-暮念-

2026-07-03 19:47来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

一路向北，去吃炭烧火锅。 以为天热没多少人吃呢，结果基本满座了。 9人吃了四斤羊肉，一斤牛肉，一斤毛肚，十份蔬菜，麻花 小饼各一份。 吃饱喝足又转向茶城，喝六堡茶消食。 好吃好喝之后就是感觉累[偷笑] ​

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-暮念-

2026-07-02 15:08来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

早上在河堤上锻炼，遇到老同事，边走边聊。说到身体，他说前不久曾在下雨天骑自行车滑倒，断了两根肋骨。起初没在意，过了两天不得已在星期天去医院看了急诊。 整个就诊过程中，医生就说了三句话。 他问：要紧吗？ 医生：拍片 他问：拍片在哪里？ 医生：上面写的有 他问：带腰带可以吗？ 医生：没用 哈 ​

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2026-07-01 15:30来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

别说，生活小妙招还是管用的 香蕉已经放到第五天了 ​

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-暮念-

2026-06-30 16:04来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

告别六月，告别2026年上半年http://t.cn/A6IaKa3h

“小确幸”—“微小而确实的幸福”，这是村上春树在随笔中写的，很有意思。幸福不分大小，在于我们用心去体会。其实围绕我们身边的更多的是小确幸。 ​

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-暮念-

2026-06-30 15:27来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

为了不辜负同事的好意，不辜负鲜核桃，一向不爱吃核桃害怕剥核桃的我，也是豁出去了，把手指都剥伤了[偷笑] 不过，鲜核桃是好吃，脆脆甜甜的。 ​

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-暮念-

2026-06-29 19:45来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了免费午餐第三期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-29 15:12来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

在网上花一分钱买了一只提拉米苏冰淇淋 好吃。我的标准只要不是很甜的冷饮都好吃[嘻嘻] ​

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-暮念-

2026-06-29 15:08来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

老同学新工作室基本搞定了，宽敞了不少。 图三 老同学侄女做的手磨咖啡粉，包装也是自己画写，真不错。 咖啡挺好喝的，醇厚柔和略带酸味焦香味。可惜怕胃不舒服，没喝几口。等品出味道来，咖啡已没了[流汗] #记录生活记录美好# ​​​

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2026-06-29 07:11来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

很想再去一次http://t.cn/A6IaKa3h

一场说走就走的旅行—远方的天路、圣地，我们就要相见啦！ ​

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-暮念-

2026-06-28 15:12来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

走过的路 遇到的美好 皆在眼里…心中… #记录生活记录美好# http://t.cn/z8AHrLG ​

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-暮念-

2026-06-27 16:29来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

要说此次广元之行，已经攻略准备了有半年了。后来因为患带状疱疹，因为去看《只有红楼梦•戏剧幻城》，因为要打疫苗，一直挨到端午节后成行。 八年里去广元三次了。一次是奔着剑门关 阆中古城，一次是因故绕道广元去了青木川。感觉唯这次不是旅游特种兵，一路优哉游哉。 这次的广元之行，说起来还得感 ​

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-暮念-

2026-06-27 07:42来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

不敢想象能坐那么久吗？http://t.cn/A6IaKa3h

一壶青茶伴清（倾）谈。和师傅姐一坐九个小时却感觉是倏忽之间，而且腰也不疼（平时坐半个小时都得活动一下）。可见人逢知己不觉累。老姐的人生经验及教诲感佩在心铭记在心！ ​

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-暮念-

2026-06-26 18:37来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

广元之行完美收官。 坐40多分钟高铁离开广元，转道汉中乘客车返回宝鸡。天放晴了，拍片是好看，但明显感觉到热了。 运气还可以。游玩时不见太阳，舒舒服服的四天。要回家了，蓝天白云送我行，青山伴我好还乡。谢了啊[嘻嘻] ​

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-暮念-

2026-06-26 11:44来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

我可太喜欢广元了。 和我居住的城市宝鸡有点像。都是依山傍水。一个是渭河，一个是嘉陵江，穿城而过。 但广元交通发达，气候特点不潮不干，物价适中，市容市貌干净整洁，是一座非常适宜居住的城市。 居住的四天三晚里，有两次晚饭后到嘉陵江边溜达。享受江风徐徐，体验市民生活，看小商小贩售卖。买了 ​

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-暮念-

2026-06-25 21:14来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

图1-4 登临皇泽寺，俯瞰嘉陵江 图7-9 往返昭化古城车上抓拍。 图5 从昭化古城返回广元的中巴车上，我坐在前座，旁边有一束栀子花，虽然花色香气都已渐衰，但我还是夸了司机师傅有生活情调。师傅很高兴，说他家有棵栀子花树，每隔几天都要摘一些。这束已经几天了，香气没有了。我凑近闻了闻，说还是有点 ​

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-暮念-

2026-06-25 20:31来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

昭化古城（续） 古城里的酸豆腐好好吃啊。和陕西汉中的菜豆腐不一样，一个是浆水做的，一个是泡菜水做的。别看那么大的豆腐块，味道居然都浸进去了。豆腐的香和泡菜的香融合在一起，香上加香。 核桃馍买了两小块尝尝，酥软香。但有点腻没吃完，核桃太多了。 http://t.cn/AiEmQWdb ​

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-暮念-

2026-06-25 18:19来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

昭化古城～ 位于广元市境内。古城历经数千年沧桑，但众多历史遗迹风貌犹存。古色古香的城楼 店铺与石板路，保存稀有的民居民宅，就是历史的缩影。 雨中漫步古城，更有一番情趣。远山云雾缭绕，城中细雨霏霏。不紧不慢地游走中，时光倒流，心绪宁静。仿佛天地间走来了小小的我。 http://t.cn/AiEmQWdb ​

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-暮念-

2026-06-25 08:46来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

广元千佛崖景区的绝妙处，除了千年摩崖佛龛外，还有隔着嘉陵江，对面时不时飞驰而过的高铁。 尤其站在千佛崖高处石窟栈道，背靠古蜀遗迹，俯瞰江面，古今相映的独有景致，使人恍惚间哲学终极三问竟蹦了出来。 图五的颜色那么与众不同。是因为登到最高处拍的吗？ http://t.cn/z85clQ1 ​

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-暮念-

2026-06-24 21:36来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

广元博物馆～ 有很多精美的文物。我最感兴趣的是烧制的瓷器， http://t.cn/Rqu5OWe ​

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-暮念-

2026-06-24 21:19来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

广元皇泽寺～ 是纪念中国历史上唯一的女皇帝武则天的祀庙，距今已有1500余年的历史。 参观了则天殿 二圣殿 大佛窟 中心柱窟 女皇文化陈列馆。 值得一看的文物还是挺多的。 http://t.cn/z8LC941 ​

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2026-06-24 20:56来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

广元千佛崖～ 全长388米，高45米。始凿于北魏晚期，兴盛于唐朝。有佛教石刻七千余尊，是一座宏伟的石窟群。 游览下来一个半小时足够了。 http://t.cn/z85clQ1 ​

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-暮念-

2026-06-23 21:13来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

吃饱喝足了，想消化一下，便随着高德导航，走回了酒店。也就用时三十多分钟。 顺路看看沿途风景。 http://t.cn/RxDDeg4 ​

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-暮念-

2026-06-23 20:04来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

出酒店叫了顺风车3.38元前往广元市中心，就想看看当地的美食及特色小吃。 果然，一条街望过去，特色美食琳琅满目。从头走到尾，花了30元吃了四样小吃。 烤苕皮比较新颖。烤好的苕皮卷上折耳根 泡菜 果仁等，别有风味。 卤串看似简单，味道不错。尤其店主特别互动，我刚要拍，人家主动摆好姿势，有趣又 ​

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-暮念-

2026-06-23 15:30来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

喜欢拍车窗外的风景 图片是汉中到广元高铁上拍的田园风光。一眨眼错过了图六嘉陵江边的千佛崖。 酒店还是火车站附近的“天曌竹房子酒店”。 这是八年里第三次入住了。然而这次已物是人非。 我问能不能调个江景房，前台服务员回答，可以，刚腾出来一间。这间房你躺到床上都能看到江。 ​

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-暮念-

2026-06-23 10:39来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

翻越秦岭，一路向南 图六 始发站被人送上车的擀面皮，不知去向哪里。但热乎乎带有酸香味的面皮，诱人[馋嘴] http://t.cn/R2WxgjZ ​

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-暮念-

2026-06-22 15:15来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

周一例会，无一例外又吃了绿豆糕。甜腻的同时也惆怅。 第三次住院的老同学今天也来了，趁着还没开始治疗。 吃吧喝吧玩吧乐吧。我生待明日，悲苦何其多啊。 ​

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-暮念-

2026-06-21 16:10来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

短期内除了水果，再不吃任何甜食了。 被粽子绿豆糕甑糕吃伤了。 赶不上趟的还有谁？有几天热时，夏衣还在睡觉。等整理出夏衣，雨下的凉哇哇的。收起春秋被，盖上夏凉被，昨一夜没睡好，缩成一团了。 ​

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-暮念-

2026-06-21 15:28来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

端午退场夏至到 养护身心平安保 ​

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2026-06-20 20:07来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

雨后云海 气象万千

6月20日雨后#摄影##宝鸡# http://t.cn/AXSvhY7M ​

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-暮念-

2026-06-20 16:01来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

昨天室外29度，室内26度，试着开了卧室空调。看看有点冷空气，头会不会不那么闷了。 效果一般，看来还是上年纪了脑供血不足的问题。 今天下雨，室外此时21度，凉爽宜人。 上海太怄热了，看把踢球儿童热的 [么么哒] ​

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2026-06-19 15:42来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

女儿家今天的#端午# 漂亮餐[馋嘴] ​

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-暮念-

2026-06-19 15:25来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

早上收到无数端午节安康的祝福。 也就巧了，之前三天，也就是打了带状疱疹疫苗后，身体一直不舒服，发烧臂疼浑身无力。昨天下雨一天，在家躺平一天。 今天端午，一大早走了不少路去见老同事。起初还担心自己能否走得动。结果雨后的早晨空气清新还有点微凉，走起路来精神抖擞，根本不像躺了一天的衰人。 ​

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-暮念-

2026-06-19 15:03来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

午饭吃了半个粽子多半锅汤菜 端午节安康快乐哦！ ​

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-暮念-

2026-06-19 13:33来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

一大早同事妹邀约在公园见面。她早上刚做好的甑糕要送我品尝。实际上拿了五六样东西送我。 我住城西北，她住城东南。一条渭河相隔我们俩。好在城市不大，俩人基本是各走一半路，所以相约在居中的公园见面。 也是好久不见了，说东道西聊了一个多小时。 等回到家有点饿了，赶紧吃了几口甑糕。糯糯的米淡 ​

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-暮念-

2026-06-18 15:13来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

网购了海南金菠萝，这是自打在攀枝花吃过后心心念念的水果。 国内有规模种植金菠萝的就这俩地儿。 结果不尽如人意。 看来任何水果，只要有了长途运输过程，在原产地吃到的香甜美味都要大打折扣的。 http://t.cn/RyhTtPj ​

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-暮念-

2026-06-17 15:49来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

老同学过生日，他在家做清炖羊肉火锅请客。一再叮嘱不敢准备多了，最后还是剩了不少。同学们又打包带走。真真是连吃带拿的。 去年的今天，我们从河堤上走到他偏远的家，边走边聊，不到一个小时就到了。今年没人愿意走了，都坐公交车前往。一年不如一年。 而且天热了还是咋了，吃个饭把人累的。 ​

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-暮念-

2026-06-16 15:05来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

社区医院的疫苗终于到了。 距患带状疱疹五个月后，今早完成了第一次带状疱疹疫苗接种，费用1638元。俩月后接种第二针，只需再交40元的接种服务费。 早上打完后，没丝毫不适感觉。但自吃午饭开始，被注射疫苗的胳膊，有点困疼胀痛。 ​

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-暮念-

2026-06-15 16:10来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

整整一个星期，天天上午去茶城，帮助老同学将工作室从二楼搬至一楼。面积大了一倍，又是冬暖夏凉的环境。 搬家只用了一个上午，其余时间都在整理归位。还无法拍下一张整洁到位的效果图。 图四，请来的安装师傅不慎将装饰大茶饼从高处碰落，碎碎平安吧。 主人总结了我在搬家过程的表现：1.有强迫症。物 ​

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-暮念-

2026-06-14 15:04来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

打扫卫生翻出了两年前师傅姐送的茶杯，赶紧用起来（图一） 但以前的杯子也不错，用了有六年多了。退下来干嘛用呢？ ​

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-暮念-

2026-06-13 15:16来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

第一次用电饭煲做肉，蛮不错的。省事省心。网上学来的。 早上起来将鸡腿腌制上一个小时，出门锻炼前放入电饭煲，不用再放一滴水。按下蒸米饭程序，OK。一道好吃入味的鸡腿有啦。 唯一担心锅胆不会从此有荤腥味了吧。这个锅平时只做粥和米饭的 #生活手记# ​

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-暮念-

2026-06-12 15:19来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

中药柜前的百合花 药香花艳，相得益彰 去药店买药，看到了这份美好 乃今日之小确幸 #记录生活记录美好# ​

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-暮念-

2026-06-11 15:36来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

社区医院的体检报告出来了，需要医生过目一下。 血压血糖血脂都正常（血脂吃药控制的）。心率有点低。动脉硬化。肝胆上有囊肿。缺钙。 其实近三年每次检查都有囊肿，每次都在缓慢递增。平时能吃能喝的，没啥不适，等长大了再说吧。 医生：你在同龄人中身体素质算不错的。 但我最近不舒服啊，头时不时的 ​

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-暮念-

2026-06-10 15:10来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

心血来潮要控制自己使用手机的时间。于是“屏幕使用时间管理～6小时”。 结果晚上正在看手机，突然屏幕停滞。 不行啊，还有想看没看完的呢，尤其想听喜马也不得听了。 早上设置的，晚上就撤销了。搞笑哦。 ​

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-暮念-

2026-06-09 15:12来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

朝开暮合，可惜就两天。其余四天一直在耷拉着脑袋睡觉，直至衰败。睡莲的花名当之无愧[嘻嘻] 但无论开合，花香袭人。清甜的味道太好闻了。喝茶时放到茶桌上，吃饭时挪到饭桌上，睡觉时再放到床头柜上。既饱了眼福，也没浪费那份美妙的香味。 #记录生活记录美好# ​​​

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-暮念-

2026-06-07 11:18来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

远眺雨后的秦岭，云遮雾绕，仙境般妙不可言。 近观露珠点缀下的芦苇，郁郁葱葱，生机盎然。 好一个雨后洁净清爽的天儿，穿着短袖感觉有点凉呢。 http://t.cn/z8AHrLG ​

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-暮念-

2026-06-06 16:24来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

手机在充电，我要取快递。 于是截屏保存取件码。它充它的电，我取我的快递，互不影响嘛。 刚要出门，不对啊，截屏也保存在手机上啊。晕菜老太婆一枚[流汗][嘻嘻] ​

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-暮念-

2026-06-05 15:30来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

出了青铜器博物馆，顺便到陈仓老街转了一圈。不知是没到饭点还是经营问题，感觉萧条得很。 找到了以前吃过饭的面馆，亦物是人非。 正当我埋头苦吃在比自己脑袋还大的面碗里时，来了五位黝黑皮肤的骑行者，看到我的吃相，他们乐了。还有这么大的碗，还有这么吃面的。 他们是从重庆骑过来的。为了那份 ​

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-暮念-

2026-06-05 15:19来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

青铜器博物馆的内外建筑，庄重大气 http://t.cn/z8xXShk ​

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-暮念-

2026-06-05 15:14来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

西周何尊 东周铁剑 战国瓦当 秦兵马俑 汉代熏炉 唐凤首壶 北宋梅瓶 …… 件件精美绝伦，展示了古时能工巧匠对人类社会发展做出的卓越贡献。 首饰 熏炉 瓷器……直至当今我们不还是在模仿古人的作品。 一则文物轶事：“何尊早年被农户挖出后当作废铜卖到废品收购站，险些被熔炼。宝鸡文物干部以30元 ​

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-暮念-

2026-06-04 17:28来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

赶开馆前九点就到了青铜器博物馆，为的是欣赏全省各地博物馆荟聚在宝鸡的珍贵文物，很难得的机会。8月中旬就结束了。暑期人流量又大。 “陕耀中华”特展汇聚了陕西19家文博单位的140组（190件）珍贵文物。可以在家门口在一馆之内看到这么多文物，机会难得。 流连在精美的文物中，仅在这一个馆就看了 ​

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2026-06-03 19:51来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

睡莲，莲儿，你这么早就睡啦？ ​

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-暮念-

2026-06-03 15:21来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

图一 早上起来看到的睡莲 其余 午睡起来看到的睡莲 淡淡的清香幽香，但必须凑近才能闻到 ​

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-暮念-

2026-06-03 09:17来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

昨晚睡觉前，先给睡莲解绑，剥掉绿壳。 准备将快递盒子扔了，却看到了盒子上的这行字： 做个浪漫的人从给自己买花开始 欧耶，感动！ ​

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-暮念-

2026-06-02 18:34来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

醒花中…… 首先要将睡莲的花杆灌满水 图三。有意思。 再放入花瓶中醒花五个小时。今晚十一点要剥掉绿色的外壳，好让睡莲开花。 凑近花瓶，已经能闻到淡淡的清香。真好[鼓掌] #记录生活记录美好# ​

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-暮念-

2026-06-02 08:14来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

剧团要去意大利演出，在上海浦东机场候机。而我脱队一人在机场内瞎转，一直转到发现身边没一个熟人了，立马慌的到处找登机口。机场工作人员让我出示机票，好帮我前往。又翻背包找机票，才想起来就没有取机票。 7:40的飞机，工作人员无奈地说，飞机已经起飞20分钟了。这怎么办啊？去不了意大利不说，机 ​

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2026-06-01 09:12来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

外孙三年级班级家长们准备的六一节活动，顺带还提前庆贺孩子们进入十岁[嘻嘻] 图五六 才九岁三年级啊，和高年级打得火热。平时家里也是同学们跟走马灯似的来来往往，惹得老人烦不胜烦[允悲] ​​​

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-暮念-

2026-05-31 21:31来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

等待电视剧《主角》，看到了专题片《金石探文明—何尊》，讲的就是在我居住的城市宝鸡，所发掘的最早有“中国”二字的“何尊”。 原本就计划最近再去青铜器博物馆看看呢。因为2026年“国际博物馆日”陕西主会场活动在宝鸡举行，2026年宝鸡市周文化旅游节在宝鸡青铜器博物院广场开幕，还有图九。 ​

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-暮念-

2026-05-31 17:26来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

意犹未尽2～～～ 《只有红楼梦·戏剧幻城》 在廊坊，女儿先我到达酒店。心疼她累，我就问好酒店位置，打算自己叫车前往。 出了火车站，左右拥上来人都是问坐不坐车。我边走边说不用，尽量装的像本地人。 突然有人拍了拍我的肩膀，一个女声在我耳边轻轻地问，要不要坐车。我头都没回，不要。来人扳了我 ​

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2026-05-31 15:59来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

意犹未尽～～～ 《只有红楼梦·戏剧幻城》 ​

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2026-05-30 16:22来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

楼上大姐要装修房子，听女儿说我家装修风格简洁大方，特地来看看。 大姐边看边拍照还录了视频，不停地夸我家干净整洁，都看不到多余的东西。我说很好做到，就一个字“扔”。 一句话引起了大姐的牢骚。她说老伴儿90年代从部队转业回来的没穿过的雨靴雨衣，成箱的磁带……，坚决不让扔。80年代给女儿缝制 ​

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2026-05-29 08:26来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

车窗外希望的田野 ​

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2026-05-28 17:43来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

回家的火车卧铺上，经历了三次换铺位，而且是不同的车厢。 一上车，行李还没放稳，一男士就礼貌询问能否换铺位。当然可以啦。因为他是另一车厢下铺，我还是中铺呢。他是为了和老伴儿在一个车厢。我提出补差价10元（好像是9.50），人家坚决不要。领着我去了另一车厢。 刚把行李收拾好，又一位男士客气 ​

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-暮念-

2026-05-27 19:23来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

图四是《二商店》观剧结束后，可以互动拍照。女儿看演员大妈无人与之合影（都去找主角及年轻演员），鼓动我上去和大妈合了影。大妈漂亮呢，所以我不敢露脸[偷笑] 图五六是酒店早餐。吃得饱饱的，好每天在幻城里走上万步呢[嘻嘻] http://t.cn/A6zexYN8 ​

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-暮念-

2026-05-27 19:05来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

一千个读者一千个《红楼梦》。 所以说，对《只有红楼梦·戏剧幻城》的剧目喜欢程度，不及《只有河南·戏剧幻城》。虽说题材相差甚远。 但喜欢《只有红楼梦·戏剧幻城》的情景空间，好一个美轮美奂啊。 （观剧时允许拍照，前提是不要开闪光灯） http://t.cn/A6zexYN8 ​

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-暮念-

2026-05-27 18:36来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

《只有红楼梦·戏剧幻城》每天有3部大剧13部小剧上演，完整看下来需要两日。可以购买套票，588/套/人。 两天里，我们每天在幻城里待12个小时。看了3部大剧，10部小剧。没看到的3部小剧是因为下雨（露天剧场），因为时间重合及有互动内容的剧场（i人不适[偷笑]）。 除了观剧，幻城还有情景空间108处， ​

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2026-05-26 22:49来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

刘姥姥包子铺的包子真还不错 我们点的鲜香牛肉包和姥姥茄鲞包，都挺好吃的[馋嘴] http://t.cn/A6zexYN8 ​

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-暮念-

2026-05-26 22:42来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

在《只有红楼梦·戏剧幻城》观剧的第二天 http://t.cn/A6zexYN8 ​

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-暮念-

2026-05-25 23:20来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

午饭在《只有红楼梦·戏剧幻城》里的“金陵面馆”就餐。 经典四喜面，59元一套。质量非常好，物有所值。 http://t.cn/AX6KNlIi ​

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2026-05-25 23:12来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

在《只有红楼梦·戏剧幻城》的一天 http://t.cn/A6zexYN8 ​

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2026-05-24 19:20来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

“天上龙肉，地下驴肉”。到了廊坊，必吃当地的特色美食～驴肉火烧。 刚出炉的火烧酥脆，夹上炖的软烂入味肥瘦相间的驴肉，香而不腻，味道不错。 http://t.cn/EXcd9Am ​

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2026-05-24 12:07来自 nova8 我由我掌镜

倒个车，凑合着吃。 不能说凑合，太想吃方便面了。在车上时，夜里都能被谁冲泡的方便面味馋醒。 不用打赌，我确实很能吃[哈哈] http://t.cn/z8AG7PV ​

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2026-05-24 11:11来自 nova8 我由我掌镜

先期到达的女儿仍在勤奋攻略《只有红楼梦•戏剧幻城》[鼓掌][赞][鲜花] ​​​ 如何在两天内看到三大剧场十几个小剧场。既要考虑到时间体力，还要筛选尽可能多的看到比较好的剧目。 记得看《只有河南》时，女儿就安排的非常好。不但看了三大剧场，18个小剧场，我们竟看了11个，很爽很过瘾。 我得请女 ​

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2026-05-23 19:34来自 nova8 我由我掌镜

在车厢里散步了半个小时 有的车厢空调温度刚好，但有的凉有的热，尤其软卧车厢拔凉拔凉的。 车窗外，金黄的麦田，绿色的猕猴桃架，一掠而过。 喜欢看车窗外的风景。 ​

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2026-05-23 18:48来自 nova8 我由我掌镜

出发廊坊，观看@王潮歌 打造的《只有红楼梦•戏剧幻城》。 女儿基本已做好攻略，并打印出来了。 两年前的春天，看了《只有河南•戏剧幻城》，可以说念叨赞美了两年。 期待《只有红楼梦•戏剧幻城》又是一番精彩。 ​

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2026-05-23 15:59来自 nova8 我由我掌镜

惠民活动又来了。约起来。 带状疱疹是在你不知不觉中袭来的。 刚住院时，医生曾问诊道： 最近感冒了吗？ 没有，常年难得感冒一次 锻炼身体吗，平时？ 锻炼 吃饭如何？ 好着呢 睡觉呢？ 还可以 最近感觉困乏吗 没有 …… 看看，医生都没啥可问了，但是带状疱疹就是找上了你。原因嘛，说是免疫力低下。 ​

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2026-05-23 08:41来自 nova8 我由我掌镜

还没吃到嘴里，太烫了 先发个博吧[馋嘴][嘻嘻] ​

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2026-05-22 17:04来自 nova8 我由我掌镜

早上在河堤上倒走，突然看到了对面两位姐姐——上班时的老同事。 如果是正走，大家同一个方向，只能是背影，一定会错过了她们。 话归正题。三人见面格外兴奋。一个是十多年没见了，另一个是四年。 她俩住的远，于是移步到我家。说好中午就在外面吃饭，我请客。 我们聊起以往的同事，聊起我的父母 兄 ​

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2026-05-21 19:03来自 nova8 我由我掌镜

又做了一只枣仁大列巴。 弟弟这么称呼我做的面包。前天做的给他带回西安了。 不爱吃馒头，就爱做饼或面包。 ​

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2026-05-21 16:02来自 nova8 我由我掌镜

不冷不热的天，不疾不徐地边走边拍边欣赏。 在小路上还偶遇楼上的邻居，聊了几句。她也觉得公园东面的风景更美，比我们整天走的公园西面或者西河堤要好很多。 这里人少地儿大植物多。是因为以公园为主，而西面以健身锻炼场地为主。 http://t.cn/z8AHrLG ​

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2026-05-21 15:43来自 nova8 我由我掌镜

小满，小确幸。 今早赶着在下雨前拍了一组花儿。 拍花不重要，重要的是徜徉在花海中。心里那份美那份滋润，只有自己知道。 后面就要连续雷雨交加天气了。果然午饭时就炸起了雷声。现在雨声淅沥气候温润。最是自己对初夏的满足。 http://t.cn/z8AHrLG ​

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2026-05-20 15:30来自 nova8 我由我掌镜

千万不要小瞧带状疱疹，不要小瞧带状疱疹后遗症。 老同学仅仅是手腕上出了疱疹，吃药治疗。时间过去了半年，现在时不时手腕有点困，围裙上的袖口松紧带都会带来不适感。她现在又继续吃上了甲钴胺和维生素b1。 我是头部带状疱疹住院治疗了11天，出院已四个月了，偶尔头疼一下，那种神经痛，不重不轻不 ​

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2026-05-19 16:46来自 nova8 我由我掌镜

刚出炉的全麦白面掺半面包，牛奶鸡蛋红枣加入。 新鲜的就是好吃。外皮酥脆，内里香甜。切好块，一次一块吃着方便。 囤积粮食呢[嘻嘻] ​

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2026-05-19 15:13来自 nova8 我由我掌镜

#生活手记# 上午去保险公司做手工啦 栽了两棵多肉植物，种了一个小蘑菇，养了一只小白兔。怕小兔子啃了花儿，还围了栅栏。 OK！看我能把它们养多久。 ​

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-暮念-

2026-05-18 15:40来自 nova8 我由我掌镜

上月底心血来潮，突然想起来将闲置的八九十年代的手帕在闲鱼上试着处理了。 下了app，拍了图，文案交给豆包。 豆包给出全新的手帕一条价格在15-25元，个别的25-40元之间。于是我上当了，挂出了打包出售有年代感的20条全新手帕400元。 好了，挂上后价格自动降了七次，一路下滑至半个月后的133元，还是 ​

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2026-05-18 15:16来自 nova8 我由我掌镜

老同学制作的木质浮雕装饰画 虽是五年前的作品，大家还是赞扬欣赏一番。调侃他是为了电视剧《主角》，早早在尽一份对戏剧的热爱和宣扬[嘻嘻] ​

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2026-05-17 16:20来自 nova8 我由我掌镜

约两年前搬到新居后不久，即在家门口结识了一位卖苹果的妹子。每次见到我都笑眯眯地姐长姐短地叫着，要么帮我挑拣苹果。 但好景不长，她的摊位又挪了地方，有一站路远。从此，只要我一个电话，她便骑车给我送来苹果。 前不久见面聊天，她说她没啥送我的，想送农村自己磨的面，被她那口子说了：人家要 ​

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-暮念-

2026-05-17 15:14来自 nova8 我由我掌镜

下雨天不想出门，就琢磨吃了。 这不，想起来有位卖苹果的妹子送我的黑面还没吃呢。 行动起来，黑白面各一半，做麻食吃，而且不吃汤的咥干的[嘻嘻] 肉蛋蔬菜加起来一共九样，色香味营养都有了。#生活手记# ​

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2026-05-16 15:14来自 nova8 我由我掌镜

早上喝完羊汤老同学还没把我送到家，朋友邀约河堤上见面聊天。赶紧跑回家，取了洗净的樱桃一袋送予她。结果最后被我俩边走边吃干掉了。 走到了秦腔博物馆附近，朋友没去过让我陪她进去。因为离家近，我已经前后去过四次了。今天就是五进博物馆了[嘻嘻] 博物馆建成才两年，是由过去的市图书馆改建而成 ​

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2026-05-16 09:04来自 nova8 我由我掌镜

有人大清早请吃羊肉汤，哈哈，必须积极响应。 起因是老同学网上买了件冲锋衣不合适，想退换不会操作，于是请我帮忙解决。结果羊汤还没喝到嘴里，问题已经解决了。 告诉老同学，以后这样的美差事，多找我啊[允悲] 这家颇有名气的饭馆，离市区有点远。早上只卖羊汤，其它时间是水盆羊肉。 一碗滚烫浓郁 ​

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2026-05-15 12:41来自 nova8 我由我掌镜

（前续） 在山顶等我拍了照，又坐上车下到了不远处的樱桃基地。 我忙着在摊位前挑三拣四品尝樱桃，也推荐给老先生品尝。人家接过我递上的樱桃，很矜持地尝着看着。不一会儿，他上前和我打招呼，说他要走了。我赶紧道谢不已，目送他的车子远去。 买好邮寄完樱桃，又坐果农的农用车去他家的樱桃园看了看 ​

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2026-05-15 07:18来自 nova8 我由我掌镜

（前续） 就在我走了约一公里后，有辆越野车有意在我身边放慢了速度。我赶上前，司机摇下了车窗。哦，是位戴眼镜的老先生。 师傅，能把我捎到樱桃园吗？上来吧，我就是去哪儿的。太谢谢您啦！ 瞧这运气，想啥来啥。 上得车子，总得聊几句吧。我夸他的越野车不错，他说他开着这辆车跑了好多地方，九寨 ​

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-暮念-

2026-05-15 06:57来自 nova8 我由我掌镜

现在来说说我昨天是怎么上山到达樱桃园的。 下了公交车，刚走几步，觉得这地儿好熟悉啊。 天呐，山不转水转，水不转人转。我竟又来到了百年老桥处。半个月之前误打误撞而来，还想过要再来一次。谁曾想今天竟无意又至老桥处。缘分啊，百年老桥。 过了老桥，就是盘旋上山的路。私家车摩托车农用车擦身 ​

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-暮念-

2026-05-14 16:24来自 nova8 我由我掌镜

樱桃园半日游 早上快七点了，阳光透过纱帘，告诉我今天是个好日子。一骨碌爬起来，去樱桃园！准备了好几天了，就等好天气呢。 很快洗漱 吃饭 买好今天的菜，一小时后坐上了公交车。此时天空又阴了脸。也好，不冷不热没有太阳晒哦。 倒了一趟车下来，按地图指引3.2公里外就是樱桃园基地。走上去也就四 ​

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-暮念-

2026-05-13 15:45来自 nova8 我由我掌镜

趁着天气还不是太热，去看望了81岁的师傅。 见了面，师傅很高兴，拥抱了我，丝毫看不出来是阿尔海兹默患者。但一聊天，就什么都不记得了，包括一年半前曾在女儿陪伴下来过我家。 一上午我和她姑娘聊天甚欢，师傅就默默地坐着一言不发。眼睛盯着电视机看乒乓球比赛。她上班时就喜欢打乒乓球，还拿过职 ​

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2026-05-12 16:17来自 nova8 我由我掌镜

电影《给阿嬷的情书》最近网评高分，促使自己走进了影院观看。原来是想等待网上有了再看的。 一部讲述潮汕人下南洋中，通过信件，和家人及乡人间的爱与善良，友情与乡情的故事。 而“从前的车，马，邮件都慢”，才有了让人唏嘘不已的半个世纪后的真相。 这次可真是一人包场看了一场电影。 ​

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-暮念-

2026-05-12 09:50来自 nova8 我由我掌镜

香包都上市了 催人老呐 http://t.cn/A6hwr23V ​

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2026-05-11 15:49来自 nova8 我由我掌镜

初夏的气温 你让盛夏情何以堪？ ​

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2026-05-11 15:45来自 nova8 我由我掌镜

很喜欢公园里或者郊外的小路。 走慢点停下来细观赏。 笔直的弯曲的，形态各异的，僻静又通达的小路。晴天时有婆娑的光影，阴天时有清凉的空气。 清晨我们踏上小道…… 一条小路曲曲弯弯细又长…… http://t.cn/z8AHrLG ​

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-暮念-

2026-05-10 19:39来自 nova8 我由我掌镜

用积分兑换了一袋窝头面。 配料：黑豆 黄豆 青豆 小米 大米 黑米 芝麻 苦荞。所以称八珍。 主要做贴饼子的，很方便，不用发面（內有小苏打）。 喜欢烤制的饼，试着做了200g。用一个鸡蛋少许牛奶和的面。 不能说好吃，口感差点。有点像以前生产队里喂牲口给饲料伴进去的杂粉面[哈哈] 但也不能说不好吃， ​

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-暮念-

2026-05-10 09:34来自 nova8 我由我掌镜

洁白的羽毛寄深情…… 很旧的一首歌 很新的两片云 http://t.cn/z8AHrLG ​

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