Yoyo孙佳祺

2023-03-05 18:30来自 iPhone 14 Pro Max

26岁放弃期权，从互联网公司裸辞， 决定过一种没有模版的“原创”生活。 于是… 27岁开始练习泰拳， 30岁拿到第一个冠军奖杯。 30岁学会滑雪， 31岁学会冲浪， 32岁选择过上“海陆两栖”的双城生活。 33岁首次进入高原， 登上海拔6010米的洛堆峰。 33岁爱上攀岩， 成为国家认证的“攀岩社会体育指 ​

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Yoyo孙佳祺

2022-02-03 16:00来自 微博 weibo.com

今天是我33岁的生日🎂，和你们讲讲我和运动的故事吧。 这个故事，要从7岁说起… #春节VLOG# #春节要瘦不要胖# #冰雪燃动瞬间# http://t.cn/A6ionUEs ​

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Yoyo孙佳祺

2026-06-24 20:51来自 微博网页版

35+中女聚会，在健身房🏋️攀岩馆🧗和跳楼机 本期视频您将看到： 👉🏻宁浪别野播客录制前的集体蹲腿 👉🏻我家紫苏叶惨遭姥爷PUA 👉🏻亲手培养过命交情的攀岩搭档 👉🏻推荐全北京我最爱的一家云南火锅 👉🏻浪漫落日飞车和惊心（震耳）跳楼机 @赵依侬_Kino @Fit4life 姥爷 ​

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Yoyo孙佳祺

2026-06-11 22:19来自 微博网页版

增肌一个月汇报！ 去做体测的那天刚好也是高考第一天， 感觉我也在赶赴一场属于自己的健身小考～💪🏻 👏数据结果出乎意料的好！ 不过比起体测数据，我更在意自己的身体感受。 这一个月是我前所未有的作息规律、饮食健康，感觉自己无比强壮有力量的一个月～ 真的爱上力量训练了🏋🏽‍♀️ ​

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Yoyo孙佳祺

2026-06-05 13:45来自 微博网页版

增肌三周过去了， 目前的状态就是—— 新朋友见面会说“你肩练得真好”， 老朋友见面会说“你真是壮了很多诶！” 那…你们觉得呢？ 过两天就是满一个月体测结算的日子， 像考试揭榜一样忐忑又期待～ #健身##运动打卡##微博vlog大赛# http://t.cn/AXXSmIHe ​

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Yoyo孙佳祺

2026-06-01 18:18来自 微博网页版

我又又又把房间改造啦！ @赵依侬_Kino @轻食堂猪侨 @Fit4life 姥爷 家人们快来欣赏我的酷酷海洋小屋～😆 #健身##运动打卡##微博vlog大赛# http://t.cn/AXX254Iw ​

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Yoyo孙佳祺

2026-05-28 18:39来自 微博网页版

系统性增肌的第2周记录。 按既定计划保持着练+吃的节奏～ 觉得自己做得最棒的点， 是能大胆坚定地多吃猛吃，吃够营养！ （这对一直保持低体脂的女生来说不是件容易的事） 并且半个多月以来没上过一次秤， 坚决不让一时的数字影响我的心态～ （尽管我也很好奇到底长了没有） 还没到结算的时候， ​

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Yoyo孙佳祺

2026-05-21 18:23来自 iPhone客户端

开始系统性增肌的第1周，我都做了啥? 👉🏻体测(结果发现我身体偏科了?!) 👉🏻一周训练安排攀岩还要继续 👉🏻吃!这回是真吃饱了 👉🏻睡眠也很重要 目前体感良好，并且已经有了一些肉眼可见的变化。但我克制着没有频繁测数据，练够一个月再说💪🏻 #微博vlog大赛##运动打卡##健身# ​

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Yoyo孙佳祺

2026-05-15 12:00来自 微博网页版

既然平衡已经被打破，与其执着于回到过去，不如与变化合作，试试变得更强💪 #微博vlog大赛##微博超有用视频大赛##城市运动季# http://t.cn/AXiKOdqQ ​

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Yoyo孙佳祺

2026-05-13 19:26来自 微博网页版

35+女生👭同居过日子｜好多人等着我们散伙？！ 不好意思，没散伙，还搬新家了！🥳 @轻食堂猪侨 @赵依侬_Kino @Fit4life #微博vlog大赛##微博超有用视频大赛##城市运动季# http://t.cn/AXiITUUE ​

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Yoyo孙佳祺

2026-04-02 18:53来自 微博网页版

被e人朋友强制爱的心情be like： 第1秒👉🏻天呐她太sweet了！我好幸福❤️ 5分钟后👉🏻怎么还没结束？谁来救救我😱 1小时后👉🏻算了，自己交的朋友，认了吧… @我是安揪 谢谢你的爱！下次可以下手轻一点🙃 #健身##减肥##运动打卡# http://t.cn/AXIWV8qm ​

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Yoyo孙佳祺

2026-03-27 17:19来自 微博网页版

你小时候喜欢爬公园的假山吗？ 如果答案是肯定的，那你一定也会爱上野外抱石！ 纯天然无束缚，释放人类的攀爬本能，在大自然里感受当🐒的快乐～！🤣 这条视频告诉你，野抱是怎么玩儿的！ #微博vlog大赛##全民运动flag大会##运动打卡# http://t.cn/AXIhaux2 ​

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Yoyo孙佳祺

2026-03-09 21:01来自 微博网页版

你是不是也和我一样，想要一台轻巧便携的笔记本电脑，又觉得iPad好像也可以？ 别急！一条视频帮你分析清楚，到底MacBook Neo和新iPad Air哪个更适合你～ #MacBook Neo##iPad Air#全民运动flag大会# http://t.cn/AXV6tiLC ​

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Yoyo孙佳祺

2026-03-08 13:56来自 微博网页版

今年的三八妇女节，想跟大家分享我妈妈的故事。 ——一个善良平凡，又充满勇气和能量的女性的故事 愿所有女性自由、发光！ 节日快乐❤️👩🏻 #妇女节##全民运动flag大会##微博vlog大赛# http://t.cn/AXVcllcm ​

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Yoyo孙佳祺

2026-03-04 13:46来自 iPhone客户端

用上了一套新的拍摄装备，轻松实现攀岩跟拍不求人！ i人狂喜😆 💁🏻‍♀️iPhone 17 Pro Max＋影石Flow 2 Pro＋影石丢丢杆 #攀岩##抱石# http://t.cn/AXckAvor ​

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Yoyo孙佳祺

2026-03-02 18:09来自 微博网页版

这次终于宁浪别野全员到齐啦，赶紧拍了组春节全家福！ （但别被照片骗了，不修边幅才是我们的日常😂） #全民运动flag大会##微博vlog大赛##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXcnkbiZ ​

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Yoyo孙佳祺

2026-02-27 14:00来自 iPhone客户端

一年1/4时间都在海岛晃悠的人，被小姐妹们问最多的就是：海边到底怎么拍才出片？那么春天都来了，夏天还会远吗，现在分享海边穿搭tips一点都不早。 说实话，大海和阳光已经赢麻了，但穿搭确实是加分项。我自己的小经验是：适当露肤真的管用✨所以海南衣柜里最多的就是各种吊带、胸衣，搭长裙慵懒，配 ​

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Yoyo孙佳祺

2026-02-26 21:13来自 微博网页版

拜个晚年！🐎🎉马年的首次开箱🎁 #全民运动flag大会##微博冰雪季##微博vlog大赛# http://t.cn/AXcXaDDP ​

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Yoyo孙佳祺

2026-02-14 11:34来自 iPhone客户端

宁浪别野同居vlog回来咯～！ 是跟@赵依侬_Kino 互相“当老婆”的几天😆 （其实是上个月的事儿了[偷笑]最新一期也在路上了～ 如果刻板印象里的“老婆”这种社会职能意味着照顾家庭、提供辅助性支持，那它就不该永远落在一个人头上。 在宁浪别野，这种身份角色的流转是如此丝滑，甚至不需要分工安排 ​

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Yoyo孙佳祺

2026-01-27 21:59来自 iPhone客户端

上周和@赵依侬_Kino 一起回宁浪别野啦！ 做饭，吃饭，工作，运动，追剧，过日子😆 在海滩上练动物流，学着当动物，有种原始野性被唤醒的感觉～喜欢这种训练！ 另外也和@追太阳的cc 一起第一次在海边骑马了！在马年到来之前，我也是和小马一起走过草原、森林、雪山、海滩的人了，哈哈～ BTW， ​

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Yoyo孙佳祺

2026-01-26 21:26来自 微博网页版

飞西班牙倒计时🇪🇸，出门的行李箱也塞得满满的——这次给自己搭了6套全新皮肤，每套竟还变异出2种穿法！ 选择困难症大爆发👗🆚👒，求大数据推给会选的姐妹！快帮我看看哪套最好看呢？ Look1️⃣ 吊带裙：麦叙女装 牛仔裤：free people 橘色罩衫：TR她热 棕色打底：优衣库 Look2️⃣ 紫色 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-12-05 16:24来自 微博网页版

最近像一只迁徙的鸟🐦，在北京、万宁之间轻轻地跳～
 有时做饭、有时冲浪、有时维权、有时攀岩、有时跨越山海，有时处理意外，有时只是给房间换一块地毯。 重要的是，始终保有对生活细腻的触觉，在起风时调整姿态，在晴朗时收集色彩✨ 今天的你，又收集到了哪一小片阳光呢？☀️ #微博vlog大赛# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-12-03 18:17来自 微博网页版

新雪季开板啦！🏂
 这次在崇礼万龙玩了3天2晚，吃住滑全方面体验了一遍，顺便给大家整理出一份2025年新的实用攻略！滑友们参考别错过！ 🏠【住】 这次选了万龙公寓，可以在公寓门口滑进滑出🏂，而且雪票在公寓前台就能办，不用跑雪具大厅啦！ ❄️【滑】
 没下雪也不怕，造雪机24小时不停！ ​

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Yoyo孙佳祺

2025-11-28 19:23来自 微博网页版

和姥爷@Fit4life 一起回万宁过了几天纯粹的神仙日子🏝️ 3年多了，宁浪别野从一个“合租别墅”，变成了我们的第二个家。每次回到这儿住上几天，都会忍不住感叹💁🏻‍♀️和姐妹们的同居生活，也太幸福了吧！ #微博vlog大赛##全民运动flag大会##冬天就要这样动# http://t.cn/AXL14C74 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-11-14 15:41来自 微博网页版

每个月的电子榨菜来啦： 🧗‍♀️打卡北京最新最大的综合攀岩馆 🍞朝阳公园面包节，吃碳水的快乐 🍓换了一颗头～树莓红和秋冬的适配度极高！ 🌤大理喜洲古镇漫游，见到了天空的另一种形态 🍄发现好吃的云南菜！我真的好爱炸虫子🐛 🏹三月街赛马场学骑射，又意外迎来好朋友 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-11-11 18:17来自 微博网页版

这个月收到了很多好东西，有滑雪、保暖、养生护肤……一次性给大家分享完！给你们一些冬季好物灵感～ 🏂宇宙主题雪镜+雪盔：SMITH 🎿滑雪护具护甲：arkus 🧶美丽奴羊毛速干衣：ShanHigh 🔥羽绒服+速干打底衣：BEIN SPACE 🎾网球套装+牛仔TOTE包：ONE FOLD 🧣卫衣卫裤+羽绒服：lululemon ​

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Yoyo孙佳祺

2025-11-06 19:21来自 微博网页版

染了红发，飞去大理，给自己安排了5天的『花木兰体验』。 这个时代真好啊，不用伪装成男人，可以自由地骑上马拉开弓。 这一刻，是属于一个女人的野性浪漫！ #微博vlog大赛##全民运动flag大会##骑行人才懂的含金量# http://t.cn/AXABjHGO ​

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Yoyo孙佳祺

2025-10-22 21:46来自 微博网页版

🚨街头迷惑行为观察报告！🚨 如果你有朋友在地铁口、商场里突然定住💢
开始对着空气张牙舞爪、翻白眼念念有词👻
请不要害怕，她没中邪，也没疯 👋 她只是…突然想到了新的beta… #微博vlog大赛##攀岩# ​​​​#即刻开跑# http://t.cn/AXwN5Afi ​

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Yoyo孙佳祺

2025-10-13 19:03来自 iPhone客户端

#海陆两栖生活日记# 每个月的长视频来啦～ 
📷新iPhone17 Pro 到手直冲现场！ 双摄果然很好用～用镜头接住偶像抛来的星光时感动的无法言说，看演唱会太美好啦！😝 🧗带鸽鸽征服岩壁 私教课+我们第一次参加Karma 8A的活动，大家一起切磋攀岩技巧，又学到新解题思路！好好玩！ 🦀买了新的高 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-10-11 10:35来自 微博网页版

该来的大降温，终究是来了……这几天冷得我在家直跺脚❄️ 赶紧把羽绒服都掏出来，未雨绸缪人设不倒！ 挑羽绒服这事儿我算悟了，记住这5点，基本不会踩雷👇 1️⃣ 看绒种：鹅绒 > 鸭绒，保暖更强异味更小； 2️⃣ 看充绒量：克数越重，越抗冻； 3️⃣ 看蓬松度：手一按压，回弹越快越暖； 4️⃣ 测 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-10-10 08:00来自 iPhone客户端

一直认为，想要拥有好的精神状态，一定要先拿下身体的好状态。💪 10月10日，是世界精神卫生日，@lululemon 以探索身心好状态为目的，在徐汇滨江打造了一些很有艺术气息的的趣味视觉装置。当然有 lululemon的地方，一定有特色运动课程：瑜伽、训练、跑步、舞蹈……等你来「好状态趣动场」，和lululem ​

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Yoyo孙佳祺

2025-10-08 19:26来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 拖了很久的美国之行vlog来了！ 原本计划爬山看日落，结果阴差阳错变成凌晨登山突击队🌙但！我们看到了翻滚的金色云海把天空染成流动熔岩🌋 太美啦 ！！！！！ 虽然3天的时间像被塞进时空压缩器过完一个月……但“计划外”的风景，好像也不差呀！？😌 #全民运动flag大会# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-25 11:30来自 微博网页版

看到HOKA官宣了代言人井柏然的海报，又怀念起今年夏天的几次徒步了！ 对于KAHA系列，资深徒友肯定都不陌生，这次升级的KAHA 3 GTX更是可以征服全地形的硬核徒步鞋，脚感兼具了弹韧➕稳撑能力！爱重装的户外人又有新选择了⛰️ 井柏然同款硬壳我也很心动，特别有设计感，挺阔有型！它采用的是GORE-TEX ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-16 20:34来自 微博网页版

废话不多说，今天一口气开箱SE3、S11和Ultra3 实测对比告诉你哪块最适合你！👇 1️⃣外观更新： 🌈【表盘显示区域】 Ultra3 > S11 > SE3 ⏰【屏幕显示】 SE3：全天候视网膜屏，亮度1000尼特 S11： 全天候视网膜屏，亮度2000尼特 Ultra3：全天候视网膜屏，亮度3000尼特 ⌚️【外观对比】 SE3：铝 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-15 21:01来自 iPhone客户端

AirPods Pro 3开箱测评来了！！🎧 ❓心率监测到底准不准？耳机和手表有什么偏差吗？——我直接跑去健身房和Apple Watch做了个对比！ ❓ 音质和降噪号称大升级，真的能听出来吗？——我盲测了5个人，结果出乎意料… ❓ 五种耳塞是不是真能治好“戴不稳”的毛病？ ❓ 实时翻译功能用吗？ 答案都在 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-14 19:57来自 微博网页版

带着DJI Osmo 360去野攀（拍照）了！同时体验了两种身份——climber & 摄影师🧗‍♀️📸 一边是自己攀爬时的自我挑战，
一边是悬在半空为朋友记录瞬间的成就感。 点开视频，带你去沉浸感受一下高处的风景！ #微博vlog大赛##全民运动flag大会##即刻开跑# http://t.cn/AXh48iWg ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-10 13:26来自 微博网页版

AirPods Pro 3/Apple Watch 新功能现场体验 🎧AirPods Pro 3 【重磅升级】
 1️⃣首次加入心率传感器
 2️⃣耳机柄缩短佩戴更隐形
 3️⃣5种新尺寸耳塞，更贴耳，几乎无感！
 4️⃣降噪效果提升至2倍！续航8小时！ 😕遗憾，基于Apple AI的同声翻译功能国内暂时不能用

 ⌚️Apple Watch SE ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-10 09:03来自 微博网页版

在现场！进来挑挑你的新iPhone 刚摸完全新iPhone 17系列 给你们看看今年的实物选择攻略✨ 📱iPhone 17 🌈 1️⃣5款新色：黑/白/薰衣草紫/鼠尾草绿/青雾蓝 （实机饱和度调得超温柔！像把春天握在手里🌼强推薰衣草紫和鼠尾草绿～） 2️⃣6.3英寸屏+双4800万摄像，日常使用完全够拍 3️⃣120hz Pr ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-09 21:16来自 微博网页版

我跟王一博成“同行”了？！岩壁摄影是什么？ #岩壁摄影##全民运动flag大会##微博vlog大赛# http://t.cn/AXPujeAV ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-09 19:47来自 iPhone客户端

又来湾区咯～ 一年一度，Apple的新品发布会之行。但这次我和姥爷@Fit4life 特意提前两天抵达，打算探索一下周边。 经历了一番阴差阳错（回头看vlog就知道了），我们俩看到了一场计划外的山顶日出🌄凌晨4:30出发，摸着黑徒步爬山，90分钟600多米爬升，在山顶迎接我们的是整片被踩在脚下的云海，和刚 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-09-08 10:15来自 iPhone客户端

🌬️这个夏天，户外的风果然没停过！ 没想到吧——谢霆锋也开始引领户外风潮了🏃✨ 一眼就被他脚上这双安德玛户外拿铁棕色的越野跑鞋种草了！搭配亮眼的Kanas金棕榈冲锋衣，和漫山秋色简直配到不行🍂👟 这双溯风越野跑鞋不光颜值能打，性能更是硬核： ✅ Vibram大底，干湿地形都稳得住 ✅ ​

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Yoyo孙佳祺

2025-08-26 18:00来自 微博网页版

一首歌的时间沉浸体验斯巴达崇礼赛道 #夏日运动企划##即刻开跑##微博vlog大赛# http://t.cn/AXv0HMfG ​

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Yoyo孙佳祺

2025-08-14 20:58来自 微博网页版

手机哪有朋友好玩？！ #夏日运动企划##微博户外运动节##微博vlog大赛# http://t.cn/A6spiDNB ​

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Yoyo孙佳祺

2025-07-29 18:22来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 攀岩，电影，家居，下厨 文体两开花的一个月～ #夏日运动企划##微博户外运动节##微博vlog大赛# http://t.cn/A6Ffy8K0 ​​​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-29 17:00来自 微博网页版

绝对实用的马背旅行Tips和必备好物推荐来啦！🐎 关于『如何选择野骑营』，『哪些人不适合参加野骑营』，也别忘了去看看上支视频～ #微博vlog 大赛# #微博户外运动节# #骑行# http://t.cn/A6DoKj6N ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-28 17:00来自 微博网页版

夏天是最合适去骑马旅行的季节！ 不过出发之前，有些事你需要知道一下💁🏻‍♀️ 👉🏻不会骑马能去参加骑马营吗？ 👉🏻哪些人不适合参加？ 👉🏻马背旅行团该怎么选？ 👉🏻我的私藏骑马营推荐！ 下支视频会和大家分享参加马背旅行之前要做的准备，和提升体验感的好物推荐！帮大家 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-26 17:25来自 微博网页版

🐎每个人都说马是人类的好朋友，但前提是——你必须让ta明白主导权在谁手上。 #微博vlog 大赛##微博户外运动节##春天就要到户外# http://t.cn/A6DV0ozG ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-13 17:36来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 已经完全进入夏天啦，我的生活也开始“多彩”了起来！ 生活没有标准答案，把每个发光时刻都小心收藏，普通的日子也会闪闪发亮✨！ 你的5月，是什么颜色呢？评论区告诉我吧👇 #微博户外运动节##春天就要到户外# http://t.cn/A6eTGNwD ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-13 15:34来自 iPhone客户端

前几天在呼伦贝尔大草原上骑马旅行， 策马狂奔的某一刻突然觉得， 我好像在玩一个很有意思的游戏。 我踢动脚跟，马就会奔跑。 我拉紧缰绳，马就会停下。 而如果我指令模糊动作犹豫， 马也会变得无所适从（或者过于散漫）。 掌握主动权、投入地参与进去 真的会让游戏的体验感大幅提升。 既然已经 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-11 17:10来自 微博网页版

你以为我是来拍照的？不，这次我是来加冕的💪 4年前挑战环球影城单杠任务失败，我只拿了个“神龙中侠”称号😅，4年后没想到斯巴达赛后的带伤手+小裙子+铁砂掌= 离谱但合理的战斗力💪 我的“吊单杠武功秘籍”分享给你们，亲测有效！🤲 1️⃣ 拇指食指扣成环，减少手滑
 2️⃣ 核心收紧！晃得 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-09 21:29来自 iPhone客户端

用陈楚生《凡人诀》打开我马背上的日落🐎 昨天带着六毛在草原上骑马，爬上山坡看到夕阳的那一刻，《凡人诀》的bgm自动在耳边响起… 这短短57秒的画面，值得留在我记忆里至少57年。[心] #陈楚生[超话]##微博户外运动节# http://t.cn/A6eSr2B1 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-06 21:13来自 iPhone客户端

#陈楚生 好听# 吟唱统治区！！！太好听了[泪] http://t.cn/A6eIzF1e #歌手2025##陈楚生歌手2025# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-06 19:55来自 iPhone客户端

又一次野骑之旅开始了！🐎 去年夏天去了新疆伊犁库尔德宁， 今年来到了内蒙古呼伦贝尔黑山头。 一年过去，我已经是更成熟的骑手了！ 这次也遇到了一匹稳重的小马，和我配合默契～ 马真是极其敏感又有灵气的动物， 你的勇敢坚定或是恐惧犹疑， 它全都感受得到。 如果是伪装出来的淡定放松， 哪怕 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-06-05 18:47来自 微博网页版

朋友们，人生有时候真的很奇妙。 3天前，我还是对赛车一无所知的女司机，
 3天后，我就拿到了国家B级赛车执照？！ “人生没有白走的路，每个弯道都是礼物。” 这句话，现在我懂了。 #微博户外运动节##微博开跑计划# http://t.cn/A6et1Hid ​

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Yoyo孙佳祺

2025-05-24 20:22来自 iPhone客户端

听这首歌的感觉… 像是淋了一场生活的暴雨，满身泥泞地倒在荒野里，失去所有希望。然后不知道从哪传来天启般的声音，在耳边轻轻说：我懂，生命它苦涩如歌，但花海就要盛开了呀。 紧接着伴着惊天的雷声，一只大手出现在空中，不由分说地把满身泥泞的你拉起来，拖着拽着也要带你走出沼泽。尽管还在痛， ​

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Yoyo孙佳祺

2025-05-21 21:13来自 iPhone客户端

雌鹰一样的女人，又在斯巴达展翅起飞啦！ 🦅 上周末又参加斯巴达了！ 报了10km超级赛，公开组轻松玩玩～ 依然最喜欢悬吊类的障碍， 身体摆荡起来的时候感觉自己会飞！ 周围其他勇士们的欢呼和称赞声也给我打了不少鸡血😝 每次来斯巴达都像是给自己的运动能力做个全面检测💁🏻‍♀️ ✅上肢力 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-05-15 09:43来自 iPhone客户端

在悉尼住到了神仙民宿！🏡 又是匆匆一周的南半球生活～ 这次在Airbnb 上订到了一家神仙民宿， 位于悉尼南部的小众海滩Cronulla。 每个房间都面朝大海， 站在阳台上能观鲸看海豚（凭运气）， 出门两步就是能吹着海风跑步的步道， 几百米外有我最爱的海水泳池， 开车20分钟抵达顶级沿海徒步路线入口。 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-05-14 17:12来自 iPhone客户端

大步往明天去！

#歌手2025首发阵容##歌手2025# 我来了。 舞台于我而言，是未知的旷野，也是心灵的归处。 认真思考过每一次发声的意义，这一次，依然带着对音乐的敬畏与期待，来到《歌手2025》。 5月16日19:45，锁定湖南卫视&芒果TV #歌手直播# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-05-13 18:00来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 把生活调成喜欢的频道📻，这半个月的闪光碎片终于整理好啦！ 👶给孙唯一小朋友准备了人生第一份礼物 （新生儿真的太软了，抱着根本不敢动谁懂啊！） ⛰️收获小红书山友认证！好开心 🎁开箱lululemon新礼盒，瑜伽搭子们等我！ 🎸鸭脑壳儿疯玩草莓音乐节！ 🪴和妈妈一起 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-30 19:40来自 iPhone客户端

#海陆两栖生活日记# 这个月突然发现， 那些让我嘴角不自觉上扬的， 不是什么大的成就，而是那些细碎发光的小事—— 🐎 2025的首骑训练 🌹荒芜露台变成秘密花园 👩‍🌾 半日园丁体验 🧗‍♀️ 抱石新线路挑战 💆‍♀️ 新护肤品推荐
🧦 拆袜子的快乐
🎸宁浪别野排练 📍挖掘新岩场 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-29 18:38来自 iPhone客户端

你知道被Apple Watch‘绑架’一天有多疯吗？ 作为被苹果选中的“运动达人”💪 从拳台到斯巴达，从攀岩到越野跑…… 这些年Apple Watch陪我征战运动场，记录了我所有的高光和狼狈。 现在，Apple Watch十岁了！它又带我体验了一次另类的「运动乌托邦」… “科技+运动”能有多热血呢？每个合上圆环的 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-27 21:43来自 微博网页版

这次和62岁妈妈的林芝松赞桃花之旅，彻底刷新了我对“退休生活”的认知 💁🏻‍♀️她能在海拔3000米的山地骑行“超车”
 💁🏻‍♀️4小时画唐卡高度专注
 💁🏻‍♀️高海拔的射箭/丛林穿越/摩托骑行
 💁🏻‍♀️最绝的是——旅行回来第一周就马上报了大提琴班！ 这次回来后我发现 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-24 18:00来自 微博网页版

终于又去白河野攀了，这次的岩场超级爱，在河滩旁边，路线也很棒！大爬特爬之后，想趁机和你们分享我攀岩的进阶之路…… 中心思想其实就是：还没试过野攀的岩友们，别再以为野攀是“高手专属”啦。它并没有我们想的那么难！听听我的故事，没准你会有另一种反高潮式的，更“我本位”，也更超越优绩主 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-24 09:36来自 iPhone客户端

今天！2025年4月24日👇🏻 是Apple Watch 诞生10周年， 也是 Global Close Your Rings Day（全球合上圆环日）！ 我和我的家人们一起闪现美国硅谷， 来Apple Park 参加了一场很特别的活动～ @赵依侬_Kino @fit4life @轻食堂猪侨@DefinitelyCoco 全球100位博主/运动员齐聚， 用各种运动一起合环！ ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-18 13:42来自 iPhone客户端

嘿～我要成为赛车手啦！[酷] （有资格上赛道比赛的那种～ 这两天来成都参加路特斯LOTUS的冠军之路赛照培训，通过理论考试和赛道考核以后就可以拿到场地赛车国家B级执照啦！以后就可以报名参加省市级的比赛～ 作为十几年驾龄的老司机，我一直对自己的驾驶技术很自信，但上赛道开赛车是完全不一样的体 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-16 18:00来自 微博网页版

母女Fit Check｜妈妈是一款很新的户外搭子 #微博户外运动节##骑行##登山# http://t.cn/A6rrXtov ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-14 22:21来自 iPhone客户端

前几天带我妈去了趟西藏林芝旅行， 这好像（竟然）是我第一次单独跟妈妈一起旅行！ 这一路上我妈屡次刷新了我对她的认知， 原以为的“带妈旅行”险些变成“被妈拉练”… 这位每天坚持跑步5-7公里 并打乒乓球2小时的61岁女性， 竟然也没有什么高反， 到了3500米海拔的高原简直就是体能王者！ 💁? ​

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Yoyo孙佳祺

2025-04-09 18:00来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 下饭长vlog又来啦～ 工作忙到脚不沾地的缝隙中，这些片段就成了我的充电桩🔋～ 这半个月你的生活关键词是什么呢？ #微博户外运动节# #攀岩# http://t.cn/A6rCzt9z ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-31 17:02来自 iPhone客户端

谁能想到！我和Apple全球COO Jeff Williams聊了聊运动～💪🏻 前几天在上海参加了『beYoureyeS』的活动，一对一陪跑视障跑友，帮助他们安全跑步。没想到活动进行中，Apple的COO Jeff也来了！我抓住机会跟他聊了聊～没想到我和他的运动理念高度一致！ 我问他对于想要提升锻炼体验的朋友有没有什么 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-25 21:00来自 iPhone客户端

好爱我的甜酷翘翘头呀😝 与新发型相处良好，并解锁了很多新的穿搭灵感，比如最近酷爱穿黑色（以前几乎不穿），尤其最爱黑配粉🖤🩷BlackPink! #oodt# 新鞋子👉🏻NIKE field general 灵感来自橄榄球，舒服又百搭的经典款~ 卫衣👉🏻NIKE巴黎运动员之家定制款 去年在巴黎看奥运会的时候 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-22 21:48来自 iPhone客户端

前两天闪现AWE2025，受@Eva的科技生活 邀请，来她主办的【移动的家展区】逛逛～ 在小鹏P7+里喝杯咖啡，去理想MEGA里看个电影，体验下魏牌全新高山的大座沙发，去Keep那里骑骑车，关上极氪009光辉的车门来个按摩，最后再坐进蔚来ES6让NOMI讲个笑话，真有点未来科幻的感觉了～ 现场还有超多的奖品在抽 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-21 20:16来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 害！又在美好而无用的事上浪费了很多时间 💇🏻‍♀️尝试新短发 🥁练鼓 🪴露台改造 🍜做饭 🌹养花 👚开箱新装备 🎙️鸭脑壳儿排练 以及必不可少的🚴🏃‍♀️🏋🏻‍♀️ #此刻蓄能绽放##微博户外运动节# http://t.cn/A6BT9ndX ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-18 10:02来自 微博网页版

最近的上海让人眼前一亮又一亮…… 上海夜空惊现巨型跑鞋！！！巨大的视觉张力瞬间袭来，当无人机方阵变幻出跑鞋形状，以及运动员在空中跑步形态时，真得超震撼✨ 原来是阿迪达斯竞速跑鞋ADIZERO 0系列的无人机光影秀，果然是跑圈科技大佬才能整出的狠活…… #上海夜空惊现巨型跑鞋# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-12 18:38来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 用各种所爱之事把自己养得很好！～ 攀岩探馆｜见老朋友｜独居别野｜带妈健身｜海滩晚霞｜和陈楚生😝 #此刻蓄能绽放##微博户外运动节# http://t.cn/A6B5TXUF ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-11 14:43来自 iPhone客户端

新发型报到💇🏻‍♀️ 自己适应了三天才习惯 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-08 18:00来自 微博 weibo.com

看看我和我的家人们，作为祖国30+的花朵们，是不是都很活力满满！😝都说爱人如养花，那让我们健康绽放最重要的养料就是情绪了。 每年都要来和华为来一场三八妇女节女性大会，今年的主题是【 #陪你心花开# 】，在成都又玩疯啦：带上我们的#华为WatchGT# 5，与百位女孩一起共绘巨型心花涂鸦，顺便观察 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-08 14:00来自 微博 weibo.com

3月如期而至，妇女节在这个充满希望的季节里与我们相拥。今天，我和@万能的淘宝 一起，为一直关注我的姐妹们精心准备了户外登山杖做为礼物，以毅力赠美好的她！ 回想起30岁的自己，毅然决然放弃期权裸辞，这在当时看似疯狂的举动，其实是追随内心、寻找自我的勇敢一跃。此后，我全身心投入户外运动，对 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-03-08 11:15来自 iPhone客户端

高能量的女性，才不是天生就有源源不断的活力。 从迪桑特最新短片中的三位女性身上，我看到了女性获取高能量的秘密：内修柔韧，外练力量，才能在每个人自己的运动场注满能量。#此刻蓄能绽放##迪桑特# 日常运动中，除了专注提升运动表现，我也会注重训练后的身体放松与内观冥想。时刻意识到自我的需求 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-02-12 18:51来自 微博网页版

大家这个春节都过的怎么样呀？现在已经复工了吧？ 我把年前年后收到的很多礼物都拆了个箱，顺便也挑出一些送给你们，就当是我给大家拜个晚年啦～ 祝大家元宵节快乐，巳巳如意！🎁 Ps.看完视频别忘了看看评论区哦～说不定能把好运带回家！ #新年运动纳福记##微博冰雪季# http://t.cn/A61ZsYnw ​

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Yoyo孙佳祺

2025-02-06 18:00来自 iPhone客户端

当滑单板的我🏂和滑双板的闺蜜⛷️互换装备… #新年运动纳福记##微博冰雪季##雪战到底# http://t.cn/A63dMT5g ​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-27 23:18来自 微博 weibo.com

不想俏皮可爱，我要成为“狠角色” 前几年刚接触滑雪时被很多厉害的大神所打动，想让自己也能变得和他们一样：做出厉害的动作、得到大家的称赞……后来随着了解、滑行越来越多，我慢慢感觉到想要真的滑得好，仅仅模仿和练习技术是不行的——改变我们看待运动的方式，把热爱的运动和生活融为一体，才能 ​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-27 19:20来自 微博网页版

全宁浪别野集体滑雪活动顺利结束啦～🏂 @fit4life @赵依侬_Kino @猪侨 太好玩了！！下次还来！！ 但再来之前希望我们猪侨脸上的伤早日康复❤️‍🩹 #新年运动纳福记##微博冰雪季# http://t.cn/A63CjJ6G ​​​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-27 12:00来自 互动集卡

#第一次抽这么有活力的小卡# #春晚大赏# 蛇来运转，健康相伴！愿大家在新的一年里，远离疾病，身材越来越棒，心情越来越好，拥抱健康与活力！点击http://t.cn/A6ukROj3获转好运卡，传递好运吧！ ​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-21 17:57来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 年底到年初的这段时间，我的生活简直是一个：雪地——陆地——海洋——陆地 的大循环，穿梭在5座城市的海陆两栖生活过得充实又快乐～🤣 此刻已经和我的宁浪别野家人们在日本滑雪啦！又发生了太多故事（和事故）…等我们的播客和vlog～ #新年运动纳福记##微博冰雪季# ​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-16 18:00来自 微博网页版

马上要出发去日本长野滑雪啦！全宁浪别野齐出动～太期待了！ 启程之前把家里所有滑雪装备都翻出来晒晒，精挑细选一些打包带走！ #新年运动纳福记##雪战到底# http://t.cn/A6uekIsL ​

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Yoyo孙佳祺

2025-01-04 10:00来自 iPhone客户端

最近冬天的阳光真好，在暖阳下拍照别有风味！再有一个月就要过年了，兼顾「暖+型」怎么穿出自己的冬季Style？今天来盘点一下吧！产品名我都放在评论里啦可以直接抄作业！ 作为爱运动的都市人真的很会从户外穿搭里吸取灵感，首先衣服，比起羽绒服我更喜欢借鉴户外三层穿衣法，最外层选择会穿一件冲锋衣 ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-31 20:32来自 微博网页版

#海陆两栖生活日记# 最后封存的2024💁🏻‍♀️ 🎙️和我老伴儿@赵依侬_Kino 一起参加北电的短片展映～ 🎙️作为《女子立风》的主创出席「潮涌」学生导演奖的颁奖典礼🏆 🎙️参加《好东西》宁浪别野观影会🎬 🎙️然后！——我重新复攀啦！🧗‍♀️ 之前腰伤+工作忙了好一阵，算下 ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-25 11:49来自 iPhone客户端

这个雪季，我的人生照片还在增加～ 用一句话总结原因就是：动起来，才更生动！比起精修的单反照片，Live Photo和户外运动真的太配了，包含音频的动态图片不仅让我们保存的个人记忆更加鲜活，也让每一段旅途中的瞬间再次充满了生命力！ 我这组照片是用vivo X200 Pro mini拍摄的，它的「Live Photo动态 ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-24 20:33来自 iPhone客户端

Merry Christmas 🧑‍🎄朋友们～！ 装修最不后悔的决定就是装了这个小壁炉，节日季的每一天打开它就觉得幸福感爆棚！ 为了迎接圣诞还买了一些可爱窗贴，最喜欢图9的圣诞老人和麋鹿，呆呆萌萌的~ 小小圣诞树是诺贝松鲜切枝条做成的，散发着淡淡清香，治愈感拉满！坐在它旁边会忍不住露出这种表情 ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-13 18:25来自 iPhone客户端

从阿勒泰的#新疆热雪节# 回来快一周了，但感觉心还在大山上！给最近要去禾木滑雪的朋友们一点小tips： 1️⃣看好地图！吉克普林雪场分东西区两个大厅，很多条索道，路线不熟的话容易迷失～建议以几个不同海拔高度的缆车站为锚点定位自己所在的位置 2️⃣这里到处都可以滑道外野雪，但是我们去的时候 ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-12 19:34来自 iPhone客户端

在成都的街头走一走～ 然后…就遇见了苏翊鸣！😱 在TERREX的活动现场听小鸣说，他最近已经在训练中完成了2160的动作！太震惊了！刚从新疆回来的我此刻想要再上雪的心达到了顶点🏂 当然下次再滑雪也少不了身上这件TERREX和苏翊鸣共创的单板雪服！要在雪场当个『小红人』[挤眼] 图9️⃣的大合影， ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-10 18:29来自 微博网页版

最近这两年，在崇礼最常去的雪场就是万龙了。但龙宫酒店确实第一次住，体验超乎意料的好！正好也一次性把万龙雪场的【滑】+【住】+【吃】测评都给大家拍齐了～ 想来万龙滑雪的朋友们别忘了收藏起来！咱们雪上见～ #微博冰雪季##passion开板# http://t.cn/A6mjfobl ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-06 14:51来自 微博网页版

终于在新疆滑上大山了！！！🏂 来参加新疆热雪节，禾木的吉克普林不愧是亚洲最大滑雪场，超过100条雪道简直滑不过来！在姥爷@Fit4life 和鸽鸽@有鸽鸽呢 的陪伴下，我这趟不仅滑雪技术提升了，狗粮也是没少吃🙈不多说了大家看视频吧～～ #我的阿勒泰冬季版##新疆热雪节##热雪丝路我的新疆# ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-04 19:43来自 微博网页版

雪季新装备开箱咯～ 雪镜🥽、头盔🪖、护脸护具🤺、雪板🏂都有！ 这两天已经在用这些装备滑大山了！护腰真的救了我的命😭安全感满满💪 #微博冰雪季##passion开板# http://t.cn/A6mXKHPa ​

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Yoyo孙佳祺

2024-12-02 18:30来自 iPhone客户端

来新疆啦！ 作为『微博热雪体验官』，来禾木参加#新疆热雪节#。这里实在是太太太美了！ 今天已经上山滑了一天雪，过两天还要参加粉雪大师课，以及挑战野雪！有姥爷@Fit4life 和鸽鸽一起更开心了～（就是经常会吃到一些狗粮[doge] #我的阿勒泰冬季版##热雪丝路我的新疆##微博冰雪季# ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-27 19:44来自 微博网页版

攒了很久的雪季装备开箱来啦！先来一期衣服分享🤗打底层、中间层、雪服、袜子、护脸应有尽有了～下支视频再来开箱滑雪装备！ 对了，Nobaday的三套雪服我打算留一套，帮我选选！ #微博冰雪季##passion开板# http://t.cn/A6mbq68S ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-21 16:28来自 iPhone客户端

敢上山攀岩，也敢下海冲浪 敢评估管理风险，也敢直面迎击对手 我不是职业运动家，我善于在大自然里找回生活的热情 用镜头记录更多运动生活的新路径 请质疑冒险精神的人让一让 凭实力，整个世界都会为你让路 我是Yoyo孙佳祺，当红不让 #中国青年当红不让##被红米体刷屏了# ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-14 22:03来自 微博网页版

这是一条历时快一年的视频 我们一步一步走到了远比自己预期还要远的路上 如果说把白日梦变成现实真的有步骤，那或许只需要一步…… @赵依侬_Kino @轻食堂猪侨 @Fit4life #宁浪别野##我的运动时刻##晒出每一种热爱# http://t.cn/A6nulADx ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-11 18:19来自 iPhone客户端

为幸福过冬做好准备的『吃』『穿』『用』🤗 前两周的腰肌劳损还没好利落，这两天又感冒了所以最近的生活主题就是大休整個… 宅家休息的同时也整理一下新鲜的“过冬物资”～ 虽然不太喜欢冬天，但是有好吃的好穿的好用的，就觉得挺有幸福感～ 1️⃣2️⃣Noisy Teddy 3️⃣4️⃣Casetify 5️⃣6️⃣ ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-08 14:30来自 微博 weibo.com

和吴磊一起跳操了！这大概是我最近的运动“奇遇”～#吴磊的GT走跑骑遇记# 前几天在深圳参加了#华为WatchGT# 5系列的线下活动 #GT走跑骑遇记# 。通过🚶「走」、🏃‍♀「跑」、🚴‍♀「骑」三项运动更精准地检测自己的运动能力，还和我的家人们一起参加了运动嘉年华的PK！又得第一名啦！💪 （ ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-07 10:00来自 微博网页版

不会有人还把「三层穿衣法」局限在户外运动上吧！ 我这个巨怕冷星人早就把它实践到城市生活里了！回到北京一场大降温让我赶紧掏出厚衣服，速速搭起，讲真冬天想要穿出层次感真的就像呼吸一样简单，但是想要保暖又好看也是有技巧的，公式给你们总结好了！快来抄作业⬇ 【内里层】也叫决策层，贴身穿， ​

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Yoyo孙佳祺

2024-11-04 09:16来自 iPhone客户端

乐龄不到一年的『鸭脑壳儿』乐队前天完成了第二次公开表演！谢谢关老师的#狂喜播客节# 给我们安排了一个专场~ 这次三首歌的演出竟然都没出什么bug。我没忘词！猪侨solo也弹出来了！我们可太厉害了！！！[酷] 感谢每一位到场的云室友们。谢谢你们的热情，让我们有了一天女明星般的体验！我们这个水平 ​

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