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2023-06-21 18:32

打开窗 穿过走廊 下起雨来的弄堂 http://t.cn/AinFOiqG ​

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2026-07-01 19:45

今日份冰滴咖啡 豆单很丰富的社区咖啡馆 整洁又温馨 一个人的咖啡时光就是喜欢在安静舒适的社区店度过 http://t.cn/AXJdy4rP ​

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2026-06-25 10:03

最后一份豆子 幸好冲完才晃倒.. ​

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2026-06-20 22:49

咖啡、蛋糕、大猫 喜欢这家cafe的芝士蛋糕 柠檬巴斯克清新酸甜适当 开心果巴斯克很浓郁 红茶熔岩双层芝士的下层有着红茶和零陵香豆碰撞出来的独特香气 配壶热手冲 假期的三点一刻又满足了😌 #手冲咖啡##芝士蛋糕# http://t.cn/A6lZfNgW ​

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2026-06-19 15:00

睡到自然醒 一下子懵懵的 过了一会才反应过来今天放假啊端午节 马上找地方先吃个早午餐果腹 咖啡点错了点了冷的🧊 手冲还是热的好喝 更香层次也更丰富 但这个冰冲的保温方式不错诶就是有点费冰块 #手冲咖啡# ​

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2026-06-13 17:56

偶然发现的小店 雨天里饮一回日式深烘 #手冲咖啡##虹吸壶咖啡# ​

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2026-06-09 12:55

小山园五十铃 抹茶千层 抹茶茉莉奶油生巧卷 千层是抹茶和奶油相对平衡的浓抹 口感和味道都很棒 #抹茶# http://t.cn/A6Ttcips ​

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2026-06-08 13:15

烤肉和寿喜烧 中午吃肉 下午运动 http://t.cn/A6DKVuWA ​

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2026-06-07 20:01

昨天今天下雨天 ​

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2026-06-05 12:19

正午阳光下 法甜带来的愉悦 焙茶圣多诺黑 英九覆盆子慕斯 这两款都很棒 转身一看 窗外的重瓣荷花已盛开 http://t.cn/A6x8dZan ​

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2026-06-04 22:29

天热了 夏天来了 我爱夏天 虽然岭南的夏天容易闷热，动不动就会满头大汗 比如回到家，在没有开空调风扇的情况下，没过一会就会一身汗，但是这种出完汗之后的感觉让我觉得很爽… 不知道有没有人能理解这种感觉.. ​

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2026-06-03 11:53

餐室的中午茶 红豆冰完全是童年的味道 ​

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2026-05-29 19:13

抹茶舒芙蕾和泰茶gelato 一勺子叉下去的满足 离上次正正经经在cafe享受下午茶已过去两个月有余.. ​​​ http://t.cn/AXqguW7c ​

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2026-05-26 08:44

夏天要来了 早餐时间从带有空调余温的房间到厨房给自己冲个咖啡，烧水、手磨豆子、冲咖啡，短短几分钟已经额头冒汗 上星期还没这样的🌞 ​

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2026-05-24 16:59

下了几天雨 今天终于放晴！！ 去江边 享受阳光 ​

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2026-05-17 13:33

周末食饭日记 🍣 ​

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2026-05-13 22:57

葡挞 烤了原味和巧克力味 没想到创新性的巧克力味获得一片好评 #烘焙##葡挞# ​

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2026-05-10 21:51

凤凰花开的季节 ​

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2026-05-04 17:13

晴雨相间的一日 有风、微凉 午饭后找地方随便走走 也找个咖啡馆坐坐 冰滴和热手冲 一家在从旧巷搬到大路边又搬回旧巷的老咖啡店 或许是咖啡市场变化的缩影吧 #手冲咖啡# ​

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2026-04-24 11:36

砖头和枕头 低糖吐司，所以上色没那么浓郁 涂上鸡蛋液的山型吐司看起来更诱人 #烘焙##吐司# ​

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2026-04-13 15:32

感觉好久没喝冰拿铁了 ​

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2026-04-10 16:11

做了一堆挂耳 出门在外时就不怕没咖啡喝了 ​

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2026-04-05 22:55

清明时节雨纷纷 今天行完清，天空开始飘雾蒙蒙的雨 行清之前补充能量。 一年一度的荞菜糯米饭，一口咸香，偶尔吃到甜口的腊肠，凭个人喜好加上炒红衣花生，口感丰富，让人回味无穷。 除了糯米饭还有黑芝麻花生馅的艾糍，有嚼劲又香甜软糯，以及三丝炒米粉，属实碳水大聚会了。 （当然还有其他东西，但 ​

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2026-04-04 23:25

“借问酒家何处有 牧童遥指杏花村” ​

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2026-04-03 19:23

食饭日记 🍚 吃完烤肉回家喝汤 ​

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2026-04-03 13:53

终于闲下来，吃个早午餐顺便叹个啡 发现今天的餐厅怎么那么多小朋友，原来他们连着清明放春假 明显感到厨房忙不过来，出餐都变慢了 对面桌一位小孩哥点的意面估计还没上，他眉头紧皱、眼神焦急，跟妈妈喊：“我数学作业英语作业的xxx还没写呢！” 他妈妈：“急什么还有几天假期..” 小孩哥依旧满脸焦急 ​

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2026-03-21 19:53

让人满意的发酵和爆发力 50%全麦吐司佐坚果（低糖油） 香甜淡奶油吐司 #烘焙##吐司# ​

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2026-03-20 23:01

牛奶液种和烫种 忙了一天，晚上做面种也不亦乐乎，为第二天战6条吐司做准备 可能做自己喜欢的事即使累也很快乐 #烘焙##面种# ​

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2026-03-16 11:33

和女孩们的春日茶话会 茉莉青提抹茶戚风在味蕾绽放一首春日交响曲， 海盐焦糖香芒戚风、锡兰糖渍栗子蛋糕、海盐豆乳蜜豆蛋糕，仿佛夏秋冬季节，怎会点得如此巧妙呢嘻嘻 另，今次份冰美式清爽柔和，比之前来的任何一次都出得好喝，花果调的日晒西达摩soe http://t.cn/A6EnFKqT ​

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2026-03-14 23:54

充实且放松的休息日 🥚🥒睡醒直接来个简单又营养的早午餐 🥛吃完晒晒太阳来杯去冰拿铁 🍪烤了几个美式大曲奇，伯爵茶蔓越莓的，打算明天和朋友见面时带给她们。手掌那么大一个哈哈。 🍖晚上大口吃肉，感觉吃多了，消消食然后运动一番，酸爽 ​

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2026-03-13 15:13

小周末 三点一刻的阳光 ​

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2026-03-08 22:59

周末快乐 节日快乐！ 晒足了太阳活力满满 #国际劳动妇女节快乐# ​

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2026-03-06 21:39

食饭日记之 烤肉和拉面 http://t.cn/A6DKVuWA ​

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2026-03-03 23:39

元宵节快乐🏮 开始有春天的气息了🎨 ​

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2026-03-02 15:55

食饭日记之 一些快乐吃喝的时光 年快过完了 有点舍不得 过年前不期待，快过完却舍不得，真矛盾啊 可能舍不得假期，也舍不得时间流逝吧 ​

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2026-03-01 11:41

不修边幅～😌 ​

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2026-02-28 20:23

在老姐妹赶due的时候约个brunch 新一年都要掂过碌蔗 http://t.cn/A6xtmnY1 ​

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2026-02-26 21:53

🚶 http://t.cn/AXcXE0zz http://t.cn/A65nOSWI ​

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2026-02-25 13:17

有时候饿了不想吃东西只想喝东西😑， 尤其是运动完的时候！！这样不好，偶尔还行，不能时常这样 随机附一些好喝的#喜茶##星巴克# 记录 ​

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2026-02-23 15:23

今日年初七咯 发发过年摸鱼的部分小碎片 ​

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2026-02-17 13:17

福满新春 新年快乐！ ​

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2026-02-16 14:57

等过年😌 ​

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2026-02-07 23:05

“在这间茶座倾倾讲讲” ☕️ ​

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2026-02-06 14:59

哥伦比亚 蜜处理 中温能感受到微妙的莓果香气，body果汁感超强🍹运动完喝尤其舒爽 通过杯口接触舌部的差异，感受豆子风味表现厚薄，蛮有趣 #手冲咖啡# http://t.cn/zQJK7YS ​

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2026-02-05 17:06

烘焙记录 各种各样的吐司 黄油盐吐司夹海苔、黄油盐吐司、 低糖油黑麦吐司夹海苔、低糖油黑麦吐司、 低糖油蔓越莓吐司、低糖油牛奶吐司、 提子吐司、北海道鲜奶吐司（香甜） #烘焙##吐司# 夸夸自己👾 ​

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2026-01-31 14:19

冬天就是容易馋朱古力相关的 午休后心血来潮想吃布朗尼 动手烤一个吧 零食柜的各种朱古力凑够100g 做了个减糖减油版 没那么腻😋 朱古力类的蛋糕，比起戚风那种蓬松轻盈，更喜欢布朗尼这种浓郁厚重 #布朗尼蛋糕##烘焙# ​

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2026-01-30 12:56

一家自烘焙咖啡 是日份 哥斯达黎加红蜜处理 #手冲咖啡# http://t.cn/A66gJ1c8 ​

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2026-01-28 13:14

鲜果黑刺带来的幸福感 ​

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2026-01-25 17:01

刚刚 一个小孩哥完成作业，噢耶一句后，哼： “仍然自由自我～～永远高唱我歌～～” 然后拿起长辈手机快乐打机 ​

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2026-01-24 13:32

在弥敦道一带，就是馋这一口😳 http://t.cn/RUPftIq ​

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2026-01-23 13:28

一个活力满满的早上😌 http://t.cn/A65nOSWI ​

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2026-01-23 00:23

☕️ http://t.cn/A6ah56C2 ​

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2026-01-21 22:22

巴拿马羊皮纸庄园水洗波旁 一上来就是中高温，清雅淡淡的花香带有一丝甜感的气息，好闻。最香最好喝也是中高温的时候了，张扬的柠檬调🍋‍🟩 #手冲咖啡# http://t.cn/AXb0E7Ut ​

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2026-01-15 20:41

常备的朱古力 坚果越多越好吃 情绪低落时来两颗 不行就三颗 ​

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2026-01-12 18:23

分享图片 ​

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2026-01-10 17:13

天气很好 杯肯尼亚热美式不太好🌞 没有后调，肯尼亚的美妙酸质完全没体现出来，整体口感也很混浊没有一点水洗豆的干净，刷锅水一杯 还有两杯冰美式，哥伦比亚巴西云南拼配vs哥伦比亚巴西西达摩拼配，透明杯直观对比豆子不同颜色大不同哈哈 ​

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2026-01-09 22:51

烘焙日记 今日份法芙娜可可吐司 重可可！ 嚼开后是香浓可可醇苦味 #法芙娜##可可吐司# ​

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2026-01-05 12:27

太阳高照 一边晒背一边来口浓郁的抹茶蛋糕 小山园五十铃 抹茶虎皮蛋糕卷 到手后迫不及待切开 忘了热刀！所以切面丑丑的 #抹茶# http://t.cn/A6e93ukF ​

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2026-01-02 16:23

午饭后来一份combo 除了奶泡打得厚了和不够细腻 其他没毛病 ​

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2026-01-01 12:53

伴着和煦的阳光 2026年第一杯咖啡 自己动手 #手冲咖啡# ​

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2025-12-23 15:35

享受好天气和下午茶 🥂 http://t.cn/A6HcvFpk ​

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2025-12-21 18:31

穿短袖的冬至 🌞 ​

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2025-12-20 11:43

被雨水打湿了的印迹 ​

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2025-12-19 19:49

食饭日记 来不及分享的日常 ​

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2025-12-14 16:33

在咖啡馆等人的时间里看了两篇文章 每每这个时候都对学术充满热忱 连外面的吵闹声都让人觉得尤其曼妙 也许是午后的阳光太美好了 也许是面前的热美式出得很好喝 ​

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2025-12-11 13:41

烘焙记录 波兰种鲜奶吐司合集 原味、伯爵茶、夹黑巧/白巧 在吐司上基本实现自给自足了 #烘焙##吐司# ​

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2025-12-07 12:49

“将爱情铺满如诗的晚上” http://t.cn/AXyNa6h4 ​

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2025-11-29 13:23

近期烘焙之黑麦/全麦吐司 波兰种+烫种 50%黑麦吐司 60%黑麦伯爵茶吐司 全麦吐司（全麦含量忘了..） 无糖油/低糖油 自己做的吐司真好吃啊 #黑麦吐司##全麦吐司# ​

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2025-11-28 16:31

独自听着歌发呆的一小时 ​

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2025-11-27 12:16

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2025-11-25 16:51

午后的温热 ​

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2025-11-24 14:55

深秋滋养 补气润燥 羊肚菌炖瘦肉🥣 ​

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2025-11-23 15:44

秋高气爽 ​

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2025-11-07 18:41

又凉又热又飘雨的立冬 来点冬日限定的太妃榛果香甜 ​

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2025-11-04 21:49

“十一月四日风雨大作” ​

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2025-10-30 17:54

饮dirty的爽点在于大口大口感受浓缩和奶混合的不同程度 #dirty咖啡# http://t.cn/A61pJmu9 ​

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2025-10-26 23:17

抹茶歌剧院 #抹茶# ​

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2025-10-19 15:47

flat white和热手冲 水洗豆大聚会 #手冲咖啡##flatwhite# http://t.cn/A6yle1v2 ​

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2025-10-11 20:04

“夜静的灯火 照样感觉美丽 浪漫是月半暗淡却剩留余晖” 🍷 http://t.cn/A6FGQ0mv ​

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2025-10-06 23:52

饮杯月光茶 中秋节快乐🎑 ​

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2025-09-30 15:58

波兰种/液种 酵母劳作一夜后的丰富气泡和蜂窝状组织，看着起鸡皮又很上头 童话里巫婆捣腾的黏糊糊又冒泡的东西会不会就是面种🧙‍♀️ #波兰种##烘焙# ​

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2025-09-25 01:39

在台风五停的情况下 居家内心平静地度过一天，做做烘焙，晚上煎了牛扒，等待台风离去 #烘焙# 这种天气，辛苦一线工作人员的坚守了 ​

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2025-09-22 21:39

赶在台风来临前 迎着夕阳好好食个海鲜焗饭🍴 ​

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2025-09-10 19:10

下雨天 烤肉 http://t.cn/A6DKVuWA ​

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2025-09-09 17:31

“韶州” http://t.cn/RyhWvRV ​

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2025-09-05 19:31

工作日处理完些事 早着呢，喝杯咖啡吧 就近选了家小店 点单，然后，看店主拿出一个c40.. 第一次见开店手冲竟然用手磨 如果高峰期来多几单手不会废了吗哈哈😂 flat white选了店里的拼配豆，一般般 手冲点了热的肯尼亚，尾段差了一点 有个小细节，手冲的小杯子端上来的时候是明显热手的 总体不功不过的 ​

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2025-08-27 12:27

“当你转过头的那一瞬，晚霞般美丽的笑脸” #青春-韩红[音乐]# ​

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2025-08-22 19:45

太平洋的一端 🌊 ​

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2025-08-16 20:36

近期烘焙的快乐 🌿🥨 香草戚风蛋糕 无糖油碱水结（食用碱版本） 无糖油35%全麦面包球 蛋液牛奶烤多士 马苏里拉芝士奶香球 #烘焙# ​

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2025-08-12 19:45

听听立秋的雨 吹吹雨后的风 #手冲咖啡# http://t.cn/RtHll7F ​

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2025-08-10 23:27

月色多美 ​

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2025-08-08 16:31

一个下午茶小憩时刻 焦糖布丁扎实浓厚，到最后稍微有点腻，焦糖微苦有点妙 热手冲 肯尼亚 水洗，配上芝士蛋糕淋抹茶酱 #手冲咖啡##东京# http://t.cn/RU1yYYv ​

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2025-07-27 18:13

银座 逛街 去了想去的老牌咖啡店 晚饭吃了好吃的和牛寿喜烧 临吃饭前随缘看也买到了想买的东西 记充实满足的一天 #东京##银座# http://t.cn/z8ACwnc ​

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2025-07-25 00:17

东京之旅的咖啡时刻 某个睡到自然醒的早中午 brunch后开启悠闲一日 随机去了一家咖啡屋，黄油吐司很棒，配上日式深烘 🛍️☕️ 傍晚路过了一家自烘焙手冲咖啡店SHANGS CAFE，忍不住又进去喝一杯 手冲选了巴拿马瑰夏 水洗，佛手柑香气和茶感余韵，酸质比较收敛，很温和 以及不加糖的抹茶拿铁 店里还 ​

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2025-07-21 22:27

Tricolore トリコロール本店 一家老牌咖啡店 恰好几乎不用等位 喝了一直想喝的日式法兰绒手冲 选了经典拼配豆，温润香醇、甜感强，风味很饱满且有层次，没有焦苦杂涩 第一次感受到深烘可以如此美妙 淡淡肉桂香气的苹果派也很好吃 美美结束一个下午 #东京##手冲咖啡# http://t.cn/RqUCRtY ​

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2025-07-21 11:49

逛了两个苑 天气好 东京皇居附近好多跑步的、新宿御苑好多在草地上放空的 #东京##新宿##千代田区# http://t.cn/z8kGKQL ​

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2025-07-21 00:47

涉谷Shibuya 世界最繁忙十字路口 还是周末晚 真的人多到离谱🙂‍↔️ 吃顿烤肉压压惊 🍖 #东京##涩谷# http://t.cn/R7CrQAD ​

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2025-07-20 11:33

横滨 港口漫步 #横滨# http://t.cn/z8yY4TG ​

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2025-07-19 00:51

镰仓、江之岛 “谁能凭爱意要富士山私有” http://t.cn/A6kT9AWj #日本镰仓# #江之岛# #富士山# http://t.cn/z8Xoqeb ​

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2025-07-18 10:35

迪士尼，一个让人能直到晚上闭园才离开的乐园 东迪主推的美女与野兽沉浸剧场很很美幻🔮，除了公主和王子讲日语有点出戏[允悲] 最后的城堡灯光秀和花车巡游也很好看，仿佛童年就在眼前🧚‍♀️这一天很快乐 #东京# #迪士尼# http://t.cn/z8Ab9Gy ​

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2025-07-17 00:25

citywalk的一天 春日部 去小新的生活圈溜达一下，这里的人们明显chil很多，在东京很多时候感觉进入了游戏世界，周围人都是npc—特别在一些拉面店和快餐店的时候（单纯打比方，没有说不好的意思） 几乎把春日部走了一趟，美伢爱去的商场围蔽装修中、小新最爱的饼干打算离开时再买但忘了.. 返回东京路上 ​

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