徐亮

2026-06-15 12:48来自 iPhone 13 Pro

传接球热身训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXaap0Wp ​

6

562

1532

徐亮

2026-06-13 18:01来自 iPhone 13 Pro

趣味热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXatVdss ​

0

47

137

徐亮

2026-06-12 12:31来自 iPhone 13 Pro

趣味热身#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXayqNji ​

0

11

13

徐亮

2026-06-11 10:20来自 iPhone 13 Pro

趣味热身决胜局#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXa7QpgT ​

0

6

9

徐亮

2026-06-10 10:50来自 iPhone 13 Pro

后腰位置预判抢断技术能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXkagtB ​

1

5

19

徐亮

2026-06-09 10:09来自 iPhone 13 Pro

侧后方断球技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXBv57t ​

1

5

20

徐亮

2026-06-08 10:00来自 iPhone 13 Pro

停好球是根本#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXReq6y ​

1

5

12

徐亮

2026-06-05 10:43来自 iPhone 13 Pro

不要丢了自己的节奏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXSykDq ​

0

4

10

徐亮

2026-06-04 11:17来自 iPhone 13 Pro

高质量射门训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXJPwpb ​

0

5

10

徐亮

2026-06-03 10:31来自 iPhone 13 Pro

跑位细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXcyw9z ​

1

5

10

徐亮

2026-06-02 09:51来自 iPhone 13 Pro

任意球能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXX4tPX5 ​

0

1

9

徐亮

2026-06-01 10:41来自 iPhone 13 Pro

精彩任意球集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXXwWvGN ​

2

2

10

徐亮

2026-05-29 10:53来自 iPhone 13 Pro

传接球热身训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX63VgTW ​

0

3

8

徐亮

2026-05-28 11:07来自 iPhone 13 Pro

趣味热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX68uimO ​

0

0

8

徐亮

2026-05-27 10:02来自 iPhone 13 Pro

趣味热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX6lWPf6 ​

0

0

3

徐亮

2026-05-26 11:09来自 iPhone 13 Pro

传接球细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX6NvJ5e ​

2

4

20

徐亮

2026-05-25 10:51来自 iPhone 13 Pro

趣味热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX6aAOBc ​

0

1

3

徐亮

2026-05-22 10:00来自 iPhone 13 Pro

传接技术能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AX6yBCkw ​

0

2

7

徐亮

2026-05-20 10:20来自 iPhone 13 Pro

要懂得欺骗对手#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXiFRgPQ ​

0

2

19

徐亮

2026-05-19 09:50来自 iPhone 13 Pro

小范围抢圈训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXirE2Q7 ​

0

0

4

徐亮

2026-05-18 10:52来自 iPhone 13 Pro

精彩对抗集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXimwPjA ​

0

1

3

徐亮

2026-05-17 14:17来自 iPhone 13 Pro

对抗中的精彩防守#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXiHs7QK ​

1

0

6

徐亮

2026-05-16 09:42来自 iPhone 13 Pro

带球基本功训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXiO7aAS ​

1

5

23

徐亮

2026-05-15 09:30来自 iPhone 13 Pro

控球基本功训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXiK2dNP ​

0

5

17

徐亮

2026-05-14 09:50来自 iPhone 13 Pro

2v2进攻能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXiiSsO3 ​

0

0

5

徐亮

2026-05-13 07:04来自 iPhone 13 Pro

2v2对抗精彩集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXicxT9l ​

0

0

4

徐亮

2026-05-12 10:29来自 iPhone 13 Pro

趣味热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXibgyLZ ​

0

2

7

徐亮

2026-05-11 10:31来自 iPhone 13 Pro

传接摆脱能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXi2VQ80 ​

0

0

7

徐亮

2026-05-08 09:55来自 iPhone 13 Pro

球场数据科普#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJBRjg8 ​

0

1

11

徐亮

2026-05-07 10:37来自 iPhone 13 Pro

亮哥的禁区外射门训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJnJs0H ​

0

1

9

徐亮

2026-05-06 11:28来自 iPhone 13 Pro

内线兜射技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJTnG8t ​

1

1

8

徐亮

2026-05-05 15:48来自 iPhone 13 Pro

兜射技术细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJW2gPq ​

3

5

37

徐亮

2026-04-30 10:09来自 iPhone 13 Pro

训练中的轻松一刻#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJL2Qef ​

0

0

11

徐亮

2026-04-29 12:00来自 iPhone 13 Pro

训练中的轻松一刻#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXJ71DUu ​

0

0

13

徐亮

2026-04-28 11:51来自 iPhone 13 Pro

兜射发力细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxF5lLc ​

2

0

7

徐亮

2026-04-27 11:32来自 iPhone 13 Pro

射门的时候要看球#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxBJpuc ​

5

4

32

徐亮

2026-04-25 13:23来自 iPhone 13 Pro

兜射技术细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxTjndY ​

1

1

18

徐亮

2026-04-24 11:28来自 iPhone 13 Pro

传球质量的重要性#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXx0RQoj ​

0

2

10

徐亮

2026-04-23 09:28来自 iPhone 13 Pro

兜传技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxK43i4 ​

0

2

7

徐亮

2026-04-22 10:51来自 iPhone 13 Pro

传球做球细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxiRVad ​

1

1

15

徐亮

2026-04-21 09:50来自 iPhone 13 Pro

好的技术是根本#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxfL43P ​

1

3

32

徐亮

2026-04-19 13:37来自 iPhone 13 Pro

外脚背射门技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXxLXTCn ​

1

0

5

徐亮

2026-04-18 11:58来自 iPhone 13 Pro

训练就是不断犯错的过程#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXx7xez5 ​

0

0

4

徐亮

2026-04-17 11:46来自 iPhone 13 Pro

射门要控制高度#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMFvrsz ​

0

0

9

徐亮

2026-04-16 10:37来自 iPhone 13 Pro

里脚背兜射比赛#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMrcadX ​

0

2

17

徐亮

2026-04-15 11:57来自 iPhone 13 Pro

禁区外兜射展示#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMn8BO7 ​

1

1

18

徐亮

2026-04-14 09:53来自 iPhone 13 Pro

罚球重心细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMTBhMw ​

2

0

31

徐亮

2026-04-13 11:51来自 iPhone 13 Pro

分享视频 http://t.cn/AXMOSPfB ​

2

2

16

徐亮

2026-04-11 11:39来自 iPhone 13 Pro

精彩任意球集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMisbij ​

1

1

11

徐亮

2026-04-10 10:16来自 iPhone 13 Pro

任意球比赛#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMftaVE ​

1

1

18

徐亮

2026-04-09 11:22来自 iPhone 13 Pro

训练中的开心一刻#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMqL3b6 ​

2

3

28

徐亮

2026-04-08 09:41来自 iPhone 13 Pro

颠球热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXMLz4WM ​

0

2

16

徐亮

2026-04-07 09:39来自 iPhone 13 Pro

抢断结合实战能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXM7NuoA ​

0

2

5

徐亮

2026-04-06 13:59来自 iPhone 13 Pro

高强度断球能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXIFgJLj ​

0

0

7

徐亮

2026-04-05 14:21来自 iPhone 13 Pro

高强度抢断能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXId9uTk ​

0

1

6

徐亮

2026-04-04 12:04来自 iPhone 13 Pro

断球也是要有想法的#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXInDv6p ​

2

0

8

徐亮

2026-04-03 09:31来自 iPhone 13 Pro

反应热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXITCw8r ​

0

0

9

徐亮

2026-04-02 09:45来自 iPhone 13 Pro

反应热身小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXI0aZkf ​

0

1

7

徐亮

2026-04-01 09:35来自 iPhone 13 Pro

决策反应小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXIoqlrX ​

1

1

4

徐亮

2026-03-31 10:35来自 iPhone 13 Pro

决策反应小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXIJMLGI ​

0

1

8

徐亮

2026-03-30 09:53来自 iPhone 13 Pro

追逐反应小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXIct8VK ​

0

0

6

徐亮

2026-03-29 13:31来自 iPhone 13 Pro

追逐决策小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXI4dpml ​

2

0

9

徐亮

2026-03-28 16:34来自 iPhone 13 Pro

追逐决策小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXIARop0 ​

0

0

5

徐亮

2026-03-26 09:33来自 iPhone 13 Pro

团队决策小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfeo0Ya ​

0

0

6

徐亮

2026-03-25 10:01来自 iPhone 13 Pro

反应摆脱小游戏#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXf3RJGO ​

2

0

11

徐亮

2026-03-24 09:39来自 iPhone 13 Pro

趣味分组对抗训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfRLv8w ​

0

0

7

徐亮

2026-03-23 09:42来自 iPhone 13 Pro

精彩对抗集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfjOq49 ​

0

1

6

徐亮

2026-03-22 09:52来自 iPhone 13 Pro

精彩对抗集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfNrsvy ​

0

0

3

徐亮

2026-03-21 09:56来自 iPhone 13 Pro

射门原则讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfSMcAe ​

2

1

9

徐亮

2026-03-21 09:55来自 iPhone 13 Pro

射门细节问题讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfSMy6y ​

0

0

9

徐亮

2026-03-20 10:16来自 iPhone 13 Pro

射门要有稳定性#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfxlIEE ​

4

9

33

徐亮

2026-03-19 10:02来自 iPhone 13 Pro

射门也要注重细节#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfteJjg ​

0

0

12

徐亮

2026-03-18 10:15来自 iPhone 13 Pro

精彩对抗集锦#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXf4wFCJ ​

0

0

5

徐亮

2026-03-17 10:13来自 iPhone 13 Pro

停球射门训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfwSoga ​

0

0

7

徐亮

2026-03-16 12:35来自 iPhone 13 Pro

要根据来球的不同，去做相对应的决策#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXfPb3u2 ​

2

1

23

徐亮

2026-03-15 09:43来自 iPhone 13 Pro

射门也要有应变#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVgTosr ​

0

1

7

徐亮

2026-03-13 10:20来自 iPhone 13 Pro

反弹球射门细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXV8R8UR ​

1

0

6

徐亮

2026-03-12 09:53来自 iPhone 13 Pro

射门中的细节内容#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVjysDD ​

0

0

10

徐亮

2026-03-11 11:28来自 iPhone 13 Pro

训练中的轻松一刻#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVNH7Tw ​

0

1

21

徐亮

2026-03-10 10:17来自 iPhone 13 Pro

原则原因#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVSz5Oh ​

0

2

29

徐亮

2026-03-09 11:13来自 iPhone 13 Pro

射门小比赛#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVx8bKA ​

0

0

8

徐亮

2026-03-08 10:20来自 iPhone 13 Pro

禁区前射门展示#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVtumzK ​

0

1

5

徐亮

2026-03-07 09:54来自 iPhone 13 Pro

背身防守细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXV4fNYh ​

1

0

15

徐亮

2026-03-06 09:23来自 iPhone 13 Pro

接应时机细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVwkUKy ​

2

0

13

徐亮

2026-03-05 10:09来自 iPhone 13 Pro

传接球基本功训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXVhvbez ​

1

0

7

徐亮

2026-03-04 09:59来自 iPhone 13 Pro

传接球基本功训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcDfp7w ​

2

0

14

徐亮

2026-03-03 13:39来自 iPhone 13 Pro

要重视场上的细节处理#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcBOtfC ​

0

0

3

徐亮

2026-03-02 09:53来自 iPhone 13 Pro

反压接应细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcEqiUH ​

1

0

7

徐亮

2026-03-01 12:16来自 iPhone 13 Pro

摆脱接应细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcYBsxH ​

1

0

9

徐亮

2026-02-28 11:32来自 iPhone 13 Pro

接应时机细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcpFDdj ​

0

0

5

徐亮

2026-02-27 15:32来自 iPhone 13 Pro

后腰位置技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcKbkS7 ​

2

0

38

徐亮

2026-02-26 11:46来自 iPhone 13 Pro

什么叫有默契#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcivyjp ​

0

1

8

徐亮

2026-02-25 10:02来自 iPhone 13 Pro

第一停是要有目的的#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXccpH90 ​

1

0

17

徐亮

2026-02-24 10:10来自 iPhone 13 Pro

基础射门能力训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcb4Cuk ​

1

0

17

徐亮

2026-02-23 19:08来自 iPhone 13 Pro

要重视非惯用脚的训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXcLawfe ​

0

0

9

徐亮

2026-02-22 11:04来自 iPhone 13 Pro

反弹球射门技术训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXchVwSZ ​

0

0

11

徐亮

2026-02-21 14:15来自 iPhone 13 Pro

反弹球射门细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXtkBLwr ​

1

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徐亮

2026-02-20 12:05来自 iPhone 13 Pro

综合实战射门训练#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXtrJsLu ​

0

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徐亮

2026-02-19 15:33来自 iPhone 13 Pro

抽射技巧细节讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXtmDOdE ​

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徐亮

2026-02-18 11:51来自 iPhone 13 Pro

后腰位置接应原则讲解#足球教学##足球##徐亮# http://t.cn/AXtHRmCg ​

1

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