戒不掉咖啡的妞

2026-07-06 18:47来自 iPhone客户端

女性的韧性，是世间万物顶级力量。 温柔入骨，坚韧无疆，自愈自愈，生生不息。 #女性的韧性是所有物种中最强的# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-07-04 15:01来自 iPhone客户端

#北方迎今年以来最热几天# 已经热了好几天了，感觉再热下去就要晒干了。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-07-04 07:35来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 慢跑6K～[送花花] 虽然白天炎热，但是早晨还是蛮凉快的。 #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-07-02 19:25来自 iPhone客户端

还好这世界到处都是充电站～ 往前走，四面八方都是前方～ 这是近期听过最治愈的两句话～ #生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-30 10:02来自 iPhone客户端

#游泳[超话]# 早起游泳1600米✔️ 夏天的游泳馆人少的时候就是运气好啊[偷笑] #游泳# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-29 20:23来自 iPhone客户端

我这里满天棉花糖，你那里呢？ #生活手记# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-28 22:47来自 iPhone客户端

嚯嚯面粉，烤了一个欧包～ 喝了一罐过期的冰啤酒～ #生活手记#你一定要有自己的道场# http://t.cn/RxuFmui ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-27 19:55来自 iPhone客户端

傍晚的一切都太迷人了～ 风雨自有相逢～ #生活手记# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-27 07:31来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 浅跑5K，给自己充值一点多巴胺～[太阳] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-26 16:01来自 iPhone客户端

盛夏，某女士和她喜欢的浆水面～🍜 #40天超长三伏天来了# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-24 22:20来自 iPhone客户端

迷雾里寻不见人，那就把自己化作灯塔～🌧️🌧️ (这会才下班的人略带悲伤😞) #生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-24 09:57来自 iPhone客户端

#C罗成为葡萄牙世界杯射手王# 要永远相信C罗[送花花][送花花][送花花]～ 7真的是个吉利数字啊～ ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-23 16:20来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 今年二爬焉支山⛰️，上下山全程靠腿，解锁新路线，看了很多新鲜植物和松树品种～✌🏻 小伙伴约跑步好几次都推了，我说最近不能跑步，只能徒步，爬山，然后他说就约爬山吧，于是今日一早就出发，主打早去早回，下山回到县城带他吃了那家辣子鸡，喝了酸奶，不虚此行～ ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-22 11:31来自 iPhone客户端

好朋友茶府开业，给我安排到她老公和她老公兄弟们一桌[流汗][流汗][流汗]反正不喝酒，也算熟，一桌就一桌。#生活手记# http://t.cn/RxuFmui ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-22 08:47来自 iPhone客户端

#咖啡[超话]# 周一美式，一周没事～[咖啡] #今日份早餐# http://t.cn/RxuFmui ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-21 11:14来自 iPhone客户端

风说了许多，把夏天注的盈满～⛰️ #一年中最热的时节要来了# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-20 14:51来自 iPhone客户端

#OOTD[超话]# 来自海拔2200米的徒步OOTD~ 山水不语，却能安抚所有情绪～ #OOTD# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-20 07:44来自 iPhone客户端

如果没有棱角粽子只能叫饭团～ 你也一样，有棱角才是你自己～ #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-19 19:53来自 iPhone客户端

回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴… ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-19 08:35来自 iPhone客户端

仲夏端午，平安顺遂～ 愿你安康，不止端午～ #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RxeVcqF ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-18 08:55来自 iPhone客户端

阴天，起床，煮一碗小馄饨，再喝一杯咖啡。 #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-16 22:26来自 iPhone客户端

今天加了一个神内医生的微信，一共说了五句话，就打了两个错别字，我这印象留的～[裂开] (最近果然脑子和手不在同一个频率…) ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-15 21:30来自 iPhone客户端

不能运动的日子里，一些零碎日常～ #一定要多多拍照要多多记录# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-15 11:04来自 iPhone客户端

新的一周，希望不要有新的状况和新的打击，祈祷一切顺利！[祈祷] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-15 06:49来自 iPhone客户端

欢迎来到张掖～[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

我在张掖七彩丹霞，看到了地球亿年的“皮肤切片” 这里没有一块石头是“死”的 如果你问我，去大西北最震撼的地质景观是哪里？ 我的答案是：太多了。比如今天要讲的张掖七彩丹霞。 但先说一个你可能不知道的真相： 它其实不是传统意义上的“丹霞地貌”。 丹霞地貌在中国至少有1200多处，但张掖的 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-14 18:07来自 iPhone客户端

#学会放弃是件挺厉害的事# 当你决定不要了，这道题就自然解了，学会放弃其实也是学会放过自己。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-14 10:33来自 iPhone客户端

今早走路去吃一碗张掖本地特色早餐， ～牛肉小饭#今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-13 07:45来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑10K～[太阳] 盛夏的早上六点半阳光均匀洒在身上～[彩虹屁] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-12 09:25来自 iPhone客户端

#中国游泳队[超话]# 游泳1800米✔️ 早起醒来拉开窗帘看到了满天的棉花糖～ 换上泳衣看到了我壮硕的肩膀头子～[摊手] #游泳# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-11 07:29来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑9K～ 生物钟还得重新适应一下，闹钟响了，起床有点困难～[皱眉]#跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-09 21:05来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 六月第一次运动～ 慢跑6K，压着配速，关注心率，但是跑完心里痛快～[期待] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-08 22:04来自 iPhone客户端

#当有人问你不谈恋爱每天都在干什么# 吃饭，睡觉，搬砖，运动，独处，偶尔喝点小酒，和朋友聚会，或者去户外感受大自然～ ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-08 11:24来自 iPhone客户端

本来今早计划游泳跑步选一个的，被一个姐姐劝退了，她说最好再休息两天～[揣手] 按时吃饭，睡觉睡的多，没有运动，但是瘦了一斤～[打call] 气色看起来不错，除了还会冒虚汗外～[捂嘴哭] #生活手记##人在什么时候可以真正成为自己# 最近脑袋有点发懵，想不清楚… http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-07 21:13来自 iPhone客户端

破碎的情绪，只靠自己缝补还是会漏风。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-07 09:02来自 iPhone客户端

横扫饥饿，做回自己～[咖啡] #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-06 22:14来自 iPhone客户端

#女孩子别弱化自己# 别再说“我不行”、“我害怕”。 请改为“我试试”、“我来学”。 你的能量，远超你对自己的想象。 拒绝弱化自己，从肯定每一个微小的想法开始。 不委屈成全，自在独立，自成光芒。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-06 11:29来自 iPhone客户端

上班收到一箱来自天水的大樱桃～🍒 应该是闺蜜安排人寄过来的～[心] #生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-06 10:07来自 iPhone客户端

昨夜沙尘，今天醒来屋里灰蒙蒙，大扫除～ 昨晚回来煮了牛肉，今天的早午饭是一碗根据自己口味做的牛肉面，我喜欢香菜的味道～🍜 #今日份早餐##生活手记# #今天祝你6666# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-06-05 09:28来自 iPhone客户端

芒种，醒来，太阳高照～[太阳] 剥了一半皮，才发现牛油果没熟，只能切片吃了。这两天睡的很多，也特别能睡。安慰自己能睡的时候就且先多睡吧。说一句有点晚的早安～[咖啡]#今日份早餐# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-04 21:03来自 iPhone客户端

所有盛大的圆满，都始于独自穿越荒原的勇气～ 放风～🦶🏻 http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-03 15:29来自 iPhone客户端

#咖啡[超话]# 买杯咖啡，哄自己上班～[咖啡] #馕咖啡#没试过，一边吃馕一边喝咖啡试过。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-02 15:19来自 iPhone客户端

六月第一天(儿童节)～ 八点下班后，8点30-凌晨1点我在医院急诊度过的～(病来如山倒，病去如抽丝)[祈祷] 下班后本来打算去超市，车开到半路，先是感觉自己头晕，后来以为车有点晃，又开了一小段，觉得自己不能再开了，停到路边，随即给朋友电话，我说自己不舒服让他帮忙过来开车，他来的倒是很快，但就 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-06-01 15:56来自 iPhone客户端

#人生所有的机遇都在恐惧里# 人生所有的机遇，都藏在恐惧里。 别怕心跳加速，那些让你害怕的选择，往往藏着 转机。 安稳里没有惊喜，恐惧里才有机遇。 真正的机会，从来都在你不敢迈出的那一步里。 带着恐惧前行，才会遇见人生的风口。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-31 15:54来自 iPhone客户端

五月没有预期的自律和勤奋～ 心态一直在调整又调整～ 六月希望我找回状态，收心工作，运动，独处～ #我的运动月报##咖啡这样喝减肥才有效# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-31 02:44来自 iPhone客户端

爱出者爱返，福往者福来～[月亮] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-30 10:29来自 iPhone客户端

#高情商的本质是让人舒服# 高情商的本质，从不是圆滑世故、刻意讨好，也不是能说漂亮话、八面玲珑。而是懂得换位思考，懂得分寸与体谅，懂得顾及他人的情绪与体面。说话有温度，做事留余地，懂得尊重差异、包容不同，在顾及自己感受的同时，也能让身边的人感到舒服、被尊重、被善待。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-29 07:56来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 订了闹钟早起慢跑8K～ 看完兰马回来我多少有点厌跑，我从精英看到ABCD区选手，看着他们我就像学渣在看学霸们怎么完成考试，落差有点大～#跑步# #被低估的控体重习惯竟是走路# http://t.cn/R2WxeJQ ​

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2026-05-27 09:47来自 iPhone客户端

#今日份早餐##其实你很幸福# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-25 21:25来自 iPhone客户端

戴着墨镜睡了一路，下车张掖下雨好冷，推着行李箱小跑去打车，不知道从什么时候开始喜欢下雨却讨厌淋雨，可能是年纪大了。回家，所有衣服扔进洗衣机，煮一碗酸汤水饺，听一些伤感的情歌，静静的坐一会。晚安💤～ #不要在任何关系里自我感动# ​

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2026-05-24 18:38来自 iPhone客户端

下了半天的雨兰州，吃饭，聊天，闺蜜小区里遛弯谈心～#生活手记# http://t.cn/RxE27CZ ​

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2026-05-24 14:28来自 iPhone客户端

从直播发枪看到现场，然后又从现场看到直播前五冲线，颁奖～#兰州马拉松# http://t.cn/RxE27CZ http://t.cn/AX6xLUZl ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-24 08:07来自 iPhone客户端

第一次这么直观又近距离的看马拉松比赛，从第一集团，精英选手看到大众选手，我在6公里处看的心潮澎湃，有点想哭。i人在赛道中间安静的跑着，e人在路边跟观众热情互动者，各种美女帅哥和网红，一群旺盛的生命力，真是养眼～👏🏻👏🏻👏🏻 兰州今天的天气真是给力，凉爽，多云，这会下点小雨 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-23 20:09来自 iPhone客户端

我：没电了，我想去兰州呆两天～ 闺蜜：来吧，早点来～ 我买票，车次截图发她，然后离到站10分钟，手机微信响了，我在出站口等你，一直走，别像上次又出站了…我忽然就想起，那两年我去西宁找她玩，她在出站口接我的情景～[心] 往年今日都是来跑马，饮食就很注意，今年轻松了，火锅都敢炫，她笑我，你 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-22 07:58来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 早起慢跑8K～ ①一出小区刚起跑差点被对面骑电动车的高中生撞倒，还好彼此反应都够快，只是撞疼了我的胳膊～ ②跑完掐表还有两公里准备走回家，结果湖边经常跑步碰到的一男的，非要让我上他车送我回家… 这一早上，真的是…[抓狂] #跑步# #内心多么通透与安定才有这样的状态# ​

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2026-05-21 22:04来自 iPhone客户端

一波三折，诸事不顺，充满遗憾的五月……[苦涩] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-20 13:59来自 iPhone客户端

#咖啡[超话]# 今天喝一杯～☕ 讨好世界太累，不如取悦自己。520，我所有的爱意，首先流向自己。 #雷军发文祝大家520节日快乐# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-20 07:45来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 慢跑9K～ 三天没跑，湖边芍药开的正盛，沙枣花香气扑鼻，大自然还真是慷慨～[太阳] #跑步# http://t.cn/R2WxeJQ ​

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2026-05-19 14:41来自 iPhone客户端

#不要沉迷于在社交媒体上窥探# 简单说清为什么不要沉迷在社交媒体窥探别人生活，核心就这几点： 1. 你看到的全是“精心筛选后的假象” 别人发出来的都是高光时刻：精致、快乐、顺利、光鲜。 不会发疲惫、争吵、狼狈、一地鸡毛。 你拿别人的最优版本对比自己的日常实况，只会越比越自卑、焦虑。 2. ​

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2026-05-18 08:36来自 iPhone客户端

生物钟比自己的心还诚实～[咖啡] 今天的早餐是我惦记很久的香蕉铺吐司，口感真的不错，撸铁人群还可以在吐司上再铺一层花生酱，然后再铺香蕉片～ 该说不说，我的滑蛋又嫩又好吃😋～ #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-17 11:04来自 iPhone客户端

#中国游泳队[超话]# 周末早上游泳1500米，这对我来说是个疗伤局。昨天的六分配跑完，晚上发现自己的老毛病髂胫束好像犯了，一晚上睡的翻来覆去，今早本来打算休息的，但是醒来刷到一个毒鸡汤，还是决定来游泳馆排酸，主动恢复一下。 或许像我这种普通人的生活就是这样，躺平一天，卷一天，在既躺不平 ​

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2026-05-16 16:12来自 iPhone客户端

#自信对一个人来说能有多重要# 自信对一个人的重要性，远超你想象～ 拥有自信，等于拥有了“允许自己成为自己”的勇气。它让你在前行的路上，不因别人的眼光而偏离方向，不因暂时的挫败而轻言放弃。 自信不是傲慢，而是清醒地认识自己后，依然选择相信自己。这份相信，足以让你把“我不行”变成“我 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-16 08:03来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑13K～ 忽冷忽热的温度让人不知所措～[awsl] 昨晚的米饭没白炫，感觉今天跑了个强度～[加油] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-15 20:26来自 iPhone客户端

晚安，冷雨夜…… ​

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2026-05-14 10:18来自 iPhone客户端

#中国游泳队[超话]# 半个馒头，一个鸡蛋，半杯咖啡，1700米✔️#游泳# 出水看手机，收到一条消息，巨大的失落感涌上来，整个人都蔫了～[伤心] ​

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2026-05-13 12:24来自 iPhone客户端

关于做饭这件事情，我觉得跟游泳差不多，都得慢下来，按着节奏，不着急，不慌乱，然后你就会有收获。#生活手记# 村上春树说，“肉体是一座神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽，和清洁。” http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-12 07:53来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑9K～ 今天的温度其实适合LSD，可惜我不配，有心无力～[流汗] #跑步# http://t.cn/Rxd1dmg ​

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2026-05-11 19:24来自 iPhone客户端

#建议尽量去过规律而有节制的生活# 人这一生，最好的活法，不过规律自律，懂得节制。 规律的作息，养好身体，不熬夜透支，不荒废时光，日子安稳踏实；适度的节制，收敛欲望，不贪多求满，不随性放纵，内心才不会浮躁混乱。 放纵一时很快乐，却会慢慢消耗健康、消磨心气；规律长久很平淡，却能滋养身心 ​

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2026-05-11 08:54来自 iPhone客户端

今年第一次做韭菜盒子，乡下带回来的韭菜～[太阳] #今日份早餐##生活手记# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-10 15:48来自 iPhone客户端

#徒步[超话]# 与城市短暂离别，赴一场山川之约～⛰️ 今日份焉支山已爬完～[耶] #徒步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-09 08:30来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑10K➕2公里单车～[太阳] 肚子好饿，我要赶紧回家喝牛奶～[赢牛奶] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-08 17:19来自 iPhone客户端

#抗阻运动真的能紧致皮肤# 真的能！而且抗阻（力量）运动，比有氧更能精致、抗老皮肤，有权威研究佐证。 ✅ 抗阻运动精致皮肤的原理（硬核干货） 1. 增厚真皮层+狂涨胶原蛋白 日本16周对照研究：力量训练显著增厚真皮层，大量合成Ⅰ/Ⅲ型胶原、弹性纤维；有氧只提升弹性，不增厚真皮。 皮肤更饱满、 ​

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2026-05-07 08:14来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑9K～ 闻到了各种植物的清香～[憧憬] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-06 13:58来自 iPhone客户端

#这就是非常旺盛的生命力# 简单一句话： 不管经历什么，都能自愈、向上、好好活着，越挫越舒展，自带精气神。 具体表现 1. 情绪不内耗 难过会自愈，委屈会放下，不纠结往事，不自我折磨，睡得香、吃得下。 2. 身体底子好 精力足、不容易累、少生病、气色红润，像春天草木、冬日暖阳，生生不息。 3. 遇 ​

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2026-05-05 09:33来自 iPhone客户端

#日常[超话]#立夏这天，睡到自然醒，起床给自己做了番茄肉酱意面，一口下去，自己爱上了自己～[心] #生活手记# #立夏# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-04 21:01来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 夜跑13K，一个人，一副耳机，从黄昏到夜幕降临～[awsl] 目标15K，13K的时候自己把自己劝退了～[裂开][裂开][裂开] 少年心气乃不可再生之物，保持住是件很难的事。#跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-04 09:30来自 iPhone客户端

还是很喜欢这句～[心] 为庸常生活而歌，为赴死浪漫而活～ 五四快乐，祝你祝我～[咖啡] #五四青年节##这才是减脂餐的真正物价# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-04 01:10来自 iPhone客户端

都市夜归人～[月亮] #主打一个真诚劝退# ​

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2026-05-03 08:16来自 iPhone客户端

#早餐[超话]# 最近一周早上醒来音响里都是张学友的歌，吃个简单的早餐，再喝一杯咖啡，元气满满的一天开始了，天气特别好，所以自己也要能量满格～[耶]#今日份早餐# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-05-02 21:03来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 夜跑10K～ 向内求生生不息～ #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-05-01 22:41来自 iPhone客户端

#寒战1994不但好看而且好看# 刚刚跟朋友看完《寒战1994》，还是挺喜欢香港这种动作犯罪片，说尺度大，其实是里面台词尺度大，电影结束总觉得没演完，看了彩蛋之后，朋友说应该还有2，下一部应该就是寒战1995，揭密1995封存在英国的香港丑闻。该说不说，周润发，吴彦祖还是蛮帅的，法拉利老了也是法拉利 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-30 08:14来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 4月最后一天早起慢跑9K～ 天青色等烟雨… #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-04-29 20:54来自 iPhone客户端

#一个人住的爽点# 最棒的一点是：你能完全成为自己，而不是任何人的室友、伴侣或子女。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-29 08:29来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 晨跑9K～ 今天跑出了学渣补作业的既视感，太挣扎了～😤#跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-28 21:23来自 iPhone客户端

深夜食堂之煲了一锅鸡汤～ 为了等炉子上的汤， 然后没忍住准备喝一杯～🍷 #生活手记# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-27 20:07来自 iPhone客户端

我在张掖的春天，遇见久违的大雨～🌧️ http://t.cn/AXxg4pcN ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-27 10:08来自 iPhone客户端

#中国游泳队[超话]# 周一早起错峰游泳1900米✔️ 同泳道的大叔霸道式泳姿我不知道从左边超他还是右边超他～🙂‍↔️ 内啡肽充值成功，再冲个热水澡，整个人都是清清爽爽的[耶]～ #游泳# #一定要善待自己的颈椎# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-26 22:29来自 iPhone客户端

#独来独往的女人都是犟种# 独来独往的女人，骨子里都是犟种。 不爱合群，不愿将就，受了委屈不倾诉，遇见难处自己扛。 心里有执念，性子够倔强，不讨好谁，也不依赖谁。 宁愿孤单清净，也不勉强融入不合适的圈子， 认准的事绝不妥协，看透人心也懒得争辩， 一身傲骨，半生倔强，沉默独立，自带锋芒。 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-26 08:44来自 iPhone客户端

#跑步[超话]# 赶在闹钟前醒来，一个人慢摇10K～ 一周没跑，又得重新开始～[皱眉] #跑步# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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2026-04-25 21:19来自 iPhone客户端

虽累但喜，收获颇丰的一天～[心] 中午以前跑团的小伙伴请吃饭，一直给夹菜说多吃点下午就不用吃了，果真下午派上了用场～ 这个点回家有点饿，纠结一下还是给自己煮了一碗素面～#生活手记# #土象星座要学会跟自己和解# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-24 18:17来自 iPhone客户端

毛坯的人生，精装的社交媒体～ 今天是累到想给生活投降的一天～ 过度独立真的是一种病…… #刺猬小姐一个人可以走多远# ​

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2026-04-23 14:44来自 iPhone客户端

#咖啡[超话]# 阳光，微风，盛开的花，都是生活给的糖～[咖啡] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-23 14:02来自 iPhone客户端

终于还是去了青龙寺，对它的念想源于看了《周生如故》和《一生一世》，上次来樱花季，但是忘了预约，这次不需要预约但是也没了樱花，有没有樱花对我来说也不是重点，一个人信步游走，累了找个椅子坐会，就觉得很补木～[微风][微风][微风] #生活手记# http://t.cn/R2WxdDX ​

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2026-04-22 21:12来自 iPhone客户端

#日常[超话]# 下午citywalk，看了很多美女帅哥～#OOTD#[色] 晚上在减肥和少吃之间选择没少吃～[抓狂] (后面加了一条每桌都在点的鱼，果然太好吃了，微辣中带点甜口，辣椒味闻起来焦香焦香的，这是吃过今年做的最好吃的鱼)～[污] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-22 15:28来自 iPhone客户端

这两天总觉得自己做什么都慢了半拍～ 今天也是靠咖啡续命的一天，但是没有喝到免费的，占便宜这事儿好像永远轮不到我～ 今天的我多少有点像低精力人群～ #星巴克免费咖啡# http://t.cn/R2WxdDX ​

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2026-04-22 11:28来自 iPhone客户端

#全糖的写0脂 全脂的写0糖#其实大部分的0糖都只是一个噱头而已，重要的是你看配料表越简单越干净才越0脂，纯净水，茶，美式咖啡，才是首选。 http://t.cn/AXxium6n ​

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2026-04-21 19:54来自 iPhone客户端

下着雨的西安，温润潮湿，有点冷～ #生活手记# #降温和降雨一起来了# http://t.cn/R2WxdDX ​

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2026-04-21 09:32来自 iPhone 14

睡过头了，在高铁站上演了一场狂奔大戏，平时跑步的好处在这一刻具象化了～[二哈] #人生不过葱姜蒜# ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-20 09:28来自 iPhone客户端

好事不出门，坏事传千里～[抓狂] #总感觉现在的月亮电量不足了# 其实，我最近的电量也不足了～[淡淡的] ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-19 10:21来自 iPhone客户端

#中国游泳队[超话]# 三月三， 阴天，小雨～ 游泳2000米✔️～ 自由泳有了明显进步👏🏻👏🏻👏🏻#游泳# http://t.cn/RJZLRs4 ​

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戒不掉咖啡的妞

2026-04-18 16:45来自 iPhone客户端

#OOTD[超话]# 拍照，是最小单元的放空～[微风] #OOTD# ​

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