扎西持林

2023-11-25 19:00来自 微博网页版

#人生感悟# 一切诸法皆从自业因缘力故而得生起，而是因缘念念不住犹如电光。——《无字法门经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-25 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 红烧千叶豆腐[鲜花] 原料：千叶豆腐 、青椒、红椒、木耳、植物油、红油豆瓣酱、素蚝油、酱油、醋、盐、淀粉 做法 1. 千叶豆腐用水冲洗一下切片；青红椒切小块；木耳泡发好备用。 2. 取一小碗调汁：素蚝油、酱油、醋、盐加水稀释，放入适量的淀粉，搅拌均匀； 3. 锅内倒油，放入千叶豆腐 ​

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扎西持林

2023-11-25 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 有的人性格孤僻，不能温和、贤善地与人相处, 他们不知道，众生是学佛人的福田。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-25 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 不论出家人还是在家居士，都不要整天到处乱跑，参观寺院、参访各种人士，这样到头来会一无所得，白白浪费宝贵的光阴。每个人要尽可能持之以恒、深入一门地修持自宗，这应该是人生中最重要的一件大事。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-25 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五种善根发相 【出修习止观坐禅法要】 一、息道善根发相。谓修禅之人，由先数息而修止观，故得身心调适，妄念皆止，因是自觉渐渐入定，泯然空寂。或经一日、二日，乃至一月、二月，不退不失，即于定中，忽觉身心运动，而发痛痒冷暖等触，触相发时，身心安定，悦豫清净，不可为喻，是为息道 ​

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扎西持林

2023-11-25 08:00来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《黄河流经的大雪山爷爷——阿尼玛卿》 http://t.cn/A6WezOvt ​

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扎西持林

2023-11-24 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# “心如工画师，能画诸世间”。在我们生活的现场，每一刹那，“心”的涂鸦、创造从来都未曾停歇过。那些可爱的人和事，那些棘手和困惑的场景，都从它那里映现出来。当我们看着那些自己喜欢的东西慢慢离去，而悲伤落泪时，不要忘记其实自己“手”中是握着画笔的。只要你愿意，你还可以去继续 ​

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扎西持林

2023-11-24 19:00来自 微博网页版

#每日一善# 一切罪中，杀生食肉，其业最重。何以故？一刀还一刀，一命偿一命，千万生中，相啖无休。是故菩萨欲出轮回，先学慈悲，不食不杀。——《金刚心陀罗尼经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-24 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 秋葵豆腐番茄色拉[鲜花] 原料：豆腐一块、秋葵6根、番茄一个、麻油、盐、芝麻粉、黑胡椒、柠檬汁半个、鲜酱油一小勺 做法 1. 秋葵盐水烫一分钟，冷水冷却后切丁； 2. 豆腐、番茄同样切丁备用； 3. 食材中加入适量的调味料，挤入柠檬汁拌匀即可。 图文整理自素食菜谱大全 ​

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扎西持林

2023-11-24 15:30来自 微博网页版

呼吸是连接身体和心灵的桥梁~ http://t.cn/A6Wg6rtQ ​

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扎西持林

2023-11-24 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 善良可以说是学佛人最核心的品质。法王如意宝的教言里写了：善心不讹、稳定不变、脾气好、有智慧的才是好人。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-24 12:08来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《金城公主的家国情怀》 http://t.cn/A6WgZOxn ​

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扎西持林

2023-11-24 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 有时间你也可以去学习研究其他宗派，但重点要放在自宗上。就像上师麦彭仁波切说，他今世转生于莲花生大士的教法中，感到十分荣幸，对自宗有着不共的诚信。我这一世生在宁玛派教法下，也将主要精力放在自宗的修持和弘扬上，在此基础上，再无偏地学习和弘扬各宗各派。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-24 09:33来自 微博网页版

#佛学常识# 五法──内五法 【出难提释经】 经云：佛于俱舍犁国坐夏将竟，难提以久不见佛，特往瞻礼。佛告难提云：汝若见我，若不见我，常当行内五法。然此五法，亦名内五事。皆称内者，以此五法皆从心发故也。 一、舍不信意。谓佛弟子当于如来之法，常存正信之意，则无量法门，皆可从此而入，所谓信者 ​

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扎西持林

2023-11-23 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 在片刻不停留的生命里，其实是无所谓“失去”的，我们只是在不断地重新构建着自己的生活。既然相聚是自心的构造，分离亦然。当我们无力驾驭外境，感到手足无措、无力招架时，会误以为外面有一个超越自己的存在，它左右着我们，而自己无力去抗争。可事实上，那是因为我们还没有学会去驾驭自 ​

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扎西持林

2023-11-23 19:00来自 微博网页版

#禅意美图# 欲为第一火，痴为第一暗，嗔为第一怨，此三秉世间。——《正法念处经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-23 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 四季豆烧土豆[鲜花] 原料：四季豆、土豆、素蠔油、盐、蔬果调味粉 做法 1. 土豆去皮切成条；四季豆摘去两头后折成段； 2. 油锅加热，放土豆和四季豆一起煸炒； 3. 加适量清水，盖上锅盖焖煮至土豆酥软； 4. 最后加入素蠔油、盐、蔬果粉调味即可。 图文整理自素食菜谱大全 ​

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扎西持林

2023-11-23 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 富有、能说会道、勇猛善战未必是好人，在我们的传统里，好人的根本归结起来就是一点：心地善良。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-23 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 重视自宗 作为一名佛教徒，不管学哪宗哪派，对自己的宗派要有牢固的定解，对自己有缘的法和有缘的本尊，要有坚固的信心。当然，只有信心还不够，还必须长期修行。对于自宗，无论是所学的理论、所诵的仪轨心咒、所修的道次第及窍诀的运用，都要做到了如指掌。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-23 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五功德──礼拜五功德 【出增一阿含经】 一、端正。谓因见佛相好发欢喜心，而生渴仰，以此因缘，来世即得相貌端正也。 二、好声。谓因见如来相好已，三称佛号，南无如来，以此因缘，来世得好音声也。（梵语南无，华言归命。） 三、多财饶宝。谓于如来所，而作大施散华、然灯而供养之，以此 ​

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扎西持林

2023-11-22 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 方生方死，方死方死。我们以为自己在经历得到与失去，可事实是生活中的一切都在电光石火间逝去。那些看似相对稳定的现象，只是相似的因缘反反复复聚集才如此显现。只是因为我们的心不足够宁静，才会误以为自己所见的是同一个物体、经历的是同一段人生、陪伴和失去的是同一个人。就像看电影 ​

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扎西持林

2023-11-22 19:00来自 微博网页版

#最美寺院# 上天竺寺，又名法喜寺，位于浙江省杭州市西湖区，是杭州古代名刹“天竺三寺”之一。这座寺庙的历史可以追溯到10世纪，已经有一千年以上的历史。作为中国白衣观音的起源地，它一直是海内外有名的佛教圣地，也被传说是观世音菩萨的道场之一。 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-22 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 茄子素菊花[鲜花] 原料：长茄子1根、玉米粒10g、青豆10g、胡萝卜一小块、香菇1个、白醋5g、盐10g、胡椒粉2g、生粉200g、番茄酱20g、蔬果粉3g、生姜一块、生抽适量 做法 1. 茄子切五公分长的段，再切成花状，将切好花的茄子段撒上盐，大约腌制15分钟以后，茄子腌软出水，然后再用清水洗掉 ​

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2023-11-22 15:30来自 微博网页版

#小雪 因因果果交织出不同的生命形态和生活际遇~ http://t.cn/A6WBepxr ​

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扎西持林

2023-11-22 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 人品是修行的基础，没有基础，修行便像在空中盖楼，不牢靠。佛法在世间法上体现为高尚的人格，高尚的人格反过来也是学佛的基础。为人有问题，学佛时会产生很大的违缘。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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2023-11-22 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 续中说：“自宗或他宗，谤法第六条。”古大德也说：“不仅仅是诽谤入道的声闻缘觉、大道的大乘宗派等正道佛教，就是诽谤寻道的外道，都犯第六条根本戒。”尤其菩萨戒中，这是舍法罪。想往生极乐世界的人，必须要小心，再没有比舍法罪更严重的业了。 另外，对于相续中有正法的持教大德，本 ​

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扎西持林

2023-11-22 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五悔 【出天台四教仪】 五种皆称悔者，以其皆能灭罪故也。忏悔则灭身口意所作之业，劝请则灭波旬请佛入灭之罪，随喜则灭嫉他修善之愆，回向则灭求生三界之心，发愿则灭修行退志之过也。（梵语波旬，华言恶。三界者，欲界、色界、无色界也。） 一、忏悔。忏，梵语具云忏摩，华言悔过。华梵兼 ​

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扎西持林

2023-11-21 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 我们似乎总在告别，和在意的人、在意的事，生命中一段段的因缘，当初多么亲密，都终将一一离去。很多时候，当我们真正理解了所有事情背后运行的原理，也就学会了主动面对。而说到自己生命中的因缘，我们并非被动的接纳者，而是真正的塑造者。尽心尽力认真去做，就没有遗憾和悔恨。 ​

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2023-11-21 19:00来自 微博网页版

#国潮正当红# 四川博物院之格萨尔系列绘画（上）——四川博物院收藏着一套格萨尔唐卡，共11幅，分别展示了围绕格萨尔王故事的11个人物，数百个故事场景被巧妙地安排在一套唐卡中。每幅唐卡中的图像十分密集，色彩艳丽、线条流畅。系列唐卡以神子诞生显示神通、赛马称王降妖伏魔、铁马金戈南征北战、安 ​

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扎西持林

2023-11-21 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 炒四季豆[鲜花] 原料：四季豆300g、大红椒1个、胡萝卜1根、生姜小块、植物油、盐、生抽适量 做法 1. 四季豆、胡萝卜、大红椒切粒；生姜切碎备用。 2. 锅中烧开水，放入四季豆煮2分钟； 3. 热锅热油，爆香姜末； 4. 加入胡萝卜、四季豆、大红椒翻炒均匀； 5. 加一勺盐、一勺生抽炒匀出锅。 ​

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扎西持林

2023-11-21 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 学佛和做人是一回事，不是学佛是一套，做人又是一套。人道完善，佛道成立。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-21 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 我们大家如果齐心协力，哪怕对佛教起到一点点作用，能使它变得更清净、更完善，我想那是再好不过的。 对佛教起到作用，就是指利益众生。否则，像以前个别人那样，以贪心、嗔心进行破立，着重维护自宗、破斥他宗，这是绝对不行的。这种对宗派的贪嗔，一定是转生恶趣的因。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-21 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五法──忏悔五法 【出圆觉略疏钞】 忏，梵语具云忏摩，华言悔过。今云忏悔者，华梵兼称也。谓比丘有罪，须请大比丘为证，具此五法而行忏悔也。（梵语比丘，华言乞士。大比丘即上座也。） 一、袒右肩。谓行忏悔时，须着袈裟，当袒右肩，以便执侍作务使令也。 二、右膝着地。谓行忏悔时，当 ​

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扎西持林

2023-11-21 08:00来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《穿越生命禁区——羌塘216》 http://t.cn/A6W15VqL ​

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2023-11-20 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 修行，真的是需要勇气的。这种勇气，并不体现在“手刃敌人”的肃杀、凌厉，而是敢于卸下自我防御的盔甲，并用一颗坦白的、敏锐的心，去体会什么才是情绪分别层层叠加后的真相。而选择忍辱，正是这场挑战的起点，是慢慢卸下盔甲的过程。这，并不容易。祈愿三宝加持，让这种勇气在每一位真诚 ​

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2023-11-20 19:00来自 微博网页版

#万物皆可禅# 汝等比丘，受诸饮食，当如服药，于好于恶，勿生增减，趣得支身，以除饥渴。如蜂採华，但取其味，不损色香。比丘亦尔。受人供养，趣自除恼，无得多求，坏其善心。譬如智者，筹量牛力所堪多少，不令过分，以竭其力。——《佛遗教经讲解》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-20 17:30来自 微博网页版

#周一请吃素# 杂蔬炒饭[鲜花] 原料：土豆150克、胡萝卜50克、香菇4朵、四季豆150克、米饭2碗、盐1/2小匙、生抽1大匙 做法 1. 将材料洗净分别切成小丁； 2. 锅内热油，放入土豆、胡萝卜丁炒至熟； 3. 加入香菇丁及四季豆丁，加入盐，炒至熟； 4. 加入白米饭翻炒均匀； 5. 最后加入生抽即可出锅。 ​

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2023-11-20 15:30来自 微博网页版

2024格萨尔文化主题手绘台历“英雄归来仍少年”：格萨尔弟弟、岭地十三位青年将领之一荣擦甘潘玛尔勒一生的故事~ http://t.cn/A6W3TAAw ​

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扎西持林

2023-11-20 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 无论什么样的外表，过两年都会衰老。人不同的是心，在这个世界上没有什么比善良的心地更加珍贵，善良的人是最值得尊敬和赞叹的人。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-20 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五种忏悔 【出小弥陀忏】 普贤观经云：若国王大臣欲忏悔者，当修行五事，即是名忏悔也。 一、不必礼拜，应常忆念第一义空。谓不必拘于礼诵之功，但当存心忆念正理，不谤三宝，不于修梵行人作恶留难，是即忏悔也。 二、孝养父母，恭敬师长。梵网经云：孝名为戒，亦名制止。既能孝养父母，恭 ​

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扎西持林

2023-11-19 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 当看到自己顺着过去的习气，一次次陷入“紧张对抗”的陷阱里，一次次让自己“受伤”、把自己内耗殆尽，你会感到“心疼”，觉得这样继续下去“很傻”、“很不值得”，于是你试着让自己对那些不好的境遇保持开放。慢慢你会发现，原来当自己放松下来，过去那些自己极力排斥的人和事并没有多大 ​

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扎西持林

2023-11-19 19:00来自 微博网页版

#我心中的禅# 是日已过，命亦随减，如水少鱼，斯有何乐。大众当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸。——《华严经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-19 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 四季豆炒腐竹[鲜花] 原料：四季豆350克、腐竹50克、干木耳10克、姜15克、红椒、油、盐、蔬果粉适量 做法 1. 木耳、腐竹提前泡软；四季豆去掉两头和边上筋；姜切碎；红椒切小块。 2. 锅中倒水烧开，放入少许盐、油，放入四季豆焯水，捞起后控干水分，切成小段； 3. 锅中倒少许油，放姜爆出 ​

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扎西持林

2023-11-19 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 三宝的加持，关乎我们内心的转化。不论通过何种形式表达对三宝的皈依，如果我们的内心因此而持续地向良善的方向转化，空性的见解和菩提心不断增上，那便是得到了护佑和加持，因为没有什么比这更能让一个人的内心坚韧、宽广。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-19 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 宗教要和睦 在这个世界上，有印度教、基督教、伊斯兰教、佛教四大宗教，小的宗教则不胜枚举。如果所有宗教内部、相互之间发生冲突争斗，势必会给众生带来巨大的灾难。为此，所有宗教要和睦相处，避免偏执争斗。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-19 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五念门──修净土五念门 【出无量寿经论】 一、礼拜门。谓修净土之人，清净身业，面对阿弥陀如来，一心翘勤恭敬礼拜，愿生彼国，是名礼拜门。（梵语阿弥陀，华言无量寿。） 二、赞叹门。谓修净土之人，清净口业，称叹如来名号功德，光明智相，如实修行，求生彼国，是名赞叹门。 三、作愿门 ​

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扎西持林

2023-11-18 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 经由佛法的闻思，我们会慢慢理解到——一切显现唯一源于自心，无论是自己喜欢的还是厌恶的，当下是在经历顺遂还是拂逆，毫无例外的，都从自己的识田里变现出来。带着这份理解，我们就会明白：向外的抗争，如同缘木求鱼一般，毫无实义。 ​

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扎西持林

2023-11-18 19:00来自 微博网页版

#人生感悟# 人我是须弥，邪心是海水，烦恼是波浪，毒害是恶龙，虚妄是鬼神，尘劳是鱼鳖，贪嗔是地狱，愚痴是畜生。——《六祖坛经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-18 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 五香烤麸[鲜花] 原料：蒸熟面筋250克、干香菇10克、冬笋50克、干黄花5克、木耳5克、花生适量、盐适量、白糖15克、酱油10克、八角1个、桂皮1块、姜适量、香油 做法 1. 面筋切长块；香菇泡发切片；冬笋切片；木耳撕成小片；黄花去根备用。 2. 坐锅倒油，油至六成热时用筷子夹面筋入油锅炸制； ​

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2023-11-18 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 不要执着所谓的根器，只要对上师三宝具足信心，就一定会得到上师三宝的加持。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-18 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 当今时代，真伏藏师与假伏藏师、真成就者与假成就者非常多，凡夫人无法分辨是真是假，因此应该不破不立，保持中立为是。就像《经庄严论》中所说：“意罪自性恶，非理色非理，疑法何须说，等舍善无过。”——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-18 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五种染──治五种染 【出华严经疏】 一、持戒治破戒染。谓修菩萨行者，能持诸戒律，以净身心，制伏过非，则离一切破戒之污染也。 二、入禅治贪欲染。谓修菩萨行者，修习禅定，安心理境，寂静无为，则离一切贪欲之污染也。 三、神通治邪归依染。妙用不测谓之神，自在无碍谓之通。若诸众生归 ​

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2023-11-18 08:00来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《重新学会说“谢谢”》 http://t.cn/A6Wm71rG ​

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扎西持林

2023-11-17 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 什么是安忍？有人觉得安忍很窝囊，让自己麻木得像是“软柿子”一样，任人拿捏；也有人觉得安忍很痛苦，像是把对外的棱角都收回来，到后来变成凡事都“只能跟自己发脾气”……可事实上，真正地修安忍与这些都相反，没有压抑、没有对抗，它是一种和解的力量——与自己、与整个世界和解。 ​

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扎西持林

2023-11-17 19:00来自 微博网页版

#每日一善# 布施好品德，帮助众亲眷，行为无瑕疵，是为最吉祥！——《吉祥经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-17 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 梅干菜炒四季豆[鲜花] 原料：四季豆500克、梅干菜干30克、生姜小块、红辣椒3个、生抽30ml、盐、蔬果粉、花生油 做法 1. 梅干菜干用温水浸泡30分钟；四季豆洗净后，放入加了盐的沸水中焯3~5分钟，捞出备用；将生姜切末；泡发好的梅干菜切碎；尖红椒切段备用。 2. 热锅入油，入四季豆煎炸备 ​

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2023-11-17 15:30来自 微博网页版

对于觉受和念头，只需要认知它们的存在~ http://t.cn/A6Wn6iUQ ​

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扎西持林

2023-11-17 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 时常在心里祈祷上师三宝。对三宝信心不变、坚定不移，极乐世界的大门就打开了。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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2023-11-17 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 谤法也是舍法 对于甚深法，觉得不是正法，对正法生邪见进行诽谤，都是舍法业。 比如，我们闻思的人为了维护宗派，以贪执自方、嗔恨他方的心，说新派的观点不合理，或者说噶举派的观点不合理、觉囊派的观点不合理等等，都是舍法罪。 这样说的人，藏地在家男女中一般不多，就是出家人里有。 ​

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扎西持林

2023-11-17 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五心 【出宗镜录】 一、率尔心。率尔犹卒然也。谓人一念之心，初对于境，卒然任运而起，未分别善恶，是名率尔心。 二、寻求心。谓人一念之心，既对于境明了，即推寻求觅而生分别，是名寻求心。 三、决定心。谓人一念之心，于所缘境法，既能分别，则审知善恶，决定不谬，是名决定心。 四、染 ​

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2023-11-17 08:00来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《自救是向内心寻找力量》 http://t.cn/A6WEd2Y9 ​

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扎西持林

2023-11-16 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 安忍，是修行路上极为关键的一道门槛，能否真正成为好的修行人，在这里就可以立判高下。有人担心长期的忍让有可能会心理失衡、甚至抑郁，之所以会有这样的疑惑，很大程度上可能是因为我们还没有理解到“安忍”在修行层面上的涵义。若真正读懂它，我们就会明白——那其实，是一种充满阳光和 ​

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扎西持林

2023-11-16 19:00来自 微博网页版

#禅意美图# 无垢清净光， 慧日破诸暗，能伏灾风火，普明照世间，悲体戒雷震，慈意妙大云，澍甘露法雨，灭除烦恼焰。——《法华经观世音菩萨普门品》 图片来自互联网 ​

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2023-11-16 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 素烩玉米羹[鲜花] 原料：甜玉米1个、豌豆90克、番茄2个、口蘑6个、冰糖2克、盐油适量、玉米淀粉1汤匙 做法 1. 番茄切块；玉米剥粒；蘑菇洗净切薄片。 2. 把玉米、豌豆和蘑菇分别焯一下水； 3. 起油锅，下番茄翻炒出汁，然后加两大碗水煮开； 4. 下入蘑菇、玉米和豌豆煮10分钟，加入冰糖和适 ​

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扎西持林

2023-11-16 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 遇到违缘，不过是前世的因果，不用惧怕。这时务必坚定对三宝的信心，从心底深信三宝不可思议的加持力，凭借这种信心，一定能克服违缘，迈过生命中的坎。——摘自《#寂静之道# 》 ​​​

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2023-11-16 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五行 【出圆觉钞】 五行者，于六度中合定、慧二度，为止观一门，故名五行也。 一、布施。布施者，谓内外资财，以清净心悉能施之，而无吝惜也。（内资财，即身命法也。外资财，即世间财物也。） 二、持戒。持戒者，即防非止恶之义。谓奉持如来戒律，则能防止身口所作之恶也。 三、忍辱。忍辱 ​

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扎西持林

2023-11-15 19:00来自 微博网页版

#最美寺院# 著名的皇家寺庙北京雍和宫，有最令人称道的三大木雕作品，人称“三绝”，即白檀木弥勒大佛、金丝楠木佛龛和紫檀木五百罗汉山。其中“三绝”之冠，要数万福阁内的立像弥勒大佛。雍和宫万福阁的弥勒大佛为菩萨装弥勒像，佛像头戴装饰繁复的藏式五叶佛冠，体态雍容华贵，通体贴金，全身璎珞珠 ​

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2023-11-14 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 宗喀巴大师曾这样教诫后人，“为追求利养、恭敬、名称等世间法所付出的一切辛劳，都是如同以风扇吹扬空虚的谷壳般毫无实义。”风一吹，空谷壳儿都会散去，留下用尽一天收集它们的孩子，无力地哭泣。 ​

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2023-11-14 19:00来自 微博网页版

#国潮正当红# 雪域高原千百年来，格萨尔的故事以各种形式流传着。石刻艺人对格萨尔的崇拜是一辈子在石头上篆刻格萨尔的形象，说唱艺人对着石头传诵格萨尔一生戎马、扬善惩恶的历史……说唱艺人俄珍卓玛小时没上过学，不识字，却十分喜欢听人说唱《格萨尔王传》“仲”。 格萨尔代表着藏族人的智慧、骁勇 ​

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2023-11-14 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 香松豆腐丁[鲜花] 原料：北豆腐一块、植物香松一小匙、盐、酱油 做法 1. 豆腐切成边长为1.5厘米的小方块； 2. 平底锅刷油，开小火，把豆腐丁放进去煎至底面金黄； 3. 把香松均匀撒在豆腐上翻炒； 4. 加适量酱油、盐调味即可。 图文整理自素食菜谱大全 ​

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2023-11-14 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 学佛人经历顺境，不要太执着，要知道这只是前世所积累的福报。我们在这一世真正地发愿生生世世能够利益众生，发愿好好学佛才是最重要的。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-14 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 诽谤大德也是舍法 如果造了舍法罪，一定没有解脱的机会，这是特别要谨慎的事。 那什么是舍法罪呢？诽谤菩萨也是舍法罪。我们完全不知道菩萨到底在哪儿，所以对谁都要慎重。出家人里有菩萨，在家人里也有，甚至动物群体中有没有菩萨，我们也不得而知。——《不忘》 ​

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扎西持林

2023-11-14 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五种不作异意──听法五种不作异意 【出瑜伽师地论】 论云：谓诸菩萨欲从善友听闻法时，于说法师，有五种处不应作异意，当以纯净心，属耳而听也。 一、于坏戒不作异意。谓若听法时，须一心信受，不可起念：此说法师破戒不住律仪，我今不应从彼听法。是名于坏戒不作异意。 二、于坏族不作异 ​

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2023-11-14 09:03来自 iPhone 14

我发表了头条文章:《阿里“敦煌”——东嘎皮央遗址》 http://t.cn/A6WQoKge ​

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扎西持林

2023-11-13 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 避苦求乐，是生命的本能。无论是贪求名利还是其他，是因为在我们心中，它们意味着安乐。事实上，只要看清它们痛苦的本质，避苦求乐的本能，便会让我们像逃离火宅一般舍弃它们。所以，我们需要的只是一个新的视角。 我们都住过旅店，作为暂居此处的客人，你会不会因为酒店的电视不够大去换一 ​

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扎西持林

2023-11-13 19:00来自 微博网页版

#万物皆可禅# 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。——唐·刘禹锡《秋词》 图片来自互联网 ​

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2023-11-13 17:30来自 微博网页版

#周一请吃素# 腐竹木耳炒白菜[鲜花] 原料：木耳1撮、白菜帮1片、胡萝卜半根、花生油1勺、盐、生抽 做法 1. 白菜且段；胡萝卜切滚刀块备用。 2. 锅中放油，放入胡萝卜，炒软； 3. 之后放入腐竹、木耳，翻炒； 4. 再放入白菜帮翻炒； 5. 最后放入白菜叶，翻炒后，放入盐、生抽，出锅。#素食养生# 图文整 ​

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2023-11-13 15:30来自 微博网页版

试试这样泡一壶茶~ http://t.cn/A6WH3aXW ​

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2023-11-13 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 不论遇到什么情况，顺境或逆境，都不能舍弃三宝，忘记三宝的加持。不要只在逆境时才临时抱佛脚，顺利的时候更要牢记佛陀的教诲。——《#寂静之道# 》 ​

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2023-11-13 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 我心里有时会浮现出这样的想法：有的人一辈子吃黑财，真的挺恐怖。只要是造与僧众相关的恶业，就是在造大恶业，跟往生极乐世界绝对背道而驰，不知会不会堕落三恶趣。这些问题，我们活着的时候应该注意，否则，所谓的死亡无常，不知道什么时候就会来临。年少的、年老的，不一定谁先死，死 ​

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2023-11-13 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五种想──菩萨听法五种想 【出瑜伽师地论】 一、作宝想。谓菩萨听法，当念正法尊贵，希有难得，是名作宝想。 二、作眼想。谓菩萨听法，当念此法如眼，开我昏暗，令生智慧，是名作眼想。 三、作明想。谓菩萨听法，当念正法如日，光明一切等照，是名作明想。 四、作大果胜功德想。谓菩萨听法 ​

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2023-11-12 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 从更深刻的层面来看，我们看似生活在同一个世界，但事实上每个人对世界的感知是不同的。相由心生，这说的不只是相貌，也是一个人对于外在人事物的感知。人与人之间，内心的美好程度不同，因此不同的心前显现不同的世界。我们是否会见到一个“恶人横行”的世界，取决于是否有一颗与这样的世 ​

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2023-11-12 19:00来自 微博网页版

#我心中的禅# 菩萨若能随顺众生，则为随顺供养诸佛。若于众生尊重承事，则为尊重承事如来。若令众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。——《华严经·普贤行》 图片来自互联网 ​

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2023-11-12 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 圆白菜包饭[鲜花] 原料：圆白菜四片、米饭一碗、玉米粒、西兰花茎、番茄酱、白醋、盐、生抽、植物油 做法 1. 完整的包菜叶清洗干净；玉米粒和西兰花茎粒备好。 2. 包菜叶放入加了白醋和少许盐的沸水中焯熟焯软，取出沥干水分备用。 3. 热锅放油，放入米饭和两种菜粒翻炒，加少许盐和酱料调 ​

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2023-11-12 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 修法要有信愿。信心不是嘴上说相信，是心里认定一件事就豁出去做，不计较要为此付出多少代价，也没想过这事会办不成，更没想过可以选择不做。——《#寂静之道# 》 ​

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2023-11-12 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 集体诵经的时候，大家要踊跃参加。最近我对你们也讲了吧，领信财时不要说妄语，否则真的会犯根本戒，是在造堕入恶趣的可怕恶业。这一方面是偷盗，第二方面是享用僧财，第三方面是狡诈骗取，很可怕的。在僧财上一定要小心谨慎！除非你是具清净戒律、精进闻思的人，否则不要随便享用信财。 ​

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2023-11-12 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五福德──说法五福德 【出贤者五福德经】 一、长寿。谓前世说法时，上中下语一一皆善。若好杀者，以闻法故，而能止杀，是故今世得长寿福德。（上中下语，即经之序分、正宗分、流通分也。） 二、多财。谓前世说法时，上中下语教人布施。若盗窃者，闻法不盗，便能行施，是故今世得多财福德。 ​

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扎西持林

2023-11-11 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 什么是前因后果？比如，你面前这个讨厌的人，他的性格、为人处世的养成，要追溯到从小的成长环境、教育背景，他没得选。甚至更有可能，他根本就意识不到自己身上存在的习气。这样想一想，他是不是没有那么讨厌了？其实，他也有他在工作中的种种诉求，种种抱负；他也有他在生活中的种种不容 ​

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2023-11-11 19:00来自 微博网页版

#人生感悟# 离贪嫉者，能净心中贪欲云翳，犹如夜月，众星围绕。——《理趣六波罗蜜多经》 图片来自互联网 ​

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扎西持林

2023-11-11 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 西兰花豆腐[鲜花] 原料：老豆腐200g、西兰花1小朵、杏鲍菇1根、橄榄油2勺、盐、孜然粉 做法 1. 将蔬菜和豆腐切小块蒸熟； 2. 将橄榄油和喜欢的香料混合，趁热淋在蔬菜上即可。也可以把橄榄油和香料微微加热，关火后趁热搅拌蔬菜。 图文整理自素食菜谱大全 ​

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2023-11-11 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 我的一位上师晋旺堪布年轻时在法王如意宝晋美彭措座下学习，显现上成绩不太好，总不能理解法义，于是他向文殊菩萨至诚祈祷，如法念诵了几亿遍文殊心咒。再进行闻思，轻轻松松便通达了五部大论，成为佛法再弘期藏地第一流的大堪布，讲课时滔滔不绝、旁征博引，经文论典全部谙熟于心。——摘 ​

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2023-11-11 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 该得的可以接受 财务部门在分配诵经钱时，一定要格外注意。 我看了你们关于诵经的规则，念经的人似乎并没有认真念。你们还是要好好念啊！ 你们当中，如果不能念长时间的经，作为精进闻思的人，只是简略地念诵，佛陀也是开许的，如云：“供养三界亦不足。”意思是说，对具足清净戒律、勤奋 ​

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扎西持林

2023-11-11 09:30来自 微博网页版

#佛学常识# 五相──修忍五相 【出菩萨善戒经】 忍即安忍，菩萨为化度一切众生，而诸众生虽以种种诸恶加我，悉无嗔恨，故有五种相也。 一、众生相。菩萨若被他人打骂，即观宿世流转生死之时，一切众生皆我父母师长，当生恭敬；由此观故，灭怨憎相，生亲友相，如是修于慈忍，成就众生，是为众生相。 二 ​

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2023-11-11 07:59来自 iPhone 14

我发表了头条文章:《川西海子的天花板——亚莫措根》 http://t.cn/A6WjdMh4 ​

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扎西持林

2023-11-10 22:00来自 微博网页版

#晚安心语# 忍辱不是“打掉牙往肚子里咽”或者“君子报仇十年不晚”，这叫强压怒火。忍辱，是看到事情的原貌后，从心底体谅、理解、包容。这是一种善良，更是一种智慧，它需要你拥有长远的眼光，洞见前因后果。当你看到事实，自然不生气，也就谈不上忍耐什么。 ​

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扎西持林

2023-11-10 19:00来自 微博网页版

#每日一善# 慈庄严故，于诸众生不起恼害；悲庄严故，悯诸众生，常不厌舍；喜庄严故，见修善者，心无嫌嫉；舍庄严故，於顺违境，无爱恚心。——《佛说十善业道经》 图片来自互联网 ​

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2023-11-10 17:30来自 微博网页版

#素食养生# 什锦时蔬[鲜花] 原料：荷兰豆200g、甜豆200g、白玉菇200g、木耳十几个、胡萝卜一根、腰果适量 做法 1. 木耳提前泡发；胡萝卜切花备用。 2. 锅中做水，里面撒点油和盐 ，水开后把所有蔬菜焯水，先放胡萝卜、白玉菇，过两分钟放入甜豆、荷兰豆，捞出来备用； 3. 锅中放油，炒白玉菇、胡萝卜、 ​

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扎西持林

2023-11-10 15:30来自 微博网页版

我最大的愿望就是你安乐~ http://t.cn/A6WjU2gu ​

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扎西持林

2023-11-10 14:00来自 微博网页版

#智慧语录# 佛菩萨的加持力也就是他们护佑众生的愿力，这种愿力极其强大，像西方极乐世界那样广大庄严的诸多清净刹土都完全是由佛菩萨的愿力所化现，所以不要怀疑诸佛菩萨是否有护佑众生的力量，关键是自己心里是否真的相信并愿意接纳佛菩萨的加持。——摘自《#寂静之道# 》 ​

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扎西持林

2023-11-10 11:00来自 微博网页版

#读书与思考# 如果供养佛像、舍利塔等，虽有供养的功德，但没有享用的功德，而供养僧宝，既有供养的功德，也有享用的功德。哪怕是供养微薄的资具、食用的一口食物，基本上今生就会成熟果报。而且，并不是今生受报后就完竭了，直至没成佛、没证觉之前，一直会出生广大的果。 僧宝是积福的圆满福田。若能 ​

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