ZK幽草

2026-06-19 23:39来自 HUAWEI P60 Art

好么，一觉醒来还在看，看了一个小时，这得多有意思的书📚[允悲][允悲]。自从弟弟出生，姐姐就开始独立一个屋睡觉，然后自己就发现了新天地[喵喵] ​

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ZK幽草

2026-06-19 09:18来自 HUAWEI P60 Art

8月麻腮风疫苗苗王的称呼真是名不虚传，把娃给折磨4天了，发完烧，出疹子了[皱眉][皱眉] ​

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ZK幽草

2026-05-23 14:08来自 HUAWEI P60 Art

认字以后，出去有趣了。坐地铁、送站，全靠她看路引导。还会闹乌龙：把南开大学津南校区读成东开大学津北校区，会问怎么还有来自海王星的车🚗[笑cry][笑cry] ​

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ZK幽草

2026-05-17 08:54来自 HUAWEI P60 Art

我昨天晚上睡了吗，没睡吧，好像也睡了[泪][泪][泪] ​

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ZK幽草

2026-05-11 22:09来自 HUAWEI P60 Art

Tomorrow is another day！明天要上班喽，感谢娃娃们，感谢7个月的产假，让我在遍尝酸甜苦辣中依然热爱生活，热爱你们，加油！ ​

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ZK幽草

2026-05-09 07:55来自 HUAWEI P60 Art

今天出趟门，闺女问我：“妈妈，你一个人坐高铁出门害不害怕”？ 原来孩子的世界以为妈妈也是孩子。 ​

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ZK幽草

2026-05-08 21:58来自 HUAWEI P60 Art

这套书真是超棒，帮儿童认识自己、认识他人、认识世界。文字属于书面语言，但是将抽象的事物表达得很精准，图片也很有趣，确实是适合给儿童做哲学启蒙的书籍。 ​

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ZK幽草

2026-05-08 09:24来自 HUAWEI P60 Art

我减肥路上最大的拦路虎就是我妈，看我最近减肥忌口很严格。早上去超市，我妈竟然问我吃不吃辣条[偷笑][偷笑] ​

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ZK幽草

2026-05-03 22:35来自 HUAWEI P60 Art

弟弟的布书《精彩的四季》，给了姐姐很大的启发，姐姐竟然做了一首诗，姐姐给诗取名《妈妈给我们的爱》，又名《我的妈妈最美丽》。全诗如下： 春天就像你的平静 像阳光一样洒下来让我们觉得很温暖 像风筝一样在空中飞舞 夏天就像你的温暖洒在我们心里 夏天的爱之雨哗啦哗啦洒在我们心里 秋天的黄叶就像 ​

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ZK幽草

2026-05-01 17:08来自 HUAWEI P60 Art

带大宝尝试培养一下艺术细菌，宝子好开心[嘻嘻][嘻嘻]，我在旁边都想跃跃欲试[偷笑][偷笑] ​

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ZK幽草

2026-04-28 19:04来自 HUAWEI P60 Art

当人家妈妈真不容易，尤其是当两个娃娃的妈妈，需要一直学习、修行[笑cry][笑cry]。养两个孩子照见自己身上有太多缺点。 弗洛姆：教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。然而这样的操纵是错误的。 ps:有 ​

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ZK幽草

2026-04-25 14:24来自 HUAWEI P60 Art

童年的味道。 ​

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ZK幽草

2026-04-20 20:54来自 HUAWEI P60 Art

最近一些乱七八糟的生活，踏踏实实，简简单单。 ​

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ZK幽草

2026-03-23 22:40来自 HUAWEI P60 Art

自己带娃娃，确实累，但真的有效果，看到娃娃们茁壮成长，很开心[送花花][送花花] ​

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ZK幽草

2026-03-21 12:35来自 HUAWEI P60 Art

树冠羞避[送花花][送花花] ​

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ZK幽草

2026-03-15 21:53来自 HUAWEI P60 Art

晚上和问问骑行，闺女说：白天我和爸爸骑行去采摘的路上，我的脑子都满了，感觉一个思想都装不下了，想的都是各种奇思妙想，有开心的，恐怖的，神奇的事[偷笑]。ps:闺女的描述，让我从孩子的角度真正了解了，运动真的有助于孩子心理、大脑的发育。 ​

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ZK幽草

2026-03-12 22:15来自 HUAWEI P60 Art

迟到的三八节礼物🎁 ​

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ZK幽草

2026-03-09 23:06来自 HUAWEI P60 Art

粘人的小盆友，要啃妈妈一口[笑cry][笑cry] ​

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ZK幽草

2026-03-08 20:53来自 HUAWEI P60 Art

我骑行，闺女跑步，闺女累了，坐我车上，聊聊幼儿园的趣事[666][666] ​

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ZK幽草

2026-02-24 22:46来自 HUAWEI P60 Art

兴尽悲来，识盈虚之有数。 ​

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ZK幽草

2026-02-12 21:24来自 HUAWEI P60 Art

🐟🐟鱼儿有点好看[666][666] ​

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ZK幽草

2026-02-11 02:13来自 生日动态

http://t.cn/AX5d3Fgl ​

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ZK幽草

2026-02-04 23:48来自 HUAWEI P60 Art

立春，搬家快乐！闺女有了自己独立的房间，虽然很累，但真的很开心[心][心][心] ​

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ZK幽草

2026-01-21 15:19来自 HUAWEI P60 Art

100天[666][666] ​

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ZK幽草

2026-01-11 18:11来自 HUAWEI P60 Art

趁着搬家，顺道整理了一下孩子的书，该送的送，该扔的扔，该存的存。不知道孩子记住点啥，反正是花了不少钱[允悲]，也发现，给老大的书读虚构类过多，读非虚构类太晚。 ​

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ZK幽草

2026-01-02 19:15来自 HUAWEI P60 Art

在2026年的开始，两个人聊了好久好久，原来你曾经那么无助和孤独。以为十多年的相处，已经能看清对方的优点和局限，但其实有时候两个人真是两个世界。愿我不仅是你的爱人，更是懂你的朋友。 ​

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ZK幽草

2025-12-18 09:19来自 HUAWEI P60 Art

虽然偷走了我的睡眠，但是看到娃娃一天天长大，真的很开心。总是会恍惚，姐弟俩长得太像，看到姐姐小时候的照片，会觉得姐弟俩复制粘贴[笑cry] ​

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ZK幽草

2025-12-07 22:32来自 HUAWEI P60 Art

睡眠被剥夺后，状态都消极无力一些，发呆的时候常常有解离的感觉。产假做不到享受当下，反而多了很多忧虑。感觉别人都在前进，只有我停在原地。[黑线][黑线]娃爸的陪护假今天也结束了，继续开启出差模式了，我要1V2了～ ​

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ZK幽草

2025-11-23 20:48来自 HUAWEI P60 Art

很多人很多事，真的就是让自己成长。自己的课题是自己的事，他人的课题是他人的事，适当放下助人情节、放下些许的道德感，放过自己 ​

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ZK幽草

2025-11-20 22:30来自 HUAWEI P60 Art

娃娃最喜欢趴我大腿上睡觉，趴着既缓解胀气，还有温度和软度，可怜了我这粗壮的大腿[笑cry][笑cry] ​

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ZK幽草

2025-10-24 12:43来自 HUAWEI P60 Art

12天啦，有饺子吃[嘻嘻][嘻嘻] ​

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ZK幽草

2025-10-20 17:27来自 HUAWEI P60 Art

给宝爸说，宝宝的香皂找不到了，让拿一块。结果宝爸愣是把香皂给闺女装到了书包，带到了幼儿园[笑cry][笑cry]，就是没想到是老二需要香皂。只能说闺女真是爸爸的小情人，啥事闺女都是第一位[doge][doge] ​

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ZK幽草

2025-10-15 14:21来自 HUAWEI P60 Art

写在二剖的第三天：做完手术已经第三天了，已经能够下地龟速挪动。不同于一剖出现严重的腰麻反应，二剖很顺利。但是也不同于第一次的无知者无畏，第二次因为了解剖宫产的所有流程，心里更加恐惧害怕。爬到手术台上也不知因为冷还是害怕，依然瑟瑟发抖，医生耐心安慰我：心率太快了，深呼吸一下没事。我 ​

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ZK幽草

2025-10-11 19:32来自 HUAWEI P60 Art

爸爸看书，娃娃写作业～各干各的。 ​

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ZK幽草

2025-09-23 19:39来自 HUAWEI P60 Art

娃娃把从小到大给她拍的成长视频看了一遍，感慨道：我这一生还挺幸福的[笑cry][笑cry] ​

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ZK幽草

2025-09-20 22:35来自 HUAWEI P60 Art

越来越佩服学术大拿，写论文写到吐，感觉自己真是学术渣渣，如鲠在喉、黔驴技穷，写不出的感觉好难受。兴趣➕广泛阅读➕深度挖掘，自己真是差太多了。4到5年的博士训练，真的是学术的必经之路。 ​

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ZK幽草

2025-09-10 21:22来自 HUAWEI P60 Art

今日有桃、有李、有花、有祝福[心][心] ​

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ZK幽草

2025-09-07 22:07来自 HUAWEI P60 Art

孕晚期，娃爸虽然出差了，但是有个小棉袄很贴心，帮我吹头，担心睡觉踢到我，自己去次卧睡觉。一个5岁多的宝宝，太让人感动了。 ​

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ZK幽草

2025-08-22 22:00来自 HUAWEI P60 Art

无论是解决现实生活乃至工作中的难题，还是替我解决很多情绪、人际的难题，我好像都习惯性推给了娃爸，我自己心安理得地活在自己的象牙塔里。认识娃爸的第十年了，真是活成了我的靠山，要感谢你呀[心][心][心]ps：最近靠山身体欠安了，要早日康复😄😄 ​

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ZK幽草

2025-08-04 20:52来自 HUAWEI P60 Art

也是搞学术的一天了[偷笑][偷笑]，退化真严重，很多专业词读不懂。 ​

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ZK幽草

2025-08-01 23:03来自 HUAWEI P60 Art

真的长大了[心][心] ​

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ZK幽草

2025-07-27 13:06来自 HUAWEI P60 Art

境界：看得远、看得透、看得开。目前的精神、生活状态，显然还未达到某种境界，或者对于自我的方方面面都还未形成系统化、理想化的规划，需要持续的自我对话、内向追问、向外生长。所谓四十不惑，年龄、阅历、思考都还不足，继续了解自己和世界。 ​

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ZK幽草

2025-07-21 23:43来自 HUAWEI P60 Art

今天陪孩子在游乐场玩的空挡，又读了一遍《人生》，依稀记得初读时是大学的一个午后，一个下午就读完了，读完后竟然随着高加林的一声：我的亲人啊，泪流满面。今日重读，不再那么#育儿# 沉浸式地感受主人公的情绪，反而是一种审视，审视中也夹杂着对自我这这些年各种决定的思考。是啊，年轻的时候，做 ​

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ZK幽草

2025-05-22 22:34来自 HUAWEI P60 Art

不用外在任何加持，就能肯定自己的价值好难。真的是不爱自己，只有忙碌、焦虑才能体会到自己的存在，放松、休息却带给自己罪恶感。爱自己吧…… ​

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ZK幽草

2025-05-09 20:08来自 HUAWEI P60 Art

已经好久没有体会到食物的美味了，以前爱吃的种种，丝毫没有食欲，吃饭都成了负担，一点没胖，反而一直在瘦[泪][泪] ​

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ZK幽草

2025-04-22 21:55来自 HUAWEI P60 Art

问问吃晚饭的时候，把碗里的粥喝得很干净，边喝边说：锄禾日当午，汗滴禾下土，不能浪费粮食。 我说：对，农民伯伯种粮食很辛苦的。 问问说：妈妈，那农民伯伯为什么非得中午热的时候干活，不能早上凉快的时候干活[偷笑][偷笑] 我：…… ​

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ZK幽草

2025-04-21 12:24来自 HUAWEI P60 Art

当娃爸判定车开不出来，打114让对方挪车时，我两把把车开出来了[doge][doge] ​​​

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ZK幽草

2025-04-11 20:17来自 HUAWEI P60 Art

难受到想哭😭，时间太漫长了。 ​

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ZK幽草

2025-03-30 11:47来自 HUAWEI P60 Art

孩子大街绿化带上玩泥巴，玩了多半晌，中间走开一会，还让我看着，说是担心别人也来玩她心爱的泥巴。 ​

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ZK幽草

2025-03-30 00:33来自 会员特权专用

http://t.cn/A6rhSqjs ​

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ZK幽草

2025-03-22 16:56来自 HUAWEI P60 Art

我真的感谢好利来，救我的命[泪][泪]，啥也吃不了只能吃这个，配料表真干净。 ​

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ZK幽草

2025-03-15 22:24来自 HUAWEI P60 Art

3.15爆的黄焖鸡事件，让我对外面的餐厅产生了生理性排斥，闻到外面餐厅的味道，竟然想呕吐🤮 ​

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ZK幽草

2025-03-10 21:28来自 HUAWEI P60 Art

为孩子又完成一件大事，要给自己和娃爸点赞[打call][打call] ​

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ZK幽草

2025-03-01 23:55来自 HUAWEI P60 Art

要给自己和娃爸点赞，一步一步在慢慢实现自己的小愿望。今年做的重大决定有点多[偷笑][偷笑] ​

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ZK幽草

2025-02-26 21:31来自 HUAWEI P60 Art

跟问问一起看新闻，新闻里播放的有关飞机的军事新闻。 问问：这是爸爸单位的飞机吗？好像。 我：不是爸爸单位，上面写的是北部战区，爸爸单位是中部战区，不过都是空军，很像。 问问：那 di 军呢？ 我：帝君？……反应一会，原来是空军的反义词地军[笑cry][笑cry] 我：没有地军，在地面上的叫陆军。 ​

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ZK幽草

2025-02-18 01:39来自 HUAWEI P60 Art

一个睡不着的晚上顿悟了几个道理： 1.女儿就是世界上另一个小小的我，对她缺点的在意本质是对自己的不喜欢、不认可。所以让花成花、让树成树，包容孩子、重养自己，尤其是面对孩子的缺点，要更付出爱。 2.婚姻关系要想减少一些挑剔，首先要有自知之明：我是一个什么样的人，我需要一个什么样的人，所 ​

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ZK幽草

2025-02-11 02:12来自 生日动态

http://t.cn/A61hAWpS ​

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ZK幽草

2025-02-03 23:16来自 HUAWEI P60 Art

新年要有新气象、新目标、新心态：感恩、尽力、接受、随喜。 ​

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ZK幽草

2025-02-01 17:19来自 HUAWEI P60 Art

济南挺好的，下次不来了[doge][doge] http://t.cn/RyhlcvE ​

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ZK幽草

2025-01-27 09:03来自 HUAWEI P60 Art

人生海海，山山而川，不过尔尔。 ​

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ZK幽草

2025-01-20 21:46来自 HUAWEI P60 Art

收到娃爸送的生日礼物（一辆自行车），发现了运动的新天地：晚上在院里骑行，可以放空脑子，感受空气的流动和周边的景色，也可以静静思考，没有跑步时的气喘嘘嘘和局促。一项脑子宜动也宜静的运动，感觉骑行时是真正和自己相处[威武][威武]，还得感谢娃爸送的生日礼物，很健康[嘻嘻][嘻嘻] ​

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ZK幽草

2025-01-19 11:57来自 HUAWEI P60 Art

今天问问给邻居妹妹讲书，讲完，问问说： 妈妈，我发现我给妹妹讲书，书都跑进我脑子里去了，我的海马体变大了。以后我得自己看书了，不能让妈妈给我讲了。[偷笑][偷笑] ​

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ZK幽草

2025-01-12 10:24来自 HUAWEI P60 Art

在礼品店闲逛，让问问提前选生日礼物。 问问：爸爸，要是你过生日，我就让你一直看车、买手机、睡懒觉，我也不说你。 妈妈要是你过生日，我就让你买好多好看的化妆品还有新衣服，你想去哪里玩就去哪里玩，让你天天旅游。 我瞬间觉得要泪目[泪][泪]（当时问问说的时候，我心想她肯定猜不到我爱旅游，没 ​

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ZK幽草

2025-01-04 20:44来自 HUAWEI P60 Art

问问最近在看《西游记》。 问问：妈妈，孙悟空他们取经为啥要走着去？ 我：不走着去，那怎么去？ 问问：飞着去啊。 我：孙悟空会飞，唐憎不会飞，咋办？ 问问：唐僧可以骑着孙悟空啊。 我：开始了我一堆罗里吧嗦的大道理，不经历九九八十一难，没办法取得真经，做任何事情，不经历挫折和困难，就没办法 ​

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ZK幽草

2025-01-03 12:57来自 HUAWEI P60 Art

Day22： 31分钟爬坡，坡度10，速度4。#一条plog告别2024# ​

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ZK幽草

2025-01-01 18:15来自 HUAWEI P60 Art

2025年的第一天[春游家族][春游家族]，竟然对新旧交替无感了，日子平平淡淡，不再强求，顺其自然喽[威武][威武][威武] ​

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ZK幽草

2024-12-28 13:12来自 会员特权专用

http://t.cn/A6utTY2t ​

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ZK幽草

2024-12-18 22:42来自 HUAWEI P60 Art

Day21： 30分钟踏步机 ​​​

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ZK幽草

2024-12-10 19:48来自 HUAWEI P60 Art

昨天晚上梦到爷爷了，我在梦里人群中参加一个活动，爷爷叫我去他屋的那个炕上，爷爷要给我吃好吃的。[蜡烛][蜡烛]。梦里永远有那个炕，有爷爷给我塞好吃的。 ​

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ZK幽草

2024-12-08 21:52来自 HUAWEI P60 Art

问问趣事：我在卧室忙，问问一个人在客厅玩，不一会敲我门说：妈妈，我自己玩，但是脑袋里老是想起可怕的事情，会突然跳出来青蛙。 我说：你玩点其他的玩具，不要想那些可怕的事情。 问问说：妈妈，我又不是我的脑袋，我控制不了[偷笑][偷笑] 小孩的思维确实有意思，既简单又深奥的感觉。 ​

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ZK幽草

2024-12-08 10:28来自 HUAWEI P60 Art

忙碌又内耗的一周，看清事物的真相确实需要勇气。需要思考、学习的还有很多～anyway，开心最重要 ​

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ZK幽草

2024-12-01 22:50来自 HUAWEI P60 Art

一生很短，不过晨暮与春秋 一生所求，不过平安与快乐 一生所图，不过温暖和惦记 愉快的周末，结束喽～ ​

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ZK幽草

2024-12-01 01:27来自 HUAWEI P60 Art

第一次在影院看电影睡着。感觉浪费了我两个小时[黑线][黑线] ​

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ZK幽草

2024-11-26 12:54来自 HUAWEI P60 Art

Day20爬坡：30分钟，2.03公里。 配速：4 坡度：9 。 ​​​

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ZK幽草

2024-11-19 12:32来自 HUAWEI P60 Art

Day19： 25分钟踏步机 ​​​

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ZK幽草

2024-11-17 19:01来自 HUAWEI P60 Art

等了一天，爸爸终于出差回来了，问宝变成了爸爸的跟屁虫。 ​

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ZK幽草

2024-11-13 12:48来自 HUAWEI P60 Art

Day18： 20分钟踏步机 ​

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ZK幽草

2024-11-12 22:12来自 HUAWEI P60 Art

Day17： 15分钟哑铃 ​

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ZK幽草

2024-11-12 08:50来自 HUAWEI P60 Art

Day16： 15分钟跳操 ​

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ZK幽草

2024-11-08 22:03来自 HUAWEI P60 Art

徐州，北方人觉得它是南方，南方人又觉得它是北方，今天跟打车的师傅聊，徐州市区竟然有暖气，下边县城没有，好神奇[春游家族][春游家族]，期待接下来的培训。 ​

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ZK幽草

2024-11-04 20:27来自 HUAWEI P60 Art

Day15 ： 20分钟踏步机 ​

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ZK幽草

2024-10-30 08:02来自 HUAWEI P60 Art

早上起来，听到娃在被窝里呜咽哭泣😭，一问才知道，是娃娃想爸爸了[围观][围观]。每次娃爸出差，娃总得因为想爸爸而哭泣， ​

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ZK幽草

2024-10-21 13:36来自 HUAWEI P60 Art

Day14： 20分钟踏步机 ​

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ZK幽草

2024-10-21 08:10来自 HUAWEI P60 Art

最近闲下来，会和现实有一种疏离和抽离感，“我”很多时候是一个观察自我的观察者和审视者。这种时候多了，好处是能够消化、理解很多负面情绪，坏处是无意义感油然而至，有点职场“空心病”。也许这是走向四十不惑过程中必然的“惑”。反正现在有点我佛了[doge][doge]，不知好坏，也有可能是读心理相关 ​

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ZK幽草

2024-10-17 13:41来自 HUAWEI P60 Art

Day13： 20分钟踏步 ​

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ZK幽草

2024-10-15 13:58来自 HUAWEI P60 Art

Day12： 20分钟踏步机 ​

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ZK幽草

2024-10-14 13:04来自 HUAWEI P60 Art

Day11： 20分钟踏步机 ​

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ZK幽草

2024-10-12 08:39来自 HUAWEI P60 Art

日子在铁马秋风战地黄花中激荡，也在柴米油盐互相牵挂的日子中流淌：分离的日子里，各自珍重。ps：8月以来在家过了个国庆，又天南地北的出差了。 ​

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ZK幽草

2024-10-10 07:47来自 HUAWEI P60 Art

梦很神奇，总会做一个很相似的梦，最近现实中淡忘的记忆和人，在梦中也看不到这些人和事的脸了。 ​

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ZK幽草

2024-10-09 20:39来自 HUAWEI P60 Art

Day10: 20分钟踏步机～ ​​​ps:节后工作节奏有点受不了 ​

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ZK幽草

2024-10-05 23:47来自 HUAWEI P60 Art

幸福变成了一副画：晚饭后没有任何刻意的安排，我趴沙发上看闲书，娃爸刷碗，闺女扫地[春游家族][春游家族] ​

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ZK幽草

2024-10-01 18:42来自 HUAWEI P60 Art

来自官方的短信问候：中部空军走心路线～ ​

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ZK幽草

2024-09-27 12:53来自 HUAWEI P60 Art

Day9: 20分钟踏步机～ ​

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ZK幽草

2024-09-26 13:18来自 HUAWEI P60 Art

Day8爬坡：30分钟，2.03公里。 配速：4 坡度：11。 ​​​

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ZK幽草

2024-09-24 12:54来自 HUAWEI P60 Art

Day7爬坡：30#plog# 分钟，2.02公里。 配速：4 坡度：11。 ​​​

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ZK幽草

2024-09-23 13:08来自 HUAWEI P60 Art

Day6爬坡：31分钟，2.02公里。 配速：4 坡度：10。 ​​​

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ZK幽草

2024-09-22 22:57来自 HUAWEI P60 Art

想这个季节去大兴安岭[春游家族][春游家族][春游家族] ​

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ZK幽草

2024-09-20 23:04来自 HUAWEI P60 Art

闺女陪我来学校值班，带娃感受了一下晚上的自习室。 ​

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ZK幽草

2024-09-18 18:56来自 HUAWEI P60 Art

Day5爬坡：30分钟，2.04公里。 配速：4 坡度：10。 ​​​

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ZK幽草

2024-09-12 13:06来自 HUAWEI P60 Art

Day4爬坡：30分钟，2.04公里。 配速：4 坡度：10。 ​​​

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