芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 14:45来自 iPhone客户端

以为这大半年没怎么运动，还乱吃乱喝血糖会比原来差呢，结果一样坚挺。 但是血脂确实不负所望又上一层楼了，真的得稍微调整下饮食了。 查完发现有个肿瘤指标偏高了，慌了。问了下，同事这个也高，查了下ct没事的话，这个轻度升高，可能是没及时送检溶血了导致检测升高，不要紧。 体检真的很焦虑，昨晚 ​

0

0

2

芝士燕麦焦糖女士

2026-07-02 02:56来自 iPhone客户端

一旦我想去体检，我就会他妈的根本睡不好 我真服了 [可爱] ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 20:44来自 iPhone客户端

我们90后的非主流穿搭能不能再就流行一次 感觉很适配现在年轻人的精神状态 ​

0

1

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 17:50来自 iPhone客户端

三文鱼也有瘾 溏心蛋也有瘾 干巴面包也有瘾 我怎么不对吃蔬菜上瘾 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-07-01 17:49来自 iPhone客户端

太爱吃梅子味的溏心蛋了 我将研究自己制作 ​

0

3

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-30 18:45来自 iPhone客户端

好喜欢各种餐具 尽管我的使用率并不高 ​

0

2

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-30 16:59来自 iPhone客户端

去年今日 前年今日 希望快点儿回到平淡的日子 希望我爸快点儿恢复 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 21:15来自 iPhone客户端

生活一地鸡毛 好蓬松 人生一片荒芜 好开阔 ​

0

2

7

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 00:21来自 iPhone客户端

确实当对发生的所有事想“哦？有点意思”“事情开始变得有意思了” 就能心如止水 处变不惊了 ​

0

0

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-29 00:11来自 iPhone客户端

山姆的起送让我经常需要 因为想吃醋配了盘饺子 ​

0

0

4

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 23:28来自 iPhone客户端

晚饭吃完太撑了直接躺下了，然后昏迷睡到晚上快十点了，醒来又喝了点水又撑上了。 寻思也没以前和朋友去吃自助炫得猛啊，这就撑成这样了，只能说张姐老矣，还是得悠着点。 刷到楼下的面包店上了新品，伯爵奶酪包好吃绝了。 ​

0

0

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 18:10来自 iPhone客户端

有时候会因为情绪吃不下饭，有时候又会因为情绪大吃特吃。今天真给我吃得15分饱了。 我对盐的耐受度太低了，麻辣拌好咸，微辣也辣得胃受不了。 ​

0

0

9

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 16:53来自 iPhone客户端

照顾病人本身就蛮辛苦了，病人还会因为生病而变得很难缠的，胡搅蛮缠偏执焦虑狂躁恐惧，身边人是更辛苦了。 ​

0

0

4

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 10:37来自 iPhone客户端

我妈也不容易 我叔也不容易 我爸也不容易 交织起来一团乱麻 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-28 09:17来自 iPhone客户端

我爸又住上仁济2000多一晚的单间了 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 23:02来自 iPhone客户端

星巴克抹茶拿铁 我发现中杯比大杯 超大杯（加茶底） 要好喝浓郁很多 没找到配方 不知道中大杯茶底有没有变化 配方是： 换燕麦奶 去冰/少冰 不另外加糖 加斑斓风味 喜欢甜的可以加糖 不加糖就是 淡淡的燕麦奶味和抹茶茶味 以及斑斓提供的风味 ​

0

1

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 21:29来自 iPhone客户端

我情绪处理能力也挺强的，不管对方朝我输出什么语气，我都能无视对方的不良情绪，继续平静的去解决问题。 因为坏的情绪从来不会有助于解决问题。表达情绪无用，解决问题才是实际。 朋友夸我情绪过于稳定 其实是多面对个几次就真的很少波澜了 ​

0

0

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 19:18来自 iPhone客户端

还好没买带臭氧的紫外线灯，纯紫外线灯味道也蛮臭的 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 19:10来自 iPhone客户端

这下三文鱼吃顶住了 本来还想买海胆的 发展不是即食的 ​

0

1

11

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-27 03:13来自 iPhone客户端

本来想今天去体检的 好的 现在醒了 检个屁 没按计划执行 难受[可爱] ​

0

3

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 21:22来自 iPhone客户端

我是不会再次被pua到要吃安眠药入睡的。 我会崇拜我自己，因为我真的很坚韧。 ​

0

1

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 19:33来自 iPhone客户端

心情好了 人类需要真诚的赞美和被赞美 楼下阿姨们看我走过夸了一顿 漂亮生得好[good] ​

0

7

12

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 12:18来自 iPhone客户端

我是归于平均值而泯然众人了 我接受平庸了 接受平庸 不跟自己死磕了 这对我来说是好事 ​

0

4

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-26 12:02来自 iPhone客户端

我一路三好学生，高中年级第一，名校本硕，全然好好学生，毕业后也是好好大人。竟然被这样质疑？？ ​

0

11

19

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 19:50来自 iPhone客户端

现在高考选专业谨慎多了，其实四年后，七年后，风口的变换，行业的兴衰谁也不知道。 当年毕业的时候瞎填了一个专业就上大学去了，确实学得很吃力，学不明白。但是一个选择也是千百种人生，遇到了许哥，来到了这个地方工作，不要让自己遗憾地尽一尽努力，剩下的交给命运推着走吧。 ​

0

1

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 16:46来自 iPhone客户端

不上班也有点累 上班也有点累 天上怎么不下钱 ​

0

3

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-25 10:51来自 iPhone客户端

盒马那个2.9的黄油核桃贝果 太好吃了 ​

0

0

2

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-24 11:26来自 iPhone 16 Pro

最近领悟到，对我这样一路循规蹈矩 按部就班走来的人，降低焦虑 获得快乐 的方法是，让自己今朝有酒今朝醉，尝试做一个肤浅的人。 ​

0

2

12

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-23 10:25来自 iPhone 16 Pro

今年2月份做了3次腹部CT[微笑] 体检里还有1次胸部CT ​

0

4

4

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 21:06来自 iPhone 16 Pro

我最近意识到，以我自身家庭的认知和资源，以及我自己能力范围的努力，我差不多只能走到这了，很难再往上了。下一个跃升是等许哥立业，生活 职业生涯 才会有新的进展。当然也不是矮化自己依附于他，一个家庭能越来越好，一定是两个人互相扶持的结果。 ​

0

1

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 15:41来自 iPhone 16 Pro

前两天是异常精神，今天是喝了咖啡一样困得要命 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:40来自 iPhone 16 Pro

提醒我自己 保持无所吊谓的心态 不做任何规划 走到哪算哪 不需要光鲜亮丽的生活 我需要每天规律的生活 我需要内心的平静和清净 冷清的环境 淡淡的关系 ​

0

0

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:16来自 iPhone 16 Pro

说了很多回不收任何东西，最后还是强行带上门了。还是体面了点，换我当场就扔了，要么我扔了要么你们带回去。 不想欠下任何无用的人情。 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-22 10:11来自 iPhone 16 Pro

不懂中国人间的送礼，送来送去一堆没用的放家里，最后全扔了。😅 送不需要的东西，对被送东西的人 本身也是一种负担。 家里现在一堆什么牛奶麦片补品，山姆的各种冲泡饮品。不理解，理解不了一点儿，过几天就全扔了。 对恢复身体的人来说，吃原本的食物是最好的，送这种加工的食品也是脑子不太清楚 ​

0

8

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 19:02来自 iPhone 16 Pro

可能是年纪上来了 现在觉得蛋糕是真有点腻 ​

0

9

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 17:36来自 iPhone 16 Pro

美妙 ​

0

3

14

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 16:36来自 iPhone 16 Pro

目前的状态我妈给我爸做辅食 我开导我爸 我爸也算有福气了 ​

0

1

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 15:54来自 iPhone 16 Pro

三天没洗头了 也不油 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 10:44来自 iPhone 16 Pro

深海鱼有好多种，但是吃来吃去还得是三文鱼，做生做熟都精彩。 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-21 06:18来自 iPhone 16 Pro

放假睡不好一点儿😅 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-20 09:30来自 iPhone 16 Pro

昨天保洁来打扫了，今天我又从6点干到现在，还有零星的活没有干完。 我可能是要打造超净间。 以及 巴旦木奶全脂牛奶都很一般，我就爱喝那个oatly 燕麦奶 ​

0

0

4

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-20 05:45来自 iPhone 16 Pro

四点多醒了[可爱] ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 22:23来自 iPhone 16 Pro

今天一天干的事换以前得干三天 插空去看了个电影 我记得上次影院按摩完好痛 今天买了半小时的 现在到晚上了还是开始痛了 还是太有劲了 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 16:30来自 iPhone 16 Pro

如图 ​

0

3

2

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 10:36来自 iPhone 16 Pro

谁不想急头白脸的加入他们拍张对世界无所吊畏的照呢 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 10:25来自 iPhone 16 Pro

喜欢什么就喝到腻为止 ​

0

4

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-19 07:19来自 iPhone 16 Pro

被中断忘记记录了 ​

0

0

21

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 20:45来自 iPhone 16 Pro

头发真的不掉了，两天一洗头，洗的时候十来根，吹头更是少的我懒得打扫。 就是最近头好痒 ​

0

4

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:48来自 iPhone 16 Pro

给医生的手术生活添加一些好笑的故事 ​

0

0

4

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:14来自 iPhone 16 Pro

我能想到的办法： 跟他的医生说 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 19:00来自 iPhone 16 Pro

我爸以前吃饭就挑剔，现在是升级版。这个人真的难搞，没有富豪命得了富豪病，只有富豪可以实现每天新鲜食材空运到家，每顿都吃新鲜的[可爱]。 富豪家里还得有冰箱冰柜冷冻室呢。 我真的服了[可爱] ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-18 18:12来自 iPhone 16 Pro

我爸也是奇葩，现在要吃农家自己生产的蔬菜肉蛋，鱼虾要吃野生的。所有东西只吃新鲜的，买回家放冰箱是不吃的。 那人类发明冰箱干什么？ ​

0

2

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-17 21:46来自 iPhone 16 Pro

最近都没空打扫卫生，我的手究竟又摸到什么了，又有那种难受的油感，湿手的时候黏黏的，干了又没事，我又没碰油烟机到底是哪里沾到的油 有洁癖的人要疯了[微笑] ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-17 17:23来自 iPhone 16 Pro

一思考就抠头，抠了一整天的头 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-16 18:22来自 iPhone 16 Pro

比同龄人早一步经历这些，我倒确实觉得未必是什么坏事。从未问过“为什么是我”，只是平平静静地接住，事情也就顺顺当当地过了。 这份提前到来的历练，磨的是心性，更是一份清醒。以前怎么劝我爸都不听的事，现在全家都主动去查、去治，连带近亲们也想着去检查。这是把对健康的关注，带进了整个家族。 ​

0

2

31

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-16 18:00来自 iPhone 16 Pro

粮食猪 ​

0

1

9

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 23:12来自 iPhone 16 Pro

低山臭水遇知音 规律的日子真的让人很平静 ​

0

3

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 22:27来自 iPhone 16 Pro

累麻了 终于就要告一段落了 沪太高频往返可以停了 ​

0

2

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-15 19:12来自 iPhone 16 Pro

只跟坏的学 ​

0

2

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 20:32来自 iPhone 16 Pro

最近谈到这一代小孩被网络影响的价值观不对 打开我的抖音一看 除了好笑的 就剩下正能量的 我这一代看电视看公益广告成长起来的是不一样 ​

0

3

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 19:31来自 iPhone 16 Pro

买到冰激凌刺客了 14.9 那个甜筒我全家买的也才14.9 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 18:23来自 iPhone 16 Pro

也是感受到了沪太通勤的人的感觉了 ​

0

1

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 13:34来自 iPhone 16 Pro

路上给我讲了五部恐怖电影的故事 我觉得锻炼叙述能力语言组织能力也没让她不要讲 讲完了又开始看新的恐怖片 我已经不懂现在的孩子了 孩子经常老人带 物质上是肯定好的 照顾的也是好的 但是精神层面教育上就落下了点 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 12:30来自 iPhone 16 Pro

小朋友太容易就很高兴了，买20只她喜欢的奥尔良鸡翅，再一大早吃上冰激凌，高兴得飞起了。 但是成年人想高兴得飞起这个阈值就很高了，所以合理范围内，对于孩子想要什么我认为应该全部满足。 也可以以物换物，你把书看完了，我们就打开你的愿望箱，满足你的愿望。 家庭教育里有太多的命令、控制和指 ​

0

1

7

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 08:19来自 iPhone 16 Pro

依旧三明治大师 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-14 04:31来自 iPhone 16 Pro

我住酒店真的蛮难睡好[苦涩] ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-13 14:21来自 iPhone 16 Pro

随便找了家本帮菜都好吃 甜甜的太好吃了 ​

0

1

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-13 07:35来自 iPhone 16 Pro

白人饭天赋 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-13 02:26来自 iPhone 16 Pro

我是真认床，以为起码五六点了，一看两点半 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-12 21:03来自 iPhone 16 Pro

医院餐 30一份 我现在看单位食堂哪哪都好 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-12 12:21来自 iPhone 16 Pro

在很多付出并未给回报的情况下，更爱我的工作了，有付出就有稳定的回报，工作可太好了，我爱我的单位。 ​

0

1

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-11 22:43来自 iPhone 16 Pro

人活着真的活的是心态，对什么事什么人什么境遇都抱着随遇而安的心态就很好，也可以说是对什么都抱着无所吊谓的心态就很好。 ​

0

0

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-11 11:41来自 iPhone 16 Pro

最近研究了下疾病方面，发现人还是太容易就生病了，基因太容易就突变了，现代医学还是发展太慢了。人体还是太复杂了，二十一世纪二十二世纪依旧还是生物的世纪。 AI别如火如荼了吧，还是发展生物和医学吧。 ​

0

2

6

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-10 19:54来自 iPhone 16 Pro

一天一天变好！ ​

0

0

18

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-09 22:23来自 iPhone 16 Pro

我想了下活到现在最遗憾的是什么，是没去顶尖大学读书。 ​

0

5

2

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-09 19:14来自 iPhone 16 Pro

好吃 ​

0

2

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-07 21:04来自 iPhone 16 Pro

找了一对一护工后 大家都轻松不少 单人独立病房➕一对一护工 钱真的是万能的 ​

1

6

29

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-07 12:44来自 iPhone 16 Pro

钱真的是万能的，可以体面的住院，舒服的养病。 ​

0

10

16

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-04 15:08来自 iPhone 16 Pro

忍受很多事的悬而未决 ​

0

0

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-03 15:46来自 iPhone 16 Pro

风吹哪页读哪页 ​

0

0

3

芝士燕麦焦糖女士

2026-06-01 13:27来自 iPhone 16 Pro

我在小事上拉拉扯扯犹豫不决，但我在大事面前真是冷静得可怕，好稳定的情绪。 ​

0

3

5

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 23:28来自 iPhone 16 Pro

我已经被生活打得毫无还手之力 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 20:57来自 iPhone 16 Pro

这个点开始品味下午没喝完的咖啡 香 香晕了 ​

0

2

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 19:35来自 iPhone 16 Pro

每年回来都会想辞职去和许哥在一块儿，一般过段时间就好了，今年这个想法比往年更久，明明许哥就快出站了，不到一年了。 可能人在等待的时候会觉得时间特别慢 ​

0

2

2

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 15:19来自 iPhone 16 Pro

苏通大桥我真求你了 一年到头没几天是正常的 现在从南通开回来要160km 2h40min 正常情况下 1h 68km吧 ​

0

5

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 14:57来自 iPhone 16 Pro

这个季节喝去冰有点热了 但是有冰化太快了又不好喝 ​

0

0

0

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 14:34来自 iPhone 16 Pro

我好像从来没有走光的概念 完全不在意这个姿势是否得体是否会走光 don’t car who care ​

0

9

8

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-31 11:53来自 iPhone 16 Pro

？ ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-30 23:24来自 iPhone 16 Pro

永远不要可怜自己 虽然 但是 最近是真的过的有点苦 好苦的日子 ​

0

0

1

芝士燕麦焦糖女士

2026-05-30 15:02来自 iPhone 16 Pro

我在口味上越来越爱苦的东西了 ​

0

1

3