索达吉堪布

2026-06-20 10:36来自 微博网页版

人生真的很短暂，很多事情有机会时就要立刻去做，别再拖延。所以今年下半年，我打算结合《阿琼堪布自传》，把《大圆满前行》重新认真学一遍，也算是给自己的修行好好充一次电。 ​

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索达吉堪布

2026-06-18 09:35来自 微博网页版

粽子有甜有咸，生活有苦有甜。人生百味，时来时去，不过是因缘流转。以平常心面对，才是最大的福气。祝你端午快乐！ ​

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索达吉堪布

2026-06-10 15:54来自 微博网页版

活在别人的评论里，处处是地狱；活在调伏自心的世界里，处处是净土。 ​

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索达吉堪布

2026-06-06 09:16来自 微博网页版

今天是2026年6月6日，星期六。巧遇“六六大顺”的好日子，送您一句吉祥祝福： 愿昼吉祥夜吉祥，昼夜六时恒吉祥， 一切时中吉祥者，愿诸三宝致吉祥。 ​

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索达吉堪布

2026-06-05 06:00来自 微博网页版

一眨眼，阿妈离开已经整整十年了。有缘的你，若看到这条视频，能否为她念108遍观音心咒“嗡玛尼贝美吽”呢？ http://t.cn/AXXXpX9P ​

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索达吉堪布

2026-05-31 10:24来自 微博网页版

今年的卫塞节有点特别——恰逢“蓝月亮”。在佛教传统中，佛陀一生三件大事，降生、成道、涅槃，都发生在月圆之日。 虽然我们不在同一个地方，但今夜能看到同一个月亮。我会在月光下，一边仰望皎月，一边念诵108遍“南无本师释迦牟尼佛”，祝你们平安喜乐。你呢？ ​

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索达吉堪布

2026-05-24 06:27来自 微博网页版

佛在世时我沉沦，佛灭度后我出生； 忏悔此生多业障，不见如来金色身。 南无本师释迦牟尼佛！ ​

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索达吉堪布

2026-05-20 09:16来自 微博网页版

今天是个特别的日子。我爱这世上所有生命，但最惦记的还是——那些曾一起并肩学修、如今天各一方的你们。不管在哪儿，都要好好的哦~ ​

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索达吉堪布

2026-05-19 06:14来自 微博网页版

这是我供奉多年的莲花生大士像。因特殊缘起，特与大家分享，愿见者吉祥、安乐！ ​

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索达吉堪布

2026-05-17 21:26来自 微博网页版

萨迦月，是本师释迦牟尼佛降生、成道、涅槃三者齐聚的吉祥圣月，平日极难遇到。 在这个与佛陀因缘至深的月份里，无论是念经、转绕、磕头、放生、供灯，还是闻法、思维、修行、讲法，任何点滴善法，功德都会呈无数倍增长。 反之，若造恶业，过患也会被放大无数倍。 趁此良机，愿我们尽力行善断恶，这将 ​

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索达吉堪布

2026-05-08 08:50来自 微博网页版

身处洁白的雪域，心系远行的游子， 为你们祈福，愿你们平安健康。 无论走得多远—— 莫舍正法甘露，莫忘利他之心。 ​​​

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索达吉堪布

2026-04-30 20:12来自 微博网页版

如果你曾做过让自己后悔的事，阴影久久缠绕心头，无法释怀，那么我告诉你一剂最好的“后悔药”——念诵四十万遍金刚萨埵心咒：“嗡班杂萨埵吽”。它能渐渐治愈你，且不留后遗症。 从5月1日起，我们最好各自在家念诵。这份清净的能量，是一次对灵魂的深度洗涤，不仅能帮你放下重负，也能利益你想利益的 ​

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索达吉堪布

2026-04-29 06:54来自 微博网页版

现在AI的出现，让每个人的工作、生活与修行，都受到了不同程度的冲击。但同时，也带来了新的可能。 面对这波浪潮，既然无法逃避，不如积极去拥抱它。 你会发现，AI带给你的，未必是损失。 ​

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索达吉堪布

2026-04-23 16:45来自 微博网页版

这也是我刚翻译的新书，当作送给你的“世界读书日”礼物。 要是你读完它，还觉得这个世界是真实的——那算我们输。 http://t.cn/AXx9o7zz ​

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索达吉堪布

2026-04-22 15:50来自 微博网页版

马上就是“世界读书日”了，给大家推荐一本历史上非常出名的好书。能真正读懂的，算你厉害~ http://t.cn/AXx6uoRc ​

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索达吉堪布

2026-04-19 22:35来自 微博网页版

每天若能念108遍观音心咒“嗡玛尼贝美吽”，再加一遍《心经》，就是最棒的人。 ​

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索达吉堪布

2026-04-16 10:15来自 微博网页版

最蠢的行为，莫过于冲动；最好的修养，莫过于淡定；最高级的活法，莫过于利他。 ​

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索达吉堪布

2026-04-12 09:05来自 微博网页版

那些曾让你快乐的，往往会带来痛苦；那些曾让你痛苦的，或许会成就真正的快乐。 因为快乐使人执著，痛苦教人放下。 ​

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索达吉堪布

2026-04-08 11:06来自 微博网页版

每一次想念上师的念头，其本身即是上师。 ​

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索达吉堪布

2026-04-06 06:10来自 微博网页版

我这边需要法王如意宝1997年9月-11月去南方一带的相关资料。如果您正好留存了，可否提供到ruyibao1997@163.com，非常感谢~ ​

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索达吉堪布

2026-03-17 06:52

诺贝尔生理学或医学奖的神经生理学家约翰·埃克尔斯（John Eccles）说：“人拥有独立于大脑之外的意识，大脑只是意识的物质工具。我们可以推知人体内存在着肉眼看不见的‘我’，当物质的大脑死亡后，这个‘我’依然活着。” ​

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索达吉堪布

2026-03-12 10:11

只要有信心，无论跟随哪位善知识学习，或研读他的哪部法本，都能获得巨大的利益。反之，如果缺乏信心，即便善知识的教言再精妙，也难以入耳入心，更不要说从中受益了。 ​

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索达吉堪布

2026-03-08 09:40

女性的幸福，从不被年龄、容貌、身材所定义。真正决定人生能否持久快乐的，是内心的善良、智慧、平静。这样的光芒，无论在何处，都能点亮自己，也能温暖他人。 祝女神节快乐！ ​

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索达吉堪布

2026-03-03 17:37

夜深人静，你是否经常感到莫名的脆弱？我们总是试图摆脱脆弱，却忽视了它的另一面：脆弱，恰恰是重生的契机。为此，我写下《你的脆弱很正常》这本书。愿这本书能如一盏灯，指引你走出黑暗，找到前行的力量。 购书渠道如下： 当当：http://t.cn/AXcBvXSR 京东：http://t.cn/AXcVLeiQ 新华文轩旗舰店： ​

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索达吉堪布

2026-03-03 06:57

这个世界需要和平安乐，让我们每个人虔心念诵108遍以上的“南无观世音菩萨”， 愿一切天灾人祸得以化解，世间无苦，众生皆安。 ​

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索达吉堪布

2026-02-23 17:01

每一年、每一月，乃至每一天，我们都应当有明确的规划，安排闻思修或做有意义的事。 否则，在信息泛滥的当下，人生很容易在不知不觉中被虚耗掉。 ​

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索达吉堪布

2026-02-17 06:00

新年快乐！火马年伊始，送你一份极具加持且充满祝福的新年礼物，愿为你带来一年的温暖与力量。请好好珍藏~ ​

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索达吉堪布

2026-02-16 21:46

[鲜花][鲜花][鲜花] http://t.cn/AXtN8kDE ​

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5795

索达吉堪布

2026-02-16 06:01

今天是藏历12月29日。按照传统，若能在黄昏念9遍《心经》进行回遮，可以遣除下一年以死亡为主的不吉祥。 附： 《心经回遮仪轨》 无可言思般若度 不生不灭虚空体 各别自证智行境 三世佛母我敬礼 般若波罗蜜多心经 顶礼般若佛母! 观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍 ​

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索达吉堪布

2026-02-11 20:56

我们在这个世界上，认识心性比什么都重要。然而，心到底是什么样的呢？ ​

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索达吉堪布

2026-02-06 21:04

追寻真理，贵在持之以恒，需要长期主义。只有这样，才能有所体悟。否则，只是蜻蜓点水、浅尝辄止，一定走不远。 ​

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索达吉堪布

2026-01-29 07:15来自 iPad mini

不要浪费财物，因为福报很珍贵； 不要浪费时间，因为生命很珍贵。 ​

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索达吉堪布

2026-01-26 06:56来自 iPad mini

若天天祈祷上师，则会得意传加持； 若天天坚持禅修，则容易了悟心性。 ​

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索达吉堪布

2026-01-19 07:25来自 iPad mini

不论是做事、修行，还是发心，人都需要一股源自内在的力量，才能不被外界轻易裹挟。尤其在当下，AI正以前所未有的速度重塑一切，若缺乏一种内驱力，人便如漂泊于大海上，茫然无措、不辨方向。 ​

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索达吉堪布

2026-01-16 18:01来自 iPad mini

你听过《国王的戒指》这个故事吗？ 很久以前，有一位智慧而忧郁的国王。 在梦中得到一句能解答所有困惑的箴言， 国王醒来时， 话语却如流沙般从记忆中滑走了。只剩下一片朦胧的智慧回响 他确信那句话能解答他所有的困惑。 国王召见了全国所有的智者，却无人能复现那个梦，更无人能说出那句箴言。 ​

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索达吉堪布

2026-01-12 22:22来自 iPad mini

分享图片 ​

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索达吉堪布

2026-01-12 07:27来自 iPad mini

未来的世界真假难辨，近来常有外界冒用我的名义化缘、贩卖物品、散布不实信息、组建团体等。此类行为均与我本人无关，请大家务必保持警惕、擦亮双眼，审慎观察辨别。 ​

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索达吉堪布

2026-01-03 06:00来自 iPad mini

梦尘取藏圣域行，西游指心度迷雾， 水月潮音润南国，色身虽隐法恒明。 ———敬献于上师如意宝圆寂二十二周年纪念日 ​

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索达吉堪布

2026-01-01 07:26来自 iPad mini

为了新的一年吉祥安康、万事顺意，让我们祈祷大慈大悲的观世音菩萨，念诵观音名号“南无观世音菩萨”或观音心咒“嗡玛尼贝美吽”一千至一万遍。祝大家元旦快乐！ ​

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索达吉堪布

2025-12-24 08:33来自 iPad mini

我们的情绪就像一面镜子：总照见别人的瑕疵，心情便陷入阴郁；常发现别人的美好，心情就轻盈从容。 请记住，当你的心态好了，看什么都顺眼。 ​

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索达吉堪布

2025-12-10 09:15来自 iPad mini

现在很多人常把“压力大”“太累了”“特别忙”挂在嘴边，遇到一点不顺就想放弃。 如果只盯着自己，路自然越走越窄；可如果总想着利益他人，再大的困难也不是事儿——反而会把它看作难得的磨炼，助你突破自我、照见不足。 有时候，心态一转，路就宽了。 ​

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索达吉堪布

2025-12-06 07:50来自 iPad mini

最近我每天都花十几个小时翻译各种经论，沉浸在智慧的海洋里。可能有人觉得我太精进，有人觉得我太自虐。但我看到这么多好的法宝，真心想给大家分享。毕竟生命有限，时间不等人。 翻译的书：《优陀那经》《东西方古今学问概述》《伏藏大史》《真实名经释》《道情歌集释》《道情歌集难释》。 ​

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索达吉堪布

2025-12-01 10:49来自 iPad mini

当你观照自心时，会发现心如虚空，觅之了不可得。若能体会到它，就已接近了悟空性了。加油！ ​

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索达吉堪布

2025-11-28 07:00来自 iPad mini

很多人在面对人生重要决策时，常会关注日子的吉凶。其实如果掌握了基本方法，就不必总是找人打卦占卜。 我根据藏地天文学中著名的观察方法，翻译了这篇指南，与大家分享。 当然，如果是日常小事，不必日日纠结“宜忌”，否则反而容易患得患失，徒增烦恼。 附：观察吉凶日 根据《时轮金刚》的算学，阐 ​

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索达吉堪布

2025-11-13 06:16来自 微博网页版

没有人会不喜欢彩虹，因为它包容了不同颜色。同样，我们需要的文化也应缤纷多彩，若能接纳不同，你便打开了新境界。 ​

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索达吉堪布

2025-11-11 06:17来自 微博网页版

今天是吉祥的天降日，最好能念诵一遍《普贤行愿品》，为自他一切众生今生身心快乐、来世往生极乐，发起广大殊胜的善愿。 ​

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索达吉堪布

2025-10-31 22:41来自 微博网页版

我这边需要2000年之前本人讲过的一些课程音频。如果您正好留存了相关资料，可否提供到ziliao202510@163.com？感恩~ ​

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索达吉堪布

2025-10-28 07:56来自 微博网页版

你还在为减肥焦虑吗？佛陀早在千年前就给出了答案。 《优陀那经释》记载，波斯匿王因肥胖求助佛陀，得到一句开示：“人恒具正念，恒知食节量，彼苦渐微小，细嚼寿亦长。” 核心就是：以正念饮食取代盲目放纵，不暴饮暴食，细嚼慢咽。这不仅是减肥秘诀，更是通往健康长寿的修行，让你由内而外“轻盈”。 ​

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索达吉堪布

2025-10-25 21:41来自 微博网页版

藏历中，自今年公历10月22日至11月20日，是为“天降月”。在此殊胜月份，一切善业功德将增长千万倍。 我们常于此间持诵阿弥陀佛心咒“嗡阿么得瓦阿耶色德吽舍”或“南无阿弥陀佛”圣号三十万遍。以此殊胜功德，虔诚祈愿：世界和平，众生安乐，并深切发愿往生净土。 ​

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索达吉堪布

2025-10-21 08:28来自 微博网页版

人生路上，坎坷与曲折总是此起彼伏。与其期待未来能够腾出“一大块时间”专门修心，不如在应对复杂事情的同时，抽空学习正法、磨砺内心。这才是最好的选择。 修行不在他处，就在此时。 ​

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索达吉堪布

2025-10-13 13:36来自 微博网页版

一个成功的大乘修行人，身上都有这样的特质—— 无论住在哪里，都快乐； 无论与谁相处，都和睦； 无论遇到什么，都坦然； 无论所做何事，都利他。 ​

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索达吉堪布

2025-10-10 06:48来自 微博网页版

现实中的上师没有去哪里，梦境中的上师没有来这里，觉性的上师与我永不分离。 ​

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索达吉堪布

2025-10-06 19:09来自 微博网页版

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。 ​

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索达吉堪布

2025-10-06 05:19来自 微博网页版

月圆中秋，无论你我相隔多远，屏幕两端的心，此刻已然团圆。 在这个特别的日子里，我想送你一份特制的“云月饼”， 它的“食用”方法很特别：请轻声念诵 “南无观世音菩萨” ， 若能诚心念诵千遍，便是最好的“品尝”。 愿这声声呼唤，化作最温柔的月光，护佑你岁岁年年。 ​

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索达吉堪布

2025-10-04 11:17来自 微博网页版

人生三分之二的时光，四十个春夏秋冬，都在这里。陪伴我的，是蓝天和白云，上师和僧众，智慧和慈悲。 回首望去，每一个平凡的日子，都应了那句禅诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。” ​

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索达吉堪布

2025-09-26 07:23来自 微博网页版

心中满是爱，不存怨恨；行为只利他，从不损害。拥有这般境界的人，无论身在何处，美好的世界便在何处。 ​

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索达吉堪布

2025-09-12 10:38来自 微博网页版

今天在翻译《阿琼堪布自传》时，看到阿琼堪布念修了十万遍宗喀巴大师祈祷文，并因此获得了宗大师的加持。所以，我特此将这段祈祷文翻译出来，与大家分享—— དམིགས་བརྩེ་མ། 宗喀巴大师祈祷文 དམིགས་མེད་བརྩེ་བའི་གཏེར་ཆེན་སྤྱན་རས་གཟིགས།། ​

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索达吉堪布

2025-09-10 06:30来自 微博网页版

我们每个人都曾做过学生，甚至是老师。而连接老师与学生的，正是智慧——智慧的代表，便是文殊菩萨。 在这个特别的日子里，送你一份特别的礼物，教师节快乐！ ​

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索达吉堪布

2025-09-06 08:59来自 微博网页版

明天是藏历十五，晚上将迎来全月食。《苏悉地经》中提到：“于月蚀时，成就最上之物；于日蚀时，通上中下成就之物。或月十五日……应作成就及一切事。”因此，在这样的日子里，无论行何善法，功德都将成千上万倍增长。我们应该把握良机，精进行持善法。 ​

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索达吉堪布

2025-09-04 06:48来自 微博网页版

我们总忙着看世界，却忘了看看自己。 当你开始向内反观，认识了心的本来面目， 你会发现：内心的世界，远比外面更精彩。 ​

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索达吉堪布

2025-08-28 06:30来自 微博网页版

常识告诉我们：越爱自己，越快乐。 可佛法揭示的，却是另一层真相——越爱自己，越痛苦。 真正的快乐，来自利益他人。唯有打破我执，才能自由。 ​

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索达吉堪布

2025-08-22 15:36来自 微博网页版

如今，“爱自己”已成为一种流行的口号。 然而，真相是，“自己”根本不存在。 若能领悟这一道理，才是真正的爱自己。 ​

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索达吉堪布

2025-08-12 09:23来自 微博网页版

在这信息泛滥的时代，有时会把一个人捧得过高，仿佛一点过失都没有；有时又会将一个人踩得过低，似乎一点功德都没有。 我们应该保持冷静，理性地看待一个人，既不盲目崇拜，也不随意贬低。毕竟，这个世界不是非黑即白，中间还有那么多彩色。 ​

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索达吉堪布

2025-08-03 07:02来自 微博网页版

吉祥天女祈祷文 བྷྱོ། 觉！ མ་ཅིག་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོ་རེ་མ་ཏི།། 具德吉祥天女瑞玛德， ཁོལ་མོ་ཡང་ཁོལ་བཀའ་ཉན་མངགས་གཞུག་སྡེ།། 奴婢眷属听命诸部众， འབུམ་ཕྲག་ཡངས་པའི་མཁའ་འགྲོའི་འཁོར་བཅ ​

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索达吉堪布

2025-07-28 08:50来自 微博网页版

今天是个吉祥的日子，我为你准备了一份美好的礼物，愿你珍藏。衷心祈愿你眼前和未来的一切愿望都能如愿以偿！ ​

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索达吉堪布

2025-07-21 16:45来自 微博网页版

《方广游戏经》： 三有无常如秋云， 众生生死等观戏， 众生寿行如空电， 犹崖瀑布速疾行。 ​

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索达吉堪布

2025-07-11 17:28来自 微博网页版

记得每天您下午讲完课后，都会走过这条小路。您的法音，至今仍在我耳边荡漾。 想念您，上师~ ​

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索达吉堪布

2025-06-16 23:16来自 微博网页版

山中何所有，岭上多白云， 只可自怡悦，不堪持赠君。 ​

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索达吉堪布

2025-06-09 06:56来自 微博网页版

把自己当真了，就是我执； 把外境当真了，就是法执； 把一切当真了，就是轮回； 把一切看透了，就是解脱。 ​

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索达吉堪布

2025-05-31 19:33来自 微博网页版

轮回中的所有孩子们，对于五颜六色的名利等世间玩具，别太当真了哦。祝你们节日快乐，玩得开心！ ​​​

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索达吉堪布

2025-05-27 09:18来自 微博网页版

当你身处鼎盛时，想到无常，就不会目中无人； 当你身陷低谷时，想到无常，就不会一蹶不振。 总之，多观无常，可以让我们不堕两边。 ​

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索达吉堪布

2025-05-20 06:01来自 微博网页版

为了净化自他的身心，我决定开始念修金刚萨埵心咒“嗡班杂萨埵吽”，力争在萨迦月内完成40万遍。你有兴趣吗？ ​

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索达吉堪布

2025-05-17 06:08来自 微博网页版

好的医生，可以将任何植物都配成良药； 好的修行人，可以将任何事情都转为助缘。 ​

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索达吉堪布

2025-05-11 16:36来自 微博网页版

在这个世界上，最温暖的词语，永远是“母亲”。 今天是母亲节，在这里，我向每一位母亲送上真心的祝福： 愿你们身心无忧，所有的付出都有人看得懂，所有的辛劳都能被温柔回报。 ​

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索达吉堪布

2025-05-04 21:16来自 微博网页版

只要不离闻思修行，哪里都是道场。 若能学习佛陀第二转法轮的经典精华——《般若摄颂》，将领悟到中观空性的智慧，体会到无法言喻的深邃与美妙。 它的加持不可思议，不信的话，你今年学一遍试试。 ​

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索达吉堪布

2025-05-01 06:31来自 微博网页版

静可坐禅观心，动能磕头转绕。该动动，该静静，动静之间藏着健康密钥。做饭扫地皆般若，得失进退总安然。 五一节快乐！ ​

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索达吉堪布

2025-04-26 06:44来自 微博网页版

当今，许多人深受抑郁症、焦虑症的困扰。为此，我特意摘取了《法王全集》中的一段祈祷文，希望借助法王金刚语的加持，帮助每个人摆脱抑郁、焦虑之苦，获得内心的喜悦与自在。 （建议每日诵念三遍以上） ༄༅།།སེམས་མི་སྐྱིད་པ་སེམས་སྐྱིད་པའི་སྨོན་ལམ་ནི ​

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索达吉堪布

2025-04-23 07:07来自 微博网页版

今天是第三十届“世界读书日”，但这并不意味着只需要在今天阅读书籍。相反，我们应当养成长期阅读好书的习惯。 在此，我推荐今年可以阅读的五本书：《论语》、《菜根谭》、《楞严经》、《大圆满前行》和《入大乘论》。 ​

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索达吉堪布

2025-04-19 07:06来自 微博网页版

未曾有一法， 不从因缘生， 春光普照地， 花开竞相妍。 ​

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索达吉堪布

2025-03-29 06:07来自 微博网页版

今天是神变月的最后一天，又恰逢日食（16:50—20:43）。 此时行持任何善法，所积功德都将成倍增长。 为了天下太平、众生安乐，可诵念一遍《普贤如来愿文》。 ​

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索达吉堪布

2025-03-20 18:40来自 iPad Pro

今天是春分， 是世界无肉日， 是国际幸福日， 是普贤菩萨的圣诞日。 在这个吉祥的日子里，为了一切都吉祥，请念一遍吉祥的《普贤行愿品》。 ​

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索达吉堪布

2025-03-15 22:24来自 iPad Pro

我在雪域中观赏风景， 你可知， 这雪水甘露是我眼中唯一的美景。 ​

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索达吉堪布

2025-02-20 07:11来自 微博网页版

这尊文殊菩萨，我的上师曾说，有巨大的加持，可以开启大智慧。 在这个AI时代，送给有缘的你，请好好保存，以后还会有关于他的介绍。 ​

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索达吉堪布

2025-01-28 19:49来自 微博网页版

祈祷文殊菩萨加持，让你开启智慧； 祈祷观音菩萨加持，让你生起悲心； 祈祷地藏菩萨加持，让你财源滚滚； 祈祷莲师加持，让你一切如愿以偿。 祝大家蛇年大吉！ ​

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索达吉堪布

2025-01-16 22:27来自 iPad Pro

http://t.cn/A6uDiphI ​

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索达吉堪布

2025-01-11 10:48来自 iPad Pro

转眼间，您离开我们这个世界21年了。您那无尽的慈悲和智慧，已深深扎根在我们心中，时刻指引着我们前行。在您的教诲下，我们学会了如何面对人生、如何出离轮回、如何认识心性，这一份恩德，是世间任何东西都无法比拟的。 每当闭上眼，依然能感受到您温暖的加持。只要真诚地祈祷，您都会赐予摄受与指引 ​

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索达吉堪布

2025-01-10 10:13来自 iPad Pro

ཉེ་ཆར། གཞིས་ཀ་རྩེའི་ཁོངས་གཏོགས་ཀྱི་རྫོང་ཁག་མང་པོར་ས་གཡོམ་ཚབས་ཆེན་བྱུང་འདུག །གསོན་པོ་དང་གཤིན་པོ་རྣམས་ཀྱི་དོན་དུ་ང་ཚོས་བསྔོ་སྨོན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ​

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索达吉堪布

2024-12-31 21:59来自 iPad Pro

在2025年开始之际，愿我们每个人念诵莲师心咒“嗡啊吽 班则革日班玛色德吽”1千~1万遍，为新的一年带来好运与吉祥。元旦快乐！http://weibo.com/u/1769787285 ​

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索达吉堪布

2024-12-18 11:34来自 微博网页版

作为修行人，不管在哪里，都是道场，始终不能忘记闻思修行、利益众生！[鲜花] ​

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索达吉堪布

2024-06-05 10:09来自 微博网页版

今天是母亲离开整整八年的日子，父亲也已经离开将近三十年了。我时常想念你们。如果可以，能否帮我为他们念诵108遍观音心咒？ ​

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索达吉堪布

2024-01-30 16:13来自 微博网页版

最近我在翻译《门措上师传》，需要她在过去不同阶段的一些清晰照片。如果您刚好有这方面的资源，能否提供到fawangruyibao9@163.com，非常感谢！ ​

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索达吉堪布

2023-12-31 11:58来自 微博网页版

2023年即将成为历史，回顾这一年，让我们该反省的反省，该随喜的随喜，对一切经历，心怀感恩。 接下来的2024年，我们可以制定一个新计划：一年内阅读几本好书，做哪些有意义的事情，抽出多少时间陪伴家人。同时，无论在什么情况下，都尽量不发脾气。 祝大家身心自在，新年快乐！ ​

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索达吉堪布

2023-12-26 18:15来自 微博网页版

上师如意宝，虽然您已经离我们而去整整二十年了，但您的加持历久弥新，我们的信心依然强烈。喇嘛钦~ ​

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索达吉堪布

2023-10-31 16:54来自 微博网页版

阿弥陀佛心咒： ཨོཾ་ཨ་མི་དྷེ་ཝ་ཨ་ཡུ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ 嗡 阿么得瓦 阿耶色德 吽舍 ​

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索达吉堪布

2023-10-12 10:51来自 微博网页版

法王如意宝生前最提倡的，就是念诵文殊心咒“ༀ་ཨ་ར་པ་ཙ་ན་དྷཱིཿ嗡阿Ra巴匝那德”。自20世纪80年代以来，几乎所有法王的僧俗弟子都发愿念文殊心咒一亿遍。 最近，喇荣全体僧众将闭关念修文殊心咒100万遍。我自己也发愿，要在一年内完成这个数字。 如果您也想参与这项广大善事——2024 ​

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索达吉堪布

2023-09-26 09:44来自 微博网页版

如果信心的山王坚固不变，上师本尊的加持光芒，将会永远不离。 http://t.cn/A6ORB3vE ​

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索达吉堪布

2023-09-22 17:14来自 微博网页版

乃琼护法神祈祷文： 梅龙益西让当扎比杰， 圆镜智相护法尊， 乃琼加波阔当央阔杰， 乃琼王及眷属前， 索罗确多吉巴冈久吉， 祈祷供养令欢喜， 刚就陈雷托美涅珠作。 嘱托事业顺速成。 为满足位于美丽海岛之乃琼寺内以喇嘛罗桑顿单为主的众弟子的祈请，阿旺洛珠宗美（法王晋美彭措） ​

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索达吉堪布

2023-09-19 15:56来自 微博网页版

怨怨不休息， 自古有此法， 无怨能胜怨， 此法终不朽。 ——《增一阿含经》 ​

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索达吉堪布

2023-09-10 07:15来自 微博网页版

感恩生命中遇见的最重要的引导者，我的老师们！ 教师节快乐~ ​

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索达吉堪布

2023-09-06 09:26来自 微博网页版

在寂静山林中~ ​

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