77精神鸦片
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生活不在别处,当下即是全部。
云南 玉溪 2011.02 加入
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2026-07-02 09:45
娃放假了,我就可以晚起半小时,磨磨蹭蹭做好早餐带着路上吃[偷笑] ​
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2026-06-28 22:32
拖延症晚期患者,从月初拖到了月末,不得不在家赶3、4、5、6个材料的焦虑周末[裂开]现在都还剩个2k字的报告+n张表,连豆老师都帮不了我[苦涩] 娃明天考试也顾不上督促她复习了,看她发挥了~ ​
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2026-06-26 08:30
这星期的早餐[哈哈] ​
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2026-06-25 20:53
永远爱这具体又普通的生活 ​
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2026-06-25 08:48
打开那年今日,好巧~ 剧痛到昨天算是可以划上句号了 阵痛又来了[允悲][苦涩] ​
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2026-06-24 11:29
这次的饭团是看了视频学着裹的,馅料满满,终于没被娃说“黑心商家”[偷笑]我和娃一人一半,省事儿还饱腹[嘻嘻] ​
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2026-06-23 08:50
最近get了鸡胸肉新吃法,味道有点像小时候老街那吃的烤里脊[偷笑] ​
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2026-06-22 11:17
昨天本来要带娃体验自己做豆腐的,时间不允许,只能下次了。石屏的豆腐嫩嫩的,感觉比建水的还好吃[偷笑] ​
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2026-06-21 21:07
小火车带我走吧…不想上班[苦涩][苦涩][苦涩] http://t.cn/AXSytiCv ​
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2026-06-21 16:44
要是我在石屏,还去啥咖啡馆啊,天天带娃来县图书馆呆着了!太有本地特色了,把古建筑老院子用作县图书馆,宁静清幽,书香四溢~ http://t.cn/A6fRZSGP ​
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2026-06-21 16:18
状元故里,书香绵延~ http://t.cn/RI4mukV ​
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2026-06-20 21:22
4点从电影院出来,猴哥说要不要去石屏玩… 说走就走,东西都没回家收, 6点我们就在石屏吃着烧烤了[笑cry] http://t.cn/RLIAFuE ​
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2026-06-20 16:14
有点佩服家人们找饭店的能力,偏僻到一度怀疑导航对不对[笑cry] ​
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2026-06-19 21:18
没有出去玩就打不起精神来,宅家无精打采的一天。下午家庭聚餐,这个季节云南人的餐桌都是菌子,今天吃到的新口味是油炸铜绿菌[色] ​
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2026-06-18 08:43
“周五”啦!开心🥳 端午杯子用起来,今天拉了个龙舟尾巴[笑cry] ​
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2026-06-17 22:39
倔强的娃自从小学以来就再也不穿裙子,哪怕周末和假期… 昨天放学回来说明天端午活动要求穿汉服,我赶紧出门帮她找裤装的国风衣服,逛了一晚空手而归。今晚特地带着她又逛了一晚,她依然一件也不要…人家淡定的说我不穿了,不用买了… 生气!为什么有这么犟的娃,到最后变成是我的执念要她穿![裂开] ​
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2026-06-16 08:23
虽然我没有机会去南博会,但是我有“代购”呀[嘻嘻] ​
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2026-06-15 22:15
自从上周和老板反馈店里甜品更新太慢,卡里的钱老下不完后,持续收到老板投喂新品[害羞][害羞] 🏠房子蛋糕都让我配上了,主打一个杯多任性[偷笑] ​
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2026-06-14 22:58
周末备好粮,下周心不慌~ 怎么就我们这没有卖栀子花的呀[思考] ​
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2026-06-13 17:30
娃去画画,家属加班。我静享一个人的下午茶时光🍰🎂[咖啡] ​
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2026-06-12 08:56
近年来逐渐察觉到自己在食物方面的浪费… 水果、面包蛋糕、芝士奶酪、调料……每次都是扔的比吃得多… 今后要多多奉行“买了要吃,吃完再买”的原则 减少浪费~ ​
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2026-06-11 12:59
草莓老板今年的又一力作:北海道牛奶玉米🌽 生吃更惊艳,现掰的太新鲜了,我连须须都煮水了。 ​
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2026-06-10 18:53
和饼干的二人食🍱,17度的今天,吃着着实有点凉[偷笑] ​
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2026-06-09 08:55
虽然今天阴天,一路细雨霏霏,但是自由了心情超好的!在家睡的好,吃的香!久违了我的咖啡机、我的杯杯们[偷笑]还有自己插的花束,360度都想拍拍~ ​
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2026-06-06 21:39
2026.6.6 星期六~热辣滚烫的一天,31度的高温已经无法去暴晒的室外活动。 ​
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2026-06-05 21:28
组长知道我好这口,就把她的活动让给我去,这种甜蜜任务,我爱干啊[偷笑] ​
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2026-06-03 19:13
这时候的太阳刚好照到我的宿舍,光影最美[咖啡] ​
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2026-06-01 10:56
既可浪迹天涯,也可朝九晚五~这周是24*7 !好痛苦[苦涩] 送自己俩杯子当儿童节礼物[偷笑]✌️ ​
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2026-05-31 14:54
周末出行,时间也就够周六晚上吃个烧烤,周日早上赶个集,酒店玩会儿就又要赶高铁了。 http://t.cn/R2WxrXw ​
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2026-05-30 20:52
万物皆可入药,我最喜欢那盘珍珠和石英[偷笑][偷笑] http://t.cn/A6Q8TfjK ​
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2026-05-30 17:22
万幸今天在列车关门前一分钟跳上高铁🚄, 不然就来不了这么美丽清幽的苗城了。 还好小站比较人性化没有发车前五分钟停止检票,教训教训 以后出门不磨蹭不拖后腿了[老师好] http://t.cn/R2WxrXw ​
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2026-05-29 15:18
☔️🌧️是一个雨下不停的周五~ ​
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2026-05-28 15:03
宝藏同事午休带我去公园吃盒饭喝咖啡喝茶[嘻嘻] 满眼的绿太治愈了~ ​
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2026-05-27 09:51
每天早上习惯性打开理财看看,啧~好好上班吧!以我的性格和认知,工资已经是我能赚到最大的钱了[笑cry] ​
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2026-05-26 13:49
今年的无花果成熟了!就是自己种的没打药没套袋,好多切开都有虫。 ​
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2026-05-25 09:49
生活的糖已尽数融进岁岁日常[抱一抱][奶牛猫] ​
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2026-05-22 18:33
下班顺路买花,一眼看中这个嫩黄嫩黄的小玫瑰。4块钱一大把[允悲]我说这么便宜能赚钱吗,我扫个整数5块吧,于是大姐又给我加了几枝… ​
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2026-05-21 23:22
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2026-05-21 08:49
今早这场雨下的太好了,起床的时侯下,出门前停。一点儿不影响通勤,还不用浇花了[嘻嘻] 今天吃🍔,我的放了半个彩椒,没想到这么美味,应该把另外半个也放进去的! ​
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2026-05-20 08:56
昨晚买的花,我还倒了半包保鲜剂,今早一看全焉了…都没撑过520[笑cry] 所以没有什么能保鲜,除了时时刻刻爱自己[嘻嘻] ​
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2026-05-18 11:45
蛋白质真的扛饿,平时11点就饿的低血糖… 今早吃了牛排现在都还不饿。 ​
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2026-05-17 21:08
今天散步光顾着看天空了🌆🌌 ​
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2026-05-17 19:31
做了好吃的面包:玫瑰酒酿欧包。 里面放了muji的李子干,好吃好吃。 今天30度啊,又到喝冰拿铁的季节了🧊 ​
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2026-05-15 21:25
终于迎来周末,这星期每天早上像打仗,又做早餐又送娃再赶去上班。所以平时做轻松快乐妈妈的前提是全家托举:老公送娃遛娃、公婆接娃、爸妈煮饭、我只负责早餐[偷笑][偷笑] ​
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2026-05-15 15:02
约个饭庆祝周五了[鼓掌][鼓掌] ​
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2026-05-14 20:04
借来的书就是有劲头看[偷笑] ​
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2026-05-13 22:54
阴了几天,今天终于晴了。果然看着蓝天白云大太阳,心情会变很好。再加上周三又是无作业日,很nice的一天[嘻嘻]再坚持两天队友就回来了[拳头] ​
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2026-05-12 13:29
今天选的地儿没踩雷,每桌的鲜花都好看,菜也很下饭。适合慢吃慢聊的,结果大家节奏太快八卦都没来得及聊一个,半小时后就各回各舍了… ​
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2026-05-12 09:30
17度的夏天啊[下雨] 冷的我的芍药都打不开,4天了还是铁疙瘩[无聊] ​
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2026-05-10 20:43
继续爱己悦己,做快乐妈妈👩[来抱抱] ​
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2026-05-09 19:23
你看,不上班 奶咖、冰咖、泡鸡脚胡乱造,一点儿事没有!五一5天在外也是胡吃海喝,蛋糕面包拿铁咔咔炫,胃好好的。上班第一天去到办公室冲了一杯很淡的挂耳,喝完胃疼了3天[允悲] 不止我不适合上班,我的胃也不适合… ​
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2026-05-09 13:09
好消息:今天不调休[嘻嘻]正常双休。 坏消息:给力队友要出差一个星期,明天就出发[苦涩] ​
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2026-05-06 09:47
[太阳][太阳]昨晚睡的很好,所以今天电量还算充足 节后不适感没有以往严重。 ​
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2026-05-05 13:30
个旧最洋气的面包店和咖啡店去了,咖啡店真会玩,9.9一张刮刮乐,刮到了“马上有钱”和小杯子。傍晚从博物馆台阶走下来,看着金湖有一丢丢维多利亚港的感觉,还有这缆车也很像太平山的[偷笑]难怪个旧又称云南的小香港,林立的高楼可以窥见作为世界锡都往日的辉煌。 http://t.cn/RxDZ8v6 ​
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2026-05-05 09:55
来到个旧,博物馆还是挺值得一逛的! 好多精美的青铜器,保存、挖掘的都挺完整, 竟然是2010年才考古发掘出来的。 这些镇馆之宝都属于同一个墓,不免好奇墓的主人。这么多器具,还有水晶手串各种饰品,生活一定很精致。 http://t.cn/A62tBhKE ​
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2026-05-04 13:25
在云南就是,去哪都是米线、烧烤[色] ​
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77精神鸦片
2026-05-03 22:22
以往旅行的主题都是探店逛吃, 这次怎么变成徒步、逛公园了[偷笑] ​
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2026-05-03 17:26
大雨天找个手作店烧玻璃,做了荷包蛋一家[偷笑] http://t.cn/RcgZwnK ​
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2026-05-02 21:58
娃走到哪都是玩手机,猴哥就临时决定带我们来吸氧徒步,放光电量🔋不给她玩手机的机会[偷笑] http://t.cn/ELQ7hkl ​
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2026-05-01 16:45
去哪里不重要,重要的是去[偷笑][偷笑] 谁能想到沿途一个小镇的鲜奶吧都这么好拍。 就是东西很拉垮,鲜奶吧的奶茶我想着好歹是鲜奶+茶,结果是…… http://t.cn/8Fi3Lwu ​
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2026-04-30 08:59
娃们今天放春假,有公休的父母都带娃出行了, 像我们这种没公休的,娃只能自己在家… 所以我许愿学学其他地州:放市庆、放聂耳纪念日,要休大家一起休,还能错峰出行[无聊] ​
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2026-04-28 08:53
最近满城都是盛放的蓝花楹,就是开着车不好拍呀[偷笑] ​
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2026-04-27 21:21
寒假去怒江玩,我从江边捡回来的石头。 猴哥:你上辈子怕是拾荒主理人,什么都要捡回家… [允悲][允悲]有可能[跪了][老师好] ​
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2026-04-27 09:06
从三月开始就和猴哥相互每日一问:五一到底去哪里?问到这个周末就五一了还是没有目的地[允悲] 热门的地方嫌挤,好玩的地方嫌远…真是又菜又呆不住家[裂开] ​
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77精神鸦片
2026-04-26 21:25
周末不出门,宅家自娱自乐也挺好。 ​
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2026-04-25 11:42
牺牲了去菜市场的时间,上了节早课[加油][加油] ​
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2026-04-23 23:01
昨天饭后散步随手拍的风景~ 今天忙着在直播间抢杯子, 父女俩叫我出去的时候,根本顾不上搭理[偷笑] 好在手速还行,没有落空。 麻溜抢完了想要的,还烤了蛋糕卷, 出炉就被捞鱼回来的👧吃了大半。 ​
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77精神鸦片
2026-04-23 11:00
朋友去过泼水节给我带回来的小玉米, 怎么西双版纳的小玉米离开版纳就不好吃了呢[疑问]当时下高铁,在站口的便利店随便买了一袋,第一次吃到那么好吃的玉米,一直念念不忘。 ​
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77精神鸦片
2026-04-22 09:21
最唾手可得的快乐就是每周买一束花~ ​
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77精神鸦片
2026-04-21 22:53
明天的早点搞定,豆沙花卷。 现在的状态就是:下班以后有精力就折腾,没精力就躺着,怎么舒服怎么来。 四年级以来就不用管娃作业了,解放了一小步[偷笑] ​
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77精神鸦片
2026-04-20 22:38
又暴露了我的笨手笨脚了[偷笑] 不会给娃编辫子,也不会辫面团… 一锅麻花辫的大大小小[允悲] ​
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77精神鸦片
2026-04-18 23:41
吃饭时,我说我的愿望多简单啊,只希望胃不会疼,这样就可以随时喝咖啡了。 我爸:我的更简单!我现在只想喝杯红糖水,自从吃上降血糖的药,几年都没喝过糖水了[笑cry] 哎,人生不如意事,食占一二…[来抱抱] ​
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77精神鸦片
2026-04-18 23:26
🎂🎂[蛋糕] ​
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77精神鸦片
2026-04-17 21:08
今年吃到最好吃的🍒品种,玛瑙红~ 比老品种甜、耐放、皮不易破, 不知道是不是和车厘子嫁接的[疑问] ​
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77精神鸦片
2026-04-16 21:03
这周下班只想躺着,啥也不想做… 以至于榆钱寄到门卫,2天了才想起来去拿, 打开不出意外直接可以丢了… 想吃传说中的榆钱窝窝只能明年赶早了[无聊] ​
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77精神鸦片
2026-04-14 13:14
最近的鲜花便宜,花期也短。 不过3块钱这一瓶,还要啥自行车啊[喵喵] ​
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77精神鸦片
2026-04-13 16:29
没有人不爱周末[可怜][可怜] 我撸包、娃手工、猴看书,各得其乐~ ​
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77精神鸦片
2026-04-13 06:00
睡前收到同事给我发的工作安排… 害我又半夜惊醒,失眠到现在[流汗] 就不能早点或者晚点发吗? 偏偏要扰人清梦[裂开] ​
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77精神鸦片
2026-04-12 19:38
#有一种叫云南的生活# 春天赏花、吃花🌹 ​
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77精神鸦片
2026-04-11 17:19
🍒🍒 樱桃自由,满载而归~ ​
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77精神鸦片
2026-04-10 10:37
新杯子开杯失败[无聊] 不过星期五可以原谅一切~ 原谅没成功的拉花、原谅和杯子不搭的鲜花、原谅阴天☁️ 昨天第一次看到这个粉千鸟,一眼心动~ ​
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77精神鸦片
2026-04-09 13:22
戒奶茶一周的计划失败, 不能怪我,这粉粉嫩嫩谁不爱[裂开][呵呵] ​
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77精神鸦片
2026-04-08 22:50
刚下去翻翻冰箱,找点明天早餐灵感。 看到冰箱塞满了菜…就和猴哥说,我妈顿顿煮饭,冰箱里的菜都没有你妈囤的多…最后都是冰了浪费掉。 猴哥:开咖啡店的也没有你柜子里的杯子多… [哼][哼]就不能在猴哥面前说婆婆任何一点… ​
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77精神鸦片
2026-04-07 22:00
风车茉莉如期绽放,绝的是今天的晚霞🌆 就是我还不太会拍视频,晃的呀[偷笑] http://t.cn/AXMwRceH ​
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77精神鸦片
2026-04-07 08:50
新周开机失败[裂开] 昨下午那两杯咖啡“有毒” 高速上没睡着就初见端倪… 很累,并且是放下手机最早的一晚, 就是睡不着… 我还算断断续续睡着几次,又被还醒着的猴哥吵醒… 他直接没睡着[允悲] ​​​​
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77精神鸦片
2026-04-06 16:12
好了,回家赶作业去了… 以娃这种风格,除非初中没有作业, 不然恐怕我根本没机会出来玩了[裂开] http://t.cn/z8ASfbR ​
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77精神鸦片
2026-04-06 11:09
一大早起来,猴哥问我去不去小绿汁(饼干前久追的剧的拍摄地)难道从昆明去比较近? 🐵:没有啊,2个多小时。 那你第一天怎么不说!最后一天谁还有心情去…[疑问] ​
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77精神鸦片
2026-04-05 15:04
好逛的店太多了,一早上都没走出翠湖[偷笑] 猴哥:你不是没走出,你是都还没走到翠湖[允悲] ​
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77精神鸦片
2026-04-04 18:40
假期第一天,没有计划,宅着。 早上去了趟菜市场,买了瓜果栗子零食, 今天摊上菊花20一把,其他只要10元2把 选了草莓杏仁饼,温温柔柔的粉[兔子] 再用甘蔗汁做了杯甘蔗美式, 是我喜欢的小甜水了[咖啡] ​​​​
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77精神鸦片
2026-04-03 08:27
周五啦[微风] 还没想好小长假去哪玩[无聊][无聊] 三天适合去那里呀[疑问] ​
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2026-04-02 08:39
越忙越见鬼,开蒸汽棒的时候把旁边的咖啡粉呲飞…吹的一桌子一地、我一身都是粉渣[允悲] ​
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2026-03-31 22:33
三月的最后一天很积极喔,上了节肩背普拉提[嘻嘻] ​
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2026-03-30 00:14
试图用熬夜来留住周末[可怜] ​
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2026-03-28 21:07
安排满满的周末~ 早上扫墓聚餐,下午继续聚餐… 明天也是同样的行程, 奔波两地继续扫墓聚餐[微风][微风] ​
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2026-03-26 22:21
今天下班有想拐进菜市场的念头,我就知道我好了[偷笑]前几天胃疼+生理期偏头痛,把我折磨的呀 啥都没胃口,没心情…全靠布洛芬撑着[无聊] ​
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2026-03-23 08:38
好闻的花香开启新周🔛 ​
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2026-03-22 20:22
阴雨天的周末,不是馄饨就是饺子。 剩下的面团做成拉面,用海底捞的冬阴功底料包煮一锅,省事还美味😋 边喝下午茶边陪娃玩大富翁[偷笑] ​
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