杨蕾字舒尧

2024-03-05 07:55

适合在万物生发的“惊蛰”发布的一首诗《你怎么知道》。嘘，不要限定、不要下结论、不要说“不会”……你怎么知道：一切会怎样变化。 从春节到惊蛰，我送给大家的三个礼物：三首诗。 写作并朗读。By 杨蕾。 http://t.cn/A6YniwOW ​

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杨蕾字舒尧

2025-07-28 15:39

头一次改了ID。 从“主播杨蕾”改成 “杨蕾，字舒尧”。 周知。[作揖] 有啥意见也可以说说。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-07-02 22:22

神马玩意儿！ ​

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杨蕾字舒尧

2026-07-02 00:20

这两天碰到的奇葩也蛮多的。 事来不怕事。 来一件就解决一件呗。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-30 01:14

有一年我“被迫”看世界杯，是因为无法入眠、无所安顿。 茫茫黑夜里，只有世界杯的热闹让我觉得尚在人间。 今年我不需要当伪球迷，可以想看就看，想睡就睡。 夜是我的屋檐，我的摇篮。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-29 21:00

一生没有能力好好爱过的人是可悲的。 失去生命丰富而深刻的体验。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-27 23:36

搬家中。 对门的小姑娘敲门给了我一张纸。 她在纸上写： “漂亮阿姨希望你在别的（地方）天天开心。做一个开心果。再见啦！[心]” “望”字还注了拼音。 啊……[可怜]……心里又柔软又感动。 [心] ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-26 11:57

国风歌手前女友又出来哭诉，真是何必。 即使要“洗清白”，也不要再哭着说“我可以为他牺牲生命”这样的话。 原因很简单。 青春是自己的，和谁谈都是过。结束了就往前走。 结了婚还能离婚呢。 这留下一个刻板印象是深爱一个离弃你的男人，而且不依不饶。这是对自身价值的贬损。 AI显示在取保候审中。应 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-26 11:48

有的时候也会羡慕一些女性。 什么年纪都还有一种一直被宠着的天真气。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-25 18:43

你会慢慢失去一些勇气，因为时间不再遥遥无期。 而你看见了所有人的长短板，包括自己。 那些虽然不能做到的，也没有什么可怕了。 你好像看到人生的走向，它像河流蜿蜒向前，一切有规律可循，一切又都充满不确定。 你不知道哪一处险滩，甚至那一块鹅卵石，也可能改变这条河流。 天地河流。从哪里来，回 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-25 18:32

所谓“情感破裂”，一方认为破裂，就是破裂了。 误会除外。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-25 17:14

江边。来读诗。 今天想挑战自己。 不知道身为女性，能不能读出博尔赫斯巨大而深沉的命运忧伤。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-23 22:15

《愈见》，和仁济医院院长、夏强院士、刘擎教授、还有姚婷一起，做了有高度的医学人文讨论。 仁济医院在儿童肝移植领域保持十几年全球第一，太牛了。 夏院士和刘教授的组合真的是科技与人文的双剑合璧，从医学、科技、伦理到哲学，录制本身就是很好的学习体验过程。 端午期间愉快的加班。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-20 05:33

在雨中，又是小区鸟类叽叽喳喳之际醒了一下。 迷迷糊糊中，竟以为是海边，水鸟欢腾。 自小最不喜梅雨。小时候的塑料凉鞋，不怕雨，踩在水洼里，一步步。 后来，不再穿塑料凉鞋了，高跟鞋也是怕雨里走路。有个男生在微博上看到了，给我寄了双burberry的粉红格雨靴。很好看，很难配。 我们散失在微信时 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-19 11:42

今日荷开。 生活总有变化，但总要过好每一天。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-18 16:14

真是丙午年，火炎势燥，餐饮品牌不好过。 自媒体开始围攻遇见小面“预制”了。 当人们分不清一码归一码。 什么叫权利或者自由。 什么叫法律。 当人们也没太搞清餐饮业发展情况。 当记者小编们不一定有充分的阅历和经验判断（中老登都纷纷离职转行了），当没有几个深入的调查记者…… 多的就是“想当 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-18 12:08

个人选择：不交易或谄媚任何精神性的东西。 比如情感、比如尊敬。 对一般人，有人际边界的基本尊重、比如尊重隐私尊重边界尊重个体自由和基本权利。除此以外，额外的，属于精神性的。 没有交易过情感，谈的恋爱无论对了错了，无论被珍惜了被利用了，都是我相信过的选择。若信错，就信错，认了改。排除 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-18 10:24

媒体降质。 迎合舆情远大于社会批评的社会周期。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-17 14:56

本学期的《公众口语表达》结课啦！ 学生们真的很可爱。很爱他们。 http://t.cn/AXaYr1Dj ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-16 22:29

我们从小被教育“惟有读书高”并这么长大的孩子，即使成年了也不能跟人斗狠，在江湖上混不开。 早想明白了，必须是法治社会文明社会，我们这类人才活得下去。如果是乱世，我们技能约等于初级。 想想也是自己好笑：就知道凭考试、按成绩、升学升年纪工作评职称。依附并前进的是规则。 所以要有自知之明 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-16 19:39

右边脑子也不大好，没人主动关注他，“被关注”已取消。有理说理，说不了理说旁的也很奇葩//@刻舟不求劒:能关注项立肛的果然都比较奇葩//@麦钟桥闲人:老北京炸酱面，老西城炸酱面，老……//@我的昵称不记得了: http://t.cn/AXapXeRC //@杨蕾字舒尧:这老板娘好讨厌。 人家法务能告你，说明客观程序上是

【#渝见小面回应遇见小面创始人致歉#】#渝见小面老板说无法坦然接受道歉# 近日，河南南阳一家“渝见小面”餐饮店被连锁品牌“遇见小面”起诉商标侵权，对方律师称撤诉需赔偿七八千元。“渝见小面”老板哭诉：“我八块钱一碗的面，至少得卖1000碗，还有成本。”此事迅速引发全网关注。 6月13日，“遇见 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-16 14:16

一开始大家都看不得普通百姓哭。 现在我的观点就是：法律解决。 起诉不是个事儿，被起诉就是个程序。判决才说明问题。 法律公不公正，也不必谁弱谁有理。法律上如果“逾见小面”四字被注册了，走流程好了。 要送商标，可以判决完送。有法理、有人情。 这下好了，撤诉了道歉了还被各大媒体说不真诚，合 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-16 13:29

这老板娘好讨厌。 人家法务能告你，说明客观程序上是没问题的，你可能确实使用了别人已注册的商标。 舆情起来是大家看不得普通百姓哭，被“餐饮连锁店老板”欺负，是额外给的共情分；还有非常重要的一点是大家不知道“遇见小面”也注册过“渝见小面”，以为他们一字之差也要店大欺人。 现在你确实涉嫌

【#渝见小面回应遇见小面创始人致歉#】#渝见小面老板说无法坦然接受道歉# 近日，河南南阳一家“渝见小面”餐饮店被连锁品牌“遇见小面”起诉商标侵权，对方律师称撤诉需赔偿七八千元。“渝见小面”老板哭诉：“我八块钱一碗的面，至少得卖1000碗，还有成本。”此事迅速引发全网关注。 6月13日，“遇见 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-15 22:26

情绪从四处袭来。 容易因着一根火线引发各处烟花。 遥远的委屈，尘封已久的愤怒，都风尘仆仆赶来，不错过这场聚会。 被唤醒并不可怕，不过是再一次面对的机会。 而这一次，你来决定会有什么不一样。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-13 21:25

像卓玛们吗？ ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-13 15:30

好看不？ ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-13 12:26

不借我爱过又离开的人的势，不是不懂得善用人脉，而是对“曾经之爱”的尊重。对过去那个虽年轻但真挚的自己的尊重。 从爱到不爱，并非只有伤痛，还有思忖万千后的理性和神明的指引，教你放手、让你转身。 俗世之利固然重要，不过放弃一条便利得护之道。 即使并未老死不相往来、甚而盼对方能好的，也不 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-12 23:29

来看～[挤眼]

当人到中年 一边扛着生活的压力 一边藏着未说出口的疲惫 那些日复一日的奔波、焦虑与内卷 像钝刀子割肉般消耗着身心 悄悄影响着免疫力 也在悄悄损伤着我们的心血管 我们总以为心血管疾病是属于老年人的慢性病 却忘了它在中年人身上 可能藏着更凶险的信号 这一期《愈见》 我们和@上海市胸科医院 侯旭 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-12 17:32

我不嫉妒任何个人。 但我会“嫉妒”某些状态。我未拥有的。 然而对拥有这些的具体的人，是祝福，是希望他们能稳定拥有。 上天护佑不同类型的人们。[祈祷] ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-12 12:05

我觉得应该是“always “[允悲]

这个世界就是一个巨大的草台班子，有时候一个人是否受到“尊重”，并不和ta是否“腹有诗书”相关，而是因为ta的title，或者屁股坐的位置有关[喵喵] ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-11 09:30

米尼长这么高了！

晚上和海藻头班主任、米尼一起拍视频。看了一波他俩的回忆杀[挖鼻] ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-09 14:57

听说这两天的节目大家讨论热度很高啊。（就是那个结婚了把父母给的婚房99%都转到老婆名下的） ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-08 21:59

想到一个形容。 有些伤口，它不是会汩汩地流血，不是会要长出新肉，形成纤维交错的疤痕…… 它只是被切开一道深口。像黑暗中被削出的峭壁。 那深深的裂谷。 你怕的是会掉下去，因为它深不见底。 真正的伤口，是在无人发现的裂缝里，孤独的，等待，或者不等待。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-08 08:26

在零海拔睡了一夜，并没有感觉到额外的醉足。 依然只有五小时。 心在海拔4800与0之间，不分跌宕；血氧在50与98之间，不过是数字；心率130与72，都是跳动。运动或是静息、高原或是沿海。 我的血氧仪坏了，再买一个依然是坏的。新买的速干羊毛内搭丢了，就，丢了。高原药，也找不到了。 征兆只是征兆。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-07 19:45

逐步退出一些不必要的群。 不需要巴结谁。 我所需要的天地里，自己可以是核心能量。其他不会离散的朋友，群自然活跃着。 本质上是价值交换的“拓展人脉群”，就算了。认识、加了微信，根本算不上“人脉”。可交换、或者别人也重视你，才是人脉。 这社会傻缺太多了，以为加上的微信都是自己“人脉”的， ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-05 11:29

感受一下西藏的动车格桑花号。商务座太少，为了雅鲁藏布江景观问了豆包千选万选还是没有选到最佳窗景。 （豆包太不靠谱了[允悲]) ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-03 13:26

队友说：“来，给你拍一个你们女人都觉得最好看的Tiffany蓝。” 我：“对我来说更好看的是玛旁雍错蓝。” ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-02 23:32

分享图片 ​

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杨蕾字舒尧

2026-06-01 22:58

已经学会提醒自己注意生命进程中的某些系统暗示： 比如，没有带海拔适。 转山前发现重要的速干衣裤没有带。 这些问题被我忽略或者被同伴补救了。 直到在经幡广场我被要求去评估血氧状况。 这个时候我还是可以坚持：这在高原运动场景下也是可能的，我上次爬哈巴……我本来基础心率就高…… 但我选择了听 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-31 16:36

图一，今天经幡广场的盛况（视频号上截的图）。萨嘎达瓦节，冈仁波齐山上山下据说十万人。因为人多，住宿从海拔3900处一早冲到4650，为了赶进景区，堵车严重情况下，大家只好下车先拉快两公里步行。（景区十点就不让进了） 可能有这个的原因，加之景区大巴不开，全靠走。 到经幡广场已经9公里了。我是 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-31 09:55

l动态血氧64，心率140。 领队有点担心。 别担心。 殊胜日子大堵车，景区外下车就徒步了两公里。 景区内七公里大巴更是取消了。省不了了了。 哈哈，还没进景区，比其他人就多徒步了两公里。 镇上八万人，我们还算进得去的。 祝我顺利！ ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-31 00:44

即将进山。 愿神护佑。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-29 23:28

简陋而又因为转山季显得无比繁忙的小镇。 睡在海拔4504处，血氧74、心率106，但愿今晚睡得着。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-26 22:27

悲凉是人生影绰的轮廓，但我要用温暖明亮的颜色填满它。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-26 13:16

陕西山崖抛妻案，最冷酷的是受害人在被婚姻残害时，没有得到有力的支持系统。 娘家人一开始也劝不要离，法院也不判离。 痛苦没有他人可以感同身受。 以及他人只在乎大体利益上的“稳定”，普通概念上的“家庭形式”，在意你自己感受的，只能是你。 以后什么GP“结都结了”、“看在孩子份上”、“再忍忍 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-26 10:21

转发微博

罗永浩老师跟蔡康永老师的播客，刚开始就提到了自律问题。 罗老师说，他有个前女友，不管前一晚几点睡，第二天早上八点也会“眼睛溜圆儿”的立刻起床。她从小到大都被夸自律，可她自己说，丝毫没做努力，只是不起来躺着难受。 他又说到自己打替尔泊肽，跟很多人想象的不同，打完针，不是食欲下降了， ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-26 10:19

调查记者隐没之殇。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-25 16:44

心累 高跟鞋都要穿不动了。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-25 09:39

我是不要看AI人播新闻的。 我早就不播新闻了，所以说这话算“利益不相干”者。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-23 23:21

“勿沦于情，当扬于爱。” ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-23 20:24

//@王巍w:应该公开举报方身份，恶意骚扰应该收到惩罚。

【有人感慨如今老师是在“跪着教书” #复旦教授被家长恶意举报校方撑腰#：不乏恶意举报行为】复旦教授沈奕斐被恶意举报一事有了新进展。经全面彻底核实，复旦大学确认沈教授在直播间对连麦案例的点评内容专业且客观、不逾越任何合规边界，最终并未对沈教授给予任何形式的行政处分或专业处置。 沈教授 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-22 19:13

出道～[挤眼] ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-22 15:23

田园诗会。 我的诗旗。 “橙光抚慰，海水渐暖，有灵万物被照耀。——杨蕾” ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-21 21:21

今日份工作照。《愈见》。上海胸科医院侯院长，专业和管理能力的平衡典范，优美可爱的女性。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-21 07:22

今日“小满”，恰逢521。 因机缘和喜爱这八个字，友人给过我这“小得盈满，爱逢其时”。 而芭次啦不管不顾这些，开疯了。 我偏爱“小得盈满”，但也赞许“全心盛放”。 都是生命美好的样子。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-20 18:54

阴雨天的今日份幸福～[鼓掌][心] ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-20 11:57

才醒了半小时，就开疯了的芭次拉～ 阴雨日的盛放。 顶礼文殊菩萨[祈祷] ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-19 00:32

素人演员每个都像专业演员，是导演牛。

今天《给阿嬷的情书》映后蓝鸿春导演说了一句让我印象最深的话：我拍的都是我相信的人，我在生活中都见过他（她）们…… ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-18 21:12

被以“诗人”的身份邀请至一个诗会了……[允悲] 好吧我攒着藏着的诗，丑媳妇总要见公婆，是骡子是马拉出来遛吧[害羞] ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-18 15:56

陈冲真的是一个丰富而充盈的女性。

祝贺你们，纽约大学上海分校2026届毕业生！ ​能与你们共庆这个里程碑，我感到非常荣幸和喜悦。 ​我能对你们说些什么呢？我想，你们中的许多人，早就比我在你们这个年龄的时候，准备得更加充分了——至少在知识和机遇方面。而我也相信，如果你们今天还尚未发现，也一定会在不久的未来找到属于自己的使 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-18 15:55

焦虑有时是对确定性的过度追求，是对不确定性的不信任。 也不要害怕失去，因为拥有也是因改变而来。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-18 10:21

恨这件事太耗费能量。 无视或者轻视就好。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-18 00:21

《给阿嬷的情书》里，如果是这种选角和人设配置，好的地方在南枝和木生没有双向奔赴的爱情，没有落入俗套。没有爱情也可以有情义，可以为他“与妻书”。 但南枝应该是多少有些喜欢木生这类型的男性的，不然不会有转变。即使父亲被救，持续近二十年的书信往来也不是必要，而是有深的情义支撑。 南枝并无 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-16 12:45

有的时候你觉得的超级心累，可能就是没有睡好。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-16 06:56

到底是粲然[good]。 可以探讨和借鉴避免，但我不认为任何一个陌生人有资格批判李。 一是任何一个陌生人无法真正了另一个陌生人的人生和家庭细节；二是此事中的她自己也在痛苦之中。 就像我们不该以“成绩表象的失败”谴责任何一个人。

华裔女作家李翊云，两个儿子先后卧轨自杀 一个19岁，一个16岁，相隔整整7年…… 这位母亲有多优秀？北大毕业，普林斯顿大学教授，作品获奖无数。 几天前，她又拿下了普利策奖——新闻界的诺贝尔奖。 可谁能想到，人生有多光鲜，家庭就有多悲凉。 我不忍心去审判她。因为能感觉到，她自己也是从废墟 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-13 20:49

县里拿出钱不容易～

上一次看到安徽全椒县，还是在逼哥的歌里 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-12 22:31

新节目，即将播出～[耶]

5月16号晚九点 《 愈见》与你相见 我们翻山越岭 与人海相遇 与故事相遇 与伤痕相遇 当我们穿过遇见的风景 让伤口长出翅膀 @胡歌 第一集嘉宾会是谁呢？ 静待我们主持人揭晓 @杨蕾字舒尧 http://t.cn/AXiqrQs0 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-12 08:11

对好文字的追求会回归的。毕竟短时间有逻辑、说清除且优美的文字，与视频的传播、接受和大脑感受类型太不同了。 汉堡可乐吃多了，想要一碗好的白米饭、一杯龙井。

很反感现在一个趋势，就是明明一段文字能讲清的事情，偏偏要配上让人眼花缭乱的视频，而这些视频纯粹是为了吸引眼球而胡乱搭配的，同所讲的内容风马牛不相及，文字与视频的反差犹如精神错乱，既扰人心智，又占用带宽，浪费资源。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-11 23:28

关关难过关关总要过。 怕也要过。不怕也要过。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-11 22:58

没有美颜大眼，真的是化妆师贴双眼皮贴出来的。但是眼太圆也有点凶，我倒是喜欢刚化和备稿时几张。 嘉宾都很好，六院马院长、谢晖和姚婷，都有好口才。骨科的前世今生风云录。 《愈见》，做有人文气息的医学访谈节目。 （P个S：以后不贴双眼皮贴了[害羞]） ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-11 18:36

又一个大浓妆。贴了双眼皮胶，更像瞪着了[偷笑] ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-11 07:26

武大这今年的“公关”出了什么问题？对“一言堂”的不得已而为之？ 这么蠢的声明，不像是以新闻学著称的学府。 看来新闻传播的专家教授们还轮不着说话，也决定不了说什么。每年毕业这么多人，一个毕业十几年的人，居然要跳出来切割……

【#武大就OPPO母亲节文案发声# 不认同价值倾向】#武大发文不认同校友价值倾向#武汉大学今日发表声明：知悉网络所传某手机企业余某团队近日“母亲节”宣传文案引发社会批评，武汉大学文学院极感诧异和震惊。 余某曾为敝院学生。其在校期间，思想端正，以护助公交车上受伤的耄耋老人而获师生赞誉。但此次 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-10 13:14

学习了[挤眼]

读了美国最近挺热的离婚自传：Strangers，不是特别喜欢。假觉醒，真控诉，邀请读者作前夫的道德审判官。也在反复的叙述、采访、讲座中，把孩子们置于一个必须站边的尴尬处境之下。 相比之下，我更推荐Katharine Graham的 《Personal History》 。她也写自己的婚姻、软弱、依附和成长，她的觉醒是能力和 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-06 20:05

授课后，上科大校园路遇“明星”～ http://t.cn/AXJ870ST ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-05 18:18

这里的儿童节、男孩节。一个融入了当地居民的日子。明天授课，回来备课啦～ ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-05 06:06

转发微博

奈飞这两年非常喜欢拍“恶女”的故事，《虚构安娜》（图4-6），到《恶女》，再到最新的日剧《地狱占星师》，也算是某种意义上的找到流量密码了。 这些剧的共通点是：都有真实人物作为原型。但是都相对忽略了真实世界的故事里“实际作恶”的一面，某种程度上对这些角色做了一定美化，更突出“恶女”们主 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-04 20:55

路遇拦路鹿，春日大社很美。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-04 07:02

一帮渣滓。出去不要迷信国人会帮你，对所有人保持同级警惕和安全意识。转给更多人看见。该判重刑、支持重刑，活该且必须。

发现这里讨论德国连环迷j案的很少，虽然很丢脸，但还是希望更多的人看到，避免危险。 这是一个被德国警方揭露且核心成员均为中国高材生的跨国迷j团队，微信群里有几千人，站出来的受害者也均为中国人，目前被抓住的几位核心活跃成员均在国外。 1️⃣群里的技术骨干是32岁的邵zt，硕士毕业于北大医学 ​

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杨蕾字舒尧

2026-05-01 22:10

让我自恋地问一句：会有人喜欢这样的女纸吗？ [挤眼] ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-29 20:09

偶尔也会有突如其来的疼痛。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-28 22:52

去TM的被任何人怎样看，怎样看都是他们不是我的事。 努力而有点笨拙的走过了这些岁月，选的路虽然不是捷径，不代表从未发现过捷径。 不嘲笑不愤怒别人，也不轻慢和遗憾自己，每一步的弯路都是经验，都是和捷径不一样的礼物和代价。 真心对于大部分他人并不可贵，甚而可能累赘，它是文艺作品里说服我们 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-28 18:48

哎哟这个热搜看得我吓一跳。 年轻女孩美而蠢。有的是坑等着跳。

#曝杨子新女友03年的# 前脚刚和黄圣依离婚，后脚就火速当爹，新女友03年的年纪比自家大女儿还小一岁，这辈分都快乱套了。一月和黄圣依离婚，四月和新女友生子，时间线卡得堪称精准，之前对黄圣依所谓的深情和体面，在现实面前碎得彻彻底底，只留一地荒唐让人看笑话。 #曝杨子新女友年纪比大女儿小# ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-27 23:18

一个总是在评论里阴阳怪气的人，本也没太在意。 直到莫名其妙地说”怎么？文青变粪青了啊？” 我回“你那么爱带粪字，还老来看来评，啥心态啊？” 他今天回“心态夏其好。” 我直接删除拉黑，让他心态更“好”点。[酷] 想都想得出是什么类型的登。不用对谁都客气，三下五除二。这叫“社媒驱逐”。 做 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-25 22:31

看《乘风2026》，一个感受是岁月不败真美人。 50岁的李小冉在一众着美裙的更年轻队友中，依然最美。 二是曾沛慈和张月的《言不由衷》很赞啊，听到眼睛湿。 三是每次走谁都猜得到，怎么又听到观众喊“黑幕”[允悲] 最后为啥请个童年印象里的教导主任来点评[允悲] ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-24 23:04

所有文艺青年终有一天要摒弃不切实际的对人类的理想化要求，与这世界对决，而后和解。 这以后，他（她）才能真正地去维护理想。 好听的话儿谁还不会说，做个对世界有益的人。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-24 12:49

长了麦粒肿。 幸好今天不录像。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-23 23:29

[允悲]

国土安全负责反恐的助理部长，二十九岁，因找“干爹”被曝光，已经解职 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-23 13:25

想得多有什么不好？ 少年时负担重些，中年后就越来越好。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-21 21:40

转发微博

中年人特别不好的一点是不再天真了。慢慢只相信事不相信语言了。——你说爱我，那你在时间或者钱方面没有任何付出，我也感受不到你爱我，这种嘴上说的毫无意义。 真怀念那种可以被漂亮话哄住的年纪。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-21 20:31

今天5个不容易沟通的当事人。当然要出调解方案的小张律师更不容易。只想说老人还健在，不要提前把财产都分给儿孙们。留在自己手里。 别考验人性。当资源匮乏，亲人间也要讲人品。 现在难得放松下来。 就这年龄心里的小女孩也会跑出来蹓跶一圈。 “那些讨厌的大人。”[白眼] 一会儿卸妆。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-21 18:07

未经对方同意就上网公开微信内容的都是垃圾。 涉及公域的吹哨人除外。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-21 16:57

马斯克最喜欢的动漫居然是日本的《你的名字》……？ 这是真的吗？ ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-16 17:23

交给收纳师没啥用。 你会发现家里有一大包一大包以为找不到了的的东西。 收纳师根本不知道你的习惯，只是帮你把东西一时整进柜子。 要断舍离，要生活使用，收纳师还得是自己。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-14 22:18

彻底弃用SK2。 你懂的。 我去……还是不要与这样的人为伍。 公关太好做了真是。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-14 17:15

嘿嘿，转发打卡上班～[挤眼]

调解完来开庭～ 杨童鞋给了我一个小黑～我想三只Molly会不会群殴小黑啊🤔再一想不对…以小黑的战斗力愤怒Molly也不是对手啊[流汗][流汗][流汗] ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-14 17:01

在这个充满直播、充满语言的世界，作为一个吃开口饭的人、一个教《公众口语表达》的人，我时常想要闭上嘴沉默。 我们需要的是有质量的话语。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-14 00:16

无论在外面怎么一一认识第一次见的人，并且有礼貌地也随大流回敬完一圈酒，每一个话题也都能接上稍微说上几句……不抢别人的风头但也不会冷场，保持在一个正常人社交的平均水平…… 我心里现在仍然是一个沉默的小孩。 心里的世界，与外面的世界截然不同。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-13 13:36

刚知道柏原崇和内田有纪结婚了！ 感觉我的青春都连带在中年有了美好结局～ 那个《情书》里飘荡的窗帘后的少年藤井树，居然和俏皮飒爽的美少女在一起了～ 这是继孙艺珍和玄彬在一起之后的最般配CP了。 与孙玄不同的是：他们都是经过了不同的婚姻和起落，选择在人生的下半场共同组队。 怎么还能这么好看

幸福新闻：内田有纪和柏原崇已秘密结婚。 现年50岁的女星内田有纪被爆已与长跑15年的柏原崇低调再婚。消息指出，两人于去年底展开人生新阶段，内田有纪在离开合作多年的经纪公司后，转而加入由柏原崇担任代表的事务所，两人也几乎在同一时间完婚，但对外相当低调，几乎未主动告知过去的工作伙伴，直到 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-13 13:19

现在的品牌营销都不知道在想什么？

SKII请张兰参加活动？我想破头也想不明白这个逻辑。它以为自己的用户都是什么人那！ ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-12 12:19

乘风姐姐们的评委已经变成纯人情客套话了，一点意思都没了 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-12 09:06

那你就留着呗。“一定要”都不能理解。//@花花公主V5:有组织犯罪纠缠不是你想离开就能离开的。

和谁相处长期损伤了你的情志和身体，你就一定要离开谁。 ​

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杨蕾字舒尧

2026-04-11 19:25

这世界不是你尽了力就可以如愿，但这不是我们不尽力的理由。 给到最好，或者尽量好，是我们带给世界和交往的人的温度。 ​

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