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ins:HenrySwift1221 小红书:徐啊诺
微博原创视频博主 上海 2010.12 加入
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2025-12-31 12:22来自 iPhone 16 Pro Max
🍋‍🟩2025 Select 「感知力」是获得一切美好事物的基础 ​
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2026-06-23 12:00来自 iPhone 17 Pro Max
你们有和你最Match的城市么 每次来首尔都觉得精力很旺盛 ​
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2026-06-20 23:35来自 iPhone 17 Pro Max
Rainy Seoul🌧️ 首尔病又犯了 ​
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2026-06-19 11:52来自 iPhone 17 Pro Max
日上退出浦东机场后感觉买什么都没有韩国线上免税店便宜,这次准备全在乐天app买了 ​
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HenrySwift
2026-06-16 23:59来自 iPhone 17 Pro Max
今夕是何年 好想NJZ 半夜刷到别人制作的Remix,能当新专听了 ​
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2026-06-11 00:25来自 iPhone 17 Pro Max
好爽的剧,快去看 ​
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2026-06-07 22:48来自 iPhone 17 Pro Max
Summer ​
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2026-05-24 20:57来自 iPhone 17 Pro Max
最近有很要好的朋友想一起合租换个大的房子。但今天上海下大雨,八点多就敷完面膜躺在床上听雨声,让我觉得自己在狠狠充电。射手座太过于享受一个人的状态了……有种天生孤独的感觉。在外面呆久或者是社交结束回家自己呆着反而会松一口气。 ​
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2026-05-24 19:20来自 iPhone 17 Pro Max
周末🔚 ​
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2026-05-17 20:48来自 iPhone 17 Pro Max
五月份天气好舒服 骑车的时候都会感觉很幸福 最近对生活的态度就是:不要自寻烦恼 ​
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HenrySwift
2026-05-15 18:53来自 iPhone 17 Pro Max
薄荷岛VLOG🐚 正式开启2026的夏天 http://t.cn/AXiCv9hD ​
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2026-05-13 00:21来自 iPhone 17 Pro Max
我旅行回来几乎不会带什么零食特产给朋友之类的,但是这次在菲律宾的超市,我却塞了几乎半个行李箱的零食,因为我觉得回去能见到这个人,对方是很喜欢吃零食的。 我做了自己平时不太会做的事,我几乎准备好交出真心,去真诚的对待一个人。我拖着行李箱有一瞬间幻想下飞机会不会对方就出现在机场。但对 ​
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HenrySwift
2026-05-09 19:10来自 iPhone 17 Pro Max
Snooze ​
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2026-05-07 20:22来自 iPhone 17 Pro Max
薄荷蓝 http://t.cn/z8paYiA ​
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2026-05-07 11:24来自 iPhone 17 Pro Max
一觉起来下雨 不过已经享受好几天的阳光 晒黑好几个度 ​
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2026-05-05 19:06来自 iPhone 17 Pro Max
薄荷岛,你美 http://t.cn/z8paYiA ​
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2026-04-27 12:35来自 iPhone 17 Pro Max
我发现这么多年只要用索尼的摄影师拍我,直出照片的肤色真的让人很窒息,全部都是黄绿黄绿的。不要和我说索尼后期宽容度高,可以后期拯救,问题是后期后整个照片也是差强人意。但拍照不就是为了直出就好看,看到显示器的时候就满意么? ​
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HenrySwift
2026-04-26 19:33来自 iPhone 17 Pro Max
Weeekend ​
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2026-04-22 18:52来自 iPhone 17 Pro Max
在上海的出租屋里给自己做了两菜一汤 外面还下着雨 此刻好幸福哦 其实年初的时候感觉状态很不好 年初的时候我在东京求签 签上说让我静候春暖花开的时候 当时其实已经有萌生搬回上海的想法 因为自己状态 生活都不是很好的时候 反而需要一些环境的改变 - 搬回来半个月自己洗衣服做饭 骑车去健身 自己手动 ​
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2026-04-19 20:45来自 iPhone 17 Pro Max
BOSS之夜 ​
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2026-04-18 19:38来自 iPhone 17 Pro Max
🏎️ http://t.cn/A6qEwQ4d ​
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2026-04-14 20:04来自 iPhone 16 Pro Max
含水量超标 http://t.cn/zRLkgvN ​
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2026-04-13 22:06来自 iPhone 16 Pro Max
Breathe🍋‍🟩 ​
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2026-04-12 22:25来自 iPhone 16 Pro Max
来看小动物咯 http://t.cn/R08syf1 ​
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2026-04-08 20:02来自 iPhone 16 Pro Max
好爱吃自己做的炒饭[爱你][爱你][爱你] ​
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2026-03-31 20:53来自 iPhone 16 Pro Max
搬回上海第一周 完成工作后就开始下雨咯 每天宅在家做菜超健康[泪奔] 喜欢这种一点一点调整生活作息 状态的感觉 最近很喜欢一句话 “无论过程怎么样,要相信结果是好的” 如果一开始就悲观主义,事情总会朝着不好的方向发展 但什么事都用乐观的角度看待,最后的结果反而还不错 这就是为什么我自己总是 ​
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HenrySwift
2026-03-09 10:29来自 iPhone 16 Pro Max
等iPhone18还是现在就买17呢 (现在的手机后屏碎了,去店里说要返厂维修,但是我的apple care9月21日到期,我本来想着抢到18的首发后,同步了资料再把这个手机返厂维修了) ​
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HenrySwift
2026-03-08 19:04来自 iPhone 16 Pro Max
喵 ​
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2026-02-26 21:33来自 iPhone 16 Pro Max
VLOG❄️在关东的72小时 http://t.cn/AXcXlERM ​
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2026-02-26 12:31来自 iPhone 16 Pro Max
五年前的这组写真还是感觉好美啊 完全是描绘秋天的神图 《red》也是重录专辑中最好的了 ​
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HenrySwift
2026-02-23 22:40来自 iPhone 16 Pro Max
喜欢看这种不用动脑子的剧 如果现实生活中真有这种毒素研发 应该一堆小红书博主愿意打 (打了之后能维持两年的完美容貌,之后要每年花钱买延长时间的药,不然会原地爆炸) ​
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HenrySwift
2026-02-21 23:47来自 iPhone 16 Pro Max
4月份准备搬回上海一段时间咯[草泥马][草泥马] ​
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HenrySwift
2026-02-20 09:31来自 iPhone 16 Pro Max
两年没去澳洲,悉尼的酒店价格感觉翻了两三倍 ​
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HenrySwift
2026-02-16 18:35来自 iPhone 16 Pro Max
🧨新年快乐宝贝们 ​
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HenrySwift
2026-02-15 11:13来自 iPhone 16 Pro Max
二年级的数学题也太难了 我说这个答案不是23么 结果答案是:38 还用了假设法(因为二年级还不能用方程式) 现在的小孩太烧脑了 ​
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HenrySwift
2026-02-09 18:55来自 iPhone 16 Pro Max
❄️🍣♨️ http://t.cn/RU1yYYv ​
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2026-02-07 22:04来自 iPhone 16 Pro Max
下雪天 http://t.cn/z8BbX8a ​
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2026-02-06 22:31来自 iPhone 16 Pro Max
每次来富士山都晴天 #富士山下# http://t.cn/A6dcdQK6 ​
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HenrySwift
2026-01-22 18:52来自 iPhone 16 Pro Max
VLOG | 在首尔的逛吃日记 http://t.cn/AXGDUJH9 ​
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2026-01-17 20:12来自 iPhone 16 Pro Max
Winter Seoul http://t.cn/A6xAB2bK ​
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HenrySwift
2025-12-28 19:08来自 iPhone 16 Pro Max
曼谷VLOG http://t.cn/AX4C1TaS ​
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HenrySwift
2025-12-22 20:44来自 iPhone 16 Pro Max
巅峰对决每集都看的让人很horny[泪] ​
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HenrySwift
2025-12-21 20:27来自 iPhone 16 Pro Max
今年生日和爸妈简简单单的吃了一顿饭 吃的生日蛋糕是妈妈去我小时候爱吃的蛋糕店买的 但意识到自己真的成熟长大了不少 以前追求改变和新鲜感的射手座 却越来越期盼着稳定下来 - 从上海搬回家后的这一两年 幸福感提升了很多 抛开了很多嘈杂的声音 有更多的时间做自己想做的事情 但自由的状态很多时候会 ​
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HenrySwift
2025-12-20 22:17来自 iPhone 16 Pro Max
来曼谷的Ari街区逛逛 早上美式下午抹茶 咖啡因超标的一天 http://t.cn/zRLkgvN ​
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2025-12-19 20:07来自 iPhone 16 Pro Max
来避寒🏊🏻‍♂️ 30度是人类的舒适区 ​
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2025-12-17 15:43来自 iPhone 16 Pro Max
🍂 http://t.cn/z8AGE85 ​
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2025-12-06 20:57来自 iPhone 16 Pro Max
过于夸张了,东京回来流感刚好,又得甲流 今天一天之内人直接要烧的晕过去 ​
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HenrySwift
2025-11-29 19:38来自 iPhone 16 Pro Max
准备冬眠 ​
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HenrySwift
2025-11-28 20:34来自 iPhone 16 Pro Max
Back 💇🏻‍♂️ http://t.cn/AXL1mE92 ​
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HenrySwift
2025-11-26 15:32来自 iPhone 16 Pro Max
With Dior ​
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2025-11-24 13:46来自 iPhone 16 Pro Max
草莓瘾犯了,好想吃丹东的大草莓 ​
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HenrySwift
2025-11-23 16:33来自 iPhone 16 Pro Max
小聚 ​
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HenrySwift
2025-11-19 17:07来自 iPhone 16 Pro Max
东京Vlog🍁逛吃买的三天 这次坐了日航的商务舱来回东京,舒适感满满~到了东京之后就开始逛吃模式,分享几家我觉得还不错的店给大家。 #日本航空 #东京vlog http://t.cn/AXLPWc8w ​
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HenrySwift
2025-11-16 18:20来自 iPhone 16 Pro Max
这次在日本真的病肿➕累丑了,好在明天就要回国拍摄完最后一个广告开始休息。let's休息,恢复脸部状态[泪]12月本命月火速到来 ​
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HenrySwift
2025-11-16 12:25来自 iPhone 16 Pro Max
这个药效有点过于猛了。我一年到头很少感冒,这次来东京感觉流感➕发烧,去药妆店买了这个,吃下半小时就感觉烧退了,鼻涕喉咙痛全没了。 (不过我平时生病也不吃药,所以可能一用药就起效很快) ​
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HenrySwift
2025-11-15 21:09来自 iPhone 16 Pro Max
逛吃买🍁 http://t.cn/RqX6Fxb ​
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2025-11-07 17:52来自 iPhone 16 Pro Max
Vlog | 在冰岛寻找自己 http://t.cn/AXAk7Zxr ​
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HenrySwift
2025-11-06 23:08来自 iPhone 16 Pro Max
好爱欲望都市的这集 samatha和她老板当时拉扯的感觉 以为永远不会恋爱的samantha陷入了爱情 http://t.cn/AXArQALy ​
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HenrySwift
2025-11-06 19:43来自 iPhone 16 Pro Max
还有比Style更好听的歌么 听了十年了还在听…… ​
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2025-11-02 10:46来自 iPhone 16 Pro Max
分享视频 http://t.cn/AXAXlOFn ​
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2025-11-02 00:25来自 iPhone 16 Pro Max
🚨🚨🚨🚨 http://t.cn/A6euP84g ​
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2025-10-28 19:45来自 iPhone 16 Pro Max
爱丁堡VLOG🍁做一场中世纪的梦 http://t.cn/AXA77xW2 ​
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HenrySwift
2025-10-25 15:36来自 iPhone 16 Pro Max
The North Face ​
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2025-10-24 05:03来自 iPhone 16 Pro Max
说说拍视频这件事儿~我以前旅游完全把工作排在最前面,有所产出对我来说是最重要的。但这次英国和冰岛,脑子里拍的东西很多,横版Vlog,竖版抖音视频,大疆视频素材,胶片,手机日常照,相机图。刚开始真的拍的手忙脚乱,然后根本没有在用心感受风景,只在乎照片好不好,视频有没有录完整。后面我就直 ​
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HenrySwift
2025-10-24 04:56来自 iPhone 16 Pro Max
冰岛回来后完全没有戒断的感觉,回国只得东西好好吃,打车好便宜,生活真方便[草泥马]最近一两周开始补完成的工作,万圣节和朋友一起去重庆[草泥马]充实的秋天 ​
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HenrySwift
2025-10-24 04:45来自 iPhone 16 Pro Max
回上海直接降温入秋了,想起以前秋天最喜欢在梧桐区骑自行车。和前任并排骑车回家的时候,他会把手伸出来边骑车边让我牵着。不过很多浪漫的时光就和上海的秋天一样短暂,几年过去其实他的样子我都记不太清了,或许偶尔怀念的根本不是这个人,而是年少时那种悸动的感觉。 ​
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HenrySwift
2025-10-24 04:38来自 iPhone 16 Pro Max
自尊自爱是很难完全学会的一件事 2025年结束之前,好好爱自己 不要浪费任何时间在没用的关系上 没用的见面 甚至是没用的文字交谈 ​
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2025-10-21 21:15来自 iPhone 16 Pro Max
时隔五年留回长发,和衣服的适配性更多样了。大家最喜欢这次旅行的哪套look http://t.cn/AXwa1j03 ​
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HenrySwift
2025-10-21 17:46来自 iPhone 16 Pro Max
Out of the woods ​
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HenrySwift
2025-10-19 23:25来自 iPhone 16 Pro Max
末世感 http://t.cn/RqJiQ8w ​
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HenrySwift
2025-10-19 00:19来自 iPhone 16 Pro Max
一直觉得自己是晴天娃娃,走到哪里都出太阳。但今天失效了。旅行中晴天和雨天带来的感受真的很不一样。大家可以看看天气好和不好的区别。 面对不好的天气中的不好看的景色,做自媒体的人是很崩溃的,尤其是各个景点之间驱车都是2个小时起步。 - 出发之前我觉得自己终于即将完成自己旅行的终极目的地, ​
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HenrySwift
2025-10-17 18:38来自 iPhone 16 Pro Max
Diamond http://t.cn/RGoKfQ1 ​
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HenrySwift
2025-10-15 19:10来自 iPhone 16 Pro Max
Blue Lagoon🩵 http://t.cn/RGo6ddH ​
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HenrySwift
2025-10-14 11:44来自 iPhone 16 Pro Max
达西庄园 http://t.cn/z8XJ3Mh ​
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HenrySwift
2025-10-14 00:33来自 iPhone 16 Pro Max
留了两个月的头发 好多朋友都说看不习惯 说换了个人的感觉(过于精致) 这次旅行结束回去后要剃回以前的美式渐变么 好像不止一次问大家要不要留头发的问题了 继续留还是剃短回到舒适区呢 ​
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HenrySwift
2025-10-12 22:51来自 iPhone 16 Pro Max
回到中世纪 http://t.cn/RqJabIF ​
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HenrySwift
2025-10-10 19:33来自 iPhone 16 Pro Max
在爱丁堡等落日 http://t.cn/z8C9RZl ​
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HenrySwift
2025-10-08 12:38来自 iPhone 16 Pro Max
剑桥一日游 http://t.cn/z8KBlsx ​
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HenrySwift
2025-10-07 21:42来自 iPhone 16 Pro Max
So long…London http://t.cn/RVONbrI ​
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HenrySwift
2025-09-24 16:51来自 iPhone 16 Pro Max
最近每天的快乐都从耳边开始,秋天的上海慢慢变凉了,走在路上,耳机里传来喜欢的音乐,不管是去通勤的路上,还是在喝咖啡小憩,这一刻都是放松治愈的。耳机也一直是我日常穿搭中不可或缺的一部分,HUAWEI FreeClip 2,一黑一白,简直就是为我量身定做的“耳边搭子”,为我的穿搭增色不少~ ​
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HenrySwift
2025-09-21 15:55来自 iPhone 16 Pro Max
最近的一些工作照📷 为了10月份的长途旅行 这两个月都在认真工作没出去旅游 已经在身心俱疲的边缘 再忍一忍就可以穿好看的衣服出去放松了 ​
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HenrySwift
2025-09-19 16:33来自 iPhone 16 Pro Max
开始留刘海为秋冬做准备,大家支持新发型么[左哼哼] ​
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HenrySwift
2025-08-28 22:24来自 iPhone 16 Pro Max
三个浓颜和一个淡颜[左哼哼] ​
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HenrySwift
2025-08-28 20:42来自 iPhone 16 Pro Max
TMALL BEAUTY AWARDS ​
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HenrySwift
2025-08-27 19:03来自 iPhone 16 Pro Max
最近状态很自洽 随心所欲 为所欲为 ​
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HenrySwift
2025-08-12 21:55来自 iPhone 16 Pro Max
新西兰北岛Vlog http://t.cn/A6sJB7Cf ​
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HenrySwift
2025-08-04 20:43来自 iPhone 16 Pro Max
VLOG | 我在九州的悠长夏日 http://t.cn/A6FQthSw ​
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HenrySwift
2025-08-01 14:55来自 iPhone 16 Pro Max
在澳门,我找到了松弛度假的满分答案 刚从澳门回来,三天两夜节奏刚刚好。其实我来澳门已经挺多次了,但每次来都能找到不一样的玩法,这次主打是松弛又充实,把时间花在感受这座城市的多元魅力上:像是一些艺术空间、护肤购物、探索历史街区、品尝地道的美食等等。今天就和大家分享这份我的「松弛感」 ​
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HenrySwift
2025-07-31 21:44来自 iPhone 16 Pro Max
挺像 ​
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HenrySwift
2025-07-28 23:13来自 iPhone 16 Pro Max
九州真的把城市和自然结合的很好 厌倦了在都市逛街 坐新干线一两个小时就能到大自然 - 我这个月真的好累好忙,在国内呆了一周都不到 甚至这次日本旅行都是挤出来的 而且明天又要开始连轴转的工作 人就是这样的,没工作的时候觉得闲的发慌 有工作的时候会觉得好想停下来 不管怎么样这次九州之旅让我放松 ​
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HenrySwift
2025-07-26 21:36来自 iPhone 16 Pro Max
长崎人好少好舒服 随便走进一家店都很惊喜 http://t.cn/ROe0nKT ​
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HenrySwift
2025-07-25 21:44来自 iPhone 16 Pro Max
喜欢九州,很放松 http://t.cn/RU1ykQe ​
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HenrySwift
2025-07-23 10:15来自 iPhone 16 Pro Max
Londoner http://t.cn/AiDjSrpR ​
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HenrySwift
2025-07-22 15:01来自 iPhone 16 Pro Max
今天去了五年前拍摄的一家西装店拍摄 五年真的过得好快 对比照片发现已经没有青涩的感觉 ​
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HenrySwift
2025-07-21 19:42来自 iPhone 16 Pro Max
VLOG | 新加坡四天三晚能干什么 这次来新加坡圣淘沙名胜世界体验了一站式旅游,真的太方便了。像新加坡海洋生态馆,新加坡环球影城,还有水上探险乐园,从欧芮酒店步行就能到。期待下次的新加坡之旅 http://t.cn/A6k1vhYn ​
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HenrySwift
2025-07-19 18:56来自 iPhone 16 Pro Max
感谢圣淘沙名胜世界的邀请 - 这个月忙的像陀螺,还要忙到月底,高能量人不服输 ​
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HenrySwift
2025-07-16 22:10来自 iPhone 16 Pro Max
DAY2🌏 在热的地方拍Vlog就会拍的很烦躁[怒] http://t.cn/z8Ko3Uo ​
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HenrySwift
2025-07-15 20:12来自 iPhone 16 Pro Max
出差Day1 超级热的一天[泪] http://t.cn/RxEUnVl ​
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HenrySwift
2025-07-14 22:10来自 nova14系列够真才出色
每段定格,都加倍心动 最近出门去拍照越来越喜欢带上手机 轻便又能原图直出 和大家分享一下我最近的拍照好搭子——华为nova 14 Ultra 不同场景都能轻松出片 夏天真的很适合拿着它出去街拍 用它后置的全焦段红枫质感人像拍出来的色彩,超级惊艳! 能很精准的还原真实色彩 所拍即所得 暗光或是逆光都不怕 ​
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HenrySwift
2025-07-12 17:45来自 iPhone 16 Pro Max
我真的好爱广东菜[泪][泪][泪][泪][泪] http://t.cn/A6m7pJlZ ​
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