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2026-06-29 07:48来自 iPhone客户端

#20260629早餐# 新周好☀️ 早上阳光这么好，但是天气预报今天有雨哎 早餐：巧克力贝果、煮秋葵、煮胡萝卜，煮鸭蛋、拇指玉米、拿铁和茉莉香葡萄 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-26 07:55来自 iPhone客户端

#20260626早餐# 早安☀️ 久违的阳光上线 早餐：伯爵红茶手撕面包、拿铁、樱桃、小番茄、蒸手指胡萝卜、煮鸭蛋、烤青花鱼 难得梅雨季连绵阴雨暂停，明天可以和朋友们一起爬山啦 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-25 08:14来自 iPhone客户端

#20260625早餐# 早上好☁️ 早餐：做了小份的隔夜燕麦杯，虽然饱腹感是挺强的，但是对我这样胃口好的人来说，当早餐肯定不够啊，一早冰箱的食材凑一凑，简简单单又一餐，吃饱饱开启新的一天 今天要学新的舞蹈，爵士哎，还蛮期待的…… #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-24 08:27来自 iPhone客户端

#20260624早餐# 早安 🌧️🌧️🌧️ 早餐：甜椒鸡枞菌恰巴塔、樱桃、沙拉、煎鸡胸、白煮蛋、拇指玉米、水果和拿铁 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-23 08:42来自 iPhone客户端

#20260623早餐# 早上好🌧️ 梅雨季的日常就是每天都有时缓时急，时断时续的梅雨相伴，不过这几天的温度倒是蛮色一 早餐：空气炸锅烤贝贝南瓜、烤虾仁、煮鸭蛋、黄瓜、樱桃🍒、吊干杏和拿铁，今天换了个品牌的牛奶，打奶泡之前心里有点发怵，打发的过程中我就知道，奶泡稳了 #早餐##早餐打卡# ​

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2026-06-22 08:24来自 iPhone客户端

#20260622早餐# 新周好☁️ 阴天，眼看着就要下雨了 早餐：碱水海盐卷、烟熏鸡肉蔬菜豆皮卷、[爱心]樱桃和拿铁，今天的水果和咖啡杯多适配啊 #早餐打卡##早餐##我的早餐# ​

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2026-06-19 08:08来自 iPhone客户端

#20260619早餐# 早安🌧️ 端午安康！ 今年没有包粽子，其实我包粽子水平还是在线的，只是往年包的都要靠我来消耗，今年懒得包了，想吃的时候买几个好了 早餐：豆沙粽、糟毛豆糟虾、白煮蛋、杂豆、水果、牛油果和拿铁 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-18 08:17来自 iPhone客户端

#20260618早餐# 早上好☁️ 早餐：今天早餐有点重口，藤椒酸菜牛筋丸恰巴塔、油醋汁荆芥黄瓜、杂豆、樱桃蓝莓和拿铁 果然拉花是门玄学，昨天的可圈可点，今天的还没来得及做图就突然满杯了，无话可说[破涕为笑] #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-17 08:06来自 iPhone客户端

#20260617早餐# 早安☀️ 难得的阳光上线，温度也开始升高了 早餐：芹菜叶厚蛋烧、迷你白米粽、水果芹菜、坚果、小白杏和拿铁，今天的拉花融合的很好，很饱满，很有光泽度 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-16 08:13来自 iPhone客户端

#20260616早餐# 早安☁️ 湿漉漉潮哒哒的清晨，温度倒是挺适宜的，凉爽 早餐：绿豆冰酪、黄瓜、黑糯玉米、煎鸡胸、白煮蛋、水果和拿铁 #早餐打卡##早餐##我的早餐# ​

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2026-06-15 07:56来自 iPhone客户端

#20260615早餐# 新周好🌧️ 即将入梅，太阳已经提前休年假了，接下来好长一段时间都是多雨的天气 早餐：碱水结、蔬菜沙拉、煎三文鱼块、拿铁和樱桃、百香果 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-12 08:20来自 iPhone客户端

#20260612早餐# 早上好☀️ 早餐：一碗补气养血的荔枝醪糟红枣炖蛋、烟熏鸡肉杂蔬卷饼、油蟠桃 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-11 07:52来自 iPhone客户端

#20260611早餐# 早上好☀️ 早餐：碱水贝果、沙拉、白煮蛋、拇指玉米、烤牛肉肠、牛油果、枇杷和拿铁，今天最高温要34度，一早就热起来了 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-10 07:38来自 iPhone客户端

#20260610早餐# 早安☀️ 早餐：海盐卷、牛油果、白煮蛋、坚果、拿铁和玉菇甜瓜，简简单单又一餐 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-09 08:40来自 iPhone客户端

#20260609早餐# 早安☁️ 今天依然蛮风凉的，明天又要重回30度以上的高温了 早餐：绿豆酥饼、拿铁和拼拼凑凑的一盘子，每天不知道要吃什么，越简单越省事越好，吃饱就行 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-08 08:01来自 iPhone客户端

#20260608早餐# 新周好☁️ 早餐：原味贝果、桃🍑、白煮蛋、拇指黑糯玉米、煮西蓝苔、煎鸡排和拿铁，今天奶泡打的太厚，拉花推不动 #早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-05 08:15来自 iPhone客户端

#20260605早餐# 早安☀️ 今天早上还蛮风凉的 早餐：裸麦果干软欧包、炒蛋、奶油黄瓜、番茄、拿铁和樱桃、蓝莓、百香果 今天上午是本学期最后一节钢琴课，每次上课前都要向老师回琴的，我昨天新曲子练的还是磕磕巴巴的，不知道回琴的时候会不会弹不出来啊[允悲] #早餐[超话]##早餐##早餐打卡# ​

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2026-06-04 08:06来自 iPhone客户端

#20260604早餐# 早上好 雨停了，闷热 早餐：蒸红薯、白煮蛋、煎虾仁、煮西蓝苔、樱桃、蓝莓、小番茄和西瓜汁 昨天一天行程满满，吃好晚饭有点累，想着玩会手机歇歇吧，一想钢琴还没练呢，赶紧起身练琴去，练了一小时，老师新教的曲子还是不熟，零基础学琴太难了[苦涩]今天得沉下心来好好练 ​

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2026-06-03 08:16来自 iPhone客户端

#20260603早餐# 早安！ 闷热齁湿的天气 早餐：红豆粽子、蟹柳滑蛋、坚果、黄瓜、拿铁和羊角蜜 准备出门上课去啦，今天本学期最后一节古典舞课 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-06-02 14:04来自 iPhone客户端

#20260601早餐# 补一下昨天的早餐，忘晒了[笑cry] 早餐：开放式软欧三明治和拿铁 #早餐[超话]##咖啡[超话]##早餐##早餐打卡# ​

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2026-06-02 08:40来自 iPhone客户端

#20260602早餐# 早安☀️ 今天最高温要33度呢，早上出去溜达一圈有点热 一早眼睛模模糊糊，照片好像也是糊的 早餐：泰式打抛猪肉麻糍碱水面包、奇异果、白煮蛋、蔬菜沙拉和拿铁 #早餐[超话]##早餐打卡##早餐##我的早餐# ​

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2026-05-31 07:52来自 iPhone客户端

#一日轻徒步装备##早餐# 今天又和朋友们去徒步爬山啦，昨天傍晚把带的东西收拾了一下，水和充电宝肯定不会忘，一早就放在了包里，考虑到今天天气晴热，估计防晒服穿不住，所以还带了副冰袖备着 ​

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2026-05-29 08:22来自 iPhone客户端

#20260529早餐# 早安☁️ 周五啦 早餐：蒸贝贝南瓜、白煮蛋、沙拉、烤青花鱼、小番茄、拿铁和小白杏 #早餐[超话]##早餐##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-05-28 08:38来自 iPhone客户端

#20260528早餐# 早上好☁️ 早餐：胡萝卜迷你碱水包、沙拉、菠萝、捞汁香糟虾和拿铁 昨天是小青年女朋友生日，平时因为工作日很忙，所以我们周末提前庆祝过了，我也转帐作为心意了，但是昨晚在家吃饭的时候依然是有鲜花有蛋糕，还有我烧的菜，孩子们很开心，晚上11点多她还发了微信谢谢我，说很温暖， ​

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2026-05-27 08:12来自 iPhone客户端

#20260527早餐# 早上好☁️ 早餐：斑斓热带水果贝壳面包、樱桃、拿铁和金枪鱼蔬菜沙拉 早上光线不好，照片颜色感觉又有点怪怪的 今天又是忙碌的一天，上午要去上民族舞课，昨晚小青年下班回来和我说今晚接女朋友来吃饭，还没想好烧啥菜，下了课去盒马看看再说吧 #早餐[超话]##早餐##我的早餐# ​

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2026-05-26 07:58来自 iPhone客户端

#20260526早餐# 早上好🌧️ 黄梅天的体感，齁闷潮湿 周日晚上儿子女朋友请我们一起吃饭，咱是不扫兴的长辈呀，情绪价值要给，还把自己给吃撑了，导致昨天早餐吃不下了，正好给肠胃减点负[污] 今天早餐：龙井桂花绿豆冰糕、面包条佐鹰嘴豆泥、白煮蛋和番茄、蓝莓、拿铁，这种天气就想吃无油烟清爽的 ​

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2026-05-22 07:36来自 iPhone客户端

#20260522早餐# 早上好☀️ 早餐：海盐卷、煎牛肉肠、坚果、牛油果、香蕉、黄瓜、溏心蛋、煎黄节瓜和拿铁 #早餐[超话]##早餐打卡##早餐##咖啡[超话]##早餐吃什么# ​

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2026-05-21 08:08来自 iPhone客户端

#20260521早餐# 早上好！ 早餐：法棍、煮胡萝卜丝、牛油果、白煮蛋、北极虾、拿铁、抹茶布丁和菠萝、蓝莓，早餐看着分量很多，实际也不少，光盘了[调皮]，不得不说胃口是真的好 #早餐[超话]##元气早餐[超话]##早餐打卡##早餐# ​

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2026-05-20 07:51来自 iPhone客户端

#20260520早餐# 早上好☀️ 预报的雨没有下，出太阳了，一早觉得好闷，是黄梅天提前了吗？ 早餐：糯玉米、黄瓜、坚果、蓝莓、拿铁和蒸蛋羹 #早餐[超话]##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-05-19 08:02来自 iPhone客户端

#20260519早餐# 早安☀️ 早餐：Mini碱水粽子、拿铁、烤青花鱼、芝麻盐西兰花、溏心蛋和蟠桃 不知道是不是眼睛花了，我总觉得照片好糊 #早餐[超话]##早餐打卡##我的早餐# ​

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2026-05-18 08:23来自 iPhone客户端

#20260518早餐# 新周好☀️ 周末小区隔壁举办咖啡甜品节，看到福三顺也来了，他家的抹茶类米面包以前买过好几种都不错，抹茶脑袋被硬控了，所以又买啦，傍晚下楼遛狗的时候准备再买点结果那么多的面包居然早早就售罄了 早餐：四重抹茶流心米面包，因为没加热，所以没有流心，沙拉、荔枝、糟毛豆糟基围 ​

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2026-05-16 18:08来自 iPhone客户端

#徒步##苏州旺山# 今天和朋友们去旺山徒步了，路线对我来说是很轻松的，全程走了不到10公里，没拍啥照片，群里撸两张记录一下 穿了昨晚在嘉里中心刚买的hoka,大半天下来脚感比萨洛蒙小蜜蜂舒服太多了，小蜜蜂太硬，穿了一次去徒步，脚尖被鞋子顶的太疼脚都快废了 ​

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2026-05-15 08:06来自 iPhone客户端

#20260515早餐# 早上好☀️ 早餐：双拼开放式全麦吐司三明治、小番茄和拿铁 今天又是忙碌的一天，退休后没有躺平，而是选择把自己的生活安排的明明白白的，圈子小，事儿少，远离是非和内耗，每天过的很充实，是我喜欢的小日子 #元气满满的早餐##早餐##早餐[超话]##元气早餐##今日份早餐# ​

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2026-05-14 08:01来自 iPhone客户端

#20260514早餐# 早安☀️ 早餐：蒸红薯、白煮蛋、坚果、西兰花炒虾仁、拿铁和蟠桃，今天的希露库红薯非常优秀了，纯甜无丝干而不噎 #早餐[超话]##早餐打卡# ​

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2026-05-13 09:42来自 iPhone客户端

#20260513早餐# 早上好☀️ 在外面上民族舞课，老师让我们中途休息一会儿，突然想起来早餐还没晒[笑cry] 早餐：橄榄油煎法棍、煎虾仁、牛油果、白煮蛋、沙拉、玉菇甜瓜和拿铁 #早餐[超话]##元气早餐[超话]##早餐打卡##好好吃饭[超话]# ​

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2026-05-12 08:36来自 iPhone客户端

#20260512早餐# 早上好☀️ 今天最高温预计32度 早餐：芝士碱水面包、槐花炒蛋、黄瓜、猕猴桃、酸奶杯和拿铁，开了一包新豆子，还没养好，一会儿功夫就冒泡泡了，现在每天早上几乎喝的都是拿铁，偶尔换成热美式，粥啊汤啊我家早餐桌上已经好久没有出现过了 #早餐[超话]##早餐打卡# ​

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2026-05-11 08:38来自 iPhone客户端

#20260511早餐# 早上好☀️ 上一篇plog还是去年的5月16日，阔别微博一年，我，回来啦！ 起因是上周五晚上一家三口吃饭的时候聊到了小青年上学时候的事儿，很多事情室友讲的绘声绘色的（很佩服室友啊，当年是个甩手掌柜，现在讲起来却好像自己是个多负责任的好爸爸似的[污]），我和儿子一头懵，根本没 ​

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2025-05-16 07:41来自 iPhone客户端

#20250516早餐# 早安～ 雨天☔️ 早餐：罗勒青酱松子鸡肉意面、煮西蓝苔、煮鸡蛋、拿铁和芒果 周末愉快[玫瑰][玫瑰] ​

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2025-05-15 07:30来自 iPhone客户端

#20250515早餐# 早安☀️ 今天早餐：鸡蛋热压三明治、蔬菜沙拉、拿铁和西瓜🍉 ​

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2025-05-14 07:46来自 iPhone客户端

#20250514早餐# 早安☀️ 早餐：红豆碱水面包、烤蔬菜沙拉、白煮蛋、盐烤青花鱼、酒酿酸奶和拿铁，喜欢今天的拉花～ ​

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2025-05-13 07:40来自 iPhone客户端

#20250513早餐# 早安☀️ 早餐：双色米糕、黄瓜、北极虾、秋葵蒸蛋、芒果和豆浆 巴茨拉真美 ​

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2025-05-12 07:58来自 iPhone客户端

#20250512早餐# 新周好☀️ 早餐：碱水贝果、煎牛肉肠、溏心蛋、蒸红薯、蓝莓蟠桃、拿铁和煮西兰苔 ​

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2025-05-09 07:36来自 iPhone客户端

#20250509早餐# 早安🌧️ 从昨天下午开始的“土台风”还没结束，一点余威犹在～ 早餐：烘蔓越莓酸面包、扇贝丁滑蛋、拇指玉米、奥尔良烤翅、黄瓜、蟠桃、蓝莓🫐和拿铁 ​

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2025-05-08 07:21来自 iPhone客户端

#20250508早餐# 早安～ 目前天气良好，看不出即将大风大雨的样子～ 早餐：糯米鸡、黄瓜小番茄、白煮蛋、酸奶杯，今天喝的热美式☕️ ​

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2025-05-07 07:35来自 iPhone客户端

#20250507早餐# 早上好☀️ 早餐：豆乳青团面包、拿铁、蔬菜沙拉、白煮蛋和火腿片、水果坚果酸奶杯 每天好像没闲着，但是好像也没做什么，时间都去哪了呢？ ​

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2025-05-06 07:38来自 iPhone客户端

#20250506早餐# 早安☀️ 阳光重新热情上线～ 早餐：美味的云腿小饼，还是这种短保现烤的更好吃，煮虾仁🍤、牛油果、白煮蛋、奇异果和拿铁 拉花看着容易，学好却真难，我已经学了好几年了，依然还很菜，不但没有长进，还动不动就翻车，今天的又撒了…… ​

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2025-05-01 07:33来自 iPhone客户端

#20250501早餐# 五月你好！☀️ 懒觉是一点也睡不了，4:26精神抖擞的一天就如常开启了 早餐：蒸玉米、小番茄、羊角蜜、蟹柳滑蛋、坚果和拿铁，都快忘了还有这个巨无霸咖啡杯了，虽然今天拉花不咋滴，但实话实说大容量的杯子确实相对来说更容易出图 ​

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2025-04-30 07:24来自 iPhone客户端

#20250430早餐# 早上好☀️ 早餐：蘑菇土豆沙拉贝果、拿铁、白煮蛋、煮孢子甘蓝、扇贝丁和木瓜 ​

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2025-04-29 08:10来自 iPhone客户端

#20250429早餐# 早安☀️ 早餐：全麦吐司、奇异果、拿铁、煎虾仁、香蕉蛋卷、牛油果和蔬菜沙拉 ​

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2025-04-28 07:53来自 iPhone客户端

#20250428早餐# 早安☀️ 早餐：三种口味的恰巴塔开放式三明治和挂耳咖啡 ​

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2025-04-27 07:43来自 iPhone客户端

#20250427早餐# 早安☀️ 早餐：蒸贝贝南瓜、鹰嘴豆蔬菜沙拉、白煮蛋、拿铁、酸奶杯和宝石红奇异果 ​

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2025-04-26 07:44来自 iPhone客户端

#20250426早餐# 早上好☀️ 早餐：香葱蛋饼、番茄、红枣莲子桂圆银耳汤和樱桃 ​

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2025-04-25 07:47来自 iPhone客户端

#20250425早餐# 早安～ 早餐：笋壳碱水粽、煎三文鱼、煎孢子甘蓝、煎蟹味菇、白煮蛋、拿铁和凤梨🍍 因为睡眠不太好，醒的越来越早，虽然身体其他没什么症状，但是毕竟已经49岁了，这两天去医院查了查激素六项，想着及早应对更年期症状，所以这两天没做早餐空腹出门，检查结果是我目前是围绝经期，开 ​

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2025-04-22 07:25来自 iPhone客户端

#20250422早餐# 早安～ 阴天☁️ 开灯吃早餐：蒸玉米、白煮蛋、金枪鱼沙拉和菠萝蜜蓝莓 ​

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2025-04-21 07:52来自 iPhone客户端

#20250421早餐# 新周早安☀️ 早餐：煎蛋玫瑰贝果、煮西蓝苔、煎虾、拿铁和小兰西瓜，这个小西瓜特别好吃，又脆又甜。 ​

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2025-04-18 08:10来自 iPhone客户端

#20250418早餐# 周五早安☀️ 早餐：豆库的无油坚果乡村面包用料太实在了，一个面包沉甸甸的分量十足，空气炸锅烤一会儿treetree的很香 早餐还有煮豌豆、白煮蛋、煎牛肉、拿铁和莓莓布拉塔 又是一年芍药季～ ​

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2025-04-17 07:35来自 iPhone客户端

#20250417早餐# 早安☀️ 早餐：用全麦吐司打底做的两种口味的开放式三明治和拿铁 ​

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2025-04-16 08:07来自 iPhone客户端

#20250416早餐# 早安～ 今天早餐有春笋鲜肉米饺子🥟、槐花炒蛋、甜甜的煎迷你彩椒、黄瓜、拇指玉米、酸奶杯和豆浆 ​

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2025-04-15 07:58来自 iPhone客户端

#20250415早餐# 早☀️ 今天早餐：豆库的青花椒海盐卷、黄金油蟠桃、拿铁、蔬菜沙拉、蒸红薯、白煮蛋和煎三文鱼 每餐都尽量让食物品种多一些丰富一些，能摄入的营养也能更均衡更全面 ​

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2025-04-11 07:57来自 iPhone客户端

#20250411早餐# 早～ 今天早餐的主食是昨天参加社区活动自己包的冰皮月饼、还有每天早上都想来一杯的拿铁、西芹百合、小番茄、溏心蛋和拇指玉米 ​

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2025-04-10 07:38来自 iPhone客户端

#20250410早餐# 早安～ 早餐：蒸玉米、蒸红薯、帕斯雀牛肉片、白煮蛋、黄瓜、拿铁、绿宝香瓜&蓝莓 ​

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2025-04-09 07:52来自 iPhone客户端

#20250409早餐# 早安～ 回归日常～ 早餐：三色丸子🍡、拿铁、北极虾、厚蛋烧、煮豌豆🫛和蓝莓🫐 ​

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2025-04-03 08:34来自 iPhone客户端

#20250403早餐# 早安～ 今天早餐是樱花米糕、米布丁、煎虾仁、溏心蛋、黄瓜和热美式 一早吃完早餐准备上传照片，相机却怎么也链接不上了，不知道问题出在哪里，就把手机，相机轮流关机开机关机开机，总是不行，出去遛狗的时候一路还在想不通到底是怎么了，回到家里突然灵光乍现，打开手机设置一看，果 ​

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2025-04-02 07:49来自 iPhone客户端

#20250402早餐# 早安☀️ 今天气温开始回升了 早餐：LA MAISON DU PAIN 家的造型贝果、煮芦笋、煎三文鱼、白煮蛋、酸奶杯和拿铁，偶尔也能拉出天鹅🦢，但是我总觉得不好看，少了灵动的感觉 ​

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2025-04-01 08:03来自 iPhone客户端

#20250401早餐# 早安☀️ 热热闹闹的早餐桌，光盘了，胃口不是一般的好，忒能吃了[偷笑] 蒸贝贝南瓜、煮芦笋、红豆绿豆糕、拿铁、滑蛋、北极虾、玫瑰菠萝蜜 ​

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2025-03-31 08:02来自 iPhone客户端

#20250331早餐# 新周好☀️ 早餐：蒸玉米、煮西芹、鸡胸肉豆皮卷、鹌鹑蛋、草莓、抹茶布丁和拿铁，还是自然光下拍的照片能好看一些 ​

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2025-03-28 09:11来自 iPhone客户端

#20250328早餐# 周五早安～ 灯光下的早餐：鳗鱼饭、玉米汁和蓝莓🫐 油画牡丹很美，每年我都会买，可是这几天突然发现不太喜欢它的味道～ ​

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2025-03-27 08:30来自 iPhone客户端

#20250327早餐# 早安🌧️ 春雷滚滚，春雨沥沥 半夜被一声炸雷惊醒，我家小柴吓的飞速跑来我的床边，趴在地上一动不敢动，抚摸安慰了好一会儿才肯回到自己的窝里去睡觉 早餐：开放式三明治、拿铁、蜜瓜&鲜夏威夷果仁 ​

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2025-03-26 09:03来自 iPhone客户端

#20250326早餐# 早安☀️ 今天早餐：面包、空气炸锅鳕鱼排、白煮蛋、番茄、酸奶杯和拿铁 今天最高温预计33度[汗] ​

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2025-03-20 08:18来自 iPhone客户端

#20250320早餐# 早安☀️ 早餐：豆库的莓莓香草千层酥、拿铁、煮西蓝苔、煎虾仁、溏心蛋和酸奶杯 啦啦啦，收拾收拾回家啦[送花花] ​

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2025-03-19 08:17来自 iPhone客户端

#202503119早餐# 早上好☀️ 今天早餐：蔓越莓太阳花环面包、煎牛肉、黄瓜、水果和挂耳 ​

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燕儿窝z

2025-03-18 08:50来自 iPhone客户端

#202503118早餐# 早安～ 阳光灿烂☀️ 早餐：吞拿鱼&照烧牛肉寿司、煮西蓝苔、拇指玉米、茶叶蛋、草莓蓝莓和拿铁，最近拉花都很抽象[擦汗] ​

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2025-03-17 08:30来自 iPhone客户端

#202503117早餐# 早安☀️ 新周好[玫瑰] 早餐：碱水餐包、拿铁、煮西蓝苔、煎羊排、蒸玉米、溏心蛋和水果 ​

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2025-03-14 08:55来自 iPhone客户端

#20250314早餐# 早安～ 继续灯下吃早餐 烟熏鸡肉贝果、蒸贝贝南瓜、煮豌豆火腿香干、拿铁和草莓、羊角蜜 ​

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2025-03-13 08:14来自 iPhone客户端

#20250313早餐# 早安～ 早餐：青汁彩虹米糕、拿铁、白煮蛋、帕斯雀牛肉片、芹菜木耳和橙子 ​

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2025-03-12 08:36来自 iPhone客户端

#20250312早餐# 早安～ 春雨绵绵，如丝如缕 早餐：樱花奶酪馒头、煎三文鱼，煎芦笋、煎赤松茸、拿铁和草莓🍓 ​

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2025-03-11 08:30来自 iPhone客户端

#20250311早餐# 早安～ 早餐：马兰头纸皮烧麦、蒸玉米、豌豆虾仁百合炒蛋、玉米汁和贵妃芒🥭 ​

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2025-03-10 08:41来自 iPhone客户端

#20250310早餐# 新周好☁️ 要下雨了 灯光下的早餐：佑禾的红豆肉粉松吐司、拿铁、黄油煎赤松茸、煮芦笋、溏心蛋和小番茄、血橙 ​

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2025-03-09 12:19来自 iPhone客户端

我家毛孩子5岁生日快乐呀🎂！ 希望你一直无忧无虑无疾无患健康平安！我们相互温暖彼此陪伴，爱你哟😘 ​

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2025-03-07 08:48来自 iPhone客户端

#20250307早餐# 早安☁️ 不攀不比不靠，在自己的条件范围内尽可能的让自己生活得更好 早餐：葱油饼、蒸玉米、烤翅、菠菜坚果拌百合和又撒了的拿铁 ​

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2025-03-06 08:32来自 iPhone客户端

#20250306早餐# 早安～ 早餐：松松海盐卷、煎牛肉、清炒黄瓜花、厚蛋烧、拿铁和草莓 ​

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2025-03-05 08:39来自 iPhone客户端

#20250305早餐# 早安～ 一早喝了两杯咖啡，第一杯还没来得及拉花就满了撒了，没舍得倒掉，重新又做了一杯，两杯下肚太撑了 早餐：蒸红薯、蔬菜沙拉、厚蛋烧和拿铁 ​

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2025-03-04 08:29来自 iPhone客户端

#20250304早餐# 早安～ 周末天气热，把家里地暖关了，结果这两天倒春寒很厉害，一早出去好像是被大风推着走的，好冷 早餐：港式糯米鸡、蒸玉米、黄瓜番茄和红枣桂圆水波蛋 ​

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2025-03-03 08:40来自 iPhone客户端

新周好🌧️ 哗啦啦地下着雨 周末过了个夏天，今天又回到了冬天 早餐：烤全麦吐司抹开心果抹茶酱、煎香蕉、煎三文鱼、蔬菜沙拉和拿铁 ​

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2025-02-28 08:20来自 iPhone客户端

#20250228早餐##一条plog告别二月# 早安～ 早餐：抹茶奶酥贝果、煎虾饼、炒蛋、坚果水果和又撒了的咖啡 ​

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2025-02-27 08:24来自 iPhone客户端

#20250227早餐# 早安～ 一早雾挺大，空气中弥漫着湿漉漉的气息 早餐：草头包子、拇指玉米、白煮蛋、煮芦笋、胡萝卜、心花怒放汤圆和🍓 ​

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2025-02-26 08:26来自 iPhone客户端

#20250226早餐# 早安～ 春寒料峭，早上穿着羽绒服出去遛狗，拉着牵绳的手冻的冰冰凉，据说周末就要升温到20度以上 早餐：蒸玉米蒸红薯、煮芦笋煮虾、又脆又甜的哈密瓜🍈和太满了端撒了的拿铁 ​

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2025-02-25 08:51来自 iPhone客户端

早安～☁️ 早餐：彩虹蛋糕、沙拉、草莓和拿铁 ​

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2025-02-24 08:26来自 iPhone客户端

#20250224早餐# 新周好☀️ 早餐：黑芝麻碱水面包、拇指玉米、煮孢子甘蓝、蘑菇炒蛋、拿铁和水果🍓🫐 ​

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2025-02-21 08:36来自 iPhone客户端

#20250221早餐# 早安～ 早餐：意式火腿芝士包、西芹百合、蟹柳滑蛋、拿铁和脆脆莓 周末愉快[玫瑰] ​

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2025-02-20 08:20来自 iPhone客户端

#20250220早餐# 早安☁️ 早餐：煎糍粑、煎鸡排、蔬菜沙拉和热美式，对糯米食物无比热爱，刚煎好的糍粑热乎乎的外脆内软好好吃呀 ​

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2025-02-19 08:15来自 iPhone客户端

#20250219早餐# 早安～ 早餐是一盘儿端的温沙拉和早咖人的拿铁，新豆子还没养好，咖啡端上桌就起泡了 ​

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2025-02-18 08:19来自 iPhone客户端

#20250218早餐# 早安☀️ 雨水节气，万物复苏！ 早餐：南瓜甘露煮吐司、拿铁、煎三文鱼、煮西兰花、小番茄和燕窝果 ​

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2025-02-17 08:32来自 iPhone客户端

#20250217早餐# 早安☀️ 看了一下，距离上一次晒早餐整整一个月了，够懒的[偷笑]，从今天开始早餐摊儿继续支棱起来啦～ 早餐：定胜糕、煮虾仁、煮孢子甘蓝、白煮蛋、拿铁和草莓🍓蓝莓🫐 ​

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2025-01-28 14:10来自 iPhone客户端

我家年夜饭！ 祝大家新年快乐！ 平安幸福！ ​

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2025-01-17 08:42来自 iPhone客户端

#20250117早餐# 早安☀️ 早餐：法式千层塔、拿铁、牛油果、煎虾仁、拇指玉米和象山红美人柑 ​

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2025-01-16 08:30来自 iPhone客户端

#20250116早餐# 早安！ 阳光☀️真好呀！ 早餐：奶酥面包、拿铁、牛油果、炒蛋、番茄和车厘子🍒 ​

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2025-01-15 08:39来自 iPhone客户端

#20250115早餐# 早安～ 新年第一波寒潮来了 回来后家里地暖就开了，屋里不冷，但是吃饭的时候还是铺上了暖菜板，暖和和的吃着舒服 早餐有红枣枸杞窝窝头、秋葵炖蛋、豆浆、拌紫甘蓝和水果 ​

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2025-01-14 08:38来自 iPhone客户端

#20250114早餐# 早安～ 一早阳光忽隐忽现的 早餐简单到无话可说，不过今天的拉花是我喜欢的：黑芝麻碱水面包、溏心蛋、拿铁和水果 ​

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2025-01-13 08:40来自 iPhone客户端

#20250113早餐# 新周好☀️ 依然是阳光灿烂的一天 早餐：Drunk Baker的咸蛋黄海苔松松黄芝士麦芬，听名字就知道是妥妥的热量炸弹，偶尔吃吃还好啦，没有压力[偷笑]，拿铁、盐水虾、煮秋葵、拇指玉米和猕猴桃 ​

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