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2026-07-05 11:01来自 HUAWEI P40 5G

（补记录）2026年7月4日晨跑8公里。早上六点不到，太阳早已覆盖了整座城市，江滨的路早就开始暴晒；隔着绿化带的马路是上上选，好在时间还早车流量不大。 突然，一个女生嗖一下从我身边穿过，我还没来得及反应是谁，她就一骑绝尘跑远了；迎面跑过来一个大哥和她打了个招呼，经过我身边的时候，我问， ​

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2026-07-04 23:49来自 HUAWEI P40 5G

闽超第五轮，福州主场对阵龙岩队，3比0大胜；目前为止，福州就只输厦门队一场，其他七连胜！！！常规赛只剩一场，7月18日，去莆田[嘻嘻][嘻嘻][鼓掌][鼓掌][鼓掌][太开心][太开心]！ 我要去莆田吃美食[偷笑][偷笑][哈哈]。 ​

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2026-07-04 14:22来自 HUAWEI P40 5G

中午弄了剁椒鱼头，超级好吃。 同事说“鱼的盘子换一个，摆盘不好看” 我说“鱼头太大了，家里盘子都装不下；临时手机下单，把永辉最大的盘子买回来了”。 ​

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2026-07-04 09:15来自 HUAWEI P40 5G

每隔五天才能有晨跑的机会，又碰到想看的球赛。想着阿根廷肯定会赢，毫无悬念，就放心去跑步了……结果没想到比赛还被拖入加时，过程是如此跌宕起伏……佛得角，厉害了！[good] ​

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2026-07-03 23:15来自 HUAWEI P40 5G

刚才接小孩晚自习下课，骑车经过解放大桥，挂在天空中的圆月和中洲岛正好搭在一起，好美啊！ ​

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2026-07-03 20:32来自 HUAWEI P40 5G

提了一袋小鸭子，去换一只中鸭子。（10只小鸭换1只中鸭，3只中鸭换1只大鸭） ​​​

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2026-07-01 20:09来自 HUAWEI P40 5G

只要不煮饭，就能腾出很多时间[二哈] ​

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2026-07-01 20:07来自 HUAWEI P40 5G

触发关键词了？？[二哈] ​

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2026-07-01 16:14来自 HUAWEI P40 5G

祖母花园de收纳包，马卡龙色系。 很早之前就在缝祖母花园被子，虽然目前还在烂尾中，那大作品就计划等小孩高三毕业了后再重启吧。 缝祖母花园大被子用剩的布头里，正好紫色系和绿色系的布片比较多，我寻思着还能缝点什么……于是，两个可爱的收纳包就横空出世啦！好巧的是，林里柠檬茶最近新出的马卡 ​

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2026-06-30 22:54来自 HUAWEI P40 5G

2026年第14次游泳，1100米。 昨晚和朋友吃饭，明晚带孩子临时去补课，所以今晚必须抽出时间去运动。在公司做完文件，没有马上发到工作群——你一发完对方又开始跟你复盘哪里要改；索性四点半下班，等五点半的时候再发工作文件，那时候大家都下班了[嘻嘻]，有事明天上班再讨论（我是职场老油条[允悲]） ​

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2026-06-30 15:11来自 HUAWEI P40 5G

下周二就期末考试了，昨晚小孩跟我说——“有机化学”这章节不太会，时间紧迫，去b站找视频学习没时间了，想一对一培训几节课救救急。 征得她同意，我顺便把暑期培训给安排了。 现在我能做的真的只有：烧饭烧钱烧香了[二哈]。 ​

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2026-06-30 07:58来自 HUAWEI P40 5G

昨晚下班原本计划去晋安湖公园跑步，跑步装备都带公司来了呢，结果前同事来找我吃饭，那就去吃吃喝喝走走，松弛点吧。 ​

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2026-06-30 07:49来自 HUAWEI P40 5G

昨晚被一只蚊子闹得没法睡，被咬了好几个包；估计是开大门的时候蚊子溜进来的。电蚊拍没找到放哪里，大半夜盯着墙壁角落找蚊子，找到了徒手又拍不到，一番折腾后睡不着，索性主动熬夜看球赛[二哈]。 现在好困，刚咬一口三明治的功夫，德国和巴拉圭的点球大战结束了。 ​

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2026-06-29 11:53来自 HUAWEI P40 5G

这次去漳州看球，因为我对我们营的营长分享了住宿和美食，结果营长一转发，变成很多球友都跟着订住宿，最后发展成一个小队伍在漳州吃吃喝喝。 人多也热闹就是了，你一嘴我一嘴，聊得也很好。我们一行人逛到文庙的时候，队伍里一个妹子大呼“谁有带防晒霜啊？我的手臂开始疼了，要被晒黑了”。我向来热 ​

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2026-06-29 11:07来自 HUAWEI P40 5G

本来要写一条吐槽我妈的记录，现在还得加上吐槽自己的。 早上刚上班，我爸急call，他们在福州站出发去南平度假，离动车出发就15分钟了，我妈发现手机没了；打过去电话没关机（那就不可能是被偷），可能是放家里，需要我现在去爸妈家找手机。 我骑车到地铁站，停好电动车进站。地铁站边上正好有紫阳社 ​

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2026-06-29 09:37来自 HUAWEI P40 5G

昨天原本计划在漳州呆到傍晚再回福州，我现在急需这种独自闲闲的时间补给。 结果小孩来电说，牙齿🦷上有个黑点，一直刷不掉，牙签也抠不掉，疑似蛀牙，去牙诊所看下比较好，这事也不急；但搁在高中生身上，就是急事，高中生除了周末哪有时间去诊所啊？ 于是我改签动车票，傍晚到福州。好在没蛀牙， ​

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2026-06-28 14:31来自 HUAWEI P40 5G

早上和球迷大部队在漳州吃吃喝喝，也有瞄一眼世界杯比赛，这场的最后补时时间共进了2球，相隔也就1分钟内，这太魔幻了[允悲] ​

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2026-06-28 13:55来自 HUAWEI P40 5G

我积极响应文旅的政策，认真看闽超，认真到各地吃吃喝喝[哈哈]。 ​ ​福州队郭教练是漳州人，带着福州队回老家比赛；昨晚雨战，场地太滑了，双方球员也很拼，本地赛虽然比不过世界杯的精彩，但本地赛气氛绝对杠杠的。 ​

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2026-06-27 16:49来自 HUAWEI P40 5G

晨跑8公里。远处厚山薄雾笼罩，许是雨的缘故，整个视野都更加清晰。随着脚步，我是自己的行车记录仪，自动储存身边的风景。 ​​​

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2026-06-25 15:34来自 HUAWEI P40 5G

图一是我不满意的作品。 相比图二，问题出在滚边条上，颜色暗了些，包体是棉布；滚边条却用上色织布，在质感上有点不和谐，显得老气，就不送人了，自用。 听说玩烘焙的朋友也是这样，做出来形状不好看的，味道不好的都是自己吃；好看的好吃的才送人。 因为我们把朋友都放在心里了[抱一抱]。 ​

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2026-06-25 15:20来自 HUAWEI P40 5G

送给微博朋友们的礼物[鲜花][可爱]。 虽然迟了，但心意不变。 图1-图5，送给@wasamyang 的礼物，去年的南京之行有幸见面，一位非常温柔漂亮的姐姐。她也有跑步的习惯，送一件南京马拉松的参赛服；虽然没去参加正式的南京马拉松，但穿着它在南京的大街小巷跑，感受南京的每一日，那才更有意义，生活才 ​

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2026-06-25 09:03来自 HUAWEI P40 5G

这个球场好美啊[期待] ​

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2026-06-23 16:05来自 HUAWEI P40 5G

端午小长假的一些时光[音乐] ​

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2026-06-23 13:31来自 HUAWEI P40 5G

高科技运用到比赛中，裁定更加公平[good]。 ​

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2026-06-22 21:58来自 HUAWEI P40 5G

夜跑5公里。傍晚五点的时候，还有太阳光赖在办公室窗台上不肯离去，原本计划五点出发的我，又推迟半小时。到晋安湖的时候正好看到穿梭在高楼大厦之间的落日，发光的大圆盘里还镶着千变万化的花纹，就像我们做漆扇那样，白白的扇面放进漆桶里，变幻出来的花纹都是随机的。景色如此的美，但气温是如此的 ​

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2026-06-22 11:12来自 HUAWEI P40 5G

这届世界杯的比赛时差还算友好，早上有空还能瞄一眼。 早上去长乐投标，一小时车程，路上看了法老队的比赛，踢得真不错。 ​

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2026-06-21 12:21来自 HUAWEI P40 5G

今年邻居送的莆田黄蛋[手指比心] http://t.cn/AXSzrEnl

客户、合作伙伴送了不少粽子，我都转送人了；也没拿给爸妈，他们胃消化不好，不宜吃糯米。 我无法拒绝的是邻居家阿嫲送的粽子，咸口，香菇干贝瘦肉，香喷喷啊！还有黄蛋（鸭蛋，表面用草药染黄），是他们莆田老家的传统，我们不在一个楼，但却是最要好的邻居，也就这样我吃了十几年她家的粽子了 ​

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2026-06-20 19:19来自 HUAWEI P40 5G

2026年第13次游泳，1500米。 天啦！今天下午去游泳，人非常非常多，大池像游乐场，小朋友们扑腾扑腾的，那些不会游的泳客就像福寿螺一样吸在泳池壁上，稳稳的不动也不动；女性泳道的泳客们要排队出发。 我出闸门，按惯例把手环放到桶里，桶里的手环多了再回收到前台继续循环使用；今天我刚出闸门，手 ​

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2026-06-19 21:11来自 HUAWEI P40 5G

长乐下沙海滩，含沙量比较高，所以海水看起来很混浊。（不建议专门去） ​

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2026-06-19 14:14来自 HUAWEI P40 5G

端午聚餐[期待]。 ​

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2026-06-19 10:09来自 HUAWEI P40 5G

手作花絮。 放假才有时间缝缝缝…… 晨跑回来，换洗的衣服已经在太阳底下晒得香香；隔壁房间的小孩还在睡得天昏地暗；我一边看世界杯比赛直播，一边缝手工…… 今天不买菜，一会儿去爸妈家吃饭；只要不做饭，能省出很多时间呢。 ​

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2026-06-19 07:49来自 HUAWEI P40 5G

晨跑6公里。端午小长假的第一天。 福州老人常说端午过后才是真正的夏天，别看手机里显示的温度，其实体感温度接近30℃。今天穿南京马拉松的紫色速干衣，袖臂上印着的“run your way”，是的，每个人有自己的节奏跑自己的路。 早早收尾吃份早餐，慢慢逛家门口的景区步行回家。借着跑步，我送自己一份 ​

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2026-06-19 07:31来自 HUAWEI P40 5G

补记录。2026年6月17日夜跑8公里。 端午前的气候太可怕了，气温高湿度大，一会儿雨一会儿晴，哪儿哪儿都是黏糊糊湿漉漉的；跑一会儿歇一会儿，觉得吃力了就乖乖认怂。最后3公里就是往家跑，下起了小雨，路过的骑车的一个男人擦肩而过喊了句“阿姨加油”！——我认真看骑车人的背影，也不年轻啊，凭什 ​

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2026-06-17 10:41来自 HUAWEI P40 5G

帽子戏法了[送花花][送花花][鼓掌]//@Xijia-Simple-life:梅西又进球了[送花花][手指比心]

世界杯开赛以来一场没看，没兴趣了，只关注闽超福州队。 今天早上没外出没急事，可以看直播阿根廷队，弹幕里一直说他老了老了，结果人家就进球了[手指比心]。 ​

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2026-06-17 10:26来自 HUAWEI P40 5G

梅西又进球了[送花花][手指比心]

世界杯开赛以来一场没看，没兴趣了，只关注闽超福州队。 今天早上没外出没急事，可以看直播阿根廷队，弹幕里一直说他老了老了，结果人家就进球了[手指比心]。 ​

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2026-06-17 09:29来自 HUAWEI P40 5G

世界杯开赛以来一场没看，没兴趣了，只关注闽超福州队。 今天早上没外出没急事，可以看直播阿根廷队，弹幕里一直说他老了老了，结果人家就进球了[手指比心]。 ​

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2026-06-16 23:28来自 HUAWEI P40 5G

闺蜜这两年的事业中心都在山东，济宁福州来回跑。她上周回来了，短暂呆几天又要回去，我能抽空去聚聚我都尽量去。 我昨天没去上班，和她还有姐姐汪敏一起进山。 身边有联系有见面的朋友就几个，我们都是岁月沉淀下来的。 ​

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2026-06-16 22:42来自 HUAWEI P40 5G

2026年第12次游泳，1000米。 下了一天的雨，傍晚的时候才停，到处湿答答，蛮冷的；以为没人会去游泳，结果没想到泳池里热火朝天呢。 今天游的时候，被对面泼来的水呛到了，一直持续咳了五分钟左右，怎么清嗓子都不舒服，那时真害怕极了，好担心我的支气管会扩张，最后在岸边休息了一会儿才消停。 ​

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2026-06-13 23:36来自 HUAWEI P40 5G

这是闽超福州球迷战斗队第四营旗手（我）在现场拍回来的照片。 ​

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2026-06-12 19:32来自 HUAWEI P40 5G

周三晚上，我去奥体参加球迷啦啦队集训，谁唱的好（助威歌曲），就能拥有这件福州队全体队员签名的衣服。 大家都很卖力，实力不分上下。最后大家一致决定把球衣送给这位老外球迷（左边），你想吧，一个外国人说福州话还溜溜的，喊着“虎纠吖霸”也真是诚意满满。 我们在看台上集训，福州队员也来训练 ​

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2026-06-12 19:19来自 HUAWEI P40 5G

今年我身边有两位高考生，今天向他们借这本书，第一位说已经被其他人预订了；第二位说用完了给我。 跟他们聊了聊，他们都不希望自己女儿出省读书。我说我现在天天巴不得小孩快点出去独立，被反驳说——“我以前也是这样认为的，但现在舍不得”。 [偷笑]记录一下，两年后找这条微博，看看那时候我是什 ​

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2026-06-12 17:00来自 HUAWEI P40 5G

2026年6月11日，夜跑11公里。 因为早晚都要接送孩子，时间被打散，我总是没办法腾出时间跑步；每每骑车在接送的路上看到（闽江边，五一广场边）晨跑夜跑的跑友，我都忍不住多看两眼，太馋了。 昨天突发奇想重新规划了跑步路线，看看行得通不？ 计划如下： 带跑步装备到公司，四点左右吃点心，五点 ​

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2026-06-08 12:48来自 HUAWEI P40 5G

东街口的东西就是贵[允悲]，这份肥牛饭39元，例汤都不给配，我自己还得搭杯柠檬茶[二哈]。 ​

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2026-06-08 08:24来自 HUAWEI P40 5G

这周周一周二“高考假”，不用早起送孩子上学，我也没必要那么早去公司……按理可以睡懒觉……可是固定的生物钟“响”了，身体睡不着[允悲][摊手]。 ​

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2026-06-07 23:25来自 HUAWEI P40 5G

微博提示的“那年今天”——去年我发布了这篇手作日记。这篇日记我也有同步记录在小red书，是我所有笔记中点赞最多收藏最多的笔记，说明是缝的挺好看的[偷笑]。（点赞111，收藏92，评论9）

我缝的小房子包包[可爱]，今天才有空拍照。 右上角先染布那款房子包是两年前缝的，当时缝完就特别喜欢，马上就又配色裁布计划再缝两款，没想到这一缝又缝了两年[笑cry]，我真的太拖拉了（当然我穿插缝别的手工）。 ​

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2026-06-07 23:19来自 HUAWEI P40 5G

2025年第11次游泳，1400米。 不知道是不是下午2点喝的咖啡的作用，今晚游泳状态超级好，一切都很丝滑。这种天气游泳最舒服了，游完就等着全身拉伸了。 游泳会觉得口渴吗？会的[笑cry]。觉得口渴，就漱口一下再喝水，所以，这瓶水我是喝一半吐一半[笑cry]。 ​

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2026-06-06 22:42来自 HUAWEI P40 5G

最近缝的小可爱们… ​

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2026-06-06 14:36来自 HUAWEI P40 5G

明天要高考啦，不久也要中考了，祝福我微博里家有考生的朋友们，祝你们的孩子都考上理想院校[送花花][送花花]，如果有考来福州上大学的，夕佳阿姨请吃饭哦。 我们学校作为考场之一，下周一二放假两天，但不久就是高一年段统一的地理生物化学会考，小孩读怎么样了……我也不想知道[允悲]，不要自找烦恼 ​

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2026-06-06 14:24来自 HUAWEI P40 5G

晨跑7.5公里。久违的公园，所有的都让我觉得亲切。鸟语花香微风拂面，这样的好时光我一秒都不浪费，回程散步5公里。 今天跑步过马路等红绿灯时遇到一个跑者，我一眼就认出来他身穿今年湖州半马的衣服（我也跑了湖州半马），我们互相打招呼，后来一起跑了一小段路，边跑边聊，他是退休刚入马拉松的坑， ​

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2026-06-06 14:08来自 HUAWEI P40 5G

（补记录）2026年第10次游泳，1100米。 今天在女性泳道游，突然，在水下看到对面迎来一个人，她……上半身好像没泳衣啊，怎么光着身子游？？？？正纳闷呢，出水换气的时候就听到岸边安全员大叫“这是女性泳道，请你换别的泳道游”……哦，原来如此，是误闯女性泳道的男泳客[允悲]。 我买的是游泳季卡 ​

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2026-06-06 13:57来自 HUAWEI P40 5G

（补记录）2026年第9次游泳，900米。看泳池的里的他们，就是游来游去的鱼，我也是一条鱼。 这次淋浴的时候发现忘了带洗发水（拿出来补充装后忘了放进包里），向隔壁女生借了用（很不好意思）；过了会儿又有人来向我借洗发水[允悲]，我说我也是借的[二哈]，好尴尬。 ​

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2026-05-30 22:16来自 HUAWEI P40 5G

在家看球，一边看电视一边看手机直播。 闽超第6轮，福州客场作战平潭，2比0胜，其实大家都是0591，大哥和小弟的关系。 其他球队也都在比赛，两支球队爆冷。 0进球的南平队今晚在主场上半场终于进球了，以为漳州队下半场能赢回来，没想到，南平居然还胜利了，南平首胜，首粒进球，恭喜恭喜！ 宁德队 ​

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2026-05-30 21:27来自 HUAWEI P40 5G

晨跑9公里，是停停跑跑拼凑的。从4月23日骑车摔裂了尾骨，到今天整整停跑36天，这期间我每天都在期待再出发的日子，仔细留意身体信号——有一次过马路，交通协管员吹哨示意我要加快速度（马上变红灯），那时我加快步频快走都疼。我知道，我只能等。 这天终于到来，肌肉记忆被唤醒了，福州的这里那里， ​

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2026-05-27 19:13来自 HUAWEI P40 5G

困在公司，外头炸雷暴雨。 这几天都是35以上的高温，湿度还都55%以上，桑拿天，体感温度40℃呢。 希望这场雨真能缓解一下高温。 ​

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2026-05-27 11:03来自 HUAWEI P40 5G

对了，快看，黑皮kitty，手上还有手表印[哈哈]，细节满分。 ​

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2026-05-27 10:51来自 HUAWEI P40 5G

转给小孩看。//@王潇_潇洒姐:是//@石宏观察:发到网上，就不是给一个提问者看的，而是所有人。主要有一个人看进去了，这回答就没白费功夫。

这个回答，我给满分 ​

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2026-05-27 10:44来自 HUAWEI P40 5G

昨晚一点才睡，早上不来杯美式就没精神。 晚睡是因为小区附近突发爆水管，11点多才恢复供水，才能洗澡…福州这周天天都是35-38℃，何况昨天我还吃了火锅，头发丝里的火锅味儿………没洗白白我实在是躺不下去；再不来电，就想去住酒店了。 想起自己小时候住乡下的童年，停水就去井里打水，或是到山脚 ​

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2026-05-26 17:32来自 HUAWEI P40 5G

今天没去上班。 早上去牙诊所检查（急性牙周病复发），中午下午和姐妹们在寄海聚餐，再到咖啡馆话家常。我吃不了啥，都是吃软的食物（比如生蚝[二哈]），最喜欢的海螺都没拿，虽然牙疼，但很开心。 这是我包包到新挂饰，可爱吧[哈哈]。 ​

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2026-05-25 11:30来自 HUAWEI P40 5G

为可爱买单[送花花] ​

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2026-05-24 21:52来自 HUAWEI P40 5G

闽超，第五轮的比赛都结束了。福州队本次休息，改到7月再踢，因为昨晚奥体有演唱会撞期了。 厦门队一骑绝尘零丢球，不知道后面哪支球队会破厦门的门框呢？ 下周六，福州要去平潭踢球，不知道能不能中签（估计难，平潭体育场很小，才5000个坐席；福州是50000多坐席），要是中了就去平潭，我也多少年没 ​

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2026-05-24 16:03来自 HUAWEI P40 5G

今天跟昨天一样的下雨规律：暴雨—放晴—暴雨—放晴。 我也没闲着：去福州球迷协会面试（奥体）—去熊猫世界领取奖品（西湖公园）—等小孩辅导课放学（三坊七巷）。熟悉福州的就知道，我还挺能跑的[允悲][允悲]。 这次去球迷协会面试，四首歌抽唱两首，跳，这样看看能不能入选战斗队[允悲]，回去等通 ​

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2026-05-23 17:05来自 HUAWEI P40 5G

福州的今天忽雨忽晴。 我的今天是粉色的[可爱]。 ​

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2026-05-22 09:28来自 HUAWEI P40 5G

这是昨晚雨后拍的照片，这种闷热湿热的天气很不舒服。 ​

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2026-05-20 21:06来自 HUAWEI P40 5G

2026年第8次游泳，1000米。 自从4月23日骑车摔了尾骨有些裂，就停止了跑步和游泳；眼看一个月就要过去了，现在下蹲弯腰还有一点点牵拉感（不疼），坐着的时候最好不要坐太陷下去（起身会疼），其他都还好。 今晚萌生游泳的念头。以前看国外运动员受伤了还都在水中做康复训练呢，想想今晚就去试试，如 ​

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2026-05-19 09:26来自 HUAWEI P40 5G

记录一下，2026年5月18日高一下学期，小孩入团。 初二时，大概成绩不够优秀没被选上；初三时，达到硬件要求，最后无理由落选（其实是被人挤掉了……）。 高一，我们老师不看成绩，就按积分排名给名额，积分是按学生为班级的贡献度赋分，出黑板报，出手抄报，参加运动会，参加校内各种比赛等…… 高 ​

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2026-05-18 21:04来自 HUAWEI P40 5G

今天我又有7只鸭子进账，其中3只还是金鸭子呢。 中午加班，我给加班的同事们点的柠檬茶（公司出钱），鸭子全归我了[偷笑]。 今天的工作还有个小插曲，公司来了近30个人报名，因为报名截止是12点，大家都赶着12点前完成报名；就连财务都被叫出来帮忙，大家都忙得团团转，我一上午没喝水没上厕所。老板 ​

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2026-05-17 14:00来自 HUAWEI P40 5G

据说，三明人都爱吃永安小吃，沙县小吃还得在后面排队呢。 ​ ​我是十多年前因为工作来过几次永安，那时还没有普及网络拍卖，省内出差是常有的事；这次来，一下子就激活了很多回忆。感谢我永安的朋友，那么热情地带我吃吃喝喝，吃不动了，真吃不动了，直到动车上还在打嗝呢。 ​

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2026-05-16 23:27来自 HUAWEI P40 5G

闽超第四轮，福州客场作战三明。 今天来到三明永安市，给福州队加油[哈哈][手指比心][送花花]。 嗓子哑了，手掌拍红了[笑cry][允悲]。 ​

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2026-05-15 14:56来自 HUAWEI P40 5G

今天我的鸭群里又了三只鸭[偷笑]，同事们的鸭子也送给我了。 公司有奶茶基金，每周五请所有员工喝点什么，最早是所有人一起点，后来因为众口难调，改成各自点单，拿截图去报销，大家都很默契，都不会点太贵的，比如星爸爸家的饮品。 今天将是我们这项福利的最后一个周五。 受大环境影响，这三年招标 ​

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2026-05-14 21:50来自 HUAWEI P40 5G

被鱼刺卡了后，还吃鱼吗？吃啊！今晚煮了酸菜鱼（草鱼）。 就是吃鱼的时候更加小心了[允悲]，吃鱼不说话不说话！[二哈] ​

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2026-05-14 14:11来自 HUAWEI P40 5G

好困，眼皮打架，这周除了周二那天闲一点（周二下午还请假半天去复查牙齿），其他时间就是不停地工作。 刚才买了杯柠檬茶提提神，又怕发胖，为了满足心理安慰点了五分糖的。 林里柠檬茶送的小鸭子玩具改版了，是没脖子鸭，好可爱呀，同事们也帮忙喝收集鸭子[哈哈]。 ​

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2026-05-12 12:37来自 HUAWEI P40 5G

网友出的闽超玩梗图[笑cry]。 闽超学江苏，虽然是剩菜回锅，但做为一个文旅项目，我觉得热度还在，至少普通老百姓们真正有机会为自己的城市加油助威，大家就慢慢有自己的城市荣誉感了，那些网络上的调侃打趣也蛮有意思的（喷子除外）。 南平和福州的关系是很亲密的，“福建”二字就是取“福州的福” ​

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2026-05-12 12:06来自 HUAWEI P40 5G

上周天，闽超第三轮，福州主场对南平！最后6比0大胜！ 第一轮主场对厦门+开幕式，没中签。 第二轮客场对泉州，没中签。 第三轮终于中签了，应该是有报名的都能中签，我们全家都去。 上上回到奥体是女儿体育中考，上回到奥体是演唱会。这会是第一次在万人场看足球赛，观感很好，尤其是福州协会的球迷 ​

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2026-05-12 08:16来自 HUAWEI P40 5G

辞职一年的同事（在公司跟我学手工的同事），我们偶有联系，见面却不经常，因为她家住太远了，我工作太忙了。 这两次见面都是她来找我，昨天我是第一次见到她家的“可爱”，可惜“可爱”是慢热型的，不贪吃不近美色不爱拍照，无法打动它；喜欢坐我的电动车却也不讨好我。 因为带着宠物，我们就去户外 ​

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2026-05-10 17:48来自 HUAWEI P40 5G

下午小孩补课，我照样在机构附近泡茶，顺便把我妈约出来；在地铁口遇到卖花的小朋友，就买两小束图个节日的喜庆。 在小red书上看到我喜欢的插画师出印章了，就在茶摊附近，我当然是有备而来啦，虽然要消费，但我愿意呀。[老师爱你] ​

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2026-05-09 16:52来自 HUAWEI P40 5G

这周上四天班，我除了工作，还跑医院三次。 7号，带我妈去医院看腿，就是小腿处可以看见青色的血管，我妈说按着会疼，我们挂号血管外科。到了诊室，我习惯性随手关门，医生连忙大声阻止——“我是男医生，如果有需要我还要去请女生”，我的天……新闻里的有些医患案例把医生都整成“杯弓蛇影”了。 ​

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2026-05-07 20:52来自 HUAWEI P40 5G

今晚加班。 这两天紧赶慢赶的把压在手里的材料都整好了。 接娃晚自习下课去。 ​

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2026-05-06 20:46来自 HUAWEI P40 5G

福州人一般形容空间很挤的时候，通常都是说“跟插蛏一样”。喽，图一这道菜就是福州菜“插蛏”——老酒炖蛏。 图二是我妈带过来的咸带鱼，她说要找她童年的味道，我看样子就觉得不妙，气味不好闻，煎完吃了一口，果然……齁咸！！！！。我妈的小时候，资源匮乏，什么都是腌了吃，省料，现在都高血压了 ​

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2026-05-06 16:28来自 HUAWEI P40 5G

我这个角度拍到的蓝天真是一点瑕疵都没有。 我的马桶圈坐垫，走到哪儿带到哪[允悲]，公出也不例外！（开车遇到有落差的，有了它可以缓冲）。 ​

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2026-05-06 15:34来自 HUAWEI P40 5G

很喜欢手工书里的一款方块包，但看作法好像有点难……于是先尝试用棉麻布缝一遍看看（省去贴布和压线环节），果然……挺麻烦的，休假五天就只缝了这个。 虽然成品不够方正，却很肉乎乎的，可以装易碎物品，实用还是蛮实用的。 同批次买的黑白线（机缝绗缝时用），用了得有五年了吧？白线已经快用完了 ​

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2026-05-06 15:02来自 HUAWEI P40 5G

每次调休的假期过后，都不记得“今天是星期几”。 ​

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2026-05-04 15:18来自 HUAWEI P40 5G

小长假第四天了，我就一直在家呆着，最多出门到小区垃圾屋丢垃圾。 小red书上随机刷到一篇福州文创的笔记，我看了下摊位地址，离我一公里不到，就在烟台山景区内，所以刚才趁着雨歇就骑车过去啦！设计文创的妹妹很亲切，他们家的爱心树是我目前看到最好看的，可以买了送朋友；她家的印章也很棒，窗景+ ​

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2026-05-03 21:57来自 HUAWEI P40 5G

小孩没在家，我那个自在啊！白天睡醒看会儿书，吃水果，泡茶，下午听电视睡觉，缝点手工，晚上看闽超……对了，今天还买个小榴莲吃[偷笑]。家务活也慢慢做，还把外套毛衣都晒了个透真空收纳起来，今天还把所有马拉松T都洗了…… 早上小孩电话里说要回来，因为要背文言文，不懂意思，参考书在家呢，要 ​

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2026-05-03 21:47来自 HUAWEI P40 5G

闽超。南平0:1莆田。 嗯，我站中立哈[打call]！福建一家亲哈[手指比心]！ ​

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2026-05-02 21:43来自 HUAWEI P40 5G

闽超。今晚福州在泉州客场作战，泉州请来《郑成功》的扮演者赵 文 卓来助威，全场又是大合唱《爱拼才会赢》，气势上不是多一点。 上半场福州被泉州挨着打，好在福州的守门员厉害，当然泉州队不差，只是他们运气不好。不管怎么说，下半场福州进球了，而且很精彩[打call][老师爱你][送花花][手指比心] ​

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2026-05-02 11:09来自 HUAWEI P40 5G

快递敲门。原来是好友微风寄来的惊喜礼物。 你说我得多幸福，水晶珍珠饰品挂件越来越多，就连首饰盒都是她送的，太珍贵了。 微风还给我寄了活页盖章本的替换本，近期南昌武汉都是她和我同行，盖章本都是她帮我准备的。 一般我和小孩出游都会去盖章，（高质量的）建筑物的石刻或花纹拓印是我最喜欢的 ​

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2026-05-01 19:37来自 HUAWEI P40 5G

闽超。闽南德比，厦门vs漳州。 厦门主场，刚才全场大合唱《爱拼才会赢》，好燃啊！ 图三是网图，泉州主场打出的横幅，明晚是泉州主场对福州，这样调侃福州[允悲][允悲]，我很生气但又生气不起来[二哈][二哈]。当然，我又没中签，中签了也去不了泉州[摊手]。 ​

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2026-05-01 18:40来自 HUAWEI P40 5G

昨晚我带伤去听机构的讲座——高二面临的选科。 这是我初中以来一直听的“树老师”分享，女儿中考报考志愿也是听了他的分享，吃到了“定向生”福利。 树老师先是介绍了大学学科分类，再介绍这些学科对应的社会上的工种以及福利待遇，再从这些反推到高中的选科，其实就是偏理科，得数学得天下，现在就 ​

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2026-05-01 18:05来自 HUAWEI P40 5G

要不是过路的大哥告诉我，我还不知道自己是怎么摔的[摊手]，我骑车不快，不是打滑哦。 ​

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2026-05-01 18:03来自 HUAWEI P40 5G

五一小长假的第一天，小孩随爸爸回泉州老家去了。我一个人在家，煮饭吃饭洗碗，午睡，洗衣服，收拾收拾，活儿干的慢，但很清净，很安心。 窗外春光明媚，刚才叠衣服的时候还看到一只松鼠从我家阳台经过；手机屏幕里的朋友圈也是热热闹闹，看着大家开开心心的，我也高兴。 原本计划五一我要好好跑步好 ​

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2026-04-25 11:57来自 HUAWEI P40 5G

周四傍晚骑车摔倒后，头手脚都没事，现在就是屁股疼，坐着起来后特别疼，睡觉平躺也疼。昨天因为工作外出忍了一天，今天早上就去看骨科急诊，拍了个片，骶尾有可疑阴影，其余未见异常，必要时可再拍CT。 但医生说没事，会慢慢恢复，近期买个马桶圈的坐垫，近期不能跑步了[呵呵]。 既然有这样的生活情 ​

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2026-04-23 22:48来自 HUAWEI P40 5G

转眼周四要结束。 现在加班完打车回家。 这周的工作量依旧很大，在五一节前都要忙，整个部门的人也都在忙。老板今天下午给我们三个（一直公出的）都发了红包，我们收了红包就更卖力搬砖。 这三天是小孩期中考，她没晚自习且上午又很早考试结束，我就中午接她来公司，下午再送去学校，我就这么一直来 ​

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2026-04-19 22:03来自 HUAWEI P40 5G

福州队输了三个球。 福州改名：福川[笑cry] 厦门改名：厦闫[二哈] ​

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2026-04-19 21:54来自 HUAWEI P40 5G

忙碌的周末，没空跑步。 昨天下午去闺蜜家和她家人一起吃饭，她儿子生日，我们也差不多23岁认识到现在，她儿子21岁了呢，感慨时间真快啊。（图一二） 今天带女儿去上辅导课，顺便把我妈约出来喝茶；傍晚我爸打完麻将也和我们汇合，一起去吃朱富贵海鲜火锅，拿太多了（不能退），吃不完，第一次把火锅 ​

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2026-04-19 20:59来自 HUAWEI P40 5G

闽超。揭幕战“福州vs厦门”，目前福州队落后[笑cry]，意料之中，但，我还是支持福州队[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call]福州队加油！ ​

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2026-04-17 19:55来自 HUAWEI P40 5G

今晚送小孩补课又没回家，整整一周没做饭。 这一周手机里只有这些照片。 ​

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2026-04-17 07:49来自 HUAWEI P40 5G

八年前的今天我在黄山[可爱]

关于黄山的美，不用我多介绍了，网上百度一大把。我就看图说话吧:图一，怪石大拇指。图二，飞来石的侧面。图三，我对面山那个有白球的地方就是光明顶。图六七，当日游的游客多了，她们大都是从迎客松那边过来的，而我，黄山的最后一站就是去看迎客松，建议想看云海的一定要在山上过夜，这些早上10点才 ​

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2026-04-16 22:38来自 HUAWEI P40 5G

这周末闽超在即，福州对厦门。今天出签，没中签[呵呵][摊手]。 ​

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2026-04-16 22:36来自 HUAWEI P40 5G

四天。整整四天都在县城工作，打头阵，把业务做下来了，月底能收成，公司赚6w。这几晚睡觉里都是工作，睡的都不踏实。 这四天，早上送完孩子我七点半到公司，先忙个把小时再出发去县城，晚上八点四十五到公司，骑电动车奔向学校接晚自习。至少没误了孩子上学放学。 明天还要外出，是常规工作，不是非 ​

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2026-04-13 18:57来自 HUAWEI P40 5G

旅游三天回来就马上加班[苦涩]。 ​

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