胸之助

2026-07-02 12:52

没有买卖就没有上海 ​

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胸之助

2026-07-02 11:55

#突然发现健身教练才是最完美的工作#我现在健身房的两个教练一天天可闲了，偶尔上个课，然后还能月入过万，我都想干了[泪][泪] （而且这两个教练还是体脂怪，挺胖的） ​

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胸之助

2026-06-30 17:28

米奇和他的朋友们#你好同学# #迪士尼[超话]##上海迪士尼# ​

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胸之助

2026-06-30 13:53

三碗面➕三份甜点➕4只虾🦐 ​吃完好有罪恶感😓😓😓😓 ​明天就回去吃斋念佛了 ​

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胸之助

2026-06-29 23:47

救命……酒店房间有蟑螂 ​

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胸之助

2026-06-29 13:17

#四川宜宾地震瞬间画面#保佑四川的同胞平平安安 ​

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胸之助

2026-06-29 09:26

出门旅行最烦的就是遇到小孩 前后左右被小孩儿和家长夹击 真想把小孩儿一脚踹飞 不是说出生率很低吗 这么还有这么多小孩儿？ 到底是谁在生？ ​

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胸之助

2026-06-29 08:26

假期过半 ​

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胸之助

2026-06-28 20:58

新疆粉丝大哥送的礼物 很可爱 ​

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胸之助

2026-06-28 17:31

微博上的人呢？ ​

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胸之助

2026-06-27 14:45

❤️//@Houson猴姆:[捂嘴哭]//@迷影心生://@烦烦看电影:[苦涩]//@格兰芬多公共休息室:[苦涩][苦涩][苦涩]//@小狗斯特:哎哟我天//@暴躁大舅妈:😢//@你别说还真是这样:🥹//@·夏夜狂欢·:🥹//@我在找我的那颗行星:🥺🥺🥺心软软//@你的阿磊://@淇奥清风://@一颗阿仙仙仙://@椰椰爱吃鱼:Repost

天呐好感人[苦涩]这就是教育的意义啊 ​

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胸之助

2026-06-27 07:03

#微信朋友圈互删清空对方全部痕迹#什么时候出单删提醒？或者被对方单删后后能直接在我列表消失？ ​

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胸之助

2026-06-26 19:38

找老婆 http://t.cn/AXSWkfpe ​

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胸之助

2026-06-26 11:36

减脂期后的第一次练腿[无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] ​

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胸之助

2026-06-25 17:39

#父母爱情 翻车#这么好的剧也能翻车？？是故意挑毛病吧？？是不是后面还要《甄嬛传》翻车？又开始大兴文字狱了？ ​

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胸之助

2026-06-25 13:39

选哪个答案？ ​

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胸之助

2026-06-24 21:51

造了什么孽大晚上刷到这个 [无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] ​

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胸之助

2026-06-24 21:11

一身汗 ​

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胸之助

2026-06-24 16:46

扫🖊️被工作填的很满吧 喜不喜欢baba的大报表 想不想被大钉钉提醒 怎么才留这么一点薪水 ​

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胸之助

2026-06-24 13:08

健身房来了一个高个黑皮帅哥 他昨天就来了，今天他刚到 我正好练完脱衣服照镜子看自己身材呢 然后刚刚跟他对视好几眼 不知道何意味 ​

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胸之助

2026-06-24 09:42

上班还是上学？ ​

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胸之助

2026-06-24 00:08

现在应该说晚上好还是早上好？ ​

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胸之助

2026-06-23 16:32

镜头里总有收获 ​

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胸之助

2026-06-23 11:26

#李金铭农村综艺那家人已败诉#恶心的一家人，希望断子绝孙 ​

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胸之助

2026-06-23 10:23

出门啦 ​

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胸之助

2026-06-22 22:43

睡前调戏一下健身搭子 ​

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胸之助

2026-06-22 20:41

你们自己下载自己看哈也不麻烦 上面很多🌻和剧吧

好奇下载看了一下 尺du好大啊[doge] ​

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胸之助

2026-06-22 19:12

好奇下载看了一下 尺du好大啊[doge] ​

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胸之助

2026-06-22 12:08

恢复健身，果然掉力量了 ​

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胸之助

2026-06-21 21:47

次抛精华 ​有点像那个 ​这是可以说的吗？ ​

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胸之助

2026-06-21 18:54

做完我们还在海边玩了会水拍了拍照片，坐在一起谈天说地，感觉真的很不错

第一次在海边[害羞][害羞][害羞] ​

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胸之助

2026-06-21 14:19

第一次在海边[害羞][害羞][害羞] ​

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胸之助

2026-06-21 12:52

#宋威龙登韩趋#宋威龙真的帅的无可挑剔[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏] ​

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胸之助

2026-06-21 11:57

过节了 ​

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胸之助

2026-06-20 16:16

手机天气预报下午三点要下雨 我那时候在外面买东西，得知要下雨匆忙赶回家 结果到现在也没下[无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] ​

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胸之助

2026-06-20 11:36

菜就多恋，所以谁来恋我？ ​

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胸之助

2026-06-19 12:47

虽然嘴硬，但亲上去还是软的 ​

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胸之助

2026-06-18 16:19

不想社交，但想和你喝咖啡 ​

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胸之助

2026-06-18 11:48

分享图片 ​

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胸之助

2026-06-18 08:30

从周一减完脂休息到昨天 胡吃海塞了很多垃圾食品 刚刚空腹量了下体重 居然又轻了一公斤 哈哈 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 ​

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胸之助

2026-06-17 20:55

现在全网尺du最大的平台出了B站就是公众号和视频号了吧 （刚刚看到一个贴图号直接把大🐔发出来） ​

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胸之助

2026-06-17 18:18

三角有三角的好 四角有四角的好 今天穿的三角就像没穿一样 小之助在里面滴里当啷 ​

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胸之助

2026-06-17 17:04

觉得减脂后的每一天都特别舒服 觉得生活真美好 ​

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胸之助

2026-06-17 15:06

4️⃣次…… 一滴都没有了 ​

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胸之助

2026-06-17 12:12

夏天记得要防晒哦！ 各大明星博主都在用的防晒喷雾 不仅便宜，而且口碑也好 足足有200g（320ml） 喷全身都不带心疼的 女生化完妆可以直接喷在脸上不会花妆 男生的话出去运动或者说出去打球啊什么的都是可以的 这个是无香型的，不分男女 喷上之后呢没有任何的颜色跟味道，而且喷上去的感觉是冰冰凉凉的 ​

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胸之助

2026-06-17 11:42

#lululemon 周处除三害#哈哈哈哈哈哈是在致敬吗[允悲][允悲][允悲][允悲] ​

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胸之助

2026-06-16 22:09

今天被朋友带去本地据点公园 第一次看到真实的肉体在我面前做恨（ai） 真好玩，也很震撼 ​

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胸之助

2026-06-16 15:58

粉丝送来的奇奇怪怪的内裤 ​

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胸之助

2026-06-16 10:17

昨晚去公园溜达，走到一半想尿尿，就找了个地方掏出小之助准备放水，这时候我听到有人过来，以为也是尿尿的，但是他只是在旁边看我，我也看看他，长得还挺帅。然后他就跟我搭话，说什么哪里人，帅哥好帅，然后就上手开始摸我胸和其他地方，说我身材真好，刚刚就注意到我了，在人群中很显眼 看他长得挺

去公园散步还能遇到艳遇 才到家 故事有人听吗 晚安了 ​

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胸之助

2026-06-16 01:07

去公园散步还能遇到艳遇 才到家 故事有人听吗 晚安了 ​

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胸之助

2026-06-15 17:05

减脂期结束，想点个甜品吃 看了眼外卖软件，现在的甜品都这么贵了吗？ ​

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胸之助

2026-06-15 13:33

恭喜我吧，减脂期结束了 减了5公斤 过程真的好痛苦 觉得都要得抑郁症了 以后可不这么样减脂了 结束立马买了大樱桃🍒太馋了 ​

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胸之助

2026-06-15 12:37

qnmlgb@微博 ​

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胸之助

2026-06-15 11:42

现在每天发完微博都要看好几遍社区管理中心看看有没有违规 跟应激了似的[无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] ​

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胸之助

2026-06-15 00:59

总是控制不住熬夜 哎[无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] 晚安 ​

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胸之助

2026-06-14 22:00

被拉来唱歌🎤殊不知我是麦霸 ​

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胸之助

2026-06-14 20:42

独角戏[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲] ​

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胸之助

2026-06-14 12:30

#虚岁的唯一作用就是给医生添乱#至今没找到虚岁的好处，退休咋不按虚岁来呢？ ​

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胸之助

2026-06-14 10:13

早 ​

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胸之助

2026-06-13 21:53

把王者荣耀捡起来 要不然没事干就会胡思乱想和✈️ ​

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胸之助

2026-06-13 20:41

心情低落 ​

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胸之助

2026-06-13 17:35

人太多了，根本不知道买什么 再一个我什么也吃不了 闻了一圈味就走了 然后去恒隆转了一圈买了个盲盒[允悲] ​

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胸之助

2026-06-12 23:16

健身搭子知道我减脂心情不好还来开导我 我问他最近怎么没来，他说忙，还说等有时间一起出去溜达 最后一句他说开心点，很快就能见到了，再配上他的声音和语气，我整个人都酥了，我已经化了 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ​

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胸之助

2026-06-12 22:41

现在已经到了减脂叛逆期啦 心情恨down ​

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胸之助

2026-06-12 19:42

是视频哦

戴tao✈️的好处就是不会🐍到被子上 （是视频哦） ​

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胸之助

2026-06-12 19:32

戴tao✈️的好处就是不会🐍到被子上 （是视频哦） ​

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胸之助

2026-06-12 16:32

洗完澡，光溜溜的在床上躺着真舒服，还有小风吹进来 ​

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胸之助

2026-06-12 13:31

今天训练大划水，就是练不下去，可能确实是这三个礼拜太累了，身体在抗议了，今天下午和明天休息了，我要好好歇一歇了 ​

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胸之助

2026-06-12 10:04

路上 ​

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胸之助

2026-06-12 00:22

想买个平时穿的短裤，但是没发现喜欢的，并且纠结是买正常的短裤还是七分裤 ​

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胸之助

2026-06-11 21:59

终于练完了 http://t.cn/AXawFRl5 ​

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胸之助

2026-06-11 20:19

跟“早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么”一样难回答的问题是：“找什么”“看看？”“喜欢什么样的？” ​

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胸之助

2026-06-11 18:03

来杯美式 ​晚上接着干 ​

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胸之助

2026-06-11 14:08

减脂最后十几天了，说真心话很累 而且脾气变得很容易发火 真的是度日如年的感觉 怎么还不结束[无聊][无聊][无聊][无聊] 每次到饭点，教练都点外卖，那叫一个香 馋死我了[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪] 我每天吃的是米饭➕鸡胸肉➕蔬菜➕半颗苹果➕12个坚果➕黄瓜不限量 ​

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胸之助

2026-06-11 12:06

Max还没，脸好小

#蜘蛛侠崭新之日定档#OMFG！#蜘蛛侠：崭新之日#内地定档7月29日全球最早上映！比北美早了两天哦！荷兰弟Tom Holland和Zendaya、Sadie Sink特意发视频官宣！且国内有IMAX场（北美没有）！必看啊啊啊！[抓狂][抓狂][抓狂] ​​​​ http://t.cn/AXa7Qxea ​

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胸之助

2026-06-11 09:17

早啊 ​

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胸之助

2026-06-10 20:18

健身前几个小时，跟小之助玩耍了一会 但是小之助没有吐 现在去健身房的路上 感觉内裤都湿了……[污][污][污][污][污] ​

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胸之助

2026-06-10 17:07

大连今日的云朵☁️来自吉卜力 ​

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胸之助

2026-06-10 09:56

自行查看上一条编辑记录 ​

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胸之助

2026-06-10 09:46

#blued崩了#高考完的弟弟可以凭准考证来找我[偷乐] ​

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胸之助

2026-06-10 00:30

本来想早睡的 结果……🥲 都怪五指姑娘 现在减脂本来就吃的少，还要耗费自身能量[允悲][允悲][允悲] ​

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胸之助

2026-06-09 17:45

在家真的是什么都干不了 在家就变得很懒散，或者就想着那个 必须要出门找个咖啡店坐一下才能忙一下手上的工作之类的 ​

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胸之助

2026-06-09 16:44

不是为高考禁音吗？ 你音禁在哪？ ​

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胸之助

2026-06-09 11:58

白白胖胖 充满希望 ​

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胸之助

2026-06-08 23:25

今天吃的额度都吃完了 刚刚练完到家 只能吃根黄瓜🥒 减脂期的痛谁懂 ​

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胸之助

2026-06-08 21:17

最后还是🐍完来健身了 每次都后悔但就是管不住[允悲][允悲] 也一天没🦌而已

🐔8️⃣还🦅着 不想去健身 ​

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胸之助

2026-06-08 19:55

#避孕套销售缩水25%#现在都流行无涛了吗 ​

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胸之助

2026-06-08 19:44

因为前几天奥利佛主页挂我 以至于这两天一直涨粉大概涨了有40多个吧 粉丝数量终于突破1.7万了[害羞][害羞][害羞] ​

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