阿bou

2026-07-03 17:47来自 iPhone 16 Pro Max

酒店门口的绝美大漠日落 http://t.cn/RqNgodZ ​

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阿bou

2026-07-03 17:40来自 iPhone 16 Pro Max

最后一站：位于山西省吕梁的碛口古镇 [心][心][心] 明清时代的黄河边的小镇，古色古香的砖瓦，最大的骆驼驿站被改成了窑洞酒店，很有趣的体验！ http://t.cn/RCzKLCG ​

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阿bou

2026-06-25 13:38来自 iPhone 16 Pro Max

高摄入下如何维持体重[笑cry] 当然就是多动了！！！！ 下飞机就去上课 出门旅游前也上课 睁眼闭眼就是上课就对了！！！ ​

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阿bou

2026-06-23 15:25来自 iPhone 16 Pro Max

一人行自由又自在！ 吃美了这两天[允悲][允悲][允悲] 一个人点了八盒周黑鸭，吃剩两盒 哈哈哈哈哈功德减一🤣🤣🤣 http://t.cn/A6duQeFJ ​

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阿bou

2026-06-22 17:18来自 iPhone 16 Pro Max

秦岭也太绿了吧！！！！ 水也清澈见底！！！ 终于知道为什么我妈管LA的山叫丑山了哈哈哈哈哈哈哈哈哈 http://t.cn/z8a5zcW ​

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阿bou

2026-06-22 17:06来自 iPhone 16 Pro Max

山里住两天 人少空气好！ http://t.cn/z8a5zcW ​

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阿bou

2026-06-20 08:16来自 iPhone 16 Pro Max

芭蕾你就上吧！！对体态的改变是天翻地覆的

改善体态最简单的方法 ​

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阿bou

2026-06-19 22:59来自 iPhone 16 Pro Max

连上两节三星难度的课 消耗了一千多卡的我 今天 … 已经 … 燃尽了 ………… 电梯里陌生同学airdrop给我她拍的我上课时的照片，解释因为她在外面等课的时候看到我体态很好，所以赶紧拍下来 瞬间让又爽又累的一天变得无比明媚！！！[心][心][心] ​

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阿bou

2026-06-16 08:48来自 iPhone 16 Pro Max

早上好~~~[太阳][太阳][太阳] ​

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阿bou

2026-06-14 22:41来自 iPhone 16 Pro Max

又是有礼物收的一天~ 和十五年未见的大学学姐在芭蕾教室相遇 以及周六和大学闺蜜三人带五娃的八人meland之行[允悲] 愉快的周末！ ​

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阿bou

2026-06-14 19:51来自 iPhone 16 Pro Max

老师得知我们从大学以后15年没见，开始疯狂计算我们的年龄🤣🤣🤣🤣🤣

#生活的可爱瞬间##心情日记# 谁能想到时隔15年的再相聚是在一节消耗巨夸张的芭蕾课堂上呢[捂嘴哭] @阿bou 真的好精瘦一只优雅天鹅！太适合学芭蕾了[爱慕] and 李老师飞起来好帅… 我…暂时还是搞笑肌肉女，哈哈哈哈继续努力吧[加油] ​

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阿bou

2026-06-12 22:18来自 iPhone 16 Pro Max

芭五百卡，吃一千卡 怎么不算赚了呢 [允悲][允悲][允悲] ​

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阿bou

2026-06-11 13:32来自 iPhone 16 Pro Max

Balletcore: 和美国的不太一样，国内的成人芭蕾课程分得非常细 从软开到地面 从单手扶把到双手扶把 都有分门别类的课程 一切重头学起，认真纠正每一个细节，感知每一块肌肉的发力 就是太容易刷到同学了哈哈哈哈哈，不管是美国的同学还是国内的同学[允悲][允悲][允悲] 成人芭蕾圈实在有点小 ​

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阿bou

2026-06-11 07:10来自 iPhone 16 Pro Max

误闯天家~ 见识到了传说中的革命公园相亲角 原来每天有这么多父母拿着孩子的简历在相亲角转悠啊！！ [赞][赞][赞]希望都能找到有缘人~ 不过革命公园里的运动氛围真好~ 太极拳小组相当专业，忍不住看了好久！！！！ 踢毽子的大爷大妈也很牛，传了几十个不落地的 整个一个欣欣向荣！！！ ​

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阿bou

2026-06-11 06:56来自 iPhone 16 Pro Max

中餐吃多了威力还是想吃牛排~ 去了万象城一家意大利餐厅《泥靴》 3-4人餐团购价格很划算！ 前菜是一份铺满了虾的芒果沙拉 主食是意面和牛肉薄饼 肉肉是烤牛排（威力每次一定要五分熟渗出血的那种）和烤鸡（鲜嫩多汁很有小时候的味道） 还有一大盘烤蔬菜和蘑菇汤 以及一个提拉米苏甜点和三份饮料 ​

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阿bou

2026-06-11 06:37来自 iPhone 16 Pro Max

每日保持纯高碳🤣🤣🤣🤣 一桌子食物凑不出两根绿叶菜[允悲][允悲][允悲] ​

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阿bou

2026-06-08 05:30来自 iPhone 16 Pro Max

美好的时光[心][心][心] ​

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阿bou

2026-06-06 20:46来自 iPhone 16 Pro Max

碳水之都名不虚传🤣🤣🤣 两天之内吃了： 凉皮 葱花饼 煎饼 牛肉韭黄饺子 高陵土豆片夹馍 牛肉泡馍 棍棍面 等N种不重样的形态的面食[允悲][允悲][允悲][允悲] http://t.cn/Rv1oXCE ​

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阿bou

2026-06-04 21:19来自 iPhone 16 Pro Max

到底是谁刚坐了20个小时长途飞机，第二天就继续俩小时上芭蕾课的啊🤣🤣🤣🤣 ​

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阿bou

2026-06-04 04:24来自 iPhone 16 Pro Max

香港转机 二拖四太easy了 姐姐带妹妹，哥哥带弟弟哈哈哈哈 妈妈们负责美美逛街 http://t.cn/z8A4lI4 ​

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阿bou

2026-06-02 15:24来自 iPhone 16 Pro Max

回家咯~✈️✈️✈️✈️[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/RyhX7pI ​

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阿bou

2026-05-31 14:25来自 iPhone 16 Pro Max

What a fun day~ 早上是team和所有小球员的妈妈们打比赛，我每次击球都有击中诶！！！！ 比赛结束后颁奖~威力获得了全队的“speed deman”（速度怪）称号~ 然后马不停蹄取蛋糕去队友家after party~ 孩子们一直high到晚上十点半看完电影才依依不舍离开 好幸福的童年啊[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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阿bou

2026-05-30 12:54来自 iPhone 16 Pro Max

天塌了 芭蕾转圈太难了 转的时候觉得自己头已经甩很快了 一录视频才发现这头到底转了什么啊 胳膊软绵绵没打开，脚也完全找不到正确的位置[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] 加油加油，慢慢修行[加油][加油][加油] ​

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阿bou

2026-05-29 14:13来自 iPhone 16 Pro Max

学期尾声咯~ 准备迎接炽热的夏天[心][心][心] ​

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阿bou

2026-05-29 13:39来自 iPhone 16 Pro Max

猫猫在学校给爸爸提前做的父亲节礼物 200磅 快秃了 擅长付钱的老父亲🤣🤣🤣 威力爹：我不知道该笑不笑[允悲][允悲][允悲] ​

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阿bou

2026-05-26 12:51来自 iPhone 16 Pro Max

二拖四的完美一天~ http://t.cn/RqXXACP ​

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阿bou

2026-05-26 11:59来自 iPhone 16 Pro Max

今天办了一件大事：猫猫打耳洞啦！！！！ 之前她看她的几个朋友都有，就一直喊着要打耳洞，但是一直在上游泳课所以就没有去~ 今天刚好路过mall里的饰品店，择日不如撞日，猫猫便和ivy姐姐决定一起去打 猫猫真得超级勇敢说要第一个上，结果打了一个立马哭的梨花带雨[允悲][允悲][允悲][允悲] 硬是等 ​

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阿bou

2026-05-26 11:10来自 iPhone 16 Pro Max

Zara打钱哈哈哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-05-24 14:53来自 iPhone 16 Pro Max

昨天做facial的小姐姐感叹我怎么又瘦了 我寻思我体重也没变啊还是100斤整 今天一看照片确实哦~ 想必是每天上芭蕾课很多脂肪都被转成了肌肉[允悲][允悲][允悲] ​

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阿bou

2026-05-22 14:12来自 iPhone 16 Pro Max

太棒了！！！！！ 威力他们的球队今天获得了这个赛季的冠军！！！！！！🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 拿到了冠军戒指[赞][赞][赞][赞][赞] 这些男孩们真得都很强，威力也成长进步了很多[赞][赞][赞] 很为他感到骄傲！！！！ 就是爸爸们假借给小朋友买冰淇淋庆祝夺冠，转身自己在旁边酒 ​

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阿bou

2026-05-20 14:12来自 iPhone 16 Pro Max

好家伙，这还穿什么足尖鞋哈哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-05-18 14:21来自 iPhone 16 Pro Max

好开心的生日~ 我和Ian的生日只差一天，所以决定一起上山camping露营两天作为庆祝 35岁好像也挺好的 （图三的那句聊天记录是我去年在Ivy 妈妈生日前发给她的，没想到她截图打印做成了发箍今年送给了我🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣最毒妇人心啊哈哈哈哈哈哈） http://t.cn/z8tF8B9 ​

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阿bou

2026-05-18 14:11来自 iPhone 16 Pro Max

早都定好的露营地，但是威力棒球季后赛又临时换了时间 于是全家不到凌晨五点就爬起来，叫小孩，收装备，拆帐篷[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] 从山上驱车两个多小时赶回LA参加早上九点的比赛 值得开心的是最后球队赢得这场比赛的胜利！！小朋友们真得都很棒！！！[赞][赞][赞] ​

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阿bou

2026-05-15 14:17来自 iPhone 16 Pro Max

我的两个宝贝都太棒了[苦涩][苦涩][苦涩] 我很幸运，也很为他们感到骄傲[赞][赞][赞] ​

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阿bou

2026-05-12 14:08来自 iPhone 16 Pro Max

以往都是drive thru。，第一次在in n out店里坐下来吃哈哈哈 一拖二阳光明媚的一天~~~ ​

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阿bou

2026-05-11 12:42来自 iPhone 16 Pro Max

祝大家母亲节快乐[心][心][心] ​

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阿bou

2026-05-09 13:34来自 iPhone 16 Pro Max

今日份上课搭子[允悲][允悲][允悲] 昨天威力发烧被学校送回来[允悲]虽然昨晚都活蹦乱跳了但是今天按规定也不能上学 只好拿本书乖乖陪妈妈上芭蕾课 下课威力陪我拉伸，被我的老师抓住看脚背，说这么高的脚背不学芭蕾可惜了哈哈哈哈 我的姐姐同学们也围在旁边，说这么帅的男孩快来当我们的prince吧 ​

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阿bou

2026-05-08 13:58来自 iPhone 16 Pro Max

Molly眼中的妈妈： 一个23岁仅60斤重，爱穿New York T-shirt 洗碗并且擅长跳芭蕾的工作狂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ​

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阿bou

2026-05-08 01:54来自 iPhone 16 Pro Max

第一遍：？？？？起猛了？？王菲用陕西话唱歌？？？？？ 第二遍：就是王菲说陕西话也得变土锤 第五遍：想我去世多年的爱听戏的奶奶了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] #王菲献唱主角主题曲# ​

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阿bou

2026-05-06 14:13来自 iPhone 16 Pro Max

Gpt老师[作揖][作揖][作揖] 好喜欢今天上课的裙子！ 小韩的审美有点东西的[赞][赞][赞] 品牌：Ode on tutu 练芭蕾好像真得能长高🤣🤣🤣脖子一天比一天长 Sam老师：你别再上芭蕾课了，再上你就比我高了哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-05-05 09:57来自 iPhone 16 Pro Max

芭蕾舞演员很瘦绝对是误解误解误解 极低的体脂是因为全部转换成了修长的满身的肌肉 肌肉量上不来，甚至半个圈都转不好 一个看似简单的两分钟组合就已经足够让你满身大汗了！！！ ​

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阿bou

2026-05-04 12:19来自 iPhone 16 Pro Max

可爱的💚帽子哈哈哈哈 仙女裙裙~ 每周的串串 鸭血拌炒饭！！！！（每次看吃播都想尝试的） 以及威力送了两个队友得分的一击[赞][赞][赞] ​

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阿bou

2026-05-02 09:10来自 iPhone 16 Pro Max

竖叉两块砖也是手拿把掐了！！！！ 我这是什么天生的软度怪哈哈哈哈哈 代价就是力量很弱，尤其是脚踝[苦涩][苦涩][苦涩] 半脚尖永远站不稳，晃晃晃晃出宇宙[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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阿bou

2026-04-30 08:29来自 iPhone 16 Pro Max

谢谢gpt老师帮忙生成的每日上芭蕾课的ootd记录 体服和小裙子细节完美还原，画风也超美！！！！ ​

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阿bou

2026-04-28 11:18来自 iPhone 16 Pro Max

Adult picture day~ 太好玩了哈哈哈哈 像回到小时候班里演出的感觉 大家一起穿上漂亮的裙子一起臭美[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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阿bou

2026-04-27 09:04来自 iPhone 16 Pro Max

Ballet Picture day~ 有女儿太好了，可以一起穿漂亮的tutu裙一起拍芭蕾照 期待成品[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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阿bou

2026-04-25 21:28来自 iPhone 16 Pro Max

春天是彩虹色的！！！🌈🌈🌈 http://t.cn/RqXXACP ​

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阿bou

2026-04-24 13:07来自 iPhone 16 Pro Max

做自己的女娲！！！！！！ ​

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阿bou

2026-04-23 14:12来自 iPhone 16 Pro Max

[haha][haha][haha] 多流一滴汗，就可以多吃一口美食 [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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阿bou

2026-04-22 07:03来自 iPhone 16 Pro Max

带不动的猪队友哈哈哈哈哈哈（bushi） 芭蕾超过100小时了！！！！ 纪念一下！！！ ​

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阿bou

2026-04-20 13:28来自 iPhone 16 Pro Max

以为只需要十分钟的轻松水泥路hiking 结果到了发现竟然是五公里的无遮挡暴晒trail🤣🤣🤣 虽然烈日炎炎，但是小朋友们都很厉害，连滚带爬地到了山顶[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 一顿Texas Roadhouse steak作为完美周末收官[haha][haha][haha] http://t.cn/RAbahvl ​

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阿bou

2026-04-19 10:09来自 iPhone 16 Pro Max

今天威力棒球比赛时碰到了一位特别的小对手 看得我几度落泪 所有大人都要为他起立鼓掌的程度！！！ http://t.cn/AXx2YTiy ​

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阿bou

2026-04-18 12:43来自 iPhone 16 Pro Max

长大了的自己在努力完成儿时的梦想 上中学时学校里有个跳芭蕾的女同学 个子又高又漂亮，气质也是绝佳 每次看到她都会心生羡慕 可能在那时就埋下了这颗种子 又或者小时候之所以会萌生跳芭蕾这个想法 是因为长大的自己已经实现了 ​

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阿bou

2026-04-18 04:16来自 iPhone 16 Pro Max

“但是他的世界里从来对我没有责怪”[心]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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阿bou

2026-04-17 21:49来自 iPhone 16 Pro Max

七八年前500刀买的相机，现在被炒到1000多刀 赚了赚了[允悲] 加闪光灯拍出来有种从qq空间盗的图的感觉哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-04-16 07:06来自 iPhone 16 Pro Max

早上送完小孩和sam老师逛个植物园[嘻嘻] 玫瑰爆了，蓝花楹也陆续在开了！ http://t.cn/RqXXACP ​

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阿bou

2026-04-15 15:09来自 iPhone 16 Pro Max

可爱小猫上课好认真啊！！！！ 只要是老师要求的，每个动作她都会努力做好，过很久也能记住~ 而且一直在动脑子积极回答问题[苦涩][苦涩][苦涩] 她平时有时候会突然重复老师的话：“ballerina 不怕疼，ballerina 不怕累” 不管有没有天赋吧，这种认真学习的态度很难能可贵[赞][赞][赞] ​

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阿bou

2026-04-14 07:16来自 iPhone 16 Pro Max

今天去dmv更新驾照 拍完照打开纸一看 被自己美了一大跳哈哈哈哈哈哈哈哈 不枉我花一个小时化妆卷头发 但是，这么美还让我考笔试[苦涩][苦涩][苦涩] 还好实力太强，裸考直接过了[doge][doge][doge] ​

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阿bou

2026-04-12 10:17来自 iPhone 16 Pro Max

周末碎片~ 孩子长很快，后院水果植物也长很快 ​

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阿bou

2026-04-11 12:30来自 iPhone 16 Pro Max

带娃带娃带娃[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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阿bou

2026-04-09 13:11来自 iPhone 16 Pro Max

Kids will remember this even in 40 years [心][心][心] ​

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阿bou

2026-04-08 14:47来自 iPhone 16 Pro Max

Camping day~ 烤肉 啤酒 香槟 Smore 星空 篝火 臭鼬 I call it night [赞][赞][赞] http://t.cn/Ry8w1Kr ​

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阿bou

2026-04-06 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

好可爱的小猫猫[哈哈][哈哈][哈哈] 《女儿殿下》这首歌已经成为新晋孤勇者了[赞][赞][赞] 猫猫没事就跟着哼，一上车就让我放哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-04-06 08:37来自 iPhone 16 Pro Max

周末的杂七杂八~ ​

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阿bou

2026-04-04 14:45来自 iPhone 16 Pro Max

今年玫瑰花开得太早了吧！ 往年印象中都是五月才开的，现在才刚四月就已经盛放了！ http://t.cn/RI4fZU7 ​

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阿bou

2026-04-02 12:38来自 iPhone 16 Pro Max

听了这么多天的歌原来是周杰伦自己的求婚录影的陪衬！ 昆凌真的 上辈子拯救银河系的女人吧 羡慕我说累了[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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阿bou

2026-04-01 13:08来自 iPhone 16 Pro Max

老天奶！ 你们敢信我左边的姐姐已经快六十了🤣🤣🤣 都去给我学芭蕾！！！ 六十了也可以拥有少女的体态！！！！ ​

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阿bou

2026-03-30 13:15来自 iPhone 16 Pro Max

周末plog~ 这两天无论是开车还是在家，都一直无限循环整张周杰伦的新专辑 太幸福了，过年一样哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-03-28 13:36来自 iPhone 16 Pro Max

今天facial后加了第一次M22光子 主要是想祛痘印，缩毛孔 几乎不怎么疼，全脸大概打了三四次，很快就结束了 准备加入固定项目里，就是做完一个星期户外得一直戴脸基尼防止反黑~ 有做过的小伙伴吗？效果怎么样？是每个月都要做还是先连做三次再看？ ​

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阿bou

2026-03-27 13:15来自 iPhone 16 Pro Max

哈哈哈哈哈哈哈哈怎么办 体态搞好了，出片像呼吸一样简单（bushi ​

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阿bou

2026-03-26 12:50来自 iPhone 16 Pro Max

一周四芭✅ 每次上课的时候都在感叹自己太幸运了！！ 有健康的身体可以跳舞 也有属于自己的时间可以做喜欢的事 每天还能换各种各样漂亮的体服和小裙子 舞蹈室的姐妹们人都超级好，每次下课后大家都是很真诚地夸赞对方，你今天的搭配很好看，你的后背太美了，你进步很大！ （图四背景音：姐姐们看我 ​

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阿bou

2026-03-25 12:43来自 iPhone 16 Pro Max

循环了一整天周杰伦的新专辑！原来《太阳之子》是里面最拉的一首[允悲][允悲][允悲] 车上放到《那天下雨了》，让猫猫念一下这几个字，她都认识，很自豪地读出来了。 看歌词这首歌应该是《晴天》的call back，不仅感慨时间飞逝 《晴天》那年刚上初一，《下雨》这天女儿已经六岁了[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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阿bou

2026-03-24 14:03来自 iPhone 16 Pro Max

可把他演爽了🤣🤣🤣bridge 很强[赞][赞][赞]前几句是真难听[允悲][允悲][允悲]

万众瞩目！周杰伦「太阳之子」MV媲美好莱坞大片 携手世界顶级视觉创意团队Wētā Workshop 单支MV耗资逾2000万人民币！打造华语乐坛史上最贵 MV宛如电影般的精致动画与后制令人叹为观止！ #周杰伦[超话]##周杰伦新专辑太阳之子# #周杰伦太阳之子MV##七号打歌中心# http://t.cn/AXfR1qT1 ​

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阿bou

2026-03-23 13:14来自 iPhone 16 Pro Max

周末碎片[手指比心][手指比心][手指比心] 晚上给两个小朋友做的快手晚餐~十分钟搞定 两个人吃光光[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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阿bou

2026-03-22 12:30来自 iPhone 16 Pro Max

周杰伦新专辑预告了快一个星期了 战线也拉太长了吧[允悲][允悲][允悲] 蝙蝠已经看够够的了哈哈哈🦇🦇🦇 http://t.cn/AXfp60m3 ​

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阿bou

2026-03-20 12:58来自 iPhone客户端

好好流汗 好好吃饭 （图五是诡秘亲手缝制的小裙裙~太可爱了(－ｏ⌒)） 挂脖体服非常显瘦显气质，除了差点没把我勒死以外没有缺点[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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阿bou

2026-03-18 13:27来自 iPhone客户端

🩰🩰🩰 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ 🍲🍲🍲 忙碌又充实的一天 芭蕾太有趣了 重新认识自己的身体，学着控制自己的身体 大脑认真思考每一个组合的动作 原来仅仅一只脚就有这么多关节可以活动 每次上课很容易就进入了心流 脖子越来越长，背越来越薄，人越来越挺，身上的肌 ​

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阿bou

2026-03-17 13:07来自 iPhone客户端

周末碎片[微风][微风][微风] ​

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阿bou

2026-03-14 13:19来自 iPhone客户端

看陕西省省考“菜夹饼大赛”直播 吃不上一口急得团团转 《日韩干还得看陕西人》 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-03-12 12:45来自 iPhone客户端

威力[赞][赞][赞] 每天都很忙很充实~ 看似重复，却又充满惊喜 感受微小，可以收获快乐 置身宏大，可以减少烦恼 [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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阿bou

2026-03-11 11:45来自 iPhone客户端

凉爽的hiking~ Wisdom tree&Hollywood sign http://t.cn/z8q4Kbj ​

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阿bou

2026-03-08 14:28来自 iPhone客户端

周末碎片~ 棒球比赛⚾⚾⚾ 赏花🌸🌸🌸🤳🏻 看电影🦫🥔👍🏻🚀🦎🦦🪵 ​​​芭蕾文具大丰收🩰🎀👸🏻 Sam老师第一次下场高尔夫🏌🏻‍♂️🏌🏻‍♂️🏌🏻‍♂️ ​

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阿bou

2026-03-07 15:17来自 iPhone客户端

又是吸氧的一天[微风][微风][微风] Hiking完去吃了新开的襄阳牛肉面！！ 又麻又香，牛肉软烂量也很大[赞][赞][赞] 赞！！！ ​

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阿bou

2026-03-05 14:13来自 iPhone客户端

[干杯][干杯][干杯]美食和运动并不冲突 ​

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阿bou

2026-03-03 13:22来自 iPhone客户端

认真流汗，好好吃饭~ ​

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阿bou

2026-03-02 09:48来自 iPhone客户端

周末带小朋友们去看野驴🤣🤣🤣 🫏🫏🫏 http://t.cn/Ry8w1Kr ​

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阿bou

2026-03-01 14:17来自 iPhone客户端

这两日plog~ ​

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阿bou

2026-02-27 13:49来自 iPhone客户端

好长好长的一天~ 凌晨四点被呼噜声吵醒睡不着了 六点起床忙早饭lunch box 送孩子 九点hiking三个小时 吃午饭休息 下午三点接猫游泳 五点买麦当劳 五点半接威力 六点猫芭蕾 七点半回家洗碗叠衣服 小孩洗漱 自己洗漱 [淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] Exhausted http://t.cn/RSIzXR0 ​

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阿bou

2026-02-26 09:18来自 iPhone客户端

一字马竖叉✅✅✅ 希望早日解锁横叉[开学季][开学季][开学季] ​

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阿bou

2026-02-24 13:37来自 iPhone客户端

好好运动，多多吃肉[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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阿bou

2026-02-23 13:25来自 iPhone客户端

知道LA周末上山玩雪的路会大堵车 果断决定早早出发避开人群 果然早起的鸟儿有虫吃！！！ 没想到不到九点就开到山顶了，居然已经很难找停车位了！！！ 大家为了玩也太卷了吧[允悲][允悲][允悲][允悲] 不过依然是完美的一天 孩子们很开心 妈妈们玩得更开心[哈哈][哈哈][哈哈] 玩完下山的时候对面上山的 ​

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阿bou

2026-02-22 13:24来自 iPhone 16 Pro Max

⚾⚾⚾新赛季开幕式 几个金发碧眼帅哥卖的Homemade冰淇淋，全程微笑贴心服务，结账忍不住给tips🤣🤣🤣 午餐是几个靠谱老墨taco🌮🌮🌮，看到老墨卖吃的你就放心冲，他们的口味其实跟我们很像，香菜洋葱辣椒齐上阵，不香才怪~ ​

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阿bou

2026-02-21 14:33来自 iPhone 16 Pro Max

春雪❄️❄️❄️ 半小时上山看雪景咯~ LA的气候到底有谁不爱[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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阿bou

2026-02-20 14:55来自 iPhone 16 Pro Max

不上电视不知道自己平时上课原来这么认真这么美哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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阿bou

2026-02-19 09:21来自 iPhone 16 Pro Max

今日份快乐！！！ 原中央芭蕾舞团演员的美女老师来给我们飞行上课了！！！！ 本人比照片视频里美太多了，又瘦又高又白，气质绝佳！ 老师讲动作的时候我忍不住一直用星星眼盯着她[允悲][允悲][允悲]讲的什么一点听不进去，只能沉浸在美貌里无法自拔 ​

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阿bou

2026-02-18 13:48来自 iPhone 16 Pro Max

猫猫生日的Disneyland（受苦受难）之旅 http://t.cn/z8dsBWe ​

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阿bou

2026-02-18 10:23来自 iPhone 16 Pro Max

昨天带他们看牙医，发现小朋友长太快了吧！！！ ​

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阿bou

2026-02-14 14:26来自 iPhone 16 Pro Max

Happy Valentine's Day! 今天沐浴了阳光，吹了暖风 掉进了软乎乎的jellycat 窝里 也感受到了孩子们之间满满的爱 ☀️☀️[微风][微风]💐💐[心][心][心] ​

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阿bou

2026-02-13 13:58来自 iPhone 16 Pro Max

祝我的小公主六岁生日快乐~~~ 🎂🎂🎂 ​

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阿bou

2026-02-11 12:30来自 iPhone 16 Pro Max

一天当做一周用[太阳][太阳][太阳] 早上送完娃赶去芭蕾课 回来洗衣服，去银行，吃午饭 下午去商场退货 接猫猫上了两节游泳课 路上买个麦当劳 又带猫猫去芭蕾课 （威力被他爹带去练棒球） 妥妥的高精力人群哈哈哈哈哈 ​

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