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2026-07-02 15:45来自 微博网页版

肩颈僵硬酸痛、自带富贵包、日常圆肩驼背的朋友看过来！长期低头伏案、久坐看手机，很容易让肩颈气血不通，整个人体态拖沓没精气神。 分享 4 组简单舒缓动作，不用器械，日常居家、工位上都能练。每天抽出几分钟坚持拉伸，有效放松紧绷肩颈，逐步矫正含胸驼背，舒展身姿改善体态，练完浑身轻快，气质肉 ​

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2026-07-02 15:45来自 微博网页版

成都天气实况##小象的气象观察#热浪持续加码🔥 14时全省气温榜，成都代表站以 33.7℃登顶榜首，甩开第二名德阳超 1℃，全域高温领跑全省！ 再看15时我市各区市县实况，成华区直冲 35.2℃成为此时最热片区，高新区 35.0℃紧随其后，锦江、金牛、武侯等中心城区气温全线突破 34℃，全域各区市县气温均 ​

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2026-07-02 15:44来自 微博网页版

【#红军雕像前孩童喧闹玩耍#】近日，广东惠来，孩童们在红军雕像前喧闹嬉戏，这岁月静好，恰如先烈所愿！#红军雕像前这一幕岁月静好#（人民网微博） http://t.cn/AXoGjNU2 ​

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2026-07-02 13:56来自 微博网页版

【注意防暑！#成都闷热感来袭#】预计今天白天我市最高气温31℃，午间前后体感闷热，有中暑风险。请注意防范～（来源：成都气象） http://t.cn/AXoGPqCm ​

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2026-07-02 09:07来自 微博网页版

【#熊猫宝宝起床全流程实录#[憧憬]】熊猫宝宝的起床全流程：挪屁股→伸懒腰→打哈欠→睁眼，可爱值直接拉满。（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXobPprW ​

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2026-07-02 09:07来自 微博网页版

【#成都禁渔期解禁#！但要注意仍不能随便钓】据成都农业消息，本年度天然水域禁渔期于6月30日24时正式结束。不过依然要提醒大家：可以钓鱼，绝不等于随意垂钓！ ​​​

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2026-07-01 17:15来自 微博网页版

【#荷花和夏天的适配感拉满了#】近日，江苏镇江，金山湖千亩荷花盛放。碧绿荷叶层层叠叠，粉艳荷花亭亭立于湖面，勾勒出夏日绝美诗意风光。http://t.cn/AXo2PzRp ​

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2026-07-01 17:10来自 微博网页版

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致 ​

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2026-07-01 14:23来自 微博网页版

【#成都人不能没有这碗凉#】炎炎夏日，来上一碗香甜的冰粉，那叫一个过瘾。如今冰粉的口味越来越多，红糖冰粉、三鲜冰粉、水果冰粉……你喜欢吃什么口味？#成都闷热感加剧#http://t.cn/AX6txCnX ​

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2026-07-01 14:22来自 微博网页版

【#你们共同的名字我们知道#】有些故事，不一定惊天动地；有些人，不一定常被提起。但他们共同的名字，我们知道——共产党员。不同人生，同一份信仰；万千岗位，共同的初心。“七一勋章”今日颁授，致敬每一位平凡英雄！http://t.cn/AXowgC6B ​

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2026-07-01 12:36来自 微博网页版

#成都天气适配美食# 擂辣椒皮蛋，做法简单又超级下饭，下次试试看#这道菜能吃几碗米饭#。#下饭菜又多了一个#（何姐湘味家常菜）http://t.cn/AXScZrbh ​

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2026-07-01 12:35来自 微博网页版

【午后闷热升级，傍晚西部有分散阵雨或雷雨】今日早间我市以阴天间多云为主，上午11时全市平均气温28.3℃，体感闷热。@成都气象 预计午后至傍晚，西部将出现分散阵雨或雷雨，气温持续走高，#成都闷热感加剧#，最高气温可达32℃左右。气温回升暑气渐盛，提醒市民做好防晒防暑，及时补充水分。 ​

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2026-07-01 09:20来自 微博网页版

【今天，#党的生日#[心]转发微博，传递祝福！】105年，走过峥嵘岁月，历经风雨洗礼，中国共产党初心不改；新征程上，10128.6万名党员向着新目标，奋楫再出发，笃行不怠。薪火永相传，吾辈当奋进！祝福党，祝福中国！#建党105周年庆祝大会##行程万里不忘初心# http://t.cn/AXoz6rMG ​

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2026-07-01 09:06来自 微博网页版

【#两只熊猫宝宝四脚朝天干饭#[期待]】两只小熊宝一起躺在地上四脚朝天地吃饭，圆滚滚的身形和干饭姿势都一模一样，真是可爱加倍呀~（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXo7cIu2 ​

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2026-07-01 09:06来自 微博网页版

【收藏！肩关节锻炼指南】肩关节活动受限不用愁，跟着视频科学训练，逐步改善关节状态 。（来源：健康杭州） http://t.cn/AXo78f4L ​

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2026-07-01 09:06来自 微博网页版

【#成都大熊猫每根绒毛都在发光#[哇]】超近镜头直击软乎乎的熊猫幼崽，小家伙脸上的每根绒毛都清晰可见，这扑面而来的软糯感，谁能扛得住？http://t.cn/AXo7q8BS ​

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2026-07-01 09:06来自 微博网页版

【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比 ​

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2026-06-30 17:45来自 iPhone客户端

【致敬！#生死40秒他用血肉之躯制服持刀歹徒#】#他的生命定格在了48岁# “七一”前夕，四川成都市公安局成华区分局保和派出所社区民警、一级警长张义文同志被中共成都市委追授为“成都市优秀共产党员”。今年5月2日，张义文在处置警情时，为保护群众安全，与持刀歹徒展开殊死搏斗，身负重伤。后经全力 ​

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2026-06-30 17:04来自 微博网页版

#成都下班天气# 下班时段我市气温在27.5℃~31.2℃之间，少了烈日，体感不算很热，也无雨水扰，下班快乐[心] ​​​​#办公室空调怎么统一温度# ​​​

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2026-06-30 17:04来自 微博网页版

【高温预警早知晓，科学防暑保平安】高温热浪来袭，中暑风险飙升!气象、急诊、疾控三领域专家齐聚，揭秘高温预警信号、急救保命步骤、户外防暑实用诀窍。7月2日19:00成都气象微博准备开播，教你安稳度过酷暑! http://t.cn/AXoPXVSf ​

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2026-06-30 15:56来自 微博网页版

【7月新规】明天起，这些新规将影响你我的生活↓↓#快递包装瘦身##中成药不良反应禁标尚不明确# ​​​

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2026-06-30 15:56来自 微博网页版

【依旧泪目！重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#，铭记这一历史时刻。祝福香港，祝福祖国！http://t.cn/A6Dp3LyV ​

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2026-06-30 15:55来自 微博网页版

【提醒：个税汇算今天截止】2025年度个税汇算清缴将于6月30日‌截止，需补税者务必在此前完成申报缴纳。‌#拖着不补税会怎样# ​​​？按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如需补1万块钱税，拖一个月就要多交150块滞纳金。#滞纳税款会有滞纳金# ​​​（图/国家税务总局） ​

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2026-06-30 14:08来自 微博网页版

【转发收藏！#教你做超简单麻辣烫#】#手把手教你做麻辣烫#↓↓简单又好吃，快试试吧！（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXovRIUy ​

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2026-06-30 14:08来自 微博网页版

【转发收藏！#2个动作紧致大腿内侧赘肉#】#好身体计划#大腿内侧赘肉多怎么办？教你两个瘦腿动作，坚持练习，不仅能让大腿内侧线条变得紧致，走路也会轻快许多~http://t.cn/AXovrCUm ​

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2026-06-30 14:07来自 微博网页版

【转发提醒！#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒：已经开瓶的水离开视线后，绝对不要再喝！陌生人给的饮料、零食一律不要碰！（法治进行时） http://t.cn/AXoP4Job ​

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2026-06-30 14:07来自 微博网页版

【实用转发！#笔记本3折叠高效背单词#】#下次背单词试试这个方法#英语单词总是记不住？试试“三折叠”手写法。纸张分区默写，手脑联动，加深印象~#刷到啥就学点啥吧#（新华每日电讯） http://t.cn/AXoPtHkA ​

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2026-06-30 09:35来自 微博网页版

【转发保存~#简单几步系出双耳蝴蝶结#】试试这样打双耳蝴蝶结，真的好看！#手把手教你做手工#（人民网） http://t.cn/AXSDDZEV ​

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2026-06-30 09:35来自 微博网页版

【#熊猫宝宝告诉你什么叫喜形于耳#】“喜形于耳”是什么？大概是熊猫宝宝吃到心心念念的美味笋笋，耳朵瞬间立正，开心藏都藏不住～（iPanda熊猫频道） http://t.cn/AXSk5CYY ​

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2026-06-29 17:00来自 微博网页版

【实用！5分钟肩颈跟练】坚持练习疏通肩颈淤堵，有效改善头晕头痛，居家办公都能练。（来源：健康杭州） http://t.cn/AXSgJpAU ​

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2026-06-29 16:59来自 微博网页版

【#成都大熊猫绩笑从小萌到大#】还是一身 “小灰灰”的 “绩笑”乖巧软萌惹人疼，浑身奶乎乎，圆滚滚的身子格外敦实。（来源：@iPanda熊猫频道 ）http://t.cn/AXSgmgYw ​

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2026-06-29 15:22来自 微博网页版

【转发收藏！#教你做孜然肉片#】#午餐试试这道孜然肉片#↓↓简单又好吃，快试试吧！（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXSg20fO ​

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2026-06-29 15:22来自 微博网页版

【接好运！#新疆伊犁现圆形双彩虹#】近日，新疆伊犁唐布拉草原，圆形双彩虹横跨天际，梦幻治愈。http://t.cn/AXSgWvl4 ​

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2026-06-29 13:29来自 微博网页版

【即将截止！#抓紧去个税App确认#】#个税退税不到账的两大原因#退税没到账？别急！先看看是不是卡在这两个环节……2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束，还没办理的纳税人抓紧啦！国家税务总局发布的最新数据显示，截至5月底，已有超1.6亿人完成个税汇算申报，超过1.1亿人办理了退税，退税金 ​

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2026-06-29 13:28来自 微博网页版

【高价回收老物件？#老人为卖旧缝纫机直播间花了上万#】#央视曝光直播间高价回收骗局#近日，山东淄博高青县警方摧毁一个电信网络诈骗团伙。这个犯罪团伙在近一年的时间里，通过编排老物件回收直播，设置层层诱导的诈骗陷阱，骗取全国多省份二百七十多位中老年人钱财二百多万元。 警方调查发现，该团伙 ​

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2026-06-29 09:13来自 微博网页版

【#成渝地区双城经济圈城际通勤时间将缩短#】近日，交通运输部、国家发展改革委、住房城乡建设部等8部门联合印发《都市圈城际通勤效率提升工程实施方案(2026-2030年)》，要求以形成1小时通勤圈为目标导向，有效缩短通勤时间、改善通勤体验。成渝地区双城经济圈打造多条骨干通勤廊道，推进成都都市圈成 ​

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2026-06-29 09:13来自 微博网页版

【#熊猫宝宝树上拉伸姿态优美# [彩虹屁]】睡得我脖子都僵啦，让我浅浅拉伸一下～（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXSdv7f9 ​

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2026-06-27 15:07来自 iPhone客户端

【转发收藏！#8个动作帮你赶走肥胖#】#好身体计划#每天做这8个动作，帮你轻松赶走肥胖！（内分泌科蓝丰华） http://t.cn/AXSH9ZRH ​​​

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2026-06-27 15:06来自 iPhone客户端

【提醒！这种喷雾用错当心爆炸或冻伤】#成都闷热感加强#炎炎夏日，能随身携带的降温喷雾便成为很多人的心头好。国家应急广播提醒： [话筒]把罐装降温喷雾长时间放在车内，受到外部挤压或高温炙烤，可能爆燃。 [话筒]降温喷雾严禁直喷人体，且儿童、老年人、皮肤敏感等人群不建议使用此类产品。 [话筒] ​

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2026-06-26 16:59来自 微博网页版

【#毒品损害人体画面让人触目惊心#】毒品危害有多严重？你以为只是让人产生狂躁、幻觉、抑郁等外在行为，真相远不止这些。毒品几乎可以影响人体每一个器官系统，还会引发一系列严重的并发症和继发性感染，最终可能危及生命。戳↓↓#一个视频看毒品是如何损害人体的#。@人民网云南频道 ​

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2026-06-26 16:59来自 微博网页版

【实用！#3步教你挑选报恩榴莲#[馋嘴]】#榴莲避坑指南#如何挑选榴莲？→1. 轻晃果身，果肉与果皮分离即成熟；2. 按压外壳，能轻微下陷熟度刚好；3. 轻敲果皮，发出浑厚鼓声为佳。你爱吃榴莲吗？@人民网河南频道 http://t.cn/AXSO62Zz ​

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2026-06-26 16:54来自 微博网页版

【动动手！#教你做简单好看的中国结#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结，快试试吧！#手把手教你做手工#（米小小手工） http://t.cn/AXSOwpOx ​

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2026-06-26 16:53来自 微博网页版

【收藏！#5分钟慢动作增肌#】你想增长肌肉吗？#每天5分钟带你长出肌肉#，一起练起来！（人民网） http://t.cn/AXSOX9kI ​

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2026-06-26 16:53来自 微博网页版

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉#】这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#美食时间#（小婷美食记） http://t.cn/AXSOCAUw ​

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2026-06-26 16:53来自 微博网页版

#缉毒警说面对毒贩要拿命去拼#【#缉毒警身上的伤疤看得心疼#】一道道触目惊心的伤疤，背后是一次次生死相搏。开车冲撞、刀刺、枪击……每一处伤痕，都见证着缉毒警察“天下无毒”的初心。#今天国际禁毒日#，致敬缉毒英雄！（视频/云南警方） http://t.cn/AXSOPMkz ​

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2026-06-26 16:52来自 微博网页版

【转发收藏！#3个抗阻运动护好血管#】久坐不运动，可以尝试这3个抗阻运动，护好血管↓（来源：健康杭州） http://t.cn/AXSOjlne ​

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2026-06-26 16:52来自 微博网页版

【2元一斤！#成都黄金西瓜上市#】“黄金西瓜”大家吃过吗？目前，金堂县五凤镇“特小凤”西瓜成熟上市。“特小凤”西瓜显著特色：黄瓤瓤！该西瓜富含β-胡萝卜素，清甜不腻，几乎入口即化。你吃过吗？ http://t.cn/AXSOBNYC ​

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2026-06-26 11:01来自 微博网页版

【包装成高水平运动员？#团伙用低分上名校骗了22人900多万#】#低分上名校骗局翻新了# 近期，上海警方打掉一招生诈骗团伙，犯罪嫌疑人声称可将高考失利学生包装为篮球等项目高水平运动员，以低分进入“985”“211”高校，先后诈骗22名考生家长，涉案金额900余万元。教育部提醒，高校招生不存在任何“内 ​

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2026-06-26 11:00来自 微博网页版

【致敬！#禁毒民警身上的那些生死印记#】#禁毒民警说毒贩跟你赌命就得拿命去拼#一道伤疤，一次搏命；一处伤痕，一场冲锋。禁毒民警的躯体，刻满生死的印记；每一道愈合的创口，都是守护百姓平安的誓言。没有人天生英勇，只是选择了无畏。今天#国际禁毒日#，向所有隐姓埋名、行走刀尖的缉毒英雄致敬！ ​

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2026-06-26 09:43来自 微博网页版

#九图了解防汛安全科普知识#【掌握汛期灾害避险自救指南 关键时刻能救命[话筒]】随着汛期到来，台风、山洪、强对流、地震等各类气象灾害带来的人员伤亡和财产损失往往难以估量，提前掌握各种灾害的正确防范方法至关重要。@中国天气 推出全面的灾害避险自救指南，掌握这些防御知识，关键时刻真的能救命 ​

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2026-06-26 09:15来自 微博网页版

【#奶妈收熊猫幼崽动作轻得像抱棉花#[抱一抱]】奶妈收熊猫崽崽的动作也太温柔了，对熊猫宝宝温柔到极致，满满的都是爱呀～（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXS0Pk2j ​

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2026-06-25 17:00来自 微博网页版

【转发这条杜甫草堂锦鲤，祝你鱼跃龙门！】#成都上演现实版鱼跃龙门#近日，成都杜甫草堂锦鲤在雨中跃出水面，在古色古香的草堂映衬下，形成一幅壮观的“鱼跃龙门”场景。转发“锦鲤跃龙门”，一起接好运！祝考生都能取得自己理想的成绩，升入自己的梦中情校！http://t.cn/AXSok9kL ​

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2026-06-25 17:00来自 微博网页版

【转发收藏！#3个抗阻运动护好血管#】#好身体计划#久坐不运动，可以尝试这3个抗阻运动，护好血管↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXSKXIkt ​

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2026-06-25 13:01来自 微博网页版

【转给养生的TA！#6种适合夏天的饮品#】薄荷花茶、菊花麦冬饮、洋参竹叶汤、扁豆绿豆汤、冬瓜皮煮水、生姜红枣茶，不同人群#夏天喝啥更健康#？一起看↓↓（中国中医）http://t.cn/AXSoTknl ​

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2026-06-25 09:07来自 微博网页版

【转存！#4个动作帮你健腿塑形#】久坐运动少试试这几个动作，健腿塑形：①提踵踮脚；②夹腿塑型；③坐姿伸膝练腿；④站姿侧抬腿。（来源：健康杭州） http://t.cn/AXSXtfmd ​

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2026-06-25 09:07来自 微博网页版

【早餐吃够蛋白质也要加点碳水】#发明这么吃早餐的绝对是个天才#早餐只吃牛奶鸡蛋，可能会导致蛋白质浪费。健康的吃法是在食用牛奶鸡蛋的同时，搭配少油少糖的面包、馒头或燕麦等主食，帮助补充能量。戳↓一起了解早餐的健康吃法~（来源：新华每日电讯） http://t.cn/AXSSbS3z ​

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2026-06-24 15:25来自 微博网页版

【收藏！#教你做低卡版地三鲜#】不要厨艺，也能轻松复刻出低卡版地三鲜，土豆和茄子软烂入味，真的太下饭了↓↓快试试吧！（琼妈小厨房） http://t.cn/AXSxFN5M ​

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2026-06-24 15:25来自 微博网页版

【#大熊猫宝宝撅着pp喝水超可爱#[哈哈]】水是甜的，PP是翘的，心情是美滋滋的。#今日份熊猫牌饮水机已开机#，欢迎大家一起“干杯”呀！@iPanda熊猫频道http://t.cn/AXSJAG6x ​

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2026-06-24 15:24来自 微博网页版

【#高考后谨防这6种诈骗套路#】#所谓黑客高考改分内部操作均为骗局#“6980元买的高考志愿填报一对一服务，承诺全变了味，最后只退580。”这是近期人民网“人民投诉”平台上一位考生家长的遭遇。直播间下单的高考志愿填报服务，说好的附送项目全变成收费。高考结束，各类涉考消费、诈骗投诉增多。戳视频 ​

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2026-06-24 15:24来自 微博网页版

【#近视眼和做过激光手术的考生能报军校吗#】#报考军校体重指数要达标# 考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军事院校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？海军大连舰艇学院参谋李敏表示，体检的时候要求双眼裸眼视力要在4.5以上，矫正度数600度以内。如果做过 ​

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2026-06-24 13:41来自 微博网页版

【#四川街头这一幕好暖心#】看卖筲箕的老人卖到太晚留宿街头，四川一文具店老板邀请他们将筲箕放自家店里寄卖，老人再次到来时还带了满满一筲箕四季豆。（来源：文明四川） http://t.cn/AXSxoaiv ​

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2026-06-24 13:41来自 微博网页版

【#预计今年成都高温日数大幅增加#】四川开启“蒸笼模式”？预计7月中下旬盆地大部将迎大范围高温热浪，成都高温日数远超常年均值。 http://t.cn/AXSxkTB6 ​

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2026-06-24 09:04来自 微博网页版

【持续更新！转存！#2026各地高考分数线全汇总#】截至目前，上海、天津已发布高考分数线。@人民网 持续汇总中，#一文速览2026高考分数线#↓↓祝考生金榜题名！#高考成绩#（人民网微博）http://t.cn/AXSfU4XT ​

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2026-06-24 09:04来自 微博网页版

【#大熊猫会功夫这事儿藏不住了#！】这不是特效！是真功夫熊猫，国宝雅一上演“高空瑜伽秀”，网友：明明可以靠颜值，偏偏靠才艺！http://t.cn/AXSxAAK8 ​

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2026-06-23 16:38来自 微博网页版

【提醒：#2025个税汇算月底截止#】2025年度个税综合所得汇算6月30日截止，还没办理的纳税人，可以通过手机个人所得税App或自然人电子税务局网站进行办理。#退税是权利补税是义务#（国家税务总局） ​​​

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2026-06-23 16:37来自 微博网页版

【别被骗了！#本地来电也可能是境外电诈#】#警惕伪装本地号的境外电诈#随着全民防范电诈意识提升，公众对于“00”“+”开头的境外来电或许已具备较强甄别能力，但若来电显示为熟悉的本地号码，您是否还能保持警惕？这种“障眼法”背后的技术支撑，便是犯罪分子搭建的“手机口”。警方提醒，无论来电显 ​

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2026-06-23 16:37来自 微博网页版

【见者好运！#成都又见并蒂莲#】十万分之一的几率，成都新都又见并蒂莲。转发，祝大家“好运莲莲”。（来源：新都发布） http://t.cn/AXSca7Mv ​

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2026-06-23 16:37来自 微博网页版

【#成都分散阵雨雷雨来了#！这些地方注意】成都市气象台2026年6月23日15时35分发布短时临近天气预报：目前我市都江堰、崇州、大邑、邛崃、蒲江、郫都和温江有对流云系发展。预计未来3小时我市西部有分散阵雨或雷雨，雨量小到中雨，降雨时可能伴有短时阵性大风，请注意防范。 http://t.cn/AXSc0l7Z ​

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2026-06-23 14:32来自 微博网页版

【收到暴雨预警后，你该怎么做？】#7省区市大到暴雨#中央气象台今晨发布暴雨蓝色预警，预计，今明两天，贵州、广西、湖南、云南以及安徽、浙江、江西等地部分地区有大到暴雨，部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。 #防汛抗旱进行时#收到暴雨预警请注意：关注临灾预警信息，尽量减少外 ​

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2026-06-23 14:30来自 微博网页版

【收藏！#适合懒人做的草帽煎饺#】饺子也没想到它有一天会是这个造型！适合懒人做的草帽煎饺，皮薄馅大↓↓快试试吧！（琼妈小厨房） http://t.cn/AXStC0CR ​

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2026-06-23 14:30来自 微博网页版

【收藏！#一个扫帚灵活肩颈练腰背#】#好身体计划#一个扫把就能练的动作，体态不好、肩颈僵硬、腰背酸痛的，每天三组练起来~（李东海医生） http://t.cn/AXScbWhX ​

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2026-06-23 10:38来自 微博网页版

#汗疱疹和手癣怎么区分#【#手上冒出密密麻麻小水疱怎么办#】汗疱疹，换季时容易发作，不分年龄都可能中招；仅发作于手足部位，集中出现在手指、脚趾侧缘，对称生长细小水疱，伴随剧烈瘙痒。医生介绍，这是由免疫紊乱、金属或洗涤剂过敏、精神压力等多种因素诱发的炎症性皮肤病，不存在传染性。 [话筒] ​

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2026-06-23 10:38来自 微博网页版

【千万别乱吃！#男孩一次吃20颗右美沙芬出现幻觉#】#多地被曝有青少年为快感乱吃止咳药# 右美沙芬、愈美片，原本作为常见止咳药，感冒咳嗽来两片，再正常不过。然而近年来，多地相继曝出青少年一次性吞服几十片止咳药追求快感的案例，普通止咳药正沦为新型“软性毒品”。小爽是一名滥用右美沙芬的受害 ​

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2026-06-23 10:35来自 微博网页版

【转发注意！#接到陌生电话别着急出声#】如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗↓↓ #陌生电话可能偷录你的声音# （来源/803反诈） http://t.cn/AXSGYyJd ​

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2026-06-23 10:35来自 微博网页版

#今起2026高考出分# 【今起#2026高考成绩陆续公布#，祝得偿所愿！】今天起，多地陆续公布高考成绩。戳↓一条锦鲤视频#祝1290万高考生圆梦今夏#！ http://t.cn/AXS5Tvvq ​

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2026-06-23 09:06来自 微博网页版

【#熊猫软萌的背影好治愈#】网友：好想rua～（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXS5mkgb ​

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2026-06-23 09:06来自 微博网页版

#应急科普#【#家中洁厕用品用错可能伤人#】当卫生间管道堵塞，你是不是也会使用管道疏通剂来疏通？可一旦使用不当，可能引发安全事故！ 提醒您：家清用品千万别“混搭”！ · 管道疏通剂+水：可能会灼伤皮肤、引发爆炸； · 管道疏通剂+84消毒液、洁厕灵：可产生剧毒气体。 [话筒] ​

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2026-06-22 16:00来自 微博网页版

【#教你做经典下饭菜把子肉#】把五花肉放进电饭锅里，不用加一滴水，也不用煎和炒，出锅就是一道经典的下饭菜把子肉。快来试试吧～（小婷美食记）http://t.cn/AXSUZM7B ​

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2026-06-22 16:00来自 微博网页版

【#头次见八字眉这么明显的大熊猫#】起猛了！#在大熊猫脸上看到了囧字#！它的八字眉明显到像是用黑笔画上去的。http://t.cn/AXSUjwf7 ​

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2026-06-22 15:59来自 微博网页版

#高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#[思考]】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 [话筒]长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸 ​

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2026-06-22 13:29来自 微博网页版

【当心“病从口入”！#凉拌菜夏天放2到4小时就要小心了#】#急性胃肠炎食物中毒进入高发期# 随着气温上升，小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时，急性胃肠炎、食物中毒等情况也进入高发期。我们常说的“病从口入”，很多情况下指的其实是食源性疾病，这是由于摄入了含有致 ​

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2026-06-22 13:29来自 微博网页版

【转扩！#高考志愿填报权威解读来了#】#高考志愿填报热点答疑# 距离高考成绩发布还有几天时间，考生们陆续进入填报志愿阶段。不少考生和家长遇到各类实操疑问，比如调剂到身体受限专业，会被退档吗？职业本科能考研吗？针对这些热点问题，专家给出权威解读↓↓#明天起高考成绩陆续公布# ​

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2026-06-22 10:11来自 微博网页版

【转发收藏！#教你用玉米皮做可爱小鱼#】#零基础手工课#用玉米皮做小鱼简单又有趣！快试试吧~（董小米手工） http://t.cn/AXSAQLjO ​

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2026-06-22 10:11来自 微博网页版

【转发收藏！#1把椅子帮你瘦肚子#】#好身体计划#肚子大、赘肉多、下腹脂肪多？教你4个动作，只需一把椅子就能做，快试试吧！（减重医生熊非） http://t.cn/AXSADqxn ​

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2026-06-22 09:07来自 微博网页版

#成都高温中暑指数 # 今日白天我市最高气温30℃，午后热感开始增强，总体体感还是不错的。 http://t.cn/AXSySfev ​

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2026-06-22 09:07来自 微博网页版

【#成都端午假期火火火#！接待游客721.5万人次】龙舟竞技、非遗体验、民俗活动齐发力！据成都市文广旅局消息，今年端午假期全市共接待游客721.5万人次，旅游总花费52.55亿元、同比增长0.5%，人均旅游花费728.35元、同比增长2.1%。http://t.cn/AXSyGhuA ​

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2026-06-22 09:07来自 微博网页版

【#成都大熊猫是浓颜系小熊#】可可爱爱的娇毅，可爱中透着严肃[可爱][可爱]～（来源：@iPanda熊猫频道 ）http://t.cn/AXSy6Rf5 ​

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2026-06-18 17:59来自 微博网页版

【#控糖减脂也能放心吃粽子#】 控糖减脂人群端午想吃粽子不用硬扛！记住这几点放心解馋： ✅单次食用不超50克，浅尝即可 ✅拒绝蜜枣、红枣甜粽，优先选杂粮粽 ✅吃了粽子就要减少当日主食，搭配蔬菜、优质蛋白一同食用 ✅肠胃不好的人只吃热粽，尽量放在中午吃，晚上少吃粽子 适量食用、合理搭配，控 ​

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2026-06-18 17:59来自 微博网页版

【#成都成端午出游热门目的地#】端午即将来临，由此也将拉开夏日出游的序幕，最新报告显示，成都成为端午国内热门目的地前四。这个端午你准备去哪儿玩？http://t.cn/AXaENlcd ​

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2026-06-18 11:15来自 微博网页版

【#2026高考志愿填报#在即！请查收这份#专业报考指南#】1290万名高考学子落笔收官、奔赴新程，即将掀开人生新篇章。@人民日报 联合微博发起#专业报考指南#共创计划，联动500多所高校、上千位行业资深大V，汇聚权威报考干货、前沿专业解读与真实行业经验。以微博之力，助力万千考生随心逐梦，守护每一份 ​

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2026-06-18 11:14来自 微博网页版

【“莲”绵好运！#云南文山并蒂莲送双份福气#】近日，在云南省文山州丘北县普者黑景区，#摄影师拍到百年古荷小洒锦并蒂莲#，花瓣洁白镶粉边，清雅动人。一花含苞，同根共生，半开半敛的荷塘温柔，预示着“莲”绵好运。转发接好运！http://t.cn/AXaEpMWd ​

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2026-06-18 09:12来自 微博网页版

【#夏日蚊虫叮咬止痒消肿指南#】#蚊虫叮咬止痒妙招#夏天蚊虫比较多，有人被叮咬后，皮肤容易出现红肿、起包或瘙痒的情况。戳视频↓↓试试这3个居家应急小方法：①鲜薄荷叶捣烂外敷，清凉止痒；②野菊花水湿敷，适合红肿起大包；③艾叶花椒薄荷水外洗，多处叮咬也管用。（人民网）http://t.cn/AXaHHlLT ​

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2026-06-18 09:12来自 微博网页版

【#小木床上长满了熊猫宝宝#[抱一抱]】本来以为这么可爱的熊猫宝宝只有一只，没想到镜头一转，居然有满满一床！分我一只好不好？@iPanda熊猫频道 http://t.cn/AXaYzNEL ​

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2026-06-18 09:12来自 微博网页版

【转发收藏！#20秒教你学会夏日排湿操#】#好身体计划#梅雨季湿气重，浑身黏腻没精神？一起跟跳夏日排湿操，4个动作帮你排出湿气、舒缓身体↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXaQ6k31 ​

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2026-06-17 13:17来自 微博网页版

【转存！#暴雨天一定要注意这些小事#】#这组图是你的雨天出行护身符# 戳图看雨天出门一定要注意的这些小事，转发这组图给你关心的人~ ​

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2026-06-17 13:16来自 微博网页版

【#数据透视5月中国经济#：平稳增长，活力显现】创新驱动显成效，#5月经济向新向优态势明显#国务院新闻办昨天（16日）举行新闻发布会，国家统计局公布的数据显示，5月份，生产供给稳中有升，就业物价总体稳定，国民经济延续总体平稳、向新向优的发展态势。从农业看，今年夏粮生产形势较好，有望实现丰 ​

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2026-06-17 09:07来自 微博网页版

【#熊猫宝宝怪会摆pose的#】#熊猫宝宝是懂出片的#（来源：iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXaj7EHB ​

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2026-06-16 16:23来自 微博网页版

【#当火车开进鸳鸯锅#】甘肃再现“鸳鸯锅”奇观，火车驶入其中，唯美浪漫[心]（中国铁路） http://t.cn/AXapxe7i ​

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2026-06-16 16:22来自 微博网页版

#成都天气##成都天气龙门阵#【未来三天多阵雨 气温稳步攀升】预计未来三天我市以阴天间多云天气为主，今晚到明天有阵雨或雷雨，西部个别地方中到大雨，后天晚上有分散阵雨，19日转为多云间阴天气。三日最高气温分别为28℃、30℃、33℃，最低气温在20℃左右。大家出行要随时关注天气变化，记得随身带伞 ​

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2026-06-16 15:15来自 微博网页版

【收藏！#好吃的蒜蓉粉丝这样做#】五分钟就能做出的蒜蓉粉丝，粉丝裹满了酱汁，蒜香浓郁，巨好吃！（程程爱美食） http://t.cn/AXaNuaqh ​

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