若神经的猴儿王

2026-06-30 14:05来自 阿弥陀佛iPhone客户端

漂亮✌️#跑步[超话]# #上海马拉松# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-29 08:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端

昨天在妈妈的叮嘱下🤭 吃肉超负荷✌️ 今天确实好太多了〰️ ​

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若神经的猴儿王

2026-06-27 22:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端

这局叫啥？ 期末考试前的亲子局吧🫰 下周考完就解放💭 我们两个开启鸡飞狗跳的暑假💨 今天收获自己的进步👊： 平板支撑，从“10秒到1分30秒”一组✌️ #好好吃饭##生活手记##第31届白玉兰奖##杨紫握着奖杯说此刻非常有底气##白玉兰奖获奖名单##飞天金鹰白玉兰三大奖含金量##健身# 继续加油， ​

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若神经的猴儿王

2026-06-26 06:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，自己跑真TM舒服🏃🏻‍♀️‍➡️ 来五公里🍻周五周五，上课不苦💡 空气都变甜了，心情也变美了 自由的味道，安静的味道〰️ 小腿跑起来都有劲儿了 加上昨晚又发了工资💰 美上加美😂✌️🤭💪👭👣⚽️ 小小五公里，轻松搞定👊 加油，已有白头发的冷老师🥴 #跑步[超话]# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-25 13:03来自 阿弥陀佛iPhone客户端

周4️⃣咯，今天又是拍别人的一早💭 我就拍拍我这可怜的大黑腿吧😂 怎么这么黑了呢，越野以后我全穿裤子跑😡哼 必须裤子，必须裤子👊 今天大冷能量满满☕️叨叨了一中午〰️ 只因大冷喜获体测50米跑8.5秒，年级第一👦🏻 我说昨天你吃三个包子就是管事😂 （比我还多吃了一个[二哈]） 又是 ​

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若神经的猴儿王

2026-06-23 17:14来自 阿弥陀佛iPhone客户端

跑步的快乐🏃🏻‍♀️‍➡️来了 溜达溜达8公里💨 虽然慢一点，但舒服就行了✌️ 坚决不为难自己[并不简单] 我班这娃娃，咱就突破不了10分大关嘛🤷🏻‍♀️ 明年，我还能抽到你嘛 下学期，上班时间有点久😂主要假少〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##官方回应纸尿裤甲酰胺报道# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-22 09:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#端午假期过后第1天##生活手记##随手拍# 假期过得快了点，四厂啤酒🍻少不了♥️ 昨晚花了一块钱买了个红枣馍馍，干炫✌️ 继续干这一周，就期末咯👊👊👊假期快来💭 ​

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若神经的猴儿王

2026-06-20 17:26来自 阿弥陀佛iPhone客户端

是懒了不🤷🏻‍♀️ 跑了也不发🥴 是，确实懒了〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##大V观赛团##球迷吐槽土耳其出局##2026美加墨世界杯##端午节没卖完的粽子都去哪了##端午假期# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-17 09:33来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今天，大家都变成强了嘛🤭 我反正跑不动，7分配，我也醉了🥴 就慢慢溜达10公里吧〰️ 真起不来，起来真不想动🤷🏻‍♀️ 昨晚平板撑有点进步[期待]继续加油💪 都跑88了，真有点少🤭 足球也踢的热火朝天哒⚽️ 明天最后一天，后天放假再努力跑跑😂🥅🏟️ #跑步[超话]##姆巴佩梅开二度 ​

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若神经的猴儿王

2026-06-16 09:33来自 阿弥陀佛iPhone客户端

走一个10公里〰️ 看他们💨唰的一下，跑走了🏃🏻‍♀️‍➡️真飒🤭 我就适合慢摇👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##西班牙队无声走过采访区##杭州最孤独世界杯看球点老板认输##2026美加墨世界杯# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-13 22:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端

太厉害了👍强强联手👊 #张雪机车# #张雪机车第六冠# #张雪机车改进应对高温#

张雪机车第六冠！ 实在太刺激了 最后半圈成功反超拿下第一！ 激动到全身会发慌！！！#张雪机车##张雪机车第六冠# #张雪机车再夺第一# http://t.cn/AXacVXHH ​

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若神经的猴儿王

2026-06-13 09:04来自 阿弥陀佛iPhone客户端

周末欢乐多，多跑了点🏃🏻‍♀️‍➡️ 中考的孩子们加油👊世界杯来了 是不是该好好喝个啤酒，撸个串了🥴🍻 今早这个小猫跟了我们两个一路 善良的老二把它放马路里面还是跟着 最后我跑出了4分配，甩掉了小猫咪🐱 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##大V观赛团##非正经观战世界杯# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-12 22:55来自 阿弥陀佛iPhone客户端

我们说好去看“打的”，来吧〰️ 真👊好👊看👊 看完感觉生活在我们的祖国真好🇨🇳晚安💤 #生活手记##2026美加墨世界杯##泡泡玛特回应labubu销量暴涨##LABUBU世界杯销量# #电影火遮眼# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-11 06:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早〰️周四啦✌️慢跑8公里 纠结了10分钟，还是出去溜达一下吧 这雨是下了一夜阿，开始以为洒水车真勤劳🤭 看到台阶上也有水，才知道下雨了👊 来张我的跑步小伙伴👭最近的雨又要来了🤷🏻‍♀️ 原来有时候觉得小时候的快乐大本营 还是挺好，很单纯，很快乐〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-10 08:55来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，欢乐跑10公里👊 高考结束，老师们调课换课终于结束了🤷🏻‍♀️ 今儿的云，让你不得不拿起手机多咔咔两张🫰 哈哈哈哈哈，今儿PB一公里409🤨我真棒🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##2026高考收官日##男生上下午高考中午给爸妈炒了4个菜##父亲从幼儿园一直接送女儿至高考# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-09 11:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端

我饿了，我想吃 我要减肥，我必须要少吃😠 我想躺了，可我又想瘦 喝口水吧，要瘦要瘦🤷🏻‍♀️ 最后饭没少吃，瘦一点木有💭 答：木有〰️ #好好吃饭# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-08 06:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端

舒服跑7公里〰️ 周一咯，再坚持一个月，暑假就来了👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##假期# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-07 16:34来自 阿弥陀佛iPhone客户端

听听梵音，闻闻香火气〰️ 善恶自渡，每一步，因果都算数👣 来到灵岩寺，且看10年后的大冷👦🏻 你也在高考里奋斗呢吧 👊 今儿就先带你感受一下，沉静的力量📿 #为高考静音##2026高考作文题来了##高考祝福##2026高考##随手拍##生活手记##我的日常plog# #同城种草# http://t.cn/z8A4pkW ​

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若神经的猴儿王

2026-06-06 12:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端

既然大雨不能出门溜达🥴 那就在家好好练💪 去接大冷下课，碰到了可爱的蜗牛🐌 #跑步[超话]##运动就是坚持##2026高考倒计时1天##每逢高考必下雨##高考倒计时# 明天高考的孩子们，加油加油♥️ ​

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若神经的猴儿王

2026-06-05 07:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端

笔芯🫰摆的多自然 被雨淋的就有多狼狈🤭 早，五公里慢跑，结束👊今儿，周五啦💭 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-04 11:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端

中午好🤭一早慢跑8公里，都没空发👣 今早真凉爽呐✌️特舒服🍻 一早进校园，超大的树被折断➰可怜了🥹 可见昨晚的阵雨，多么疯狂👊 等着我大冷高考，我也尝试穿个旗袍🥴 今年高考不监考，真幸运🤨 质问：去年的考务费，还发嘛🤷🏻‍♀️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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若神经的猴儿王

2026-06-03 07:03来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早早早，欢乐跑10公里✌️ 躺了这几天，真得劲儿🤪 六月第一跑，不错〰️ 婆婆的肉夹馍🥙那叫一个香🤩 最近这个温度，确实有点热🤨不过我觉得还好 我说：心静自然凉🤭林哥让我一边凉快去😂 又快高考了，这不雨来了💭#跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##高考倒计时# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-30 19:01来自 阿弥陀佛iPhone客户端

赴一场球的快乐👊 #随手拍# http://t.cn/Ai0uPF5U ​

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若神经的猴儿王

2026-05-29 23:29来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#生活手记##喝酒##朋友##随手拍# 天空那么美，困死不后悔🙃 情绪到位 🍷🍻预备！走一个🍻 总有些人 只是坐在一起就很开心 人生苦短 倒满倒满🤭 只为眼前酒 当下人 良辰美景不虚设 今日有酒有肉，故事管够 Best friend～我们常常酒酒🍺 喜迎人生中的第一个六一儿童节假🤪 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-29 08:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，舒服跑10公里〰️ 今儿问林哥：现在都到了吃鹅蛋的年纪了嘛🥴 #天空##随手拍##风景摄影[超话]##跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-28 16:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端

接到六一放假的通知，晒着太阳也高兴🤭 #生活手记##随手拍##六一儿童节# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-28 06:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，溜腿9公里✌️ 昨儿开始大晴天，今儿比昨天更来劲儿🔥 拍死伸腿的大蚊子🦟让你在我身边嗡嗡嗡嗡〰️ 夏天暴晒的日子来咯🤪所以离假期又近了一步👊#跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##减肥##不可辜负的美食# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-26 14:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端

昨天在学校跑完就开始下大雨 这不，还下着呢💭 孩子们的体育课泡汤了😂 舒舒服服下课赏雨吧🥹 💡今早一个笨鸡蛋和一个鹅蛋的故事〰️ #全国多地暴雨##重庆永川暴雨后泥石流冲了1公里##肖战高能镜头##第31届白玉兰奖##我的日常plog# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-25 10:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端

带着学生们跑完操，我也没上楼〰️ 来个五公里再说，看来学校里要放双运动鞋了🤨#跑步[超话]##运动就是坚持# 擦擦汗，喝口水，上课去🤭 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-24 16:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端

本以为四小时能跑下来，可惜木有🤷🏻‍♀️ 安全下来就行啦✌️ 小伙伴一起跑跑山，快乐杠杠滴🤩 今天天真的太热了🤨 赛道上的照片都挺生无可恋🙃 这个面包虫补给，完赛后，问问大家都吃了没？ 只有我吃了一把🤭厉不厉害 听说今天兰州也挺难跑😂都安全完赛就行〰️ 好啦，打道回府👊周 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-23 18:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端

已进山，看吧〰️小狗都挺欢迎我们🤭 吃好吃的去咯，明天野起来，加油加油👊 #跑步[超话]##越野跑##随手拍# 安全第一，心疼那么多生命 明天安全完赛，开心完赛♥️ #留神峪煤矿给出的图纸与实际不符##山西煤矿爆炸点附近出现积水##山西沁源煤矿事故# http://t.cn/ELVIzV9 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-22 11:36来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今早的慢跑10公里，老优秀了🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##湖南石门遭遇极端强降雨# 最近天气确实不好 希望周末不下雨，周末加油💪 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-21 12:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端

两盘韭菜肉饺子，炫完👊 #美食生活[超话]##我的美食日记##不可辜负的美食##美食分享# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-21 10:32来自 阿弥陀佛iPhone客户端

昨晚的步，今天发了吧🥴 都好几天不动了，快锈住了🙄 慢跑13公里[耶]很舒服，很凉快〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# 最近孩子们体测，班主任必须全程陪同练习 因为孩子们怕班主任吧💪 嗓子喊哑了，不过也值了 全校体测优良率第一，虽然跟我关系不大🤭 真想当体育老师去🥹估计不 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-20 09:11来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今早刚醒➰ 林哥说：他妈，今天是520阿 我脑子里180个惊喜瞬间，全想了一遍💭 我很淡定的说：怎么了？ 林哥想了一会儿，说：看看有活动嘛〰️ 我的目光立马带上犀利瞅着他🥴 两个人对视，一笑〰️结束🤷🏻‍♀️ 🧑🏻‍🦱：快叫你儿子起床去吧。👩🏻：好 #520情人节# #随手拍# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-20 05:04来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#随手拍# 天爷爷不让跑🤪下吧下吧🤨，继续睡 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-16 23:18来自 阿弥陀佛iPhone客户端

我已开心度过不会重来的今天♥️ #济南首家山姆会员超市开业排长队##今日好物打卡##山姆##不可辜负的美食# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-16 22:53来自 阿弥陀佛iPhone客户端

最好的时光，是十年前，其次，就是现在✌️ 今儿💭结婚十周年，没有计划🤷🏻‍♀️ 一拍即合的又出发去爬泰山了〰️ 虽然有点小累，但大冷很给力，值了值了♥️ 就让我们，一起进步，共度风雨，一起成长〰️ 去走更多地方，看更多美的风景，感恩一切👊 #随手拍# #我的日常plog##生活手记# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-16 07:16来自 阿弥陀佛iPhone客户端

山东高速好开嘛？答：真好开🤭 #生活手记##高速路况##高速# ​

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若神经的猴儿王

2026-05-15 21:35来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今早舒服跑9公里，现在发，晚了点不🥴 没办法，今天手机都没充电🔋 竟然也走了两万多步了🙄 忙成狗了，手也快写废了，拼了老命写😂 #跑步[超话]##运动就是坚持##运动打卡##随手拍##奔跑吧14##奔跑吧##想减肥可以去KTV吃饭##减肥# 看了KTV里面的食物，确实没食欲🤪 本来今晚计划很好，看个奔 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-13 07:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早💭艰难跑10公里 比昨天凉快🤭因为我起得早✌️ 昨晚林哥给我纠正了两个力量动作🥴暴汗… 原来练的那么轻松，是动作没做对阿🤪 说了咱就改👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##世界防治肥胖日##小沈阳因减肥进急诊##减肥不会瘦 不减肥会胖##无名之辈# 管住嘴迈开腿，我要瘦一点点就行 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-12 11:24来自 阿弥陀佛iPhone客户端

最棒的你🇨🇳👊

🇨🇳伦敦世乒赛，身披国旗，不辱使命，很开心我们再一次成功捍卫了中国女乒的荣耀🏆 一场场硬仗全力以赴，每一分对抗都凝聚着汗水。场上，我们五人彼此信任、并肩奋战；场下，教练团队与全体保障人员默默坚守、悉心护航。为我们一同续写中国乒乓风采而自豪！ 感谢跨越山海，还有观看直播为中国 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-12 09:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端

热跑9公里🤪看来以后要4:30起床了💭 太阳出来太早啦，腿也马上成黑腿了🥹 这没洗脸的，跑完跟洗了一样👊爽歪歪🤪 #跑步[超话]##运动就是坚持##汶川地震18周年##邱贻可发现场视频庆祝国乒双冠##微信状态 访客记录# 中国🇨🇳乒乓，昨晚看了好久，精神值得学习👍 我的微信没有状态🙃也 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-10 21:25来自 阿弥陀佛iPhone客户端

在聪明的大柠柠带动下〰️ 阿姨们都收到了母亲节的红包🤭 这是我第一次收到大冷省吃俭用下来的零花钱😂 冷偷偷告诉林哥： 我不给，没面儿🤷🏻‍♀️🍜（这么小就好面儿啦）🤭 总之红包很惊喜，里面这个小纸条也很暖暖♥️ 晚安，明天我也要奋起👊 中国队，加油，必胜🇨🇳曼昱加油? ​

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若神经的猴儿王

2026-05-10 07:31来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早〰️今儿是开心的周末✌️ 有点热，慢跑10公里，也不容易😂 又是母亲节，咱也是当妈妈8年的人啦 不过感觉还没长大呢，哈哈哈哈哈〰️ 最近被婆婆的投喂冲昏了头脑🧠 酱香饼，红豆粽👍真是幸福的不要不要滴♥️ 离瘦那条路，越走越远🥴 #跑步[超话]##运动就是坚持##生活手记# 愿我最爱的妈妈 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-08 08:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端

慢跑7公里，跑一跑动一动，精神满满💭 出来充充电，听听课，认真学习📖 最近的柳絮，真是➰杀疯了🤷🏻‍♀️你赢了赢麻了👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# 前几天闲的平板撑🤨 到现在肚子这一块跟针扎的一样疼🥴 最后一张图是在某书上看到的，真可爱到家了🥰 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-06 21:30来自 阿弥陀佛iPhone客户端

八天假期，实实在在的躺过✌️ #生活手记##一起过五一##晚安心语# 今晚这场大雨，好像在告诉我：明天要上班啦🤭 #2026伦敦世乒赛##伦敦世乒赛团体赛# 看完比赛，都很棒棒🇨🇳晚安，明天我们都加油👊 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-03 22:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端

一直很尊重假期，没少吃🤭 真应了那句： 看见衣服: 我得减肥💭 看见饭: 人只活一次👊 #五一美食打卡##2026伦敦世乒赛##梁靖崑2比3莫雷加德#中国乒乓🏓加油啊🇨🇳 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-03 08:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端

五月的第一马💭21.21✌️ 跑的很舒服，纪念一下，第一次心率变低了😂 #跑步[超话]##运动就是坚持##一起过五一##国乒男团1比3韩国#无论结果如何，尽力去打了就好🇨🇳继续加油💪 ​

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若神经的猴儿王

2026-05-02 22:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端

别人都在海边 我们在黄河边 一起挖呀挖呀挖〰️ 挖了一个超级大坑，最后踩一踩 消失啦➰多神奇🤭 #五一假期##晚安# 明天我也要正儿八经跑一跑了，希望能起来👊 #伦敦世乒赛团体赛##2026伦敦世乒赛# 加油[抱一抱]团体加油👏都加油💪 http://t.cn/A67kMXyR ​

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若神经的猴儿王

2026-05-02 08:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端

一早踏出门，外面就下雨了 犹豫一下，跑〰️ 到体育场就不下了，慢跑了五公里✌️ 回家又来了半小时力量，真得劲儿🥴 在体育场🏟️他，每天背一个大包🎒 来放风筝，也是热爱🪁也挺好👍 跑完越野，姨妈来，真给面儿👊 这几天躺的也快长毛咯🤣总之今天动了✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-30 22:00来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#一条plog告别四月# 四月最后一天了，整两句💭 那就好好睡觉吧。😂 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-29 07:34来自 阿弥陀佛iPhone客户端

8公里✌️今早儿得快乐 就是和老二约着立马起床跑步〰️ 大腿前侧，跑前很痛，跑完好多了🥴 八天也没有出行计划🤷🏻‍♀️ 林哥所有的计划都被我一个巴掌拍死了🤨 不想挤人潮，只想好好养养腿🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##蔡卓妍结婚#祝福阿♥️ ​

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若神经的猴儿王

2026-04-28 17:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#生活手记# 终于不用上学啦🎒 8天假期，大冷已经开始放飞啦🤭 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-26 17:29来自 阿弥陀佛iPhone客户端

首野30，六个小时结束 目标只有一个：安全完赛就行[捂嘴哭] 我真的很想说：真难，真难，真难🥴 钟老师阿，W老师阿，大泱阿，都是怎么跑的？ 怎么可以这么难，爬升，下降，再爬，再下 看到好多人摔，我的腿开始一直都是哆嗦🫨滴 后来，越挫越勇，没什么大不了的，干就完了👊 过了CP2，大家都在说 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-25 21:56来自 阿弥陀佛iPhone客户端

首野，我来了〰️ 去疯去野，去寻找自己✌️ 感恩我的孩儿们😂那么给力，年级第一👍 和孩子们在一起〰️ 上课永远是老师，下课永远是朋友👭👬 看来我还是可以哒阿🥴 不忘本，带好娃 明天加油👊加油✌️加油♥️ #跑步[超话]##越野跑##2026齐鲁之巅济南越野##运动就是坚持# 终于出新的奔跑 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-24 06:32来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，慢跑6公里〰️ 他，一早坐那垂钓，还带着黑色的帽子🎩 今儿孩子们期中考，考完有八天假🤪 孩子们加油，大冷加油👊 我也加油🤭因为我要站一上午监考🤨 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##随手拍# 退货让我疲惫😪她真能退🥴世界无奇不有 #女子5个月网购1450单又退货1450单# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-22 09:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早安，下过雨后的体育场🏟️ 空气都变得清新舒适 💭 周三啦，动起来，动起来8公里，也不容易🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##开春健康跑打卡挑战##霍尔木兹海峡关了金银价跌了##以美袭击伊朗# 战争带来了神马 油价金价的，涨跌涨跌〰️ 战争贩子🧨🤷🏻‍♀️ ​

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若神经的猴儿王

2026-04-21 19:01来自 阿弥陀佛iPhone客户端

趁着雨没来，4:40放学，嗖嗖嗖〰️ 把大冷扔奶奶家，我火速回家，换衣服、热身 来跑跑公园吧，雨下大了，能快点跑回家🤭 溜达5公里👊结束🤪 慢是慢了点，咱也是动了的人啦✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##国内油价2026年首次下调# 行，该降降了，涨的够疯了➰ #再上7天班休假5天# 我 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-19 09:26来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今儿，我是慢颠儿的冷〰️13公里➰ 最近这体重也不用想减了🤭 假期和朋友，是我人生中顶好的两样东西啊♥️ 相逢的意义在于彼此照亮，举杯，干〰️ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##运动就是坚持##马拉松##张雪机车# 今儿很多跑马的小伙伴💪 加油加油加油，应该差不多完赛了👊 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-17 07:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今儿躺了，首野马上来了✌️ 也不知道怎么跑🤷🏻‍♀️期待不高🥴 能安全完赛，别摔就行，周五啦，哈哈哈哈哈👊 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-16 07:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早，轻松跑10公里，压着145的心率 一会儿下了小雨🌧️ 跑吧，下吧，反正戴着帽子呢🧢 昨晚睡的早，好久不做梦了🤷🏻‍♀️ 醒来很舒服👊周四咯，继续加油吧➰ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##运动就是坚持# 倒腾吧，折腾吧〰️ 反正搞得骑车上班的人也越来越多了🚲 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-15 18:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#春假##幸福##春天# 它来了，它来了，它终于来了 8天，咋玩？咋嗨？咋享受🤭 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-15 08:12来自 阿弥陀佛iPhone客户端

昨天的力量，今早的间歇跑：800米*6🤪 疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托💭 所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药💊 敬一个🍺，这么棒棒哒自己✌️🤭 昨天办公室的长辈们（一屋子的副高）除了我😂 全让我评副高😂 听着他们过万的工资，确实我慕了🥴 坚决不让我躺〰️我像被洗了 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-14 07:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端

早安，轻松跑10公里 周末的余温还在，北京混的照片真多 冲刺的时候感觉自己都拼尽全力了 还行，还不痛苦🤪以后继续加油🤭 到了郑州，姐妹就开始给我改造♥️ 体验一把速度变变变🤭 #校园生活# 我觉得从今儿开始，又要继续晒黑了🥴 每天跑操、跳绳，我要全副武装🤷🏻‍♀️加油周二✌️ ​

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若神经的猴儿王

2026-04-13 11:10来自 阿弥陀佛iPhone客户端

去年和今年的北马证书来咯 虽然年龄涨了🥴但速度提了✌️ 有幸在70年的北马，成为其中一员🇨🇳 💭聊点： 跑步的时候，人会变得很诚实。
身体不会说谎，今天累了就慢一点，状态好了就自然加速。[耶] 身体会自己找到节奏，像思绪在某个清晨突然变得清澈。[加油]我越来越明白，方向比速度重要〰 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-12 22:25来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今天的快乐可不止马拉松♥️ 上午北京，现在郑州，晚上山东〰️ 金嗓子喉宝已备好，开整🤭 林哥带好姐妹来接我的幸福，有点爆满🥰 #人生##随手拍##生活手记##演唱会##凤凰传奇##我的日常plog# http://t.cn/A6Hxl71R ​

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若神经的猴儿王

2026-04-12 12:00来自 阿弥陀佛iPhone客户端

马年跑北马🇨🇳 冷老师143➰安全完赛✌️ 在祖国的心脏，哪能慢跑阿，开心跑完🥰 见到了微博的好朋友们♥️敏子.柴总.上官 我们大茌平的五个人，也都跑的还挺不错👊 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##北京半程马拉松# 超幸福的一天，下一站，郑州，晚上嗨起来🤭 #浪姐一公直播# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-11 14:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端

来北京，先来一包口罩吧😂 带着PB的心来，看到这些柳絮我触了🤷🏻‍♀️ 依然没有重名滴，D区小菜瓜，明天加油吧〰️ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##微博送你去跑马##北京半程马拉松# http://t.cn/R2Wx665 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-10 22:56来自 阿弥陀佛iPhone客户端

晚安，今晚溜达的很舒心♥️慢跑6公里 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# 不知道今年2026浪姐又会有什么波动〰️ 感觉动荡很大，大家都一起加油吧👊 #乘风破浪的姐姐##乘风2026##浪姐一公直播# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-10 12:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端

周五啦👊好开心 上午陪着孩子们跑操，我看看跑多少🥴 婆婆包的饺子真好吃✌️ 我吃了16个，大冷18个 今天中午一个饺子没剩下🤭 #运动就是坚持##生活手记# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-09 19:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端

👊嗨跑6公里〰️ 今早终于起来了，换上衣服就出门了 结果到了楼下，外面下雨了🤷🏻‍♀️ 我又无奈的上了楼，进了被窝，又进入梦乡了💭 今晚我终于跑进了七爷@田小七_7 的三分配 还是300米一次，停表 分了三次才跑完一公里🥴 体验了一把什么是三分，确实很治愈➰ 起码把我这破烂儿的心情跑爽 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-07 21:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端

晚安，爱生活，爱自己🫰 好久不见，五颜六色的各种区🤭 #跑步[超话]##微博送你去跑马##开春健康跑打卡挑战##晚安##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-05 22:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#随手拍##生活手记# 肉吃了，力量练了，开心，晚安💤 明天早起跑个步，一定要起来👊 #乒乓球澳门世界杯##松岛辉空刷新世界杯最好成绩##孙颖莎世界杯女单三连冠# 看的太紧张，不敢看了🫣大头，加油加油👏 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-05 11:31来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今天去祭扫，顺便回老家跟着爸妈去拔菜✌️ #我想看看你的春天##随手拍##生活手记# 树上那么多榆钱，可惜够不到呐〰️ 香椿芽也超级多，咱不拔，直接干掉枝子🤭 大菠菜长得也那么来劲儿，拔➰ 满满的葱，一个字，拔➰ 野菜太嫩了，继续，拔➰ #乒乓球澳门世界杯##全场球迷为王楚钦欢呼# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-04 21:54来自 阿弥陀佛iPhone客户端

2:1输了，喊得嗓子快哑了🤭 确实现场很值得看🧡 期待下一次再来支持山东泰山🇨🇳继续加油💪 #生活手记##山东泰山# #随手拍# #晚安# http://t.cn/A6kFZZlN ​

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若神经的猴儿王

2026-04-04 18:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

人生第一次超级联赛，献给山东泰山👊 林哥的每一次决定，都要给他竖个大拇哥👍 虽然我搞不太懂规则，没关系，“加油”就行啦✌️ 说心里话：这会有点小激动，震撼💪 这个呐喊声〰️还没开始比赛 全场3.2万人齐唱国歌的声音 足够你起鸡皮疙瘩满地了♥️ #生活手记##山东泰山# 无论谁晋级，加油加 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-03 08:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今天又没起来🥴 一睁眼4:30，早了，接着睡➰ 再一睁眼，林哥喊我：6:30了，他妈〰️ 可能昨晚忒努力了，记录一下吧🤭 壶铃摇摆300个 壶铃提拉100个 壶铃侧摆100个 壶铃环绕100个 壶铃深蹲上举10个*10组，100个 哑铃推肩10个*5组 #跑步[超话]##运动就是坚持# 练完不亏待自己，吃块雪糕满足了✌️ ​

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若神经的猴儿王

2026-04-02 12:15来自 阿弥陀佛iPhone客户端

昨晚的雷，也没听到🤭 听说像哪里发生爆炸💥一样 只可惜我睡得太香了🥴 关键是早晨关掉闹钟接着睡 也没想跑步的事🤭 今天中午我想多吃点，多多吃点✌️ 这么好的天气💭 林哥让我上班别光喝咖啡，喝点茶 他给我包里装了绿茶🍵 头一回喝，哎哟，很好喝👊 就是苦，喝出了树皮的感觉🤪 ​

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若神经的猴儿王

2026-04-01 18:14来自 阿弥陀佛iPhone客户端

我喜欢今天放学的云，就像〰️ 请造句🧐 #生活手记##随手拍# ​

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若神经的猴儿王

2026-04-01 11:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

快乐奔跑8公里，迎接四月👊 心情很美丽😂 结果又是鸡飞狗跳的一上午🥴 班里“大皮蛋”生病休整两天〰️ 我也素净了两天➰ 结果我刚下课，连坐都没坐下 他老人家把人家同学堵厕所里💭 就把厕所的门干废了🧨刚处理完🤪 上数学课，扔笔把人家同学眼扎了 老师送我办公室了🤷🏻‍♀️刚处理 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-31 19:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端

三🈷️，是绽放阿➰是努力阿〰️ 月跑量200➕，力量也远超原来✌️ 幸福满满，忙忙碌碌的三月♥️ 四月，继续努力吧，加油冷老师👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##一条plog告别三月# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-29 15:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端

2026第八匹小马来咯〰️ 跑过微风暖阳 跑过莺飞柳摇 跑到身体沾满春光 跑得很开心，空气里全是花香➰ 舒服极了🤭这几天躺的又多了几斤肉🥴 无所谓啦，胖点结实，胖点大风吹不跑✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持##微博送你去跑马# 人生，好好活，致敬张老师♥️ 愿我们都能慢下来，好好爱惜自己。 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-24 13:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端

跑跑颠颠8公里🤪 这马跑完了，姨妈也来了✌️ 早晨跑步，现在发，牛马好忙好忙👊 第二面锦旗我觉得应该再等几年🤷🏻‍♀️ 可我班家长又给惊喜🤪 可我还是只想当个快乐的小老师👩🏻‍🏫 带孩子们在快乐的氛围里学习🧡 继续好好爱人爱己，好好生活💜 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-23 21:30来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#跑步[超话]#晚安💤💭 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-22 12:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

安阳马拉松，顺利跑进145👊 我觉得赛前很开心🤭 跑的时候有点累心🥴 跑完以后也挺舒心😊 就这样吧，爱大家 这个冬天，我努力啦✌️ 安阳，适合PB♥️🤎🩶🤍💙🩵💜💖💚 #跑步[超话]##安阳马拉松##运动就是坚持##无锡马拉松##武汉马拉松# 很多朋友都上赛道啦，安全完赛就很帅✌ ​

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若神经的猴儿王

2026-03-21 22:07来自 阿弥陀佛iPhone客户端

安阳马拉松💪明天加油👊 马年第一场〰️冷老师，好好跑🤭 #跑步[超话]##马年跑个马##安阳马拉松# http://t.cn/R2WxHXr ​

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若神经的猴儿王

2026-03-19 10:49来自 阿弥陀佛iPhone客户端

今早超级冷，还是夜跑暖和👊 慢跑9公里，但是早晨的美景看着就心情舒畅😘 明天继续晨跑〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持# 一直打阿打阿，什么时候可以不打呢🤷🏻‍♀️ #伊朗打击沙特炼油厂接连爆炸##美以伊冲突# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-18 20:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

放学回家，舒服跑12公里 今天又是满满当当的一天♥️ 每天中午有爱的苹果〰️ 我是有皮滴，大冷是无皮滴🤭 👵🏻说：“这个苹果皮长得好看，所以给你带皮了” 哈哈哈哈，真好吃😘 跑完步，林哥又给我扎了一个小椰子🤩 舒舒服服，明天周四啦，好快啊💨 明早改晨跑💪加油，我一定能起来🤪 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-17 20:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端

慢摇8公里〰️ 今天感觉忙成狗🐶 #跑步[超话]##运动就是坚持# 你就动吧动吧，动吧啦呀动吧动吧啦🤭 #金价波动# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-16 22:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端

慢跑6公里，力量半小时💪 晚安，一早家长送来的惊喜🤣 我人生的第一面锦旗♥️ 被肯定，一切值得，幸福满满〰️ 今晚舒服跑加力量半小时，很通透💪 春，来咯🌸 #跑步[超话]##运动就是坚持# 大冷昨天周末的第二座山： 太行山⛰️感受红旗渠精神♥️ 林哥说：比马山勇敢多了，加油小伙子👊 大 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-15 19:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端

安阳，下周见🤎 幸福又充实的周末，明天继续牛马〰️ #跑步[超话]##殷墟博物馆# 好帅好帅，突然想起我的摩托车梦什么时候实现啊，再瘦瘦吧还是♥️ #F1中国大奖赛##林志颖李昀锐F1同框# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-15 10:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端

2026年第六个半马📈 安马体验官的赛道体验〰️完美👊 半程适合PB，下周来安马，一起加油吧💖 #跑步[超话]##运动就是坚持##马年跑个马##安阳##安阳马拉松# 原来今儿是315阿💭 不知道自己吃的哪个东西又会躺枪🥴 已经看到了两个吃过的了🤪妈啊 还是好好锻炼身体吧🤷🏻‍♀️ ​

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若神经的猴儿王

2026-03-14 22:38来自 阿弥陀佛iPhone客户端

安阳马拉松体验官第二天，一天的雨〰️ 看到身边那么多优秀的人，我这脸皮还🉐练🥴 都说我高冷🥶 我只是觉得天冷，应该不高吧🤭 明天一早的赛道体验，加油啦👊 #安阳马拉松##安阳##殷墟博物馆# 看着就心疼，身体永远是第一，没有常胜将军。好好休息，继续加油🩵💙💚🧡💜💚🤍 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-13 22:54来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#跑步[超话]##安阳马拉松# 抵达安阳〰️👊 来安阳火车上，中了北马✌️#北京半程马拉松# 安阳体验官今日给的的仪式感拉满〰️ 有温度的城市阿♥️明天继续💪晚安😘 #运动就是坚持# #马年跑个马# http://t.cn/R2WxHXr ​

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若神经的猴儿王

2026-03-12 20:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端

幸福跑12公里，空气都是甜哒✌️ 粉粉的天空都来添点角色咯💖 我的价值，今天被幸福装🈵♥️ 1️⃣今天开完开学初家长会 被家长朋友们夸成了花〰️ 一朵灿烂的花🤭一朵积极向上的花🌸 2️⃣每天中午睡醒🤩 都会被婆婆摆在餐桌上削好的苹果温暖♥️ 3️⃣减肥期〰️ 被爱我的宝子去蔬菜大棚投 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-10 20:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持# 昨晚的步，今晚的步 下午和孩子们大课间一起跳了会绳 忙碌的一周，马上过半✌️ 今晚忘了带表，不错数据导入到手表里了 就这样吧，晚安💤继续加油，继续瘦📈 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-09 08:06来自 阿弥陀佛iPhone客户端

#生活手记# 你敢吗？我敢〰️ 原来的自己 就算把手机撑爆 也不敢有这样的操作 原来，那叫：不舍得🥴 现在，俩字：通透✌️ #我的日常plog# 努力做牛马💪一定少生气😤 ​

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若神经的猴儿王

2026-03-08 21:46来自 阿弥陀佛iPhone客户端

我爱周末〰️明天继续好好教书🤭 今儿我有好好吃饭✌️ 当然运动不能少，力量也要坚持下去👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##不可辜负的美食# 晚安💤#感恩# ​

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若神经的猴儿王

2026-03-08 18:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端

山不会向我走来，我便向山走去⛰️ 马年爬马山，2026解锁第一座💙 大声夸夸大山：你是最棒哒！ 大山也会马上对你说：你是最棒哒📢 少讲道理，多爬山，三小时结束爬山📈 就喜欢这种累死累活还没有退路的感觉🤩 用时：三小时，换一周的神清气爽🤭 林哥说：越是难走的路越要让孩子自己走👊 大 ​

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