临沂新闻976综合广播

2026-03-25 08:58来自 iPhone客户端

临沂华商技工学校2026年招生简章#临沂##教育# http://t.cn/R2WxT6z ​

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2026-03-05 15:49来自 iPhone客户端

【践行雷锋精神 奉献全民省运​——2026年山东省全民健身志愿服务专家走基层系列活动在临沂启动】 春潮涌动沂蒙地，志愿服务暖人心。3月5日，恰逢“向雷锋同志学习”题词63周年，为大力弘扬雷锋精神，发挥广大社会体育指导员在全民健身事业中的积极作用，展现全体社会体育指导员志愿服务风采，“践行雷 ​

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2026-01-24 10:19来自 iPhone客户端

【江西赣南脐橙（会昌桔柚）品鉴推介活动走进临沂】 独好会昌，“橙”待天下。2025赣南脐橙（会昌桔柚）品鉴会于本月13日在临沂嘉兴水果市场华通二部举办。推介期间，开展了赣南脐橙以及会昌桔柚免费品尝及真假鉴别等活动。 赣南脐橙具有皮薄多汁、酸甜爽口、香气浓郁等特点，并以富含多种人体所需营 ​

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2026-01-18 18:27来自 iPhone客户端

【风雪将欲来守护已到位】@临沂交警 雨雪天气道路湿滑，临沂公安交警提醒您保持车距，安全驾驶!#临沂##临沂[超话]##致敬风雪中的守护# http://t.cn/AXGp5652 ​

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2025-12-28 19:24来自 iPhone客户端

12月28日，临沂市智慧共煎中药房举办媒体开放日活动，集中展示其如何以智能化服务破解传统中医药取药煎药不便、质量不均等民生痛点。 该中药房以“集中化、标准化、智能化”为核心，打造区域中医药服务的“智慧中央厨房”。通过配备240余台智能煎药机、自动调剂系统等设备，实现从处方审核、自动配药到 ​

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2025-12-16 20:59来自 iPhone客户端

http://t.cn/AXU6weC5 【“2025全明星足球赛”燃情临沂，山东泰山力量赋能青训】#临沂# 12月14日晚，“荣耀与传承·2025全明星足球赛”在临沂奥体中心开赛。赛事以“荣耀与传承”为主线，全方位展现泰山队精神和泰山青训体系，以专业力量赋能中国青少年足球事业发展。#2025全明星足球赛燃爆临沂# ​

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2025-12-01 18:06来自 iPhone客户端

【重磅官宣 | 张子宇，她来了！🏀】经双方友好协商达成一致，中国女篮新生代内线核心张子宇，正式加盟山东高速篮球俱乐部！待12月赛季窗口期注册完成后，她将身披山东战袍，代表家乡球队征战新赛季WCBA联赛及各项赛事，续写山东女篮的崭新篇章！ 不出意外，张子宇将1月4号山东女篮对阵河北女篮时在临 ​

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2025-11-25 22:28来自 iPhone客户端

【WCBA联赛山东临沂临沭赛区赛程公布 套票、揭幕战比赛门票发售】#临沂##WCBA##临沂[超话]# 近日，2025-2026赛季中国女子职业篮球联赛（WCBA）山东赤水河酒女篮主场常规赛赛程公布。本次赛事由临沂市体育局、临沭县人民政府承办，将全部在山东临沂临沭赛区进行，地点在临沭体育馆。2025年12月5日19:30 ​

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2025-11-22 18:11来自 iPhone客户端

#临沂# 临沂这次排面拉满！泰山队全明星阵容vsF6战队国家队班底集结！先享票已售速度来抢！#2025全明星足球赛 ##荣耀沂蒙##荣耀与传承##临沂[超话]# http://t.cn/R2WxT6z http://t.cn/AXLt1wUM ​

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2025-11-15 11:44来自 iPhone客户端

【#WCBA# 山东女篮新赛季主场再驻临沭 豪华外援阵容震撼加盟 赤水河酒倾情助力】#临沂[超话]# 今日，经有关方面确认，2025-2026赛季WCBA（中国女子篮球联赛）山东女篮的主场再次落户于临沂市临沭县。这已是临沭县连续第二个赛季承办此项顶级职业联赛，彰显了其作为“中国钻石之乡”与“柳编之都” ​

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2025-10-30 10:17来自 iPhone客户端

#儒家智慧是企业家流量密码#什么是儒商？它的特征是什么？ 中国文化下的特有产物#儒家智慧是企业家流量密码##第四届儒商大会# http://t.cn/AXAyf42W ​ ​​​

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2025-10-30 10:15来自 iPhone客户端

#第四届儒商大会##谁说儒商不潮流##山东给全球游子发了封家书#【义利兼顾 匠心共舞 共塑应对全球挑战新商道】#在山东创造下一个子贡分几步#10月29日至31日，#第四届儒商大会#在济南举行。大会以“厚道儒商 向新而行”为主题，来自央企、国企、民营企业代表，日本、韩国、东盟等国家和地区的知名企业代 ​

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2025-10-30 10:12来自 iPhone客户端

#儒家智慧是企业家流量密码# 【厚道儒商·AI说唱丨这，就是儒商！】#第四届儒商大会# 10月30日，第四届儒商大会在济南盛大启幕！儒，是儒商安身立命的根本，“仁义礼智信”如明灯照亮商海征途。在这意义非凡的时刻，有一位特殊的“使者”跨越千年而来，他就是——子贡。作为孔门十哲之一，子贡不仅是杰 ​

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2025-10-29 09:06来自 iPhone客户端

【四海儒商· 观澜丨儒商大会，何以“和”而不同？】#第四届儒商大会# 千年儒风穿越时空，现代商道无远弗届。当儒家思想的“仁义礼智信”与现代企业管理理念相遇，一场跨越地域、文化与行业界限的商业文明对话正在齐鲁大地生动上演。#儒家智慧是企业家流量密码# 10月29日-31日，第四届儒商大会在济南开 ​

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2025-10-29 09:06来自 iPhone客户端

【厚道儒商·深读丨儒商精神何以可能？】#第四届儒商大会# 第四届儒商大会即将召开，数字时空里古今中外群贤毕至，儒商精神何以可能？#儒家智慧是企业家流量密码# 看孔子回答“韦伯之问”、子贡与亚当·斯密展开“义利之辨”……让我们相约齐鲁，在先贤的智慧回响中共同探寻未来经济的中国方案。 ​

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2025-10-17 09:55来自 iPhone客户端

【电影《书香少年》定档10月31日】 汉藏少年携手成长，共绘高原温暖画卷 由中共临沂市委宣传部、临沂市融媒体中心、临沂市援青干部管理组联合摄制，临沂市融媒体中心、山东正道控股集团有限公司、临沂大成文化传媒有限公司联合出品， 由杨真、李献军联合执导，季海东编剧的公益电影《书香少年》正式定 ​

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2025-10-16 15:46来自 iPhone客户端

#第四届儒商大会##儒家智慧是企业家流量密码# 省政府新闻办定于2025年10月16日(星期四)上午10:00举行省政府新闻办新闻发布会，邀请省商务厅主要负责同志等介绍第四届儒商大会情况 @海报新闻 http://t.cn/AXzBfpfy ​

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2025-09-28 16:39来自 iPhone客户端

#一句论语让留学生成了中国迷#【孔子思想属于中国也属于世界】#和合共生是中国的也是世界的# 9月27日，2025中国国际孔子文化节在山东曲阜开幕。与会嘉宾分享了他们关于孔子及儒家思想的看法。http://t.cn/AX7VCQa7 http://t.cn/AX7VCnJi ​​​​

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2025-09-28 13:33来自 iPhone客户端

【#中外顶流跨越千年为孔子团建#】从中国到西方，从千古一帝到文坛顶流，纷纷加入一场跨越千年的“粉丝团建”。9月27日至28日，2025中国国际孔子文化节将在山东曲阜举办，AI视频带你感受孔子无可替代的影响力！ http://t.cn/AX7qv3Zw ​

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2025-09-12 10:41来自 iPhone客户端

9月12日，临沂普降大雨，大雨导致路面湿滑,为确保雨天道路通行安全，临沂公安交警迅速启动应急机制，调整警力部署，增设执勤岗位、增派执勤警力，在主要路口、学校周边路段指挥过往车辆，疏导交通，排查道路隐患，加强雨天道路交通管控,那一抹抹“荧光绿”成为最令人安心的风景线。#临沂[超话]# ​

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2025-08-27 16:58来自 iPhone客户端

【🌈临沂广电老年大学🌈2025年秋季学期开学通知】 各位老师、学员朋友： 2025年秋季学期将于9月1日正式开学，请大家根据已报名课程，提前查看课程表，准时到校上课。 📍学校地址：临沂市融媒体中心西办公区（兰山区委区政府南门对过） ☎️咨询电话： 侯晓辉15269919520 李群敏13676395676 ​

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2025-08-16 07:48来自 iPhone客户端

【#为什么长期不吃晚饭也瘦不下来#[苦涩]】#不吃晚饭最先减的是肌肉#不吃晚饭确实可能在短时间内体重有所下降，但这时消耗的其实并不主要是脂肪。人在饥饿的时候首先消耗的是肌肉。如果长期不吃晚饭，身体会认为既然晚上没有饭吃，在早饭和午饭时要多储存一些东西，且主要以脂肪的形式来储存。因此长期 ​

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2025-08-16 07:48来自 iPhone客户端

#年轻人如何了解传统文化# 【传递治愈！#原来艾草是这样制成艾条的#】割艾、剥皮、浆皮……一片片艾叶，裹着温暖与心意，传递治愈的力量。一条视频，带你看艾草如何制成艾条↓↓（人民日报） http://t.cn/A6sKgF2H ​

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2025-08-16 07:47来自 iPhone客户端

【#春晚同款机器人跑步最快可达每秒5米#】#宇树机器人1500米摘金#8月15日上午，世界人形机器人运动会首金诞生。宇树北京灵翌科技获得1500米比赛的第一名。在活动现场，宇树科技创始人王兴兴在接受央广财经等媒体采访时表示，本次夺冠机器人与上春晚的机器人“一模一样”，也是宇树成立后在2023年研发的 ​

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2025-08-16 07:47来自 iPhone客户端

【#宁夏枸杞园虫虫杀疯了#】发展生态农业是“两山”理念在农业领域最直接、最生动的实践。山东省农科院团队“种草”十余年，发现并科学利用蛇床草，涵养天敌，阻击害虫，实现农药减量、农田增产、农民增收。在全国范围内构筑起养草治虫的绿色“长城”。 http://t.cn/A6slL3Nq ​

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2025-08-16 07:46来自 iPhone客户端

【收藏！#用毛线做只可爱小鸟#】用不同颜色的毛线和孩子一起做只可爱小鸟吧，简单又有趣，快来试试吧http://t.cn/A6sOsN3P ​

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2025-08-15 09:17来自 iPhone客户端

【#7岁小孩哥珠心算速度惊呆网友#】8月14日（采访时间），山西。还得是老祖宗传承下来的文化！7岁男孩珠心算5位数10笔相加，5秒钟写下正确答案。网友：我连验证码都能记错……（华龙网）http://t.cn/A6spCbaE ​

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2025-08-15 09:17来自 iPhone客户端

【收藏！#3个动作有效瘦全身#】分享3个带动全身燃脂的健身动作：并步开合跳燃爆全身、胯下击掌瘦腰腹、交叉跳提臀塑形，简单高效，搭配健康饮食，全身减脂不费力。收藏试试↓（中国消防） http://t.cn/A6soXgly ​

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2025-08-15 09:17来自 iPhone客户端

【可可爱爱！#爸爸被1岁女儿狠狠拿捏了#[笑cry]】#女儿亲一下爸爸上演光速变脸#↓↓完美演绎“打一巴掌给颗甜枣”！（人民网微博） http://t.cn/A6sNokMO ​

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2025-08-15 09:16来自 iPhone客户端

【#女子发现8斤大蘑菇晒成干入药能止血#】8月11日，黑龙江齐齐哈尔市，女子路边发现8斤多巨型大蘑菇，抱回家晒成干入药：每年立秋都在同一个地方生长，有药用价值，可以止血！ http://t.cn/A6sNTWrK ​

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2025-08-15 09:16来自 iPhone客户端

【#青岛海边一到夜晚全是低头族#】近日，山东青岛，一到夜晚海边的游客全都变身“低头族”，在沙滩狂挖海鲜。据了解，景区免费提供赶海工具，工作人员还现场撒蛤蜊、扇贝，让每一位游客都能挖到肥美海货。网友：#山东青岛不允许游客挖不到蛤蜊#！ http://t.cn/A6sCd0Lq ​

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2025-08-14 10:50来自 iPhone客户端

【#北山羊峭壁上跑酷如履平地#】#北山羊看镜头好呆萌#近日，新疆，北山羊在近乎垂直的峭壁间灵活攀爬。北山羊曾濒临珍稀，栖息于高海拔地带，在裸岩和碎石间穿行跳跃。随着昆仑山生态环境改善，北山羊种群数量稳步增长。（兵团日报） http://t.cn/A6so2Dn3 ​

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2025-08-14 10:50来自 iPhone客户端

【秋季#养脾胃你可以相信山药排骨汤#】#山药排骨汤这样炖真的鲜美#，健脾又养胃，做起来也超级简单，快来试一试吧！#学一道快手菜很有必要#@最爱学做饭 http://t.cn/A6sXy9m7 ​

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2025-08-14 10:48来自 iPhone客户端

【#男子近海夜钓遇密密麻麻小螃蟹#】近日，山东威海。男子近海夜钓遇成群小螃蟹，网友：这是赶上幼儿园放学了吗？@威海播报 http://t.cn/A6sKFPF1 ​

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2025-08-14 10:48来自 iPhone客户端

#美食时间#【#早餐试试香蕉鸡蛋卷#】教你做个美味香蕉鸡蛋卷，外酥里嫩裹着甜糯。简单又营养，收藏试试↓ http://t.cn/A6saCcBT ​

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2025-08-14 10:48来自 iPhone客户端

【转发收藏！#20秒学会俯卧撑的正确姿势#】#好身体计划#20秒教你正确做俯卧撑↓↓一眼看懂！（新华社快看） http://t.cn/A6soS3QH ​

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2025-08-13 12:45来自 iPhone客户端

【转发收藏！#做面部八段锦按出好气色#】#气血不足试试这几个动作# 面色发黄、长斑长痘……试试这套面部八段锦↓↓每个动作做3分钟，坚持下来看效果！（健康杭州） http://t.cn/A6sMnAyL ​

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2025-08-13 12:45来自 iPhone客户端

【收藏！#教你用狗尾巴草编齐天大圣#】教你用狗尾巴草编一个小孩子喜欢的齐天大圣孙悟空，简单又帅气，快来试试吧↓↓#手把手教你做手工#（小熊熊手工） http://t.cn/A6sMUqst Z ​

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2025-08-13 12:45来自 iPhone客户端

#山东人夏天抓知了秋天逮蚂蚱#【比知了猴卖得贵！#立秋后山东人又开始抓蚂蚱了#】近日，山东临沂。立秋过后，又到了吃蚂蚱的好时候，很多人组团上山抓，而且蚂蚱卖得不便宜。据当地商贩王姐介绍，绿色的哨马甲（学名中华剑角蝗）往年卖200多元一斤，今年产量少卖得更贵，要350—400元每斤，不预订还买 ​

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2025-08-13 12:44来自 iPhone客户端

【厉害！#雪豹凌小蛰引体向上力量感MAX#】近日，雪豹“凌小蛰”扒着草棚边缘，展示超绝背部线条，力量感满满！#雪豹凌小蛰引体向上拿捏了#（西宁野生动物园） http://t.cn/A6sJq8FO ​

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2025-08-13 12:44来自 iPhone客户端

你是否有一个音乐梦想？是否渴望在聚光灯下展现独特嗓音？现在，机会来啦！ 临沂融媒“美好生活节”歌唱比赛火热报名中...... 无论你是田间劳作的能手，还是街头巷尾的隐藏歌神～声动临沂全民歌唱比赛，8月22日到24日临沂融媒美好生活节期间等你亮嗓！ http://t.cn/A6sXwyTP ​

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2025-08-12 11:51来自 iPhone客户端

【#高温酷暑消防员鸡情救援# 】近日，山东枣庄，一货车因故障停在路边，3000只活鸡经35℃高温暴晒濒临死亡。消防救援人员迅速到场，用低压水枪为车厢洒水降温。15分钟后，鸡群逐渐恢复活力。 http://t.cn/A6s5TzM1 ​

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2025-08-12 11:50来自 iPhone客户端

【#湖南张家界现天门吐雾景观#[哇]】#行进看中国#近日，张家界天门山国家森林公园景区云雾缭绕、游人如织。核心景点天门洞处，呈现天门吐雾景观。暑期的天门山景区，清爽宜人、云雾翻涌、群峰奇秀，吸引无数国内外游客登高避暑，欣赏大自然的鬼斧神工。@人民网湖南频道 http://t.cn/A6sfsJks ​

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2025-08-12 11:50来自 iPhone客户端

【可可爱爱！#6岁小男孩碎碎念式做家务#[哇]】#6岁小孩哥独自在家做家务#“我天天打扫卫生，妈妈知道了肯定夸我是乖宝宝~”近日，甘肃庆阳，6岁小男孩独自在家收拾屋子。他一边碎碎念，一边把家里收拾得干净整洁。（AHTV第一时间） http://t.cn/A6stjbeA ​

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2025-08-12 11:49来自 iPhone客户端

【学起来！#吃着香还掉秤的减脂餐#】#做减脂餐有多省事#！一起学做番茄豆腐牛肉煲，维生素、蛋白质、主食全齐，营养拉满还巨香。网友：减脂期吃着香还掉秤！戳视频↓↓一起学起来！（新华每日电讯）http://t.cn/A6s4yQFo ​

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2025-08-12 11:49来自 iPhone客户端

【#小猩猩贴贴像小朋友需要阿贝贝#】近日，成都动物园“明猩”兄妹走红网络，两只小猩猩“勾肩搭背”行走逗笑了众多游客。#饲养员回应明猩兄妹爱贴贴#杨瑞麟介绍，小猩猩离开父母以及群体以后，难免会有焦虑害怕的情绪，因此它们会相互保护，采取勾肩搭背的方式，给予彼此安全感，就像小朋友总会需要自 ​

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2025-08-11 19:22来自 iPhone客户端

【别大意！#大肚腩暗藏健康隐患#】#肚子大或增加心梗风险# 医生提醒，如果体重指数正常（BMI在18~24之间），但男性腰围≥85cm或女性腰围≥80cm，可能属于腹型肥胖，会明显增加急性心梗风险；而单纯超重但腰围正常，风险反而不会显著增加。@CCTV生活圈 http://t.cn/A6s4nSP2 ​

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2025-08-11 19:22来自 iPhone客户端

【#为什么早餐会影响全天血糖#】#一顿早餐可能影响一天的食欲# 早餐的重要性在于它打破了夜间禁食状态。在8~12小时未进食的情况下，胰岛素敏感性会暂时降低，这时若摄入高碳水食物，血糖就容易飙升。#早餐摄入低碳水全天血糖都稳住# http://t.cn/A6sqkwWP ​

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2025-08-11 19:21来自 iPhone客户端

【#广东广西人晒龙眼太有想法了#】挂衣架、烘干机、电饭锅......广东人广西人晒龙眼花样百出！你吃过龙眼吗？#两广人在晒龙眼上毫无创作瓶颈#（柳州日报社） http://t.cn/A6stsEDV ​

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2025-08-11 19:21来自 iPhone客户端

【#萌娃被白鲸吓得一屁股坐地上#[笑cry]】近日，山东德州，“惯犯”白鲸又双叒吓小朋友了。网友：#娃哭了白鲸和家长都满意了#。（人民网微博） http://t.cn/A6stydx0 ​

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2025-08-11 19:21来自 iPhone客户端

【收藏！#4个动作练出好体态好气质#】经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好↓↓#运动搭子请出列#（人民网） http://t.cn/A6s5MBnx ​

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2025-08-10 17:49来自 iPhone客户端

【#减肥别只做有氧运动##科学运动要兼顾有氧和力量#】许多人减肥时，都偏向于只做有氧或只撸铁做无氧。专家提醒：长期只跑步不练力量，可能导致肌肉紧张、关节损伤；而只撸铁不做有氧训练，心肺功能难提升。科学运动要兼顾有氧和力量训练，才能达到最佳效果。转发提醒更多人！ （央视财经） ​

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2025-08-10 17:48来自 iPhone客户端

【#雨水划过飞机窗宛如漫天星河#[哇]】网友分享航行中雨水划过玻璃窗的画面，像极了漫天星河。#被飞机窗外这一幕浪漫到了#（中国日报） http://t.cn/A6sAwJ4m ​​​

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2025-08-10 17:47来自 iPhone客户端

【#身体6个迹象说明血液循环不好#】#医生提醒血液循环差的6个表现#血液循环系统是人体输送氧气、营养物质的网络。北京中医药大学东方医院心血管科主任医师万洁表示，血液循环差的人容易出现以下迹象： 1、手脚冰凉、麻木 人体有自我保护机制，循环不佳时身体会优先保障内脏的需求，四肢就容易率先出 ​

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2025-08-10 17:45来自 iPhone客户端

#暑期是狗子的噩梦# 【#暑期工具狗生存现状# [泪奔]】暑期简直是狗子的噩梦！暑假时光，“工具狗”的生存现状一览！狗狗：快开学吧，一天天的！[苦涩] 网友：狗狗们不容易，看起来生无可恋！[允悲] #女子嫌私教课太贵让小孩哥教游泳# http://t.cn/A6syx1wg ​​​

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2025-08-10 17:44来自 iPhone客户端

【#文物版消气操专治不开心#[yeah]】文物版消气操来啦！跟着练起来，治愈不开心～（陕西文旅） http://t.cn/A6syOsF9 ​​​

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2025-08-09 20:40来自 iPhone客户端

【#每天走多少步可以抵消久坐伤害#】#多走路就能抵消久坐伤害#澳大利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表的研究表明，每天步数超过2200步时，就可降低死亡风险和心血管疾病风险；每天步数达到9000~10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。 研究人员分析了英国生物银行数据库中72174名参 ​

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2025-08-09 20:39来自 iPhone客户端

#大众观天下#【#女孩给自己画另一半脸惊呆网友#】近日，内蒙古一女孩用画本挡住一半脸，徒手绘制另一半脸，惊呆网友。网友：让你画画，没让你复制粘贴啊！（秀我中国） http://t.cn/A6FFmiol ​​​

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2025-08-09 20:37来自 iPhone客户端

#莲子切开以后里面住了个哪吒#【切莲子切出“神秘小人儿” #莲子里面真的住了个哪吒#】网友切开一颗新鲜的莲子，莲子心的横截面竟然神似一个胖娃娃！网友：这不就是从莲里出来的“哪吒”吗？怪不得哪吒的身体要用莲藕重塑！ http://t.cn/A6swGcJ4 ​​​

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2025-08-09 20:33来自 iPhone客户端

【#95后带三胞胎挂票坐高铁不哭不闹#】据@北京日报 报道： “95后”一拖三带娃坐高铁轻松拿捏！三胞胎“挂票”出行不哭不闹。网友：瞪着水汪汪的大眼睛太可爱了！http://t.cn/A6sw5hxU ​​​

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2025-08-09 20:32来自 iPhone客户端

#懒人快手菜先收藏再制作#【#超简单炒土豆粉做法#】食材准备简单，制作方法一学就会，戳视频，学学这道炒土豆粉吧。（汉汉爱做饭） http://t.cn/A6sAwJwK ​​​

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2025-08-08 14:04来自 iPhone客户端

【#医生推荐秋天润燥第一梯队食物#】#医生推荐的最佳润燥食物#广州市红十字会医院急诊医学科副主任医师刘剑烽表示，立秋后的养生，是“先清暑湿、再润肺燥、收敛固护”的一段过渡期。[赞]润燥“第一梯队”食材主要为梨、银耳、百合、荸荠、蜂蜜、南杏仁、核桃、芝麻；健脾祛湿“常备军”主要是薏苡仁、 ​

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2025-08-08 14:03来自 iPhone客户端

【#周末备菜放冰箱冷冻可行吗#】#热菜趁热放冰箱更卫生#“周末备菜，一周不愁”，最近，“冻门”风刮起来了，一冻就是10斤饭，不管是什么菜，只需要周末按照食谱煮好后分装放进冰箱，接下来的一周，每天下班10分钟就能吃上热乎菜了～然而，周末备菜放冰箱冷冻有哪些安全风险呢？“冻门”有什么要注意的 ​

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2025-08-08 14:02来自 iPhone客户端

【#这是运动奏响的健康交响曲#[打call]】#第17个全民健身日来了#8月8日是第17个“全民健身日”。一起来听，运动奏响的健康交响曲！每一个跃动的身影，都是健康的音符。动起来，共享健康好时光！[心]#声动中国# http://t.cn/A6svqNFo ​​​

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2025-08-08 13:57来自 iPhone客户端

【快乐如此简单！几颗红枣几棵狗尾巴草的艺术】网友：制作的人，一定懂艺术，爱生活！（来源：心系渝家事） http://t.cn/A6FTZY7P ​​​

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2025-08-08 13:56来自 iPhone客户端

【#健身的风刮到了动物界#】“自律小熊猫”“功夫小猫咪”“滑板小鹦鹉”……动物界健身“天团”出道！ 今天（8月8日）是#全民健身日#，戳视频↓一起来看看，可爱的小动物们是怎样健身的~[憧憬] ​​​#温暖聚集地儿# （北京卫视）http://t.cn/A6svUkOe ​​​

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2025-08-07 19:25来自 iPhone客户端

📣📣全临沂想换电动车、换家电的朋友们先等等！🛵🛵🛵 由临沂市商务局、临沂市融媒体中心携手打造的“#临沂融媒美好生活节暨第六届电动车展销会# ”即将火热来袭！ 8月22日到24日，众多知名品牌电动车、大小家电、生活用品等齐聚临沂广电大厦院内，国补加企补再加活动补贴，空前钜惠，就是要 ​

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2025-08-07 17:26来自 iPhone客户端

【#立秋后身体要收着养# ，医生强调3个细节】#建议立秋后多穿颜色明亮的衣服# 尽管已经立秋，但尚有很长一段时间处在伏天里，暑湿依旧。立秋是自然界气机更替的关键节气之一，此时的养生重点也应该从“夏长”转为“秋收”。在秋天，人们更容易悲伤、忧郁，这是人体顺应自然而产生的情绪，这些低落的情 ​

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2025-08-07 17:24来自 iPhone客户端

#居然已经立秋了#【转发打卡！#一条微博告别夏天#[心]】今日立秋，#秋天第1个节气#到来。愿你在这丰收的时刻，收获进步成长，所有期待皆能达成！ （央视新闻）http://t.cn/A6FeDau0 ​​​http://t.cn/A6FeDW4d ​

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2025-08-07 17:20来自 iPhone客户端

#古装剧氛围感神器竟是一团陶土#【#中国人专属的立秋之音#[音乐]】“埙”——八音中的“土”音，音色苍凉浑厚、古拙空灵，被《礼记·乐记》定义为“立秋之音”。从最初辅助狩猎的工具，到宫廷雅乐中的常客，承载着中华音乐原初记忆的埙曾历经辉煌，也在时代变迁中，一度近乎绝响；如今，古埙复鸣，在当 ​

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2025-08-07 17:19来自 iPhone客户端

收藏！#坚持这几个动作练出好身材#】如何拥有好身材？坚持每日跟练，你一定能遇见更好的自己！#好身体计划#（减重外科刘国栋）http://t.cn/A6FgQdsN ​​​

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2025-08-07 17:19来自 iPhone客户端

卜卦算不透缘分，但山东美食的“真香”定律不用算！猜猜猜不完，爱爱爱不够！#请来沂蒙过周末##好客山东美食争霸赛##临沂烤串好有历史#@文旅临沂 http://t.cn/A6FDtmTG ​​​

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2025-08-06 18:18来自 iPhone客户端

#青岛海螺捡不完根本捡不完#【赶海经验大放送！青岛赶海迷撞上海螺大丰收，一晚捡了30斤】#青岛赶海迷大丰收一晚捡30斤#8月6日 山东青岛 赶海十几年的赶海迷遇上青岛海螺大丰收。直呼“捡不完！根本捡不完！”。一人捡了两大盆海螺，甚至还捡了四五个海参。 http://t.cn/A6FrZSYF ​​​

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2025-08-06 18:17来自 iPhone客户端

【#5岁小孩哥算数看似走神却秒写正确答案#】“我脑子里有个算盘！”近日，河南郑州，5岁小孩哥珠心算比赛，看似“走神”却秒写出正确答案。网友：#天赋型小孩哥又给了我震撼#！（央视新闻） http://t.cn/A6F1tMRR ​​​

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2025-08-06 16:02来自 iPhone客户端

#北京卫视小厨房# 天气炎热吃饭没胃口，您就这样做一道番茄炖牛腩。汤酸开胃，营养又好吃。#北京卫视涨姿势##涨姿势#（北京卫视） http://t.cn/A6FBhkVN ​​​

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2025-08-06 16:01来自 iPhone客户端

【转发收藏！#教你用纸箱做个滚珠玩具#】快递纸箱不要丢，做个不会落地的滚珠玩具，快来试试吧↓↓#手把手教你做手工#（小熊熊手工） http://t.cn/A6FBOQ1B ​​​

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2025-08-06 15:42来自 iPhone客户端

【顶风作案！兰山一非法改装、收售电摩窝点被端】#临沂[超话]# 2025年8月5日，临沂公安交警精准出击，成功打掉一处非法改装、收售电动摩托车窝点，现场查获改装电摩7辆、大量非法改装配件，依法控制违法人员2名，涉案车辆已被依法扣押。 侦查人员在“快手”短视频平台巡查中发现，网名为“一阵***收车 ​

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2025-08-05 18:37来自 iPhone客户端

【#为什么说有时候不需要太礼貌#】#过度礼貌会增加沟通成本#过度礼貌是指过于重视社交礼仪、拘谨或谦恭的态度，通常有三类表现：1.频繁使用敬语，如“请”“谢谢”“对不起”等，过度使用这些词汇会让人感觉彼此很生疏；2.避免直接的眼神接触，或在回答问题时显得很谨慎和含糊；3.没有主见，对别人意见 ​

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2025-08-05 18:36来自 iPhone客户端

【#泡一晚就行的速成酸包菜教程#来啦！】开水+白醋泡一颗包菜，用来包酸菜馅饺子实在太香了，酸辣脆爽开胃又解腻！快去试试吧。#学一道快手菜很有必要#@小厨娘cherry http://t.cn/A6FQvwkC ​​​

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2025-08-05 18:32来自 iPhone客户端

【#女婿爆改老丈人两个月减重46斤# 】8月5日（采访），江苏，老丈人身体不好，基础病多，女婿带老丈人锻炼，两个月减掉46斤，实现“爆改”，腹肌有了，身体也健康了。网友：这女婿是真行，你大爷也还是你大爷！#江苏[地点]# http://t.cn/A6Fnrvr1 ​​​

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2025-08-05 18:28来自 iPhone客户端

#暴雨中司机这一举动接到了交警电话#【#司机暴雨中挪80斤拦路雨布获见义勇为奖#】近日，江苏南京，高速上一名女司机暴雨中将车停在应急车道上，只身下车将浸透雨水的八十斤厚重的拦路雨布挪至路边。为此，南京交警为她颁发了见义勇为专项奖励。点赞！（人民日报） http://t.cn/A6FEsjG6 ​​​

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2025-08-05 18:27来自 iPhone客户端

【#18天大的小孔雀第一次开屏#】#孔雀鸟生第一次开屏太萌了#近日，辽宁丹东，女子拍下出生18天的小孔雀第一次开屏的样子。孔雀开屏好运降临，愿你出门遇贵事事顺，心想事成无烦恼[心]（今日辽宁） http://t.cn/A6FEICj1 ​​​

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2025-08-04 16:46来自 iPhone客户端

【#山东人在上海徒手抓知了玩嗨了#】近日，上海。山东男子暑假带娃在上海旅游，被满树知了吸引，旅游暂停，开始抓知了。“孩子1分钟徒手抓了十几只，非常开心。”#上海[地点]# http://t.cn/A6FHKk6U ​​​

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2025-08-04 16:45来自 iPhone客户端

【收藏！#防脱发睡眠好一把木梳教会你#】 想要头发多、睡眠好，找准头部这5个位置每天梳一梳，坚持下来看效果！#北京卫视涨姿势##涨姿势# http://t.cn/A6FTvevq ​​​

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2025-08-04 16:44来自 iPhone客户端

【#列车员高铁上给小朋友发试卷#】近日，在南宁东开往杭州西的列车上，列车员手中的塑料袋里装着上百份不同年级的小学试卷和时髦的贴纸，吵闹的孩子发试卷，安静的小朋友给贴纸。不仅让孩子们瞬间安静，更将高铁车厢变成“移动课堂”。网友：#朴素的袋子里装着天才招数#[笑cry]（中国铁路） ​

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2025-08-04 16:43来自 iPhone客户端

【消暑小视频！#白骨项鸡把荷叶当浴盆#】近日，吉林长春，有网友拍到白骨项鸡洗澡的可爱瞬间～#这片荷叶浴盆大小刚刚好#，好惬意的鸟儿~（人民网） http://t.cn/A6FlPOOm ​​​

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2025-08-04 16:43来自 iPhone客户端

【收藏！#肉末豆角拌面简单好做还美味#】自从学会了这个肉末豆角拌面，一碗都不够吃的，酱香浓郁做法简单，真的太好吃了！戳视频↓↓学会给家人露一手！#掌握一道家常版主食#（小文家常菜） http://t.cn/A6FTOmYY ​​​

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2025-08-03 09:59来自 iPhone客户端

【高手在民间！#工人大哥手搓机械天团惟妙惟肖#】浙江，一工人大哥利用瓶瓶罐罐和铁板，手搓出栩栩如生的机械小人物，每一个都惟妙惟肖。大哥介绍，自己的工作就是修机器、修模具，制作这些机械小人是自己的业余爱好。（重庆广电） http://t.cn/A6FpGzSB ​

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2025-08-03 09:58来自 iPhone客户端

【#12岁青岛小将勇夺3分钟单摇跳冠军##青岛小嫚打破3分单摇跳世界纪录#】7月31日，在日本川崎举行的世界青年跳绳锦标赛中，山东青岛，李沧区的青岛东川路小学学生曹馨月展现了极其出色耐力与稳定性，最终以1056次的成绩夺得了3分钟单摇跳冠军，12岁青岛小嫚创造世界纪录。@青岛日报 #我和青岛的故事# ​

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2025-08-03 09:58来自 iPhone客户端

【#这几个洗头误区你踩雷了吗#？】洗头前要至少先用温水冲洗两分钟，洗发水和护发素不要直接接触头皮，洗完头后要用毛巾压干头发不要搓头发，#洗头过勤或过少都会导致脱发#……戳视频，了解洗头的正确方式。 http://t.cn/A6FprCEJ ​

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2025-08-03 09:58来自 iPhone客户端

收费站惊现4米高水花 收费员:你不要过来啊[吃惊] #交警提醒# 进入收费站、服务区等路段前应当提前减速。 #一线微观# http://t.cn/A6FN8qbh ​

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2025-08-03 09:57来自 iPhone客户端

【收藏！#坚持几个动作练出好体态#】经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好↓↓#好身体计划#（王老师讲康复） http://t.cn/A6FN3CLi ​

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2025-08-02 12:31来自 iPhone客户端

#中国味道#【蒜蓉金针菇】营养丰富，好吃又下饭的蒜蓉金针菇，做法简单，只用一个调料就可以完成！快点动手试试吧～ http://t.cn/A6FN8q5a ​

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2025-08-02 12:30来自 iPhone客户端

【#男子爬山被毒蛇咬伤教科书式自救#】#医生说被蛇咬伤六要八不要#近日，广东广州。一登山爱好者李先生，在登山时被毒蛇咬伤，出现胸闷气短、呼吸困难、四肢麻木等症状，情况危急，随即联系医院。在接到求助后，医院迅速组织医护团队携带急救设备和抗蛇毒血清到达现场，初步判断其被银环蛇咬伤，随后为 ​

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2025-08-02 12:30来自 iPhone客户端

不用厨师机就能做的超软超软的牛奶液种小面包。#新闻976 身边好朋友# http://t.cn/A6FNSt6o ​

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2025-08-02 12:29来自 iPhone客户端

【罕见！#哀牢山发现7株小说里的水晶兰#】#水晶兰怎么长得和果冻一样#云南哀牢山发现7株水晶兰。水晶兰被列入《中国生物多样性红色名录》，评定为“国家近危级”，全身晶莹透明，以吸取腐叶中的营养维生。每年仅露出地面40多天。（人民网微博） http://t.cn/A6F9X6il ​

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2025-08-02 12:29来自 iPhone客户端

【#延时记录金蝉脱壳过程#】近日，湖北武汉。摄影师蹲守数小时，延时记录金蝉脱壳羽化过程。网友：看到了生命的力量！ http://t.cn/A6F9Na8g ​

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2025-08-01 16:26来自 iPhone客户端

【马上测丨#取证相机APP可伪装成地图偷拍#，若被偷拍难发现】#偷拍APP披马甲伪装成计算器地图#“马上测”实测“取证相机”APP发现，其能直接伪装成地图软件。若有人假装找路实则偷拍，很难被发现，存在隐私泄露风险。 http://t.cn/A6FolaYl ​​​

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2025-08-01 16:25来自 iPhone客户端

【转发收藏！#用胶带自制彩虹投影#】#零基础手工课#用胶带就能制作超漂亮的彩虹投影~快试试吧！（小熊熊手工）http://t.cn/A6FJBjX9 ​

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临沂新闻976综合广播

2025-08-01 16:25来自 iPhone客户端

#黑龙江年产蔓越莓达3000吨#【爱吃转发举手！#蔓越莓已加入东北菜单#[馋嘴]】蔓越莓原产于北美洲，对生长环境要求极为苛刻。但现在，它已在黑龙江抚远扎下根，年产量达3000吨，填补了国内依赖进口蔓越莓鲜果的市场空白。在抚远，蔓越莓能拌凉菜、炖红烧肉，还有特色蔓越莓锅包鱼。游客们尝了都赞不绝口 ​

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