肥杰_FatJay

2026-06-30 08:50来自 微博音频

【新一期播客发布啦～】 让人抓狂的歹物，折磨得我想吐！｜VOL.236 六月即将结束，今天给大家带来一期欢乐的吐槽向节目，希望大家带着快乐开启七月～ 这次吐槽要从我俩最近的生活聊起，我们近期收到了很多生鲜快递，都是用泡沫保温箱包装。肥杰每次拆泡沫保温箱快递都会被又掉渣、又会轻飘飘吸附的 ​

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肥杰_FatJay

2026-06-22 18:39来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 关于生育，不一定要有百分百笃定的选择｜VOL.235 今年我们俩的人生即将迎来一个重大的变化 —— 我们要有孩子了。惠子一直很希望把自己有关生育和怀孕的真实想法和感受分享给大家，于是有了这一期节目。 我们会在这期中跟大家聊一聊是如何作出生育这个决定的，其中有惠子非 ​

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肥杰_FatJay

2026-06-16 12:20来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 从小的家，竟然悄悄塑造了我们？｜VOL.234 由于最近我们俩经常在家里做饭，所以在厨房这个空间里发生了不少聊天。偶然一天惠子和我分享她看到的一个关于厨房的心理学研究，说的是童年家里的厨房是否经常使用、烟火气够不够足，会对成长的我们产生非常大的影响。这让我们不禁 ​

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肥杰_FatJay

2026-06-09 11:43来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 环球旅行两年，我绝不是这个世界的NPC｜VOL.233 今天这期可以算是咱们肥话连篇“听久见”的节目了，「身边的神奇女侠」系列终于迎来了第二期，让大家久等了！ 有些朋友可能还记得，在之前的节目中我们提到过一位辞去工作环球旅行的朋友，当时很多听友都被她勇敢的选择所吸引 ​

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肥杰_FatJay

2026-06-01 20:19来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 这些赞不绝口的体验，真希望你也试一试｜VOL.232 又到了来跟大家进行生活分享的日子啦～虽然五月份的天气阴雨不断，但我们依然很努力地去体验了生活，总结了一些让我们非常满意的东西分享给大家。希望大家也都能在即将到来的夏天抓住好天气多去进行有趣的体验，祝大家夏天快 ​

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肥杰_FatJay

2026-05-25 18:43来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 别再劝我算了！一场让加害者被制裁的完整维权实录｜VOL.231 今天是一期很特殊的节目，上周肥杰经历了一次很不幸的遭遇，但在我们不懈的努力下，最终成功保护住了自己的权益，让加害者得到了应有的惩罚。事后我们觉得整个事发和维权过程中的经历和积累的经验非常有价值，所以 ​

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肥杰_FatJay

2026-05-21 17:06来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 字字未提我多狂，细品句句都在装！｜VOL.230 好久没跟大家做吐槽向的节目啦～今天就让我们来一期吧！一起来聊一聊「装」！ 相信大家生活中都或多或少遇到过一些忍不住想要爆发“天啊，这个人好装啊”的时刻，甚至（悄悄说）可能咱们自己也在不经意间「装」过几回。让我们一 ​

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肥杰_FatJay

2026-05-11 17:54来自 iPhone 17 Pro

和@惠子老师_ 在一起十五年了，要开启新的人生阶段了，相信我们可以💪 http://t.cn/AXiLr2L9 ​

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2026-05-11 15:10来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 相爱久了人都会变？很高兴和各种各样的你相见！｜VOL.229 大家期待的爱情主题节目终于又来了～ 今年是我俩在一起的第十五个年头，掐指一算，在我们三十多岁的人生中，除去不记事儿的那几年，真的几乎有一半的人生是陪伴彼此度过的。都说人是不断在变的，相爱久了可能感情也 ​

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肥杰_FatJay

2026-04-27 18:21来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 生活不必孤军奋战，学会求助也是强者心态！｜VOL.227 今天我们想跟大家聊一聊「寻求帮助」这个话题，灵感也是源自肥杰和惠子的性格差异。我俩一个人是非常乐于主动求助，而另一个人则非常羞于开口，甚至有时候觉得求助会让自己像个弱者。但其实能在自己的生活中积极寻找合适 ​

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肥杰_FatJay

2026-04-20 19:10来自 微博音频

【新一期播客更新了哦～】 生活加点小智慧，或许迎来大改变！｜VOL.226 最近，我俩的生活体验密集而丰富，所以，生活分享来的很及时。我们在这些体验里都发现了很多充满「智慧」的小心思，感叹要让生活过的好，还是得多花点时间和精力呀。希望本次我们分享的好物、好店和好作品，可以也为你的生活增 ​

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肥杰_FatJay

2026-04-14 21:51来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 社交也需要断舍离｜VOL.225 社交是大家都需要的一种生活方式。回想起来可能年轻时候有那么一段时期特别渴望社交，甚至可以说多多益善、来者不拒。但近几年我们俩都有一种新的感悟：越来越追求高质而非多量的社交了。我们会主动婉拒掉一些社交局，同时如果有一些社交关系淡了 ​

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2026-04-09 18:01来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 好好活着，守住自己的生命力！｜VOL.224 今天这期更新正值清明时节，这是一年中感慨生命和怀念逝去的时候，我们想在这个时间和大家聊一聊「生命力」！ 在生活中你有感受到过自己的生命力吗？会不会有时候在经历一些事情时，会觉得生命力在流逝、被消耗？今天我俩想跟大家分 ​

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2026-04-02 11:53来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 救命！要被抓去太空拯救地球啦！｜VOL.223 感谢上周广大听友们的强力推荐，我们俩第一时间去看了新上映的电影《挽救计划》！非非非非常好看！而且看完之后我俩爆发了很多想聊的停不下来，正好大家也在催更「假设性问答」专题，那么今天这期就以《挽救计划》这部电影为灵感， ​

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2026-03-25 19:50来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 槽点满满的生活，竟然更值得一过｜VOL.222 冬末春初的生活分享来了～以往我们都是跟大家聊一些好的体验、美食、好剧或者好物。但今天这期有点不一样，我俩近期的有些体验满心期待去尝试，可惜结果却并不那么美妙，但糟糕的体验也是体验，是生活的一部分，所以这一期「吐槽火 ​

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肥杰_FatJay

2026-03-16 19:54来自 微博音频

【新一期播客更新咯～】 那些舍不得花的钱，最后都成了医药费｜VOL.221 今天这期又要和大家再聊一聊「省钱」这个话题了～之前咱们第55期《省钱的我，出门不捡就算丢》曾经聊过这个话题，但这次春节期间我们遇到了身边人新的省钱操作，引发了我们新的感悟，想跟大家分享。 上一次聊可能重在省钱的骚 ​

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2026-03-11 16:18来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 爱美之心人皆有之，但没必要do满全身｜VOL.220 今天我们来和大家聊一聊「爱美」这个话题！起因是今年过年回家，发现肥杰的三姨在爱美的道路上创造了新高度 —— 做了医美！不仅让我们惊讶，同时也引发了我们很多讨论。于是决定借着这个灵感说一说我们这些年来看到过、听说过 ​

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2026-03-07 01:38来自 生日动态

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2026-03-05 20:04来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 别再骗我进电影院了，真的累了…｜VOL.219 去年春节档我们就跟大家进行了观影分享，今年我俩又一次冲进了影院！说实话，感受挺复杂，也挺抓马！我们看了五部，不知道大家看了哪几部，欢迎在评论区说说你的感受～ #微博声浪计划# #听见微博# #肥话连篇# ​

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2026-02-17 13:38来自 iPhone 17 Pro

给大家拜年啦～ ​

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2026-02-16 14:22来自 微博音频

【属于过年的节目更新啦～】 马年声音春晚，用马叫开启狂欢！｜VOL.217 今天更新赶上除夕，让我们用一场「声音春晚」和听友们一起狂欢吧～ 感谢听友们送来精彩的节目和美好的祝福，希望这一切带着快乐飘进每一位肥话连篇听友的耳朵，祝大家马年策马扬鞭，旗开得胜！我们给大家拜年啦～过年好！ 至 ​

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2026-02-09 17:31来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 生活需要被一些感动的瞬间点亮！｜VOL.216 这是春节前的最后一期节目啦，让我们用「生活分享」专题来收尾这个农历年吧～ 最近一个多月我们无论经历的事情、吃到的美味和看过的好剧，都在这个冬天给我们带来了不少温暖和感动，希望以此祝愿大家在即将到来的马年都能好好生活 ​

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2026-02-03 20:38来自 iPhone 17 Pro

还记得四年前肥话连篇刚开播时的「声音春晚」吗？或许是老听众们最期待能回归的企划了吧！这个马年春节，正好年三十儿是个周一，赶上咱们更新，那就再办一次吧！ 时隔四年，咱们肥话连篇也有了更多听友，定是藏龙卧虎、各有神通。所以本届「肥话连篇声音春晚」欢迎所有听友踊跃贡献节目，可以吹拉弹奏 ​

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2026-02-02 17:13来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 南来北往客，有人想留有人要撤！｜VOL.215 作为南北结合的情侣，肥杰和惠子经常会聊起很多关于各自家乡文化的话题。最近临近过年，我俩就聊到了有关南北方待客之道、人情往来的一些习俗，发现各有讲究、大有不同。 当然，我俩也不能代表所有南北方的情况，所以很欢迎大家一 ​

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2026-01-26 22:56来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 拥抱偶然，让热爱自然生长！｜VOL.214 因为我们俩经常跟大家分享喜欢做的事儿，所以很多听众朋友们都提过希望我们来聊一聊「在生活中如果找到兴趣，并发展成长期的爱好」这个话题，今天就来咯～ 我们回忆了从小到大很多爱好的形成过程，发现那些汲汲营营要学出一个成果的兴 ​

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肥杰_FatJay

2026-01-13 07:49来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 没有外卖的时代，学校食堂多哇噻！｜VOL.212 肥杰最近在家附近跑步会经常经过一所高校食堂，每当饭点儿，总能看到校门口无数骑手在给学生们送外卖，而食堂里的同学却寥寥无几。不禁回忆和感叹，我们学生时代还没有如此发达的外卖，那时候的学校食堂和校园里各种窗口卖的小吃 ​

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肥杰_FatJay

2026-01-05 22:36来自 微博音频

【新年的第一期播客更新啦～】 新一年，想做个「幸福点」低一些的人｜VOL.211 2026年的第一期节目，要先祝大家新年快乐～ 作为新一年的开头，我们想跟大家一起为2026许下一些愿望。进入新年的这几天，我们俩真的想了很多希望2026年能实现的事情，但都不是什么宏大的展望，反而整理一看其实核心很简 ​

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肥杰_FatJay

2026-01-01 00:23来自 iPhone 17 Pro

老传统，静安寺的新年钟声送给大家，祝大家新年快乐～ http://t.cn/AX4r3jXU ​

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肥杰_FatJay

2025-12-29 17:40来自 微博音频

【2025年最后一期播客，完美收官】 年度蠢事盘点，自己都嫌丢脸！｜VOL.210 2025年的最后一期节目来了！感恩这一年52个周一，我们用声音陪伴彼此。轻松、欢乐、治愈是一直以来的主旋律。那么，就让我们延续这个优良传统，最后一期来一个爆笑收官！ 每年年末的总结节目，大部分时候会想跟收获、成长 ​

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肥杰_FatJay

2025-12-24 15:40来自 iPhone 17 Pro

又一年，肥话连篇陪你度过！ 谢谢每一位来听肥话连篇的朋友，我们在陪伴你的同时你们也陪伴着我们，这一年无论好与坏，我们都经历下来了，我们都很棒！ 想引用陈奕迅《陪你度过漫长岁月》的歌词： “陪你把沿路感想 活出了答案 陪你把独自孤单 变成了勇敢 陪你把想念的酸 拥抱成温暖 陪你把彷徨 ​

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肥杰_FatJay

2025-12-22 21:57来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 热烈过冬，是独属于年末的浪漫与烟火｜VOL.209 这一期是2025年的最后一期「生活分享」专题节目啦！ 在过去的一年中，肥杰和惠子给大家分享了10件新鲜的体验、推荐了31部影视剧、种草了58家好吃的，以及安利了13样好物。这么一看，即将完结的2025也是满满当当啊！希望我们把 ​

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肥杰_FatJay

2025-12-15 23:35来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 20个神器专治人间烦恼事，你要哪个？｜VOL.208 久等了朋友们，新一期「假设性问答」来咯～ 相信很多跟我俩年纪差不多的朋友们童年时都曾幻想过身边也能有个哆啦A梦这样的神奇朋友，今天这期节目咱们就让它「成真」一把！肥杰和惠子化身哆啦C梦（不敢冒犯真神哈哈～），从我 ​

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2025-12-08 20:24来自 微博音频

【新一期肥话连篇更新啦～】 我爱的人有些怪，但这些怪让ta更可爱！｜VOL.207 熟悉我们的朋友们都知道，肥杰和惠子是两个非常非常不同的人，甚至在彼此眼中觉得对方有点「怪」。我俩在一起这十几年，一直努力寻找同频和磨合。但是最近一年我们有了一些变化，变得更愿意去发现对方身上那些「和大多数 ​

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肥杰_FatJay

2025-11-17 23:34来自 iPhone 17 Pro

今年给惠子准了一个很特别的生日礼物，就是距离有点远，时间有点赶哈哈哈～ http://t.cn/AX2dpgF3 ​

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2025-11-17 15:48来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 做对了什么，让我的悲秋综合征好了｜VOL.204 去年也差不多是这个时间，我俩号召大家一起打响「秋冬情绪保卫战」。因为我们发现越来越多人到了秋冬换季就很容易情绪低落、状态低迷，俗称患上「悲秋综合征」，我俩也是如此。而今年，在不知不觉中，深秋季节悄然而至，我俩仔细 ​

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肥杰_FatJay

2025-11-17 15:38来自 微博音频

【新一期播客更新了哦～】 我终于下定决心，戒掉无意识刷手机！｜VOL.203 肥杰和惠子经常互相抱怨对方沉迷刷手机而忽略两个人真实的相处，就在前几天，我们又一次因此而发生了争论。但总是这么争肯定没个定论，于是我俩决定通过手机系统的「屏幕使用时间」找出点证据来看看究竟是什么情况。这不看不 ​

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肥杰_FatJay

2025-11-04 11:39来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 一周三城奇遇记，味蕾在蹦迪！｜VOL.202 就在前不久，我们完成了人生中第一次高密度跨城旅行，八天走了西安、广州、长沙三座城市！行程浓缩但体验不浓缩，我们依旧经历了不少难忘的体验，也品尝到了很多美味～ 迫不及待地来和大家分享，带着大家一起云旅行吧！也祝愿大家这个 ​

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肥杰_FatJay

2025-11-02 18:03来自 微博抽奖平台

恭喜@is红泥小火炉 等40名用户获得【层孔菌控屏霜】, @爱吃小草莓的大笨熊 等35名用户获得【金山茶花精华油】, @Accio_xx 等25名用户获得【山茶花面霜滋润版】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXAoh56C

❗️转发有奖❗️ 肥话连篇抵达第200期里程碑，榜一大哥拿出200份溪木源正装作为礼物送给所有听友！在这里随机送出100份，另100份可以前往 @惠子老师_ 那边试试运气～ 同时，溪木源的肥话连篇听友专属福利也正在发放，朋友们请前往【溪木源旗舰店】，跟客服报暗号【肥话连篇】享受福利！记得20号（周 ​

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肥杰_FatJay

2025-10-27 20:54来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 「我累了」凭什么不能是休息的理由？！｜VOL.201 你有多久没好好休息了？有没有某些时刻你很累了，想休息却不敢休息？甚至觉得「我累了」不足以成为休息的理由…… 我俩都曾有过这种经历，但也随着经历和成长后有些转变，所以很想和大家分享我们的思考和看法。同时还聊了聊 ​

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肥杰_FatJay

2025-10-26 18:02来自 微博抽奖平台

恭喜@Ms蔡宝贝 等5名用户获得【allbirds wool runner】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXwB9xk6

❗️转发有奖❗️ 感谢@Allbirds官博 再一次为「肥话连篇」听友送来福利，大家前往天猫「allbirds旗舰店」跟客服报暗号「肥话连篇」可获得wool runner羊毛鞋的听友专属优惠链接。 同时转发这条微博我们将再送出5双wool runner羊毛鞋给大家免费体验！ ​ http://t.cn/AXz0Vg6L ​

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肥杰_FatJay

2025-10-20 07:30来自 微博网页版

❗️转发有奖❗️ 肥话连篇抵达第200期里程碑，榜一大哥拿出200份溪木源正装作为礼物送给所有听友！在这里随机送出100份，另100份可以前往 @惠子老师_ 那边试试运气～ 同时，溪木源的肥话连篇听友专属福利也正在发放，朋友们请前往【溪木源旗舰店】，跟客服报暗号【肥话连篇】享受福利！记得20号（周 ​

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2025-10-13 23:10来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 快乐不用高配，寻常日子就有滋味！｜VOL.199 生活分享终于如约而至，最近大家过的怎么样呀？我俩有一段时间被困在“没惊喜、没新意” 的低靡里，总觉得日子少了点劲儿，甚至想逃离熟悉的城市。直到最近才想通，其实生活大部分时候都是平淡的，于是，我俩开始回归日常找快乐， ​

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肥杰_FatJay

2025-10-13 07:41来自 iPhone 17 Pro

❗️转发有奖❗️ 感谢@Allbirds官博 再一次为「肥话连篇」听友送来福利，大家前往天猫「allbirds旗舰店」跟客服报暗号「肥话连篇」可获得wool runner羊毛鞋的听友专属优惠链接。 同时转发这条微博我们将再送出5双wool runner羊毛鞋给大家免费体验！ ​ http://t.cn/AXz0Vg6L ​

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肥杰_FatJay

2025-10-03 18:22来自 iPhone 15 Pro

住酒店免费送了个体验项目叫“水上沙发”，我俩满怀期待，心想着肯定是非常悠闲地在湖心漂一漂，结果…不说了，看视频吧… http://t.cn/AX7neakV ​

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2025-09-29 21:25来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 J人的行李箱哲学，抄作业就对了！｜VOL.197 国庆节前最后一个周一，估计大家早都坐不住了，甚至好多朋友都已经在出去玩儿的路上了吧。所以，我俩先祝大家都过个开心放松的国庆假期～ 大部分要出去玩的朋友们在这几天陆续也都该开始收拾行李了，肥杰作为「资深行李箱收纳爱好 ​

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2025-09-22 19:06来自 微博音频

【新的一期播客更新啦～】 恶意敢刷屏，善意凭什么要藏着？｜VOL.196 最近遇到的一些事情让我们俩产生了一个感慨，似乎现在大家越来越不愿意主动表达善意了，也因此让这个世界显得好像恶意更多，线上和线下都是这种感觉。但我们觉得其实怀有善意的人还是占多数的，只是大家没有主动表达出来。 所以 ​

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肥杰_FatJay

2025-09-21 21:28来自 微博音频

【播客更新】 家乡菜是最好的“情绪安慰剂”！｜VOL.195 最近一段时间，我俩在吃饭这件事情上遇到了些许困扰。肥杰作为生活在上海的大连人，特别想念家乡的食物，本以为前阵子回家能吃到一些从而填补这种思乡之情，但竟然落了一场空，回来后反而情绪更低落了……也许跟我们一样在外地生活的朋友们会 ​

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2025-09-13 19:27来自 微博音频

http://t.cn/AXh2htC6 ​

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2025-09-11 19:21来自 iPhone 15 Pro

上周六没时间好好和大家聊天，这周六我们纯纯在外面陪大家，欢迎大家来玩！//@惠子老师_:周六下午16:00来抓我们哦

#2025微博音频创享日# 带你沉浸式感受声音的无限可能！ ​​🌟本弹嘉宾阵容​​——@大上海歌舞厅后台 @肥杰_FatJay @过刊编辑部 @惠子老师_ @落日之后Sunsets @什么电苔某老师 @小狐君-大人的任意门 @徐徐苑 @作家小野酱 🔥​​大会预约指南​​： 1️⃣ 大会预约👉http://t.cn/AXvjIAPq 2️ ​

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肥杰_FatJay

2025-09-08 20:42来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 好状态不是等出来的！｜VOL.194 大家在日常工作和学习中，都渴望拥有好的状态，但难免偶尔会陷入灵感枯竭、思维僵化，甚至拖延、行动力降低等等，我们也会这样。经常会想说「等状态好起来了，再去做吧！」，但往往好状态越等越不来，或者有些工作不等人，所以我们必须主动出 ​

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肥杰_FatJay

2025-08-25 17:33来自 iPhone 15 Pro

今年的七夕特别企划终于发布了！这是一起很特别的节目，算是我们第一次正式邀请听众们共创，说实话，心里非常忐忑，不确定会是什么样子。 很感谢每一位肥话听众的支持，我们收到了200多封来信，每一封都是毫无保留地分享自己的故事，让我们感受到了大家和我们真的是真心换真心，读信时无数次两个人流 ​

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肥杰_FatJay

2025-08-21 18:03来自 微博抽奖平台

恭喜@盗版江湖骗子 等5名用户获得【溪木源航海王联名男士系列礼盒】, @电饼琛琛哈 等10名用户获得【溪木源航海王联名男士洁面乳】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXvL2dLj

❗️转发有奖❗️ 榜一大哥的溪木源和经典动漫作品《海贼王》联名啦！！推出了海贼王主题特殊包装的男士黑云杉控油系列礼盒，里面包含水、乳和洁面（就是肥杰超爱的“一瓶搞定男生70%护肤需求”的那个全能乳的系列）。 大家可以去【天猫溪木源旗舰店】回复【肥话连篇】领取听友专属优惠券购买，听友 ​

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2025-08-13 19:17来自 iPhone 15 Pro

咱也算是终于拆上LABUBU啦！ http://t.cn/A6sS2w3H ​

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肥杰_FatJay

2025-08-11 07:30来自 微博网页版

❗️转发有奖❗️ 榜一大哥的溪木源和经典动漫作品《海贼王》联名啦！！推出了海贼王主题特殊包装的男士黑云杉控油系列礼盒，里面包含水、乳和洁面（就是肥杰超爱的“一瓶搞定男生70%护肤需求”的那个全能乳的系列）。 大家可以去【天猫溪木源旗舰店】回复【肥话连篇】领取听友专属优惠券购买，听友 ​

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2025-07-31 17:47来自 iPhone 15 Pro

【《肥话连篇》喊你一起做节目！】 这个七夕，我们会在蒂芙尼七夕电台《我，是爱的主语》呈现一期特别节目，和@TiffanyAndCo蒂芙尼 一起邀你聊聊： —— 「在爱中，我自己经历的成长和蜕变」。 就像惠子，曾以 “卧榻居士” 自嘲，却在爱里喜欢上了挥洒汗水去运动；像肥杰，曾以为爱就是一味付出， ​

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肥杰_FatJay

2025-07-22 12:05来自 iPhone 15 Pro

今天大暑，吃大薯了没？[偷笑] #麦当劳大薯日# ​

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肥杰_FatJay

2025-07-21 07:28来自 微博音频

#用音频给生活转个场# #晚安音频电台# 「世界真奇妙」主题节目又来啦～在这一期里，我俩来跟大家分享一些世界上真的在进行的或者曾经有过的特别奇葩有趣的比赛。这些比赛不仅超乎你的想象，甚至还会让你觉得匪夷所思，都说「友谊第一，比赛第二」，感觉这些比赛可以称得上是「有趣第一，比赛第二」了！ ​

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肥杰_FatJay

2025-07-14 07:28来自 微博音频

#用音频给生活转个场# #晚安音频电台# 呦吼～好久没给大家做情侣主题的节目了，最近我俩正好有灵感，今天这期就来聊一聊！ 不知道有没有情侣或夫妻有这样的苦恼，就是「想一起做点什么却不知道干嘛」或者「老夫老妻互动越来越少」，今天我俩就来给朋友们支支招！ 正好我们最近尝试了不少有趣又有效的 ​

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肥杰_FatJay

2025-07-07 07:28来自 微博音频

#用音频给生活转个场# #晚安音频电台# 上半年彻底过去啦，让我们用一期生活分享专题来开启下半年吧！祝大家下半年的生活也都多姿多彩～ 将会听到： 【这些好剧我咋才看到啊】 00:01:03  《F1：狂飙飞车》 - 这才算速度与激情啊！大场面实拍看着就是爽！ 00:20:07  《未知的首尔》 - 被名字耽误的好剧 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-30 18:13来自 微博音频

#用音频给生活转个场# #晚安音频电台# 熟悉我俩的听众都知道肥杰有个极为冷门的爱好：爱做家务！许多朋友也期待着他能分享做家务的技巧和心得。铛铛铛铛～这不就来了嘛！在这一期中，我们讲了不少保持家里干净整洁的小习惯，同时还有亲测好用的工具，通通毫无保留的跟大家分享（放心，纯净无广！）。 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-30 18:13来自 微博音频

这是一期脑洞大开的「假设性问答」专题，希望可以给大家带去一个多小时的欢乐时光。 我俩设计了一些很奇妙的“人生交易”，比如用身高换青春永驻、用每天坐班换长生不老、用伴侣的自由换跟偶像的约会、用不能说话换听懂动物语言等等。这些看似无厘头的假设和回答，给了我俩很多启发，也能品出我们不同 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-16 19:20来自 微博音频

【上周的播客又忘记同步了，罪过！】 丢了工作捡起生活，自由的可能性有很多｜VOL.181 在策划这周节目的时候，突然看到一则「外企3500人大规模裁员」的新闻，让我俩非常震撼，也感慨万千。想起最近和很多朋友见面都会聊起这几年来的职场动荡和求职困难，朋友们不是身在职场人心惶惶就是已经失业在家 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-16 19:20来自 微博音频

【这周的播客更新啦～】 面对生活的突袭，允许自己脆弱｜VOL.182 这是一期很特殊的节目，记录了我俩上周共度的一个难关。闷热潮湿的黄梅季，我俩在上海的小家不幸遭遇了白蚁的侵袭，发现的一瞬间，两个人都害怕极了。在压力中，我们都陷入了情绪的漩涡：惠子的焦虑大爆发，而肥杰在巨大的担忧下开始 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-08 18:47来自 iPhone 15 Pro

这周没有大奖赛，直播拼拼赛车聊聊天吧，等下晚上八点，在🍠。 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-03 11:39来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 在重复的生活中，收集惊喜碎片｜VOL.180 今天为大家带来好久不见的生活分享。最近几个月，我俩有不少好的体验，喜欢且沉迷其中；新遇见的餐厅和咖啡馆让我们去了再去；很治愈的电影电视剧也少不了；还买到了有趣的小玩意儿。其实好多都不是全新的体验，但是发现原来它们也有 ​

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肥杰_FatJay

2025-06-03 11:35来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 这么奇怪的职业竟然真有人在干？！｜VOL.179 不聊不知道，原来这个世界上竟然有这么多奇怪的职业！有人帮你带孩子游迪士尼，有人cos动漫人物陪你旅行，还有人靠闻臭味儿拿了编制，更有人替人擦屁股年入百万…简直是打开了找工作的新世界大门！ 欢迎大家跟我们说说看这么多奇 ​

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肥杰_FatJay

2025-05-26 22:31来自 iPhone 15 Pro

好久没这么晚出来吃饭了，大名鼎鼎的金强牛肉面，名不虚传！关键一家拉面馆子竟然这么大，这么干净，我是惊了！ ​

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肥杰_FatJay

2025-05-25 16:32来自 iPhone 15 Pro

表盘和表带都有我的名字，不怕丢啦！ ​

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2025-05-19 20:19来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 如果世间有魔法，心理咨询算一个！｜VOL.178 咱们好多听众都希望惠子能以心理学行业从业者的视角聊一些相关内容，正好本周日是「525心理健康节」，那就借此机会来实现大家的期待！我们这期以一种简单轻松的方式来聊聊「心理咨询」。这次不仅有惠子的分享，我们还喊来了大家熟 ​

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肥杰_FatJay

2025-05-12 18:29来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 不完全东京美食攻略，但包吃好！｜VOL.177 前不久我们俩又去了一趟东京，距离今年一月份去看箱根驿传仅仅过去了三个月，东京有什么魔力如此吸引我们？一方面是上次是专程去看跑步比赛，匆匆忙忙没有静下心体会这座城市，另一方面是作为美食爱好者的我俩上次属实吃的不够尽兴 ​

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肥杰_FatJay

2025-05-05 18:07来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 生活谁没点小玄学，你的能比我的绝？！｜VOL.176 肥杰因为最近偶然的一次经历，突然开始关注起生活里常见的数字，觉得能给自己带来好运，和惠子一聊发现她也有一些属于自己的好运象征小玄学。不仅我俩，似乎身边的亲人、朋友都会这样，有人研究数字的能量、有人用谐音代表好 ​

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肥杰_FatJay

2025-05-05 18:05来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 我们为什么活得这么着急？｜VOL.175 你是否有过和我们同样的感觉，明明生活并没有忙到一刻都不得闲，但依然有一种喘不过气的疲倦感。 我俩最近就在被这种状态困扰，仔细一聊发现，似乎我们很希望把工作、生活，甚至休闲娱乐都无缝衔接在一起，急急忙忙，不允许自己在事儿与 ​

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肥杰_FatJay

2025-05-05 16:21来自 iPhone 15 Pro

现在的赠品真是让我惊了…这5样东西里只有一个是我买的，其余都是赠品，大家猜猜哪个是买的？[偷笑] ​

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肥杰_FatJay

2025-04-21 18:38来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 80/90后的神器，让次世代也开开眼｜VOL.174 之前我们聊过一期次世代年轻人们玩的新鲜事物，当时聊到的「吃谷子」、「养芒狗」相信很多朋友都印象深刻。今天这期我们俩来回忆回忆属于八零、九零后童年时代流行的神器，可能很多至今都已经不存在了，但也可以给年轻的朋友们反向 ​

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肥杰_FatJay

2025-04-15 11:49来自 微博音频

【新的一期播客发布啦～】 来！高分好剧互换局！｜VOL.173 最近看了很多高质量的影视作品，优中选优分享给大家！也欢迎大家把你们最近看到的佳作告诉我们，让我们造一个全是高分好剧的评论区！（建议收藏，以后用得上～） #听见微博# #微博声浪计划# http://t.cn/A6ruUgVN ​

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2025-04-09 16:20来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 人老迷惑又叛逆，要给医生吃安慰剂｜VOL.172 这期惠子生病了，但她轻伤不下火线依然坚持给大家录制了节目。因为这次小病，我们在医院遇到了一位可爱的阿姨，用一系列病房迷惑行为给原本无聊的入院时光增添了一点欢乐。也唤起了我俩很多近期见过的老年人迷惑操作的记忆，于是 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-31 20:02来自 微博抽奖平台

恭喜@柚子精哟喂 等20名用户获得【溪木源小蓝盾防晒乳】, @予你一口糕糕 等20名用户获得【溪木源美白防晒喷雾】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6rAMryT

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肥杰_FatJay

2025-03-31 17:24来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 不要把世界让给坏人！｜VOL.171 我们发现当下这个社会违反规则的成本越来越低，总有人为了自己的便利侵犯他人的权益，或者执行双标给我们不公平的待遇。在生活中遇到这样的情况时，肥杰和惠子是很典型的两种风格：一个是直面维权，一个则是多一事不如少一事，所以我俩也常常 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-29 11:36来自 iPhone 15 Pro

像不像睡着的你？前一秒还水汪汪大眼睛，下一秒就颜值丢失，逐渐失态哈哈 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-24 18:00来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 越山吃海，尝一尝好时节｜VOL.170 天气暖和起来，属于春天的生活分享也来了，让大家久等了。 春天到了就要出门走走，我俩最近脚步没停，去山里跑了一场状况百出但回味无穷的越野赛，同时也吃到了不少自然馈赠的新鲜美味。肥杰心中的里脊肉排行有了新榜首，而惠子发现了目前 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-24 07:30来自 iPhone 15 Pro

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肥杰_FatJay

2025-03-23 13:38来自 iPhone 15 Pro

F1上海站正赛开始前的车手巡游，汉密尔顿向你挥手👋，周冠宇主场排面拉满，独享单人一车！ http://t.cn/A6BRxi7R ​

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肥杰_FatJay

2025-03-22 11:28来自 iPhone 15 Pro

F1上海站冲刺赛发车！ http://t.cn/A6BHenRO ​

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肥杰_FatJay

2025-03-17 18:23来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 我是孤独患者，但也自我认可｜VOL.169 前不久看到一句话：「我们生活在一个崇尚独立却嘲笑孤独的社会」，激起挺多感触，所以这期来跟大家聊一聊孤独。 我俩都曾体验过不少孤独的时刻，那是一种无力的、忧郁的、苍茫的、潮湿的心情，有点不好受。也在成长中摸索如何看待孤独 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-13 11:44来自 iPhone 15 Pro

据说广东人管这家叫“杰皮猪”？那不就是我？！我试试怎么个事儿！[裂开] ​

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肥杰_FatJay

2025-03-12 21:45来自 iPhone 15 Pro

跑着跑着一抬头，吼嚯！[憧憬] ​

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肥杰_FatJay

2025-03-11 18:02来自 微博抽奖平台

恭喜@每天都要吃苹果啊 1名用户获得【allbirds天丝呼吸鞋】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6BbSI98

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肥杰_FatJay

2025-03-10 18:08来自 微博音频

【新一期播客更新了哦～】 情侣灵魂互换，咱俩都得完蛋？｜VOL.168 又是一期脑洞大开的假设性问答～我们来了一次情侣间的大交换，从换大脑聊到换器官，又从换能力聊到换记忆。虽然是很疯狂的假设，但是却也让我俩得到了很多感触，比如我们想从对方那里换来的，可能正是我们最欣赏对方的；我们希望送 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-07 19:56来自 iPhone 15 Pro

惠子每年给我选生日蛋糕的创意都很绝！继当年“肥杰拉屎大王”蛋糕后，今天又搞出了“肥杰的大肚皮”蛋糕！这大肚皮真的和我胖的时候一模一样哈哈哈～上面还细心的加了《肥话连篇》贴纸，甚至连蛋糕制作店铺都叫🐟cake！ 谢谢@惠子老师_ 又让我开心地长一岁🫶 ​

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2025-03-07 02:07来自 生日动态

http://t.cn/A6BPvLX1 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-04 17:15来自 iPhone 15 Pro

厦门见到灌蛋大开眼界！ 把调好的肉馅从戳开的小口灌进海鸭蛋蛋黄里，撑的满满的，然后煮30-40分钟才可以吃，很奇妙的小吃，好吃！！ http://t.cn/A61ds2aO ​

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肥杰_FatJay

2025-03-03 07:46来自 iPhone 15 Pro

❗️转发有奖❗️ 感谢@Allbirds官博 为「肥话连篇」听友送来福利，大家前往天猫「allbirds旗舰店」跟报暗号「肥话连篇」可获得tree runner天丝呼吸鞋和tree breezer芭蕾鞋的听友专属优惠链接。 同时转发这条微博我们再送出一双tree runner天丝呼吸鞋给大家免费体验！ ​ http://t.cn/A6BznECI ​

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肥杰_FatJay

2025-03-03 07:41来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 工作十年，发现我是个“没前途”的人｜VOL.167 前些天我俩闲聊，很惊讶的发现，从15年初进入职场，我们已经工作整整十年了。当记忆拉回十年前，我俩都看到了那个初入职场、满怀期待、兴奋又稚嫩的自己。这十年间，我们的职场生涯可以说相当丰富，小公司、大企业、个人工作室 ​

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肥杰_FatJay

2025-03-01 19:18来自 iPhone 15 Pro

厦门UTMB百公里男子冠军冲线时，不相上下的赵家驹和多吉携手撞线，过线后两人可爱地用石头剪刀布决出了冠亚军～ http://t.cn/A61n7rHQ ​

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肥杰_FatJay

2025-02-24 21:26来自 微博音频

【新一期播客更新啦～】 好奇心叫板，网络新词儿瞎侃｜VOL.166 现在的互联网内容更新速度越来越快，网上冲浪经常会遇到从来没听过的新词儿。我俩好奇心强啊，忍不住会想要查一查了解一番。不查不知道，一查真奇妙！这些新词儿有的每个字儿都认识，但组合到一起就完全另一个意思；有的起源包含了从未 ​

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