念芙待夏微

2025-06-16 10:05来自 iPhone 13 Pro Max

在今日高度相互依存的世界里，个人和国家都无法自己解决。 我们彼此需要。 因此，我们必须培养世界性的责任感。 保护和滋养我们的世界家庭，支持弱势的成员，并保存和照顾我们所生存的环境，是我们集体的和个人的责任。 #传与承[超话]# ​

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2026-07-03 08:40来自 神清气爽 iPhone客户端

心安之处，暑假便回老家。

钟汉良回惠州感叹“回来真好”！那你呢，什么时候回老家？ http://t.cn/AXoGI5gm ​

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2026-07-02 23:13来自 神清气爽 iPhone客户端

#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# [微风]#红军雕像前这一幕岁月静好# 【雨停处 是晴天】 夏日的清晨，雨一直下。想起俊师讲，可去烈士陵园。 江边的英雄树长出一片片绿荫。这样的日子，更适合去怀念。我把怀里的素花抱紧了些。 陵园的石阶被大雨洗得发亮，倒映着灰色的天。偌大的园子只剩雨声填满 ​

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2026-06-30 10:23来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东人的一周天先泡水再蒸桑拿#[微风]#喝水吃饭晒太阳养气血# [微风]#2026上半年最后1天# 【沐光】 要站在光里 不要光站在那里 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhMR4F ​

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2026-06-29 23:24来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东潮汕近期也太火了吧#[微风]#为什么大家总以为广东潮汕是一个市# 『凤凰栀粽』 草木灰里滤出的金黄，是凤凰先民留给夏日的清凉。 柴火慢煮，糯米化作软糯，入口微苦，蘸糖回甘。 一口栀粽，清热消暑，是乡愁在舌尖的轻声呼唤。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhaNOq ​

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2026-06-28 19:45来自 神清气爽 iPhone客户端

#原来大家都是这么恢复能量的#[微风]#学会做一个不吃压力的人# 【手帐】 夏日午后，闭眼躺在一片青青草地上，风儿轻轻吹。 忽然想起俊师鼓励我们要多记录，可以做手帐。 先去做，再调整，想做的事要行动起来。 翻出久远的本儿，里面藏有妹妹和我涂过的页。 日子会溜走，留下的字儿，会带有时 ​

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2026-06-23 20:59来自 神清气爽 iPhone客户端

#夏至# [微风]#为什么下班的时间点容易下雨#[微风]#广东人被热麻了# 【 夜风·放空】 风拂夜来香 听取蛙声长 颠簸的日子 假把闪闪亮 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-23 09:42来自 神清气爽 iPhone客户端

#夏至# [微风]#祝你拥有随时停留和休息的底气#[微风]#炽夏真的太美了# 【 荷塘晴色】 盛夏蝉鸣，荷风徐徐 卧石赴一场清雅荷韵之约 🌿 不只苏州有桃花坞 潮州有卧石荷花坞 江南是远方 此处是故乡 谁说 熟悉的地方 没有风景的 🪷 #传与承[超话]# http://t.cn/A6aH9ogK ​

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2026-06-22 22:18来自 神清气爽 iPhone客户端

#夏至# [微风]#是山河盛放的夏天# 【红糖桂圆玫瑰茶】 夏日的夜 静谧而热烈 泡一杯玫瑰水 在掌心微微发热 桂圆的甜沉在杯底 红糖的暖缓缓晕开 窗外的风儿吹呀吹 低头喝上一口 与炽热的夏天 轻轻干一杯 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-21 20:14来自 神清气爽 iPhone客户端

#夏至# [微风]#夏至养生可以吃点啥# 【红糖桑葚膏】 慢火熬成的甜蜜 安度漫漫的长夏 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-21 13:16来自 神清气爽 iPhone客户端

#夏至# [微风]#夏至这天为什么要吃面#[微风]#父亲节# 【夏至】 宜食 咸鸭蛋 新麦面 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-20 23:53来自 神清气爽 iPhone客户端

#黄子弘凡月下煮茶唱哭了# 【二刷 给阿嬷的情书💌】 看前，我说我大概不会再哭了。 不过经常被打脸。 前面还好，木生在狱里收到照片时，有一滴泪从脸颊滑落时，没绷住。 眼看快结束，心想不会哭了。 在两人老年见面时，可就在画面稍停顿了一下，很安静时忽然响起《月下煮茶》，音乐一起，哐， ​

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2026-06-20 20:37来自 神清气爽 iPhone客户端

#芒种# [微风]#端午节快乐# [微风]#情绪低落时的解压方式# 【君子碎琼茶】 我要稳稳的幸福 能用双手去碰触 节令美食的温度 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-20 01:15来自 神清气爽 iPhone客户端

#端午节快乐# [微风]#端午过节有了新体验#[微风]#端午习俗都有啥# 【端午 小记】 期间制作两个端午幡： 『艾健人·端午幡胜』（尝试复刻《天中佳景图》原作之中的端午挂件。） 『天师艾虎·端午幡』 端一悬菖蒲 端三悬葛藤 端五悬艾 端五5点起，编五彩绳、喝酿、熏香、戴香囊出门，采露、拔卯时艾 ​

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2026-06-19 14:28来自 神清气爽 iPhone客户端

#端午节快乐# [微风]#端午的八个民俗# 『艾健人·端午幡胜』 尝试复刻《天中佳景图》原作之中的端午挂件，跟着传与承大家庭，一起过节，仪式感满满。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhOlFG ​

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2026-06-18 17:17来自 神清气爽 iPhone客户端

#端午节快乐#[微风]#端午假期天气变化# 『天师艾虎·端午幡』 五月五日午 天师骑艾虎 端午去五毒 愿岁岁安度 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-17 23:09来自 神清气爽 iPhone客户端

#芒种# [微风]#高敏感的人找到主体性就像开挂了一样# 【小草原】 雨一直下 植物疯长 #传与承[超话]# ​

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2026-06-17 09:47来自 神清气爽 iPhone客户端

#芒种#[微风] #五月# [微风]#广东未来2天还有暴雨大暴雨# 【紫薇花开】 青石板 藏着 谁的梦呀 一场夏雨 又落一地花 #传与承[超话]# ​

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2026-06-15 23:18来自 神清气爽 iPhone客户端

#五月# [微风]#人生没有重来只有后来# 【五月初一】 小端阳，重视传统文化节日。 悬菖蒲，拜南极长生大帝。 第一次做了个小端阳花篮。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-12 22:30来自 神清气爽 iPhone客户端

#大暴雨特大暴雨周末突袭广东#[微风]#今夜起9省区大到暴雨# 【话梅特调】 过山车的天气 也要平稳地过 话梅煮水打底 一点点地加 柠檬、气泡、薄荷和茉莉 一口口抿着 像分辨不同的心事 正如分了层的惆怅 也值得，细细品尝 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-10 10:40来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东一地气温猛降10摄氏度#[微风]#雨雨雨在来广东的路上了# 【好好吃饭】 漫漫的苦长夏 「仁类」解“湿温” #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-08 21:28来自 神清气爽 iPhone客户端

#芒种# [微风]#祝每一位高考生圆梦今夏# 【蜀葵】 不争春，不抢秋， 最热的时节，开最烈的花。 #传与承[超话]# ​

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2026-06-05 20:04来自 神清气爽 iPhone客户端

#芒种# [微风]#今天芒种应该吃点啥# 【君子碎琼茶】 芒种节令，喝君子碎琼茶。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-02 21:39来自 神清气爽 iPhone客户端

#南北方一半焖蒸一半炙烤# #为什么荔枝干不普及# 【馥郁杨梅妃子饮】 天实在太热了，自制饮品。杨枝甘露。 芒果椰汁，杨梅荔枝配着是好喝的样子。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-02 21:21来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东又蒸桑拿了# #南北方一半焖蒸一半炙烤# 【夏日靓汤】 枸杞叶猪肝瘦肉粉肠汤，适合夏日。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-06-01 23:24来自 神清气爽 iPhone客户端

#六一儿童节# [微风]#比六一先到的是父母的爱# 【六 一】 难得上午雨后阴天，带娃森林公园徒步，多凉快的。 下午晴，无动力乐园，全部要各人出力，都玩得开心。 而我能想到最安逸的事，就是夕阳下，晚风里，躺在摇椅慢慢摇哩。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-30 23:02来自 神清气爽 iPhone客户端

#小满#[微风]#广东已经从红烧鸡腿变成大紫薯了#[微风]#广东即将迎来雷雨天气# 【五叶解忧茶】 这天复杂多变，又湿又热，心胸区易不适。 按照老师们的时令方，配成《五叶解忧茶》颗粒款药茶，口感效果都不错。 重点是出门也方便携带，大家可以配起来，药茶冲剂的想法真不错。 感谢俊师 ​

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2026-05-29 10:47来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东高温#[微风]#广州体感温度最高近47度#[微风]#潮汕草粿有多绝# 【潮汕 草粿】 这天确实热，第一次学着慢火熬了草粿。 配上古法小碗红糖，是夏日的一碗清凉。 分给楼下玩耍的小朋友，一下子嗦光光。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-22 21:39来自 神清气爽 iPhone客户端

#小满# [微风]#广东人最怕的湿热暴击来了#[微风]#广东阴雨退场高温接棒#[微风] 【杨 梅】 热得直吼的夕阳下 冬葵乌酥配青黄瓜 🥒 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-21 23:47来自 神清气爽 iPhone客户端

#小满饮食原则# [微风]#小满节气里的烟火诗意# 【碧芽烹雪羹】 冬瓜和绿茶 一起很销夏 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-21 23:22来自 神清气爽 iPhone客户端

#小满饮食原则# [微风]#小满节气里的烟火诗意# 【不苦丁】 小满，苦瓜余苦来应节令。 食不苦的苦瓜，格外清爽。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-18 17:11来自 神清气爽 iPhone客户端

#小满饮食原则#[微风]#健康都是吃出来的#[微风]#交换你镜头里的夏天# 【姜梅销夏饮】 最近这天是倒水模式，还切换着蒸桑拿。又闷又湿又热，按照老师们精心配置的药食茶疗普适方喝起来。 感谢俊师@传与承丶草莽游侠李英俊 和咱们传与承团队神秘医师及时的节令普适方。 🍵🌿 #传与承[超话]# ​

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2026-05-15 22:29来自 神清气爽 iPhone客户端

#立夏#[微风]#人是在变强的路上逐渐爱上自己的# 【枇 杷】 才发现尾部的小星星 像极了三月某天的心情 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-14 23:30来自 神清气爽 iPhone客户端

#今年以来最强降雨即将杀到广东#[微风]#环境对人的影响就是这么大# 【记某年某月某日落雨黄昏】 落雨大 水浸街 …… 晴天盼着雨，雨天又盼着晴。 一边挥手道别，一头又踮脚翘望。 日子，就这样，缓缓流淌。 晚风斜进厨房，细雨轻抚我窗。 我在，忙而不乱准备着晚餐。 土豆、薄荷香气迎来，总 ​

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2026-05-14 22:27来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东已发布58个暴雨预警#[微风]#环境对人的影响就是这么大# 【胡萝卜汁】 好大的雨，下了一天，安静坐一下。 喝杯胡萝卜汁搭黑芝麻，也蛮安逸的。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-13 23:06来自 神清气爽 iPhone客户端

平安当大赚

#电影给阿嬷的情书# 作为潮汕人，看《给阿嬷的情信》第一个感受是真实——不是那种"还原得很好"的真实，是像一脚跨进老家门槛的真实。银幕上的汕头小公园、澄海张厝埕老宅、向荣别墅春晖亭、龙湖古寨、棉湖老街，都不是影视城搭出来的景，墙面上的霉斑、门楣上剥落的字迹，是真实的时光痕迹。素人演员 ​

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2026-05-13 21:16来自 神清气爽 iPhone客户端

#广东或迎今年最强降雨过程#[微风]#如果大米饭只能配一个菜# 【茴香土豆】 四季豆跟土豆很搭 再撒把新鲜茴香苗 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-12 18:53来自 神清气爽 iPhone客户端

一回老家就去宁江晚渡追日落。夏天的夜，躺在草地上吹着江风看星星🌟

#长江日出黑金配色太壮观#【#金色长江美到惊叹#[哇]】近日，长江三峡巫峡段迎来壮美日出景观。满江碎金，几艘航船缓缓前行，两岸山崖在逆光之下呈现黑色剪影，与金色的水面形成强烈对比，宛若一幅天然油画，美不胜收。#这里是中国# (总台记者夏斯伟 张云埊 音乐/@MIC檀健次JC-T )http://t.cn/AXiqiFTc ​

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2026-05-11 00:03来自 神清气爽 iPhone客户端

#母亲节# [微风]#世间最深沉的爱# 【母亲节】 食忘忧草 令人欢乐 忘却忧思 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-09 16:24来自 神清气爽 iPhone客户端

#今夏会是史上最热夏天吗#[微风]#广东文旅火热到发烫#[微风]#给阿嬷的情书# 【初 夏】 三四月间 春夏秋同框 落花与落叶齐飞 青绿与金黄争辉 [微风] #传与承[超话]# http://t.cn/8khzJ9e ​

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2026-05-08 19:14来自 神清气爽 iPhone客户端

#给阿嬷的情书亚洲年度最佳艺术电影#[微风]#给阿嬷的情书 有一种流泪叫灵魂修复#[微风]#给阿嬷的情书串起三代人#[微风]#南枝和淑柔# 【给阿嬷的情书💌】 ——我们彼此需要，没有人是孤独的岛。 “从前车马慢，一生只够爱一个人。”一部与当下倍速、AI时代完全格格不入的电影 ​

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2026-05-07 20:39来自 神清气爽 iPhone客户端

#初夏加载中#[微风]#如果大米饭只能配一个菜#[微风]#真诚是一种筛选手段# 【茴香炕黄心土豆】 下饭神器 不摆了呀 谢谢@传与承丶筠吉 的土豆儿，安逸完了。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-06 19:36来自 神清气爽 iPhone客户端

#每个人的幸福基线是不同的#[微风]#立夏# 【荆芥清炒黄瓜花】 一盘脆欢欢，香喷喷。这个组合，味道很奇妙。是初夏的小清新。 荆芥苗分享给邻居，大清早就送来一盘荆芥煎饼，意外的惊喜。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-05-05 21:51来自 神清气爽 iPhone客户端

#立夏# [微风]#这个世界是属于执行力强的人# 【立夏】 认真过立夏。 慢煮姜枣茶、吃蚕豆、分心木煮鸡蛋、鸡蛋滚后背。这些传统的仪式，做的时候不觉得，做完才懂——祖先是在用食物和器物，帮我们郑重地跨过一道季节的门槛。 给春天画上句号，迎来夏天的开场。 身体会记住这一天的。 ​

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2026-05-04 23:10来自 神清气爽 iPhone客户端

#劳动节祝福致敬劳动者#[微风]#追光的你# 【触摸】 带孩子们离开书本，去淮山园。 看农民伯伯一铲一铲，小心地挖。 整根淮山完整出土的那一刻，孩子“哇”了一声。 原来它是竖着长的，像树根在倒立。 她们蹲在空地，认真寻找马齿苋。 拔起来，小手沾满了泥。 晚餐炒了一盘，都吃得很香。 让她 ​

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2026-05-03 22:55来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#文化中国行迎接夏天#[微风]#春幡# 【春 幡】 谷雨，是春天最后的回眸，也是夏季最初的问候，连山里的风都是轻柔的。 带着妹妹上山砍竹，折花采叶。 在一个安静的黄昏，只有布谷鸟儿在远处歌唱。灯下，我们做春幡，有一搭没一搭地说着。 “妹妹，帮我找点带须须 ​

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2026-04-30 23:06来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#永远喜欢有趣鲜活的人# 【春幡】 习惯按部就班的人在尝试一些新鲜。 送完娃，专门绕了一条不常走的路。 走着走着，看到树上垂下的叶子，想也没想拔拉一根，两根三根越来越多。呀，绑起来可以做个简易春幡啊。 后备箱拿根竹子，路边找了根藤子扎起来，连接处有些 ​

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2026-04-29 23:08来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#尽量不要让自己的活人感消失#[微风]#焦虑是因为你太急了#[微风] 【谷雨的风】 谷雨的清晨，风还是凉幽幽的，轻轻柔柔地吹着。 湖边一行乌桕树，爬满不起眼的穗状花序形似毛毛虫，风儿下两条花虫儿在低语，时不时亲密地碰在一起。 都爱乌桕秋冬时盛大的绚烂，可鲜 ​

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2026-04-29 22:11来自 神清气爽 iPhone客户端

#有一种梦幻叫蓝花楹盛开#[微风]#蓝花楹最佳观赏期# 【蓝花楹】 夏天即将到来 先把蓝花楹的温柔看过 紫色里站一会儿 将此份宁静 存入夏天 #传与承[超话]# http://t.cn/A6TJ0ftw ​

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2026-04-29 17:01来自 神清气爽 iPhone客户端

#解锁健康轻盈新状态#[微风]#为什么说吃饭要细嚼慢咽# 【澄清汤】 薏米芦笋尖扫肉末汤，食材简单，做法考究。 汤如其名，喝完微微冒完汗，是清爽舒畅的。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-28 19:17来自 神清气爽 iPhone客户端

#人生是一场巨大的塞翁失马#[微风]#原来这就是大家命越来越好的原因# 【葱白豆豉虾米冬瓜海带汤】 身子发沉的天 备一碗轻盈汤 #传与承[超话]# http://t.cn/R4GPuJn ​

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2026-04-28 16:38来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#把心里的烦心事都归还给山川湖海#[微风]#不要把时间消耗在小事上# 【你那里 油桐花开了吗】 你那里 下雪了吗 面对寒冷你怕不怕 记得儿时，三月会像冬一样冷上几天，老人说，那是在冻桐子花呢。想起桐子花，就想起三月雪❄️。 我们会结伴去爬树，捡落花。再过 ​

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2026-04-27 09:54来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#五一假期安排已就绪#[微风] 潮汕家常菜 可抚凡人心 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-26 21:49来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#这才是人生最大的意义# 【蕃茄丝瓜手打虾滑汤】 慢煮这一碗，酸甜鲜全在。 好好做一顿饭，是很好的静心。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-25 22:16来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#我觉得鲜活是超级大的人格魅力# 【马齿苋皮蛋瘦肉粥】 马齿苋长在最晒的时节 皮蛋在时间里变黑变透 它们在锅里相遇 慢慢等待 等米开花 等菜变软 等味道融在一起 包容成一碗柔软 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-25 21:26来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#瘦人无法理解的吃饭习惯# 【五行饭】 在春天里 好好吃饭 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-24 23:42来自 神清气爽 iPhone客户端

#常喝玫瑰花茶可通气血#[微风]#广东广西人的五一假期要泡汤了# 【玫瑰】 雨又哗哗下着 空气飘着潮湿 有强烈地需要 绿粉紫的拥抱 [鲜花] #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-24 20:55来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#春天收集清单#[微风]#年少的心动真的过期不候# 【焦米白扁豆茯苓绿茶】 一锅热乎，扛过谷雨天的潮湿， 喝上几天，身体自然知道答案。 感谢俊师@传与承丶草莽游侠李英俊 及时的时令茶饮方。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-23 23:52来自 神清气爽 iPhone客户端

#423书香之夜#[微风]#人间四月天书香味正浓#[微风]#年少的心动真的过期不候# 【世界读书日】 今天把书带到阳光里 草在旁边，花在旁边，雨后的风在旁边 读了几页，走神了 看云，看花 听风的低语 拂过发丝 摩着耳朵 什么也没记住 但心里很安静 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-23 16:58来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾# [微风]#年少的心动真的过期不候# 【香椿豆腐】 香椿焯水切碎，自制老豆腐捏散，把春天一抹绿意揉进去。 盛出来，热气扑在脸上。尝了一口，是谷雨时的味道。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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念芙待夏微

2026-04-23 09:42来自 神清气爽 iPhone客户端

#春日许愿池# [微风]#低质量的社交不如高质量的独处# 【且喜晴明】 谷雨后的清晨 下了一晚的雨刚停 太阳温柔地照着 白粥，粑粑 还有路边带回的小花 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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念芙待夏微

2026-04-21 16:01来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾#[微风]#谷雨节气养生指南# 【雨浮萍】 收集谷雨时节的『雨浮萍』，干了可以熏香，天然的蚊虫杀手。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-21 09:21来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾#[微风]#谷雨节气养生指南# 【槐花煎蛋】 蛋香裹着花香 是风捎来念想 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-20 21:14来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨是春天最诗意的收尾#[微风]#春日许愿池# 【槐花麦饭】 槐花麦饭 一口春天 备了一大箱槐花，想着分享给邻居们。记得有一位在菜园聊天时她说过什么都喜欢蒸来吃，于是送了她，没想到一大早给送家来蒸好的槐花饭，好好吃，惊喜加惊艳。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-20 15:18来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨食香椿#[微风]#谷雨节气应该吃点啥# 【香椿炒鸡蛋】 一场雨后的升温 唯有香椿解伤春 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-20 12:20来自 神清气爽 iPhone客户端

#谷雨节气应该吃点啥#[微风]#谷雨是春天最诗意的收尾# 【五色饭】 三月三衔接谷雨 食五色饭应节气 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhOlFG ​

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2026-04-19 19:56来自 神清气爽 iPhone客户端

#不该被遗忘的传统节日#[微风]#三月三能有多热闹# 【上巳节】 春幡迎春 笄礼上头 感谢俊师@传与承丶草莽游侠李英俊 细致讲解传统节日文化，搁群里学习后，才晓得上巳节是小女孩儿的节日。也才更懂得，家里有小姑娘，得重视多带着体验传统文化。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhCiWK ​

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2026-04-19 18:25来自 神清气爽 iPhone客户端

#不该被遗忘的传统节日#[微风]#三月三宜出门走走# 【上巳节】 不忘习俗 取午时水 煮清明柳 祓稧沐浴 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-19 15:39来自 神清气爽 iPhone客户端

#三月三就吃荠菜煮鸡蛋#[微风]#三月三到底是个什么节# 【上巳节】 折柳戴花环 荠菜煮鸡蛋 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-19 15:31来自 神清气爽 iPhone客户端

#三月三到底是个什么节#[微风]#上巳节中国最古老的情人节# 【上巳节】 曲水流觞 效法古人，去河边儿野餐。 身处其中，体验曾经的历史与文化，是很浪漫的事。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhCiWK ​

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2026-04-17 18:51来自 神清气爽 iPhone客户端

#三月初一新月启新程#[微风]#广东潮汕的家常菜一看就很开胃# 【姜署汤】 一碗热汤 暖心暖胃 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-17 09:29来自 神清气爽 iPhone客户端

#这些人是心源性猝死高危人群#[微风]#心源性猝死有七到八成与心脏病有关# 【五叶解忧茶】 心动不如行动 茶饮喝起来呀 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-15 19:29来自 神清气爽 iPhone客户端

#清明与谷雨#[微风]#这些人是心源性猝死高危人群#[微风]#心源性猝死有七到八成与心脏病有关# 【五叶解忧茶】 这蒸笼天真的又湿又热，心胸区易不适，按照老师们费心配的时令方喝起来。 感谢俊师@传与承丶草莽游侠李英俊 和咱们传与承团队神秘医师及时的节令普适方。 🍵🌿 #传与承[超话]# ​

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2026-04-15 09:28来自 神清气爽 iPhone客户端

是我的家乡哇#落日把长江点亮了# @巫山发布

#长江落日美景封神了#【分享！#落日把长江点亮了#】近日，长江三峡巫峡段，夕阳倾洒江面，落日熔金，水天一色。航船驶过，涟漪把金光揉得细碎，浪漫氛围拉满~（总台记者夏斯伟 音乐/@时代少年团队长-马嘉祺 @时代少年团-宋亚轩 @时代少年团-张真源 ）http://t.cn/AXMRUmlB http://t.cn/AXMEoUiv ​

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2026-04-14 17:17来自 神清气爽 iPhone客户端

#春日许愿池# [微风]#我的治愈力清单# 【脆桑叶】 摘了枝头最嫩的几片， 洗洗、挂薄糊、下锅， 滋啦，咔擦咔擦 ✨ #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-14 11:06来自 神清气爽 iPhone客户端

#春日里的中国花经济#[微风]#春日许愿池# 【相思树】 一簇簇明媚的鹅黄 是山林相思开了花 🌼 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-13 11:01来自 神清气爽 iPhone客户端

#春日许愿池# [微风]#高敏感就适合去看世界# 【是春天呀】 春天的阳光 刚刚好 透过 新鲜的嫩叶 落在青苔上 斑驳了时光 阳光与泥土的芬芳 是世间最朴素的信条 柔柔地落在人心上 大自然像一位同频的老友 疲惫时靠在晒过太阳的树干 皱巴巴的心事自然被抚平 连空气都变得细腻松软舒畅 #传与承[超话]# ​

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2026-04-10 20:16来自 神清气爽 iPhone客户端

#春日许愿池# [微风]#我的治愈力清单# 【口蘑苕粉皮】 红薯粉鸡蛋加水调好，锅里放少量油，烙成粉皮，卷一卷切成粗条。 用口蘑熬汤，下点蒲公英，放入粉皮稍烫一下，起锅。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-08 17:02来自 神清气爽 iPhone客户端

#30度以上气温即将霸屏广东#[微风]#春日许愿池# 【春笋炒腊肉】 冬日的腊肉烟熏香 遇见了春日的鲜甜 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-05 19:56来自 神清气爽 iPhone客户端

#清明时节吃对动对不生病#[微风]#这些春日美食错过再等一年# 【清明蛋】 清明踏青采了五种野菜，切沫煎成鸡蛋饼。 再用折的卯时柳熬水，将野菜鸡蛋饼，慢煮成浓蛋汤。 🥚🌿 #传与承[超话]# http://t.cn/R2Wxn9e ​

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2026-04-05 17:43来自 神清气爽 iPhone客户端

#我们为什么过清明节#[微风]#两广地区的祭祖有多夸张# 【清 明】 ​清明扫墓祭拜，让我们晓得生命的来处。 拜的是孝道，是哀思，也是责任，是血脉传承。 更应懂得好好珍惜，不负这来之不易的生命。 #传与承[超话]# http://t.cn/R2Wxn9e ​

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2026-04-05 08:46来自 神清气爽 iPhone客户端

#清明节# [微风]#清明好食光# [微风]#你爱吃的青团有1000多年历史# 【清明粑】 清明时节，草木芬芳。 踏青食清明粑，亦是与自然时序的同频呼吸。 #传与承[超话]# http://t.cn/R2Wxn9e ​

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2026-04-05 07:27来自 神清气爽 iPhone客户端

#清明节# [微风]#有些东西你看不见不代表它不存在##清明节# 折卯时柳 清明改火 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-05 07:23来自 神清气爽 iPhone客户端

清明习俗

#清明节要插清明柳# 🎐【风俗速递】： 今日#清明节# [浮云] ◦〖清明折柳〗 采撷清明柳 需卯时或午时折 [微风] ◦〖清明插柳〗 一定要插在你家阳宅大门外的东面 可别插西面就坏菜了 又 清明柳，别名“鬼怖木” 其药气能解毒祛病驱邪 除了家宅外 还可以著挂于门户门楣之上 [微风] ​

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2026-04-04 15:47来自 神清气爽 iPhone客户端

#寒食节是唯一以饮食命名的节日#[微风]#清明之前还曾有个寒食节# 【寒食节】 寒食禁火吃冷食 药草香揉进糯米 包上些芝麻芋泥 就着这一抹清绿 食一口不忘寒食 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-03 23:50来自 神清气爽 iPhone客户端

#好好吃饭的一年# [微风]#春天的味道# 一碗热汤 一碟小菜 就都是每日 小小的生活 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-03 21:24来自 神清气爽 iPhone客户端

#我的治愈力清单# [微风]#广东人为了祛湿开始吃草了# 【开心汤】 摘了几根小花花，几片小绿叶， 和芡实、薏仁、佛手一起咕嘟咕嘟。 窗外的雨还没停， 但喝完汤，心里已经出太阳了。 🌧️→☀️ #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-04-02 22:06来自 神清气爽 iPhone客户端

#我的治愈力清单# [微风]#你就会莫名其妙顺起来# 【小靓汤】 强对流的天，煲一小锅汤，喝完神清气爽。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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念芙待夏微

2026-04-01 21:51来自 神清气爽 iPhone客户端

#春天的味道# [微风]#我的治愈力清单# 【金银花】 几夜风雨后，金银花又如约开满了矮墙。清晨微风里，忍不住驻足，闻一闻香。 恰好主人推开窗，相视一笑。谢谢她把花儿养得这样好，一年又一年。 她说，喜欢就摘些吧。这个湿热天，泡上一杯，回甘悠长，心里也清凉。 #传与承[超话]# ​

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2026-03-30 22:57来自 神清气爽 iPhone客户端

#花朝节# [微风]#春天的味道# 【花朝节】 🌸今日花朝，百花生辰。 食朴籽粿，把春天吃进肚子里。 新鲜朴籽叶捣汁，拌入粘米浆，蒸出来个个“笑”开了花。软糯清甜，带着淡淡草药香，便是最应景的春意。 🍃 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-03-28 22:15来自 神清气爽 iPhone客户端

#周末真正滋养大脑的方式#[微风]#吃好饭是一件很幸福的事# 【口蘑系列】 今天的幸福是神仙口蘑给的。 炒粿条、面条汤、炒白菜，有了口蘑的加持，平平无奇瞬间变得鲜嫩丝滑。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-03-26 22:05来自 神清气爽 iPhone客户端

#好好吃饭的一年#[微风]#膳食纤维是被严重低估的营养# 【口蘑浇面】 口蘑熬成一汪鲜汤，浇在新麦面上。 鲜美，滑嫩，一吸溜就停不下来。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-03-26 20:39来自 神清气爽 iPhone客户端

#我的治愈力清单# [微风]#是怎么拍都好看的春天# 【比个心】 风过，树叶扑簌簌地落。 阿姨扫好的那堆叶子，被我扒了个爱心。 光脚踩在青石板上，温温热热。 索性站着，抱一棵树，望向云端。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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念芙待夏微

2026-03-24 20:13来自 神清气爽 iPhone客户端

#是怎么拍都好看的春天#[微风]#我的治愈力清单# 【木棉花】 站在二月的路口 与一城热烈撞个满怀 走进花树里 抱紧很爱的一棵 仰头看一朵朵优雅地坠落 在空中旋着、舞着 “啪”地一声轻响 在泥土上盖一枚温热粘粘的邮戳 拾一朵捧于掌心 她不言语 只是红着，暖着 连凋零都带着温柔的诉说 治愈或许不 ​

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念芙待夏微

2026-03-22 23:15来自 神清气爽 iPhone客户端

#我的治愈力清单# [微风]#周末我就这样提升幸福感#[微风]#冬去春来# 【因为想念 所以出发】 记忆里的乡愁啊，是春天暖阳里的青草香，是蜜蜂嗡嗡的声响。 是炭火上桐子叶粑粑烤出的焦香，是炊烟升起时那一锅柴火粥的味道，是烤红薯烤橘子的暖香。 念着这些，便去了山野。 #传与承[超话]# ​

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念芙待夏微

2026-03-21 21:22来自 神清气爽 iPhone客户端

#我的治愈力清单#[微风]#春分# 【菜苔里脊饭】 一碗鲜嫩，正是春天好滋味。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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2026-03-21 12:01来自 神清气爽 iPhone客户端

#状元日一定要接上岸运# 【状元及第粥】 今日二月三，文昌节，喝状元及第粥。 #传与承[超话]# http://t.cn/RyhotFL ​

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念芙待夏微

2026-03-21 09:24来自 神清气爽 iPhone客户端

哇，太期待了，千万别错过

【直播内容抢先看】 📍传与承本草香囊入驻500年古镇爨底下村首播 🏠特邀爨底下村大咖韩永聪先生带大家探秘古镇 🌿春季新品首发，解锁本草好物 👨‍⚕️互动：传与承公益主理人及公益团老师，聊大家关心的春季养生话题 ​

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念芙待夏微

2026-03-20 00:43来自 神清气爽 iPhone客户端

#农历二月初一有哪些习俗# 【中和节】 每一个节日，都是祖先留给我们的路标。感谢老师带着我们过节，祭句芒，饮春酒，春种入青囊。 这是深深地“记得”。记得土地记得农书，记得祖先怎么在春天里播下希望。 在指尖触碰春种的瞬间明了，拨云见日，不是等天晴，而是亲手去“拨”。在春日里去种下希望 ​

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念芙待夏微

2026-03-19 13:16来自 神清气爽 iPhone客户端

#告别正月迎接春光#[微风]#我的治愈力清单# 【小叶榄仁】 南国的春天 不止有红花 还有嫩绿芽 http://t.cn/RZKFi18 ​

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