需求 ​

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2026-06-29 12:55来自 vivo X200 Pro mini

#暑期档真ball剧来了# 今年暑期档重磅剧集扎堆上线，古装、现偶、悬疑全面开战，题材阵容直接拉满。 多部S+大剧同台竞技，爆款潜力十足，网友直呼神仙打架，属于剧迷的快乐夏天正式开启。 ​

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2026-06-29 12:54来自 vivo X200 Pro mini

#好多主持人夸张凌赫# 近期各大晚会现场，多位主持人接连花式夸赞张凌赫。 称赞他身形优越、清冷贵气，舞台仪态沉稳大气，颜值与气质双在线。 从外形到气场全被点名认可，妥妥内娱氛围感天花板，被全网热议。 ​

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2026-06-29 07:10来自 vivo X200 Pro mini

凌晨的地震， 我与小豆刚睡下。 被手机警报声吵醒。 小豆坐床上，我躺床上， 等待地震波的到来。 确实晃了好一阵， 近年来感受最强烈的一次。 小豆转手发了条朋友圈。 #四川宜宾地震瞬间画面# 希望大家平平安安的。 ​

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2026-06-28 20:12来自 vivo X200 Pro mini

#女子徒步遇蚂蟥钻肚脐崩溃大哭# 我能说， 我小时候，下田插秧，水田里就常常有蚂蟥吗？ 经常会有蚂蟥叮上小腿，甚至脚背上。 没什么疼感， 甚至不容易发现。 只觉有点儿痒痒，低头一看，就是半截蚂蟥在腿上，头那一截已钻进去了。 我们甚至见惯不怪了。 拍一拍腿，抓住它轻轻拉出来， 放到田埂上， ​

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2026-06-28 19:28来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 中午的肉还剩一点，我问小豆晚餐吃什么？ 炒生菜，还是西红柿炒鸡蛋？ 小豆选择西红柿炒生菜。 即便没听过这样的做法，我也勉为其难做了出来。 倒也好吃，光盘了。 而我做的水蒸蛋有多好吃呢。 小豆每餐都要， 连续三顿了。 #张月感谢姐姐们# 女人们在一起的日子真美好啊。 ​

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2026-06-28 18:13来自 vivo X200 Pro mini

微博今下午抽疯了。 发一篇博文， 一个点击也没有。 几个小时了，依旧还没好？ #杨幂白玉兰G社生图# 果然很美。颜值能打！ ​

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2026-06-28 16:04来自 vivo X200 Pro mini

看《小巷人家》第一部。 林工说，小时候算命先生说自己将一家人的书读完了，确实弟弟妹妹没有一个读书好的，现在觉得自己是不是将儿子林栋哲的书也读完了。 庄老师批评他迷信。 林工说，我儿子要像庄图南一样，我就不迷信了。现在我迷信，是认命了，父子关系就好了。 太能理解了。 就是有一些娃，在学 ​

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2026-06-28 15:29来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 买回两个洗鼻器。 我和小豆一人一个。 毕竟两个人都是有点鼻炎的， 且试着每天洗一洗， 大概是有好处的。 今天第一次洗，还有点小紧张。 我先洗，小豆再洗。 洗完只觉比较通畅。 以观后效。 #陈瑶晒浪姐舞台合集# 遗憾退场，下回再战。 ​

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2026-06-28 13:55来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 高考出分的当天， 就看到了小豆学校两位女孩考上清华美院的报喜展板。 我在笑， 原来学校老早就将展板做好了， 成绩一出立马摆出来。 但家长们说，前些天已然摆出来了。 我表示不解， 虽说专业成绩上了，不是还得看文化成绩么？ 即便再有把握， 提前摆出来，万一翻车怎么办？ 我就问 ​

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2026-06-28 13:24来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 今日午餐。 青椒炒肉、清炒娃娃菜、水蒸蛋。 我已掌握水蒸蛋的精髓， 蛋液加1.5倍的温水， 煮饭的同时蒸上就好。 这个小容器也方便，一次可蒸一到两个蛋。 #诋毁袁隆平成果网红账号正常开直播# 才吃饱饭没多少年呢，岂能随意诋毁。 ​

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2026-06-27 19:46来自 vivo X200 Pro mini

买了一支萌萌的小风扇。 发现尺寸大的，风不一定大。 这个迷你小风扇，有四档风量。 最小的一档都不小。 天渐热， 小租房白天一直开着空调。 就算如此，吃饭时也适合开个小风扇。 #欧洲极端高温热死15000人# 据说欧洲很多人家没空调， 那太难受了。 ​

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2026-06-27 19:40来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 看完装修，与上完单词课的小豆会合， 去复查眼睛。 路过她的小学，特意绕进去看了一看。 一直喜欢她小学的校训： 和而不同，各美其美。 又看到小学种的向日葵。 小豆发了一条朋友圈：向日葵忧郁版 #张雪峰填报建议被验证# 再过两年，我们也将面临这样的选择。 ​

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2026-06-27 19:25来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 我还特意带了卷尺，量了次卫进水口下方空余的尺寸。 网上查一查，能不能买到适合那个尺寸的扫地机器人。 答案是选择挺多的。 彻底放下心来。 #内娱笑妃 内娱哭妃# 内娱笑妃承包欢乐，哭妃掌控共情，两大情绪天花板反差感拉满。 ​

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2026-06-27 16:47来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 回了一趟装修中的家。 没想到周末师傅也在贴砖。 旁边楼盘在施工从早吵到晚， 贴砖的那点声音倒也可以忽略了。 砖贴得挺好的。 我选的东鹏的柔光砖，米色。 出来的效果还可以。 目前进度，厨房和生活阳台已贴完， 次卫贴了地面， 主卫贴了地面正在贴墙面。 大阳台还未开始。 ​

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2026-06-27 16:34来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆说，同学的数学每日一练做错了， 数学老师在题单上批了一句：好好看答案解析 我凑过去一看， 说：把后面的拿修正带涂掉就是好好看，夸你字好看呢 说完，她真的将后面的字涂掉了。 #DeepSeek发布DSpark# AI越来越厉害的当下，孩子们其实更应该加强自己的学习能力吧。 ​

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2026-06-27 09:52来自 vivo X200 Pro mini

时而看看老家的监控。 院子里我妈种的菜长得真好。 老家自建房两层半， 平时我爸妈只在一楼活动， 每天打扫一楼就好。 二楼有台扫地机器人， 平时十天半月让机器人扫拖一次。 我回老家后就每天打扫。 三楼基本空置，啥也没放， 一年打扫一两次即可。 #小伙诉苦妻子要求每周打扫4层的家# 这也太累了 ​

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2026-06-27 08:23来自 vivo X200 Pro mini

高考出分那天，小豆学校的民间家长群就在说，这回学校考得不错，两个清华大学。 正在欢呼间， 有人又说：两个都是清华美院。 人家高三都是在外面学的，学校抢功了。 众人沉默…… #深圳凭颜值上热搜女生高考出分了# 美貌与智慧并存，老天太眷顾了。 ​

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2026-06-26 22:34来自 vivo X200 Pro mini

今天的收益，小小的惊喜。 除了保底的15，还有了一个热文指数的10块。 #中国银行逃税23.67亿# 真的吗？ 我微博的小收益都要正常纳税的呢。 ​

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2026-06-26 21:50来自 vivo X200 Pro mini

租政府的房子有好处， 恰好一切都是新的，配套也算齐全，有些什么小问题，比如窗帘掉了一个扣子，管家随时派人来处理。 比较安全和省心。 房租也是押一付一，到了时间APP帐单就出来了，直接平台上交。 但也有不满意的点。 一是房子公摊大，整体来看房租不低，物业费3块每平也不低。60平的公寓，实际 ​

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2026-06-26 21:44来自 vivo X200 Pro mini

刷到这一条。 其实我租的陪读房，就是保障性租赁住房。 申请的条件很宽松， 只要在该区没有房子就能申请。 不限户籍、社保、收入的。 我当初也是提前现场看房子，小本本记下自己想选的房号，蹲着时间在网上抢到的。 后来发现，其实远没那么紧张， 很多人抢了又放弃了。 后续一年，管家都在继续出租空 ​

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2026-06-26 18:44来自 vivo X200 Pro mini

AI太强大了。 我就很简单地提需求，几分钟就给我做出网站来了。 前端后端都有， 一点也不马虎。 #张凌赫经常用AI# AI用起来，明星也不例外。 ​

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2026-06-26 18:40来自 vivo X200 Pro mini

今天拍了很美的天空，也算出片了。 #炽夏为了出片不要逻辑# 看了一段，确实很美很出片， 也确实不要逻辑， 循着声音都找不到人是什么鬼[允悲] ​

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2026-06-26 12:57来自 vivo X200 Pro mini

戴了几天手环。 第一天我就在表扬自己睡眠好。 结果第二天、第三天接连被打回原型： 一夜深睡时间仅48分钟、29分钟？ 而我白天也并无困意。 我想了想， 第二天下午喝了美式， 第三天晚上喝了茶。 莫非与此有关？ 昨天我也啥也没喝。 今早一看，睡眠质量又大好。 看来我是：身体很诚实，感观太迟钝。 ​

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2026-06-26 12:41来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆的草稿本。 据说上体育课也抓着草稿本下楼， 抓紧机会画画。 图为听同学形容一匹马，齐刘海长头发叼一支玫瑰。 她就创作了两张： 马那粒杀（蒙娜丽莎） 别抬头，皇冠会掉 对于搞笑这事，从不马虎。 #奶奶手机卡顿孙女发现77万条未读消息# 真是个信息轰炸的时代。 ​

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2026-06-26 12:25来自 vivo X200 Pro mini

早上出门，看到的路边的花。 特意驻足拍了几张。 我知道它叫风雨兰， 一夜风雨，第二天就开得灿烂。 特别适合经常半夜下雨的成都。 #杨幂白玉兰视后提名感言# 风雨兰与白玉兰是不是也很配？ ​

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2026-06-25 22:52来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 同事家的孩子高考达到了预期。 我与小豆说，他高一高二成绩也不好，甚至不如你。 高一高二全是新知识，很难，大家的分数都很低。 到了高三就是全盘复习。整体的分数就提上去了。 你要对自己有信心。 我们商量一下，是不是不学艺术了？就集中精力学文化课。 以免艺术也没学好，文化也 ​

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2026-06-25 20:32来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆已经很长时间不愿吃早餐了。 以前还愿意早点起床去学校食堂吃，这一两个月食堂也不吃了。 我想各种办法： 煮溏心蛋，不吃。 蒸几个水饺，不吃。 煎手抓饼，不吃。 烤吐司，不吃。 买平常她愿意吃的面包，不吃。 就是一盒牛奶或酸奶，也都不吃。 反正就是早上啥也不吃，饿到十二点 ​

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2026-06-25 19:02来自 vivo X200 Pro mini

前段天涯重启， 想起了当年明月这个人， 又想到《明朝那些事儿》，我还未曾看过。 开始看电子版，也顺便了解了解那段历史。 目前看完第一部。 朱元璋从乞丐、和尚到皇帝的故事。 将历史写得如此身临其境，真的很厉害。 而朱元璋的传奇故事，真是一代枭雄。 #杨紫巴黎活动结束无缝衔接白玉兰# 一边 ​

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2026-06-25 18:30来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 我从小就政治和历史学得特别差。 小豆这点大概遗传了我。（为什学得好的数学物理不遗传？） 到了现在这个年纪， 我觉得多懂一些历史真好。 看到那些博学多识的人，对历史典故如数家珍。 我就很羡慕。 像我这样的，去旅游看到历史古迹，就没有什么感慨。也很无趣的。 而小豆也有类似 ​

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2026-06-25 18:13来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 从直播看，厨房的墙地砖已然贴好了。 生活阳台的地砖也贴好了。 准备这个周末回家看看现场情况。 #曾沛慈说现在的自己从容自由幸福# 希望我也能从容自由幸福。 ​

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2026-06-25 13:16来自 vivo X200 Pro mini

#贵州女孩查到高考710分淡淡一笑# 好羡慕女孩的家长！ 发现学霸都是非常有自驱力， 对自我有要求， 又掌握了方法， 可以事半功倍的。 这样的孩子，每一步都能走得稳稳当当的。 恭喜她能得偿所愿！ ​

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2026-06-25 13:02来自 vivo X200 Pro mini

#宋威龙鞠婧祎千香单人海报# 上个月在路上看到了几辆漂亮的车， 大概叫应援车？ 挺卡哇伊的。 可惜我只拍到一张： ​

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2026-06-25 12:53来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆昨晚讲述补记： 晚自习，前桌的女生竟然拿出一个自热米饭在吃。 吃了一半后，让我帮她将自热米饭递给我后桌的女孩，并传个话：别吃完哦！ 鬼点子生成中…… 我将饭递给后桌：某某让你将饭吃完。 我：那真的吃完了？ 豆：我说的是，某某让你将饭吃完。骗你的。 ​

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2026-06-24 22:25来自 vivo X200 Pro mini

今日活力分涨到了92，但月亮下去了。 所谓的，此事古难全。 #十日终焉片花肖战落泪# 在小豆的推荐下看过原著。 这个片花，有点儿那种感觉。 很期待了。 ​

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2026-06-24 20:25来自 vivo X200 Pro mini

#高考查分 紧张# 想起当年我们高考后，先报志愿，后面才出成绩。 查分只能用电话查。 那几天我在闺蜜家玩， 离城有点远，且她家没有电话。 到了出成绩的第三天， 我们才从她家赶回城里， 在学校门口的公用电话查的分。 所谓几家欢喜几家愁， 我查了很开心，闺蜜查了一脸愁容。 不过闺蜜复读一年，第 ​

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2026-06-24 20:02来自 vivo X200 Pro mini

#一分钟精选视频扶持计划# 一个人的晚餐，也要有营养有滋味。 一条香煎鲫鱼，犒劳自己，也带给大家。 想吃吗？ #微博vlog大赛##美食vlog# http://t.cn/AXS64pt0 ​

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2026-06-24 13:15来自 vivo X200 Pro mini

那年今日。 十三年前的今日，写了厦门游记， 那时天涯还好好的， 我还喜欢穿裙子…… 这，一去经年。 #痞幼回应像孙怡#原来是好闺蜜。 ​

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2026-06-24 13:04来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 因为给小豆开通了每个月400元的亲情付。 小豆说：我准备每个月一开始就给自己的小号转100元存着，到了年底就成大富翁了。 我：这样也不错，你可以年初设一个想要的东西，年底拿钱实现它。 豆：对，我可以给自己买超级大礼物。 我：但是也别花完，存一点。 豆：存钱不就是为了花的吗 ​

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2026-06-24 12:50来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆讲述： 昨天某同学一整天都昏昏欲睡。 晚自习下课，我看她似乎没睡了， 走过去想找她玩，给她吃的。 结果走过去，她又睡着了。 我百无聊赖，将她文具袋里的东西都拿出来，所有笔呀橡皮呀，全部立在桌子上。 我：？？？你是为了看她一觉醒来就噼里啪啦掉一堆东西吗？ ​

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2026-06-24 12:43来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 昨天高一下的四科毕业会考。 对小豆来说，化学生物实在太简单了，必须满分。 历史地理也还行，及格应该没问题。 据她说， 生物十分钟写完， 化学五分钟写完。 全卷最难的题就是计算56+35.5×3，算1mol 氯化铁的质量。 #高考查分超出预期妈妈激动狂亲儿子# 恭喜这位儿子和妈妈，愿孩子 ​

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2026-06-23 23:52来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 所谓的玻璃心： 和小豆一起看了B站某老师讲解的几何体外接球半径的求法。 后面给了一道习题，尝试着做一做。 小豆：弹幕说，可以将这个三棱台补成三棱锥。 我：我看不应该补。 后来听该老师讲解：有的同学说要将它补成三棱锥，补它干什么呢，本来……，补了就…… 小豆在一旁很不高 ​

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2026-06-23 22:09来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆讲述： 今天换座位了，我坐在窗边。 晚自习时，外面下雨了，只见操场上有一个人在淋雨。 我们这一组的人就在窃窃私语，说那个人有点装，在装忧郁。 结果下一秒，那个人竟然开始做俯卧撑。 这一下大家更乐了， 但又是晚自习，不敢造次，旁边小组的人也只能偷偷扭头往这边看。 守 ​

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2026-06-23 13:17来自 vivo X200 Pro mini

中午回家看装修，没在食堂吃饭。 在家楼下的小店吃了个炒饭。 这家店的青椒肉丝炒饭是我吃过的最好吃的，没有之一。 焦香又不油腻。 吃完骑车回公司， 路过华莱士，又将9.9包月的咖啡续上了。 #胖东来员工至亲离世带薪休假1年# 虽然都在夸， 我还是想说一年太长了，没必要。 人应该尽早走出悲伤， 投 ​

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2026-06-23 13:09来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 中午回了一趟装修工地， 开始贴厨房的地砖了。 与师傅沟通了卫生间挡水条的精确位置， 以及关于几面对缝、切海棠角等细节问题。 再问了两句，什么时候可以贴完。 答曰先将厨房贴完，方便厨柜量尺寸。 接下来要继续去贴另一家的， 再回来贴卫生间和阳台。 我表示理解。 ​

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2026-06-23 12:59来自 vivo X200 Pro mini

小豆将手环卸下了， 我便将它戴上了。 虽然我的睡眠时长有点短：每天零点多睡，六点多起床…… 但整体睡眠质量还是可以的。 #炽夏男女主手拉手一起掉下天台# 看动图有点搞笑呢，不好意思我出戏了[允悲] ​

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2026-06-23 08:14来自 vivo X200 Pro mini

下了地铁，过马路的过程中。 左前方一位大妈扭头看向我背后的某人。 板着脸说：走路时手不要抄起嘛，要甩起嘛！ 同时还做出双臂摆起来的示范动作来。 我看了看自己正一手抄起手机准备盯一下。 就有种她在教训我的错觉。 #陈哲远穿这么多真的不热吗# 成都这几天天气很好，初入夏，暑未至。 夜里下点小 ​

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2026-06-23 07:57来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆学校不允许戴任何智能手表了，最近要不定时检查。 于是她将智能手环卸下了。 我表示不解：你这个手环也不能戴吗，啥也玩不了。 小豆：老师说，有些人就算戴个手环，里面什么玩的也没有，就盯着自己的心率都能看半天！ #橘子宾馆老板问一个字相同也侵权吗# 人家开了多少年了，一没 ​

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2026-06-22 19:40来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 今天没有荤菜了，给自己做个蒸茄子和烧椒皮蛋。 茄子切块，煮饭的同时蒸上， 蒸熟后再炒点青椒铺上去。 特别吸油的茄子，这样做非常健康又好吃。 #周星驰功夫女足已有2.5万人想看# 吃饱喝足，我也想看这部电影。 希望不要等太久。 ​

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2026-06-22 13:13来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆自己的钱从哪来呢？ 1.我给她开通了每月400的亲情付； 2.做额外的题册，一页奖5元，一页全对奖10元； 3.一天不玩手机奖20元； 4.其他生日节日可能收到的红包…… 这么一看，着实不少的。 #李小冉感谢李心洁# 互相支撑彼此治愈，愿好！ ​

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2026-06-22 13:06来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 自己做饭是有很多好处的。 不仅花钱少，摄入的油脂也要少得多。 我这一年减了八九斤，大概也与此有关。 我与小豆约定俗成的一个做法。 周末我尽量做饭， 若我犯懒没做饭，要么给她点饭，要么给她25元每餐的伙食费。 若是我做了饭，她却嫌弃不愿吃，那么需要花她自己的钱点饭。 ​

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2026-06-22 12:31来自 vivo X200 Pro mini

端午节，在公主号写的一篇文章。 一些有关或无关的切片，关于故乡的人和事。 http://t.cn/AXSUbIG3 #端午假期过后第1天# 正常上班的一天。 三天短假，也就一个稍长一点的周末而已。 ​

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2026-06-22 12:25来自 vivo X200 Pro mini

17号发了7条，保15失败了，只保了8。 有说不要选同一主题的，以免只判一条有效。 我则感觉是不是因为我发了后发现掉了就删了，影响了数据。 只能慢慢摸索和总结。 #父亲回应37岁儿子打赏女主播14万# 钱难赚。 打赏一时爽，且先想想钱是哪来的。 ​

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2026-06-22 06:12来自 vivo X200 Pro mini

继动手做了早饭、中饭、晚饭。 昨晚我还做了一天中的第四顿饭，小豆晚自习回来要吃的夜宵：乌冬面。 实在是扎扎实实做饭的一天。 #央视曝新型茶叶骗局# 茶叶的水实在太深了，购买一定要谨慎。 ​

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2026-06-21 22:04来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 今日父亲节。 我提醒小豆说，你给你爸发个信息吧。 小豆：啊，我是没想起来今天是父亲节，不然我会主动发的。 只见小豆给她爸发了一句父亲节快乐，又发了一个红包，里面塞了0.01元。 她又准备打一句话：收了这个红包，V我50吧…… （被我叫停了。） ​

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2026-06-21 18:29来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 在小小的公寓房间呆一整天，还是有点儿具体。 下午又去楼层的公区健身区看一看， 想骑骑动感单车试试， 被引导下载一个APP，问了我一大堆问题， 最后需要买会员。 我就果断放弃了。 与小豆继续打台球。 同时下单了乒乓球拍，下回我们就可以打乒乓球了。 ​

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2026-06-21 18:25来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 中午的青椒炒肉还剩一点， 晚餐就只炒了个西红柿炒鸡蛋、干煸四季豆。 非常难得一天做了三顿饭， 且小豆都愿意吃。 现在娃上晚自习去了， 我得以有相对自由的几个小时。 ​

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2026-06-21 13:56来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 中午12点我跟小豆说，我现在挑战30分钟做饭。 从淘米开始算起， 煮饭、洗菜、切菜、炒菜， 直到将所有菜端上桌。 小豆一看：12点40了，你挑战失败。 我：我原本只想做两个菜的，临时决定多做了一个菜…… 青椒炒肉、炒白菜、炒南瓜。 南瓜来自三号基地。 感受就是：一天若是要搞三 ​

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2026-06-21 10:41来自 vivo X200 Pro mini

今日体重97斤， 身体得分99分， 身体年龄24岁。 这个身体年龄，每回都说我二十几岁，它是认真的吗？ 但指标提示了我，需要补补钙，增点儿肌了。 只是我确实不喜欢运动。 ​

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2026-06-21 10:29来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的美食# 假期最后一天， 早上九点多起来的。 我尝试用空气炸锅炸手抓饼， 上面再铺了一个鸡蛋。 虽说时间要长许多，但比起用平底锅来煎，空气炸锅的起酥效果要好得多。 只是小豆不给力，吃了三分之一， 就嫌弃它有点太油了。 我也逐渐成为一个想方设法做好饭的人了。 ​

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2026-06-20 22:29来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 其实，我还经常在公主号写东西， 就是懒于搬过来。 http://t.cn/AXSPTggB 昨天回装修工地看装修的进展。 更重要的是，去贴楼层指示牌。 七年前孩子们设计的楼层指示牌，我找商家打印成不干贴，将其贴在瓷砖上。 七年过去了，贴还在，瓷砖却坏了。 最终拆掉瓷砖，换成防撞板。 指示 ​

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2026-06-20 22:00来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆上午物理课一对一，下午单词课。 午餐自己在店里解决，按照往常惯例，她要在那吃完晚饭才回。 我给她50元，算一天的伙食费。 到了晚餐时间，却说吃了午餐又点了奶茶还买了糖葫芦，50元已经所剩无几，吃不起晚餐了。（其实是不愿动用自己的小金库） 那么晚餐就回来吃吧。 我做了一 ​

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2026-06-20 21:42来自 vivo X200 Pro mini

午餐与我妹及剑萍姐一家聚餐。 每每与剑萍姐聊，总会有许多收获。 大大能量的她，将一切都做到极致，打造出极具特色的个人IP，那真是一生的财富。 创业八年， 其中的艰辛也难与人说， 现在一切平稳，也不必万事由她亲为了， 就觉得轻松了许多。 不能吃得苦中苦的人，是创不了业的。 ​

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2026-06-20 11:20来自 vivo X200 Pro mini

这个手机使用一年了。 去年刚买到手，我就想去贴膜， 却被告知此为新款，该型号的膜还没有。 一年过去了， 我便一直用着出厂的原膜， 已然磨损很严重。 直到昨儿到万达广场等小豆， 见一贴膜的店， 才想起来换个膜。 换了个好点的，35元， 整个屏幕好干净清亮。 我也是挺能将就的。 ​

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2026-06-19 23:22来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆今天的拼豆成果： 一个是孟德尔，豌豆杂交实验的性状分离比，9331。（我表示不懂） 一个是她给自己取的英文名。 她拼了两小时， 接着店主给她穿环又花了一小时…… ​

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2026-06-19 21:34来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 在三号基地吃烧烤。 小豆说，除了肉和蘑菇，还要吃煎饺。 卿买饺子之前， 我交待说，买白菜猪肉馅或蘑菇猪肉馅。 买了回来说：只有牛肉芹菜的了。 我内心大叫不好。 煎好了，状态特别好的几个煎饺。 小豆咬了一口，果然就放下筷子：怎么是芹菜馅？ 果然精准踩雷了。 ​

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2026-06-19 21:00来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 装修进度： 墙上挂网刮了石膏。 厨卫阳台还在闭水实验。 墙地砖也已然送到了。 大概下周要开始贴砖了。 ​

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2026-06-19 20:55来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 打完台球， 小豆说她要团一个拼豆，去万达广场拼一小时。 我便与她约好了， 你去拼一小时，一小时后我们在地铁站会合，再一起回家看看装修，再去三号基地看猫猫吃烧烤。 一小时后。 我看着天有点太热。 便先骑个车到达万达广场，准备叫上小豆一起打车回去。 却不想小豆变卦了，她让我 ​

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2026-06-19 20:41来自 vivo X200 Pro mini

今天就在等这一刻。 我以为会是10000，结果单位变了[嘻嘻][打call] ​

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2026-06-19 16:17来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 下周要会考地理和历史，而这两门小豆几乎没听过课。 我陪她背了背，发现我和她一样渣。 小豆说要休息休息。 我说我们这一层的公区有跑步机和动感单车，要不要去试试？ 小豆否。 我：那儿还有台球，我们去打台球吧。 第一次接触台球的娃，和完全不会打台球的妈， 会碰撞出怎样的火花呢 ​

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2026-06-19 14:16来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 我和小豆的午餐。 我就家里有的食材问小豆吃什么。 干煸四季豆可吃？不。 四季豆炒肉可吃？不。 莲白炒肉可吃？不。 我没了招：那么就肉炒肉，莲白炒莲白了。 小豆：可。 反手她就发了一条朋友圈…… ​

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2026-06-19 10:23来自 vivo X200 Pro mini

端午节，还是吃个粽子吧。 公司没发，我也没买。 从同事那儿薅了两个， 一个腊肉粽，今天吃的， 一个鲜肉粽，准备作为明天的早餐。 煎了个手抓饼， 洗切了点水果， 再一盒酸奶， 是给小豆的早餐。 今儿起来早，才有机会吃这么些儿早餐。 ​

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2026-06-19 07:32来自 vivo X200 Pro mini

#专业报考指南##城市择校指南# @人民日报 @头条新闻 那一年，填报志愿的往事 文：清辉 2000年那个盛夏的七月，紧张的三天高考结束，考成啥样已经是板上钉钉的事儿了。 考完没几天，班主任招呼我们填志愿。当年我们填志愿和现在不一样，现在是成绩出来后，各档分数线也划定了才填，基本上不会有 ​

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2026-06-18 21:41来自 vivo X200 Pro mini

看着姐妹们在热火朝天发视频。 一天发10条或20条视频，连续发3-14天。 我都无以理解这样的任务的合理性。 但大眼的激励还是引无数人竞折腰。 我庆幸我拿的是个十分温柔的任务， 一周发一条就好。 但转眼就被大眼背刺了， 条件突然加了一条：按总播放时长排名，只奖前2000名。 这样的朝令夕改，有点烦 ​

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2026-06-18 21:24来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆咳了一下。 表达她的感受：我感觉刚才喉咙里似乎出现了一个能吸水的小颗粒，将我喉咙里的所有水都吸走了，好难受…… 我也不懂。 但记得小豆很小，大概四五岁的时候，有一次感冒喉咙嘶哑了，她形容说：我喉咙里有了好多好多小方块。 有点异曲同工之妙。 ​

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2026-06-18 21:07来自 vivo X200 Pro mini

#清辉家的装修# 我偶尔也客串一下侦探。 业主群里，一位业主发现了一个疑难杂症，厨房吊顶上方漏油，百思不得其解。 我想起来装修的过程中， 厨卫原墙砖拆除完毕，装修经理说有沥青的臭味，说原开发商用的沥青防水，现在早就不用了。 于是就此猜测。 后面还有人印证了。 等了两天，原房主也没来说 ​

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2026-06-18 20:43来自 vivo X200 Pro mini

每回去往学校的小巷，遇到的那只特别亲人的小白猫。 今天在另几位女人面前打滚翻肚皮卖萌。 我就有一种，被背叛了的感觉[笑cry] ​

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2026-06-18 13:00来自 vivo X200 Pro mini

今日午餐。 恰好有粽子，我问食堂师傅，哪边是肉粽子。 师傅指着红绳的：这些是，这回肉粽不多，只有50多来个。 我取了两个。 吃饭搭子打开一个开吃：是豆沙的！ 我：啊呀，去年同样的情况再一次上演。 食堂师傅每次都指鹿为马。 我再不敢相信他了！ （我不吃豆沙馅的一切……） ​

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2026-06-18 00:16来自 vivo X200 Pro mini

七年前的今日。 被笑到了[嘻嘻] ​

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2026-06-17 23:52来自 vivo X200 Pro mini

#家有高中生# 小豆：我小学就知道微积分了。 我：我们大学才接触，很难的。你只是听过吧？ 小豆：我那时就知道它是啥，有一次看个啥视频，说求球的体积，我还想着我可以用微积分的方式求它，将球分成很多个三角块。但是我没有求出来。 我：？ 小豆：以后我要是写履历，我可以写一句，小学时研究过微 ​

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