吴中朝中医大夫

2026-06-30 06:55来自 iPhone 14 Plus

6大补阳中药全解析！功效、用法、禁忌、黄金配伍，一次讲透🔥 很多人阳虚想补阳，但不懂药性、不懂配伍、不懂禁忌，要么补了没用，要么补出上火、燥热、失眠。 今天系统讲清楚：补阳药的通用规律、6味核心补阳药材、正确配伍思路、避坑指南，纯临床干货，建议收藏。 一、🔥所有补阳中药的统 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-30 06:53来自 iPhone 14 Plus

常年怕冷、手脚冰凉、夜尿多？教你自查阳虚，在家就能养阳气❄️ 很多人常年手脚冰凉、怕风怕冷、夜里频繁起夜，以为只是体质差，其实本质就是阳虚、肾阳不足。 今天把最通俗、最精准的阳虚辨证方法，加上普通人能用的居家调理方法，一次性讲清楚，不用吃药，适合所有人对照自查、日常养护。 一 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-30 19:07来自 iPhone 14 Plus

🔥补阳越补越上火？5款常用中成药，3个鉴别点秒选，不瞎补不白吃 补肾越补越上火、吃了没效果？多半是药不对症！先上【一分钟对症速查表】👇 ✅ 怕冷+轻度水肿+夜尿多 → 金匮肾气丸（温和补阳） ✅ 重度怕冷+遗精滑脱+无水肿 → 右归丸（峻补阳气） ✅ 怕冷+重度水肿+小便少 → 济生肾气丸（专 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-20 13:17来自 iPhone 14 Plus

📌阴虚取穴进阶！对症配穴+操作规范，避开误区调理才有效 上篇给大家分享了6个核心补阴单穴和日常按揉方法，今天继续分享辨证配穴方案、专业操作守则以及重要禁忌，无论是专业调理还是居家进阶使用，都能直接参考。   💯 对症配穴方案（临床直接套用） 🟢 阴虚兼肺燥 😣 典型症状：干咳无 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-15 17:14来自 iPhone 14 Plus

🔥手脚心热、盗汗、反复上火？找准这6个穴位，补足阴液一身轻松 很多人常年被阴虚问题缠身😣：口干咽干、手脚心发烫、夜间盗汗、失眠多梦、皮肤干燥、大便干结，还总反复上火。尤其经常熬夜、久病体虚的人，不适会更加明显。 阴虚本质是体内阴液亏虚、阴不制阳，千万别盲目用寒凉药清火，只会 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-13 21:25来自 iPhone 14 Plus

🔥家家都有的六味地黄丸！6种地黄丸区别一次讲透，90%的人都吃错越补越虚 说实话！六味地黄丸几乎家家户户都备过，但绝大多数人根本分不清： 六味、知柏、麦味、杞菊、左归丸、大补阴丸的区别！ 很多人跟风瞎吃： 明明身体虚，吃完腹胀、拉肚子、上火更严重，越补越亏、越调越差，全是吃错药、不 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-12 13:38来自 iPhone 14 Plus

免疫力才是人体最好的防护盾！一文讲透免疫功能那些事✨ 在病毒、细菌无处不在的环境里，真正能守护我们健康的，从来不是特效药，而是自身强大的免疫力💪！很多人总觉得免疫力是虚无缥缈的东西，其实它就藏在我们身体的每一处防御机制里，今天就把免疫功能的核心知识一次性讲清楚，看完就能懂、照 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-11 09:50来自 iPhone 14 Plus

🔥反复上火总不好？别盲目清火！补阴中药干货全整理 很多人常年口干盗汗、心烦失眠，清火降火越吃越燥，根源不是火大，而是阴液亏虚、阴虚火旺❗ 🍃一、阴虚5大典型表现，对照自查 ✅ 周身干燥：口干咽燥、鼻干肤燥、大便干结，喝水难解渴 ✅ 五心烦热：手心脚心心口发烫，夜里燥热更明显 ✅ ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-09 18:54来自 iPhone 14 Plus

🌿夏日补气黄金配穴｜5大核心穴+对症加减，居家实操全攻略✨ 气是人体脏腑动力之源💪，80%常年疲乏、易感冒的人，根源都是气虚！ 单一调理效果有限，补气+穴位配伍才是王道，医师可针灸、普通人能居家，全套专业细节，简洁好懂👇 🩺 气虚典型表现·对号入座 没熬夜、没劳累，却天天：疲乏无 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 23:25来自 iPhone 14 Plus

#高考季##给未来中医学子的学习忠告##杏林寄语# http://t.cn/AXXuTL6G ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 21:09来自 iPhone 14 Plus

血虚=显老10岁！熬夜党、气虚党，在家自救指南收好🔥 熬夜爆肝、脸色蜡黄、头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉、经期量少、吃补品不吸收… 现代人90%都在透支气血，血虚一上身，气色垮、疲惫显老，比同龄人老10岁都不止❗ 不用针、不吃药、不花冤枉钱，全是居家能落地的懒人调理法，对症调血虚，每天几 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 16:04来自 iPhone 14 Plus

#高温头晕##轻度中暑# http://t.cn/AXXnyzeB ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 16:01来自 iPhone 14 Plus

#夏季手脚心发热# http://t.cn/AXXnLCfP ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 16:00来自 iPhone 14 Plus

#脾湿中阻##腹胀##四肢乏力# http://t.cn/AXXnLfvR ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:58来自 iPhone 14 Plus

#夏天情绪低落记住这几个穴位# http://t.cn/AXXnL2Bx ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:58来自 iPhone 14 Plus

#全国名老中医吴中朝# http://t.cn/AXXnLvoZ ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:56来自 iPhone 14 Plus

#两个穴位解除轻度中暑# http://t.cn/AXXn2Ejs ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:37来自 iPhone 14 Plus

#夏季空调病取穴# http://t.cn/AXXnZRbl ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:36来自 iPhone 14 Plus

#名老中医的影响力# http://t.cn/AXXnZKnB ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:35来自 iPhone 14 Plus

#暑湿困重##两个穴位解除暑湿困重# http://t.cn/AXXnZIG2 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:33来自 iPhone 14 Plus

名老中医如何保持年轻秘诀 http://t.cn/AXXnZvtj ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:31来自 iPhone 14 Plus

#脑梗##脑梗的指标# http://t.cn/AXXnzmcL ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:27来自 iPhone 14 Plus

#全英文中医教学# http://t.cn/AXXnzzZ5 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:25来自 iPhone 14 Plus

#鬼门十三针# http://t.cn/AXXn7Hm9 ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-08 15:24来自 iPhone 14 Plus

#静脉曲张##吴中朝名老中医传承工作室# http://t.cn/AXXn7CIt ​

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吴中朝中医大夫

2026-06-05 10:27来自 iPhone 14 Plus

蹲起眼前发黑、没气色？别乱补，越补越难受 很多人一头晕乏力、脸色差就乱补补血药，结果越补越上火、越补越腹胀，根本补不进去！今天把5大类核心补血中成药的辨证要点、适用人群、禁忌、搭配全讲透，专业细节拉满，自己会选、从业者能用，精准解决血虚、头昏、面色少华、手足发麻、女性月经量少等问 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-30 13:01来自 iPhone 14 Plus

腰肌劳损 腰椎间盘突出的针法#针灸##腰肌劳损##腰椎间盘突出# http://t.cn/AX6eft0F ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-30 12:57来自 iPhone 14 Plus

人人都有可能脑梗，这5个影响因素一定要注意#脑梗的影响因素##脑梗的预防# http://t.cn/AX6eVMQr ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-30 12:52来自 iPhone 14 Plus

总抱怨压力大，老中医教你身心调节#身心调节##压力大怎么办# http://t.cn/AX6ecicC ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-30 12:48来自 iPhone 14 Plus

脑梗发生时6个禁忌，5个判断家人正确应对方法#辨别脑梗##家人正确应对# http://t.cn/AX6etozz ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-30 12:41来自 iPhone 14 Plus

夏季湿热，脸上反复长痘上火怎么办？试试这两个穴位 #长痘##上火##中医##穴位##名老中医吴中朝# http://t.cn/AX6e52yR ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-29 20:13来自 iPhone 14 Plus

🔥90%人补错血！血虚≠贫血❗6大症状一查便知，6味补血药讲透全细节 🤯 天天吃阿胶、喝补血汤，还是面色黄、头晕累？不是你没补，是根本没分清血虚和贫血！ ✅ 先搞懂核心：中医血虚≠西医贫血 西医贫血：只看化验指标，血红蛋白、血小板偏低才算 中医血虚：是体质症型，范围更广！血常规正常 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-28 12:33来自 iPhone 14 Plus

掠夺式减肥｜减肥针后遗症预警❗ 🔎患者核心症状 患者连续注射替尔泊肽减肥针4个月，3-4个月内体重从210斤骤减至170斤，狂瘦30多斤，随后出现长达半年的严重不适😣 • 全身状态：浑身乏力🥱、精神萎靡😵、活动量极低，稍微一动就疲惫不堪 • 躯体疼痛：肩颈、后背反复酸痛😮‍💨，不运动也 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-28 12:24来自 iPhone 14 Plus

补血不踩坑！3大黄金配伍+3大禁忌+食疗方，照着补气血翻倍 ⚖️ 补血配伍3大黄金法则，配伍才是灵魂 ☁️ 配补气药：气能生血、气能帅血，血虚多伴气虚，补血先补气 代表方：当归补血汤（黄芪30g:当归6g=5:1）、十全大补汤，术后/产后/慢性疲劳首选 ☁️ 配活血药：防补血药滋腻碍胃，做到补而不滞、 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-21 22:20来自 iPhone 14 Plus

🔥中医主导·融中西｜皮肤免疫：皮毛卫外第一关，从根源告别过敏反复 🧬 现代医学：快速理清皮肤免疫基础逻辑 现代医学里，皮肤是人体最大的黏膜免疫器官，是人体第一道物理屏障+免疫屏障。皮肤表层有免疫细胞，能识别、抵御外界的过敏原、细菌、病毒等有害物质。湿疹、荨麻疹、接触性过敏、药 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-21 22:10来自 iPhone 14 Plus

总累没精神？5款补气中成药中医辨证对照，体质参考一看就懂 很多人总乏力、没精神、爱感冒，想要调理气虚却分不清各类经典方剂，盲目选用不仅没效果还容易上火！今天从中医专业角度，把四君子丸、补中益气丸、参苓白术散、玉屏风散、黄芪颗粒5种常用补气经典方子讲透，功效、对应症状、适配体质人群 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-17 20:11来自 iPhone 14 Plus

🔥中医全解血管免疫问题｜输液反应·紫癜·雷诺氏现象 调理方案 🌐 现代医学：血管免疫问题的本质为血管内皮受损 ✅ 血管内皮 是血管内壁的保护膜，光滑且富有弹性，既能保障血液顺畅流动，又可调节免疫反应，内皮受损后会诱发一系列血管免疫相关病症。 🔹 输液反应 输液时突发发冷、发热、皮 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-17 20:08来自 iPhone 14 Plus

🔥🔥🔥90%的人都踩过补气大坑❗❗气虚4招秒辨✅✅6味补气药这样用💥不胀肚✅不上火✨✨ 💨人活着全靠一口气！这口气是生存之本、更是精气神的顶梁柱❗就像人生是一架机器，气就是身体的动力系统+润滑油⚙️气足了，人生这颗“气球”才有弹跳力、丰满度、张力🎈气虚了，整个人蔫巴巴，再 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-17 20:07来自 iPhone 14 Plus

千万别硬扛！心源性猝死10大前兆，高危人群立刻自查 💥紧急提醒！心源性猝死来势汹汹，发病前身体早已发出信号！中老年、熬夜、三高人群，这篇一定要看完、存好，早发现能救命👇 🕐长期隐匿前兆（提前数天-数月，最易被忽视） 1. 🛌不明原因极度疲乏 没干重活、没熬夜，却莫名浑身无力、 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-14 09:08来自 iPhone 14 Plus

关节反复疼、僵硬、变形？别再盲目当成风寒受凉！🤧 📌 一、关节病与痹症的中西医界定 人体全身关节（颈椎、肩、肘、腕、髋、膝、踝、足趾等）都可能发病，中医把关节、肌肉疼痛类病症统称为痹症，涵盖功能性、器质性病变，针刺、艾灸、外敷都能干预。 ✅ 中医痹症分两大类： 1. 普通风寒湿型 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-14 09:04来自 iPhone 14 Plus

🔥甲状腺免疫紊乱总反复？中西医完整版干货，一文讲透桥本/甲亢/甲减 🩺 一、西医范畴：免疫性甲状腺疾病四类常见类型 1️⃣ 桥本甲状腺炎 🌱 最常见自身免疫性甲状腺病，核心为甲状腺抗体升高、甲状腺弥漫性肿大；病程漫长易反复，后期易发展为甲减。 2️⃣ 甲状腺功能亢进（甲亢） 🔥 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-11 18:17来自 iPhone 14 Plus

夏季上班族胸闷爱叹气，中医取穴攻略 夏天一到，久坐办公室的宝子们是不是总被这些问题缠上👇 莫名胸口发闷、不自觉叹气，叹完气才舒坦 情绪低落压抑、心烦焦躁，整个人没精气神 睡不好还浑身乏力，其实这都是身体在发出预警❗ 🧾中医辨证：肝郁脾虚 夏季出现这类不适，根源大多是肝郁脾虚 ✅ 夏季 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-11 17:53来自 iPhone 14 Plus

免疫性过敏病难治？中医系统调护方案，吃透稳控症状✅ 现在湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎/眼炎这类免疫性过敏性疾病越来越多😮‍💨，环境、饮食、工作节奏、心情都是诱因，部分还和基因遗传相关，很多患者治了很久没效果，甚至对治疗失去信心，今天就把这类病的核心诊疗、调护要点讲透，全是专业干货 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:36来自 iPhone 14 Plus

#人体最大的阳气通道##足太阳膀胱经##养生堂# http://t.cn/AXJrjCbo ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:35来自 iPhone 14 Plus

#养生堂##沙袋# http://t.cn/AXJrjbE8 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:34来自 iPhone 14 Plus

#足阳明胃经##腰酸腿疼##经气不畅# http://t.cn/AXJrjhjK ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:33来自 iPhone 14 Plus

#自行车比赛##养生堂# http://t.cn/AXJrlroV ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:32来自 iPhone 14 Plus

#养生堂##柔筋# http://t.cn/AXJrlHSB ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-08 14:30来自 iPhone 14 Plus

#减脂##决明子# http://t.cn/AXJrlMgT ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-05 15:03来自 iPhone 14 Plus

重磅预告🔥五一健康必看 北京卫视《养生堂》五一特别节目 《名老中医的柔筋术》震撼开播！ 颈肩僵硬、腰酸腿疼、筋骨不舒？ 国家级名老中医吴中朝教授亲临现场 揭秘古法柔筋养生智慧，疏通经络、舒缓筋骨、调养全身 ⏰播出时间：今日17:25 锁定北京卫视，干货满满，受益匪浅 诚邀各位中医同道、广大 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:53来自 iPhone 14 Plus

#确专辅导##六大核心要求# http://t.cn/AXJ9YOu5 ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:52来自 iPhone 14 Plus

#确专辅导##高频扣分点# http://t.cn/AXJ9YSxs ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:51来自 iPhone 14 Plus

#确专辅导##针灸优势# http://t.cn/AXJ9YfMh ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:50来自 iPhone 14 Plus

#确专辅导##必考学位与操作要点# http://t.cn/AXJ9YbMp ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:49来自 iPhone 14 Plus

#确专辅导##电针使用技巧# http://t.cn/AXJ9Yvpb ​

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吴中朝中医大夫

2026-05-04 16:27来自 iPhone 14 Plus

#五一登高##养生# http://t.cn/AXJ9OHek ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-26 22:12来自 iPhone 14 Plus

#颈肩腰腿痛##确有专长考试##针刺安全操作# http://t.cn/AXxuRbvd ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-26 21:54来自 iPhone 14 Plus

#确有专长##颈肩腰腿痛##课堂实录# http://t.cn/AXxuTS91 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-20 17:36来自 iPhone 14 Plus

🔥中医全解血管免疫问题｜输液反应·紫癜·雷诺氏现象 调理方案 🌐 现代医学：血管免疫问题的本质为血管内皮受损 ✅ 血管内皮 是血管内壁的保护膜，光滑且富有弹性，既能保障血液顺畅流动，又可调节免疫反应，内皮受损后会诱发一系列血管免疫相关病症。 🔹 输液反应 输液时突发发冷、发热、皮 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-20 17:23来自 iPhone 14 Plus

🔥中医主导·融中西｜皮肤免疫：皮毛卫外第一关，从根源告别过敏反复 🧬 现代医学：快速理清皮肤免疫基础逻辑 现代医学里，皮肤是人体最大的黏膜免疫器官，是人体第一道物理屏障+免疫屏障。皮肤表层有免疫细胞，能识别、抵御外界的过敏原、细菌、病毒等有害物质。湿疹、荨麻疹、接触性过敏、药 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-12 11:42来自 iPhone 14 Plus

✨中医眼里的免疫力，核心就一个字！ 🔹当下大众的免疫力焦虑，句句戳心： ▪️一年四季反复感冒，小病不断 ▪️过敏缠身难摆脱，春季高发：鼻涕不止、眼红眼痒、浑身起疹抓挠 ▪️长期体感虚弱，明明没大病，却总觉得免疫失调，不知道该如何调理 其实中医本没有「免疫」这个现代词汇，但对人体抗 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-08 19:21来自 iPhone 14 Plus

#针灸教学##颈肩腰腿痛##确有专长##中医考证# http://t.cn/AXMUGwuJ ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-08 17:32来自 iPhone 14 Plus

吴中朝教授首讲颈肩腰腿痛备考课，干货爆棚！学员直呼“太值了” 4月7日，全国名老中医、中国中医科学院针灸医院主任医师吴中朝教授主讲的“针灸确有专长（颈肩腰腿痛方向）”考前辅导第一课圆满收官，3小时沉浸式干货教学，收获学员一致好评！ 👨‍⚕️ 吴老倾囊相授，考点掰开揉碎 课堂上，吴老 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-07 11:41来自 iPhone 14 Plus

清明前夜枕上血案：从不是鬼剃头，是病中的本能挣扎🌿 清明前夜，76岁帕金森老患者老周，凌晨醒来发现枕头浸满鲜血，后脑勺两道深可见肉的伤口，看着像刀片划过。 家人吓坏了，清明时节遇上这怪事，都说是“鬼剃头”，可老人常年仰睡、翻身都难，根本没法自己弄伤自己。 其实哪有什么鬼神，不过是 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-05 08:46来自 iPhone 14 Plus

打破73、84魔咒，奔向百年人生 清明时节，思亲如缕。清明节要到了，每逢佳节倍思亲，历史的传承和对先人的惦念，随着清明节的到来，尤为深情。 我的父亲，年寿不高，在刚刚50多岁的时候就被疾病夺去了生命。他在家乡，给我留下了一份思念。每当我前往江苏盐城——全国名老中医吴中朝工作室去工作的时 ​

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吴中朝中医大夫

2026-04-04 22:38来自 iPhone 14 Plus

免疫性过敏病难治？中医系统调护方案，吃透稳控症状✅ 现在湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎/眼炎这类免疫性过敏性疾病越来越多😮‍💨，环境、饮食、工作节奏、心情都是诱因，部分还和基因遗传相关，很多患者治了很久没效果，甚至对治疗失去信心，今天就把这类病的核心诊疗、调护要点讲透，全是专业干货 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-31 22:14来自 iPhone 14 Plus

作为南京中医药大学针灸学科早期核心建设者，我国著名中医针灸学家肖少卿教授，享年95岁左右，毕生深耕针灸领域，从民间临床医生到学院派泰斗，从梳理经典理论到独创针灸绝技，从笔耕不辍著典籍到言传身教育后人，为新中国针灸事业的标准化、系统化、学科化发展立下汗马功劳。笔者作为肖老的硕士研究生 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-25 16:00来自 iPhone 14 Plus

师恩如灯▎束脩六礼：一份穿越千年的谢师礼，六样东西六重深意 一束清雅花艺，搭配几颗莲子、红枣、桂圆、红小豆、一把芹菜、一块肉干，便构成了穿越千年的传统谢师礼——束脩六礼。这份质朴礼物，源自《论语》，承载着两千多年厚重的师生情谊。 近日，深圳市坪山区中医院一位即将结束进修的学子，向 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-25 00:43来自 iPhone 14 Plus

42岁，20年没怀上，月经紊乱，压力大到整夜睡不着，试过各种方法都没结果，本以为这辈子都做不了妈妈，抱着最后一丝希望去做针灸调理，没想到仅仅半年，就成功怀上，顺利生下健康男宝，现在宝宝都三四岁了！ 这位女士20年求子无果，42岁高龄，身体和心态都熬到了极限，总结下来她难孕的核心原因，其实 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-20 17:21来自 iPhone 14 Plus

👀上眼睑下垂全攻略❗️病因鉴别+中医根治法，别把病理当生理！ 上眼睑下垂是临床超常见的眼部问题，很多人会把年龄增长的生理性下垂和病理性下垂搞混💢，选对治疗方法的核心关键，就是先精准鉴别病因！ 🔍【重点划死】生理VS病理！上眼睑下垂的核心界定⚡️ ▫️✅生理性下垂：眼睑功能正常 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-19 19:53来自 iPhone 14 Plus

筋性脏腑病典型案例分析｜肝木犯胃型诊疗思路（附完整病机+治疗方案） 分享一则临床复诊的筋性脏腑病典型病例，完整拆解症状、核心病机，以及“内外同治”的核心治疗思路，吃透“病在内、必行诸外”的诊疗逻辑，干货全保留👇 ✅ 一、临床完整病例（体征+症状） 患者以胃部不适复诊，病程5年， ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-16 23:27来自 iPhone 14 Plus

一针一灸一方药 杂合以治方显中医真章 【针刺：中医首选诊疗手段，硬核实力成世界非遗】 🪡针刺为中医治疗首选，核心遵循“针能活人”的临床真理，以针具刺激腧穴，通过手法激发感应，经经络调气血、平阴阳、和脏腑。对疑难症、急症、疼痛性疾病、功能性疾病、脏腑病、免疫性疾病等各类疑难杂症， ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-14 08:38来自 iPhone 14 Plus

🔥重磅！中医药未来发展！8大核心方向，守正创新+科技赋能超硬核✨ 新时代中医药发展的核心就是守正创新，在坚守传统精髓的基础上深度融合现代科技，这8大核心方向，直接勾勒出中医药未来发展的清晰蓝图💥 📌【理论创新：守框架补细节，筑牢千年精髓】 《黄帝内经》为中医理论奠基之作，素问 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-08 21:18来自 iPhone 14 Plus

🔥千年本草，守正中药本真｜中药别盲目提纯！复方才是根！✅ 💬临床很多人都问： 中药复方煮完，说不清哪味药起效，能不能学西药，提纯成单一成分、对标单一指标的药？ ✨我做医学生时也迷茫过。但几十年临床+千年历史早已给出答案： 👉 中医五千多年，用药核心就是复方 👉 饮片配伍、煎煮成 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-04 11:08来自 iPhone 14 Plus

🧠肠不好，脑也受牵连？4年胃胀腹泻背后，藏着“脑肠轴”的大秘密！ ✅ 患者情况：4年反复，诱因藏细节 • 核心不适：胃胀、时好时坏；曾大便出血，无其他特殊。 • 检查线索：2次胃镜——首次提示“浅表性胃炎”，二次仅见“轻微发红”，未发现器质性病变。 • 突发诱因：昨日吃饭店食物后，半夜 ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-01 17:17来自 iPhone 14 Plus

#缓解疲劳##缓解晕车晕船不适感##预防感冒# http://t.cn/AXcTFenx ​

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吴中朝中医大夫

2026-03-01 16:36来自 iPhone 14 Plus

AI时代中医为何无可替代？🩺核心藏在这些本质里 人工智能的发展速度超乎想象！从ChatGPT、Deepseek等国外大模型，到腾讯元宝、抖音豆包、阿里千问、百度文心等国内AI工具，再到餐饮送菜、酒店清扫、工业生产、小区智能管理等场景的服务机器人，AI早已渗透生活各领域。 甚至美国都将中国部分机器人生 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-26 20:31来自 iPhone 14 Plus

💇‍♂️男性掉发别慌！5个核心原因帮你揪出“元凶”，早避坑早省心！ 身边男同胞总吐槽“头发越掉越少”，其实掉发不是凭空来的！整理了超实用的5个关键原因，每个都戳中痛点，快对照看看~ 1. 🍻管不住嘴：应酬多、烟酒不离，头皮先“遭殃” 很多男性应酬频繁，抽烟喝酒没节制，时间一长容 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-21 21:38来自 iPhone 14 Plus

🌿4味滋阴“黄金药”！肝肾阴虚、口干气喘全搞定💊用法+禁忌一次性说透✅ 在滋阴养生的中药里，麦冬、天冬、枸杞子、山萸肉堪称“四大金刚”🌟 针对肾阴不足、肺燥阴虚等问题精准发力，不管是日常调理还是对症改善都超实用，今天把它们的核心功效、用法禁忌全拆解清楚！ 🌰山萸肉：肝肾滋 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-18 23:11来自 iPhone 14 Plus

💥运动血压真相！高压升、低压稳？这才是健康的信号 🤔运动后立马测血压，是不是发现高压（收缩压）飙了，低压（舒张压）没变化甚至略降？ 这到底正不正常？藏着哪些身体密码？ 💥 运动后高压升高=人体正常本能 ✅ 运动时肌肉收缩、心率加快，身体紧张度拉满 ✅ 肾上腺素、去甲肾上腺素分 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-15 21:16来自 iPhone 14 Plus

中医养发全攻略✨👩🦰：内调外治+日常习惯，养出乌黑浓密秀发！ 头发不仅是颜值加分项💇♀️，更是健康的“晴雨表”🌡️！中医养发讲究“标本兼顾”，从根源调理肾气与气血，搭配外治和好习惯，才能让秀发持久乌黑有光泽 🌿 中医对头发的核心认知：肾为根，脾胃为养 1. 肾是头发的“先 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-15 17:05来自 iPhone 14 Plus

丙午春风拂杏林金马送福到万家 吴中朝教授丙午年新春致辞 #吴中朝教授丙午年新春致辞# http://t.cn/AXti4yC6 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-12 12:34来自 iPhone 14 Plus

❓腰椎痛比别人更难忍？3个“加重原因”揪出来！ 同样是腰椎问题，为啥这个病人疼得更厉害？这3个“独特因素”是关键—— 🔥 突出范围太广：一般人多是腰5-骶1（L5-S1）突出，他却从腰3-4（L3-L4）、腰4-5（L4-L5）到腰5-骶1（L5-S1）全有膨出！症状从“点”串成“线”，再连成“面”，叠加后痛 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-10 17:59来自 iPhone 14 Plus

干燥别硬扛！吴教授从《灵枢》挖出“津液通道”穴位，口干、浮肿、尿频这样调 🌟 特效润窍组穴 1. 廉泉+金津玉液 - 廉泉向舌根斜刺1寸，提插补法催津液上行； - 金津玉液点刺出血（专业操作），快速泻热止口干。 2. 玉堂穴 - 平第3肋间隙平刺0.3-0.5寸，呼吸补法宣肺润燥，缓解咽干声哑。 3. ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-07 11:44来自 iPhone 14 Plus

总是口干眼涩？中医：根源在“热毒蕴蒸”而非缺水 干燥综合征患者常被口干、眼干、关节痛困扰，许多人误以为是“缺水”，但吴中朝教授指出：根本问题在于热毒蕴蒸导致津液输布失常。 🔥 热毒引发的五大典型表现 1. 胃热：胃脘灼痛、口臭便秘、渴喜冷饮 2. 肝经热盛：口苦胁痛、急躁易怒、面红 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-05 17:19来自 iPhone 14 Plus

中风后防复发指南（下）：四道生命防线锁死复发 接上集✅抓住黄金康复期后，吴中朝教授带来后四道防复发核心防线，疗法+管控+预警全讲透，中风家庭必存！ 核心疗法：针灸+主动运动，中西医协同 急性期遵医嘱溶栓，康复期中医针灸挑大梁！ 针灸介入越早越好，影像检查后病情允许即可同步开展，搭配中 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-05 17:02来自 iPhone 14 Plus

中风后防复发指南（上）｜5年复发率50%！抓牢黄金康复期 ⚠️脑梗复发预警：数据真的不是吓唬人 第一年复发率≈15% 3年复发率25%-30% 5年复发率直接飙至40%-50% 复发一次，病情重一层，三次复发九死一生绝非危言耸听！ 二次复发易出现中风手、中风腿，三次大概率卧床致残，防复发真的是脑梗康复的核心 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-04 14:57来自 iPhone 14 Plus

2026年2月特殊立春，中医视角下的养生迎春、知春、探春 朋友们，大家好！我是全国名老中医吴中朝。今天是阳历2026年2月，农历2025年岁末，2026马年尚未到来，我们却迎来了立春这个重要节气。这个立春可谓非同凡响，它落在农历旧年，仍处于大寒节气的严寒之中，又恰逢春节前夕，是“错季、错时、错节” ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-03 18:21来自 iPhone 14 Plus

西医速效VS中医内调：美容取舍之道 这一讲咱们直奔核心——中西美容大PK🌍，帮你看清不同选择的底层逻辑～ 💉 西医美容：局部精准发力，即时效应背后藏风险 西医美容的核心逻辑超直白：盯着局部问题，快速解决！ ✨ 主打优势：即时性+标准化 🔴色斑→红光光电子技术去除 ❄️ 赘生物→激光/冷冻 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-03 18:12来自 iPhone 14 Plus

中西医融合美容：3大实用路径，干货全拆解 不用再纠结“二选一”！中西美容各有千秋🥇，融合才是养美最优解，3个落地路径直接抄～ 🔬 技术融合：科技+中医，精准+调理双在线 现代科技激活传统中医，效果翻倍不踩雷！ 1️⃣ 精准检测： 📊中医体质辨识仪→分清痰湿、气滞、血瘀、湿热等类型 ​? ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-02 23:48来自 iPhone 14 Plus

针灸治干燥综合征：疏通三焦才是关键 干燥综合征患者常出现矛盾症状： ✅ 干：口眼干涩、舌面裂纹、皮肤脱屑 ✅ 肿：面部虚浮、关节肿胀、涎腺肿大 ✅ 舌象：舌体胖大、舌质紫暗（提示瘀血内阻） ✅ 膀胱热：排尿灼热、小腹胀痛，严重者伴血尿或夜间尿频数十次 🚫 治疗误区：单纯滋阴补水无效！ ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-01 21:28来自 iPhone 14 Plus

临证破执▎症状不撒谎，数据会迟到：游泳少女的风湿“隐匿战” 激素能让疼痛秒消，也能让身材秒垮😭 一位强直性脊柱炎女孩的求医弯路，藏着风湿治疗最深刻的教训！ 至今记得第一次见她的样子——高二女生，浑身疼到休学，怕冷、关节僵得走不动路，却笃定说“不是风湿，查过没毛病”🏥 细问才知她是 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-01 15:01来自 iPhone 14 Plus

非科班学中医，如何入门不迷路？听听“过来人”名老中医心得 🧭 兴趣领你进门，实践载你过河 很多热爱中医的朋友问过我一个问题：“吴老师，我们不是科班出来的，应该按什么顺序学，才不至于东一榔头西一棒子，学了多年还在门口打转？” 🤔 这个问题问得好。今天，我就以过来人的身份，和大家聊聊 ​

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吴中朝中医大夫

2026-02-01 14:51来自 iPhone 14 Plus

中医3款自制外敷面膜🔥遵循“春雨哲学”🌧️养出温润水光肌💦无激素更安心～ “随风潜入夜，润物细无声”🌙，杜甫笔下的春雨，藏着中医美容的大智慧！中医温润美容术的核心，正是这份“肌肤喜温润”的“春雨哲学”——大地遇春雨则郁郁葱葱🌱，肌肤得温润则光彩焕发✨，从根源击退燥邪😤 ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-29 21:03来自 iPhone 14 Plus

治疗哲学▎医生不是神：为什么有些病，治到80分就该“交卷”？ 【导语】 西医说“偶尔治愈”，中医讲“十去其六七”；为什么有些病治到80%就停滞不前？是思路错了，还是医学本身就有边界？听吴教授深度解析。🩺 最近，我们师门的小周大夫提出了一个很有代表性的临床问题。🤔 她说在治疗一些疑难疾 ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-29 20:17来自 iPhone 14 Plus

🔥医生会被“病气”传染吗？老中医拆解4类病气+避坑指南 有医生朋友疑问：长期接触重病患者，尤其表现出“神明作祟”的人，会不会被“病气”缠上？ 一、先搞懂：4类“病气”是什么？会传染吗？ 1. 普通邪气型🌬️🌡️：即风寒暑湿燥火等常见问题（如受凉、感寒），医生接触后基本不会感染 ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-27 20:38来自 iPhone 14 Plus

BMI21还想瘦5公斤？数据告诉你这可能少活6年💔 BMI21已是健康标准值，却执着冲18？吴中朝教授用全球数据戳破骨感美误区，别拿长寿换纤瘦！ 🗣️诊室真实对话 学生：BMI21想减5公斤冲18，身边同学都这样 吴教授：21是健康黄金体重，盲目追骨感要付健康代价！ 📈全球239项研究实锤结论 ✅BMI20- ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-26 20:35来自 iPhone 14 Plus

肺腺癌患者1.0×1.5cm带毛刺，中医爱好者纠结保守vs手术？3个关键答案说透！💥 门诊迎来一位特别的患者——不仅是肺腺癌确诊者，还是位资深中医爱好者！拿着检查报告一脸愁容：病灶1.0×1.5cm，带着毛刺、分叉、分叶征，看了不少中医相关视频，想靠保守治疗控制，又怕耽误最佳时机，专门来问我“到底 ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-21 14:37来自 iPhone 14 Plus

生气导致脸麻，扎针三次好转就停，一个月后复发!中医如何打破这种身体"记忆"！ #脸麻##针灸##病理惯性##中枢系统疾病##脑功能异常# http://t.cn/AXG3TClz ​

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吴中朝中医大夫

2026-01-19 22:01来自 iPhone 14 Plus

【导语】 同是解表，桂枝与苏叶到底有何不同？为何一个治身痛，一个治呕吐？吃刺身为什么配苏叶？炖肉卤菜为何放桂枝？ 从经典方剂到日常食疗，从厨房到药房，看懂两味“药食同源”药材的智慧与妙用，全面解析两味常用药的核心差异。 🔥一、桂枝：温阳化气的走表主力 引导语：它像小孩一样，药力“总 ​

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