劉沐白Renn

2026-07-01 19:57来自 微博轻享版

当周围有些人劝你做些什么改变些什么，说这是为了你好，但隐隐觉得那些事似乎哪里不太对劲的时候，你一定要谨慎小心好好想想，也许这并不是为了你好，而是为了他好。也许为了利，也许为了达成某些目的，也许是把你当枪使讨好你身边其他人，也许也只是为了他自己的面子。 ​

1

1

5

劉沐白Renn

2026-07-01 00:36来自 微博轻享版

现在也已经到了想给年轻单身同事介绍对象却发现自己朋友圈子里早已没有适龄单身朋友的年纪了，人际关系的年龄代沟已逐渐显现，已经有了些许想试图融入些什么却处处显得有点心酸的老人味了。 ​

0

1

1

劉沐白Renn

2026-06-28 22:22来自 微博轻享版

深山入夜，三个人，小酌归自家山居，一起伏案摆弄陶和瓷，一个写，一个画，一个刻，沉心手艺，不必多余寒暄，自得其乐。 ​

0

1

3

劉沐白Renn

2026-06-26 17:08来自 微博轻享版

去山里躲几天 ​

0

5

3

劉沐白Renn

2026-06-23 11:00来自 微博轻享版

只要是从事艺术的人，永远都会在“卧槽我真牛逼 天才”和“我就一个毫无天赋的废物”之间循环往复起起落落，贯穿一生。 ​

0

0

5

劉沐白Renn

2026-06-23 10:55来自 微博轻享版

投我以桃，报之以李。友人真送了我一箱自家种的桃子，我没有李子，只有拙笔几件作谢。 ​

0

1

9

劉沐白Renn

2026-06-21 00:24来自 微博轻享版

山與歌眉斂 波同醉眼流 ​

0

0

3

劉沐白Renn

2026-06-19 16:59来自 微博轻享版

大家端午好 一个人默默在单位加班 堆积如山的材料 只有一场春雨的淅沥 和一池碧水的小鱼儿陪我 偷偷眯了一会 过节了 也得给他们多喂点 团圆饭是没有的 只能在电脑前自己解决了 祝大家都安康团圆 ​

0

1

8

劉沐白Renn

2026-06-17 08:59来自 微博轻享版

闹铃一响一按，眼皮一睁一闭，一个多小时昏过去了。人还在床上，已经到上班时间了，已经没有赶时间的时间了，也就释怀了，反而不急了。其实反正就算迟到了甚至今天不去，也没人会说我什么，只会又当我外出办事了，再者，考勤也归我管。那就消耗点“信用分”吧，先窝在车上听听歌眯一会，再找个地方坐下 ​

0

1

1

劉沐白Renn

2026-06-17 01:00来自 微博轻享版

也许是我比较传统，无论是吸收哪一家，帖也好碑也是经也罢，都还是脱不开我所期望它呈现的某种“俊郎英气”的骨架，依然秉持二王一脉俊秀的 才气的传统审美通识，这是没法动摇的底色，即使嶙峋奇峻如魏碑，也只会有限地取用，有机地融合，仅仅因为它在我的体系里恰好暂且需要这一笔，出处在哪，前人有 ​

0

1

19

劉沐白Renn

2026-06-15 16:51来自 微博轻享版

最近特别想购入一把大马唐刀或戚家刀苗刀，挂在书房镇宅，但看了几乎所有网店的出品，都太俗气且粗糙了，要么素到简陋，要么花哨得像景区工艺品，不知道如何是好。 ​

0

2

2

劉沐白Renn

2026-06-11 07:36来自 微博轻享版

不知道为什么，最近老是做同一个梦，梦到自己以前得过很严重的病，请假，住院，开刀，化疗，插管，痊愈，没有对外公开病情。很真实，但实际没有过这样的事，我的经验告诉我，这是要注意的事。 ​

0

2

4

劉沐白Renn

2026-06-09 21:07来自 微博轻享版

男兒何不帶吳鉤 收取關山五十州 ​

0

0

6

劉沐白Renn

2026-06-09 00:02来自 微博轻享版

小山重疊金明滅，鬢雲欲度香腮雪。 ​

0

0

5

劉沐白Renn

2026-06-06 22:39来自 微博轻享版

🌞 ​

0

7

13

劉沐白Renn

2026-06-04 23:18来自 微博轻享版

不知不觉攒了一箱子墨。 其实并不怎么玩墨，只是喜欢收胡铁雁老师的玄璞斋和一些日本墨，近些年人也懒了，甚少磨墨，都放着吃灰，就当养墨了。今晚试笔，本想拿出几条清代残墨，可惜藏得太稳妥，自己都没找着，也有可能是送人了。拿出一苏合油烟再试，糯润丝滑，写在最便宜的日课纸上都像是在冰上滑行 ​

0

2

7

劉沐白Renn

2026-06-01 23:56来自 微博轻享版

压力很大时 当然也少不了临临米元章。 米芾脑子是什么构造的呢，怎么能写得如此灵活自然，气韵生动。本人实在不擅于行书，平日也少写行书，往往一不小心就写进去了，自己那些小问题在这几笔千年墨迹前自然无关紧要了。 ​

1

2

7

劉沐白Renn

2026-06-01 23:49来自 微博轻享版

心情不好时 除了把动力模式调成性能猛踩油门上高速跑一圈，就是写写魏碑。 反正前几笔先把自己扔出去，然后再想办法把势拉回来，大开大合，大脑放空，释放压抑，酣畅淋漓。 ​

1

1

5

劉沐白Renn

2026-05-31 23:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。 ​

0

2

7

劉沐白Renn

2026-05-30 07:29来自 微博轻享版

还是两点睡着，六点强制自然醒。醒来发现双手紧紧攥了一晚上，攥麻了，指甲把手心肉扣出一排深深的印子，火辣辣的疼。我知道自己焦虑，但没想到这么快到了这个地步。 ​

0

2

3

劉沐白Renn

2026-05-29 21:42来自 微博轻享版

誰念西風獨自涼 ​

0

1

5

劉沐白Renn

2026-05-25 16:34来自 微博轻享版

当一个自诩搞艺术的人，要负责一个单位的工程项目，八竿子打不着的专业，强装镇定不停地在电话 沟通 会议 决策中偷偷学，所有东西都要从头摸索，处处心里没底但也只能硬抗。 一边和乙方核着工程造价表，一边还要奋笔疾书给人赶书法题字的单子，另一边还要审财务那边工资调整的方案，再一边马上要开始 ​

0

8

7

劉沐白Renn

2026-05-24 09:16来自 微博轻享版

早🌞 手工热压三明治 ​

0

3

5

劉沐白Renn

2026-05-23 15:17来自 微博轻享版

继续试纸，今日撸铁撸到手抖了，运动量达标。 ​

0

0

4

劉沐白Renn

2026-05-21 13:00来自 微博轻享版

我太健康了。 香菜芝麻油拌水煮鸡胸肉。 想快速让水煮鸡胸肉滑嫩弹牙其实很简单，鸡胸肉切片，多淘洗几遍，加一点小苏打腌三五分钟，再洗净直至水清，正常加盐糖黑白胡椒腌制，可以加一丁点蒸鱼豉油提鲜，要带一点水湿腌，来回抓拌让水分吃进去，加薄薄一点淀粉和油裹紧，腌制七八分钟，关键在于水煮 ​

1

0

4

劉沐白Renn

2026-05-20 21:51来自 微博轻享版

试纸 ​

0

3

11

劉沐白Renn

2026-05-20 10:02来自 微博轻享版

家里衣服全都没干，迫不得已穿了套正装三件套上班，大概是第二次穿正装，同事见到我全都哇哇叫调侃我，我快要社死了，哪都不敢动，衬衫裤子还很紧绷修身，物理和精神双重意义上如坐针毡。 ​

0

8

2

劉沐白Renn

2026-05-18 22:51来自 微博轻享版

晚上坡度8跑了二十分钟，练了肩胸臂，吃了维生素BCD钙镁鱼油，煲了护肝的中药，早早洗了个热水澡，写了字修身养性，现在就上床睡觉，今晚总不会再失眠了吧。 ​

0

2

4

劉沐白Renn

2026-05-17 18:49来自 微博轻享版

一时兴起，冒着小雨驱车小半个小时，回味一口二十年前年少读书时的老味道，无论时过境迁，味道有没有变化，只要它还在那里就好，只要还没忘记就好。[太阳] ​

0

0

4

劉沐白Renn

2026-05-17 16:17来自 微博轻享版

毛毡墙清理干净，舒服了 ​

0

3

3

劉沐白Renn

2026-05-17 00:44来自 微博轻享版

只不过想点掉淘宝的弹窗，怎么回过神来又买了好几百的纸，怎么就管不住这手呢，你都屯了多少纸笔墨了，造孽。 ​

0

0

3

劉沐白Renn

2026-05-16 17:59来自 微博轻享版

将就一下，晚上做个简单的土豆泥沙拉，凑合算一顿。 ​

0

0

3

劉沐白Renn

2026-05-14 23:22来自 Xiaomi 17 Pro Max

秋山春雨閑吟處，倚遍江南寺寺樓。 忙里偷闲写几笔 ​

0

2

5

劉沐白Renn

2026-05-13 12:34来自 微博轻享版

有些时候真的很累，很想像个小孩子一样往哪里一靠，短暂地放下责任拥有一句话不说的权利，听人安慰一句都没有关系的，而不需要故作坚强所有事情默默咽下。 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-05-12 07:09来自 微博轻享版

记得还是几年前，还可以一口气睡到中午，现在每天早醒式失眠，无论多晚睡，即便两三点才能睡着，早上不到六点一样醒，吃了褪黑素也一样，周末无事休息也一样，有时候一天只睡三五个小时，中午也睡不着，还是很有精神，要说是生物钟的话，上班也不用这么早，不知道是为什么，早衰了吧。 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-05-09 15:44来自 微博轻享版

参加了《给阿嫲的情书》专场观影会。 蓝鸿春导演也来了，这次电影有我们的支持，所以给我们办了个专场，有幸参加。其实许久没进电影院了，可从电影中段开始，就只得用力忍住啜泣，但还是忍不住掉眼泪，忍不住攥紧拳头和叹息造化弄人，直到最后一封封侨批出来，情绪就已经完全绷不住了，哭得我稀里哗啦 ​

1

1

9

劉沐白Renn

2026-05-09 00:01来自 Xiaomi 17 Pro Max

自己的字写得多了，不时也需要回头临临赵孟頫。这次临的接近原大，2.5厘米左右。 赵体行楷的精髓不仅仅在于精细的笔法，优美的结体和端正严谨的气质，更在于他的笔筋极正，调锋极准。也可以称之为所谓的中锋用笔。 很多人都说写字要用中锋，但中锋用笔的好处到底在哪，不仅仅只是肤浅的说能让笔画 ​

1

0

10

劉沐白Renn

2026-05-05 19:27来自 Xiaomi 17 Pro Max

浮雁沉魚，終了無憑據。 ​

0

0

10

劉沐白Renn

2026-05-05 15:48来自 微博轻享版

九分恩愛九分憂，兩處相思兩處愁，十年迤逗十年受。 幾遍成幾遍休，半點事半點慚羞。 三秋恨三秋感舊，三春怨三春病酒，一世害一世風流。 ​

0

0

6

劉沐白Renn

2026-05-04 15:26来自 微博轻享版

广式羊腩煲 ​

0

3

3

劉沐白Renn

2026-05-04 07:26来自 微博轻享版

梦啊 梦啊 梦啊 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-05-04 00:01来自 Xiaomi 17 Pro Max

乘醉聽簫鼓，吟賞煙霞。 换了新手机就是不一样，每个牵丝都能看得一清二楚。 ​

0

2

5

劉沐白Renn

2026-05-03 00:27来自 微博轻享版

忙了一天，可算是闲下来了。 爸妈晚上发来信息，才知道今天是自己农历生日，早已懒得过什么生日，只想怎么把这一岁过好，想想再如何提升自己，照顾好自己的情绪。 好不容易放假了，那就规划好每天的日程，写字，健身，练琴，做饭，打扫，社交，看医生，不能浪费难得的假日。不能老是那么颓靡，机器人人 ​

0

1

4

劉沐白Renn

2026-04-30 23:59来自 领克Phone Pro

紅樓別夜堪惆悵，香燈半卷流蘇帳。 #书法# ​

0

1

9

劉沐白Renn

2026-04-30 20:19来自 微博轻享版

少做西餐，但这次五成熟似乎还可以？醒好后肉很多汁，焦化壳做的也还行。 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-04-28 09:47来自 微博轻享版

两个月至少来了七八次各家博物馆美术馆艺术馆，参加各种开幕式、活动和研讨会，跟回家一样，明早还有一场，可几乎每次都会下雨，每次都会忘带伞，狼狈。 ​

0

1

4

劉沐白Renn

2026-04-27 10:45来自 微博轻享版

早上写了一件说明材料，拿去给豆包润色，按公文表述调整。豆包改完一字未动。 我真是太强了。 ​

0

4

7

劉沐白Renn

2026-04-27 01:33来自 微博轻享版

其实也有段时间，写字这事儿让我陷入迷茫和纠结，也被批评过，也乖乖听话妥协过，去追求迎合所谓时风，但后来想明白了，或者说还是重新坚定相信曾经的自己，所谓见字如面，刻意去生搬硬套某种形式和风格，那只是一种技术，或是一种功利的手段，而不是见自己的艺术，我已经过了那个阶段。如果说通过笔下 ​

1

1

10

劉沐白Renn

2026-04-27 00:17来自 微博轻享版

玉堂春 · 帝城春暖 明明没喝酒，却写到自己有些微醺。 软毫虽更难控制细节，但行笔更加灵活多变，有点写开心了。 ​

0

0

8

劉沐白Renn

2026-04-24 22:49来自 微博轻享版

明明中午也有午休，甚至还睡过头差点没赶上三点的办公会，但整个下午依然很困，困到睁不开眼睛，开车回家路上甚至有那么半秒钟的晃神，才想起应该是中午时隔半年多第一次吃了一碗米饭。 晕碳了。 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-04-24 00:20来自 微博轻享版

分享新鲜事 ​

0

0

9

劉沐白Renn

2026-04-23 00:15来自 微博轻享版

魏碑和张即之其实在笔法字形上是完全冲突的，一个中宫紧缩，一个中宫旷散，魏碑往往有冲向右上角的抬头势，即之则是插向左下钉紧压稳，魏碑线条如刀劈斧凿压实厚重处处顶角，即之擅于跳跃提按以曲线构建灵动。而两者的共同之处则是均不按常理出牌，均以破坏结构稳定后再造势拉回至一种微妙的平衡，这种 ​

0

0

14

劉沐白Renn

2026-04-21 00:01来自 微博轻享版

人在酒后夸的不一定是真话，人在生气时骂的却往往是真话。 ​

0

2

10

劉沐白Renn

2026-04-20 18:48来自 微博轻享版

陈皮话梅糖醋骨，用了镇江醋，苹果醋，柠檬汁，老陈皮，话梅，五样材料提供复合果香醋香。醋香易挥发，炝锅时，炖煮后，收汁出锅前分三次加复合醋，效果还不错，香而不呛，很柔和的果酸。另外加了点小秘方，南乳和糖色调色，南乳也能提供一种类似话梅的发酵香味。 ​

0

0

11

劉沐白Renn

2026-04-19 00:15来自 微博轻享版

好几年没临米芾，生疏了，心有惭愧。 ​

1

1

10

劉沐白Renn

2026-04-18 22:54来自 微博轻享版

今天学会了一组非常简单的四和弦循环，终于能把吉他弹出调子了，很有成就感，记录一下。 ​

0

1

4

劉沐白Renn

2026-04-18 00:10来自 微博轻享版

🎂 ​

0

16

18

劉沐白Renn

2026-04-17 00:01来自 微博轻享版

可惜流年，憂愁風雨，樹猶如此。 #书法# ​

0

0

7

劉沐白Renn

2026-04-16 23:52来自 微博轻享版

分享新鲜事 ​

0

0

6

劉沐白Renn

2026-04-14 23:04来自 微博轻享版

今天融合点智永。感觉像已经下山行走江湖好几载，又回师门练起太祖长拳，基本功都手生了，有些束手束脚的别扭，但练着练着好像还许多深意没领悟到... ​

0

2

7

劉沐白Renn

2026-04-14 02:48来自 微博轻享版

我很少会在这里说许多矫情的话。但这一两年，特别是去年，经历了情绪和生活工作的最低谷，不想再去提及和回想那段煎熬和绝望。即使有时还是会突然不情愿地陷入之前最抑郁焦虑的那段记忆，那段似乎模糊得并不真实存在的但却实打实留下疤痕的那几个月，像巴普洛夫的狗一般，那种真实的恐惧感还是会汹涌地 ​

0

17

19

劉沐白Renn

2026-04-14 00:06来自 微博轻享版

去健身房就跑了两公里，身体倒是还没开始累，可心口就不舒服了，冒了很多虚汗，赶紧停下来换成慢走，医生说这段时间不要剧烈运动，想运动就走路即可，无氧也没敢做，呆了不到半小时就撤了。 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-04-12 22:20来自 微博轻享版

不得不说，写的时候，确实费了些脑细胞... ​

1

2

11

劉沐白Renn

2026-04-12 17:18来自 微博轻享版

住处附近有一条没什么人知道的山路，很清静，人也很少，在市区就能感受到乡下才有的白玉兰花香和青草泥土的腥味，野蛮生长的杂草和无人收拾的落叶，整条路像时间定格一般，似乎停留在了九十年代，与几百米外面的新城恍如隔世，所以偶尔也会一个人来走走。 ​

0

0

5

劉沐白Renn

2026-04-12 11:41来自 微博轻享版

看视频自学了几天吉他，按弦按得手指生痛，还老按不住，特别是小拇指无力，还经常蹭到其他弦上，大家都是金刚指吗，怎么还都这么灵活😢 ​

0

8

3

劉沐白Renn

2026-04-11 23:33来自 微博轻享版

休息日也不能休息太多 ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-04-11 22:03来自 微博轻享版

记忆里，对美食的最无法忘怀的印象，是大学时某次趁着假期，把江浙两省的各大博物院走了一遍，南京，苏州，杭州，扬州好几座城市，后来又重游过好几次，我真的太喜欢江浙的人文历史环境了，太对我的喜好脾性，从小时候梦想考国美，到现在都希望可以移居江浙养老。在广州这个“文化沙漠”待久了，让我时 ​

0

8

6

劉沐白Renn

2026-04-11 20:33来自 微博轻享版

夜飛鵲 ​

0

0

9

劉沐白Renn

2026-04-11 03:11来自 领克Phone Pro

这个点不能只有我一个人饿得睡不着 明天做什么吃的呢 ​

0

6

11

劉沐白Renn

2026-04-10 20:11来自 微博轻享版

前两年由于觉得自己的字太俊秀柔美，皮相有余而骨力不足，花了两年在吸收魏碑，现在过犹不及，太刚强生猛了，也有些追求时风，下午下单了一本杨凝式，准备把韭花和智永千字文捡起来，往回收一下，就当做是今年的写字新计划吧。 ​

0

2

9

劉沐白Renn

2026-04-10 18:04来自 微博轻享版

说实话，对我的作品的认可是最开心的，比任何成就都更开心。 ​

0

0

4

劉沐白Renn

2026-04-09 23:33来自 微博轻享版

我不知道其他人是如何，但我是觉得，搞艺术的人，无论是具体哪个细分领域，音乐 美术 文学 戏剧都好，总归会在越来越明晰的钻研深入后，在一次次创作中，内心里生出一个自己的“艺术人格”。它不是一个面具，也不是被自己“创造”出来的，而是在不断自我打磨和自我剖析后，在艺术理想中总结出来的那个 ​

0

2

9

劉沐白Renn

2026-04-09 21:32来自 微博轻享版

醉裏挑燈看劍，夢迴吹角連營。 写字也要代入点心境，慢磨朱砂，落墨如泣泣血书，笔底藏锋，下笔如长刀利戟，胸中丘壑藏些英雄肝胆。 ​

0

0

9

劉沐白Renn

2026-04-08 22:37来自 微博轻享版

那时还年少的自己，一晃十年🤫 ​

0

0

0

劉沐白Renn

2026-04-08 20:32来自 微博轻享版

日课 今天想刻意写得“平”一些，“淡”一些，先往回收，弱化一些风格化的、变形的东西。再探索吧。 ​

0

0

8

劉沐白Renn

2026-04-07 23:43来自 微博轻享版

✍🏻 ​

0

3

4

劉沐白Renn

2026-04-07 22:08来自 微博轻享版

日课。这三厘米大小的格子刚好顺手，既能表现出大字的细节，又能保持小字的筋道。以后每天拿这款纸练练手。 今晚 写字✔️ 夜骑锻炼去 ​

0

0

10

劉沐白Renn

2026-04-07 15:17来自 微博轻享版

节后第一天班，摸了一整天鱼，因为我的新纸到了，它很漂亮，应该也很好写，只想早点回家写字，还有我的吉他和单车。 ​

0

3

8

劉沐白Renn

2026-04-06 23:02来自 微博轻享版

时隔多年，放些退休老头近期的线描写生。 父亲近期写生，说请小伙伴们指正。 都是现场对景写生，老头子太勤奋了，先发几张。 听老头子说，去年去云南一个植物园玩，恰巧某美院国画学院副院长带学生下乡写生，偶然撞见他在角落画画，看到画后大为震惊，惊讶圈内多年未曾听过这一名号，遂上前交识请教， ​

11

11

46

劉沐白Renn

2026-04-06 20:06来自 微博轻享版

鳳簫吟 · 鎖離愁 恁時攜素手，亂花飛絮裏，緩步香茵。 ​

0

0

9

劉沐白Renn

2026-04-06 19:07来自 微博轻享版

看朋友圈的大家都在外面玩 我一个人在家闷了三天... 太爽了吧！[赢牛奶] ​

0

0

2

劉沐白Renn

2026-04-06 14:48来自 微博轻享版

柳永 蝶恋花 好像是第一次用金墨写小字，特别的体验，反光很难拍出效果。 ​

0

2

8

劉沐白Renn

2026-04-05 16:09来自 微博轻享版

打算今年再掌握一个新技能。 [可爱] ​

0

2

4

劉沐白Renn

2026-04-05 11:50来自 微博轻享版

放假做了几条酱卤金钱腱。黄豆酱，柱侯酱，南乳，白腐乳，还有十几味香料，用的老卤。好吃，入味，不输外面。有时我都佩服自己。 ​

0

2

6

劉沐白Renn

2026-04-05 03:34来自 微博轻享版

深夜无眠，索性裹起衣服研墨写字。感觉已经很久很久没为自己写过一幅字，也太久太久没写过“自己”。这些年热爱变成工作，变成商品，变成指标，变成投其所好要拿高分的考卷，即使说字如其人，也越来越不像自己。干脆放下那些杂念，忘掉那些多余的东西，不管所谓的时风，出处，设计，笔法章法，甚至那些 ​

0

7

22

劉沐白Renn

2026-04-02 21:57来自 微博轻享版

做了好多功课，就是找不到一把合适的左手吉他，意思是万能的某宝上也找不到几款合适的，就找到一把雅马哈FG820L，但我觉得不好看。难道要我去线下店去订做么，可我没有这个胆量，这个世界对左撇子太不友好了[无聊] ​

0

12

0

劉沐白Renn

2026-03-30 09:29来自 微博轻享版

又是暴雨磅礴，塞得动弹不得，已经迟到了，又是赶不上活动开幕式了，真是抱歉。 ​

0

1

0

劉沐白Renn

2026-03-29 16:01来自 微博轻享版

心血来潮，老爹和我，驱车闪现到东莞看个人物画展，不仅仅是消遣，主要想近距离学习偷师一下人家的线条用笔细节。 ​

0

2

8

劉沐白Renn

2026-03-28 19:35来自 微博轻享版

今天“全蒸宴”，陈皮清蒸笋壳，羊肚菌木耳陈皮蒸肉饼，生蚝蒸滑蛋，蒸南瓜。 ​

0

1

2

劉沐白Renn

2026-03-25 14:46来自 微博轻享版

//@ZEEKO://@冷冻碴://@铸火_ZZOO://@_Fragileheart:善良和勇敢是人类最好的美德，因为它们能对与个人命运和人与人之间的关系展开一种创造性的叙事，这种叙事最后变成了写成的历史、文学、政治、艺术……我们的人类文明和人性进步都依赖于这两个美德。聪明优秀的人很多，但是聪明和优秀都是有在既定固

真的不要崇拜智力。这个世界上的天才真的非常多。一个没有底线的聪明人不应当是值得推崇的，dick脑子再好使也是个dick。相反，一个人的善是最难得的，要珍惜身边那些你给他一把刀，他都不会把刀刃朝向别人的人。他们才是值得最多的尊重的。 ​

0

0

0

劉沐白Renn

2026-03-22 06:53来自 微博轻享版

又是一个不眠夜，看着路灯熄灭，看着太阳，喔今天不一样，今天是阴天。已经不记得通宵失眠多少次了，不记得多少次连续24小时剥夺睡眠了。 ​

0

5

2

劉沐白Renn

2026-03-22 05:28来自 微博轻享版

已经连续两天到凌晨五点都失眠睡不着了，我不知道该如何言说我的压力焦虑和难受，一个人坐在阳台上抽烟发呆，赶紧把这段难熬的日子挨过去吧，快撑不下去，快点给我解脱吧。 ​

0

3

2

劉沐白Renn

2026-02-25 01:35来自 微博轻享版

时间它太矛盾了。漫长得让你觉得熬不到头，又快得像指尖的风，一松手，一整段日子就只剩了个模糊的影子。那些过去的事，明明闭上眼就能想起当时的温度、当时的心跳，清晰得像就在昨天，可伸手去抓，却只捞到一片空。所谓的回忆，不过是记忆的倒影，那都不是真的，可当下此刻的自己，却又都是被那些记忆 ​

0

3

6

劉沐白Renn

2026-02-18 21:36来自 微博轻享版

很多很多年前，放暑假或周末，睡到自然醒，外面的艳阳和蝉鸣，家里静到发闷，因为无聊，打个电话叫上兄弟出来，磨磨蹭蹭几个小时，碰上头，在街边楞蹲半天，问去干嘛，答不知道，没想好，沉默。外面太热了，先找个地方坐下。打电话给另一个兄弟，先出来再说，人到了，问去干嘛，答不知道。最后一般要么 ​

0

0

6

劉沐白Renn

2026-01-17 17:25来自 微博轻享版

又出来给乡亲父老们公益写春联，福字招财进宝和春联都被拿光了，保下了一个顺字，那就留给自己吧，也预祝大家新的一年顺顺利利，一马平川啦。 ​

0

0

12

劉沐白Renn

2025-12-22 00:34来自 微博轻享版

接到消息，小刘今年又是年度考核优秀等次，工作五年，五年第一，三次优秀，还有两次让出去了，小刘对这些没兴趣，没什么意思，不过是多了个奖状，倒是人情世故懂了一些，今年也想让，但没让成功。还是想想怎么把字写得再好一些更来得实际。 ​

0

4

13

劉沐白Renn

2025-12-22 00:34来自 微博轻享版

欄干拍遍，無人會，登臨意。 ​

1

2

20

劉沐白Renn

2025-12-09 22:37来自 微博轻享版

体检结果出来了，医院特地给我打了电话警告，虽还幸运没有沦落到具体病症，但也可以说非常不容乐观吧，医院这么一说，也确实感到身体一些部位隐隐作痛。 还不敢跟家人说，但昨天开始把烟戒了，清淡饮食，也去运动出了出汗，早睡早起，找个时间偷偷去医院复查一下，该吃的药吃起来。 另外医生说这些状 ​

0

7

12

劉沐白Renn

2025-12-02 22:28来自 微博轻享版

苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？ ——林则徐 ​

0

3

15

劉沐白Renn

2025-11-28 07:29来自 微博轻享版

熬夜看了《乒乓》，不知道为什么，看到的都是自己，看到了一腔热血自视甚高可道心破碎失去斗志的自己。是要振作起来的，醒一醒吧，不能浪费了自己。 ​

0

2

5