包太郎

2026-07-03 11:14来自 iPhone客户端

从班夫山里出来，在温哥华赶一场阿尔及利亚对瑞士的32进16的淘汰赛 （谁也不认识，除了阿尔及利亚门将他爹，齐达内。 刚写完这条，阿尔及利亚丢了一球，星二代不行啊） #世界杯32进16# ​

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包太郎

2026-07-02 14:05来自 iPhone客户端

露易斯湖的独木舟，钢铁侠这趟开挂了我觉得。 我们俩带着可乐划到岸边，跟外公外婆丹囡挥手。 丹囡看见爸爸妈妈哥哥不带她，嚎啕大哭起来。 Awww 但妈妈还是坚持划完半小时，开什么玩笑，排那么长队，还那么贵！ #可乐成长笔记##丹囡成长笔记##加拿大·露易丝湖[地点]# ​

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包太郎

2026-07-02 13:56来自 iPhone客户端

哥伦比亚地松鼠，班夫国家公园里常见的小动物，丝毫不怕游人，在河边的野餐地甚至绕到我们脚边来。 丹囡和可乐看着它从松树底下的洞穴里钻出来，直立起身。妹宝又兴奋，又举起手向我们扑来，说“孩怕！” 我们还学习到了，地松鼠直立的时候，是它在警戒。 公园里有无数的指示牌，劝阻游人投喂野生动物 ​

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包太郎

2026-07-01 12:01来自 iPhone客户端

在露易丝湖，等云散。 阴雨天气，蒂凡尼蓝的湖水透着一点奶油色，冰川和云朵溶成一体，不那么明信片，我反而更喜欢。 与此同时，钢铁侠在排独木舟的队，外公抱着丹囡散步，外婆给我拍照，可乐等在脚边。 镜头里看似的轻盈，背后是那么多的帮手、以及规划好的logistics。 但也更因如此，我沉浸在这一 ​

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包太郎

2026-07-01 11:13来自 iPhone客户端

在梦莲湖lake moraine 拍到了人生照片。 暴雨后突然放晴，我们也实在走不动了，就在湖边岩石上一坐，很放松很自然的一组 （可以说是钢铁侠的拍照巅峰了） #可乐成长笔记##丹囡成长笔记# http://t.cn/RGoXn57 ​

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包太郎

2026-07-01 00:43来自 iPhone客户端

早起从班夫小镇开去路易斯湖，要赶去湖边的“城堡”吃早午餐。。 路上给两个娃娃垫一下，有可乐最爱吃的whole foods 的比利时厚华夫饼。 我说：“那你和妹妹share 好吧？你三分之二，妹妹三分之一。” 可乐：“我要三分之六！” 外公大笑：“那我还真的掰不出来！” 美国小孩的数学真可怕…… ​

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包太郎

2026-07-01 00:24来自 iPhone客户端

早起从班夫小镇开去路易斯湖，要赶去湖边的“城堡”吃早午餐。。 路上给两个娃娃垫一下，有可乐最爱吃的whole foods 的比利时厚华夫饼。 我说：“那你和妹妹share 好吧？你三分之二，妹妹三分之一。” 可乐：“我要三分之六！” 外公大笑：“那我还真的掰不出来！” 美国小孩的数学真可怕…… ​

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包太郎

2026-06-30 12:44来自 iPhone客户端

班夫国家公园里的，两只牛仔宝。刚刚被lower fall 的瀑布水花洗礼了，戴上妈妈和外婆的呢子牛仔帽，暖暖。 #丹囡成长笔记##可乐成长笔记##加拿大·班夫国家公园[地点]# ​

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包太郎

2026-06-27 13:22来自 iPhone客户端

一个惊悚发现，半岁的妹宝18斤，一岁半的妹宝22斤[无聊] #丹囡成长笔记#

我们今天是，从“月”进化到了“岁”。 18斤的半岁宝，你好！请继续健康成长。 啊太可爱了小莲藕胳膊，捏起来手感更是无-与-伦-比！（我不好意思说我每天捏多少次） #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-27 13:20来自 iPhone客户端

听外公讲故事 #丹囡成长笔记##可乐成长笔记##太上掌门# ​

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包太郎

2026-06-27 13:18来自 iPhone客户端

哈哈哈，很好看啊！

张骏从米国留学回来更好笑了啊啊啊啊。。。 “不少中餐馆都很好吃 就差一点味 不知道差什么” “直到我在唐人街吃饭 听到隔壁华裔妈妈跟她女儿说” “我跟你爸在美国这么辛苦 就是为了让你上一个好大学” “我说 这中餐太正宗了” “就是这一小撮愧疚感” 我真笑得难受了。。。。。 ​

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包太郎

2026-06-25 12:27来自 iPhone客户端

今夏第一口荔枝，夏威夷昨天摘了今天空运到，口感不输国内了的。 ​

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包太郎

2026-06-23 13:58来自 iPhone客户端

西雅图海边的落日里，充满好奇地观察着唱歌的艺人。（我只听到一两句Jesus) 一个金发、丰腴的巴西的阿姨走过来，问我丹囡叫什么名字，我告诉了她，她又说，你知道上帝吗？我能为她祈祷吗？我说好的谢谢你。她祈祷完，涂着绿色指甲油、戴着大戒指的胖手轻轻放在了丹囡的头顶上一下。 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-23 13:47来自 iPhone客户端

丹囡最近也变得很爱看书 自己会说“brown bear brown bear what do you see” ;喜欢读《小鞋子，走一走》《喝汤喽，擦一擦》；小熊系列。 会哒哒哒把书拿来，放到你怀里，大声说“嗯！” 意思是你开讲啊！ #丹囡成长笔记##太上掌门# ​

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包太郎

2026-06-23 07:46来自 iPhone客户端

夏至当天 图一：普吉特海湾和其后的奥林匹克群山 图二：西雅图的两大球场（包括世界杯场馆），远处的雷尼尔雪山 图三：华盛顿湖，和薄暮中灰粉色的雷尼尔 ​

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包太郎

2026-06-22 03:14来自 iPhone客户端

回头看去年现在可乐在国内的幼儿园生活，还是要大笑。

可乐在老家上幼儿园已经快一个月了。非常快乐，交了一堆新朋友，中文进步神速，可比在西雅图上各种夏令营强多了。 记录下他的幼儿园趣事。 【1.“给我一个理由先”】 上学一周，我去找小二班的班主任了解情况。林老师提到可乐与众不同的一点，就是什么事都要讲道理给理由。 比如小班会组织大家到点 ​

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包太郎

2026-06-21 14:20来自 iPhone客户端

今年发现的针对感冒的两个邪修： 1.将感未感时，吃一大滴管的蜂胶，睡一觉，有时候就压住了； 2.如果不幸还是感冒了，用盐温水早晚冲洗鼻子，直接把流鼻涕流程压缩一半。 基本不需要吃药了，反正也是自限性疾病。 ​

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包太郎

2026-06-21 11:35来自 iPhone客户端

“丹囡，爸爸叫什么名字？” “李ZM.吃饭～～” 哈哈哈哈，我想到了问乔治同样的问题 三岁不到的乔治回答：“唐.办公室电话。” 因为每次莉丝用语音操作手机，都说：“‘Siri, call Don.Work Cell’.” 又想起莉丝的小侄子，克雷格小时候，问他：“爸爸在哪里上班？” 克雷格：“帮—绑帮绑绑～！” ​

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包太郎

2026-06-21 02:17来自 iPhone客户端

“拜公，月亮！” #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-20 12:34来自 iPhone客户端

To infinity and beyond! 妈妈和可乐的电影日——《玩具总动员5》 前一晚发烧到浑身酸痛，但是8小时睡眠之后，又是好汉一条。 好看啊，续集到5了居然还能往上翻——屏幕和玩具之争，非常现实主义的题材了。 PS.可乐穿了zara 的玩具总动员纪念款，我拿了他的红方巾当cowgirl PS.影院的纪念品居然也很好 ​

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包太郎

2026-06-18 12:23来自 iPhone客户端

哪吒头妹宝，上下牙同时在拱（第9-12颗），口水滴滴答 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-18 09:07来自 iPhone客户端

奶奶在癌症加阿尔兹海默晚期，已经记不清楚亲人了，打了止痛针的间隙，在床上喊“姆妈”，要吃“馄馄饨饨”——她大概七八岁出来做童养媳，就没有过的一种娇憨。我甚至觉得那时候她内心是幸福的。

《姥姥的外孙》里有句台词印象深刻，是绝症年迈时日无多的姥姥半夜醒来说，梦到自己的父母要来接自己了。 我在几个临终的长辈嘴里都听到过相似的话，跟一同观影的朋友讲起，他说他也一样。 小时候不懂，总觉得是一些傻乎乎的老人话，如今中年再听，钝物戳心般伤感，因为意识到成年人不过是一个伪概 ​

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2026-06-16 10:47来自 iPhone客户端

周末带可乐去参加同学的生日会，一路上是我和他单独的亲密对谈时间， 我：“你跟瑞夫是玩得好吗？” 可乐：“是的，瑞夫is a funny guy.” 我：“那你呢？” 可乐：“我是一个cool guy。” 又列数：“克拉克is a funny guy; 阿玛尼is a 听话guy 。” 我内心窃笑，果然“听话”在英语的语境里不常用甚至 ​

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包太郎

2026-06-16 09:52来自 iPhone客户端

钢铁侠也毫不逊色，可乐看球打盹儿，钢铁侠硬把他打起来，理由是“我花600刀不是让你来睡觉的！”哈哈哈哈哈不是一家人不进一家门。可乐，妈妈懂你！#可乐成长笔记# /@包太郎:黄女侠回来说：“我给他们算算账真是不得了，全场六万多球迷，就算每张球票600美元好了——肯定还不止的，前排那么贵——一

钢铁侠带着可乐和外公外婆，去看比利时对战埃及，西雅图的第一场世界杯。难得的人生体验[努力] #可乐成长笔记##太上掌门# ​

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2026-06-16 09:48来自 iPhone客户端

黄女侠回来说：“我给他们算算账真是不得了，全场六万多球迷，就算每张球票600美元好了——肯定还不止的，前排那么贵——一瓶水十几刀，一瓶啤酒18刀，还有吃的呢，卖的纪念品呢。大头都去了这些小钱肯定要花的。西雅图真是赚到了。” 我内心：果然浙江人走哪里算账到哪里的基因是刻在骨子里的。

钢铁侠带着可乐和外公外婆，去看比利时对战埃及，西雅图的第一场世界杯。难得的人生体验[努力] #可乐成长笔记##太上掌门# ​

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2026-06-16 03:25来自 iPhone客户端

钢铁侠带着可乐和外公外婆，去看比利时对战埃及，西雅图的第一场世界杯。难得的人生体验[努力] #可乐成长笔记##太上掌门# ​

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包太郎

2026-06-15 16:38来自 iPhone客户端

一年前的对比。雪肤乌发胖jio jio ，Q版白雪公主哈哈

胖jio jio 也来感受一下流动的溪水。 #丹囡成长笔记# ​

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2026-06-15 16:23来自 iPhone客户端

“汽抱水”狂热分子 今天在pro club 游完泳，先给她洗澡穿衣，自己满更衣室乱晃，都要溜溜哒哒跑远了。 我还没穿衣服，情急之下，喊她：“丹囡，喝气泡水！” 哒哒哒跑过来了。用盖子喝，还会递给我“还要！倒！倒！” #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-14 09:29来自 iPhone客户端

早餐桌上可乐跟我说：“myself and 你self” 傍晚骑车碾过刚修剪的草地，外婆脱下鞋子，光脚踩在草地上说：“好舒服。” 可乐见状，说“我也想要来feel 一下。” #可乐成长笔记##双语可乐宝的日常# ​

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包太郎

2026-06-13 14:15来自 iPhone客户端

丹囡突然无师自通地开始，练瑜伽。 在外公的影响下打坐。 想起可乐小时候，也喜欢和我在垫子上练瑜伽。 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-13 14:15来自 iPhone客户端

妹妹的手指，是甜的 #可乐成长笔记##丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-11 13:10来自 iPhone客户端

下午在办公室写文档，可乐跑进来，手里拿着两个黑芝麻核桃包。我蹲下来，说“Kai kai 你回来啦！” 给了他一个大大的拥抱（至此母爱还是100%） 他问：“are you taking a break ?我拿了两个包包要和你share.” 我把文档改好slack给了工程师经理，然后说：“好的，那妈妈陪你下楼吃。” 在大餐桌上吃 ​

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2026-06-11 13:03来自 iPhone客户端

买丽江去大理的高铁票 钢铁侠问我拿了身份证，失笑：“这么杀马特的造型。” 我，在厕所，不悦。 他又折回，拿着自己的大学毕业证，哈哈大笑：“我一看自己的大学毕业证，还好意思笑你呢！” 我：“乌鸦站在猪身上。” （照片咱就都不上了哈） ​

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包太郎

2026-06-10 14:09来自 iPhone客户端

洋娃娃哥哥们来访，可乐趁机展示自己的跆拳道奖牌哈哈哈。丹囡“哥哥哥哥”跟着四个大孩子屁股后面跑。 Liam and Alex 都比钢铁侠高了，分别才高一和初三，感觉要奔着188+而去。 还记得他们都是小宝宝时候，我还独居在安妮皇后山丘脚下的公寓，每周去他们家周日晚餐，和他们玩作一堆。 #可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-09 13:42来自 iPhone客户端

晚上是我和丹囡的亲子时光。 吃饱了夜奶，睡前会在床上翻来滚去半个小时，嘴里叽里咕噜说个没完。先是总结“丹囡睡觉““GAI GAI睡觉” “妈妈睡觉” “爸爸睡觉” “拜婆睡觉” “拜公睡觉” “大家睡觉” 然后要我学小动物的叫声，从“小猫睡觉喵喵喵” “小狗睡觉汪汪汪” 一路点名十几种小动物， ​

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包太郎

2026-06-09 13:02来自 iPhone客户端

丹囡17个月上，语言突飞猛进，基本能和我们正常交流了。但是她的发音还保留着可爱的小奶音。 她会软软地叫：“拜婆～～，拜公～～”有时候还会变音成“八婆～～八公～～” 哈哈哈哈。 然后哒哒哒走过去，把头啪嗒一下贴到外婆外公的怀里——天呐外公说心都化了。经常是外公在做饭，做好一个菜，就要 ​

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包太郎

2026-06-08 13:46来自 iPhone客户端

哈哈哈//@harps:再就是天主教国家文学里美食比新教的普遍强。对食物的热爱有一层不言自明的意义，就是好客与慷慨，爱食物就要爱分享。啊，我的朋友，你看我这火腿多壮实，鸡鸭多肥美，我都留着自己吃，一点都不给你--这就不成个故事[允悲][允悲][允悲]天主教传统深的区域还有慷慨施舍的习俗，新教徒要

容我为英国文学和英文系狡辩两句。 关于食物的描写，读奥斯丁、狄更斯的小说，读着读着就口水滴答，也是有的。幼时家里穷，想吃肉吃不着，这两位小说家对于禽畜鱼肉菜品的细致刻画（中学读中译本），对我来说构成了一种先验认知，印象深刻。 至于为什么英国小说家写食物怎么也拼不过西班牙人，恶劣的 ​

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包太郎

2026-06-08 10:20来自 iPhone客户端

傍晚在书房，看见前院跳来一只松鼠，再看，还有两只黑盖山雀，又看，蹦来一只小野兔——全都是闻讯而来啊，昨天耙了野草补种了草籽。 我正跟可乐说呢，外公外婆推着丹囡，穿过柏树树篱，散步回来了。 外公说：“上次很好笑的，在二楼给可乐看野兔，说’他们又来吃妈妈种的草了，去赶走。’可乐说：’ ​

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包太郎

2026-06-07 14:29来自 iPhone客户端

”气抱水～～！” 妹宝，和哥哥一样，气泡水狂热爱好者。 怀疑是不是因为在我肚子里喝多了，培养出的习惯[允悲] 安慰自己，起码没有任何糖分七七八八的。 #丹囡成长笔记# http://t.cn/AXXYQnGV ​

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2026-06-07 14:21来自 iPhone客户端

6/5是可乐的preschool 毕业典礼！ 一个班11个孩子，5个大孩子顺利升学前班，6个小孩子（包括可乐）再蹲一年。 本学年可乐荣获了Cool and Confidence Award （酷炫自信小达人奖）. 利特尔老师的颁奖词特别可爱：“Kai 总是气场十足。偶尔他到校会稍晚一些（妈妈注：老师太给面子了，哪里是偶尔是几乎天 ​

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包太郎

2026-06-07 13:48来自 iPhone客户端

新月和诺言，没有很喜欢。 夜晚和破晓，还是没舍得买，涨价了，1990美金100毫升。什么时候能出10毫升装的才好哇。 今年新出的溯光，在资深香水爱好者中间叫好声一片，我也很好奇。

说到香水，我一直想尝试而不得的是馥马尔的中东系列（沙漠瑰宝）四支：夜晚，破晓，新月，诺言。 喜欢他们一个原因是在香氛地图上他们都接近《女士肖像》，但更关键的是读它的描述词，就像被拉进了深沉浓郁、黑地飞金的阿拉伯之夜。 真的，它的香水描述词应该被算作严肃文学作品。读起来有诗歌的韵律 ​

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包太郎

2026-06-07 11:43来自 iPhone客户端

三冠金牌得主现场接受采访 “你要感谢谁？” “我的教练，和我的爸爸。” “那你妈妈呢？” “不，她没有帮助我。” 哈哈哈全程爆笑的真诚发言！ ——在可乐的跆拳道比赛现场。 #素材本# ​

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包太郎

2026-06-07 02:50来自 iPhone客户端

[心]//@四集烧:哈哈居然还是有偿服务[送花花]

野出租 画了个新的松鼠用于生成动画。 #微博AI创作季##我的水墨动物世界# http://t.cn/AXXNFjO4 ​

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包太郎

2026-06-07 02:48来自 iPhone客户端

今天的云美得太惊人了。 离家出走的那一小朵，不要飘太远啊。 ​

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包太郎

2026-06-06 14:13来自 iPhone客户端

可乐小同学，preschool graduation ceremony (但是因为月份小，明年还回这个班继续读一遍哈哈哈哈） #可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-05 08:45来自 iPhone客户端

看到了去年今日的魔鬼挑战，还有鲜活的噩梦感。 7月可能又要回国，但是两个娃娃都长了一岁，而且有钢铁侠这个大战斗力。也许能好点？

完成了魔鬼挑战：带三岁半和4个月大的娃娃回国。 异常曲折啊！就，状况永远在计划外，随时随地给你上难度都不带打招呼的。感觉老天翘着二郎腿眯着眼：“哟！适应得还可以啊，再来一关！” 比较了一圈地点、航司和票价，最后选了厦门航空，温哥华-厦门-杭州的路线。凌晨1:40起飞，算盘打得噼里啪啦： ​

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包太郎

2026-06-04 12:51来自 iPhone客户端

可乐的品势打得挺溜的，不枉他每天（基本都）对着视频练个几遍。 击破是他的强项，一脚踢破，他后来跟我说：“我脚上还扎了一根刺，但是我拔掉了就踢了。” #可乐成长笔记#

第一次参加跆拳道tournament, 可乐取得了4-7岁组品势银牌，击破金牌的好成绩。最小小的一只。 看了现场的对打，异常激烈，小娃娃们还会回旋踢的说。幸亏没参加，不然估计会鼻青脸肿。 拿了奖牌兴奋不已，当天拍了一百张照片（我真的数过！） #可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-04 12:50来自 iPhone客户端

第一次参加跆拳道tournament, 可乐取得了4-7岁组品势银牌，击破金牌的好成绩。最小小的一只。 看了现场的对打，异常激烈，小娃娃们还会回旋踢的说。幸亏没参加，不然估计会鼻青脸肿。 拿了奖牌兴奋不已，当天拍了一百张照片（我真的数过！） #可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-06-04 12:39来自 iPhone客户端

傍晚8:19分的天光树影 我巡查院子里玫瑰花新开了五六朵，可乐的草莓挂了四个果，一回头看见我的宝贝们。 #可乐成长笔记##丹囡成长笔记##绿植##太上掌门# ​

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包太郎

2026-06-04 12:27来自 iPhone客户端

感冒初期，夜奶，清鼻涕哗啦啦流出来。 眼看就要滴到丹囡头上了，手无寸纸的妈妈，选择仰头，硬生生改变鼻涕的流向。 if tissue == None: head_angle += 45° gravity_vector = redirected 哈哈哈哈哈[允悲] #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-31 12:38来自 iPhone客户端

没想到，比赛最挑战的，在于漫长的等待。 我们9:30到达场馆，准备10:30的比赛。一直等啊等啊，从兴奋、紧张（跑厕所）、等到疲劳（妈妈给赛前按摩）和百无聊赖（忍不住打哈欠）。 12点，终于轮到可乐他们4-8岁组的品势和击破。可乐他们一组小萝卜头，实在太小，太可爱了哈哈。 两个半小时的等待，对 ​

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包太郎

2026-05-31 11:39来自 iPhone客户端

可乐今天参加太平洋西北跆拳道大赛。选择了品势（Poomsae）和击破（board breaking )两项，避开了对打（哈哈哈哈好明智！） 估计是4-8岁组最小的参赛选手（之一）了。全家起个大早陪他去Everette 比赛。 #可乐成长笔记# ​

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2026-05-29 14:21来自 iPhone客户端

有一种渴，叫做你妹觉得你渴。 从户外散步回来，丹囡一把揪住哥哥，一定要给他喂自己的水。哥哥喝了一口，丹囡自己再喝。 哥哥对妹妹也真是无限包容。 昨晚可乐先睡着了，丹囡在房间里大喊大叫，可乐迷迷糊糊、头发乱翘地跑过来，说“我被丹囡吵醒了”。然后跟妈妈妹妹maga maga 蹭鼻子，道晚安了，再 ​

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包太郎

2026-05-29 14:18来自 iPhone客户端

17个月的丹囡宝！ 一只精力充沛，娇滴滴小霸王 前一秒还瞪着大眼睛发呆，后一秒像个巨蜥一样咔哒哒向你爬着冲过来。 说得美一点，那就是“静若处子 动若脱兔” 但说实话，更像巨蜥，还一头把老母亲撞倒 #丹囡成长笔记# ​

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2026-05-28 12:35来自 iPhone客户端

Hahahaha //@刀卜卜:“替上班儿女尽孝养老院”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

川渝人不信神因为自己就很神哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​​​

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包太郎

2026-05-26 14:02来自 iPhone客户端

其实我觉得特别好，颇有Alessandro Michele 担任 Gucci 创意总监时期的味道。集神话感 + 华丽感 + 童真 + 英雄幻想为一体。 为什么要急着定义什么是女孩子气，男孩子气呢？我想要保护四岁半的可乐宝，现在这种流动而自由的审美。 #可乐成长笔记# #素材本#

出门前我挑香水，拿出了Le Labo 的玫瑰和东京愈创木，可乐闻了一下说喜欢后者。我喷了一泵，他评价：“辣，甜辣甜辣的。” 哈哈哈哈。 看到我开首饰盒，他要表盘大小的阿波罗古币。我给他解释：“这是希腊神话里的太阳神。”心里想这块丢了可不行。叫他换一个。他又挑中了指甲盖大小的雅典娜金币，吊 ​

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2026-05-26 13:53来自 iPhone客户端

出门前我挑香水，拿出了Le Labo 的玫瑰和东京愈创木，可乐闻了一下说喜欢后者。我喷了一泵，他评价：“辣，甜辣甜辣的。” 哈哈哈哈。 看到我开首饰盒，他要表盘大小的阿波罗古币。我给他解释：“这是希腊神话里的太阳神。”心里想这块丢了可不行。叫他换一个。他又挑中了指甲盖大小的雅典娜金币，吊 ​

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2026-05-26 02:07来自 iPhone客户端

“刚’噗呲’的那个water 是哪里来的？” 可乐看着车窗上喷出的洗涤液问。 #可乐成长笔记##双语可乐宝的日常# ​

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包太郎

2026-05-25 13:57来自 iPhone客户端

周日，雷德蒙德山地车公园，可乐不间断骑了二十几个来回，开心到飞起。 结束后去Molly’s moon 吃冰激凌，妹宝总觉得哥哥的更美味。 然后赶在开门第一波吃上了猪排饭，那是我的快乐。 #可乐成长笔记##丹囡成长笔记# ​

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2026-05-25 08:02来自 iPhone客户端

Longing [哈哈] #可乐成长笔记##丹囡成长笔记# ​

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2026-05-25 05:48来自 iPhone客户端

和chatGPT 讨论写作里的想象力和肌理感。 我：我从很小就没有绿山墙的安妮那种幻想出来的东西，因为我觉得不可信。相反我对现实生活的细节，哪怕是自己三四岁时候的，都记得很清楚 小查：你从小就是一个“现实主义感官型”孩子。而不是：“幻想替代现实型”。因为很多 imagination 强的小孩，其实会 ​

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包太郎

2026-05-24 13:53来自 iPhone客户端

五月末的傍晚，出门散步，丹囡坐在婴儿车里突然大声说：“花花，掉！” 我一看，她指着围墙根的玫红色落花，是左邻的高山杜鹃，探头到我们院子里了。 我们和邻居家隔着茂密的树篱，彼此什么也看不见，只按季节遣各色繁花送来消息。早春有樱花，仲春的铁线莲刚刚落尽，现在又接上了高山杜鹃。 今天仔 ​

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包太郎

2026-05-24 13:17来自 iPhone客户端

一边跑一边激动尖叫，转圈圈，一屁股坐倒也并不哭。 问她：“要不要起来？””嗯！”但是并起不来。外婆扶一把，鲤鱼打挺一样弹起来。 路边的巨型蒲公英上有七星瓢虫，色彩鲜艳，我唤她看，看呆住了。爱看兔兔，松鼠，狗狗，会模仿乌鸦叫。 傍晚也经常是她第一个发现上弦月。 #丹囡成长笔记# ​

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2026-05-24 13:02来自 iPhone客户端

娇滴滴小霸王，突然健步如飞了 每天感觉有三四个小时在户外，游荡 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-23 14:19来自 iPhone客户端

没有任何人教过她，自己拿起来小水壶，去给后院的玫瑰花浇水。估计也是平时看到过哥哥这样做吧。 又及，去年的玫瑰花在虫害和钢铁侠的懒政下几乎全军覆没（都是昂贵的heirloom roses啊我心如刀绞！）。今年又补了一批，频繁撒药浇水，不断开花。 #丹囡成长笔记##绿植# ​

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包太郎

2026-05-23 14:02来自 iPhone客户端

母亲节送给黄女侠的牡丹开败了。花瓣哗啦啦落了满桌子。可乐把它们全部搜集起来，指挥全家：“妈妈你坐在凳凳上，你们全部人围着妈妈，我来撒花——happy Mother’s Day!” aww 太暖心了！还很环保，物尽其用，我喜欢。 #可乐成长笔记##素材本# http://t.cn/AX6tGlLj ​

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包太郎

2026-05-23 13:58来自 iPhone客户端

大清早就要“走”“走”，出门逛一圈才回家吃饭。 自己“哒哒哒”跑到门口，从老橡木的玄关柜子下面拿出鞋子，坐到地上，往脚上穿。然后来牵大人的手，赖在怀里，用手把你的衣服肩膀提起来。再不走，就尖叫——娇滴滴小霸王。 是哇，外面的世界多好——日本枫叶火红，冷杉苍绿，有许多车车来来往往， ​

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包太郎

2026-05-22 14:41来自 iPhone客户端

天呐，要在粥碗里，洗手 要用粘粘手，摸头发 （我打下这行字都要大喘气， 育儿真的包治洁癖强迫症的） #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-22 14:36来自 iPhone客户端

越来越能干，会自己爬小梯子的，胖妹 （以及图一的侧脸弧线，可爱爆了） #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-22 08:30来自 iPhone客户端

今日小满。我非常喜欢的一个节气。 被晾在外面一秋冬的龟背竹老桩，水培下生根了，还展出一片新叶。 前几周种下去的24捧大丽花，陆续都发芽。 左邻爬过树篱的铁线莲今春落幕，但是高山杜鹃又盛放。 一切都是，小满。 #绿植# ​

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包太郎

2026-05-22 08:25来自 iPhone客户端

看到了一年前的双语可乐宝，可爱！

可乐一起看书，可乐塞了一块糖果到我嘴里，我咬了一口：“Oh my gosh , it’s so 甜！” 可乐哈哈大笑：“you 混起来了！” 意识到自己说的，继续笑：“and I 混起来了also!” 他已经很清晰地分别两种语言了。 #可乐成长笔记##双语可乐宝的日常# ​

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包太郎

2026-05-20 12:56来自 iPhone客户端

哥哥的忠实跟屁虫 #丹囡成长笔记##可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-20 12:49来自 iPhone客户端

游完35分钟上岸，大脑皮层像被按摩过，抚平了过多的褶皱。整个人还有点漂浮，在雾蒙蒙的森林里漫步的感觉。周围的世界变得更柔和温驯。 描述给小查分析： 因为低到中低强度、节律稳定的游泳，很容易诱发一种： * 半冥想（meditative） * 半漂浮（floating） * 感官柔化（sensory softening） 的状态。 ​

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包太郎

2026-05-19 13:09来自 iPhone客户端

妹宝最近无师自通了歪头杀 天呐妈妈真的扛不住 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-19 13:08来自 iPhone客户端

请为这位16个月半的婴儿喝彩——终于学会走路了耶我的妹宝！ #丹囡成长笔记# http://t.cn/AXidJbpS ​

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包太郎

2026-05-19 10:59来自 iPhone客户端

啊想要！//@Lelac:新版的《老妓抄》，更方便携带的掌上尺寸，新增了四个短篇。用一位网友的话说，“是清丽至极的一本书。”我还没拿到，大家先买起来呀！

“死之上，活着的每一天都是花， 就把自己的生，殉给喜欢的事物吧。” 日本文坛奇女子、天才作家冈本加乃子杰作精选集。 “今后，在文学的世界里，像冈本这样丰盛而深奥的女性，到什么时候才能再度出现？！我不禁感到我身边的温暖都消逝了。”——川端康成 “簇拥在加乃子身边的人，就像附属在母 ​

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包太郎

2026-05-19 09:19来自 iPhone客户端

栗背山雀幼鸟，炸着毛绒绒的羽翼，在树洞里探头探脑，慢慢慢慢，小脸越露越多。简直像小婴儿和我们玩peekaboo. 查询了一下，这是雏鸟马上就要学飞、离巢的状态。非常令人伤心的是，一旦离巢，鸟儿们就会搬离这个家，住到更安全、离食物更近的灌木林里去了。这种树洞，更像小鸟的育婴房，而不是长久的 ​

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包太郎

2026-05-19 04:25来自 iPhone客户端

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WSJ的文章，“虎妈时代”已结束，“Beta 妈妈”登场The Era of the Tiger Mom Is Over. Enter the Beta Mom. 数十年来，高成就型母亲一直承受着将孩子“优化”为成功者的压力。而如今，这些母亲受够了。 有些夜晚，当索菲·贾菲已经上床休息后，她的手机会突然弹出一段新视频：13 岁的儿子在混凝土墙 ​

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包太郎

2026-05-18 12:38来自 iPhone客户端

很神奇，每次出去旅行，丹囡都能在宾馆收获可爱爆棚照 我研究了一下，应该是因为，极简的纯白床品反而衬托出胖妹的可爱 这个是在圣塔菲的La Posada #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-17 14:46来自 iPhone客户端

又聊到，我喜欢的运动——游泳，户外骑行，滑雪，户外散步——都追求一种心流，达到“身体、环境、意识逐渐同步”的状态。 它们的共同点是： 1. 有“移动 through space”的感觉 这非常关键。 你不是特别喜欢： “原地努力”。 你喜欢： * 在水中前进 * 在雪山下降 * 在道路上穿行 你需要一种： 身体 ​

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包太郎

2026-05-17 14:35来自 iPhone客户端

今天开始上普拉提私教课。通过游泳已经减脂成功，体重稳定在了53公斤上下。现在要锻炼核心肌肉，增加身体的敏感性，修复腰部背部的一些问题。 今天第一节课。先观察了下问题： * 骨盆轻微前倾 * 骨盆向右偏 * 下腰椎（尤其L4-L5 / L5-S1附近）紧张、延展差。 但是surprisingly, 核心还不错。而且对自 ​

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包太郎

2026-05-17 13:59来自 iPhone客户端

“名”有一种神秘的力量，化抽象为具体，让“一棵树”“一只鸟”从模糊背景里浮现出来，成为了“欧洲花楸”和“栗背山雀”。同时又让你和他们建立更紧密的联系。 办公室窗口，正对着这棵欧洲花楸树。几个月前先是发现一只栗背山雀进进出出（当时以为是黑盖山雀），陆续变成了两只，及至这周发现了雏鸟 ​

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包太郎

2026-05-17 11:11来自 iPhone客户端

讲话也变得很能干，要出去玩，看了看天色，自言自语“滴答滴答下雨” #丹囡成长笔记# http://t.cn/AXiH4a9x ​

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包太郎

2026-05-17 11:09来自 iPhone客户端

倚坐在外公怀里喝牛奶的胖妹 闪闪发亮的小甜豆 最近牛奶喝得好了，一天能喝300左右。 #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-16 12:56来自 iPhone客户端

丹囡这两天长磨牙，吃不下，睡不好，低烧焦躁流鼻涕。 外婆抱住她，满怀心疼怜悯地说：“真当yin jie sai nie!” 我在一旁听着，想起来之前翻译过，sai nie是“罪孽”，用来说人可怜。 那么Yin Jie 是哪两个字呢？意思应该是和罪孽差不多。我大胆揣测，就是“应劫”。 毕竟江南语系里佛教影响深厚，讲 ​

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包太郎

2026-05-16 12:54来自 iPhone客户端

今天婆婆给我们扎了非常可爱的小辫子。一下子变成了龙猫里的小米[哈哈] #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-15 19:08来自 iPhone客户端

哈哈哈哈又一个在泳池里震撼可乐的小技巧！//@在也门钓鲑鱼:我将开始苦练//@尉迟燕窝:妈呀，这个真的是非常有用小技巧！！

怎么在水底发射一个泡泡，这个真得学了……[淡淡的] ​

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包太郎

2026-05-14 12:19来自 iPhone客户端

这个母亲节，收到了可乐（在利特尔老师的帮助下）制作的卡片，种的一盆小花。啊瞬间融化了。 仔细看卡片，我是一个名字年龄未知，且喜欢工作的妈妈[允悲] 总之，非常真实的4岁半小孩的心理——他自己就是宇宙的中心。妈妈的存在是围绕着他转的卫星。 但是这就是孩子的天真啊。 【妈妈的名字叫妈妈； ​

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包太郎

2026-05-14 12:11来自 iPhone客户端

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有时候想想会觉得很荒诞。我们明明生活在这样一颗广阔美丽的星球上，潮汐涨落，候鸟迁徙，树木能彼此交流，章鱼会做梦，大象能为群落里的死者哀悼，蜜蜂用舞蹈指引方向，乌鸦能够记住人的脸，蚂蚁生生不息地铸造城池，森林在烧毁之后还会从平地上重获新生，猫咪会发出呼噜声。可人类每天做得最多的事情 ​

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包太郎

2026-05-12 14:20来自 iPhone客户端

在圣塔菲的canyon road 艺术区看各种展览。 这个风车装置，单看不觉得怎么样，但是聚在一起，配着沙砾地面，湛蓝干燥的天空，沙漠高地的阳光和海拔，一下子别有韵味起来。 http://t.cn/AXiGjBPf ​

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包太郎

2026-05-11 12:29来自 iPhone客户端

母亲节，我的母亲和我的崽儿们。 照片随手抓拍在圣塔菲的酒店，傍晚睡醒了，准备出发去Zacatlan吃墨西哥菜。外婆给丹囡穿鞋子。 因为你们，我感到非常幸福。 #太上掌门##丹囡成长笔记##可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-09 12:40来自 iPhone客户端

一到新墨西哥州，沙漠系植物发威了——我开始狂流清鼻涕，可乐眼睛发痒红肿了一圈——两个过敏体质。 想起来人生过敏最严重的一次，在婚礼的第二天，茂宜岛。 去哈雷阿卡拉国家公园看火星地貌。有一种特像外星植物的银剑草，让我眼睛瞬间肿得睁不开，疯狂流鼻涕流眼泪。就这样，还从一万英尺的山顶一 ​

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包太郎

2026-05-09 12:29来自 iPhone客户端

简直就是抱住了一个小时候的我 在阿尔伯克基的沙漠的酒店里。 #丹囡成长笔记##太上掌门# ​

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包太郎

2026-05-09 00:32来自 iPhone客户端

基因真神奇，丹囡半岁前黑到发亮的头发，最终和哥哥的黄毛殊途同归 （外婆护仔，说格个栗色更洋气好伐？） #丹囡成长笔记##可乐成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-08 13:29来自 iPhone客户端

刚学会走路的丹囡，本来是要扑到妈妈怀里的，没想到哥哥咕噜一下滚进来了占了位置，把我们胖妹给整不会了。哈哈哈哈。 16个月的丹囡囡。 #丹囡成长笔记# http://t.cn/AXJrJjoZ ​

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包太郎

2026-05-07 14:21来自 iPhone客户端

只有吸娃，才能让我加得动这个破班 图三是妹妹在夕阳里喊“啊啊！”（乌鸦或者任何小鸟） #丹囡成长笔记# ​

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包太郎

2026-05-07 14:03来自 iPhone客户端

走路越来越厉害的妹宝，只需要一根手指，就要去挑战坑坑洼洼的路面。 游泳卓有成效的妈妈，练出了有肌肉的胳膊和直角肩（要记得表扬自己啊） #丹囡成长笔记##游泳进阶# ​

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包太郎

2026-05-07 13:53来自 iPhone客户端

哈哈哈“现在找AI当亲密朋友的中年人特别多” ouch 躺枪了！

#分享欲的消失压垮多少中年婚姻# ？前两天，我看到一个采访，讲的是一对离婚夫妻的故事。 俩人是大学同学，从校园初恋到社会相守，一路破关斩将。那些让无数情侣止步的异地折磨、买房压力、彩礼博弈，都没能拆散他们，最终修成正果。然而，结婚第七年，剧情陡转，走向了离婚的方向。 离婚本身在当下社 ​

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包太郎

2026-05-06 10:21来自 iPhone客户端

发现用ChatGPT 来和钢铁侠沟通矛盾，有效降低了情绪波动。手边可及的marriage console. ​

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包太郎

2026-05-05 13:29来自 iPhone客户端

好喜欢这张合影，可乐在前面跑，我在中景里注视他，同时也享受远景里的森林、湖泊、城市天际线。傍晚的光线给一切都鎏金了。 就是那种，我不仅仅作为一个妈妈在“带娃”，同时也是独立的人，沉浸在生活的美感里。 #可乐成长笔记# ​

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