龚凡小凡凡_Ashley

2026-07-01 22:20来自 iPhone 17 Pro

小oura跟我磨合越来越好了，检测真准～对身体的了解程度也越来强了，目测今晚深睡眠能有1.5h[打call] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-07-01 12:05来自 iPhone 17 Pro

#机器人伴侣价格11.98万至99万# 当一台机器人伴侣卖到11.98万，甚至99万元，究竟谁会买？它是究竟能给我带来多大情绪价值？ 但科技产品的发展规律往往都是——先奢侈品，再消费品。二十年前，一部手机几千上万元；十几年前，一辆新能源车被认为是“有钱人的玩具”；今天，它们都已走向大众。 真正值 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-29 12:39来自 iPhone 17 Pro

#美国近12万名科技员工被解雇# AI不是在消灭工作，而是在消灭”低生产率的工作方式”。过去二十年，互联网公司的增长逻辑是：更多用户 → 更多业务 → 更多工程师 → 更多员工。 而AI时代开始变成：更多算力 → 更强模型 → 更高的人均产出 → 更少新增岗位。 企业增长，第一次开始和员工数量脱钩。

#美国近12万名科技员工被解雇#【裁员12万还不够？美科技白领与AI展开生存赛，学者建议缩短周工时保就业】裁员邮件如期而至，迈克很平静，心里清楚失业是早晚的事，“人工智能（AI）正在毁掉软件工程这个学科和它创造的岗位。”他失望地说。美国科技公司Meta于5月裁员10%，大约8000人，旨在精简业务并计 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-27 19:35来自 iPhone 17 Pro

暑期安全很重要‼️21:30江西卫视《超头条》，我也学了好多水里救生🛟技巧 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-20 19:05来自 iPhone 17 Pro

若不是这期节目，我都没听过还有“娜塔莎”这种玩具。本身质量堪忧不说，还被各种恶搞[衰]#娜塔莎##超头条##龚凡[超话]# ​

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2026-06-15 21:46来自 iPhone 17 Pro

看着👀夜里途中oura ring在手指上闪的绿光，感觉自己生活在逐渐硅基化[无聊]被数据驱动的生活，就在不知不觉中开启了，就像AI在不知不觉更像个碳基的真人… #人工智能##碳基生命##硅基智能##ai##ouraring# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-13 18:29来自 iPhone 17 Pro

虽然一直就有买“重疾险”，但这期节目对于我也算是系统化了解了重疾险，今晚21:30江西卫视《超头条》，快来学吧[打call]#超头条# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-10 18:48来自 iPhone 17 Pro

来看@字母哥Giannis34 打球啦啦啦啦啦啦🏀 http://t.cn/z8AsHXg ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-08 21:07来自 iPhone 17 Pro

今天来主持《AI世界杯》纪录片专场观影活动。18个月的真实记录，让我看到了一场中国科技与世界顶级体育赛事联手背后那些鲜为人知的故事。 本届世界杯，是首次大规模落地AI应用的全球顶级足球赛事。从赛事分析到转播制作，从裁判辅助到观赛体验，科技正在让体育赛事变得更公平，也让热爱变得更热血。但 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-08 16:58来自 iPhone 17 Pro

谁家好人给订这样的票啊，生怕我睡着啊[允悲] 今晚最后一班航班✈️我必须赶上[衰]（已经被连续cancel掉俩航班了[笑cry] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-06 21:10来自 iPhone 17 Pro

今晚21:30江西卫视《超头条》，聊聊广告传播的边界#oppo道歉##超头条# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-06-02 15:25来自 iPhone 17 Pro

中国60岁以上人口已超3.1亿，失能和半失能老人约4400万，而专业养老护理员缺口超过550万。养老机器人、家务机器人存在很大市场需求。 与市面上大多数追逐“通用人形机器人”概念的公司不同，作为“人工智能+生活服务”领域的创业者，丽阳神州选择了一条更务实、也更艰难的路径——不追求“炫技”，而 ​

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2026-06-01 12:29来自 iPhone 17 Pro

逢考必过‼️还不来祈福🙏作为百分制考这个成绩，确实是我考试历史上的败笔。但已经十年以上没考过试，考前没有一天完整学习的时间，60分就能过，基于这些条件看👀已经很幸福了😊能有试可考就是个超幸福的事，至少备考的一些个瞬间，是心无旁骛的享受独处，虽然这些瞬间可能是飞机上，可能是片场 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-23 18:14来自 iPhone 17 Pro

今晚21:30江西卫视《超头条》那些以民俗为借口的“冒犯”趁早收手吧#超头条# ​

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2026-05-23 13:49来自 iPhone 17 Pro

[允悲]面对有很多要背的考试，我也会很头疼🤦‍♀️没有一天完整的备考时间，昨晚出差回来到家都快12点了，猜猜我能考多少分吧[泪]#基金从业资格考试# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-16 19:01来自 iPhone 17 Pro

今晚21:30江西卫视《超头条》 聊聊和吃相关的～ #超头条# ​

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2026-05-16 19:00来自 iPhone 17 Pro

中国科学院第二十二届公众科学日，来主持力学所的科学家圆桌对话。中国科普博览、中国力学学会、中科院格致论道等同步直播[打call] #中科院公众科学日# http://t.cn/z80hIt1 ​

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2026-05-15 17:41来自 iPhone 17 Pro

科技从不该只局限于秀场聚光灯下的炫技✨ 2026杭州国际具身机器人场景应用大赛上，看到了跳出舞台，真正走进千家万户的具身机器人。 丽阳小当家家政机器人直击民生痛点，落地失能老人照护、卫浴清洁消毒、厨房智能帮厨等真实居家场景。依托深耕行业二十五年的家庭服务垂域大模型，沉淀海量真实家政服 ​

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2026-05-14 18:41来自 iPhone 17 Pro

巴适空港好巴适耶 ​

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2026-05-13 11:37来自 iPhone 17 Pro

准备补仓～#科技股暴跌原因# #科技股集体崩了#

【美联储，利空突袭！#科技股集体崩了# 】#科技股暴跌原因# 美股科技股集体崩了，高通、英特尔、闪迪的跌幅都在10%左右，一起看看发生了什么事情。#英伟达A股小伙伴大涨#5月12日深夜，美股三大指数集体跳水，道指跌超200点，纳指跌超1.5%，标普500指数跌约1%。芯片半导体成了重灾区，费城半导体指数跌 ​

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2026-05-11 17:18来自 iPhone 17 Pro

主持第十五届恭王府海棠雅集活动。今年恰逢昆曲入遗25周年，这次相约昆曲发源地昆山。主持了、听昆曲了、逛古街了。诗会咱不擅长，但笔会咱高低参与下，一年写下一幅字[嘻嘻]主打一个敢写，重在参与#海棠雅集##龚笔画# #龚凡[超话]# ​

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2026-05-10 18:13来自 iPhone 17 Pro

下午提神，晚上养生 ​

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2026-05-10 10:05来自 iPhone 17 Pro

#睡觉可以解决大部分问题#已经连续3天两点多睡，六点多起床了，偶尔路上眯十分钟啥的。白天啥问题都解决了，好像也没特别困[允悲] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-09 16:12来自 iPhone 17 Pro

个人信息获取有哪些规定？药物购买又要遵循什么？今晚21:30江西卫视《超头条》见喽～ #超头条##龚凡[超话]# ​

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2026-05-08 12:42来自 iPhone 17 Pro

back to the 80s ​

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2026-05-07 19:19来自 iPhone 17 Pro

人艺之友日看👀《风雪夜归人》 苦命人的结局，真的命苦[捂嘴哭] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-06 20:06来自 iPhone 17 Pro

五粮液发布了最新财报，不要只看波动，而要多关注长期确定性。分红、回购这些真金白银，是底层支撑。市场不会一直纠结情绪，最终会回到价值本身 http://t.cn/AXJ8zVXW ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-05 11:24来自 iPhone 17 Pro

假期最后一天～已然进入全面工作的节奏#我的日常plog##龚凡[超话]# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-04 15:56来自 iPhone 17 Pro

#豆包 付费#作为重度AI使用用户，我愿意为部分AI功能付费，前提是内容质量产出足够优质。事实上，有些AI已经完全成为了我的生活工作助手，及全方位的咨询工具，为此付费已经成为了常态。像ChatGPT中开始植入广告一样， AI工具免不了开始广告，以及为算力而付费。 #豆包把付费说的如此清新脱俗# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-05-03 12:53来自 iPhone 17 Pro

又一年海棠雅集～每年邀请函的仪式感有种穿越古今吟诗作赋的雅致[爱慕]#海棠雅集# 今年，走出王府，昆山见咯[期待] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-28 19:38来自 iPhone 17 Pro

院士采访+1 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-27 15:14来自 iPhone 17 Pro

感觉这是史上最的考试，主要难点在报名环节。没有具体报名时间，考试通知没见任何通知，在报名系统关了几天后，突然默默可以登录了，登录账号后发现可以报名了[捂嘴哭]直到我都报完名了，看考试通知还是空空如也[允悲]这合理吗？ ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-27 10:15来自 iPhone 17 Pro

🤮一晚上吐得好虚[允悲]现在台本完全进不去脑子🧠 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-25 14:54来自 iPhone 17 Pro

安全驾驶无小事，司机朋友们，都平静心态，远离路怒症，祝大家都能平安出行[期待]#龚凡[超话]##超头条# ​

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2026-04-23 19:52来自 iPhone 17 Pro

怎么有这么美，这么高，身材这么好的“妲己”[爱慕] #娜然# 美得我心都醉了[期待]还是要多参加时尚活动，能充分感受到自己又肿又丑的[淡淡的]自律始于欣赏别人的美 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-20 11:17来自 iPhone 17 Pro

#张艺凡回应脱鞋合照#真羡慕这样的身高[泪]为最近要出席的活动找礼服，有些来不及去改尺寸，就因为我这个168cm的小矮个而头大[无聊] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-19 14:06来自 iPhone 17 Pro

我预测，接下来马拉松比赛的pacer要让机器人做了，绝对可以稳定控速，究竟哪家机器人企业先开始这样的合作？让我们拭目以待吧[并不简单]//@下水道的导游:这下人类要呼哧呼哧的跟跑了[允悲]

机器人可比人的提速快多了[淡淡的]短短一年时间，半马从去年2小时44分，到此刻48分19秒，已经全面超越人类，再不需要工程师呼哧呼哧陪跑了🏃#宇树机器人打破人类1500米世界纪录##荣耀机器人首次参赛就夺冠# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-19 11:19来自 iPhone 17 Pro

机器人可比人的提速快多了[淡淡的]短短一年时间，半马从去年2小时44分，到此刻48分19秒，已经全面超越人类，再不需要工程师呼哧呼哧陪跑了🏃#宇树机器人打破人类1500米世界纪录##荣耀机器人首次参赛就夺冠# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-18 18:42来自 iPhone 17 Pro

我竟从没有在网红餐厅排队消费过，一是没有太强烈的口腹之欲，一是不喜欢去人多的地方凑热闹。不过这期话题还是讨论的蛮开心的🥳当一场节目都是熟人局，甚至聊到笑场[哈哈]今晚21:30江西卫视见[送花花] #超头条##主持##访谈##龚凡[超话]# ​

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2026-04-18 18:23来自 iPhone 17 Pro

去年夏天认识了可爱的杨紫琼老师[爱慕]给她过了生日🎂这次她收到沈腾老师邀请来澳门喜剧节，于是就有了澳门“国际”喜剧节～真是快乐含量超高的一天啊[打call] #澳门国际喜剧节##杨紫琼##沈腾##马丽##王建华##开心麻花# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-11 19:41来自 iPhone 17 Pro

这，就是周末该有的样子吧[打call]#微博文化交流之夜# http://t.cn/z8Ag6Zl ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-08 14:13来自 iPhone 17 Pro

第一次尝试公主头[爱慕]#主持##我的日常plog##龚凡[超话]# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-06 19:27来自 iPhone 17 Pro

谁能拒绝一场戏🎭和一束花💐的馈赠呢#傲慢与偏见##龚凡[超话]# http://t.cn/zTgbMzv ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-04 21:15来自 iPhone 17 Pro

今晚21:30江西卫视《超头条》，这期聊聊减重[无聊]虽然我个人没有太大减重的需求，但我也算科学的了解了，我的全部生活习惯几乎都是为体重管理而生的[哈哈]#超头条##减肥##体重管理##龚凡[超话]# ​

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2026-04-03 11:34来自 iPhone 17 Pro

自从亲身经历了充电器自燃后，格外关注电器安全问题，光是有没有3C只是必要不充分条件，即使有3C标识，即使外观没明显变化，都无法保证绝对的安全可靠。特殊场合（如飞机上）不使用，一旦有隐患，绝不携带或使用‼️#有3C认证的充电宝还能带上飞机吗# #充电宝强标明年4月1日实施# #充电宝新国标出台#

#有3C认证的充电宝还能带上飞机吗#【[话筒]#8问充电宝新规#】#充电宝强标明年4月1日实施# 强制性国家标准《移动电源安全技术规范》正式发布，将于明年4月1日正式实施。新标准为全面提升产品安全水平提出了哪些要求？已购买的、有CCC认证的充电宝，在新国标实施后还能带上飞机吗？记者采访了工信部有关 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-04-02 00:09来自 iPhone 17 Pro

“能把一晚上过好，就能把一辈子过好” 晚安今夜😴#晚安心语# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-31 09:37来自 iPhone 17 Pro

手机在床头充电🪫突然砰💥一声巨响，充电头自燃了‼️商家回应：赔付¥10补偿，或者购买同款打八折。消费者该如何选购电子配件？如何更好的保障安全？商家这样的回应合理吗？一旦发生安全事故该怎么办？肯请@UGREEN绿联 关注下产品安全问题，关注下京东的官方店铺客服回应。 @黑猫投诉 ​

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2026-03-30 17:13来自 iPhone 17 Pro

“她的心，略大于整个宇宙” 我可太喜欢今年@格致论道讲坛 女性专场的主题了。有种坚定又广阔的力量，每个人都那么闪闪发光💖#格致论道##主持人的日常##龚凡[超话]# ​

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2026-03-30 16:40来自 iPhone 17 Pro

ChatGPT开始有广告了…这也算是一种信息流广告吧。要么C端用户会员费，要么to B广告费，这服务才能持续下去[并不简单]#ChatGPT[超话]##chatgpt正式推出广告# ​

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2026-03-29 19:52来自 iPhone 17 Pro

突然发现，工作中很多事跟开飞机都有些像： 空中平飞最容易，就像事业走上正轨，控制好高度和速度，最怕就是高空失速。 转向时，飞机的反应会慢于你对操作杆做出的动作。所以政策制定后，别急，多等等事态发展。 着陆最难，无论是直升机的地面效应使得着陆气流影响，还是固定翼的1米拉停时的精准控速和 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-28 22:39来自 iPhone 17 Pro

快乐～回来了[打call][打call][打call]#飞行日记##龚凡[超话]# http://t.cn/AXILRmld ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-24 23:36来自 iPhone 17 Pro

非常辛苦的一天，非常辛苦的一段时间，好不容易晚上腾出半小时到健身房，运动了一会儿看到这个，一阵胸闷。跟张老师在工作上有两次交集，一次是季播综艺录制，一次是连麦直播。总能感受到身上强大的能量，愿安息🕯️#张雪峰去世#

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2026-03-22 19:46来自 iPhone 17 Pro

当我带同事来时装周[淡淡的]你们说要不要辞退她们 http://t.cn/AXfOy2F2 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-21 00:09来自 iPhone 17 Pro

大半夜在个离谱的视频中刷到个自己确实需要的东西，简直是更离谱[允悲] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-14 20:48来自 iPhone 17 Pro

今晚21:30江西卫视《超头条》来聊聊镜头下的未成年人🔞像微短剧中的未成年人角色成人化、工具化也在今年两会被很多委员关注。比如在教室、家里很多场景，未成年人主动或被动的出镜，很多时候都会造成很大伤害#建议建立微短剧未成年人保护机制# ​

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2026-03-14 19:30来自 iPhone 17 Pro

来AWE见老朋友啦[打call]从年初亮相的新一代RGB-Mini LED画质天花板，到主动服务的机器人生态，海信让AI“动情”更“懂人”。还为即将到来的世界杯准备了超智能的观赛“大礼包”[爱慕]也太酷了吧 #看球内耗全被AI彻底治愈了##世界杯观赛搭子天花板##AWE2026##awe2026有哪些亮点##awe2026上的ai看点# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-14 11:50来自 iPhone 17 Pro

今年在AWE看到一个特别明显的变化：AI不再只拼“更聪明”，开始拼“更懂人”。从能听懂青岛话的电视，到能读懂疲惫状态自动调节的空调，与其说是“智商”的迭代，不如说是“情商”的蜕变。 很多人会担心：当技术越来越复杂，使用门槛会不会越来越高，那老年人会不会被时代落下？我反而觉得，如果AI真 ​

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2026-03-13 13:20来自 iPhone 17 Pro

昨天揣着身份证就上了飞机，行李全部留给了朋友。在朋友送达这一刻才敢说，最贵重的是营业执照、公章[并不简单] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-12 18:39来自 iPhone 17 Pro

one day in 上海[打call] 海边大排档式的海鲜馆子上海也有，awe人多到踩脏鞋，工作状态就能脸皮厚不管周围人目光，来不及拿行李箱和手提包拎个袋子就赶飞机，单车+快轨=刚刚好，好看的鞋都是美丽的刑具…飞机上高低歇会儿#awe##龚凡[超话]# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-11 14:37来自 iPhone 17 Pro

好消息是，今早包场了健身房🏋️‍♀️ 坏消息是，没赶上车[笑cry] 好消息是，不洗脸就去健身房毫无包袱 坏消息是，最近几天突然有了颜值焦虑😐 #颜值焦虑##健身[超话]##见人不如健身##龚凡[超话]# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-11 14:33来自 iPhone 17 Pro

FOMO情绪下，跟风速度快于思考使用价值和安装风险的速度，与其说是对🦞的态度反转，不如说是市场终归回归理性～现实是，真会用到的毕竟是极少数人#OpenClaw大反转# #有券商禁止在公司电脑养虾# #电子产品或全面涨价##第一批用OpenClaw的人尝到甜头了#

#OpenClaw大反转#【#有券商禁止在公司电脑养虾#】#电子产品或全面涨价#从上门安装OpenClaw包会使用仅需499元，到上门彻底卸载OpenClaw仅需299元，大反转只需一个周末。3月10日晚间，工信部、国家互联网应急中心、央视新闻纷纷提示OpenClaw应用的安全风险。记者获悉，沪上一家中小券商内部通知，禁止在 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-10 22:29来自 iPhone 17 Pro

终于有了今天独属于自己的安静时刻[打call]今天酒店健身房的人是真多～本来想练肩背上肢的，可是为什么健身房的男人们都喜欢练上肢呢[无聊]只好选择练臀腿 图2 我刚练完两位男士过去一位开始用这个器材，用国粹说出了两个字感叹❗️为什么这么沉[衰]我正拿着哑铃深蹲差点笑趴[吃惊] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-10 10:43来自 iPhone 17 Pro

AI讨论又开始啦…#人工智能# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-09 19:10来自 iPhone 17 Pro

能理解人脸认证不可能只是扫了个小圈，不符合设备本身结构，但摄像头范围多大确实多数情况没太多概念。一是，认证前是否可以弹窗提示语告知下，二是，认证是除了圆圈区域，是不是也可以把真实拍摄的完整区域也有个示意啊？[黑线]#千万不要在洗澡时做人脸认证#

【复旦教授提醒：#千万不要在洗澡时做人脸认证# 摄像头覆盖区域都能看到】据第一现场中科院张军平教授提醒大家，千万不要在洗澡的时候去做人脸认证。他说：“你确确实实要把衣服穿好，摄像头并不是只看到圆的这一块的内容，它其实全部都看到了，所以洗澡的时候不要去做人脸认证。”张教授解释，人脸认 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-09 19:03来自 iPhone 17 Pro

#AI焦虑症#从ChatGPT、deepseek、豆包…到最近爆火的openclaw，周围太多人还是躲不过AI焦虑，怕工作被替代，怕跟不上时代，怕…其实是一种群体性的FOMO。这两天出差间隙腾出了一天时间，随机逛逛，反倒感受到了好多的幸福时刻。 有坐在湖边静静地看夕阳🌇有餐厅送的节日花束💐有不期而遇的Snoopy 7 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-08 17:46来自 iPhone 17 Pro

刚从北京降落，别人都是短袖短裤的，我…秋裤+养生茶[淡淡的] 入乡随俗下，天后宫得尊重下，旁边的小南山公园浅浅hiking一下…最近好爱潮汕菜 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-06 20:53来自 iPhone 17 Pro

#妇女节 放假#刚知道部分公民假日跟周末重合不补假。我好像就从没放过这个假。今年过年的假时间长到影响工作，全靠健身房排解[黑线]看了下同事发的周末到周一行程，3月8日也算是可以休息下吧[淡淡的] 周一 深圳 周二 南昌 周三 沈阳 周四 鞍山 周五 北京 非常完美的一周[送花花] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-06 20:43来自 iPhone 17 Pro

影视行业被颠覆的速度越来越快，传统从业者现状越来越严峻啊…#破5亿播放AI短剧成本仅3000##国产AI短剧火到海外#

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-03-02 10:41来自 iPhone 17 Pro

第一次用ChatGPT按照运势给设计了美甲💅意外尝试杏仁甲，整个人温柔了起来[并不简单] ChatGPT真的强大，我过去几年问过的所有问题，它永远综合一起，回答每个当下我提出的问题～相比之前有些软件目前还只能当作数据更强大一点，但会骗人的搜索引擎用，问题回答都是独立的，每次都要从头训练，反复纠 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-28 16:37来自 iPhone 17 Pro

最近这个睡眠啊[笑cry]从过年开始就极差[黑线]机场补一杯试试 http://t.cn/A6duQeFJ ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-25 15:58来自 iPhone 17 Pro

一些个超长春节的痕迹#春节快乐##运动打卡[超话]##龚凡[超话]# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-19 10:09来自 iPhone 17 Pro

为什么现在过年越来越不喜欢拜年了，甚至回复别人的拜年信息都很抗拒[衰]今年没有主动问候一个人[笑cry]收到了一堆“龚总balabala…”预制信息，还有主动问我为什么不拜年的前辈[允悲]只好顾左右而言他…所以这是社恐，还是什么？ ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-19 09:47来自 iPhone 17 Pro

过年期间真是纯躺平，啥也不想干。约聊工作的一概被我拒绝了[淡淡的]只是偶尔打开看看Elys上分身在做什么🤔还怪有趣的嘞 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-17 13:59来自 网易云音乐

来个单曲循环[送花花]@李甲乙丙 倒倒倒倒～好～得嘞 李丁《好事马上到》http://t.cn/AXtWWShd（@网易云音乐） ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-17 11:13来自 iPhone 17 Pro

好在年前买了点机器人的股票，虽然并不多…#春晚总导演回应机器人浓度高# #春晚唯一真神papi#

【#春晚总导演回应机器人浓度高#】总台马年春晚总导演于蕾说，春晚直播结束，主创团队就像考试结束，接下来就是等待观众“阅卷”。大家很享受筹备和直播的过程，会为零点准时倒计时欢呼，也会为了虚拟团队呈现欢呼。今年的春晚机器人“浓度”超高，希望通过节目让观众看到中国机器人产业立体化的状态。 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-12 11:04来自 iPhone 17 Pro

那些形式大于实质的科技应用[流汗]酒店早餐煮面增加个机械臂，只负责给人递下碗，真正煮面的环节还是人，一点没省时省力啊 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-12 10:46来自 iPhone 17 Pro

已更新～待我找台安卓机试下子#iPhone安卓无缝换机#

【#iPhone安卓无缝换机#】2月12日消息，苹果凌晨正式发布了iOS 26.3正式版，所有符合的iPhone用户都可以升级，这是春节之前的最后一次更新了。 整体功能上与上周的RC版基本保持一致，最大的亮点是支持iPhone与安卓换机传输，可通过无线传输照片、短信、备忘录、应用等数据。 需要注意的是，原本测试 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-07 21:33来自 iPhone 17 Pro

21:30聊聊 #死了么# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-07 15:45来自 iPhone 17 Pro

每天上午在跟国内资方奋战，下午认真搞业务，夜里跟海外资方奋战[淡淡的]一人起吗劈三半，生活好充实… ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-06 16:59来自 iPhone 17 Pro

我们离不开预制菜，核心是什么样的标准…关于预制菜，还真有期节目是聊这个的[并不简单]#预制菜国标征求意见# #4类食品不是预制菜# http://t.cn/AX5XVKHe

【#预制菜国标征求意见#[话筒]】今天，国家卫生健康委发布了《食品安全国家标准 预制菜》（征求意见稿），面向社会公开征求意见。#4类食品不是预制菜##预制菜保质期最长不应超12个月# 标准明确：①预制菜是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-05 19:19来自 iPhone 17 Pro

中午突然想吃牛排了🥩一天天除了开会，就是看法律文件，于是没洗脸没洗头的就这样出门吃了[流汗]这个medium烤的咋看咋有点老啊#我的日常plog# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-05 11:20来自 iPhone 17 Pro

多元化录取其实很早就有，奥赛、自主招生、英语特长生等等，但是这些小范围针对部分学生的招生方式放大到整个群体中，考核标准、衡量的工作量、保证公平，都是很大的考验#取消中高考是早晚的事#

【上海市政协委员：#取消中高考是早晚的事#】#直击2026上海两会# 2026上海两会，上海市政协委员曾宪一在谈到未来教育改革时表示，随着学生人数下降，未来取消中高考是必然的，要创新办学机制，选拔具有创新潜质和实践能力的人才。#看两会看东方# http://t.cn/AX5bHpCT ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-04 20:42来自 iPhone 17 Pro

Death Valley穿越死亡谷🏜️ 在vegas工作半天，中午出发，从最高点📍Dante‘s View 海拔1670米，俯瞰全景；到📍 Zabriskie Point 最适合看日出和日落的地方🌄再到📍Badwater Basin 超美的天空之镜，北美大陆最低点——海平面下85.5米 最后回到Vegas再来顿牛排。简直完美[打call] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-02 10:27来自 iPhone 17 Pro

🥱 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-01 17:51来自 iPhone 17 Pro

我眼中的#企业家之夜# 不只是那些推动经济发展的杰出企业家，还有无数个技术背后的温情与感动[送花花]这个充满欢笑、掌声、泪水、喝彩的夜晚，分享给大家 http://t.cn/AXqeh86K ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-02-01 10:22来自 iPhone 17 Pro

今日份开工☕️ ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-31 22:21来自 iPhone 17 Pro

落地后的片刻休闲[并不简单]#运动先锋计划##我的日常plog# ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-31 17:18来自 iPhone 17 Pro

今天是“最棒的自己”[送花花] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-30 09:58来自 iPhone 17 Pro

快让我看看👀是谁这么美[good]为中国经济点赞，你在第一线#企业家之夜#

#企业家之夜# 圆满结束～ 红毯现场星光熠熠，采访了喜爱的好几位嘉宾：华大基因尹烨，歌手、投资人胡海泉，紫金矿业陈景河，小马智行彭军… 从AI-中国智造-黄金-未来出行聊了一通，还跟汇天的机器人玩了玩～ #紫金矿业创始人泪洒现场# 陈景河表示：“我可以非常负责任地说，现在搞矿山，西方公司肯定搞 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-29 20:00来自 iPhone 17 Pro

i茅台就没好用过吧[允悲]不过今天白酒股总算涨了些#茅台发声明# #茅台回应抢购外挂软件#

【#茅台发声明#：已收集证据，保留追责权利】#茅台回应抢购外挂软件# 贵州茅台酒股份有限公司数字营销app“i茅台平台”1月29日发布声明：近日，我们注意到有商家通过网络平台公开售卖所谓i茅台APP“抢购外挂”等软件，有网友晒出非i茅台官方通知的批量成交记录。以上售卖、使用该类软件的行为，对公平 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-26 18:52来自 iPhone 17 Pro

断舍离一些个时代的眼泪VS最新的批量进货 海莉的rhode去年刚刚被elf 10亿美金收购，两个品牌咱都来体验下子…断舍离的有死亡芭比粉，新入手的有深棕[黑线]我可太勇了 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-25 17:00来自 iPhone 17 Pro

正式进入年前最重要的一周[打call] ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-25 14:54来自 iPhone 17 Pro

#不发朋友圈vs不看朋友圈#已经有几年了，既不怎么发，也不怎么看[淡淡的] 不发朋友圈是因为，熟人社交里不想别人知道在做什么，减少不必要打扰 不看朋友圈是因为，碎片化的摄入被包装的别人想让我看到的信息也是无意义，占用大脑空间 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-24 21:35来自 iPhone 17 Pro

好喝的咖啡绝对能点燃我一整天[送花花] 伊利这个广告绝了啊 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-23 12:30来自 iPhone 17 Pro

我们的商业航天终于…有游客啦[打call]300万的票价emmmm说明还有很长的路要走。家人们，坐等票价打下来吧[淡淡的] #中国飞船首批20余位游客已预订# #黄景瑜下一站太空# #黄景瑜成国内首位明星太空游客# #中国飞船预售票一张300万#

【#黄景瑜下一站太空#】#黄景瑜成国内首位明星太空游客#1月22日，@Johnny黄景瑜 官宣成为中国首位明星太空游客，计划2028年搭乘国产飞船冲出地球。黄景瑜以"穿越者009号太空游客"身份加入北京穿越者载人航天科技项目，并非代言而是真实参与。他将于2028年乘坐"穿越者壹号(CYZ1)"飞船，穿越距地表100公 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-22 18:11来自 iPhone 17 Pro

Sequoia National Park红杉国家公园 满足了我对雪的所有美好想象❄️一路开上去，从阳光普照，到大雪覆盖，那种和自然拥抱的感觉真好[送花花] http://t.cn/RSI7W5o ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-21 18:17来自 iPhone 17 Pro

在Santa Barbara，还有什么比有酒🍷有咖啡☕️躺平更重要的事。毕竟酒店房间漫游信号差且wifi连不上，站在外边开了俩小时会，估计也就是我了[淡淡的] #我的日常plog##咖啡##生活记录[超话]# http://t.cn/Rqzmzrw ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-21 11:17来自 iPhone 17 Pro

还特意翻了下，原来朋友圈功能才上线的第二天我就发过一条哎[doge]只是链接早已打不开～十几年前的朋友圈不忍直视[允悲]不过都是记录📝恍若隔世，真好～当年一想到啥事就去人人网（校内网）翻看，后来不知道啥时候服务器也关停了，再也看不到了，仿佛一段时间的青春一去不复返[泪]

#中国人喜欢用微信记录人生重大时刻# 2011年1月21日，微信发布1.0测试版；2012年4月19日，“朋友圈”功能正式上线。时间匆匆而过，如今微信迎来了它的15岁生日。每天进入朋友圈、发布朋友圈的用户数量也增加到了7.8 亿、1.2 亿。从学生时期的少年心事，到初入社会的懵懂稚嫩，再到为人父母的责任担当… ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-21 11:12来自 iPhone 17 Pro

我们果然是最后一代牛马。95后是互联网原住民，15后俨然AI原住民。生活处处是数据，处处离不开AI，碳基生物和硅基生物的边界也会逐渐模糊化。#上海国际学校的孩子都在使用AI# #ai# #人工智能#

#上海国际学校的孩子都在使用AI#近日，一场上海国际学校网球俱乐部年会上，孩子们熟练运用AI成为焦点。初中生用AI独立完成PPT设计与制作，四年级小学生用千问一句话生成小游戏，让家长老师接连称赞。据现场家长透露，千问这类AI工具早已融入孩子的学习、生活，以及网球训练中，给了孩子很大帮助。据了 ​

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龚凡小凡凡_Ashley

2026-01-20 12:04来自 iPhone 17 Pro

正式给自己的ChatGPT建个单独文件夹管理所有的投资[doge]综合美股、A股、港股市场…我就不信了🤨这点小事整不明白 #A股# ​

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