深圳特区报的微博

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2026-06-27 12:23来自微博网页版

【#大凉山独腿少年变身粤BA男孩# 】13岁的阿培在大凉山拄了9年拐杖。今年6月初，深圳全城托举，用7天让他“长”出一条智能新“腿”。今晚，热爱篮球的他，即将变身“粤BA男孩”，站上深圳赛场，见证八强战深圳对汕头的对决。阿培，已就位！#粤BA# （读特记者王司微杨薇/视频徐瑜鸿/设计）

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2026-07-02 19:29来自微博网页版

#深圳灵晟登顶全球超算TOP500榜单# 近日，国家超级计算深圳中心 “灵晟”超级计算机在德国汉堡ISC2026大会上登顶全球超算TOP500，该系统持续双精度浮点性能2.19EFlops（每秒2.19百亿亿次浮点运算），为世界首台持续性能超二百亿亿次超算系统。“灵晟”创新超智融合Online Acceleration架构，强势宣告中

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2026-07-02 19:19来自微博网页版

#万科任命黄宇为公司总裁# 7月2日万科发布公告，公司召开董事会会议，任命黄宇为公司总裁。公告显示，黄宇此前曾历任深圳市投资控股有限公司副总经理、党委委员，深圳市委金融委员会办公室副主任、市地方金融管理局副局长等职务。当前，万科正处于化险攻坚关键阶段，新任总裁具备多元的专业背景，兼具

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2026-07-02 18:00来自微博直播平台

【直播｜“特”约时刻——每个日落时分读特陪你度过（7月2日）】读特客户端全新陪伴式直播栏目“特”约时刻温暖上线！每天18:00-19:00，读特主播做你的“云搭子”，陪你唠嗑、一起度过傍晚时光。#特约时刻# http://t.cn/AXoqUukL

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2026-07-02 15:53来自微博网页版

#年度优秀微短剧奇迹再登CCTV# 今日，由中央广播电视总台携手深圳市委宣传部共创的精品短剧集《奇迹》登陆CCTV-1播出。 📺 7月2日15:31起播出1—5集 📺 7月3日13:07起播出6—17集 📺 7月4日14:12起播出18—24集在近日举行的第31届上海电视节上《奇迹》荣获“年度优秀微短剧”荣誉。这是上海电

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2026-07-02 15:44来自微博网页版

深圳湾公园登上庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》，画面持续约1分钟#你永远可以相信深圳的公园# 据新华社报道，庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》6月29日晚在京举行。 7月1日晚，该音乐会在中央广播电视总台央视综合频道等平台播出。在交响合唱《情满山河》段落中，深圳湾公园

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2026-07-02 15:26来自微博网页版

关注[话筒]#深圳或将收货今年第一个台风#

#2026年首个登陆我国的台风来了##气象预报预警权威发布# 中央气象台7月2日6时继续发布台风蓝色预警。南海热带低压的中心今天（7月2日）早晨5时位于海南省万宁市东偏南方向约475公里的南海中部海面，中心附近最大风力有7级（15米/秒），中心最低气压为1000百帕。预计，该低压将以每小时15至20公里的速度

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2026-07-02 14:09来自微博网页版

【深圳快递小哥，在人民大会堂领奖】7月1日上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会还对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织进行了表彰。在受表彰

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2026-07-02 13:30来自微博网页版

【清香溢出屏幕！#夏日荷香氛围感拉满#】近日，“春城”昆明绿意盎然、荷香四溢。滇池之畔的大观楼公园内，荷花次第盛放，碧波芙蓉勾勒出别致的夏日画卷。伴随@卡布叻_周深的歌声，一起#打卡夏天里的大美中国#！#深圳或将收货今年第一个台风# （新华社）http://t.cn/AXoGqAcI

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2026-07-02 12:25来自微博网页版

【#孙颖莎进16强#[打call]】WTT美国大满贯女单1/16决赛，@孙颖莎战胜德国选手尼娜·米特兰姆，晋级16强。继续加油！#深圳或将收货今年第一个台风# http://t.cn/AXobHTru（央视新闻）

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2026-07-02 11:53来自微博网页版

【珍稀“游客”！#国家一级保护动物斑海豹现身深圳#】 7月1日，有市民在深圳大鹏南澳海域“偶遇”了一只圆滚滚、身上带有斑点的小海豹。经辽宁盘锦湿地保护协会海洋动物研究室主任田继光核实确认，这位特别游客正是有着“海上大熊猫”之称的西太平洋斑海豹。专家提醒，斑海豹是国家一级重点保护水生野

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2026-07-02 11:03来自微博网页版

#深圳或将收货今年第一个台风# 【今年我国首个台风来了！#深圳今年首个台风白色预警信号生效中#】原位于菲律宾西部海面的热带扰动已于7月1日8时加强为热带低压，并加强为今年首个影响华南的台风！请大家密切关注最新预警信息，居家注意安全，外出谨慎慢行，非必要不前往沿海区域，守护好自己和家人。

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2026-07-02 11:00来自微博直播平台

直播｜全球食材+深海渔获+春茶盛会，读特记者带你一日逛遍深圳三展 http://t.cn/AXob8CSr

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2026-07-02 09:21来自微博网页版

#深圳或将收货今年第一个台风# 【深圳市台风白色预警信号】深圳市气象台2026年07月02日09时00分发布全市台风白色预警信号，南海热带低压已进入我市800公里防御圈，将趋向海南岛附近海域。#深圳今年首个台风白色预警信号生效中##今年我国首个台风来了# http://t.cn/EqFUjTu （深圳天气）

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2026-07-02 08:53来自 iPhone 15 Pro Max

#中国航天又一次成功发射#【我国#成功发射海洋二号E卫星#】北京时间2026年7月2日7时46分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。此次任务是长征系列运载火箭的第654次飞行。（人民日报）

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2026-07-02 08:37来自 iPhone 15 Pro Max

【接过母亲雷锋旗架起深港连心桥】盐田区沙头角中英街关口，每天清晨8时，一群“红马甲”准时上岗。人群中那位高大的男子，是盐田区中英街雷锋爱心志愿服务队队长李大成。2017年，他从被誉为“广东活雷锋”的母亲陈观玉手中接过队旗。如今，他带领700余名志愿者365天不间断服务，让雷锋精神跨越深圳河

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2026-07-02 08:10来自 iPhone 15 Pro Max

【全球第六大慢性病夏季高发 #你以为的小毛病可能是过敏性疾病# 】喷嚏不停、喘不上气、浑身发痒……这些看似不起眼的“小毛病”，可能是免疫系统拉响的警报。7月8日是第20个世界过敏性疾病日，过敏性疾病已成为全球第六大慢性病。2025年，健康中国战略将过敏性疾病纳入慢性病管理体系，这一困扰全球近

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2026-07-02 07:30来自微博网页版

#早安深圳# 7月2日，星期四。幸福就是，活在当下，不忧未来。#早安##深圳[超话]# http://t.cn/AXo4pLRJ

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2026-07-01 22:30来自微博网页版

“不要因为一时的缓慢就否定自己” #因病致残的深大毕业生牛牛找到工作了# 牛牛（笔名）找到工作了。 7月1日早上，按照约定时间，牛牛来到了位于百度大厦的深圳市青年力量传播有限公司。仔细读完劳动合同的最后一个字，她拿起笔，在签名栏一笔一画写下自己的名字，正式成为公司的一名新媒体内容运营

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2026-07-01 20:55来自微博网页版

#白内障手术纳入医保#深圳参保人住院可按比例报销# 记者日前从深圳市医保局了解到，白内障手术已被纳入医保范畴，可以按照医保政策规定的比例报销大部分医疗费用，包括术前的常规检查费、药品费、一次性的医用材料费以及手术费（包括超声乳化白内障摘除手术加人工晶体植入手术）等。至于选择哪种人

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2026-07-01 20:25来自微博网页版

党建锦囊・民生妙招（66）｜老旧房屋“上科技” 安居隐患快感知桂木园社区党委聚焦老旧小区房屋安全监测难题，搭建智能设备安全感知网络，对14栋老旧楼房部署房屋数字传感器，实时采集房屋倾斜、沉降、裂缝数据，并同步推送预警短信，对2处小区危墙加装毫米波雷达监测仪，实现0.1毫米级形变即时预警

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2026-07-01 19:58来自微博网页版

#深圳科学家获重要国际学术荣誉#过去60年有14位中国学者入选# 据官方网站消息，当地时间6月30日，欧洲分子生物学组织（European Molecular Biology Organization, EMBO）对外公布了新入选的成员名单。中国科学院深圳先进技术研究院研究员、定量合成生物学全国重点实验室主任刘陈立作为中国科学家当选

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2026-07-01 19:31来自微博网页版

#粤BA半决赛周六硬核开打#！深广强强硬碰，看谁能拿下首战先机？粤BA季后赛热度持续攀升，高强度四强对决重磅来袭！7月4日19:30，赛事半决赛正式拉开序幕。其中，竞技状态持续在线的深圳队整装出征，奔赴天河体育中心体育馆客场对战老牌劲旅广州队。本赛季两队均突破近年来表现、实力大幅进阶，整体

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2026-07-01 18:12来自微博网页版

【#读特快评#｜乘务员悄悄守护女乘客安全，给有些人上了一课】这两天，一名女生在社交媒体发帖，讲述自己在浙江境内上高铁后碰到的暖心事。在这名女生上车之后，女乘务员察觉一名男子把座位换到女生旁边，并一直盯着这名女生看，于是悄悄拉走女生并帮她换到其他车厢的座位。全程温柔贴心，不动声色

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2026-07-01 18:00来自微博直播平台

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2026-07-01 17:02来自微博网页版

淡季走出火热行情，6月深圳楼市成交创六年同期新高 #近6年最佳6月 #楼市回暖 #深圳买房（剪辑/肖敏） http://t.cn/AXo2WU7F

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2026-07-01 16:51来自微博网页版

越说文化 | 世界杯出场后，LABUBU深圳见！中国IP踢出文化出海“新阵型” 出门请注意！10米高的超大只LABUBU穿着球衣“空降”深圳，整个南山直接变成LABUBU限定主题街区，拍照巨出片！就在不久前，这只潮玩IP晃着小短腿站上了美加墨世界杯开幕式的舞台。这次，中国足球没出征，中国IP却完成了另一种“

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2026-07-01 16:02来自微博网页版

广东天气太热？没关系，深南大道惊现巨型“空调” 网友：在开风扇和空调之间选了开玩笑 #深圳夏日#赛博降温 #城市创意（剪辑/肖敏） http://t.cn/AXo2iWnt

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2026-07-01 15:52来自微博网页版

舞者张娅姝重返深圳舞蹈月，对话当代舞《禾戏剧・大师之夜》创作初心。禾戏剧联合15 位禾生艺术家，携手国际编舞大师演绎经典舞蹈作品，融汇东西舞蹈美学，以舞蹈传递治愈力量。《梦不见了，但我记得》《仙人掌》《-16》突破肢体边界，重塑身体认知，深挖当代舞的独特魅力。跨越三十余年依旧打动人心

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2026-07-01 15:32来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│以实干答卷，绘就“百千万工程”新图景市 “百千万工程” 指挥办攻坚队伍扎根帮扶一线，深耕城乡区域协调发展，在深汕合作区扎根乡村治理、规范集体资源，培育多个省级典型乡村；以深圳速度驰援梅州灾后援建，精准投入资金、选派干部助力省内对口地区产业腾飞；推进市内土地生态

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2026-07-01 15:32来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│锚定重大工程，决胜攻坚战场市建筑工务署工程管理中心建设先锋队伍，坚持党建引领赋能工程攻坚，迎难而上完成省级安全生产应急演练，筑牢施工安全防线。深耕工地暖心服务，倾听工友诉求、优化后勤保障，化解基层难题。直面 APEC 配套项目急难任务，组建党员突击队、24 小时压茬

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2026-07-01 15:31来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│执盾战风雨亮剑解难题大鹏新区应急管理局先锋队伍坚守防灾减灾一线，始终秉持生命至上底线，无惧极端风雨天气，全力转移安置群众，守住自然灾害零伤亡防线。深耕日常防灾建设，简化应急预案、配齐应急物资、科技赋能智慧巡检。勇于创新破局，划定全国首个自然灾害危险区，依法

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2026-07-01 15:23来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│改革擘画跨境新通途笃行开辟超充新征程市发改委低空处、能源处先锋团队深耕改革创新一线，勇闯无人试点领域，攻坚深港跨境无人机物流，打通制度壁垒、构建试点体系，激活湾区低空经济新动能。聚焦民生痛点，率先打造全国超充之城，以钉钉子精神推进站点布局迭代升级，升级超充

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2026-07-01 15:23来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│育英才辨良材抢占科创新高地市科技创新局、深圳河套学院先锋团队深耕科创人才建设，创新科技人才评价体系，打破唯论文唯职称桎梏，推行分类精准评价，赋能科研人员潜心攻关。河套学院以极致深圳速度落地国家级 AI 学院，双向引才汇聚全球英才，依托国产算力平台培育自主科创人

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2026-07-01 15:23来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│医保守初心，筑牢群众健康“大医靠” 市医保局攻坚先锋深耕民生保障一线，聚力医保改革破局。精准破解外来务工家庭就医难题，落地非深户籍学龄前儿童参保新政，惠及十余万孩童；创新推行慢性病健康绩效支付改革，撬动基层医疗提质增效，切实减轻群众就医负担。以细微处的深耕实干

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2026-07-01 15:23来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│立足前海筑桥攻坚前海税务局、前海法院港籍先锋团队立足深港合作前沿，深耕“一国两制”融通实践。聚焦跨境政务、法治衔接堵点，创新涉税便民服务、优化跨境司法机制，打通政策落地与司法互通壁垒。依托两地专业优势，当好深港连心纽带，以精准服务、制度创新破解发展差异，用

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2026-07-01 15:23来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│公检法司携手行，革新破局勇争先深圳政法系统先锋队伍立足法治先行示范使命，深耕数字赋能、精准履职。市司法局以“执法监督码”规范涉企检查、助企纾困；市中院依托 AI 司法系统提质增效、输出全国司法经验；市检察院深耕跨境海洋检察、守护蓝色国土；市公安局科技赋能寻人、全

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2026-07-01 15:22来自微博网页版

深圳 “机关先锋说”│清华门口的招商办为 AI 发电市工业和信息化局人工智能产业办先锋团队深耕 AI 产业招商一线，创新驻京靠前招商模式，贴近顶尖高校挖掘优质人才项目。以专业服务精准对接企业需求、破解发展痛点，落地优质头部项目。依托产业基金、OPC 政策与 AI 生态社区搭建培育体系，构建全周

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2026-07-01 15:00来自微博网页版

【深圳不懂AI的社区书记搞火了AI夜校】深圳有个书记，干了26年基层，本来可以回股份公司拿分红不用干了，但他没走。他就是杨锦天，他守的社区11万人，1700多栋出租屋，没轨道交通没公立学校，他喊了10年，"10年不行就20年。"居民叫他"没问题书记"——因为他真的追着问题跑，小问题不过夜。他，一个不

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2026-07-01 13:02来自微博网页版

哨响之后 | 比分不是真相看到这个比分，会觉得这是一场按部就班的完胜。法国队控球占优，把握住几次机会，对手没什么还手之力，平稳过关。事实上，比分并不能反映出比赛的真实场景，瑞典人经历的是狂风骤雨般的90分钟。哨响之后，一场一观点。今天一起来看“比分不是真相”。（作者：读特评论员

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2026-07-01 12:05来自 iPhone 15 Pro Max

【#爷爷心中的那所学校#】#深圳首个村级党支部诞生地百年焕新颜# 山厦，被称为“红村”。一百年前，这里诞生了深圳地区首个村级党支部——1926年，严凯祥等先辈在黄牛潭边庄严宣誓，点燃革命火种。严凯祥是位教书先生，他常说：“有书念，就不被欺负。”他梦想革命成功后办一所学校，让穷孩子都读上

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2026-07-01 11:19来自微博网页版

2026新能源MPV必选项，零跑D99上市，售价24.98万起 6 月 25 日，零跑 D99 正式上市，售价 24.98 万 - 31.98 万元，7 月下旬交付。长期以来MPV头部市场由合资品牌主导，这款全域自研旗舰MPV车型，以空间、续航、舒适、设计、安全六大维度产品优势，打破头部市场的垄断，树立自主品牌科技豪华 MPV 新标

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2026-07-01 08:40来自 iPhone 15 Pro Max

【#香港回归祖国29年了#[心]】#1997年7月1日0时0分0秒#，《义勇军进行曲》准时奏响，五星红旗升起，香港重回祖国怀抱。今天，发条微博，祝福香港，祝福祖国，明天会更好！（人民日报）

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2026-07-01 08:11来自 iPhone 15 Pro Max

【#庆祝党的105岁生日#】创造无愧于历史和人民的伟大成就！热烈庆祝中国共产党成立105周年！#一人一句庆祝中国共产党成立105周年# http://t.cn/AXoz6rXJ （新华社）

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2026-07-01 07:00来自微博网页版

7月1日，星期三。且听风吟，静待花开。#早安深圳# http://t.cn/AXoZpFVU

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2026-06-30 22:33来自 OPPO Reno10 Pro 5G

#教育部发布高考招生防诈骗预警#【#22人轻信低分上名校被骗900多万#】 [话筒]近期，上海嘉定警方打掉一诈骗团伙，犯罪嫌疑人虚构“国家级体能协会副主席”等身份，谎称可将高考失利学生包装为足球、篮球等项目高水平运动员，低分进名校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。 [话筒]此外，还有

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2026-06-30 20:09来自微博网页版

宜商宜家的“MPV”，智界V9如何戳中深港商务用户刚需？#智界V9# #智界V9共赴人生V时刻 # #两地牌智界V9现身香港# http://t.cn/AXohDFFK

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2026-06-30 19:05来自微博网页版

【#网友偶遇会用珠宝打包自己的植物#】近日，吉林省白山市。吴女士在山林间偶遇一株用“珠宝”打扮自己的奇特植物。据介绍，这株植物名叫瘤枝卫矛，植株枝干布满独特凸起，叶片之上缀着小巧别致的花朵，形似精致珠宝吊坠，自然野趣十足。除了独特的造型之外，它还有很高的药用价值，可以活血化瘀，消肿

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2026-06-30 18:40来自 OPPO Reno10 Pro 5G

#深圳天气# 【深圳市分区暴雨黄色预警信号】预计罗湖区、福田区、盐田区、龙华区、龙岗区、坪山区、大鹏新区、大鹏湾、大亚湾、南山区（西丽、桃源街道）、宝安区（石岩街道）和光明区（光明、玉塘、新湖、凤凰街道）未来1-2小时将出现20-40毫米降水，深圳市气象台2026年06月30日18时33分在上述区域发

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2026-06-30 18:00来自微博直播平台

【直播｜“特”约时刻——每个日落时分读特陪你度过（6月30日）】读特客户端全新陪伴式直播栏目“特”约时刻温暖上线！每天18:00-19:00，读特主播做你的“云搭子”，陪你唠嗑、一起度过傍晚时光。#特约时刻# #深圳[超话]# http://t.cn/AXohAkux

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2026-06-30 15:12来自微博网页版

#世界杯[超话]# 【#哨响之后# | 绝境，不同命！】可恶！还是做不到吗？比赛第95分钟，日本队距离拖入加时、延续比赛悬念，只剩不到一分钟。但偏偏就是这几十秒，五星巴西的底蕴还是爆发了。哨响之后，一场一观点。今天咱们聊聊“豪门的生死”。#观点# （读特评论员范锦桦孔盼成）

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2026-06-30 12:22来自 OPPO Reno10 Pro 5G

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉#】午饭时间到！一起来学！这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#美食时间#（小婷美食记、新华社） http://t.cn/AXSOCAUw

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2026-06-30 10:57来自微博网页版

【6月30日为住房公积金结息日今天18时至明天9时公积金业务暂停办理】根据国务院《住房公积金管理条例》和中国人民银行《人民币利率管理规定》，每年6月30日为住房公积金法定结息日。深圳市住房公积金管理中心日前发布通告，为确保结息数据准确及系统维护工作顺利进行，2026年6月30日（星期二）18:00

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2026-06-30 09:18来自微博网页版

#这些7月新规影响你我#【#对外投资领域首部行政法规来了#】7月将至，一批与你我生活息息相关的新规即将落地实施。 [话筒]新修订的《中华人民共和国行政复议法实施条例》于7月1日起施行。对闯红灯被罚、开店被吊销执照、工伤不认定等政府部门的行政行为有异议的，可以通过行政复议来解决争议。 [话筒]

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2026-06-30 08:13来自 OPPO Reno10 Pro 5G

#孙颖莎王楚钦开门红#【#孙颖莎王楚钦晋级8强#】北京时间6月30日，WTT美国大满贯混双1/8决赛，@王楚钦___ /@孙颖莎 3比0（11-7、11-6、11-4）战胜斯洛伐克组合皮斯特耶/库库洛娃，晋级混双八强。为国乒点赞加油！#王楚钦孙颖莎vs皮斯特耶库库洛娃#(@央视新闻 )http://t.cn/AXSFdijZ

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2026-06-30 07:00来自微博网页版

6月30日，星期二。岁岁无忧，年年皆喜。#早安深圳# http://t.cn/AXSFEBFm

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2026-06-29 22:20来自微博 weibo.com

【好剧耀湾区，第四届穗港澳影视产业对接活动举行】6月29日上午，第四届穗港澳影视产业对接活动在广州琶洲开幕。活动汇聚穗、港、澳三地影视文旅行业人士，邀请知名导演、作家、制片人、演员、头部视频平台代表及文旅行业领军人物齐聚湾区，围绕影视精品创作、产业融合创新、文旅消费升级等议题展开

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2026-06-29 22:10来自微博 weibo.com

【浪漫上线！萤火虫进入活跃期点亮西涌夜经济】#深圳萤火虫点亮夜经济# 近日，深圳大鹏半岛西涌国际暗夜社区依托优质的暗夜生态资源、西涌天文研学、生态科普项目持续出圈。#西涌国际暗夜社区火出圈# 西涌国际暗夜社区是我国首个、亚洲第二个国际暗夜社区。自创建以来，片区暗夜环境和生态环境得到

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2026-06-29 21:43来自微博 weibo.com

【7月1日起发放，你的账户或将多一笔钱！6月30日18时起，公积金业务暂停办理】根据国务院《住房公积金管理条例》和中国人民银行《人民币利率管理规定》，每年6月30日为住房公积金法定结息日。深圳市住房公积金管理中心日前发布通告，为确保结息数据准确及系统维护工作顺利进行，2026年6月30日（星期二

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2026-06-29 21:37来自微博网页版

【#这些7月新规影响你我##对外投资领域首部行政法规来了#】7月将至，一批与你我生活息息相关的新规即将落地实施。 [话筒]新修订的《中华人民共和国行政复议法实施条例》于7月1日起施行。对闯红灯被罚、开店被吊销执照、工伤不认定等政府部门的行政行为有异议的，可以通过行政复议来解决争议。 [话筒]

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2026-06-29 20:43来自微博网页版

【警方通报“200万粉网红诋毁袁隆平水稻育种技术”】6月29日，沈阳警方就“200万粉网红诋毁袁隆平水稻育种技术”一事发布通报，如下：近日，某网民在网络平台发布不当言论，涉嫌诋毁袁隆平院士科研成果。经查，犯罪嫌疑人杨某（男，40岁）为博取流量，恶意曲解袁隆平院士研发的水稻育种技术，公然损

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2026-06-29 20:12来自微博网页版

【庆祝中国共产党成立105周年大会将于7月1日隆重举行】庆祝中国共产党成立105周年大会将于7月1日上午10时在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会还将对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织进

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2026-06-29 19:29来自微博网页版

【#读特快评# | 减肥套公式，相“减”何太急！】如今，燃脂减重俨然成为一股新时尚，各类减肥方法层出不穷。最近，一个名为“12-3-30”的跑步机爬坡减肥公式火爆全网，即设置坡度12%、速度3千米/小时、时长30分钟。在一些健身房，甚至出现了排队进行“12-3-30”锻炼的火爆景象。然而，这股热潮背后，

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2026-06-29 19:17来自微博 weibo.com

【港媒: 深圳精品不断背后“有原因”】深圳原创出品影片《给阿嬷的情书》登陆港澳地区及海外多国后，好评不断。近年来，深圳原创文艺精品出品不断，引发香港媒体注意。香港知名媒体“am730”6月28日刊发报道《从<咏春>到<给阿嬷的情书> 深圳出品电影成功非侥幸》，认为“资金—人才—服务—平台”政策

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2026-06-29 19:13来自微博网页版

#深圳地铁13号线将增加班次#【明日起调整！深圳地铁13号线将压缩行车间隔、增加班次！】6月28日上午，地铁13号线二期北延段正式通车。为进一步提升乘客出行体验和出行效率，自2026年6月30日起，13号线将在工作日早高峰尖峰时段实施大小交路运行模式。#深圳地铁13号线将压缩行车间隔# 工作日早高峰07:5

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2026-06-29 18:13来自微博直播平台

直播｜“特”约时刻——每个日落时分读特陪你度过（6月29日）#特约时刻# #深圳[超话]# http://t.cn/AXSeJphv

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2026-06-29 17:43来自微博网页版

#3家深企入围全球企业前100强# 近日，《福布斯》2026年全球企业2000强榜单正式发布，这份依托营收、净利润、资产、市值四大核心维度评估的全球权威企业榜单，集中展现了全球企业的综合竞争力与发展韧性。其中，深圳共有三家企业入围榜单前100，分别是中国平安（26）、腾讯（33）、招商银行（42）。从

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2026-06-29 17:23来自微博网页版

#12人以护剧为名敲诈剧组艺人被抓#【坐拥千万“粉丝”一条黑料3千元！广东河源公安打掉以“护剧”为名实施敲诈的犯罪团伙】深圳特区报＆读特记者6月29日从广东省公安厅获悉，近日在公安部网安局和广东省公安厅网安总队的直接指挥下，广东河源市公安局根据线索，经深入侦查后实施精准收网行动，成功打掉

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2026-06-29 17:09来自微博网页版

【周家斌一审被判无期徒刑】6月29日，湖南省常德市中级人民法院一审公开宣判广西壮族自治区人大常委会原党组成员、副主任，桂林市委原书记周家斌受贿一案，对被告人周家斌以受贿罪判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；对追缴在案的周家斌犯罪所得财物及孳息依法上缴国库，不足部分

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2026-06-29 16:17来自微博网页版

【中国决定向委方追加1亿元人民币紧急无偿物资援助】外交部发言人郭嘉昆6月29日在例行记者会上答问时表示，中方十分关注委内瑞拉地震灾情。习近平主席已向委内瑞拉代总统罗德里格斯致慰问电。中国政府已决定在此前向委方提供现汇援助的基础上，向委方追加1亿元人民币紧急无偿物资援助，用于地震救灾和

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2026-06-29 15:19来自微博网页版

【深圳市分区暴雨黄色预警信号】预计福田区、罗湖区（翠竹、东晓、清水河、黄贝、南湖、桂园、东门、笋岗街道）、龙岗区（布吉、坂田、南湾、平湖、吉华街道）和龙华区（龙华、民治、观湖、福城、观澜街道）1-2小时内将出现30-50毫米降水，深圳市气象台2026年06月29日15时10分在上述区域发布暴雨黄色预

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2026-06-29 15:01来自微博网页版

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠#】#实用安神助眠小妙招#半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。（健康杭州）http://t.cn/AXSgCAwe

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2026-06-29 14:31来自微博网页版

【#央视曝光高价回收老物件骗局#】#起底直播诈骗连环套#近日，山东淄博高青县警方摧毁一个电信网络诈骗团伙。这个犯罪团伙在近一年的时间里，通过编排老物件回收直播，设置层层诱导的诈骗陷阱，骗取全国多省份二百七十多位中老年人钱财二百多万元。详情↓（央视新闻）http://t.cn/AXSgKvFN

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2026-06-29 14:05来自微博网页版

【深圳警方通报：#男子编造东鹏特饮相关谣言被刑拘# 】6月29日，就网传“东鹏特饮创始人不喝自家饮料”事件，深圳市公安局南山分局发布警情通报：近日，我局接东鹏饮料(集团)股份有限公司报案，反映网传该企业创始人不喝自家品牌饮料等大量不实信息。经我局溯源调查，罗某某（男，39岁，自媒体从业人员

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2026-06-29 13:39来自微博网页版

【#哨响之后# | “我不是射手”】当你需要一个绝杀的时候，你不会把球交给一个平均每15场比赛才进一个球的中场。但加拿大队的欧斯塔奇欧是个例外。哨响之后，一场一观点。今天我们来聊“英雄不必是射手”。（读特评论员范锦桦孔盼成）http://t.cn/AXSgfvD8 http://t.cn/AXSgfbOo

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2026-06-29 11:12来自微博网页版

【从大凉山到粤BA，阿培，上场！】 #大凉山独腿少年变身粤BA男孩#命运夺走了13岁少年阿培的一条腿，但夺不走他眼里的光。6月27日，这个眼里有光的“独腿少年”，又来到深圳，来到粤BA八强战的比赛现场，还在中场休息时自信投篮。从大凉山球场，到深圳粤BA赛场，阿培，上场了！

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2026-06-29 10:58来自微博网页版

#商务部就对日本出口管制措施答问#【商务部新闻发言人就对日相关出口管制措施答记者问】问：2026年6月29日，商务部对外发布管控名单、关注名单，请问有何考虑？答：2026年2月24日，中方将三菱造船株式会社等20家日本实体列入出口管制管控名单，斯巴鲁株式会社等20家日本实体列入关注名单，目的是制止

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2026-06-29 10:27来自微博网页版

【#宜宾震中首轮排查基本完成#】今天凌晨，#四川宜宾地震#。此次地震未造成重大人员伤亡，因灾受伤13人均为轻微伤。总台记者在震中宜宾高县上龙村了解到，震中及其周边的首轮排查已基本完成，上龙村约301人，暂无人员受伤。当地正在下雨，可能增加发生地质灾害的风险。（央视新闻）

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2026-06-29 08:55来自微博网页版

#中大毕业生靠实践成果拿学位# 【无需写论文用实践成果也可申请学位中山大学六名学子成首批“吃螃蟹的人”】随着高等教育创新探索的深入，在社会各界关注中，一场具有中国特色的深刻的人才培养模式改革正在破冰前行。6月，经中山大学学位评定委员会审议通过，中山大学首批以实践成果申请学位的2名工

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2026-06-29 08:45来自微博网页版

【#深圳中考成绩预计7月16日公布# 】6月28日上午，随着英语科目考试结束铃声响起，深圳市2026年中考顺利落下帷幕。记者从市招考办获悉，今年中考组织平稳有序，考风考纪良好，圆满实现“平安中考”目标。根据我市中考中招工作安排，中考成绩预计于7月16日左右公布。

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2026-06-29 08:31来自微博网页版

【#3家深企入围福布斯全球企业前100强# 】近日，《福布斯》2026年全球企业2000强榜单正式发布，这份依托营收、净利润、资产、市值四大核心维度评估的全球权威企业榜单，集中展现了全球企业的综合竞争力与发展韧性。记者梳理发现，共有三家深圳企业入围榜单前100，分别是中国平安（26）、腾讯（33）和招

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2026-06-29 07:00来自微博网页版

6月29日，星期一。岁月温柔，万事可期。#早安深圳# http://t.cn/AXSBspdd

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2026-06-28 21:55来自微博网页版

【#网传职业本科无法考研不实##职业本科可以正常考研#】近期有考生和家长关心职业本科能否考研的问题，网传“职业本科专业代码受限、无法考研”，这种说法并不属实。2022年，《中华人民共和国职业教育法》修订颁布，明确规定：职业教育是与普通教育具有同等重要地位的教育类型。职业学校学生在升学、就

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2026-06-28 21:06来自微博网页版

#保温杯放泡腾片杯盖被炸飞10米#【会炸！#这些东西千万别放进保温杯#💥】 [话筒]泡腾片：遇水会产生大量二氧化碳，剧烈摇晃后极易发生爆炸； [话筒]红枣、枸杞：经热水久泡会发酵产生大量气体，致密闭保温杯内气压升高，开盖时易导致爆炸或热水喷溅； [话筒]除垢剂：除垢剂与水垢接触发生化学反应，

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2026-06-28 20:11来自微博网页版

【#国家级新职业来了#！养老服务师纳入国家职业资格目录】#养老服务师的含金量#日前，民政部、人力资源社会保障部两部门联合发布《养老服务师职业资格制度暂行规定》，引发网友关注。部分网友认为，新规填补了养老服务领域国家层面职业认证的空白，也有不少已经持有养老护理员职业技能等级证书的网友，

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2026-06-28 19:24来自微博网页版

【#全国多地开启超长高温模式#】#还没入伏已成火炉#昨天，受暖高压脊控制，北方多地出现高温天气。今天，西北、华北、黄淮部分地区的高温仍将持续，明天华北、黄淮一带的高温范围将缩减，山西、河北、河南、山东交界一带仍有小范围的高温天气，并持续4到5天。而新疆的高温强度更强，持续时间更久，像是

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2026-06-28 19:19来自微博直播平台

【直播丨相约APEC·深圳街超“超鹏友”首届乡聚鹏城足球邀请赛】6月28日，相约APEC·深圳街超“超鹏友”首届乡聚鹏城足球邀请赛正在进行中。 16:30-18:30 深圳密山队 VS 大湾区湖南人 18:30-20:30 深圳广西桂江 VS 深圳壆岗队 20:30-22:30 深圳云南板扎足球俱乐部 VS 深圳梅州人东山中学

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2026-06-28 18:34来自微博网页版

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天）http://t.cn/AXSmix84

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2026-06-28 18:01来自微博直播平台

【直播｜“特”约时刻——每个日落时分读特陪你度过（6月28日）】读特客户端全新陪伴式直播栏目「特」约时刻，今日温暖上线！从6月21日起，每天18:00-19:00，读特主播准时在线，做你的“云搭子”，陪你唠嗑、放松、一起度过傍晚时光。这是一档没有固定脚本的松弛直播——聊实时交通天气，也分享天边的

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2026-06-28 17:01来自微博网页版

【#给阿嬷的情书在日本一票难求##给阿嬷的情书火到日本#】电影《给阿嬷的情书》6月26日起在日本东京、大阪、京都等地上映。据发行方介绍，影片上映后市场反响超出预期，热门场次一票难求。发行方表示，从7月3日开始，上映影院将由目前的7家增加至14家。同时，首轮上映的7家影院均决定延长放映周期，进

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2026-06-28 16:36来自微博网页版

【深圳取消全部暴雨和雷电预警信号】今天白天我市大部出现强雷雨天气，局部累计达到大暴雨，大暴雨落区主要集中在坪山、盐田、大鹏等地，最大累计雨量141.2毫米、最大1小时雨量70.6毫米，均出现在坪山红花岭下库，具有“短时雨强大、局地性明显”的特点。目前强降水减弱，市气象台于15时45分取消全部暴

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2026-06-28 15:36来自微博网页版

【#关于吃野生菌的权威提醒#】#吃菌季这些错误说法千万别信# 目前，全球已知野生食用菌2000多种，我国有毒野生菌600多种，约占世界总数的50%。由于野生菌种类繁杂、形态多样，对于普通民众辨别极为困难，而民间一些“有毒的蘑菇颜色更鲜艳”“有动物咬吃的蘑菇可以食用”等说法，缺乏科学依据，并不可

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2026-06-28 14:39来自微博网页版

【#哨响之后# | 别了！韩国】世界杯的告别有很多种，比如被误判淘汰，在补时被绝杀，因低级失误而出局。韩国队的告别不属于以上任何一种，他们更像一只等待审判的羔羊。哨响之后，一场一观点。今天一起来看“韩国队的等待”。#世界杯32强全名单##韩国淘汰# （读特评论员范锦桦孔盼成）

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2026-06-28 12:41来自微博网页版

【深圳市分区暴雨黄色预警信号升级为橙色、扩展分区暴雨黄色预警信号】过去3小时，坪山区和大鹏新区（葵涌街道）已出现强降雨，预计未来2小时还将出现30毫米左右降水，深圳市气象台2026年06月28日12时25分在上述区域发布暴雨橙色预警信号。同时将暴雨黄色预警扩展到盐田区，预计未来盐田区2小时内将出

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2026-06-28 12:30来自微博网页版

【[话筒]真正溺水不会大喊也无法挥手求救！】真正的溺水其实非常安静——溺水者因呛水会造成喉头痉挛，即使想呼救也发不出声音；双手本能向下压水时，也无法挥手求救。如果孩子在水中无声无息，安静地漂着、眼神涣散或头发遮脸等，很可能是发生了溺水！宁可错判，也不要忽视！如何正确施救？看视频学习

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2026-06-28 12:14来自微博网页版

【#32强仅2支亚足联球队#】美加墨世界杯小组赛全部结束，32强尘埃落定！首轮一度表现强势的亚足联球队，最终只有日本和澳大利亚小组出线。小组第三的伊朗和韩国最后时刻双双出局，其余5支球队均小组垫底。淘汰赛明天凌晨正式开战，具体对阵↓↓↓（央视体育）

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2026-06-28 11:45来自微博网页版

【#被写进诗词里的夏日浪漫#】#不得不说中国人还是太懂夏天了# “晴日暖风生麦气”的特有清香、“接天莲叶无穷碧”的满眼翠绿、“夏莺千啭弄蔷薇”的婉转啼鸣……原来古诗词里的夏天，真的存在！盛夏已至，万物繁茂。一起看被写进诗里的夏日浪漫↓↓（人民日报）http://t.cn/AXSHfuPl

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2026-06-28 10:56来自微博网页版

【#多地高考志愿填报正在进行# 警方发布专项反诈提醒】#央视拆解志愿填报骗局#：仅套用往年分数线，高价服务误导考生落榜。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公

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2026-06-28 10:52来自微博直播平台

【直播｜贯通南山·宝安·光明！#深圳地铁13号线二期北延段开通# 】6月28日，深圳地铁13号线二期北延段正式开通！线路全长约19.25公里，设11座车站，贯通南山、宝安、光明三区。光明到南山仅需45分钟，4座特色站“一站一景”。读特记者带你直击首发！#第四届链博会多项指标创新高#

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2026-06-28 10:21来自微博网页版

【#汽车消费利好政策连发##深圳新投放1.5万个燃油车指标#】央视财经消息，商务部等多部门在本周同一天发布了《关于培育壮大汽车后市场消费若干措施的通知》和《关于公布汽车流通消费改革试点城市名单的通知》两份文件。在40个汽车流通消费改革试点城市中，深圳是优化汽车限购的城市之一，现在，改变已

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2026-06-28 09:43来自微博网页版

#韩国无缘世界杯32强#【世界杯刚果（金）胜乌兹别克斯坦韩国无缘32强】刚刚结束的美加墨世界杯K组第三轮的一场比赛中，刚果（金）队3:1逆转战胜乌兹别克斯坦队，锁定一个32强名额。乌兹别克斯坦队小组垫底出局。韩国队在12个组的第三排名中跌出前八，无缘32强。（新华社）

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