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2026-07-02 20:22来自 微博网页版

#i生活健康# 日行万步≠护心良方，每个人适配运动强度不同。记住用 220-年龄算出最大心率，维持 50%-70%中等强度，每周累计150-300 分钟，才是养护心脏的科学运动标准。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXo5Gh3z ​

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2026-07-02 18:40来自 微博直播平台

#i生活直播# 7月2日生活频道节目精彩不断！ 18:45【生活这一刻】 19:15【生活帮帮忙】 19:45【医者】 21:09【选择】 22:45【生活剧场】 #健康##医者##征婚#快来Pick你感兴趣的精彩节目吧！ http://t.cn/AXSdrhWq ​

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2026-07-02 17:20

#北京多公园推出夏日清凉游览路线# 近日，北京遇连续高温天气。北京市属多家公园已提前部署，为游客针对性推出清凉游览路线，不仅增设了不少遮阳设施，游客逛热了还有歇脚补水点，主打一个清凉补给一路在线！更多信息，详见下文～#高温下的北京公园太贴心# http://t.cn/AXoGF86S ​

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2026-07-02 16:54来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#今夏莲花池公园的第一株并蒂莲盛放#】7月1日，北京莲花池公园今年第一株并蒂莲悄然绽放。一株双花相依而生，寓意美满。并蒂莲花期极短，单朵花的花期仅有2至3天。并蒂莲的最佳观赏时段为清晨7点至上午10点。10点后花瓣开始闭合，想打卡的一定要趁早赴约，别错过这份难得的夏日景致。 ​

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2026-07-02 16:24来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#马驹桥向日葵花海盛放宛如油画#】北京，马驹桥花海，大片向日葵肆意盛放，铺开一望无际的金色田野。花海周围是林立的高楼勾勒城市边界，花间满目明媚金黄。缓步徜徉花海步道，风裹挟花香漫溢，仿佛坠入鲜活的夏日油画，喧嚣尘世瞬间被温柔抚平。@生活这一刻 http://t.cn/AXo2Q7ZV ​

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2026-07-02 15:54来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#女子地铁突发晕眩虚脱民警暖心送糖#】在北京地铁二里沟站，一女子突发头晕出虚汗，瘫坐在地上。北京公交警方的民警张华赶到，了解女子可能是低血糖引发的眩晕，立刻从包里掏出一颗大白兔奶糖，并且端来温水。这份随身携带的“甜”，是他守护群众的细心。那杯45℃的温水，暖心又暖胃。 ​

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2026-07-02 15:24来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#北京一居民家蚊子泛滥# 】#北京一居民起床第一件事灭蚊子# 观众马先生向#生活帮帮忙# 求助，他住在14层，近几年一到夏天，自家厨房的窗台、灶台、杯子、碗上就会莫名出现很多蚊子。家里也曾进行过上下水改造，但蚊子的问题还是没解决。现在马先生每天一起床，就是来厨房灭蚊。蚊子 ​

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2026-07-02 15:10

#百花奖大众投票正在进行# #第38届大众电影百花奖#最佳女配角（入围）回顾，你对谁的演绎印象最深刻？距离初评投票截止仅剩9小时，快来为你心仪的影片或角色投上一票，每个奖项最多可投6票。戳🔗立即参与http://t.cn/A6HMEUzA #大众电影百花奖# ​

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2026-07-02 14:02

#暑假游天坛如何拍出北京范儿# ⏰7月2日 15:00，暑期天坛拍照专场来袭！📷金牌讲解员徐睿在线拆解天坛历史美学，资深摄影师、摄影讲师康老师现场教学机位设置、解码隐藏打卡点！✨这个夏天，来北京逛古建、赏皇家珍宝、GET地道北京范儿出片技巧、沉浸式感受中式雅致审美吧～@听听FM ​

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2026-07-02 14:02

【#国家大剧院红色歌剧向全国同步直播##原创歌剧映山红再度亮相国家大剧院#】为庆祝中国共产党成立105周年，7月1日晚，国家大剧院原创民族歌剧《映山红》再度亮相歌剧舞台，并依托国家大剧院“超现场”项目的超高清直播系统和中影集团全国唯一的影院直播技术基建，用4K超高清+5.1环绕声信号实时传输至 ​

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2026-07-02 11:26

#大熊猫萌兰闭关休息# 7月2日，北京动物园发布公告，大熊猫“萌兰”、“福将”、“福星”、“白天”已转移到新馆适应环境，在新馆适应期间暂不对外展出，目前动物状态一切正常。2026年7月4日“萌兰”11岁啦，虽然当天不对外展出，但您可通过北京动物园官方自媒体平台观看相关动态。（视频制作：小辛） ​

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2026-07-02 10:47

【#英国小伙听北京外卖小哥分享变化#】#北京外卖驿站外卖小哥吃饭打八折#在北京生活25年的英国脱口秀演员阿福，为打磨喜剧素材，全程沉浸式跟着外卖员贾亚灿体验了一天外卖配送。中午吃饭时，已经干了九年外卖的贾亚灿说起自己亲眼见证这座城市对外卖行业越来越暖心的变化。他说刚来跑单那会儿，吃饭很 ​

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2026-07-02 10:47

【#英国小哥北京体验一日外卖配送#】在北京生活25年的英国脱口秀演员阿福，为打磨喜剧素材，全程沉浸式跟随美团骑手贾亚灿体验一日外卖配送。首趟穿行街巷途中险些跟丢骑手，好在有导航及时引路，顺利完成配送。他以海外旁观者的独特视角，真实记录下基层劳动者奔波辛劳的鲜活日常。#春风习习的地方# ​

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2026-07-02 10:06

#百花奖大众投票正在进行# #第38届大众电影百花奖#光影流转，#大众电影百花奖#重回北京。你的每一票都至关重要，距离初评投票截止仅剩14小时，快来为你喜欢的作品或角色投票！投票指路👉http://t.cn/A6HMEUzA  http://t.cn/AXobO6aQ ​

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2026-07-02 10:06

#北京暖心驿站给外卖小哥送清凉#【#英国小伙体验送外卖的一天#】暖心驿站夏日送清凉，致敬城市奋斗者！在北京生活25年的英国脱口秀演员阿福沉浸式体验完整外卖配送日常，亲历高温奔波的辛劳后，暖心驿站送清凉及时守护外卖员。北京以细腻温情守护每一位新就业奋斗者。#春风习习的地方# ​

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2026-07-01 21:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#男子轻信免考包过提升学历被坑# 】北京的刘先生向#生活帮帮忙# 反映，他想给高中学历的孩子提升学历，在网上找到一家北京源物智教育科技公司，号称“省心托管、免学免考”。机构称两年半拿大专本科证，学费2500元，每年再交1500，全程代考代刷学时，只需期末刷脸。刘先生给孩子报 ​

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2026-07-01 21:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#机构称交千元才能给学籍号高校回应# ：免费报名即有学籍】#男子轻信免考包过提升学历被坑# 北京的刘先生向#生活帮帮忙# 反映，为孩子办理学历提升，在北京源物智教育科技公司交了报名费2500元、年费1500元后，又被要求再交1000元才能给学籍号。然而国家开放大学官方回应：报名成 ​

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2026-07-01 20:52来自 微博网页版

#i生活健康# 乳腺三类常用影像检查一次讲清，分清适用人群，掌握合适复查周期，早筛查早防护，女性健康必看科普。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXoyZAQI ​

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2026-07-01 20:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#业务员承诺免学免考拿学历证机构否认# 】 #男子轻信免考包过提升学历被坑# 北京的刘先生向 #生活帮帮忙# 反映，为孩子办理学历提升，机构称两年半拿大专本科证，学费2500元，每年再交1500，全程代考代刷学时，只需期末刷脸。刘先生称，当初业务员万老师自称“公立大学招生办老师” ​

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2026-07-01 20:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#机构摆放多个高校授权书竟都是假的# 】 #男子轻信免考包过提升学历被坑# 北京的刘先生向#生活帮帮忙# 反映，他想给高中学历的孩子提升学历，在网上找到一家北京源物智教育科技公司，号称“省心托管、免学免考”。刘先生给孩子报了国家开放大学后，机构却接连要求交钱。记者致电国 ​

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2026-07-01 20:03来自 微博网页版

#i生活健康##中医养心##解压助眠#心脏难受、整夜焦虑睡不着？4个安神养心穴位收好！内关 + 神门 + 足三里 + 三阴交搭配按揉，疏通心气舒缓烦躁，居家随手操作，不用吃药助眠。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXoLlN2Q ​

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2026-07-01 19:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#学历提升机构最终全额退费# 律师：可主张合同无效】#男子轻信免考包过提升学历被坑# 北京的刘先生向#生活帮帮忙# 反映，他想给高中学历的孩子提升学历，在网上找到一家北京源物智教育科技公司，号称“省心托管、免学免考”。交钱后却发现与此前承诺不一样，刘先生要求全额退款： ​

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2026-07-01 19:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#谁能想到啦啦队藏着小哥哥#】近日，延边球场上啦啦队热情表演，C位队员一跃而起，假发竟意外滑落，原来啦啦队里藏着个小哥哥，网友表示：“专业舞姿半点没掉线！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoASvjr ​

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2026-07-01 18:40来自 微博直播平台

#i生活直播# 7月1日生活频道节目精彩不断！ 18:45【生活这一刻】 19:15【生活帮帮忙】 19:45【全民健康学院】 21:09【选择】 22:45【生活剧场】 #健康##征婚#快来Pick你感兴趣的精彩节目吧！ http://t.cn/AXSdBn3l ​

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2026-07-01 18:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#阿伯慢慢踩老式单车后车不催不赶#】近日汕头，一网友拍到车前一老伯反复蹬踩自行车，慢慢滑步想骑上自行车，后车不催不赶慢慢等在老伯身后，原来岁月走得缓一点也没关系，网友也表示：“抬腿6下，出溜17下，晃悠5下，阿伯慢慢的仪式感！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoASigV ​

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2026-07-01 18:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#排水口漩涡吸力大到瞬间拽倒成年男子#】近日浙江，地面排水口迅速排水过程中水流形成漩涡状，一男子将脚靠近，没想到排水口的漩涡吸力非常大，一下将人吸倒。男子腿部、手臂多处受伤，在此提醒：雨天路面暗藏排水漩涡，一定要多加注意！@生活这一刻 http://t.cn/AXoASnDn ​

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2026-07-01 17:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#泳池救生员8秒极速奔向落水孩童#】近日黄冈，一女孩从泳池边下水时，不慎脚滑栽进泳池中。在泳池另一边的救生员立刻发现了这一紧急情况，狂奔8秒救起女孩。网友表示：“这是泳池边最安心的守护！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoAoLjl ​

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2026-07-01 17:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#起猛了看见鸡都撸上串儿了#】近日，乐山一男子将蔬菜串成串来喂鸡，土鸡围着蔬菜塔争相啄食，网友表示：“鲜蔬为食，竹林为舍，好惬意！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoAo0vq ​

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2026-07-01 16:36来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#女儿只想夸妈妈一旁剥虾的爸爸心碎了#】近日江苏，女儿将一桌饭菜挨个问了一遍，小棉袄满心满眼只想夸妈妈，一旁剥虾的爸爸瞬间失宠，网友表示：“餐桌藏着最软的小幸福！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoAo1yi ​

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2026-07-01 16:06来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#仨小孩分6串烧烤为朋友庆生#】 近日武汉，三个小孩在烧烤摊上分6个串，仔细一问才知道是给朋友庆生，寿星3串，买单小哥2串，气氛组1串，合理分配，店主看到让女儿拿来冰可乐赠送，寿星表示：“这是最幸福的一个生日！”@生活这一刻 http://t.cn/AXoAKGrS ​

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2026-07-01 15:32来自 微博 weibo.com

#葡萄##京郊采摘#【7月京郊摘鲜天花板！水库/湿地/田园全覆盖，周末一日游直接抄作业！】 正值七月盛夏，眼下正是京郊摘果子的好时候，本年首批早熟葡萄小批量上新，密云、延庆、大兴、怀柔、通州几条采摘路线全都开放。周末往近郊跑一趟，既能躲开城里闷热，还能摘新鲜果子、逛山水，短途出游刚刚好！ ​

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2026-07-01 14:19来自 微博网页版

#解码北京地铁站背后的红色回响# 走出北京地铁4号线陶然亭站，来到陶然亭公园的湖心岛，有一座古刹叫慈悲庵。1920年，李大钊、毛泽东、周恩来等中国共产党创始人和先驱者曾在这里秘密开展革命活动。你可知道，诸位先驱者当年在这座庵堂里究竟因何而聚、又为何而谋？👂戳音频，聆听北京地铁站背后的峥 ​

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2026-07-01 14:05

#百花奖大众投票正在进行# #第38届大众电影百花奖#大众投票正在火热进行中，一起来回顾最佳女主角（入围）人选，谁的演绎最能打动你的心？快来为你心仪的影片或角色投上一票，每个奖项最多可投6票，戳🔗立即参与http://t.cn/A6HMEUzA #大众电影百花奖# http://t.cn/AXoAmfuf ​

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2026-07-01 13:31来自 微博网页版

【#机器人穿针引线千百次操作零失误#】刚劲与细腻并存！实现千次穿针引线零失误，“科研级灵巧手”超精细定位控制，机器人精细操作已迈入亚毫米级时代。机器人手部外形与动作精准度无限接近于真手，手尖传感器具备超高灵敏度实现触摸交互。 #春风习习的地方# http://t.cn/AXow2zYP ​

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2026-07-01 13:01来自 微博网页版

【#机器人戴手套实现隔空取物#】现场展示戴外骨骼手套远程操控“灵巧手”完成隔空取物，流畅稳定的实操效果让在场国际观察者深感震撼。高度还原手指姿态，可从容应对各类微小精密作业，创新遥操作技术刷新大众认知边界。#春风习习的地方# http://t.cn/AXowf8qI ​

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2026-07-01 12:31来自 微博网页版

【#荷兰小伙打乒乓球靠耍赖险胜机器人#】在中国长大的荷兰小伙挑战天工3.0机器人，二人展开乒乓球对决，上演一场中外擂台赛，最后小伙只能靠耍赖才险胜机器人。 #春风习习的地方# http://t.cn/AXowPfhA ​

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2026-07-01 12:01来自 微博网页版

#北京麦浪里的顺义90后新农人#【金色麦浪里，藏着顺义“90后”新农人的滚烫青春】#北京90后农机手麦田里抢收正青春# 顺义区李遂镇，三夏抢收正当时，金色麦田轰鸣不息，田间忙碌的收割主力军是一群干劲十足的“90后”农机手，他们无畏辛劳，日夜连轴奋战三夏抢收一线。种田，在别人眼里是“面朝黄土背 ​

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2026-07-01 10:16

#今天我们在天安门为党庆生#【#天安门升国旗庆祝建党105周年#】7月1日清晨，天安门广场举行升国旗仪式，庆祝中国共产党成立105周年。来自五湖四海的群众在天安门广场看升旗，为党庆生。http://t.cn/AXoZNVcL ​

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2026-07-01 10:16

【#孙女带奶奶来天安门看升旗#】7月1日清晨，天安门广场举行升国旗仪式，庆祝中国共产党成立105周年。记者在现场偶遇一个年轻女孩，她是带着奶奶来看升国旗的，“感谢祖国让我们看到时代的变化“，祝福祖国越来越好！#今天我们在天安门为党庆生##天安门升国旗庆祝建党105周年#http://t.cn/AXoZRTr2 ​

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2026-07-01 10:15

#天安门升国旗庆祝建党105周年##今天我们在天安门为党庆生#【缩短“爱”的距离！观礼群众盛赞国家变化巨大，期待“十五五”建成沿江高铁】7月1日清晨，天安门广场举行升国旗仪式，庆祝中国共产党成立105周年。来自五湖四海的群众在天安门广场看升旗，为党庆生。一名现场群众告诉记者：女朋友家在重庆， ​

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2026-07-01 10:12

【#被春风习习海外主题曲戳到了#】#外国合唱团用歌声讲述北京故事#尼日利亚合唱团重磅出手！为《春风习习的地方》第二季量身打造英文主题曲《Where the spring breeze blows gently》，歌曲节奏轻快抓耳，旋律优美，朗朗上口，搭配专属原创MV，歌声和城市镜头完美相融，文字、画面、音乐氛围感直接拉满 ​

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2026-07-01 10:10

#世界最小鸭子首次游到北京通州#【世界最小鸭子首次游到通州，五年级的他发现的！】近日，国家二级保护野生动物棉凫现身宋庄蓄滞洪区二期。该物种在北京属于罕见鸟类，这是首次在通州观测到。有趣的是，发现这一“世界上最小的鸭子”的是一名五年级的小学生。@北京生态环境 @水润京华 （记者王琛琛） ​

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2026-07-01 10:08

#百花奖大众投票正在进行# 人，请看过来！#第38届大众电影百花奖#大众投票正在火热进行，谁不想急头白脸地为自己喜欢的影片或角色投上一票呢！每个奖项最多可投6票，速戳🔗来参与http://t.cn/A6HMEUzA #大众电影百花奖# ​

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2026-06-30 22:40来自 微博网页版

#i生活茶馆# 【转发收藏！#8个动作帮你赶走肥胖#】#好身体计划#每天做这8个动作，帮你轻松赶走肥胖！（by人民网）http://t.cn/AXSH9ZRH ​

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2026-06-30 21:22来自 微博网页版

#i生活健康# 正确测血压全要点一次讲清，姿势、时间、操作细节全覆盖，数值才准确，三高人群快收好！来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXo7pVXV ​

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2026-06-30 21:10

#生活这一刻# 【#安第斯神鹫金饰承载生死轮回#】首博特展“王的宝藏”展区，一件精美安第斯神鹫金饰吸引众人目光，内藏独特信仰。鹰捕食活物，而神鹫只食腐肉，无攻击性。它能翱翔至九千米高空，安第斯先民认为它带走逝者肉身，飞升天际。鹫消解死亡、连通天地，象征生命轮回，成为安第斯文明专属精神 ​

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2026-06-30 21:03

#生活这一刻# 【#夜间行车遇对向车频繁闪灯#】 近日，浙江嘉兴一车辆在行驶途中，遇到对向车爆闪，减速后惊见路中躺着行人，原来是男子喝多了躺在马路中央，在此提醒：饮酒切勿贪杯 安全无小事！@生活这一刻 http://t.cn/AXohvvPN ​​​

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2026-06-30 20:47

#生活这一刻# 【#母亲缺席天使老师上台和男孩合作舞蹈#】 近日，浙江嘉兴一男孩上台表演舞蹈时，本该妈妈牵他跳的华尔兹，由于妈妈缺席他没有舞伴只能独自起舞，天使老师突然上台跪地接住小男孩的失落，网友表示：“那一刻他眼里盛满星光！”@生活这一刻 http://t.cn/AXohvV0v ​​​

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2026-06-30 20:46

#生活这一刻# 【#安第斯神鹫金饰承载生死轮回#】首博特展“王的宝藏”展区，一件精美安第斯神鹫金饰吸引众人目光，内藏独特信仰。鹰捕食活物，而神鹫只食腐肉，无攻击性。它能翱翔至九千米高空，安第斯先民认为它带走逝者肉身，飞升天际。鹫消解死亡、连通天地，象征生命轮回，成为安第斯文明专属精神 ​

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2026-06-30 20:46

#生活这一刻# 【#天工3.0机器人集体上演托马斯回旋#】人形机器人天工3.0群控名场面来袭！依托自研慧思开物多智能体平台，8台机器人同步上演流畅集群舞蹈，托马斯回旋等高难度动作一气呵成。毫秒级时钟同步加持，队形切换行云流水，动作整齐划一，全程零时差、零碰撞、零失误。这场硬核展演，直观展现国 ​

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2026-06-30 20:46

#生活这一刻# 【#民警携警犬深夜寻回失联老人#】近日，北京海淀曙光派出所接到群众求助，高龄老人独自外出买菜失联未归。民警迅速核实信息、调取监控，锁定老人最后活动区域。因夜间地形复杂搜救困难，警方调派警犬中队支援，警犬“多多”以衣物为嗅源追踪，成功找到瘫倒受伤的老人。民警及时呼叫120救 ​

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2026-06-30 20:46

#生活这一刻# 【#男子拿拖把杆打同事致死获刑十年#】北京，某物业工作人员夏某和刘某因口角发生肢体冲突，致刘某鼻骨骨折，事发近一个月后，刘某因脑梗不幸身亡。夏某认为，斗殴时隔多日，对方的死与自己无关。检察机关审查认定：刘某自身患有基础病，叠加被打后新发脑梗，多因共同促成了死亡后果。最 ​

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2026-06-30 20:45

【七月，来中山公园音乐堂偶遇卡酷七色光合唱团吧！】蝉鸣盛夏，北京广播电视台卡酷七色光合唱团纯净的童声将在北京中山公园音乐堂再次响起。2026年7月24日，“飞云直上 向光而行”卡酷七色光合唱团专场音乐会即将拉开帷幕，孩子们将用歌声为京城带来一场直抵人心的视听盛宴。 http://t.cn/AXo7ybCD ​

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2026-06-30 19:33来自 微博网页版

#i生活健康# 烦躁内耗、情绪低落不用愁！腿上藏着情绪调节开关，坚持敲打疏通气血，舒缓压力平复心绪，低成本养生小动作快收藏。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXohWD2d ​

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2026-06-30 18:40来自 微博直播平台

#i生活直播# 6月30日生活频道节目精彩不断！ 18:45【生活这一刻】 19:15【生活帮帮忙】 19:45【全民健康学院】 20:20【生活+家装攻略】 21:09【选择】 22:45【生活剧场】 #健康##征婚##家装#快来Pick你感兴趣的精彩节目吧！ http://t.cn/AXSdBCwW ​

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2026-06-30 15:30来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#男子右侧腰腹部反复感染竟是因阑尾炎# 】#生活帮帮忙# 张先生称自己右侧腰腹部反复感染，形成脓腔之后，多次清创医治，也不见好转。张先生自己都说：“不是在治病就是在治病的路上”。直到张先生来到了解放军总医院第四医学中心就诊，在经过一番细致的检查后，医生在患者的腹部增强C ​

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2026-06-30 14:45来自 微博直播平台

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#北京外办领保大讲堂#【北京外办领保大讲堂第三讲】由北京市委外办市政府外办主办的“北京外办领保大讲堂”第三讲，围绕海外安全主题，帮助大家识别风险、规避风险、应对风险，全面提升海外自我保护与应急处置能力。 http://t.cn/AXovtMdb http://t.cn/AXovtMmG ​

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2026-06-30 12:30

#百花奖大众投票正在进行# #第38届大众电影百花奖#大众投票正在进行中，你一票我一票，好片明天就出道！快来为你喜欢的影片或角色投上一票，每个奖项最多可投6票，戳🔗立即参与http://t.cn/A6HMEUzA #大众电影百花奖# ​

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2026-06-30 11:55来自 微博网页版

#北京地铁6号线通运门站开通运营#【盼了12年，地铁6号线通运门站今日开通！】北京地铁6号线通运门站今天（6月30日）首班车起，开通运营。这座位于城市副中心运河商务区核心的地下车站，以双岛四线中庭式布局亮相，将补齐运河商务区轨道出行短板，填补6号线在副中心核心区的站点空白，服务周边市民出行 ​

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2026-06-30 11:00来自 微博网页版

#i北京爱生活# 👇#北京新鲜事#👇（6月30日） 1. 南中轴永定门茶馆正式迎客，不到一块钱的大碗茶请您尝 6月29日，坐落于中轴线南起点永定门公园的永定门茶馆正式开业，开业同步启动为期七天的茶文化周，免费向市民开放。活动包含老照片特展、茶文化市集、茶艺擂台赛，还有评书演出与户外音乐会，市 ​

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2026-06-30 10:55

【#北京隆福寺保留老建筑留住时光#】#北京一潮流地标新老建筑完美相融#不拆老房子！隆福寺把岁月痕迹全部留下。拿着二十年前老照片漫步街区，时光痕迹清晰可见；昔日老车间变身潮流服装店、老食堂变身艺术空间、老库房变身氛围感餐吧，古韵外壳包裹新潮业态，新旧相融丝毫不违和。守住城市历史烟火，打 ​

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2026-06-30 10:55来自 微博直播平台

#北京外办领保大讲堂#【北京外办领保大讲堂第三讲】由北京市委外办市政府外办主办的“北京外办领保大讲堂”第三讲，围绕海外安全主题，帮助大家识别风险、规避风险、应对风险，全面提升海外自我保护与应急处置能力。 http://t.cn/AXovtMdb http://t.cn/AXovtMmG ​

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2026-06-30 10:49

#北京一街区诠释新旧共生之美#【#绣花式改造焕新隆福寺#】何为新旧共生？来隆福寺天台便能找到答案。街区自2012年启动城市更新项目以来，秉持传统与现代有机融合的理念，全程以绣花功夫精细改造，拒绝整片推倒重建，坚持少拆多留，在细微之处打磨修缮，牢牢守住城市历史根脉。连海外友人到访都深有感触 ​

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2026-06-30 10:40来自 微博网页版

#一口吃出老北京儿时记忆#【#隆福寺丰年灌肠老店回归#】《老城新生》唤醒老城烟火。隆福寺丰年灌肠老店回归！店长向食客讲述老店往事，一口酥脆灌肠，盛满儿时滋味。老字号扎根街巷，留住老北京烟火乡情，在城市更新中守住乡愁与老城文脉。 http://t.cn/AXSs9FJC ​​​

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2026-06-30 10:37来自 微博网页版

#北京车主看完演唱会顺路捎带骑车少年# 【#周杰伦北京演唱会散场夜的温暖偶遇#】近日，北京，一车主看完周杰伦演唱会，和朋友一块开车回去，偶遇少年提着行李骑车。车主主动载上一程，载一程久违的少年意气。素不相识的温柔，接住了最纯粹的少年热爱。（来源：网友AAAA洛杉矶蒙市水管装修批发；制作： ​

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2026-06-30 10:37来自 微博网页版

不同方式走近同一个李大钊 #建党105周年走近坚持真理的播火者李大钊# 2026年建党105周年，北京广播电视台城市广播中心 #红色先驱光耀京华# 首期聚焦"坚持真理的播火者"。 http://t.cn/AXSsTqLr ​

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2026-06-30 10:36来自 微博网页版

#北京副中心线西段提升工程即将投运#市郊铁路城市副中心线整体提升工程（北京西至良乡段）即将投运。丰台、石景山、房山多个区域通勤出行将提速，列车班次也将增加，城市副中心线每日增开列车至13对，较此前每日开行6对列车，运力提升一倍以上，市民坐着小火车上下班更加方便，城市副中心与首都西部地 ​

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2026-06-29 20:52来自 微博网页版

#i生活健康##健康小妙招#被誉为东方睡果的酸枣仁不是万能安神好物，体质不符反而伤身，分清适配人群再食用，对症调理才能改善失眠，别盲目进补。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXSDaawK ​

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2026-06-29 19:10来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#谁家媳妇儿还没有专用的各式小碗#】 近日，一网友在社交平台晒出老婆在家里的碗，多到数不过来，每一个都大有用途，精致可爱氛围感直接拉满，网友表示：“有仪式感的干饭从餐具开始！”@生活这一刻 http://t.cn/AXSurpvN ​

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2026-06-29 19:02来自 微博网页版

#i生活健康##减脂#还在节食饿肚子减脂？超火 211 饮食法来了！搭配简单好执行，三餐均衡饱腹，稳住血糖不反弹，新手减脂直接抄作业。来源：@BRTV全民健康学院 http://t.cn/AXSeCqxj ​

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2026-06-29 18:40来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#爸爸卖力蹬车儿子险些被甩飞#】 近日，海南一老爸在全靠人力驱动的小轨道车上卖力蹬车往前冲，由于速度太快，小朋友险些直接从车斗中甩飞。网友：一时间分不清谁更爱玩了。@生活这一刻 http://t.cn/AXSur4ic ​

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2026-06-29 18:40来自 微博直播平台

#i生活直播# 6月29日生活频道节目精彩不断！ 18:45【生活这一刻】 19:15【生活帮帮忙】 19:45【全民健康学院】 21:09【选择】 22:45【生活剧场】 #健康##征婚# 快来Pick你感兴趣的精彩节目吧！ http://t.cn/AXSdBtVq ​

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2026-06-29 18:32

#北京今晚上演草莓满月#重磅浪漫天象预警✨ 2026 #草莓满月#来袭！ 核心观赏窗口：6 月 29 日晚间 19 点左右 满月峰值定格在 6 月 30 日清晨 7:57 粉润温柔的草莓月高悬夜空，记得留出时间抬头! #北京美人人拍#提醒您：别错过独属于夏日的月色浪漫! 期待您的浪漫定格，一起来@北京时间 APP投稿赢大奖哦 ​

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2026-06-29 18:32

#这就是中国共产党员的样子##李大钊月薪300元冬天却没钱买炭##李大钊牺牲后仅留给家人一块银元#【每月月薪300元，牺牲时仅留给家人一块银元！缅怀李大钊先生！】他曾在北大任教，月薪高达300元，家里却连一件像样的家具都没有；他是中国最早的马克思主义传播者，是中国共产党的主要创始人之一，英勇就 ​

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2026-06-29 17:40来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#无证大货车非行驶时段驶入禁行区被罚#】近日，通州交通管理支队台湖大队的民警在马驹桥附近，对大货车进行了突击执法检查。该区域早6点至晚11点之间，没有货车通行证的大货车禁止驶入。就在此时，一辆无证重型半挂牵引车驶过，民警立即对其拦停。司机表示，路上没有标志提醒不知道，所 ​

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2026-06-29 17:10来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#客车拆座椅变货车多项违法一并罚#】近日，通州交通管理支队台湖大队的民警在马驹桥附近，进行突击执法检查。期间，发现一辆原本应是载客的客车，被私自改装成了载货车辆。后排座椅拆除后，塞满了货物。不仅后视镜视线受影响，如遇急刹情况，货品极易冲进驾驶室，十分危险。司机表示货 ​

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2026-06-29 16:40来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#大货车违法上路司机明知故犯更该罚#】近日，通州交通管理支队台湖大队的民警在马驹桥附近，进行突击执法检查。期间拦停了一辆重型特殊结构货车，民警表示让司机自己看车辆有何问题。司机称没有放大号、没有反光条。除此之外，民警指出该车辆还存在号牌不清、载物时遗撒载运物的违法行 ​

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2026-06-29 16:24

#百花奖大众投票正在进行# #第38届大众电影百花奖#20部最佳影片入围作品覆盖多种风格，精彩纷呈，一起来了解下，有没有一部戳中你的观影记忆？目前#大众电影百花奖#初评投票正在进行中，每个奖项最多可投6票，记得来投票哦~http://t.cn/A6HMEUzA ​

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2026-06-29 16:10来自 微博网页版

#生活这一刻# 【#男子右侧腰腹部反复感染竟是因阑尾炎# 】#生活帮帮忙# 张先生称自己右侧腰腹部反复感染，形成脓腔之后，多次清创医治，也不见好转。张先生自己都说：“不是在治病就是在治病的路上”。直到张先生来到了解放军总医院第四医学中心就诊，在经过一番细致的检查后，医生在患者的腹部增强C ​

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2026-06-29 15:22来自 微博网页版

#北京市郊铁路副中心线西段即将投运# 【市郊铁路城市副中心线西段提升工程即将投运 良乡至北京西票价仅需6元】#市郊铁路良乡站到北京西站单程票价6元# 备受瞩目的市郊铁路城市副中心线整体提升工程（北京西至良乡段）即将投运，列车在早晚高峰时段将加密开行，从良乡站到北京西站单程票价6元。项目投入 ​

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2026-06-29 15:22来自 微博网页版

#北京老药师手把手教您用药斗# 📢为了让大家安然度夏，《拾光聚会》中医养生科普开课啦！🌿跟着老药师熟悉药斗排布，煎药、收膏、搓大山楂丸，沉浸式解锁传统中医药技艺～在学习实用消夏养生秘方的同时，也真切见证药师们精益求精的匠人精神，向坚守初心的中医药匠人致敬！这个夏天，来 ​

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2026-06-29 15:22来自 微博网页版

【北京广播电视台卡酷七色光<口才与表达>专业 | 2026秋季招生开启，快来预约吧！】卡酷七色光“口才与表达”专业为4岁+孩子设计，提供一条融合专业训练与顶级实践机会的清晰成长路径，帮助孩子完成从敢于表达到善于思考、精于沟通的全面蜕变！ http://t.cn/AXSmr3gL ​

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2026-06-29 14:04

#回顾百花奖最佳新人入围精彩瞬间##百花奖大众投票正在进行#以新生之力，绽百花荣光。#第38届大众电影百花奖#最佳新人（入围）精彩混剪送上，哪位银幕新面孔的表现让你念念不忘？记得来为百花奖投票哦，每个奖项最多可投6票~http://t.cn/A6HMEUzA http://t.cn/AXSg60JT ​

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2026-06-29 13:57来自 微博网页版

#跟着美食家品味怀柔必吃美食##北京怀柔不可错过的宝藏餐厅# 炭烤虹鳟鱼鲜嫩多汁，板栗红烧肉甜糯入味，还有融合本地食材的创新菜品，每一口都是怀柔的风土人情。2026年「万相生活自在怀柔」美食体验团带您探访怀柔宝藏餐厅。食材选取、烹饪方式、创意融合……美食门道一探便知。第二波：崧苑酒店、中 ​

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2026-06-29 13:56来自 微博网页版

#暑期就来北京探秘中轴百年烟火# @北京文艺广播 主持人高滟 携手北京史地民俗学会理事张世强 带您一键逛遍中轴线八大地标，还能解锁古迹典故、老北京特色小吃与市井烟火～来@听听FM 《我的DeepLife》直播，重温750年中轴文脉烟火气！#在北京重温百年中轴文脉烟火气##我的 dp 生活 # ​

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2026-06-29 11:11来自 微博网页版

【北京广播电视台卡酷七色光<音乐剧>专业｜2026秋季招生开启！】为什么学习音乐剧？它是培养孩子“全能”艺术素养的黄金课程！卡酷七色光音乐剧课程，不仅集结了声乐、舞蹈、表演等专业的顶尖师资，更以经典热门音乐剧为核心载体，融合多元演唱风格与舞蹈类型，充分激发孩子的参与热情与舞台表现力。从 ​

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2026-06-29 10:50来自 微博网页版

#为了解停车有多难副区长亲自体验##西城区副区长亲身体验外卖取餐#【听民意，解民忧！为了解停车到底有多难，西城区副区长亲身体验外卖取餐！】近日，北京西城区委书记刘东伟带队，集合各职能部门负责人，值守12345市民热线。变身接线员，直面群众急难愁盼！来电中，有市民反映万通金融中心周边停车秩 ​

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2026-06-29 10:50来自 微博网页版

#北京汛期驾车重点提防进气管进水# 北京汛期来临，雨天行车将成为“寻常事”，有些人担心排气管可能会进水。对此，北京人民警察学院柳实教指出：与排气管相比，更要提防进气管进水。#1039应急云课堂##北京防汛在行动# http://t.cn/AXSdUA07 ​

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2026-06-29 10:50来自 微博网页版

#北京西南通勤福利来啦#【市郊铁路副中心线西段即将投运！直击西南通勤新快线】良乡、石景山通勤一族快看过来！北京西南通勤福利来啦，31.5 公里轨道升级，新增两座全新火车站，运力暴涨，从前早高峰通勤堵车，今后一站直达北京西。地铁、市郊铁路一卡通用，屏蔽门、停车接驳全配齐，CRH6F 宽敞动车大 ​

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2026-06-28 21:06

#为了解停车有多难副区长亲自体验##西城区副区长亲身体验外卖取餐#【听民意，解民忧！为了解停车到底有多难，西城区副区长亲身体验外卖取餐！】近日，北京西城区委书记刘东伟带队，集合各职能部门负责人，值守12345市民热线。变身接线员，直面群众急难愁盼！来电中，有市民反映万通金融中心周边停车秩 ​

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2026-06-28 19:19来自 微博直播平台

#i生活直播# 6月28日生活频道节目精彩不断！ 18:45【生活这一刻】 19:15【生活帮帮忙】 19:45【京城美食地图】 20:20【第一房产】 21:09【选择】 22:45【生活剧场】 #北京房产##美食探店#快来Pick你感兴趣的精彩节目吧！ http://t.cn/AXSyrWCm ​

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2026-06-28 18:03

【#大学生扛着一扁担奖牌毕业# 网友：#毕业典礼上来了个显眼包# [哈哈]】近日，西安交通工程学院毕业典礼上，毕业生靳闫伟挑着一根“奖牌扁担”上台。扁担上的70余枚奖牌，都是他大学期间参加马拉松比赛的成果。毕业后，靳闫伟准备奔赴新疆，投身西部计划志愿服务。他说：“赛道变了，但坚韧与执着 ​

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2026-06-28 18:03

#生活这一刻# 【#北京欢乐谷打造海陆空三栖旅游格局#】6月27日，北京欢乐谷，万众期待的“大眼京”摩天轮正式运营啦！99米高空地标，轿厢里360°俯瞰全城，傍晚灯光亮起氛围感直接拉满。园区全新打造海陆空三栖游玩格局，天上坐摩天轮云端打卡，地面超多游乐项目放肆撒欢，水上项目清凉解压。不用辗转多 ​

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2026-06-28 18:02

#生活这一刻# 【#来首博看人机共舞卡点超丝滑#】逛首博大厅偶遇超有梗的跳舞机器人，节奏感直接拉满！机械手臂卡点丝滑，一招一式氛围感拉满，瞬间围满游客。大伙越看越上头，甚至有游客上前跟着节拍一起摇摆。冰冷机械褪去距离感，稳稳拿捏治愈情绪价值。没有生硬的科技感，只有人和AI自在同欢的松弛 ​

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2026-06-28 18:02

#生活这一刻# 【#满是玛雅元素的文创手串儿超吸睛#】逛首博“玉米•黄金•美洲豹”特展，谁能拒绝各种颜值爆表的文创！小小手串暗藏巧思，深度提取玉米、黄金、美洲豹三大核心元素，把神秘古老的玛雅与安第斯文明戴在手上。古老图腾碰撞新潮设计，既有远古文明的野性浪漫，又自带日常氛围感。小众又精 ​

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2026-06-28 18:02

#生活这一刻# 【#老楼漏水原因出在楼体这道缝上#】#北京一小区地下空间被水泡近10年#西坝河西里3号楼的居民向#生活帮帮忙#求助说，他们住的居民楼地下空间积水严重，被泡了近10年。记者跟进维修进展，物业工作人员表示发现墙面有一处渗水点，但此处没有任何管道，不知道为何有水，而且越到雨天渗水越多 ​

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2026-06-28 18:01

#生活这一刻# 【#记者两次探访老楼地下室积水有进展#】#北京一小区地下空间被水泡近10年# 6月3日，#生活帮帮忙#记者第一次来到西坝河西里3号楼的地下空间查看积水情况，当时负一层、负二层不同程度积水，还有淤泥淤积。对此情况，记者与物业工作人员进行了沟通，协商下一步处理办法。6月9日，记者再次 ​

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2026-06-28 14:43

#30秒教会你如何给百花奖投票##百花奖大众投票正在进行#中，这份30秒极速投票教程请收好，为喜欢的演员或电影作品投票助力~戳链接即刻参与投票http://t.cn/A6HMEUzA #第38届大众电影百花奖# http://t.cn/AXSuJDAR ​

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2026-06-28 12:21

#回顾百花奖最佳女配入围精彩瞬间##百花奖大众投票正在进行#一起来回顾#第38届大众电影百花奖#最佳女配角（入围）在影片中的惊艳表现，不知道哪一位的表演更能打动你？快来为她们投票吧~http://t.cn/A6HMEUzA http://t.cn/AXSmnaLV ​

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2026-06-28 11:57

【#和北京欢乐谷同天生日的女孩也长大了#】#北京语言大学学子与欢乐谷同庆20岁# @北京欢乐谷 @北京语言大学 二十年前，北京欢乐谷正式开园，就在同一天，女孩吕美凝呱呱坠地。跨越二十载春秋，她与这座承载无数欢乐的乐园，一同迎来二十岁生日。二十年间，园区里崭新摩天轮拔地而起，过山车迭代更新， ​

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