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2022-03-19 10:59来自 微博网页版

我和 @是宇弦啊 和 @世中刚刚好 是大学室友，这是我们毕业10年后重聚偶然录下来的一次聊天。 后来我们继续录制了 第1季（7集）；第2季（6集）；第3季（5集）；第4季（4集）；可以在我的微博主页搜索「北大宿舍聊天」找到它们。 第5季将于2024年8月上线，关注我，到时见。 #全嘻嘻的睡前聊天##全嘻嘻 ​

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2026-06-26 18:00来自 微博网页版

「师兄聊天」第三季第3集，师兄刘煜暄教我社会化之：如何让贵人主动帮你——送礼的艺术。 第1集：http://t.cn/AXX9xAch 第2集：http://t.cn/AXaU5zAj #全嘻嘻# #北大宿舍聊天# #全嘻嘻的睡前聊天# #她说世界# #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSW2lCY ​

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2026-06-26 12:08来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：在有一线阳光的办公桌前等一碗好吃的杯面，庆祝生活终于在漫长的休假旅行后恢复秩序。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ one more thing：今晚更新「师兄聊天」第三季第3 集。 ​

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2026-06-19 18:00来自 微博网页版

2026年【六月回信】我，考来大城市的小镇女孩，10年后彻底幻灭 五月回信：http://t.cn/AX61VYoM #全嘻嘻# #她说世界# #好运2026# http://t.cn/AXadp6g4 ​

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2026-06-19 12:00来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：带两边父母游欧洲，一天跑六个景点的那种。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ one more thing：今晚更新「六月回信」。 #全嘻嘻##她说世界# ​

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2026-06-12 18:00来自 微博网页版

「师兄聊天」第三季第2集，师兄刘煜暄社会化教学之：爸妈没教过的——饭局酒桌礼仪（附敬酒万能公式，快转发收藏） 第1集：http://t.cn/AXX9xAch #全嘻嘻# #北大宿舍聊天# #全嘻嘻的睡前聊天# #她说世界# #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXaU5zvD ​

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2026-06-12 12:50来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：立下了继续周更两年的目标，第一步，储存足够的肌肉作为体力保障，很多行业看上去拼脑子，实则都是拼体力。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ one more thing：今晚更新「师兄 ​

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2026-06-08 17:44来自 iPhone 16 Pro Max

今天是做博主五周年，换个头像，因为毕竟老了五岁脸会变。 皱纹开始显现，胶原蛋白变少，对博主来说是好事儿，年龄上去，说话就显得有道理，人也看着更温和不想diss。 过去五年，坚持了五年周更，这在整个博主行业微不足道，却让我个人有类似自豪的心情。当然这对人神经的消耗极大，本以为我的能力和 ​

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2026-06-05 18:00来自 微博网页版

「师兄聊天」第三季第1集，师兄刘煜暄教我社会化之：如何拿捏老登。 「师兄聊天」第二季第1集：http://t.cn/A6BM0kvq 第2集：http://t.cn/A6BTMQ0r 第3集：http://t.cn/A6BM0kvq #全嘻嘻# #北大宿舍聊天# #全嘻嘻的睡前聊天# #她说世界# #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXXo917s ​

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2026-06-05 16:37来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：家庭群聊天记录一张，爸送菜过来，eric安排好爸妈去医院，妈夸爸做菜用心并让我好好加班，爸说下次做菜要继续精进。大家都说搞事业搞事业，我的搞事业背后是三个人在搞补给，大早 ​

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2026-05-29 16:00来自 微博网页版

2026年【五月回信】我就是见不得闺蜜找顶配男友，怎么了？ 四月回信：http://t.cn/AXxdtJTS #全嘻嘻# #她说世界# #好运2026# http://t.cn/AX61VYiD ​

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2026-05-29 12:17来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：这两个月给老全和老刘安排了力量训练，跟我买的是同一个教练的课，每次我去训练的时候再听教练跟我讲他俩的八卦，特别可爱。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ one more thing ​

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2026-05-22 18:04来自 微博网页版

《二胎来了！》 看完这条视频再决定生不生二胎—— 我的大学室友世中@世中刚刚好 当妈8年后，38岁高龄产妇二胎生产日记。 大学室友佳佳@是宇弦啊 CEO的一天：http://t.cn/AXJdjnS9 #全嘻嘻##北大宿舍聊天##全嘻嘻的睡前聊天##她说世界##微博视频号续航计划# http://t.cn/AX64JjCC ​

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2026-05-22 12:18来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：跟着世中买了同款阅读沙发（佳佳那款我会晕机所以退掉了）；这周经常晚上十一二点窝在这里读村上春树37岁写的《挪威的森林》，很多段落等我也37岁时才能看懂（年龄变大的好处之一 ​

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2026-05-15 18:00来自 微博网页版

本频道年更栏目之——《中年宿舍旅行vlog》（2026年版）； 印证了一句话：友情破裂的最快方式就是一起去旅游。 @世中刚刚好 ，一个P人，带我和@是宇弦啊 两个J人旅行，大家自行想象吧：） 佳佳搬家vlog：http://t.cn/AXJdjnS9 #全嘻嘻# #北大宿舍聊天# #她说世界# #微博vlog大赛# ​

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2026-05-15 12:49来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：孩子自己买的高跟鞋，我说丑她说我是审美文盲不懂公主的世界，我跟姥姥吐槽，姥姥说我活该孩子是我自己教的。我非常开心，她俩都有自己的主意，我就不太需要去承担她俩人生的后果 ​

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2026-05-10 10:15来自 iPhone 16 Pro Max

微博给我颁了一个奖，因为实在分身乏术，但又想照顾跟我对接的微博同事的工作结果，所以让怡兰帮我去领了这个奖。 发这条微博是因为想感叹一下怡兰真美。 我的成长过程是模仿身边美好的朋友们的过程，模仿怡兰的豁出去，模仿猫姐对自己的信心，模仿杨杨客观地看事实，模仿刘煜暄对dark force的正面转 ​

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2026-05-08 19:28来自 微博网页版

我的大学室友佳佳 @是宇弦啊 在37岁结束北漂搬来武汉的故事，今天是她重启人生的第一天！ 佳佳北京的一天：http://t.cn/AXyB51i8 #全嘻嘻##北大宿舍聊天##她说世界##微博vlog大赛# http://t.cn/AXJdCtYw ​

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2026-05-08 12:18来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：她咋长这么高了，这还是五岁孩子吗。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ one more thing：今天更新佳佳换城市搬家vlog，请佳佳的兵20:00准时守候。 #全嘻嘻##她说世界# ​

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2026-05-06 16:17来自 微博网页版

250宿舍聊天第7季第4集： 被抢功、甩锅、领导骂？5个「高段位职场发疯」大杀招（老实人都来学！ 嘉宾：@世中刚刚好 @是宇弦啊 第1集备考方法：http://t.cn/AXI89YXN 第2集时间管理：http://t.cn/AXMsEeNF 第3集决策方法：http://t.cn/AXxOFYlK #全嘻嘻##北大宿舍聊天##她说世界##微博超有用视频大赛# ​

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2026-05-05 17:37来自 微博网页版

【四月回信】我，24岁出轨，亲手毁了自己 视频版：http://t.cn/AXxgVJ3v 四月的来信者，你好 我认为后悔是比较可怕的一种痛苦，尤其对于曾经通过努力达成过很多结果的人。 「我本可以做得更好」是一种折磨，你已经陷在这种折磨里五六年。 1. 我想首先安慰你的是， 不必陷入如此深的后悔， 出轨很 ​

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2026-05-01 12:14来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：跟eric在健身房组间休息，教练抓拍了一张阳光。妈呀我连续三周交换照片都在eric，我的生活是有多无聊。 快点让我看看各位都在怎么过五一吧！！！ one more thing：今天小长假周 ​

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2026-04-30 17:00来自 微博网页版

人妻大战女高管！全嘻嘻猫姐连麦完整版！笑到头掉！ 猫姐聊天第1季：http://t.cn/A6W3bXEP @大猫在北京本人 #全嘻嘻##微博超有用视频大赛# #视频播客开麦计划# #她说世界# http://t.cn/AXJyfzbT ​

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2026-04-27 17:45来自 微博网页版

2026年【四月回信】我，24岁出轨，亲手毁了自己。 三月回信：http://t.cn/AXfhYyfk #全嘻嘻##她说##好运2026# http://t.cn/AXxdtJWC ​

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2026-04-25 13:08来自 iPhone 16 Pro Max

新一期视频里我说当时我结婚的决定是因为找不到更好的了eric就是当时相亲里能找到的最好的，评论区有人问这么说是不是太伤人了。 我忘说了一段，当时我让eric求婚时eric就说过他虽然还没到他择偶优势段的顶点，但是他觉得他也大概率找不到更好的了，所以他决定接受我的缺点，比如不咋顾家一起好好过日 ​

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2026-04-24 18:17来自 微博网页版

250宿舍聊天第7季第3集：适合任何纠结者的5分钟决策法、3个0内耗做选择的超绝心态。 嘉宾：@世中刚刚好 @是宇弦啊 第7季第1集：http://t.cn/AXI89YXN 第7季第2集：http://t.cn/AXMsEeNF #全嘻嘻##北大宿舍聊天##她说世界##微博超有用视频大赛##视频播客开麦计划# http://t.cn/AXxODlk4 ​

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2026-04-24 12:41来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：eric生日当天看到的晚霞，陪他过的第10个生日[开学季] 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##她说世界# ​

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2026-04-17 18:53来自 微博网页版

被100万人催更的邪修时间管理法：扔掉日程表！ 少假忙，少表演努力，才能保护精力。 @世中刚刚好@是宇弦啊 250宿舍聊天已更新至第7季第2集。 第7季第1集聊备考方法：http://t.cn/AXI89YXN #全嘻嘻##北大宿舍聊天##她说世界##微博超有用视频大赛##视频播客开麦计划# http://t.cn/AXMs58vQ ​

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2026-04-17 12:12来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：跟eric一起买了一双特别春天的鞋，结婚十年，我俩一样的鞋没有十双肯定也有八双。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2026-04-10 20:41来自 微博网页版

42岁P人女总裁的一天：逼死J人。 这么想一出是一出的人是怎么当上女总裁的啊！！！！ 上回P人女总裁教我当柜姐：http://t.cn/AXyoW89A #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博vlog大赛##她说世界##视频播客开麦计划# http://t.cn/AXMMYSiB ​

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2026-04-10 12:23来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：本月手机里除了给eric报平安的自拍照，再找不到其他照片，出差出到力竭，但我越长越好看了倒是。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2026-04-03 19:36来自 微博网页版

「250宿舍聊天」第7季上线，第1集聊5个可以帮你通过任何考试的【邪修备考法】。 第6季聊高效工作法：http://t.cn/AXGVPWg1 @是宇弦啊 @世中刚刚好 #全嘻嘻##北大宿舍聊天##她说世界##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXIQ1TjB ​

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2026-04-03 11:52来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：三张脸，六个下巴，因为本周起更新250宿舍聊天第7季。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2026-03-27 18:36来自 微博网页版

春天，请好好活：抑郁、焦虑、压力情绪自救，听听安定医院精神科医生怎么说。 精神科医生系列一共2集，本集为第2集， 第1集：http://t.cn/AXf62Cgi #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXIhjnco ​

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2026-03-27 12:56来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：出差高铁上，我跟我身边的大哥同时拿出了电脑。一路上感觉我俩都在比拼到底谁键盘敲的更快：） 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##好运2026# ​

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2026-03-20 19:11来自 微博网页版

我在安定医院精神科的33年：精神科医生的精神内耗。 之前跟心理咨询师聊天的视频：http://t.cn/A6YpjJfV #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXfi6uKG ​

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2026-03-16 18:18来自 微博网页版

2026年【三月回信】男友说因为男女平等，所以不该支付彩礼，我该怎么回？ 上一封回信：http://t.cn/AXtUri9D #全嘻嘻##她说##好运2026# http://t.cn/AXfh96lE ​

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2026-03-13 17:07来自 微博网页版

我和Eric成为海淀爸妈倒计时半年，急哭啦！ 全职爸爸带孩子vlog：http://t.cn/AXVEZ8B1 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXVEz6bx ​

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2026-03-13 13:26来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：出差半个月，路上自拍一个，我这箱子大不大[酷] 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##好运2026# ​

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2026-03-09 18:00来自 微博网页版

本周继续更新和儿童保护专家@孩子们的大朋友 的聊天，前几周聊了防侵犯、防霸凌，这周聊【防拐骗】。 本以为2026年已经不会有拐骗了，没想到拐骗仍无处不在，其中50%的来自熟人，他花130万研究拐骗，拆解5个拐骗套路，有孩子的家长一定要看。 本系列一共3集， 第1集防侵犯：http://t.cn/AXcKsyBN 第2 ​

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2026-03-06 15:00来自 微博网页版

本周继续更新和儿童保护专家@孩子们的大朋友 的聊天，上周聊了防侵犯，本周聊防霸凌。 上周很多人说，没想到侵犯者都是信任的亲人甚至包括爸爸；这周估计会有很多人说，原来这已经是欺负人了——90%的孩子并不知道自己正在遭受欺凌，家长还以为是孩子闹着玩。 如果你是成人，也应该看，因为很多人正 ​

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2026-03-06 12:20来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：正在办公室吃周五午餐，我一个湖南人，现在吃刘文祥只能吃点辣，微辣都会要了我的命哈哈哈。 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##好运2026# ​

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2026-02-27 19:01来自 微博网页版

结婚纪念日vlog里带女儿学了一本防侵犯的书，评论区有人问，所以我邀请这本书的作者@孩子们的大朋友 录制了一条视频，20分钟系统讲明白如何防侵犯。 谁要学： 1.3岁以上孩子和家长，男孩也要学； 2.任何还没系统学过防侵犯的人，哪怕30岁了也要学。 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天# ​

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2026-02-27 14:05来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：过年吃了十天腊肉胖了3斤，这一周搬办公室继续居家办公所以继续发胖中：） 快点让我看看各位的这一周吧！！！ #全嘻嘻##好运2026# ​

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2026-02-26 11:35来自 微博网页版

【二月回信】文字版—— 这位痛苦的来信者，你好： 你因为妻子出轨感到痛苦，来信的原因，一是想问问接下来如何跟对方相处，二是想知道如何从目前感受到的痛苦中恢复平静。 你目前感受到的这种痛苦早有端倪，你在描述你们感情和婚姻进展过程中，「她的追求者多」，一共出现了10次，分别为： 1. 她 ​

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2026-02-25 18:27来自 微博网页版

当我年后突然带60岁爸妈空降环球影城...... 了解我妈老刘：http://t.cn/AX5n5mJI 了解我爸老全：http://t.cn/A6kYxby0 #全嘻嘻# #年味有新young# #我的赛博年味# #微博vlog大赛# http://t.cn/AXcfYJ6n ​

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2026-02-25 13:11来自 微博网页版

重发一遍去年对我来说最美好的记录之一。（4月会开始更新第7季） 大学室友：@是宇弦啊 @世中刚刚好 #2025金雀奖##寻找年度视频创意人##全嘻嘻# ​​​​ http://t.cn/A6F9SvrE ​

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2026-02-23 19:17来自 iPhone 16 Pro Max

记录一些春节瞬间： 准备给初中的表侄子红包（记忆中他还是个小萝卜头今天见面已经长胡子了[捂嘴哭]），我背后喊他，他说：吓我一跳，然后转过来，【原地跳了一下】。 新小姨夫说戒烟了，因为小姨不喜欢抽烟，我说为爱戒烟啊，五十多的中年人点头。 姐夫说：马克吐温说，戒烟多么简单，我都已经戒了 ​

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2026-02-23 08:28来自 iPhone 16 Pro Max

一家四代。 #全嘻嘻##回乡见闻##过年回家最想记录的人# http://t.cn/AXcAMGrr ​

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2026-02-22 11:35来自 iPhone 16 Pro Max

由衷地为你对脆弱的理解而感动，祝这个世界不会随便让你的车晚点。

“人要么活成自己的父母，要么活成他们的反面。” 这次春节我带父母出门旅行，更加深切体会到这一点，关于“我是谁、我从哪里来、我要往哪里去”，这趟旅程回答了第二个问题。 （爸爸篇） 在飞机上，我爸突然问我：为什么飞机这么重还能飞起来，为什么人在飞机上不会飘起来？我和他解释喷气发动机的 ​

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2026-02-20 18:02来自 微博网页版

从北京回村过年，走了21个亲戚——这个村，有200个姓全的人！ 去年带17个亲戚来北京过年：http://t.cn/A631qIB7 #全嘻嘻##过年回家最想记录的人##回乡见闻##微博vlog大赛# http://t.cn/AXtdfY3E ​

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2026-02-20 10:12来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换故乡】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：回湖南了，带着女儿，她已经完全不想回北京了。（今晚更新过年vlog） 快点让我看看各位的故乡吧，也祝各位返程赶路是良辰：） #全嘻嘻##好运2026# #回乡见闻# ​

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2026-02-13 18:00来自 微博网页版

2026年【二月回信】：妻子出轨领导，我决定放过自己：一个34岁男性的自我救赎 上一封回信：http://t.cn/AXUVga50 #全嘻嘻# #她说# #她说世界# #好运2026# http://t.cn/AXtUEKzi ​

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2026-02-13 11:58来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：回家途中，专门去买了红包，马上要见到爸爸妈妈奶奶了。 快点让我看看各位的途中和老家吧！都到家了吗？ #全嘻嘻##她说# ​

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2026-02-06 19:39来自 微博网页版

我妈，80年代高考乡状元，有一个学霸妈妈是种什么体验？ 40年前的农村女孩，靠读书改变命运了吗？ 我爸老全的故事：http://t.cn/A6kYxby0 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博vlog大赛##好运2026# http://t.cn/AX5aAePS ​

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2026-02-06 15:15来自 微博网页版

谢谢微博，除了社会新闻热点、追星、短视频；我很荣幸我们这样的中长视频的创作者也能在微博收获到影响力，很多关注很久的朋友们都是每周五在微博看视频的，因为这里是为数不多靠【关注】而不是【算法】活着的平台，所以更适合铁粉：）欢迎更多中场视频的创作者来微博持续更新。

【转发&盖楼有礼】#微博超有用视频大赛#×#全嘻嘻的睡前聊天# 🔍女性成长大V@全嘻嘻微博 [浪]全网首发11条精品视频栏目 🎬平台助力数据10倍爆发！ 带话题#微博超有用视频大赛#发布知识视频 赢取官方大额流量扶持&百万现金激励 让知识创造更多价值！ 详情可见：http://t.cn/AXGxOwBI 🎁「转发 ​

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2026-02-06 11:42来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：年前要搬办公室，今天开始打包封装工位物品，我工位的东西实在太多了能装三个大箱子……坐了8年的工位再见啦👋（已经采购了一大堆新工位的各种洞洞墙置物架哈哈哈） 快点让我 ​

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2026-01-30 17:27来自 微博网页版

一个被拐卖妇女的一生：我，不识字，30年前被拐卖到河北。 另一个出逃的农村妇女的故事：http://t.cn/A6OiPKQH #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXqQLjnb ​

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2026-01-30 12:46来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：同事在办公室分发的喜糖：朱顶红（谐音「注定红」），我每天都小心照顾，路过隔壁部门，看到另一个同事的已经长这么高了，非常羡慕，但看到自己每日悉心照顾也露出了一个小尖尖的 ​

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2026-01-23 15:00来自 微博网页版

结婚9周年——夫妻分房。 中年婚姻什么样？答：没有夫妻生活。 结婚8周年：http://t.cn/AXqvIUYe 当35岁男性退出雄竞回家带娃：http://t.cn/A6u5fGlr #全嘻嘻# #全嘻嘻的睡前聊天# #微博vlog大赛# #好运2026# http://t.cn/AXqvuGRa ​

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2026-01-23 12:10来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：傍晚会更新结婚纪念日9周年的vlog，所以交换一张纪念日合影。 快点让我看看各位的这一周吧！！！！！ #全嘻嘻##她说世界# ​

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2026-01-22 10:07来自 微博网页版

忍不住发一组珍珠上身照😄 帮我选选！ 替大家试戴了快上百款珍珠！周六下午2点🍠直播！ 珍珠新年专场！ 送自己-- 「人生首套」淡水珍珠（混在澳白几乎看不出） “一条毕业”小米链 送小马吊坠！ “一步到位” 淡水极光AK串链！ 送妈妈-- 8-10mm 全珠链做到了2000以下！ 金珠-- 不会撞款的金珠+akoy ​

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2026-01-16 18:05来自 微博网页版

北影明星班毕20年后，我选择出家：没事儿别当演员。聊聊演艺圈的演技、片酬、潜规则。 两年前采访李丞汐时第一次认识本次嘉宾张迪： http://t.cn/A63h7CND #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXGJbO66 ​

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2026-01-16 12:53来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：换了一张好看的屏保照片，每天瞥见都会愉快一下。想到刚毕业那会儿打印了一张杉本博司的大海挂在桌子前，大概也是一样的道理。 快点让我看看各位的这一周吧！！！！！ #全嘻嘻# ​

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2026-01-12 17:20来自 iPhone 16 Pro Max

这样一来，猫姐夫的第一次出镜就不是在我的频道了[怒][怒][怒]，btw年后会跟猫姐开录猫姐系列的第二季：各种恋综偶像剧两性神贴的reaction，各位有想我俩re的放评论区。猫姐这个淬了毒的嘴[挤眼]

本来播客一万粉请的女明星@全嘻嘻微博 [doge] But，嘻嘻日程有变改到后面[手指比心][手指比心][手指比心] 那么，我只能请女明星的平替了，猫姐夫。 [哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] 距离一万粉还差500个人儿[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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2026-01-09 18:54来自 微博网页版

当一个恋爱脑决定去父留子，她的人生，更好了还是更糟了？ #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博vlog大赛# http://t.cn/AXbQmSCe ​

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2026-01-09 13:19来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换2026年的第一张照片】！把你手机里2026年拍的第一张照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：元旦假期老公孩子出去玩了，我在家边吃外卖边看电影，希望今年一年都像这个时刻这么平静又幸福。 快点让我看看各位的2026年吧！ #全嘻嘻##她说# ​

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2026-01-02 18:00来自 微博网页版

2026年【一月回信】一想到要祝你新年快乐，我的心就扑通扑通 回信一共三封，第二封来自@是宇弦啊 ；第三封来自@世中刚刚好 2025年的回信： 一月回信：http://t.cn/A619rTT1 二月回信：http://t.cn/A6dHxKuc 三月回信：http://t.cn/A6BdRxXF 四月回信：http://t.cn/AXv9p6JJ 五月回信： ​

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2025-12-31 12:57来自 iPhone 16 Pro Max

12月31日了点进来【交换这一年】！把你手机里最能代表这一的年照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：觉得自己是好看的，觉得自己是有才华的，觉得自己是可爱的。这三种感受是我前36年第一次在2025年有的体验，我想2026年也不会完蛋。 快点让我看看各位的2025年吧！ #全嘻嘻# ​

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2025-12-26 17:11来自 微博网页版

和阿尔茨海默病研究员 @罗夕夕博士 聊：让大脑开挂的三个方法，远离阿尔茨海默，帮你每年省20万【建议收藏转发】 老年痴呆年轻化，你中招了吗？ 同样可以转发家族群的肿瘤科普：http://t.cn/A6m7tGo3 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛##视频播客开麦计划##焕新生活计划# http://t.cn/AX4MaK9z ​

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2025-12-26 16:33来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：在工位上收到前同事的字条，感叹一下我的前同事宇宙们都好可爱。 快点让我看看各位的这一周吧！！！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2025-12-23 17:13来自 iPhone 16 Pro Max

谢谢@微博新知 将我收录进2025年度的#微博年度新知博主#； 2025年，微博对我来说是看到新闻后第一个会打开求证并且看各方观点的地方，微博是吵架最凶的地方，也是用各方观点互相印证最方便的地方，这就是微博这个平台对我的价值。 我看了一眼微博的年度新知博主，一大半都是我关注的博主，无论是时 ​

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2025-12-23 12:00来自 博主动态

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2025-12-19 17:08来自 微博网页版

和行业排名前三的女律师@思远nangezi 聊玄学：让命变好的10个方法，「好命」是可以学的！ 转发接好命！ 姐妹篇杨天真版：http://t.cn/A6RSTZsa #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##让命变好的10个方法##微博超有用视频大赛##视频播客开麦计划##焕新生活计划# http://t.cn/AXUYCvPK ​

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2025-12-19 12:27来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：跟杨杨出差，飞机上她睡着了，我本来想拍一张她丑我美的合照，没想到我拍照时她突然睁眼睁这么老大，气死我。btw现在飞机座位怎么越来越窄，窄到往前抱头的逃生姿势我都做不了真 ​

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2025-12-15 19:36来自 微博网页版

【12月回信】有时候自律 = 自残，聊聊「无痛自律」 回信一共三封，第一封来自@是宇弦啊 ；第二封来自 @世中刚刚好 ； 一月回信：http://t.cn/A619rTT1 二月回信：http://t.cn/A6dHxKuc 三月回信：http://t.cn/A6BdRxXF 四月回信：http://t.cn/AXv9p6JJ 五月回信：http://t.cn/AXv9p6JM 六月回信： ​

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2025-12-12 12:00来自 微博网页版

每年全球至少29万人死于流感，甲流硬扛也有可能致命！流感出现这3种症状，请尽快就医。【转发家族群】 嘉宾：@叶盛医生 #全嘻嘻# #全嘻嘻的睡前聊天# #微博超有用视频大赛# #视频播客开麦计划# http://t.cn/AXUvte6x ​

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2025-12-12 09:24来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：太阳下山时候看到的写字楼，正在等待我喜欢的北京冬天的寒冷的夜晚。 快点让我看看各位的这一周吧！！！！！ #全嘻嘻# #她说# ​

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2025-12-05 20:39来自 微博网页版

在北京客流量最大商场做一天柜姐后，我社恐了…… #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛##微博vlog大赛# http://t.cn/AXyauT0V ​

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2025-12-05 16:47来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：表弟从老家寄过来的醋萝卜，想来出门在外十几年了，每过几个月都还能收到哥哥姐姐弟弟妹妹们寄来的各种茶油、蚕蛹、香肠、醋萝卜、落花生、大头菜，我已经在期待过年在看车票了： ​

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2025-11-28 15:00来自 微博网页版

直播开播前，我接到爸爸病危通知…… 当第一批90后独生子女面对父母离世。 和杨杨@杨女儿杨 聊天第1季第1集：http://t.cn/A60jzxhd 第1季第2集：http://t.cn/A6YsX8et 第2季：http://t.cn/AXLUnxIH 第3季第1集：http://t.cn/AXLTXZto #全嘻嘻# #全嘻嘻的睡前聊天# #微博超有用视频大赛# #她说# http://t.cn/AXLmTxnm ​

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2025-11-22 23:42来自 iPhone 16 Pro Max

今天也是被自己美到的一天[耶] 第一天学跳舞：http://t.cn/AXPSyRUi http://t.cn/AXLVJvmh ​

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2025-11-21 18:17来自 iPhone 16 Pro Max

[耶]//@杨女儿杨:其实这次是我俩第一次正式地聊到「散伙的可能」和「下属 eric」这两个关键词，以前彼此都会打哈哈过去。嘻嘻一直说我是个非常被动的人，而这段关系里我最开心的是，面对工作的锉磨，我们没有一直忍，也没有马上逃，而是一点点拓宽了坦诚的边界，所以我现在主动了很多。 坦诚沟通是一

和我的合伙人杨杨聊天第3季第1集： 十年后，我成下属经纪人（还要处理她的夫妻关系 第1季第1集：http://t.cn/A60jzxhd 第1季第2集：http://t.cn/A6YsX8et 第2季：http://t.cn/AXLUnxIH #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# #她说# http://t.cn/AXLUusUA ​

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2025-11-21 16:27来自 微博网页版

和我的合伙人杨杨聊天第3季第1集： 十年后，我成下属经纪人（还要处理她的夫妻关系 第1季第1集：http://t.cn/A60jzxhd 第1季第2集：http://t.cn/A6YsX8et 第2季：http://t.cn/AXLUnxIH #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##微博超有用视频大赛# #她说# http://t.cn/AXLUusUA ​

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2025-11-21 14:18来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区大家互相交换！如果没有，就现在拍一张～ 我的：早上起床拉开窗帘后墙上的阳光，一幅世界名画。 快点让我看看各位的这一周吧！！！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2025-11-18 20:04来自 iPhone 16 Pro Max

她爸天塌了哈哈哈 #全嘻嘻##她说# http://t.cn/AX2kRzry ​

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2025-11-17 19:14来自 微博网页版

【11月回信】相亲市场=性市场：一线城市相亲男图鉴 回信一共三封，第一封来自@是宇弦啊 ；第三封来自 @世中刚刚好； 一月回信：http://t.cn/A619rTT1 二月回信：http://t.cn/A6dHxKuc 三月回信：http://t.cn/A6BdRxXF 四月回信：http://t.cn/AXv9p6JJ 五月回信：http://t.cn/AXv9p6JM 六月回信： ​

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2025-11-16 20:27来自 微博网页版

B站发2025年3季度财报，没出意外，继续盈利。作为创作者自然是为平台的发展高兴，不是为盈利数字，而是有250万UP主能在这获得收入，B站再也不是一提起就只能说“为爱发电”的地方了。 去b站的前同事让我谈谈怎么看B站的财报，其实我想聊聊，如果你现在想开始创作，该怎么看待这些平台： 如果你是一个 ​

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2025-11-14 18:09来自 微博网页版

跑医院经验贴：我，金融民工，陪妈抗癌，4年跑 13家医院。 用管理IPO的方法，拉高癌症存活率， 建议收藏或转发家族群，身边一定有人能用上。 （嘉宾是我妈妈确诊过程里给予我最多帮助的学姐，真的帮我少走了很多弯路！） 肿瘤科普：http://t.cn/A6m7tGo3 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##她说##她说世界 ​

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2025-11-14 11:38来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把最能代表你这一周的照片发到评论区跟大家交换，如果没有，就现在拍一张～ 我的：人生第一次花100块「买了一幅画」挂在客厅沙发后面，是一幅「黯淡蓝点」，每天看一眼热搜，就要记得再从64亿公里之外看一眼地球，对冲一下。 快点在评论区让我看看各位互联网朋友的这一 ​

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2025-11-10 17:50来自 微博网页版

36岁生日，我让直男老公给我安排了一个惊喜 女儿5岁生日vlog：http://t.cn/AX2qJ7il #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##她说##她说世界# http://t.cn/AX2qbNwE ​

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2025-11-09 21:17来自 iPhone 16 Pro Max

学跳舞的第786天。 我的学跳舞心路历程：http://t.cn/AXPSyRUi #全嘻嘻##她说# http://t.cn/AX2yJP6Q ​

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2025-11-07 11:52来自 微博网页版

反诈律师 @老韩in杭州 拆解：网恋、裸聊、女主播的千层套路。 极易被诈骗团伙盯上的3种人格，你是哪一种？ 老韩第1集：http://t.cn/AXAVXhsK #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##她说##她说世界##打赏女主播两千万能追回吗# http://t.cn/AXAgTaXp ​

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2025-11-07 11:50来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把最能代表你这一周的照片发到评论区跟大家交换，如果没有，就现在拍一张～ 我的：买了一张很喜欢的书签。 快在评论区里交换我们大家的这一周吧！！！！ #全嘻嘻##她说# ​

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2025-10-31 19:36来自 微博网页版

和刑事律师@老韩in杭州 聊：性、爱、钱。 婚后无夫妻生活彩礼能否退？ 被女朋友告强奸？ 出轨离婚不影响财产分配？ ...... 今天一次讲清楚。 #全嘻嘻##全嘻嘻的睡前聊天##她说##她说世界##骗子最爱精准围猎高自尊人群# http://t.cn/AXAVJtBi ​

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2025-10-31 15:16来自 iPhone 16 Pro Max

周五了点进来【交换这一周】！把你手机里最能代表这一周的照片发到评论区，如果没有，就现在拍一张。 我的：饭搭子同事日本出差回来给我带的礼物；我非常喜欢上班，包括：13:00准时跟饭搭子同事下楼吃饭，此时点好外卖的奶茶，吃完饭的时候奶茶刚好送到。这种瞬间，就跟这个熊本熊版hellokitty一样愉 ​

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2025-10-30 15:37来自 微博品牌活动

http://t.cn/AXAULa3k ​

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2025-10-27 19:49来自 iPhone 16 Pro Max

找到了主持人大赛的照片 今天在硬盘里翻其他东西时看到当时真的有留下几张照片。 那天我大三，20岁，拿到亚军时感受到了人生20年以来最大的成就感，模糊地觉得通过抖包袱给别人建立一个叙事这件事适合我。16年后，我竟然仍然在做类似的事情。 照片里的我挑染了不知道什么颜色的头发涂了黑色指甲油， ​

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