河南中医药大学团委

2026-03-09 20:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 清乾隆年间，江南有一陈姓书生，年方二十有二，寒窗苦读十载，志在科举。入夏以来，他却渐渐神思不属，夜寐多梦，遗精频作，腰膝酸软，口干咽燥，心烦易怒，舌红少苔，脉细数。家中延医数人，投以固涩之品，却收效甚微，病情反有加重之势。 一日，陈生 ​

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2026-03-09 16:21来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 白芨属于兰科植物的干燥块茎，味苦甘涩、性微寒，归肺、肝、胃经，质地脆而富有黏性，嚼之黏牙，断面呈角质样半透明，是其典型性状。 白芨一般在采取上以夏秋季采挖为宜，通常种植3—4年后、地上茎枯萎时采收最佳，采挖后除去须根洗净，经沸水焯或蒸至 ​

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2026-03-09 16:21来自 Xiaomi 15

#多巴胺配色9图唤醒新一周# 新周早安。 所有默默付出的汗水，都会在未来闪闪发光。保持节奏，稳步向前，成为更好的自己！（文编：张涵旭，责编：张淑慧 郭宇婷）

【那些汗水与努力，终会成就更好的你】#多巴胺配色9图唤醒新一周# 人生就像一场长跑，保持充沛体力，合理分配精力，才能跑得更快、更远。精准发力、掌控节奏、调整心态、张弛有度……愿你耐心打磨自己，轻装前行，遇见更好的自己。新的一周，早安！ ​

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2026-03-08 18:52来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#足窍阴穴#】 足窍阴穴是足少阳胆经井穴，五行属金，为胆经经气始发之处，在经络调理中具有开窍泻热、通络止痛的独特价值。 足窍阴穴位于足背外侧，第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。简便取穴可端坐垂足，在第四脚趾外侧缘，指甲角旁开一分处，即为该穴。 ​

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2026-03-08 18:52来自 Xiaomi 15

#奋进十五五AI超燃大片# 人民日报的AI超燃大片，展现了“十五五”的壮阔蓝图，令人心潮澎湃。以AI视角穿越山海，见证祖国五年又五年的山河巨变，从科技突破到强国复兴，每一步都凝聚着奋斗的力量。未来已来，AI赋能发展，时代浪潮奔涌向前，中国奇迹正由无数人共同书写。作为新时代青年，我们生

【起宏图！#奋进十五五AI超燃大片#】“十五五”逐梦启航之际，让我们用AI打开第一视角，沉浸式穿越山海，看中国如何以一个个五年，再造山河，绘就强国复兴壮美画卷。未来已来，下一个中国奇迹，由你我共同书写。#未来已来AI创意大比拼##全国两会# http://t.cn/AXVtqYov ​

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2026-03-08 18:52来自 Xiaomi 15

#妇女节# 人民日报的妇女节寄语，温柔又有力量。“不必借光而行，你自是星辰”，道尽了女性的独立与光芒。我们不必被定义，既能温柔似水，也能坚韧如山；既能奔赴山海追逐理想，也能安于日常守护温暖。每一位女性都有自己的节奏与光芒，无需依附他人，自有无限可能。愿我们都能心怀热爱，不被世

【心怀热爱，活出自己的模样】今天是国际劳动#妇女节#。你可以是温柔的风，也可以是坚韧的山；可以赴山海追逐梦想，也能静守温暖岁月。不必借光而行，你自是星辰。愿你自由生长，拥有无限可能，心怀热爱，活出自己的模样。早安，#追光的你#！ ​

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2026-03-07 18:22来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 　　清乾隆年间，徽州深山中有个采药人，常年在悬崖峭壁上攀爬，专采名贵药材换钱度日。一日他不慎失足，跌落山涧，摔断左腿胫骨，被山民抬回家中。接骨郎中用了上好的续断、骨碎补，又用杉木板固定，养了三月仍无法下地，稍一用力便钻心疼痛。 　　采药人心急如焚， ​

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2026-03-07 17:07来自 Xiaomi 15

#这位人大代表坚守乡村小学40年#　　20岁走进深山，60岁仍在坚守。40年光阴，126个孩子，一个老师，一所学校——农加贵用一生的长度，诠释了什么是担当与奉献。他把青春献给了大山，把希望送出了山外。这份坚守，正如中医药人“传承精华、守正创新”的初心，平凡却伟大。向所有扎根基层、默默耕耘的奉

#这位人大代表坚守乡村小学40年#【致敬！#他用40年把126个孩子送出大山#】全国人大代表、云南省文山州广南县落松地小学教师农加贵，在全国两会“代表通道”上讲述了一个关于担当、坚守与奉献的故事。20岁独闯深山“禁区”，40年时间，在农加贵的陪伴下，12届126名学生走进了学校、走出了大山。如今，60 ​

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2026-03-07 17:06来自 Xiaomi 15

#对欺客宰客零容忍# 重点整治旅游虚假宣传、强迫消费。文化和旅游部部长孙业礼在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将加强市场管理，整治文旅市场乱象。针对不良商家欺客“宰客”、强迫购物等违法违规行为，坚持“零容忍”、严监管，发现一起、处理一起，该处罚的严厉处罚，该停业的

【文旅部：#对欺客宰客零容忍#】#重点整治旅游虚假宣传强迫消费#​​​​文化和旅游部部长孙业礼3月7日在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将加强市场管理，整治文旅市场乱象。针对不良商家欺客“宰客”、强迫购物等违法违规行为，坚持“零容忍”、严监管，发现一起、处理一起，该处罚的严 ​

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2026-03-07 17:06来自 Xiaomi 15

#教育部称广泛开展三大球比赛# 教育部提出深入开展学生体质强健行动，通过“晒课表”等方式，确保学生每天体育锻炼“2小时”及“课间15分钟”活动落到实处。将广泛开展“三大球”比赛，打造学生喜爱的体育课，推动“班超”“校超”校园赛事，让每个学生至少掌握一项运动技能，实现终身受益，切实

【#教育部称广泛开展三大球比赛#】#希望班超校超燃动校园#教育部部长怀进鹏：把体育锻炼作为最有效的手段，让学生走出教室、走向操场。下一步，我们将深入开展学生体质强健行动，通过“晒课表”等方式，加强跟踪评价，确保“2小时”“课间15分钟”扎扎实实落到每所学校、惠及到每个学生。打造学生喜爱 ​

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2026-03-07 08:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#四白穴#】 四白穴是足阳明胃经重要穴位，位置在面部，双眼正视前方时，瞳孔直下、眶下孔凹陷处，触摸可感受到轻微酸胀感，定位清晰易找，是日常保健极易操作的穴位。 该穴位核心作用以明目通络、疏风清热为主，能有效缓解用眼过度引发的眼干、眼涩、视物模糊、眼睑 ​

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2026-03-06 20:58来自 Xiaomi 15

#奋进中国# “十五五”规划纲要草案细化提出20项主要指标。蓝图已经绘就，奋进正当其时。从国内生产总值（GDP）增长保持在合理区间，到全员劳动生产率增长高于GDP增长，再到常住人口城镇化率达到71%，每一项指标背后，都承载着国家对高质量发展的坚定追求，凝聚着亿万人民对美好生活的热切期盼。

#奋进中国#【转存！#视频速览十五五20项主要指标#】“十五五”规划纲要草案细化提出20项主要指标。蓝图已经绘就，奋进正当其时。动态速览#十五五中国这么干#↓↓一起为梦想奋斗！ http://t.cn/AXVAh2H4 ​

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2026-03-06 16:23来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#地士穴#】 地士穴是董氏奇穴中调治心肺及肾系疾病的核心穴位，属于三士穴（人士、地士、天士）之一，与肺、心、肾三经密切相关，是宣肺平喘、强心护脉、益肾补虚的关键要穴。它的位置在前臂桡骨掌面桡侧上缘，掌心向上时，腕横纹上六寸（或人士穴上三寸）处即是本穴。 ​

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2026-03-06 10:22来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 预知子为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥成熟果实，又名八月炸、八月札，是一味应用历史悠久却较少被大众熟知的中药，主产于江苏、浙江、安徽等地。秋季果实变黄尚未开裂时采收，晒干后入药，气微香，味甘、微苦。 中医认为其性寒，味甘、苦， ​

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2026-03-06 10:22来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#橘红糕#】 橘红糕是痰湿蕴肺型咳嗽的经典养生糕点，以橘红、糯米粉、白糖精制而成，是健脾燥湿、化痰止咳的家常食疗食方。做法精巧，口感甘美不腻，是慢性支气管炎属痰湿所致咳嗽痰多者的优选小点。 选用成熟橘子外层红色果皮制成的橘红，味甘、微苦，性温，气芳香 ​

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2026-03-05 09:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 乌灵参是炭角菌科炭角菌属真菌黑柄炭角菌的干燥菌核，其性味甘、平，归心、肝经，质地坚实、气微香、味甘，是临床常用的安神药。 乌灵参一般在夏秋季采挖，多生于阔叶林地下与白蚁窝相连处，采挖后除去泥沙，洗净，干燥，以个大、质坚、色黑、断面有光 ​

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2026-03-05 08:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#桂花五白糕#】 桂花五白糕是传统经典的养颜养生糕点，以白扁豆、白莲子、白茯苓、山药、白菊花等“五白”食材精制而成，是清润养颜、健脾祛湿的经典食方。做法精巧，口感软糯清甜，是日常调理脾胃、改善肤色的优选小点。 选用白扁豆健脾祛湿，白莲子养心安神，白茯 ​

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2026-03-04 21:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 木贼是木贼科木贼属植物木贼的干燥地上部分，其性味甘、苦，平，归肺、肝经，质地脆、易折断，断面中空有环，气微，味甘淡，是临床常用的解表药。 木贼一般在夏、秋二季采割，除去杂质，晒干或阴干，以色绿、质厚、不脱节者为佳。 木贼具有疏散 ​

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2026-03-04 19:38来自 Xiaomi 15

#早安我的中国# 春启新程，万物勃发，丙午马年，愿我们借着“春风得意”的朝气与春日赋予的生机，以“策马奔腾”的姿态踏遍山河。三月伊始，花香作伴，乘势而上向未来，守一路繁花，得岁岁安康。(文编:闫锦锦，责编:张淑慧 郭宇婷)

【你好，春天！#早安我的中国#】三月的中国，春意渐盛。愿你从春天出发，奔赴远方，绽放属于自己的光芒。早安！ ​

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2026-03-04 19:34来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#翳风穴#】 翳风穴为手少阳三焦经常用穴位，也是临床实用却常被忽略的要穴，位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，因能遮蔽风邪、疏风通络而得名。 取穴时，将耳垂向后按压，凹陷处即为该穴。中医认为其疏风通络、开窍益聪、降逆止呕，是调理头面五官与颈部问题 ​

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2026-03-04 19:34来自 Xiaomi 15

#25名在伊中国公民经土库曼斯坦回国# 当地时间3月3日，首批25名从伊朗撤离的中国公民经土库曼斯坦萨拉赫斯口岸入境，随后前往阿什哈巴德。中国驻土库曼斯坦使馆派员全程接应，协助办理手续并提供保障。4日凌晨，全体人员顺利登机启程回国。使馆工作人员赴机场慰问，表示祖国始终是海外公民的坚

【#25名在伊中国公民经土库曼斯坦回国#】首批3月3日从伊朗撤至土库曼斯坦境内的25名中国公民，4日凌晨已全部登机启程回国。这批撤离人员3日下午从土库曼斯坦萨拉赫斯口岸陆续进入土境内。（新华社） ​

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2026-03-04 10:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#诗说#】 木蝴蝶 千张薄翼缀云枝，玉蝶栖枝人未识。 清肺自能疗咽痛，舒肝尤可解郁时。 形如蝉翼含轻粉，质似云罗带苦滋。 不向繁花争艳色，甘为良药济群生。 木蝴蝶，又名千张纸、玉蝴蝶。诗歌首联描其果实悬垂似剑，种子薄如蝉翼、形似白蝶的独特形态；颔联道其清肺利咽 ​

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2026-03-04 08:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#人迎穴#】 人迎穴属于足阳明胃经且为胃胆交会穴，是三部九候脉诊的重要部位，古称胃脉，是调控头面气血、诊察胃气的关键要穴。它的位置在颈部，横平喉结、胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处，喉结旁约两横指摸到动脉搏动点就是本穴。 人迎穴的价值效果体现在可以双向 ​

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2026-03-03 20:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 清咸丰年间，豫西伏牛山脚下有个李姓农妇，年方二十有八，素日勤于农桑。入秋以来，她却渐渐愁容满面，月事已闭三月有余，小腹时常刺痛拒按，摸之似有硬块，肌肤也变得粗糙如鳞，精神日渐萎靡。家中郎中换了数人，活血之药服了不少，却始终不见效。 一 ​

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2026-03-03 09:14来自 Xiaomi 15

#元宵节押韵祝福文案# 正月十五元宵良宵，一口软糯汤圆入喉，这个春节便有了圆满收尾。人民日报这组红火祝福，藏着最动人的烟火温情，汤圆甜甜是生活回甘，灯火可亲是归途指引，阖家团圆是心底期盼。过了元宵即是新程，丙午马年，愿你带着“跃马扬鞭”的豪情与节日积攒的福气，以“一马当先”的

【“汤圆甜甜，好事连连！”收藏#元宵节押韵祝福文案#】今天是正月十五元宵节。#元宵节祝福怎么写#？建议一键收藏：愿花好月圆，福泽绵延；愿灯火可亲，万事顺心；愿阖家团圆，诸事圆满↓↓#过了元宵才算过完年#，新的开始，愿所有人带着满满的祝福，继续向前！早安！ ​

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2026-03-03 09:11来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 　　清道光年间，巴蜀栈道上有个背盐工，常年负重行走于崇山峻岭之间。天长日久，两腿青筋暴起如蚯蚓盘曲，每到傍晚便胀痛难忍，小腿皮肤渐成紫褐色。他试过无数草药外敷内服，皆收效甚微。 　　一日，他在崖壁石缝中见一种藤蔓，茎似铁丝，叶如铜钱，攀附岩石而生。 ​

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2026-03-03 09:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#手五里穴#】 手五里穴归属手阳明大肠经，虽与大名鼎鼎的“曲池穴”一脉相连，却因临床应用更偏向“深层调理”，极少出现在大众养生清单中，是隐藏在手臂上的小众奇效穴。 它位于臂部，肘横纹上3寸，肱骨桡侧缘处。简便取穴可屈肘90度，先找到肘横纹尽头的曲池穴， ​

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2026-03-03 08:00来自 Xiaomi 15

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 香附子是莎草科植物莎草的干燥根茎，其性味辛、微苦、甘，平，归肝、脾、三焦经，质地坚硬、气芳香、味微苦，是临床常用的理气药。 香附子一般在秋季采挖其根茎，采挖后燎去毛须，经沸水略煮或蒸透后再晒干，以个大质坚、色棕褐、气香浓者品质为佳。 ​

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2026-03-02 21:29来自 Xiaomi 15

#总书记的关心事# 从前，山里的孩子要走几小时山路才能到镇上读书；如今，一条条高速公路通到家门口，山里娃坐着大巴就能去县城、省城，甚至考上了北京的大学。路通了，心就亮了，梦想也更近了。感谢党和政府的关怀，让乡村振兴的春风翻山越岭，把希望送到每一个角落。愿更多孩子通过这条“幸福

#总书记的关心事#【#乡村振兴幸福路#】#山里娃通过高速公路走出大山# 全面推进乡村振兴，实现全体人民共同富裕，让老百姓过上好日子，习近平总书记始终惦念在心。 党的十八大以来，习近平总书记在全国两会上与代表委员们共商国是、展望未来时，曾多次深刻阐释协调发展的丰富内涵，强调要优化镇村布局 ​

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2026-03-02 21:28来自 Xiaomi 15

#颜宁等9人全国三八红旗手标兵# 致敬巾帼力量！全国妇联表彰2025年度三八红旗手标兵、红旗手等先进典型，9人获红旗手标兵、598人获红旗手，还有400个三八红旗集体、600个巾帼文明岗上榜。每一份荣誉都是巾帼奋斗的见证，为了不起的她们点赞！（文编：张涵旭，责编：张淑慧 郭宇婷）

#颜宁等9人全国三八红旗手标兵#【点赞！致敬！#598名女性获全国三八红旗手称号#】今天，全国妇联在京举行#纪念三八国际妇女节暨表彰大会#。大会表彰了9名全国三八红旗手标兵、598名全国三八红旗手、400个全国三八红旗集体、600个全国巾帼文明岗。 全国妇联决定，授予兰臻等9人全国三八红旗手标兵称号， ​

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2026-03-02 21:27来自 Xiaomi 15

#警惕考公攻略炒作躺平岗位# 清醒看待“考公攻略”里的虚假噱头，公职岗位的价值在于履职尽责、服务民生，而非追求清闲度日。青年当树立正确择业观，让奋斗成为青春底色，让考公回归服务群众的本源初心。(文编：聂羽彤，责编：张淑慧 郭宇婷)

#警惕考公攻略炒作躺平岗位#【“体制内躺平岗位排名”“最清闲神仙单位指南”……醒醒！】 #让考公回归初心# 据媒体报道，网络上流传“体制内躺平岗位排名”“最清闲神仙单位指南”等所谓“考公攻略”，将公共职位曲解为安逸度日的“避风港”，看似贴心，实则误导年轻人，必须警惕。公共职位的本质是公 ​

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2026-03-02 09:26来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#百合莲子瘦肉汤#】 百合莲子瘦肉汤是一款做法简单、清润安神的家常养生汤品，取材常见、耗时适中，凭借清心安神、健脾养胃、滋阴润燥的特点，在秋冬干燥、心神不宁的时节备受青睐。它不添加多余配料，以天然食材发挥养生作用，口感清甜温润、肉质软嫩，是家庭日常调养、舒 ​

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2026-03-02 08:28来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#山药薏米排骨汤#】 山药薏米排骨汤是一款配伍精妙、健脾祛湿的经典养生汤品，取材天然、烹制简易，凭借健脾养胃、利水消肿的特点，在湿气偏重、脾胃虚弱的时节广受青睐。它以药食两用食材发挥养生效能，口感清润鲜香、肉质酥烂，是日常调养脾胃、舒缓身体困乏的温润之选。 ​

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2026-03-02 08:28来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#蛇菰#】 在南方荫蔽密林的腐殖质土层中，隐藏着一种形态奇特、全株无叶绿素的草本植物——蛇菰。它高仅5-16厘米，根茎呈块茎状，常分枝成珊瑚状球形，表面密布红褐色小疣瘤，顶端抽出粗壮的橙红色花茎，整株宛如一支支从泥土中探出的紫红“毛笔”，因此得名“文王一支笔” ​

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2026-03-02 08:26来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#地五会穴#】 地五会穴是足少阳胆经腧穴，因位置较深、取穴稍繁，日常较少被大众熟知，却在经络调理中具有独特实用价值。 地五会穴位于足背外侧，第四、五跖骨间，当小趾伸肌腱的内侧缘处。简便取穴可坐垂足，沿第四、五趾缝向上推至足背两骨之间的凹陷处，按压有酸 ​

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2026-03-01 20:13来自 Redmi K70 至尊版

#2025我国完成92次宇航发射# 丙午马年，全面推进科技强国建设。这一天，国家统计局发布统计公报，既意味着对我国科技实力与综合国力的高度彰显，更承载着民族对航天事业与未来发展的坚定信心。从全年完成92次宇航发射，到商业航天发射实现50次，每一项成就里，都藏着对科技自立自强、航天强国建

【国家统计局：#2025我国完成92次宇航发射#】#2025全年我国商业航天发射50次# 国家统计局2月28日发布的2025年国民经济和社会发展统计公报显示，全年完成92次宇航发射，其中商业航天发射50次。天问二号成功开启小行星采样返回之旅，可重复使用运载火箭技术加速突破，朱雀三号、长征十二号甲首飞实现二子 ​

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2026-03-01 20:12来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#习水八角莲#】 2025年12月，国际植物分类学期刊《PhytoKeys》上的一篇论文，让一种隐匿于贵州深山的珍稀植物走进了科学界的视野——习水八角莲。这一新物种由贵州省林业科学研究院的科研团队在贵州习水国家级自然保护区发现，并以其发现地命名。 习水八角莲隶属于 ​

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2026-03-01 20:12来自 Redmi K70 至尊版

#跨越时空的精神力量# 习近平总书记曾深情点赞焦裕禄是县委书记的榜样。当前全党正开展树立和践行正确政绩观学习教育，重温焦裕禄、杨善洲、谷文昌等同志的事迹，具有重要的现实意义。他们用一生诠释“为官一任，造福一方”。其“政绩”是兰考的焦桐，是山间的林海，是百姓口口相传的深情。这些

【#此行间#·#总书记称赞他们是县委书记的榜样#】“为官一任，造福一方。”每当提及焦裕禄同志的事迹，习近平总书记的话语总是饱含深情、发人深省。当前，全党正开展树立和践行正确政绩观学习教育。一起从焦裕禄、杨善洲、谷文昌等县委书记的榜样身上，汲取#跨越时空的精神力量#。 http://t.cn/AXcYqA7A ​

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2026-03-01 20:12来自 Redmi K70 至尊版

#三月第一天# 今天是三月第一天，春回大地，万物复苏。桃枝绽蕊、柳丝拂堤，暖阳和煦，处处焕发着勃勃生机。春天不仅是季节的更替，更是崭新的起点。春天是大自然的馈赠，更是我们播种希望的季节。让我们在这个美好的春日里出发，以饱满的热情拥抱生活，用奋斗的姿态书写未来。不负人生好时光，

【你好3月！#早安我的中国#，早安春天】3月1日，星期日，今天是#三月第一天#。春回大地，山川焕彩。桃枝绽蕊，柳丝拂堤。让我们在这个春日出发，不负人生好时光。愿您春风得意，心想事成。 http://t.cn/AXcjm158 ​

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2026-03-01 20:11来自 Redmi K70 至尊版

#古寺搭配玉兰花美绝了# 古寺飞檐映琼芳，三十载玉兰如约绽放，十日花期虽短，却将春日的雅致定格到了极致。青瓦黛墙间，满树雪白肆意铺展，花瓣轻颤间，是古韵与春意的完美相融。这份美，不仅在花的皎皎，更在古寺的沉静——岁月沉淀的禅意，衬得玉兰愈发清雅脱俗。打卡这份春日限定，才懂“一

【#古寺搭配玉兰花美绝了#】近日，成都市金华寺两棵玉兰树开花，迎来短暂的10天花期，花枝招展、春和景明，引得众多游客前来拍照记录。两棵玉兰树树龄约30年，满树都是雪白的玉兰花，和古寺搭配在一起古韵十足。一树玉兰花，尽赏天下香。一起#打卡春天里的大美中国#！（记者：薛晨） ​

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2026-03-01 20:10来自 Redmi K70 至尊版

#赛里木湖绝美火烧云# 初见赛里木湖的火烧云，便被这份天地辽阔的壮美所震撼。冰面如镜，风车伫立，漫天云霞似烈火奔腾，又似流水漫卷，红橙紫粉的渐变晕染天际，将澄澈的湖景晕染得如梦似幻。春日的赛湖，既有冰雪的清冽，又有云霞的炽热，两种极致的美碰撞出独有的浪漫。这抹绚烂不仅是视觉的

【#赛里木湖绝美火烧云#】近日，新疆博州，赛里木湖惊现绝美火烧云。云霞似火，又如流水。戳视频，祝你新的一年红红火火，好运常伴！#打卡春天里的大美中国# http://t.cn/AXcTHoH4 ​

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2026-03-01 20:10来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天容穴#】 天容穴为手太阳小肠经穴位，出自《灵枢·经脉》，是调理头面五官与颈部问题的常用穴位。其位置在颈部，下颌角后方，胸锁乳突肌前缘的凹陷中，正坐放松，于耳垂下方、下颌角后缘凹陷处即可快速定位。 天容穴核心功效为清热利咽、通络止痛、开窍聪耳，临床 ​

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2026-03-01 19:39来自 Redmi K70 至尊版

#2026新春走基层# 一把钥匙，一份牵挂。社区民警马怀龙转业从警17年，用49把钥匙守护49户孤残困难家庭，钥匙无编号，他却能精准对应每一户。这份扎根基层的坚守与担当，温暖了一方百姓，更带动了380余名志愿者加入服务队伍。向平凡岗位上的奉献者致敬，这是最动人的初心与坚守。（文编:李雅薇，

#2026新春走基层#【#社区民警老马的49把钥匙#】马怀龙是山东省青岛市公安局市北分局兴隆路派出所社区民警，转业从警17年来，除了守护一方平安，他还长期照顾这49把钥匙对应的49户孤残困难家庭。钥匙上没有编号和姓名，但每到一户人家，老马总能准确抓出对应的那一把。在他的带动下，“马怀龙金盾志愿服 ​

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2026-02-28 21:31来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 　　清同治年间，雁门关外有个老羊倌，常年赶着羊群在荒原上放牧。每到秋深，羊群中总有几只会变得瘦弱不堪，毛色枯槁，眼神呆滞。老羊倌百思不解，直到一日见病羊在野地啃食一种结满黑色小粒的草穗，不久竟精神抖擞，恢复如常。 　　他好奇地采下那草穗，尝了几粒， ​

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2026-02-28 09:34来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#黄芪桂圆红枣汤#】 黄芪桂圆红枣汤是一款配伍经典、温补气血的传统养生汤饮，取材常见、熬制简便，凭借益气固表、养血安神的特点，在气血亏虚、体质虚寒的时节备受推崇。它以药食同源之材发挥调理功效，口感温润甘甜、香气醇厚，是日常调补身心、改善不适的平和之选。 ​

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2026-02-28 08:30来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 赤芍为毛茛科芍药属植物芍药或川赤芍的干燥根，是我国传统常用中药材，药用历史悠久。 赤芍多生长在温带草原、山坡林缘及灌丛中，喜光照充足、气候凉爽的环境，适宜在疏松肥沃、排水良好的沙质土壤中生长，以内蒙古、四川、河北、辽宁等地所产品质为佳 ​

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2026-02-27 22:18来自 Redmi K70 至尊版

#中小学每天体育活动不低于2小时# 丙午马年，全面推进健康校园建设。这一天，教育部发布指导意见，既意味着对青少年身心健康的高度重视，更承载着国家对下一代全面发展的殷切期盼。从开齐开足体育与健康课，到落实每天综合体育活动不低于2小时，每一项举措里，都藏着对青少年体魄强健、人格健全

#中小学每天体育活动不低于2小时#【提升青少年学生身心健康水平！教育部发布指导意见】#严格规范校园餐饮各项管理# 为深入落实“健康第一”教育理念，全面推进健康学校建设，整体提升青少年学生身心健康水平，教育部发布关于全面推进健康学校建设的指导意见。 意见部署了8方面重点任务，分别是：加强 ​

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2026-02-27 21:16来自 Redmi K70 至尊版

#人民日报评烤羊缩水事件#　　从民宿毁约到烤羊缩水，欺客宰客看似谋取一时之利，实则透支长远信任。诚信经营不仅是市场经济的基石，更是商家立足的根本。正如中医所讲“正气存内，邪不可干”，唯有以诚待人、以信立身，方能赢得消费者“用脚投票”的长久青睐。为监管部门从严处罚点赞，愿各地共同呵护

#人民日报评烤羊缩水事件#【人民锐评：从民宿毁约到烤羊缩水，#欺客宰客无异于饮鸩止渴#】近日，两起消费者维权事件引发关注。针对“预定三亚民宿8499元被毁约”舆情，海南相关部门认定该民宿经营者涉嫌存在未按合同履约，依法拟给予从重处罚35万元；针对“36斤活羊烤制完成后重6.9斤”事件，重庆南岸 ​

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2026-02-27 21:15来自 Redmi K70 至尊版

#外交部回应巴阿冲突升级# 巴阿冲突升级，局势牵动人心。作为搬不走的邻居，巴基斯坦与阿富汗本应和睦相处，冲突升级只会让双方付出沉重代价。中方对此深感担忧，始终致力于斡旋调解，愿继续为缓局降温发挥建设性作用。我们也要求两国切实保障中方人员、项目和机构的安全，希望双方保持克制，通

【#外交部回应巴阿冲突升级#】#外交部称对巴阿冲突升级深感担忧# 27日凌晨，巴基斯坦空袭阿富汗，两国紧张局势快速升级。对此，外交部发言人毛宁27日在例行记者会上表示，中方正在密切关注局势发展。巴基斯坦和阿富汗是搬不走的邻居，也都是中国的邻国。作为邻国和朋友，中方对冲突升级深感担忧，对冲 ​

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2026-02-27 21:14来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#浮白穴#】 浮白穴为足少阳胆经穴位，亦是足太阳、少阳之会，相较于合谷、足三里等常用穴位，日常提及率极低，属于小众却实用的穴位。其精准定位在头部，耳后乳突的后上方，天冲穴与完骨穴的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处，取穴时可在耳后高骨上方，触摸到酸胀凹 ​

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2026-02-27 21:13来自 Redmi K70 至尊版

#在长江上也能点奶茶了# 航行在长江也能实现奶茶自由！南京、武汉等水域推出无人机水上配送，船员在小程序填写船号、航向，提前预约下单，无人机就能精准定位航行中的船舶，几分钟把热奶茶“空投”到船头。价格与岸上持平，免配送费，从饮品到生鲜都能送。不用靠岸、不停航，江上奔波也能随时喝

【#在长江上也能点奶茶了#】#无人机把外卖送到长江航船上了#炸鸡、咖啡、奶茶......在长江上也能点外卖？戳视频，看无人机怎么把外卖送到长江的航船上，全程高能！#外卖已经进化到这程度了#↓↓http://t.cn/AXcMqbDX http://t.cn/AXcMqMrr ​

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2026-02-27 09:29来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 贯众为鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨等的干燥根茎和叶柄残基，其药材呈长倒卵形，略弯曲，上端钝圆或截形，下端较尖，有的纵剖为两半。表面黄棕色至黑褐色，密被排列整齐的叶柄残基及鳞片，叶柄残基呈扁圆形，断面略平坦，深绿色至棕色，有黄白色维管束5～13个，环 ​

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2026-02-27 09:14来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#姜枣膏#】 姜枣膏源自中医“温中散寒、补气养血”理念，是流传甚广、暖身驱寒的经典养生膏方。以生姜（温中散寒、温中止呕）、红枣（补中益气、养血安神）为核心，多以红糖（益气补血、健脾暖胃）调和，三味合用，共奏温中散寒、补气养血、健脾暖胃、活血通经之效。尤其适 ​

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2026-02-26 22:14来自 Redmi K70 至尊版

#多彩油菜花开成了油画# 金黄铺底，杂色点缀，层层叠叠间宛如大自然挥毫泼墨，绘就一幅绚烂多姿的乡村油画，把春日的生机与浪漫藏进每一朵花簇里。愿每一份美好都如约绽放，愿山河锦绣风光无限，岁岁常欢愉，年年皆胜意。(文编:闫锦锦，责编:张淑慧 郭宇婷)

【转发分享！#多彩油菜花开成了油画#】#大自然有它自己的调色盘# 近日，在云南文山州马关县夹寒箐镇的上布高村，一片片多彩油菜花肆意盛放，五彩斑斓、绚烂如画，宛如大自然执笔绘就的绝美乡村油画↓↓http://t.cn/AXcJusz3 http://t.cn/AXcJ376T ​

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2026-02-26 21:58来自 Redmi K70 至尊版

#20秒健康操让你元气满满# 节后复工是不是总提不起精神，浑身疲惫没状态？快来码住这套超实用的健康操！仅5个简单动作，20秒就能快速激活身体，帮你有效恢复元气、赶走节后疲劳，办公间隙、休息时刻都能随手练，不用专门找场地，操作超便捷。告别昏沉乏力，快速找回清爽状态，打工人、上班族必备

#20秒健康操让你元气满满#【转发收藏！#5个动作帮你恢复元气#】节后复工没精神？试试这套健康操↓↓帮你恢复元气，摆脱疲劳！@健康杭州 http://t.cn/AXcicPtO ​

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2026-02-26 19:48来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 草果为姜科植物草果的干燥成熟果实，其药材呈长椭圆形，具三钝棱，表面灰棕色至红棕色，具纵沟及棱线，顶端有圆形突起的柱基，基部有果梗或果梗痕，果皮质坚韧，易纵向撕裂，剥去果皮质可见3室，每室含种子8到11粒，种子呈圆锥状多面体，表面红棕色，质硬，胚 ​

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2026-02-25 22:59来自 Redmi K70 至尊版

#正月初九# 2月25日，星期三，正月初九如约而至。千灯璀璨映耀申城，光影交织勾勒盛景，将新春的热闹与喜庆藏进每一束流光里。愿每一份期许都如期而至，愿千家万户吉星高照，岁岁常欢愉，年年皆胜意！(文编:闫锦锦，责编:张淑慧 郭宇婷)

【#正月初九#，早安】2月25日，星期三。今天是正月初九。千灯万彩，璀璨绚烂。光影交织，异彩纷呈。妙趣横生，红红火火。愿您吉星高照，好运连连！#热气腾腾的中国年# http://t.cn/AXctnGpP ​

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2026-02-25 08:47来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 在青藏高原的皑皑雪峰与云雾之间，生长着一种形似银枝、色如白雪的奇特地衣——雪茶，又名太白茶。它并非寻常茶树所生，而是在高寒石缝中默默生长的地衣类植物，因色白如雪、形似细茶而得名。 相传古时藏地有一牧民，家中幼子久咳不止，兼见口干咽痛、 ​

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2026-02-25 08:05来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#腰奇穴#】 腰奇穴属经外奇穴，是调理神志、通便止痛、舒筋通络的小众特效穴，日常少被提及却实用度很高。其位置在骶部，尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中，按压时多有酸胀感。 此穴核心作用为宁心安神、通便导滞、舒筋止痛，常用于调理便秘、痔疮、腰骶疼痛，也可辅 ​

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2026-02-25 08:02来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#山药茯苓水#】 山药茯苓水是一款温和平和、不寒不燥的经典健脾祛湿养生茶饮，适合日常调理脾胃、轻身祛湿。 选材优先选用无硫干净的干山药片与质地紧实的白茯苓块，每次取干山药10克、茯苓10克并用清水简单冲洗备用。 将备好的山药与茯苓放入锅中加500毫升 ​

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2026-02-24 22:32来自 Redmi K70 至尊版

#关于树立和践行正确政绩观论述摘编# 政绩观直接反映干部从政的价值取向，是干部履职尽责、创造政绩的思想基础。我们要始终坚持以人民为中心的发展思想，把为民办事、为民造福作为最重要的政绩，不搞花架子、不做表面文章，多做打基础、利长远、惠民生的实事，让发展成果更多更公平惠及全体人民

#树立和践行正确政绩观#【《习近平#关于树立和践行正确政绩观论述摘编#》出版发行】中共中央党史和文献研究院编辑的《习近平关于树立和践行正确政绩观论述摘编》一书，近日由中央文献出版社出版，在全国发行。#共产党人干事业创政绩为的是造福人民# 　　共产党人干事业、创政绩，为的是造福人民。党的 ​

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2026-02-24 19:50来自 Redmi K70 至尊版

#花江峡谷大桥水幕彩虹梦幻同框# 贵州安顺花江峡谷大桥太绝了！水幕飞泻遇光成虹，梦幻同框的画面直接把“疑是银河落九天”的诗意照进现实，这视觉震撼拉满了。（文编：张涵旭，责编：张淑慧 郭宇婷）

【震撼！#花江峡谷大桥水幕彩虹梦幻同框#】近日，贵州安顺，花江峡谷大桥上演梦幻一幕，水幕飞泻，彩虹横空，网友：#疑是银河落九天照进现实了#！ http://t.cn/AXcqP2PA ​

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2026-02-24 19:46来自 Redmi K70 至尊版

#明起两轮大范围雨雪将至# 明起至3月2日，两轮大范围雨雪将接连登场，南方进入多雨模式，中东部降水升级，江南、华南将有中到大雨，局地暴雨，北方气温则在冷空气影响下波动下行，多地持续偏低。冷暖空气活跃切换，雨雪与降温交织，出行需密切关注天气预警，及时添衣保暖，做好防雨防滑准备，厚

【#明起两轮大范围雨雪将至#】#又要降温了厚衣服先别收#春节假期结束后，冷暖空气都趋于活跃。明起至3月2日，南方进入多雨模式，北方气温下行，冷暖切换非常快，不少地方还会下雪。 [话筒]南方进入“雨雨雨”模式 ·明起至27日，中东部地区新一轮降水将上线，最强降水和对流天气出现在明天夜间至26日白 ​

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2026-02-24 08:22来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 相思子性味苦、平，而且含有剧毒，其药性归于心、肺二经，因毒性剧烈，内服会对机体造成严重伤害，故中医严禁将其用于内服，仅可作为外用药材使用。 相思子一般在秋季果实成熟但尚未开裂时进行采收，打下种子后除去果荚、枝叶等杂质，再将种子置于通风 ​

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2026-02-24 08:21来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 鬼臼为小檗科八角莲属多年生草本植物，是传统药用植物中极具辨识度的一味，主产于我国四川、云南、贵州、湖北等地，多野生于深山密林、溪谷阴湿处，喜阴凉湿润、通风良好的环境，适宜在疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤中生长。 鬼臼植株直立，株高可 ​

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2026-02-24 08:20来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#颈百劳穴#】 颈百劳穴属经外奇穴，为滋补肺阴、舒筋活络的重要穴位。其位置在项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸处，按压时可触及明显酸胀感。 此穴核心作用为滋补肺阴、清热除蒸、舒筋活络，常用于缓解咳嗽气喘、骨蒸潮热、自汗盗汗等肺系虚损问题，亦可调理颈 ​

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2026-02-23 23:07来自 Redmi K70 至尊版

#习近平致电祝贺金正恩被推举为朝鲜劳动党总书记# 中共中央总书记、国家主席习近平向朝鲜劳动党总书记金正恩致贺电，祝贺他再次被推举为朝鲜劳动党最高领导人。习近平在贺电中表示，中朝是友好邻邦，不断巩固和发展两国关系是中国党和政府坚定不移的方针。（文编:刘巳钰，责编:张淑慧 郭宇婷）

#习近平致电祝贺金正恩#【#习近平致电祝贺金正恩被推举为朝鲜劳动党总书记#】​​​​2月23日，中共中央总书记习近平致电金正恩，祝贺他在朝鲜劳动党第九次代表大会上被推举为朝鲜劳动党总书记。 　　习近平在贺电中说，朝党八大以来，以金正恩总书记为首的朝鲜劳动党中央团结带领朝鲜人民努力奋斗， ​

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2026-02-23 23:05来自 Redmi K70 至尊版

#春晚机器人天坛比武好硬核# 春晚机器人天坛续秀太燃了！继《武BOT》醉拳惊艳舞台，50台中国机器人齐聚天坛齐舞武术，拳风利落、阵型超齐，一招一式全是硬核实力，这才是中国科技的浪漫。（文编：张涵旭，责编：张淑慧 郭宇婷）

【#春晚机器人天坛比武好硬核#】继春晚《武BOT》醉拳后，50台机器人亮相天坛公园，齐舞演绎中华武术。拳拳生风，阵型齐整，一招一式气势拉满！#这不是AI生成这是中国机器人# http://t.cn/AXcL90QQ ​

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2026-02-23 18:55来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#四物汤#】 四物汤，被誉为"妇科第一方"，是中医补血、养血的经典方剂，已有千年应用历史。该方首载于唐代《仙授理伤续断秘方》，由熟地黄、当归、白芍、川芎四味药材精妙配伍而成。 四物汤组方严谨，熟地黄滋阴补血为君，当归补血活血为臣，白芍养血敛阴为佐，川芎 ​

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2026-02-23 18:55来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#四君子汤#】 四君子汤是中医益气健脾的代表方剂，与四物汤齐名，被誉为“补气第一方”。该方始载于宋代《太平惠民和剂局方》，由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，因药性平和，如君子般中正温和，故得此名。 方中人参大补元气为君，白术健脾燥湿为臣，茯苓渗湿 ​

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2026-02-23 18:55来自 Redmi K70 至尊版

#把我不行换成我试试# “把我不行换成我试试”这句简单的话，正是重启人生的关键。文章击中了无数人的痛点：不是能力不够，而是心态设限。用一年时间，养成一个好习惯，学会一项新技能，实现一个心心念念的目标。这提醒我们，人生永远没有太晚的开始。愿每个读到的人，都能获得这份勇气，一年后

【#你敢不敢用一年时间重启自己#】#把我不行换成我试试# 有的人已经实现了心心念念的目标，有的人还有未完成的梦想。无论是满意还是遗憾，都不妨趁着新的一年，捋一捋内心的思绪，为人生找准方向。参照以下这些“重启自己”的方法行动起来，一年后，你会遇见更加闪闪发光的自己↓↓共勉！#人民日报夜读 ​

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2026-02-23 18:55来自 Redmi K70 至尊版

#米兰再次同时升起2面五星红旗# 在刚刚结束的自由式滑雪U型场地比赛中，中国健儿再创辉煌！谷爱凌与李方慧凭借出色发挥，包揽冠亚军，让两面五星红旗同时在赛场升起。这是实力的见证，更是中国冰雪运动的荣耀时刻。两位姑娘用完美的表现征服了评委，也征服了观众。让我们为谷爱凌、李方慧喝彩，

#米兰再次同时升起2面五星红旗#【棒！#谷爱凌李方慧站上领奖台#】升国旗，奏国歌！祝贺谷爱凌@青蛙公主爱凌 @自由式滑雪U型场地李方慧 ！ ​​​​

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2026-02-23 08:25来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#逍遥散#】 北宋年间，江南有位书生，因屡试不第、情志抑郁，渐致胸胁胀痛、头晕目眩、月经不调，多方医治无效。一日，他偶遇一位云游道士，道士观其脉象，道：“此乃肝郁血虚，脾失健运之证，当用疏肝解郁、养血健脾之方。”遂授一方，书生依方服用月余，诸症渐消，精神焕 ​

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2026-02-23 08:24来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天鼎穴#】 天鼎穴属手阳明大肠经，为清利咽喉、散结消肿的重要穴位。其位置在颈部，横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘，扶突穴与缺盆穴连线的中点处，按压时可触及明显酸胀感。 此穴核心作用为清热利咽、化痰散结、通络止痛，常用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、梅核气、扁 ​

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2026-02-22 20:09来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#山药枸杞银耳汤#】 山药枸杞银耳汤是一款做法简单、温润滋养的家常养生甜品，取材方便、制作耗时短，凭借健脾养胃、滋阴润燥的特点，在秋冬干燥、脾胃虚弱的时节备受青睐。它不添加多余配料，以天然食材发挥养生作用，口感软糯清甜、胶质浓郁，是家庭日常滋养、舒缓不适的 ​

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2026-02-22 20:09来自 Redmi K70 至尊版

#正月初五迎财神# 丙午马年，正月初五迎财神。这一天俗称“破五”，既意味着打破新年伊始的诸多禁忌，更承载着民间迎福纳祥、接财纳福的美好期盼。从燃香祈福到吃饺子“捏小人嘴”，每一项习俗里，都藏着人们对新岁万事兴隆、财源广进的深切期许。值此吉日，愿我们以勤为径，以智为舟，在马年里

【转发迎福！#正月初五迎财神#】#正月初五破五是啥意思# 正月初五，俗称“破五”，指的是农历新年前些天的禁忌皆可打破，民间还有“迎财神”的习俗。在这个迎福纳祥的好日子，祝你万事兴隆、财源广进！ ​​​​#迎财神# ​

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2026-02-22 20:08来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 　　清光绪年间，武夷山下有个老茶农，世代以种茶制茶为生。他有一手绝活，能将茶树上偶然长出的黄色叶片单独采制，泡出的茶汤金黄澄亮，饮后齿颊生津，更能消食化积。乡人谓之“茶精”，视为祥瑞，轻易不肯示人。 　　一年春末，邻村小儿因贪食粽子，积滞腹胀，啼哭 ​

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2026-02-22 20:08来自 Redmi K70 至尊版

#宁忠岩说一下一座山是自己#　　从翻过一座山，到下一座山是自己——这是超越对手后的自我超越，是巅峰之上的清醒与笃定。正如中医强调“正气存内，邪不可干”，真正的强者，始终在向内求索、不断精进。为这份永不止步的追求点赞，中国运动员的精气神，就是青春中国最好的注脚！（文编：张菡，责编：张

【逐梦米兰｜#宁忠岩说下一座山是自己#】宁忠岩夺得速滑金牌后，#人民日报对话宁忠岩#。他时隔一天再次谈及“翻过的山”，已非常自信、淡定、坦然：“我始终相信我能站在山顶上，可能下一座山会是我自己。”追求巅峰的心不变。转发传递，为中国运动员的精气神点赞！#逐梦米兰#（人民日报记者 季芳、厉 ​

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2026-02-22 20:08来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#足临泣穴#】 足临泣穴是足少阳胆经输穴，亦为八脉交会穴，通于带脉，在经络调理中具有重要实用价值。 足临泣穴位于足背外侧，第四、五跖骨底结合部前方，第五趾长伸肌腱外侧凹陷处。简便取穴可坐垂足，沿四、五趾缝向上推至骨骼前方凹陷处，即为该穴。 此穴 ​

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2026-02-22 20:07来自 Redmi K70 至尊版

#这一大片有扬沙浮尘# 受冷空气大风影响，预计2月21日20时至22日20时，我国北方大部及华东、华中部分地区将出现大范围扬沙或浮尘天气，内蒙古西部等地部分地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。请相关地区公众尽量减少不必要的外出，做好防风防沙准备，外出时佩戴好口罩、纱巾等防护用品，注意呼吸道健

#这一大片有扬沙浮尘#【注意！#北方大部有大范围沙尘天气#】#沙尘暴#受冷空气大风影响，预计2月21日20时至22日20时，新疆东部和南部、内蒙古中西部、青海东北部、甘肃中部、宁夏、陕西大部、山西、辽宁大部、北京、天津、河北、河南、山东、安徽、江苏、上海、湖北、湖南北部、浙江北部等地有扬沙或浮 ​

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2026-02-22 08:51来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#天一夜谈#】 　　清咸丰年间，云贵驿道上有个老马夫，常年赶马穿行于瘴疠之地，渐患小便涩痛，淋漓不尽，痛苦不堪。路过的马帮中人告诉他，前方驿站后山有种“马尿草”，马匹尿闭时啃食即通。老马夫半信半疑，寻得此草煎汤饮下，不过半日，小便竟豁然而通。 　　他将此草带回驿站 ​

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2026-02-21 22:36来自 Redmi K70 至尊版

#舞狮表演者展示空手上桩#　　腾跃之间尽显功底，空手上桩一气呵成。看似轻盈如燕，实则千锤百炼。正如中医诊疗，望闻问切看似寻常，背后却是数载苦读与临证积淀。致敬每一位在传统技艺中默默坚守的传承者，是你们的专注与热爱，让中华文化生生不息。（文编：张菡，责编：张淑慧 郭宇婷）

这波操作也太厉害了！#舞狮表演者展示空手上桩# [666]网友：看起来那么简单， 差点让我以为我也行[允悲] http://t.cn/AXtrVgoq ​​​ http://t.cn/AXtdbfjv ​

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2026-02-21 22:15来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#红枣牛奶茶#】 红枣牛奶茶是一款做法简单、温润滋养的家常养生饮品，取材方便、制作快捷，凭借补气养血、安神暖胃的特点，在秋冬降温、气血不足的时节备受青睐。它不添加多余配料，以天然食材发挥养生作用，口感醇厚香甜、奶香浓郁，是家庭日常滋养、舒缓不适的温和之选。 ​

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2026-02-21 22:14来自 Redmi K70 至尊版

#这些马上运动让人热血沸腾# 马年说马，少不了马背上的运动。当草原赛马的奔腾、骑射的精准、击鞠的豪迈与现代马术的优雅共绘“马”的意象，我们看见的不仅是竞技的魅力，更是刻在民族血脉里的奔腾精神——从春秋时期便已出现的草原赛马，到始于汉、兴盛于唐的击鞠，每一项“马上运动”，都承载

#人民日报刊文科普马上运动#【#这些马上运动让人热血沸腾#】马年说马，少不了马背上的运动。英姿飒爽的赛马、意气风发的骑射、纵横驰骋的击鞠、优雅精湛的马术……这些马上运动，你了解几项？ [星星]马球：一种骑在马上以球杖击球入门的运动形式，古代又称击鞠、击毬或打毬，始于汉、兴盛于唐。 [星星] ​

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2026-02-21 22:14来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 砂仁为姜科砂仁属多年生草本植物，是传统药食同源的重要品种，主产于我国福建、广东、广西、云南等地，多野生或栽培于山地荫湿环境，喜温暖湿润与散射光照，适宜在疏松肥沃的微酸性土壤中生长。 砂仁植株直立，株高一至两米，叶片呈线状披针形。果实为 ​

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2026-02-21 22:14来自 Redmi K70 至尊版

#齐广璞今日出战# 米兰冬奥会今日迎来多个看点，中国队将在自由式滑雪男子空中技巧等项目中向奖牌发起冲击。卫冕冠军齐广璞领衔出战，孙佳旭、李天马、王心迪等选手也将同场竞技。此外，张楚桐、公俐、杨婧茹、韩梅等运动员也将在短道速滑、速度滑冰等项目中展现风采。让我们持续关注赛程，为中

【加油！#齐广璞今日出战#】米兰冬奥今日一大看点：中国队冲击自由式滑雪男子空中技巧项目金牌。比赛本应在19日进行，但由于当地降雪被推迟至20日。对中国队而言，比赛日期有变，冲金目标不变。#中国队自由式男子空中技巧冲金# [星星]自由式滑雪男子空中技巧：卫冕冠军@齐广璞 、孙佳旭、李天马、王心 ​

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2026-02-20 23:28来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#四物汤#】 四物汤源自中医“补血活血、调经化瘀”理念，是流传千年、调养气血的经典食方。以熟地黄（补血滋阴、益精填髓）、当归（补血活血、调经止痛）、白芍（养血调经、柔肝止痛）、川芎（活血行气、祛风止痛）为核心，四味合用，共奏补血活血、调经化瘀、通畅气血之效 ​

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2026-02-20 23:28来自 Redmi K70 至尊版

#中国冰雪健儿9宫格燃燃燃# 太燃了！2026米兰冬奥会中国代表团已斩获2金3银4铜，圆满集齐奖牌九宫格，每一块奖牌都来之不易，每一次突破都振奋人心！苏翊鸣单板飞天，一金一铜惊艳世界；徐梦桃、孔雪琪倩影腾飞，双姝绽放赛场光芒；谷爱凌凌空绽放，从容自信续写传奇；宁忠岩等速滑健儿破风前行

【集齐九宫格！#中国冰雪健儿9宫格燃燃燃#】中国代表团在2026年米兰冬奥会已斩获2金3银4铜，集齐奖牌九宫格，冲冲冲！#一人一句为中国冬奥健儿加油#↓↓ [星星]单板飞天，一金一铜，“翊”鸣又惊人@苏翊鸣 [星星]倩影腾飞，双姝同台，红旗飘扬映荣光@徐梦桃 @刀口阝琪 [星星]双板破风，公主凌空，蜕 ​

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2026-02-20 23:27来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 淡豆豉为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，其药材呈椭圆形，略扁，长0.6～1cm，直径0.5～0.7cm。表面黑色，皱缩不平，质柔软，断面棕黑色，具香气，味微甘。它性凉，味辛、苦，归肺、胃经，能解表、除烦、宣发郁热，药力平和而不伤正气。 淡豆豉通 ​

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2026-02-20 23:27来自 Redmi K70 至尊版

#梅花优雅绽放# 从江南枝头到春日人间，中国人的浪漫基因从未褪色。江苏南通的春日里，一朵朵梅花傲然盛放，在澄澈蓝天的映衬下格外动人，这不仅是自然时序的流转，更是我们把对生活的热爱藏进每一缕花香里的生动注脚，每一片花瓣都承载着春日的温柔与新岁的期许。(文编:闫锦锦，责编:张淑慧 郭

【#梅花优雅绽放#】2月18日，江苏南通，当地暖意融融，一朵朵、一簇簇梅花傲然盛开。缺壁纸的转走～[不愧是你] ​

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2026-02-20 23:26来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#安眠穴#】 安眠穴是临床常用却少为人知的经外奇穴，名字直白，功效也如其名，是专为调理睡眠、安神定志而生的特效穴位，在日常养生中实用性极强。 其位置精准好找，位于耳后区域，在风池穴与翳风穴连线的中点处。简单取穴法为：耳垂后方的凹陷处，与颈部后侧大筋外 ​

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2026-02-20 23:26来自 Redmi K70 至尊版

#苏翊鸣的2022和2026# 2022年北京，17岁的苏翊鸣一战成名，斩获大跳台金牌、坡面障碍银牌，少年意气，惊艳世界。2026年米兰，22岁的他沉稳归来，先摘大跳台铜牌，再在生日当天拿下坡面障碍金牌，为中国夺得本届冬奥首金。从青涩新星到成熟王者，他用四年坚守与突破，集齐冬奥金银铜牌，书写中国

【#苏翊鸣的2022和2026#[心]】两届冬奥会，苏翊鸣夺冠后都第一时间身披五星红旗庆祝。“我对得起祖国对我的信任，对得起我自己这四年不停的努力！”从意气风发的少年，到自信飞扬的勇士，时光，见证成长。#苏翊鸣身披五星红旗对比照让人骄傲# （人民日报记者 王靖远） ​

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2026-02-19 20:53来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#中国中医#】 佛手为芸香科植物佛手的干燥果实，其药材呈类椭圆形或卵圆形薄片，常皱缩或卷曲，顶端稍宽，常有3到5个手指状的裂瓣，外皮黄绿色或橙黄色，有皱纹及油点，果肉浅黄白色，散有凹凸不平的线状或点状维管束，质硬而脆，受潮后柔韧，气香，味微甜后苦。它性温，味 ​

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2026-02-19 20:53来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#牛奶燕麦粥#】 牛奶燕麦粥是一款营养丰富、制作便捷的经典养生粥品，以燕麦与牛奶为主要原料熬制而成，口感温润香浓，适合全家老少作为早餐、加餐或代餐食用。 选用纯牛奶、即食燕麦片或快煮燕麦片，可根据喜好准备少量红枣、枸杞或冰糖，食材简单易取，无需复杂预 ​

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2026-02-19 20:52来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#水愈穴#】 水愈穴属经外奇穴，是调理水液代谢、清热利湿的特色穴位。它位于手背，第4、5掌骨间，掌指关节后0.5寸凹陷中，在中渚穴与液门穴之间。 此穴核心作用为清热利水、消肿止痛，常用于改善小便不利、水肿胀满、目赤肿痛，还能缓解咽喉肿痛、口舌生疮、手背肿 ​

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2026-02-18 23:56来自 Redmi K70 至尊版

#骏马追风扬气魄# 丙午马年，龙马精神耀征程！马是中华儿女自强不息的精神图腾，总书记以马喻志，寄望我们跃马扬鞭、万马奔腾，以蒙古马的坚韧、千里马的奋进，在中国式现代化新征程上蹄疾步稳、勇毅前行。新起点上，以实干为蹄，以奋斗为缰，共赴美好未来。（文编：赵子涵，责编：张淑慧 郭宇

#学习新语#【#骏马追风扬气魄#】今年是农历马年。在中华文化里，马是刚健雄壮、自强不息的象征。“在中国式现代化新征程上策马扬鞭、勇往直前”“骏马追风扬气魄，寒梅傲雪见精神”……习近平总书记常以马的意象，激励广大干部群众干事创业、奋勇争先。站在新的历史起点上，让我们保持马不停蹄的干劲， ​

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2026-02-18 23:55来自 Redmi K70 至尊版

#天宫番茄开箱视频# 从田间地头到浩瀚天宫，中国人的耕耘基因从未褪色。神舟二十一号乘组照料下的天宫“太空菜园”迎来丰收，色泽诱人的太空番茄在定制LED光谱下蓬勃生长，这不仅是航天育种的突破，更是我们把对土地的热爱延伸至宇宙深处的生动注脚，每一颗太空果实都承载着民族的底气与未来的期

【治愈！#天宫番茄开箱视频#】“色泽诱人，有一股淡淡的清香。”这个春节，中国空间站“太空菜园”迎来丰收季。在神舟二十一号乘组的精心照料下，太空番茄长势喜人。一起了解！#中国人种菜DNA在天宫持续觉醒#（央视） http://t.cn/AXtQ1LgK ​

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2026-02-18 20:00来自 Redmi K70 至尊版

#AI眼中的二十四节气# 2月18日，大年初二恰逢雨水节气。春雨无声，却自有力量，一滴一落，润醒土地，也润开新岁的希望。AI眼中的二十四节气，将这份春日的生机与活力，化作了一幅幅充满东方美学的画卷，让我们在传统与科技的交融中，感受时节之美、文化之韵。(文编:闫锦锦，责编:张淑慧 郭宇婷)

【转存收藏！#AI眼中的二十四节气#】2月18日，#大年初二遇雨水#。春雨无声，却自有力量。一滴一落，润醒土地，也润开新岁的希望。 http://t.cn/AXtHfgSx ​

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2026-02-18 19:17来自 Redmi K70 至尊版

【#河南中医药大学#之#仆参穴#】 仆参穴属足太阳膀胱经，是疏通踝跟气血、强筋止痛的特色穴位。它位于足外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧赤白肉际处，在昆仑穴与足跟外侧之间。 此穴核心作用为舒筋活络、强踝止痛，常用于改善足跟痛、脚踝扭伤、下肢麻木，还能缓解腰臀腿不适、头 ​

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