苏阿

2025-11-10 00:31来自 生日动态

http://t.cn/AX2UPAoj ​

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苏阿

2025-09-06 00:28来自 iPhone 12

好家伙十点多熄灯 小孩哥刚刚才睡着！！！！[跪了] 趁清醒碎碎念一下 和我聊天搭子的天马行空 『鬼』： 安古：妈妈世界上到底有没有鬼啊 我：当然有啊胆小鬼好吃鬼酒鬼穷鬼 安古：妈妈那你是美女鬼 、富贵、有钱鬼 我：啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（笑晕了） 上了个小学这么会说话了？？？？！ 『好朋友 ​

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苏阿

2025-09-05 13:18来自 iPhone 12

安古一年级了！！ 浅浅地做了一下未来6年的规划 需要老母亲在小小的花园里面挖呀挖呀挖[笑cry] 路径清晰就会减少很多焦虑了 教育路上任何时候都不能卷孩子 而是拼家长的认知、资源和信息获取能力 ​

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苏阿

2025-08-27 17:50来自 iPhone 12

趁热打铁哈哈哈哈哈 蛙泳又进步了！！ 1500米44分钟！ 谁曾想一个月前还是个怕亖水的人呢 这几年的健身内容一成不变 时不时还会出现厌倦的情绪 报名铁三确实让训练更系统更科学 效率比原来漫无目的的时候高多了！ 这周开始砖块训练 有点挑战但完成之后成就感拉满！！ 没有啥事情是需要完全准备好才能 ​

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苏阿

2025-08-21 12:26来自 iPhone 12

live 图总能带回现场 p1-4：观山湖公园8km晨跑 谢谢贵阳人民热情带跑！！ 明年一定来参加贵马！哈哈哈哈哈 p6：跑完路过一个孃孃的蔬菜摊 她种的西红柿🍅超级好吃！！ p7：回酒店一抬头居然是茅台集团 哈哈哈哈哈哈哈哈莫名的震慑力 p9-12：贵地博逛了4小时！！ 很用心的博物馆 信息量好大 个人认 ​

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苏阿

2025-08-18 12:05来自 iPhone 12

素粉 烧烤 烙锅 虾酸 丝娃娃 肠旺面 洋芋粑粑 豆米火锅 都还没吃 胃就已经装不下了[苦涩][苦涩][苦涩] 下次打卡： 黄南武 新大新 熹欄 一平素粉 一统烤肉 小舒冰浆 乔治队长 seek seeking 先这么多吧真不能高估自己的战斗力了[跪了] http://t.cn/R2Wx1KD ​

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苏阿

2025-08-13 12:08来自 iPhone 12

一整个夏天都在这里吸氧 很高兴和你发现的秘密基地 我们玩得满头大汗 玩得忘记时间 玩到大脑都放空 上周还沉浸在毕业的伤郁里 每天都要翻看你小时候的照片 看得我不舍得的想要晕过去 爸爸安慰我说别难过啦 你每一天都在长大呢 还好爸爸把我情绪拉回来 虽然你不再是那个肉乎乎圆嘟嘟的北鼻 但离你自己 ​

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苏阿

2025-08-08 19:27来自 iPhone 12

幼儿园时光过得真快[苦涩][苦涩] 这三年描绘了你人生暖调的底色 积累了行走的世界的勇气 在你心里种下了一颗颗爱的种子 时间 时间 你再慢一点呐😭 希望你往后的人生中 也要继续拥有很多很多的爱♥️ ​

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苏阿

2025-07-31 20:32来自 iPhone 12

开始打铁了！！！

#听见微博# #微博声浪计划# 今天又是一期special edition, 将近2小时的时长，又够你们跑个LSD的了！而且跑完呢，有可能会和姥姥一起，报名明年的铁三比赛。准备好了吗？ 嘉宾：铁三圈著名“圈内人”老黑熊，“全球铁三”公众号主笔，四次226公里铁人三项完赛者 题目：这是一期互为嘉宾的节目，两个在 ​

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苏阿

2025-07-30 13:20来自 iPhone 12

奔跑中的少年♥️ #七月终# ​

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苏阿

2025-07-17 20:43来自 iPhone 12

人和木在一起是休字 人和山在一起是仙字 好妙呀！！ 最好的休息啊不是躺在床上 也不是窝在沙发里 而是到大自然中 到山里面来 呼吸天地清气 去看山川 瀑布 和草木 走出去 运气才会好！！！ http://t.cn/Aij0nLtg ​

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苏阿

2025-07-09 12:31来自 iPhone 12

不善表达的天蝎座 social 也是凭感觉 但认定了的好朋友那就是一辈子的好朋友！！！ #天蝎座##天蝎座[超话]# ​

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苏阿

2025-07-05 00:36来自 iPhone 12

#夏天# 鼻尖开始冒汗！ ​

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苏阿

2025-07-02 18:07来自 iPhone 12

记录幼儿园最后一个月 你还是会每天搂着我亲亲 每天妈妈妈妈个不停 你也会时不时用我的口吻 教育别人什么该做什么不该做 哈哈哈哈我的小跟屁虫 陪你长大是件很幸福的事情喔♥️ ​

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苏阿

2025-06-30 13:42来自 iPhone 12

这个周末上演一出精彩的 谁都没我倒霉情景剧 刚买的遮阳伞落在安古同学家 现在还没找到[跪了] 耳机也莫名其妙遗失在街上 看这定位有点悬 兴冲冲取喜茶时见鬼啦打翻在地 一杯满满带着碎桃子肉的果汁 浸透了地毯、ugg拖鞋和织物鞋 安慰自己换季正好也要收纳清洗 咬着牙 刷地毯时救命了又拧错水龙头 大洒 ​

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苏阿

2025-06-29 22:27来自 iPhone 12

拥有很多很多爱的小孩 怎么都无法形容我有多爱你！！！ 六岁生日快乐♥️♥️ http://t.cn/A6nEstk7 http://t.cn/A6DKCAQ1 ​

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苏阿

2025-06-23 18:10来自 iPhone 12

这辈子妈妈我注定要做你的向导♥️ http://t.cn/RIhnXC5 http://t.cn/A6DyLYlr ​

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苏阿

2025-06-21 18:43来自 iPhone 12

一起看世界♥️ ​

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苏阿

2025-06-21 10:59来自 iPhone 12

人活几个瞬间！！！ http://t.cn/RPo70r0 http://t.cn/A6D77iZG ​

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苏阿

2025-06-20 17:28来自 iPhone 12

📍𝗸𝗮𝗺𝗮𝗸𝘂𝗿𝗮 镰仓无尽夏 是湘南海岸的风🌊 是江之电的列车🚃 是流川枫上学的路🚲 http://t.cn/RXXiJxE ​

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苏阿

2025-06-20 12:20来自 iPhone 12

身体质素简直太棒了我们俩！！ 出门前准备的药一样都没用上 旅行圣体没错了哈哈哈哈 ​

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苏阿

2025-06-17 21:38来自 iPhone 12

人生高光时刻 📍𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐅𝐮𝐣𝐢 🗻 能见度𝟭𝟬𝟬% 好命母子俩哈哈哈哈 http://t.cn/z8AG3G8 ​

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苏阿

2025-06-16 10:35来自 iPhone 12

带六岁的你 邂逅小而美的京都 Kyoto⛩️ 一些鲜活的瞬间 http://t.cn/RJwbROG ​

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苏阿

2025-06-11 09:13来自 iPhone 12

你好呀六岁的安古 下次大家聚会就是小学生啦 又快乐又不舍！！！ 亲爱的安古小朋友 谢谢你每天说爱我一百遍 谢谢你给我数不尽的糖果 谢谢你出现在我诗的每一页 Love you more than anything 🫧🍬🍭🫶♥️🍑🍊🥭🍰 ​

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苏阿

2025-06-05 17:53来自 iPhone 12

今日：芒种📝 ​

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苏阿

2025-06-02 10:25来自 iPhone 12

硬核遛娃！！！！！ ​

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苏阿

2025-06-01 12:02来自 iPhone 12

与世界失联一小时 带我去你的秘密基地吧♥️ 带我尝一口竹子引流到山脚清冽的山泉水 带我看小毛虫、小雏菊和乳臭未干的弥桃 带我踩在如同羊毛地毯厚重触感的松针上 带我看绿野仙踪…… 谢谢你出现在我的诗的每一页🍃⛰️ 第六个儿童节快乐😚😚😚😚 ​

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苏阿

2025-05-29 18:31来自 iPhone 12

近段时间自鸡感悟 2025年5月29日 @Susan教英语 #Susan教英语[超话]# 1、复述只占周内容包的20%，剩下的80%给足火力到目标句型的随机组句、zoom in、绘本讨论，最近绘本讨论这part没做好，这周的绘本讨论要充分串联老句型结合新单词做已知区域加1，扩大输出； 2、不用怀疑，妈妈永远是最好的引导人！ ​

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苏阿

2025-05-06 12:04来自 iPhone 12

刚刚诞生的夏天 Joy in May . ​

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苏阿

2025-05-03 21:21来自 iPhone 12

在会仙沐宦头村露营 村民们热情、健谈、淳朴 贩鱼的阿姐主动指路探洞 路过营地的阿叔为我们开灯 晚饭时时和村长畅谈 他满脸自豪展望乡村振兴 本以为五一假期这里会人头攒动 没想到是景色民风具佳的世外桃源♥️ http://t.cn/A6VSu7Xy ​

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苏阿

2025-05-03 21:05来自 iPhone 12

#五一的桂林快忙成马六甲了# 我们却承包了这座山头独享玻璃田 景色完全不输阳朔 这个假期含金量好高！！ http://t.cn/EiZklp1 ​

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苏阿

2025-04-30 21:07来自 iPhone 12

春光作序 万物和鸣 ​

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苏阿

2025-04-30 20:04来自 iPhone 12

#Susan教英语[超话]# @Susan教英语 哈哈哈哈哈哈来报喜了 老师邀请我去幼儿园分享英语绘本 被园长问是不是英语老师[害羞] 充分验证了！！按照Susan体系走 输入输出双向循环的进步是双向的 懂了原理学了方法即使是raz aa第一本 也可以充分调动起小朋友的热情 酣畅淋漓轻轻松松互动1小时 音效变化、T&F ​

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苏阿

2025-04-25 12:34来自 iPhone 12

2025年4月25日 跟着Susan启蒙整整一年 来交作业啦@Susan教英语 #Susan教英语[超话]# 最近讨论➕辅助复述：pig、flower 和半年前shawn复述的lion Shawn说 很期待Susan的点评🤩🤩 一年，说长不长说短不短的这段时间里 妈妈经历了开光、打鸡血、跳步、逐步调整 Shawn经历了从负基础、抗拒说英语? ​

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苏阿

2025-04-18 13:13来自 iPhone 12

上次到达这么快乐的阈值还是看日日超级碗的直播[泪][泪][泪]

【猴姆独家】震撼至极！#LadyGaga##Lady Gaga#压轴做客#Coachella##科切拉#音乐节首晚超清全场大首播！Gaga这是把巡演规格搬上来了！！！太牛了！！！不仅首演新专辑《MAYHEM》多首新歌，经典老歌有新编曲！超级好听！[抓狂][打call][憧憬][舔屏][色]#LadyGaga科切拉##LadyGaga科切拉舞台##科切拉直播# ​

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苏阿

2025-04-17 13:34来自 iPhone 12

妈妈近段时间自鸡感悟 @Susan教英语 #Susan教英语[超话]# 1、互动时孩子没反应大概率就是跳步了，赶紧降级➕设计互动把他注意力拉回来 2、不要单纯夸孩子聪明，人生的困难多得是，很多问题不是只靠聪明就能解决，要夸孩子爱观察、爱思考、夸他非常努力、面对困难有勇气，要夸出孩子的成长性思维！！ ​

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苏阿

2025-04-14 18:05来自 iPhone 12

春天忙着吸氧🍃 ​

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苏阿

2025-04-12 13:42来自 iPhone 12

会记住这些瞬间 很久很久🌊 http://t.cn/A6rYYdFS ​

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苏阿

2025-04-07 12:16来自 iPhone 12

我愿再过一次春天！！！ ​

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苏阿

2025-04-04 20:47来自 iPhone 12

胶片让时间再次流动🌊 ​

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苏阿

2025-04-03 16:48来自 iPhone 12

是我们回不去的童年啊！！！ ​

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苏阿

2025-04-02 19:17来自 iPhone 12

五彩斑斓的四月 自驾📍湛江-海口-三亚 这个世界 我们又多翻了几页 🐋🪸🫧 http://t.cn/R0HoBV4 ​

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苏阿

2025-03-27 00:23来自 iPhone 12

好消息是 出门还能看到春天♥️ - 🚴🍃 http://t.cn/A6Bg6WtH ​

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苏阿

2025-03-25 05:10来自 iPhone 12

人果然是不知者无畏[跪了][跪了][跪了] 一开始我根本没把60公里放在眼里 结果有一半儿赛程都在爬升 爬完这几百米心想可以放坡了吧 好家伙一抬头天塌了 前面还是看不到尽头的蜿蜒上坡 这绝对是来福人生无法理解之事前三名 为啥要在烈日下顶着180的心率骑车 ？？ 哈哈哈😂哈😂哈😂哈哈哈 虽然有点 ​

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苏阿

2025-03-22 23:53来自 iPhone 12

蛇年公路车首骑 祛班味最强的项目 哈哈哈哈哈哈哈哈 http://t.cn/R2WxmHK ​

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苏阿

2025-03-14 21:59来自 iPhone 12

美股快把我震晕了[跪了] ​

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苏阿

2025-03-04 21:35来自 iPhone 12

重点是：还得拥有几套好看的睡衣[彩虹屁]

躺家里好好的，非要出去花几个才舒服。 ​

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苏阿

2025-03-02 16:51来自 iPhone 12

最近眼里都是郁郁葱葱的春天 新开一套睡衣 太温柔啦！！ ​

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苏阿

2025-03-01 23:45来自 iPhone 12

帮我消灭自由基和受损细胞的花青素 钾 镁 铁 维生素功臣们🍉🍑🍇🍍🍒🍓🥭 ​

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苏阿

2025-02-16 16:49来自 iPhone 12

转发微博

今天通过6篇《Meet the Animals》动画合集给大家介绍【动物冬眠】方面知识。 1. Grizzly Bear 灰熊 2. Eastern Box Turtle 东部箱龟 3. Giant Panda 大熊猫 4. Red-Eyed Tree Frog 红眼树蛙 5. Ladybug 瓢虫 6. Skunk 臭鼬 “冬眠”的种类分为3种，第一种为蛇及蛙等两栖爬虫类的冬眠，其体温与周围环境 ​

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苏阿

2025-02-14 00:37来自 iPhone 12

开学第一天，作息还在假期没掰过来 看完中文绘本已经10点半了 心想睡觉更重要 今天就到这吧[跪了] 没想到黑灯瞎火也zoom in了一小时 [允悲][允悲][允悲][允悲] 娃刚睡着但我心情是火热的 一个小时95%英文讨论、循环复习 1⃣️nice to meet you 🟰hello 🟰I’m so happy to see you See you tomo ​

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苏阿

2025-02-13 19:21来自 iPhone 12

一年一度固定项目 过年家庭👪旅行✈️ 你一笑 觉得空气味道都是甜的 http://t.cn/A612wqt4 ​

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苏阿

2025-02-12 17:54来自 iPhone 12

巳巳如意 生生不息 喜乐无边 敬此经年 到新的爱与喧嚣中去 元宵快乐🏮🏮 ​

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苏阿

2025-02-09 07:34来自 iPhone 12

外头的世界再精彩 也不如自己的狗窝舒服 你们说 对吧！！！！ 话说最近家里的画风 突然变得可爱起来了呢 [羞嗒嗒] ​

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苏阿

2025-02-04 10:20来自 iPhone 12

起点深圳湾运动公园 终点深圳湾公园红树林 沿途看海景、看椰树 终点看西伯利亚迁徙至此的候鸟 目前我心目中的完美跑道 #运动生活##跑步[超话]##深圳湾公园[超话]# http://t.cn/z8AUSxr ​

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苏阿

2025-02-02 20:53来自 iPhone 12

🐍🧧🧨 💰 http://t.cn/Rnspj4E ​

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苏阿

2025-01-23 22:15来自 iPhone 12

是春天了呀🌷 ​

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苏阿

2025-01-16 17:22来自 iPhone 12

近期高能日常 更加专注自身感受 远离小人是非[比耶] ​

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苏阿

2025-01-15 03:58来自 iPhone 12

从两个幼儿园的小朋友里 选了四个小朋友做主持人 三天时间准备主持稿 让妈妈看到了你认真 坚持的精神 虽然台风随意（各种鬼脸没站姿哈哈哈哈） 虽然经验不足（站位不对 忘词[笑cry]） 但又有什么关系呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱] 你很享受属于你的初舞台♥️ 妈妈要大声说你是最棒的！！！ I a ​

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苏阿

2025-01-12 12:37来自 iPhone 12

周末碎片🧩 日晒充足 野蛮生长 ​

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苏阿

2025-01-10 23:28来自 iPhone 12

啊哈哈哈哈哈哈哈 安古被选上做迎新联欢晚会的主持人 很纳闷如此i人的我家小孩哥怎么被选上的 毕竟每次幼儿园表演的时候 他都躲在人群最后面不吱声[笑cry] 老师说那是因为啊 安古识字最多 其他小朋友主持稿都认不完 哈哈哈哈哈哈哈哈 我儿 这次你如果能克服不怯场 以后我看没有啥能难倒你的了[哇] ​

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苏阿

2025-01-02 10:04来自 iPhone 12

风吹又日晒 自由又自在♥️ ​

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苏阿

2025-01-01 00:48来自 iPhone 12

前路漫漫亦灿灿♥️ 满意的2024 拜拜👋 ​

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苏阿

2024-12-31 13:28来自 iPhone 12

和幼儿园老师日常聊天 想了解一下小孩哥最近跳绳有没有进步 结果老师选择报喜不报忧 说小孩哥在幼儿园比较沉迷学习[跪了] 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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苏阿

2024-12-28 11:25来自 iPhone 12

十二月的主题： 好运 无烦恼🎄🧑‍🎄👏 ​

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苏阿

2024-12-22 23:32来自 iPhone 12

🫧⛄️平安顺遂 开始认真期待2025 噢哈哈哈哈哈哈哈 ​

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苏阿

2024-12-17 20:42来自 iPhone 12

啊哈哈哈哈哈哈哈哈 他真的好像宫西达也画的小恐龙 也太太太太可爱了吧我的妈 ​

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苏阿

2024-12-16 20:18来自 iPhone 12

含糖量超标的时刻！！！ （但喝凉茶那里真的有被苦到 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈） ​

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苏阿

2024-12-15 18:33来自 iPhone 12

背上折叠椅折叠桌 说走就走的感觉太过瘾了 哈哈哈哈哈哈哈 http://t.cn/A684mRuq ​

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苏阿

2024-12-13 22:17来自 iPhone 12

一周了 还在戒断中🥹 http://t.cn/RxkLjma http://t.cn/A6mEbsNM ​

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苏阿

2024-12-10 20:37来自 iPhone 12

心情变得黯淡 音乐是最小单位的速效救心丸 #南沙草莓音乐节# 举大旗/冷烟花/开火车 痛仰/重塑/陈粒/新裤子/二手玫瑰 小搭子进阶啦！！！😚😚 http://t.cn/A6mOFqp8 ​

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苏阿

2024-12-09 20:16来自 iPhone 12

换个地方citywalk 坐在草坪上看日落♥️ http://t.cn/RPxDsCy ​

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苏阿

2024-12-03 13:56来自 iPhone 12

苍苍 茫茫 闪闪 悠长 轻轻 淡淡 浅浅 吟唱 日落 堆山 奔跑 四望 开始有了一种善良 以及 懒得去想人生理想 ​

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苏阿

2024-12-02 00:47来自 iPhone 12

My little fella 慢慢长大 ♥️ ​

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苏阿

2024-11-30 14:11来自 iPhone 12

有一个爱摄影的朋友 拍照尊嘟都会笑出声 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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苏阿

2024-11-30 00:09来自 iPhone 12

所有事情的结果都是美好的 如果不是 那就一定还没到最后 凡事发生皆有利于我 十二月希望能提升自己的专注力 让自己静下来深耕自己的人 你想要的自然会慢慢向你靠拢 好事就会慢慢发生 ​

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苏阿

2024-11-20 17:09来自 iPhone 12

童年三件套 捉鱼虾 追蜻蜓 烤地瓜 ​

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苏阿

2024-11-18 18:19来自 iPhone 12

周末充电成功！！ 出息了！成为liv赞助车手 哈哈哈哈哈哈 Share一下开心周末♥️ 水厄底码头沿着遇龙河 这一路真的太惊艳了！！ #骑行[超话]# http://t.cn/RA0ZorC ​

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苏阿

2024-11-17 01:00来自 iPhone 12

又是一年啦！祝我生日快乐♥️ 身体健康、保持热爱 家人幸福安康的每一天都值得被歌颂😌 http://t.cn/A6nrfFTW ​

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苏阿

2024-11-12 09:54来自 iPhone 12

幸福的前提是要相信自己 哈哈哈哈哈哈 ​

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苏阿

2024-11-10 22:21来自 iPhone 12

三月时看到万物复苏 到处可见旺盛的生命力 觉得自己也有一股喷薄而出的力量 那会儿是最喜欢春天的. 七月蝉鸣声骤起 捱过了好几个月的梅雨季 每日都感谢慷慨的阳光 夏日初始 每天都想被太阳晒透 原来我也爱热烈又明媚的夏天. 十一月岁暮天凉 却仿佛被一层金黄色的天鹅绒覆盖 万物都在绽放最后的绚烂 ​

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苏阿

2024-11-09 18:39来自 iPhone 12

忙而有序的生活♥️ ​

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苏阿

2024-10-31 23:37来自 iPhone 12

十月骑行 人生to do list！！！！ ​

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苏阿

2024-10-27 00:54来自 iPhone 12

最近美的 眼里的每一帧都是大片！！ ​

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苏阿

2024-10-20 09:43来自 iPhone 12

秋有三五七言 🍂 http://t.cn/RyhplWw ​

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苏阿

2024-10-09 21:38来自 iPhone 12

最近512G的胃[跪了] ​

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苏阿

2024-10-08 14:26来自 iPhone 12

#国庆plog# 假期散场 祝大家快乐不散场！！ ps：虞山公园小学去过 再去咋和记忆中不一样了 也太舒服了吧！！！ ​

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苏阿

2024-10-06 14:12来自 iPhone 12

柳州真的就很适合 大口吸氧之后再大口干饭😋 就是真的没想到这么多人！！！ 我只是想来美美溜达一圈 咋比去年国庆去北京碰到的人还多啊[跪了] http://t.cn/R2WxnEP ​

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苏阿

2024-10-06 13:33来自 iPhone 12

在人群里杀出重围[跪了] 本地人的劝告：排队的店不要去 但是从众心理很难改变 不管哪个城市越是排队的店就越火爆 柳州真的承载住住了流量 一路碰到了很多省份的游客 桂林 你要加油鸭！！！！ ​

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苏阿

2024-09-27 00:58来自 iPhone 12

今天可爱了吗🙈 ​

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苏阿

2024-09-21 16:04来自 iPhone 12

现在的汇率吃和牛太幸福了🥹 ​

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苏阿

2024-09-21 12:05来自 iPhone 12

这一天天的 日行起步2万[跪了] http://t.cn/RPxM3DL ​

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苏阿

2024-09-16 23:09来自 iPhone 12

：今天暂时长这样 http://t.cn/RN2vdNO ​

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苏阿

2024-09-16 12:04来自 iPhone 12

前程必利亨（虔诚！！！） http://t.cn/RJwbROG ​

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苏阿

2024-09-15 08:31来自 iPhone 12

这两天我感觉我锻炼最多的是英语 霓虹女生真的都好温柔好有耐心 放心出门，所有人都会帮助你！！ ​

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苏阿

2024-09-07 00:26来自 iPhone 12

开学第一周 小小生活记录者📝 ​

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苏阿

2024-09-03 16:51来自 iPhone 12

心想事成♥️

朋友圈刷到的 迷信一下 ​

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苏阿

2024-09-01 08:57来自 iPhone 12

时间到达秋天 而我还在于夏天纠缠 世界有世界的时差 我也有我的时差🍃 九月祝我们渐入佳境 祝你可以不管不顾 拥有自己的速度♥️ ​

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