四月的Jade

2026-07-02 09:49来自 iPhone

昨上午落地曼谷，回酒店扔了行李就去咕噜吃火锅，毛毛带着同事，人家是第一次吃火锅，所以我只能点一些常规操作，不要上来就太猛，图9️⃣我留着下次自己吃[偷笑]。 早半个月就通知了老板娘我们会去，好巧不巧还撞见了我喜欢的可爱泰国小博主，一顿饭吃的很欢乐！ 下午随机在酒店附近找了家小店按摩 ​

0

4

48

四月的Jade

2026-07-01 07:09来自 iPhone

第一次作为家属乘客坐老公开的飞机✈️从香港去曼谷！太开心了🥳 http://t.cn/RghlclX ​

0

12

96

四月的Jade

2026-06-30 20:45来自 iPhone

元朗合隆吃一碗淨餸，菜底多芹菜，胡椒汤底，舒服。他们家的辣椒🌶️菜脯不是开玩笑的辣，火辣辣[偷笑] 去买了老公爱吃的卷饼和百香果，回酒店把他叫醒，换到他住的酒店，还是这里风景好[呲牙] 酒店门口随机上车是我们最爱玩的，直接过海到了彩虹村，local地方最有意思！买了25港币烧肉，来罐蓝妹 ​

1

6

45

四月的Jade

2026-06-30 10:17来自 iPhone

家里民宿都订满了，把两个阿姨工作日程安排好我就可以放飞一小段日子了。 昨天早上落地香港，毛毛打来电话说他可能来不了，之前的航班延误，机组全部迟到，然后飞机的轮胎又坏了，需要重新换一个。 计划赶不上变化，该咋咋地，一番折腾之后竟然又被他赶上了，反正我早已学会了跟着一起变[呲牙] 上次 ​

2

10

69

四月的Jade

2026-06-28 20:19来自 iPhone

最近做的饭菜，认真做也认真吃。没有复杂食材和调味，简简单单干干净净。 http://t.cn/AXS3obHy ​

6

10

74

四月的Jade

2026-06-26 12:51来自 iPhone

最近见朋友，陪家人去医院，做饭，包了200个水饺🥟.....很忙碌！ 经常有人问我有没有烦恼？有啊，肯定有啊！学会改变不了的事情就接受，然后想办法去解决。要相信自己的能量，相信任何事情的发生都是引导我们前进的力量。 ​

1

9

84

四月的Jade

2026-06-24 18:09来自 iPhone

这两天都混在外面，吃喝玩乐，做指甲按摩买鞋....有点放飞，心里很罪恶[允悲] ​

0

12

51

四月的Jade

2026-06-21 19:22来自 iPhone

我俩经常飞，在家的时候尽量保持规律。每天运动、做饭，早睡早起。 夏天最大的任务是院子！ 花要管，菜要种，浇得浇，草要拔，不然整个院子就没法看，费精神费体力。 http://t.cn/AXSwpdVN ​

2

9

89

四月的Jade

2026-06-17 21:32来自 iPhone

老公太可爱了，一个人在北京坐公车，去牛街吃羊肉串吃糖饼喝啤酒，还吃了水煮鱼，他是真的可以天天吃中餐[呲牙]。还知道找我付钱，找我女朋友问路[偷笑][捂脸]，小日子爽歪歪。 虽然错过了北京trip，但顺利落地上海，叮咚盒马山姆已送货到家，小龙虾们开始瑟瑟发抖[偷笑] ​

1

22

78

四月的Jade

2026-06-14 08:57来自 iPhone

每年的五月我们这边都会下一场突如其来的大雪，所以一定要等到过完母亲节之后才能种花种菜，不然可能前功尽弃。科州的天气变化很多，前一秒晴空万里说翻脸就翻脸，马上给你下一场冰雹，非常unpredictable[失望R] 去Costco买了一堆肉，很便宜，做了葱烤大排很不错。 http://t.cn/AXaI9WgW ​

1

2

36

四月的Jade

2026-06-13 10:56来自 iPhone 15 Pro Max

去年吃过这鱼念念不忘，妹子的老爸在外州钓回来的，又鲜又嫩，蒜瓣肉，全无腥味，村里超市那些鱼根本无法比。 晚上就吃掉四条，两条青花椒蒸，两条糟卤蒸，上次做鱼丸也是用的它，赞的不得了。 ​

1

5

29

四月的Jade

2026-06-11 21:42来自 iPhone 15 Pro Max

四月底回美国，陪老公参加787机长培训。白天他上课，我有自己的节奏，回家做饭，不想让他天天吃外卖。周末和朋友约饭、喝酒、聊天、听歌..... http://t.cn/AXawdh5i ​

1

11

58

四月的Jade

2026-06-11 11:11来自 iPhone 15 Pro Max

今年我们家应该是最早过父亲节的了，我俩不在家那天小的们出去买了父亲节礼物，特意在回多伦多之前送给了阿毛。 小的回去后我俩简单吃，炒个土豆丝🥔，泰式咖喱鸡肉是wf买的预制菜，老美口味偏甜也不辣，下次不买了。 吃饭的时候说起四年前做髋关节手术的事情，他非要说术后一个月就去上班了[白眼] ​

0

18

72

四月的Jade

2026-06-09 04:15来自 iPhone 15 Pro Max

家门口逛了一家二手店，里面从杯子、盘子到衣服、首饰、鞋子什么都有，感觉像在别人家里淘宝一样，还挺有意思的，美国人的二手文化确实很成熟。 回家后照片墙也到货了，把旅行和日常照片打印出来贴上墙，瞬间感觉家里温馨了很多。 买了粉色上衣穿着去喝咖啡，和咖啡店的遮阳伞同色系，享受这小小的快 ​

1

8

49

四月的Jade

2026-06-08 09:22来自 iPhone 15 Pro Max

中午小的们带我吃科州第一家buc-ees，还不错。下午去接从韩国回来，IOE考核结束的老公。接下去我们的飞行✈️会有很多新线路，期待。 晚上吃东北菜，甜酸口的锅包肉是我永远get不到的一道菜，估计是因为本身不喜甜口菜。 ​

0

13

46

四月的Jade

2026-06-05 10:26来自 iPhone 15 Pro Max

洛杉矶半日游，昨天晚上到，拿着行李就去二娃冷锅鱼，味道很好量也足，华人区选择实在太多了。 这里到底有多少同胞？打车都是讲普通话的。 大哥见我上车立马建议听中文歌，哎妈呀，这曲风真的一言难尽[嘻嘻] 他抱怨洛杉矶的种种，但同时也有很多人挤破脑袋想进来。 人评价一个城市，往往不是看绝对 ​

0

6

19

四月的Jade

2026-06-03 05:05来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚烧烤聚会，我准备了好多天，低温猪排，地中海羊排，切了两大块ribeye做孜然牛肉串，还有泰式海鲜，冷肉奶酪拼盘，烤包子烤蜜瓜🍈菠萝🍍....大家认真吃，认真享受夏天的傍晚。 ​

1

9

71

四月的Jade

2026-06-01 11:33来自 iPhone 15 Pro Max

儿子和小女友有几天假期，飞来✈️找我们。他俩把之前寄给我却被退回加拿大的生日礼物人肉过来，厨房巾，餐盘，生日卡，手做的小礼物，都好可爱，喜欢💕[太阳] 我做晚餐，他们去后院种了花，晚上吃白切鸡，墨鱼冬菇炖排骨，皮蛋豆腐，鸡汤浸丝瓜，蒜茸油菜心....饭后还是他们收拾，然后出门游车河吃 ​

0

8

88

四月的Jade

2026-05-31 06:42来自 iPhone 15 Pro Max

曼谷的最后一天，慢悠悠去了小印度，在热闹的街巷里走走逛逛，最后做了一次传统泰式按摩，晚上还是汕头饭店。每次离开都会想，下次什么时候再回来！ http://t.cn/AX6scSOp ​

3

0

34

四月的Jade

2026-05-30 11:36来自 iPhone 15 Pro Max

拌了饺子馅儿🥟，冰箱里必须有点囤货心里才舒服，自己包的真材实料，超市里那些凡是看一眼配料表都下不去口。 外国人前两天在西班牙的时候说自己做梦在吃孜然排骨，那回到家当天必须让他梦想成真，芹菜拌木耳➕排骨。 第二天午餐：鲣鱼汤底，杂菇，豆皮，牛肉丸滚汤，贝柱鸡蛋🥚炒韭菜；晚餐：还 ​

4

6

63

四月的Jade

2026-05-29 06:01来自 iPhone 15 Pro Max

泰国农业大学的农业展，里面特别热闹，不只是卖农产品，更像是泰国人日常生活的一部分。很多本地家庭、学生、老人都会来逛。 晚上和第二天中午都跑去了汕头饭店，简单但舒服。最满足肯定不是高级餐厅，而是一口熟悉的味道。 曼谷很神奇的一点就是，它明明是个大城市，但总会在某一个瞬间让你慢下来。我 ​

0

1

44

四月的Jade

2026-05-29 03:31来自 iPhone 15 Pro Max

杂菜海鲜炒饭，荷包蛋🍳我不喜欢完全流芯那种，边边有点焦，中间刚刚凝固是我的菜😍 没有复杂调味品，小葱洋葱🧅提味，蔬菜和海鲜自带鲜甜，胡椒粉和生抽来一点就行了。 吃的时候可以选择加辣椒酱或者tabasco，又是另一种风味[666] ​

0

5

20

四月的Jade

2026-05-28 07:25来自 iPhone 15 Pro Max

馋了几天的中东菜结果真的有点踩雷😂，看着很热闹，好看不中吃，黑名单了。 转场去食品展，气氛一下子就对了！ 现场人很多，很有烟火气，到处都在试吃试喝。 超好喝的芭乐汁，可可做的饮料带一点浓浓的烘焙香，喝完整个人都开心了🥳 街边卤鹅档，那个面真的好好吃！！特别有排挡的感觉。有时候旅行 ​

1

2

21

四月的Jade

2026-05-27 09:20来自 iPhone 15 Pro Max

最近除了哑铃，开始做更多的功能性和全身协调性运动，练完肚子饿，午餐牛排🥩➕西葫芦➕彩椒🫑吃精光。 剪了一下午视频，就这样光坐着也会饿！晚餐少吃点，饭后拔草浇花，这一天天过的太快了。 ​

0

2

33

四月的Jade

2026-05-26 07:09来自 iPhone 15 Pro Max

老公IOE考核飞巴塞罗那🇪🇸，他随时可以出现在世界各地，到家后啥也不耽误，真佩服。 上班前给他把午餐做好，牛排🥩西兰花🥦，三文鱼牛油果🥑鸡蛋🥚，营养拉满到顶格。 晚餐我想吃鱼，只能往超市跑，今天才注意看到鱼后面的小牌子，紫色是野生的，绿色是人工饲养的。 两条鲳鱼红烧，金 ​

1

10

68

四月的Jade

2026-05-25 06:35来自 iPhone 15 Pro Max

现在做的饭菜越来越有生活感，不求精致，但是有态度，炒一盘青菜也尽量不潦草。 好吃的食物会让人幸福，整个过程中我得到平衡与放松，热爱生活也可以体现在碗筷之间。 http://t.cn/AX66Txz5 ​

3

20

87

四月的Jade

2026-05-23 08:21来自 iPhone 15 Pro Max

一大早陪老公球赛🎾，不得不说我们村的风景和环境绝对好，遍地的网球场和高尔夫⛳️，看着都舒服。 他比赛，我去旁边超市逛，各种肉挺漂亮再囤点，停车场看见几个大火鸡🦃，生态真的太好了。 中午我提议吃汉堡🍔，下午有大工程需要协助，没点热量我可干不动！ 外国同志突发奇想要把床架换成电 ​

0

11

51

四月的Jade

2026-05-22 09:16来自 iPhone 15 Pro Max

厚切猪排🥩，撒盐进冰箱风干一晚，60度低温2.5小时，进冰水🧊迅速降温，取出擦干，要非常干！ 锅子烧烫，两面各煎30秒左右，刷酱汁（辣酱油，蜂蜜，意大利醋，黄芥末，黑胡椒），连续快速翻面形成crust，醒三分钟。 Loin chop前段瘦肉多，虽然完全不干，但会有一点纤维感，往骨头靠的方向肉越来 ​

2

5

54

四月的Jade

2026-05-21 10:01来自 iPhone 15 Pro Max

第二天还是去了汕头饭店，点了四个菜全部都光盘，特别是那个姜葱田鸡和咸鱼肉饼，怎么可以那么好吃？感觉是我可以天天吃的两个菜！ Mother cows这家店的奶茶和冰淇淋又便宜又好吃，用的是泰国本地的鲜牛乳，对我这种偶尔喝奶茶难得吃冰淇淋的人来讲就很友好。 曼谷人家博物馆，1950年时代的审美放到今 ​

3

3

47

四月的Jade

2026-05-20 07:50来自 iPhone 15 Pro Max

在曼谷真的有很多好吃的地方可以发掘，比如说这一期的汕头饭店，真的是我可以一周去三次的餐厅！那里饭菜的感觉像是谁家的妈妈很会烧菜，虽然是家常菜，但就是比其他的妈妈们烧得好吃😬 南翔小笼包挺不错，但是其他小菜就不用点了。 咕噜麻辣火锅是我在曼谷一定会去的餐厅，老板娘说最近又研发了新产 ​

4

6

52

四月的Jade

2026-05-19 09:57来自 iPhone 15 Pro Max

几个月前的视频现在才来整理，一边看一边面带微笑。在那里的每一天都好开心，感觉时间都不够用呢！ 吃了汉堡，local泰菜小馆子，日本烤肉....还有越夜越热闹的曼谷街头都令人愉快！ http://t.cn/AXirn27q ​

0

3

35

四月的Jade

2026-05-17 09:49来自 iPhone 15 Pro Max

最近好忙好忙，日程天天排满，老公787机长培训毕业，打了几场网球赛，还客串一场高尔夫，我俩买花买蔬菜种子，打理花园，做饭，牙医，约饭，逛商场，运动，学习，做下半年计划......18张图片不够记录！如果有个摄像头跟拍大概会累坏摄像机。 ​

0

6

67

四月的Jade

2026-05-14 11:21来自 iPhone 15 Pro Max

虽然已经到了不太吃得下自助餐的年龄，但大名鼎鼎的copper还是值得尝试的，趁着有人过生日去凑热闹，种类不算太多，但品质还是在线的，胃口好的可以冲😬 去看了弄堂口的房子，挺好看，但是太豪华不适合我。约了泰国朋友，见了我们美国村里来的朋友，从酒店搬回了自己的小区....在曼谷的日子真的好忙 ​

1

3

33

四月的Jade

2026-05-13 11:06来自 iPhone 15 Pro Max

继续更新曼谷系列，我的视频更新拖延症很严重！从街边小店到当地人才会去的餐厅，一路吃不停。 陪老公选择了今年体检的地方，曼谷很多医院环境真的很不错，难怪那么多人专门飞泰国体检。 没有特别行程，但每天都很忙碌，回看视频都觉得好开心。 http://t.cn/AXiVj4H0 ​

1

4

42

四月的Jade

2026-05-07 09:59来自 iPhone 15 Pro Max

今早卷好头发出门，等到牙医那儿发现白卷了，都被雪花❄️打湿啦！ 下午的时候你再看看，敢相信这是同一天吗[二哈][允悲] ​

0

3

25

四月的Jade

2026-05-02 14:37来自 iPhone 15 Pro Max

天气终于好了，补个觉化个妆出门吃晚餐，今天城里有球赛，美国人对这项运动疯狂[吃瓜] 把车停在酒店，坐16号街的免费巴士去餐厅，朋友没来之前我们在对面餐厅先喝一杯，然后去吃了顿意大利人没吃过的意大利菜，vibe还不错，食物就随便吃吃吧[嘻嘻] 再走到隔壁喝啤酒听歌，city life😬 ​

0

13

64

四月的Jade

2026-04-29 08:54来自 iPhone 15 Pro Max

昨天回到丹佛，推开酒店门，看到这凌乱的摆放就知道是我老公房间没错了[嘻嘻] 让毛毛提早把烧水壶给我拿来，不然泡个茶都不行。睡了整整一宿，好像没啥时差的感觉。起床望着窗外阴沉沉🌥️，有点冷，二月份可以热的穿短袖，四月五月可以冷的穿棉袄，这里的天气变幻莫测。 他去培训，我去买菜，回家 ​

0

6

48

四月的Jade

2026-04-26 13:28来自 iPhone 15 Pro Max

我喜欢家里有花💐，买菜的时候捎上一把，点缀屋内色彩～ 报菜名：雪菜毛豆肉丝，牛小排牛肋条炖清汤，盐水芒果螺，云南小豌豆又甜又嫩，茭白青椒豆干，姜葱田鸡，萝卜冬菇焖素鸡～ ​

0

11

52

四月的Jade

2026-04-18 10:37来自 iPhone 15 Pro Max

刀鱼馄饨，鱼头粉皮汤，香椿蛋，油焖笋，青椒茭白，豆豉鸡蒸香芋.....来不及吃的感觉[嘻嘻] 每月一次飞越太平洋，跨过12000公里给家人们做几顿饭，多点陪伴的时间❤️ ​

0

14

84

四月的Jade

2026-04-14 09:54来自 iPhone 15 Pro Max

今天囤货日：三斤条虾，一斤盐水，一斤醉卤，一斤剥虾仁，包韭菜鸡蛋猪肉饺子🥟。 荠菜青菜鲜肉笋丁包大馄饨，，豆豉排骨一次性腌制完小包装冷冻，冰箱都填满了[不愧是你] ​

2

17

77

四月的Jade

2026-04-12 20:44来自 iPhone 15 Pro Max

这两天伙食：葱油蚕豆，墨鱼干炖梅花骨木耳羊肚菌汤，雪菜咸肉烧横桥百叶，清炒茼蒿，三文鱼骨萝卜鱼丸木耳汤，糟溜肚片冬笋，清炒水芹菜，虾干烧娃娃菜豆腐 ​

0

7

72

四月的Jade

2026-04-10 23:25来自 iPhone 15 Pro Max

美联有些航班已经开始和星链合作，那个网速只能用丝滑来形容。今日航班上没这技术，速度差太多了，但就算如此也不妨碍我各种下单[嘻嘻] 葵花鸡潮州鹅潮州牛已经从广东整装待发，山姆叮咚盒马也雨露均沾，各下一单！螺蛳，竹笋，水芹菜，荠菜馄饨，刀鱼馄饨，小笼包我又来吃你们了[色]！一觉睡醒还有三 ​

4

10

39

四月的Jade

2026-04-07 08:48来自 iPhone 15 Pro Max

我给女友安利了calia这牌子，然后她狂买，还反向再安利我有条裤子打折赶快入！ 这不一大早我就去买了裤子，顺便带一件嫩嫩的粉色上衣。不得不说，料子版型都好，比露露强。 毛毛马上要培训了，这几天都要学习，中午吃面条，下午拖着出门逛一圈，劳逸结合。 晚餐空炸三文鱼头，空炸鸡腿，羽衣甘蓝和 ​

2

9

58

四月的Jade

2026-04-06 06:59来自 iPhone 15 Pro Max

在泰国，你会突然明白什么叫“世界的层次”。8泰铢的公交，可以把你带到几百万的房子面前；奢侈品店门口50泰铢的炸鸡翅就能让我满足一整天。不会让你觉得“那是别人的世界”，反而你一走进去，就会觉得自己也在这个热闹里。繁华和烟火，从来都不是对立的。 http://t.cn/AXIkM8nC ​

1

6

73

四月的Jade

2026-04-04 09:03来自 iPhone 15 Pro Max

太喜欢Mixtiles了，分分钟照片墙，随意移动完全无痕 照片还是要打印出来呀❤️ ​

2

7

61

四月的Jade

2026-04-03 11:57来自 iPhone 15 Pro Max

这趟在普吉的停留很简单，但开心。 没有刻意安排的行程，见老友，吃美食。 旅行有时候不需要太多“景点”， 有爱的人，有几顿让人记住的味道， 就已经足够让这段记忆变得柔软又真实！ http://t.cn/AXIHhbBN ​

2

4

43

四月的Jade

2026-04-01 09:56来自 iPhone 15 Pro Max

来普吉没有安排太多行程，主义就为了见朋友和我的干女儿。 第二天早上在普吉镇吃了一碗面，中午街边小破馆，晚上没有出去吃，自己买了菜回去做。两天时间都在陪小朋友玩，很日常，但也很温暖。有时候旅行不一定要去很多地方，就这样换个地方生活慢慢过就很好。 http://t.cn/AXIoVzBH ​

0

10

45

四月的Jade

2026-03-31 07:17来自 iPhone 15 Pro Max

一起在家随便练练运动 动作不标准也会笑场 出门吃一顿不惊艳但很舒服的饭 开着车漫无目的地逛一逛 一起回上海看家人 每一段单看都很普通 甚至有点零碎 但拼在一起 就是我俩在一起的生活～ http://t.cn/AXIxc82U ​

2

10

79

四月的Jade

2026-03-29 06:56来自 iPhone 15 Pro Max

视频前半部分在上海的厨房，后半部分在美国的厨房... 给家人朋友做饭，大家一起吃饭是有幸福感的事情，走到哪里我都会延续这份美好。 http://t.cn/AXIUZJ0n ​

5

17

122

四月的Jade

2026-03-28 06:05来自 iPhone 15 Pro Max

一些零零碎碎的日常 一起干活，出门吃顿饭，赶时间做饭送给下课的他，参加他事业的里程碑时刻.... 没有滤镜的生活 但回头看，每一帧都很有意义 以后要多记录！ http://t.cn/AXIZAVx7 ​

3

13

98

四月的Jade

2026-03-27 08:18来自 iPhone 15 Pro Max

婆婆搬离住了一辈子的家，毕竟90岁了，确实也不具备独居的能力。所以前不久我们帮她找了离家很近的养老社区，一开始她有点迷茫和不知所措，毕竟从来没有离开过自己的家。而现在，她觉得真香😬，安全感十足，还有社交活动，不会觉得害怕和孤独，我们也放心了。 http://t.cn/AXIvTmVR ​

4

29

134

四月的Jade

2026-03-26 10:11来自 iPhone 15 Pro Max

天气好的离谱，老公去拉斯维加斯打高尔夫，我出门找女朋友们耍[不愧是你] ​

0

14

61

四月的Jade

2026-03-25 05:56来自 iPhone 15 Pro Max

上周忽然想吃小龙虾，趁着老公有假期，那还等什么？拿着行李就走了....两个小时飞到新奥尔良，下飞机就冲进店里狂炫6磅！这里吃的东西非常融合，在美国其他地方吃不到的这里都有，比如牛蛙腿比如鳄鱼肉....菜品的口味比较重口，偶尔吃一下挺不错👍 http://t.cn/AXfu5j35 ​

3

6

54

四月的Jade

2026-03-22 22:00来自 iPhone 15 Pro Max

阅读室，理发室，邮箱，餐厅，身材曼妙的office manager，耐心的护士，比起一个人在家，还是这样好多了[嘻嘻] 婆婆邀请我们一起在楼下晚餐，蔬菜拌千岛酱，西兰花奶油汤，饭后甜点我吃了一口差点跳起来，巨甜巨甜巨甜，牙齿要都掉了！ 婆婆说味道好极了[嘻嘻]，而我现在最好来个咸鱼蒸肉饼➕青菜白饭 ​

0

5

39

四月的Jade

2026-03-21 21:13来自 iPhone 15 Pro Max

婆婆的邻居们都装扮了自己的房门口，虽然年纪大了行动诸多不便，但生活还在继续呀，把这个地方尽量变成家的感觉，而不是被安置的地方。 人的终点都是相同的，既然没有一个人可以躲得过，那就把这条路走得好看一点[嘻嘻] ​

0

10

61

四月的Jade

2026-03-21 09:25来自 iPhone 15 Pro Max

回农场看婆婆，她搬进了senior living community，带有看护的老年社区。 两房一厅，搬了自己的家具过去，离家15分钟车程，可以自由进出，对她对我们都安心很多。 ​

0

6

59

四月的Jade

2026-03-18 22:14来自 iPhone 15 Pro Max

逛街喝了芭乐酿制的啤酒，尝了炸鳄鱼肉🐊，想坐公车🚌去吃晚餐，但等了很久也不见踪影，只能打uber，司机是个黑人小姑娘，一路上嗨到不行 晚餐吃Toups，在这里我觉得自己简直骨瘦如柴！那喝点啤酒，吃点烤羊脖子和厚猪排🥩无可厚非啊！ 隔壁吃的是炸火鸡脖子🦃，据说很多人为这道菜而来，下 ​

0

2

34

四月的Jade

2026-03-17 22:30来自 iPhone 15 Pro Max

下午整个街道开始热闹起来，甭管身材如何，高的瘦的矮的胖的，老娘想怎么穿就怎么穿！ 有花车马车，有街头艺人，有坐在路边喝酒的，还有游行的，自由啊[不愧是你] ​

0

9

34

四月的Jade

2026-03-17 09:15来自 iPhone 15 Pro Max

走过五颜六色的街道去吃烤牛蛙腿和海鲜拼盘，炭烤生蚝🦪的调味真的很棒，晚上还要来一盘！ ​

0

7

35

四月的Jade

2026-03-16 05:24来自 iPhone 15 Pro Max

新奥尔良一点都不像美国，曾经被法国和西班牙殖民过的地方带着浓烈的欧洲色彩，再加上非洲和加勒比海文化，整个混血氛围和气质。 这里是爵士乐的发源地，连街头的驻唱都是专业水准！独特的地理位置和气候适合海鲜生长，满大街海鲜餐厅！我最喜欢的元素集合在了一起，可以常来！ ​

0

1

45

四月的Jade

2026-03-15 07:26来自 iPhone 15 Pro Max

忘记了现在是春假，机场里人多到爆，都是拖家带口出门的。美国人真的很爱度假，但大多数只爱在美国境内耍[偷笑] 我俩不确定能不能上飞机，许多地方都满员，还好frontier的stby有空位，两个半小时飞到新奥尔良，来这里就是要吃小龙虾，正值旺季，六磅龙虾，半打生蚝，还有半打蒜蓉烤....太好吃了！心满 ​

0

3

51

四月的Jade

2026-03-12 21:49来自 iPhone 15 Pro Max

大多数时间我还是喜欢吃自己做的饭菜，食材选择，烹饪方式都是自己喜欢的....简单干净。 ​

2

12

75

四月的Jade

2026-03-09 07:10来自 iPhone 15 Pro Max

每天吃什么食物合集，手机里面内存实在是太多了要快点更新～ http://t.cn/AXVMpZFw ​

6

14

82

四月的Jade

2026-03-07 09:19来自 iPhone 15 Pro Max

Wing Ceremony!恭喜老公🎉! 满屋子的机长们，都很帅！没能去到现场的亲友团也都可以通过Zoom观看直播[心] 每个人上台的时候，背景简介包括爱人，孩子，家中宠物和日常兴趣爱好，军功章🎖️人人有份[Grin]。有一个男性机长的简介里也大大方方写上了自己的男朋友[不愧是你] 负责培训所有飞行员的C ​

0

17

124

四月的Jade

2026-03-05 10:37来自 iPhone 15 Pro Max

老公生病几天，给他荠菜馄饨➕鸡蛋🥚，味噌蔬菜汤，酱牛肉➕纳豆藜麦饭，全天大量喝姜茶柠檬水，屋子里茶树尤佳利一直香薰，薄荷膏混精油擦脚底🦶和背部后热敷，又蒸了桑拿，喂了泰国带回来的感冒药..... 从头到脚360度伺候着，终于好了85%，希望这个折腾大王长点记性，学会说NO！ 昨天我俩进城 ​

0

10

75

四月的Jade

2026-02-28 08:54来自 iPhone 15 Pro Max

吃了一顿难吃的飞机餐，睡一觉后降落🛬旧金山。又吃了一顿不咋滴的taco，现在下午五点我已经很困，再坚持会，后面几天事情好多[二哈] ​

0

1

23

四月的Jade

2026-02-26 21:53来自 iPhone 15 Pro Max

五指毛桃焗鸡，碌鹅... 為咗食好嘢，轉窿磚罅，山旮旯都要去 http://t.cn/AXcXE8pk ​

4

13

56

四月的Jade

2026-02-26 08:20来自 iPhone 15 Pro Max

去嘉善小住了几天，还是买菜做饭陪打牌。回上海后把家里过年的东西都给收拾好，指甲做立正了，准备回地球那一边的家。 ​

0

7

58

四月的Jade

2026-02-19 08:32来自 iPhone 15 Pro Max

去年开始正式接班家里的春节活动，总得有个人肯做愿意做，不然本就丧失了年味的春节就会变得更无趣。用美食把大家聚在一起就是家的味道爱的味道。 亲戚多，我一个人360度全方位负责买煮洗，清洁....有条不紊接待20号人，竟然还抽空陪打了一场麻将🀄️，老公说我变戏法一样弄出那么多菜。 大家吃的 ​

2

25

194

四月的Jade

2026-02-14 21:41来自 iPhone 15 Pro Max

某人玩神秘，找人给我送花，一早就知道是他，猜也不用猜[嘻嘻] 刚刚打电话的时候说送花好像没心意，应该买点股票送给你[笑cry]。是啊，虽然花很美💐，但以后还是来点实惠的[不愧是你]。 大家都节日快乐哦～ ​

0

5

52

四月的Jade

2026-02-13 13:30来自 iPhone 15 Pro Max

在路边摊用泰语点餐的老外；公车上给我让座的大叔；就地而坐超级松弛的泰式烤肉小火锅；漂亮的Jim Thompson花园和锦鲤；路边摊永远的琳琅满目；天铁经常看见专职工作人员帮助有需要乘客搀扶盲人；还没喝够的各种草本植物；按摩最好天天有.... 一个月眨眼就过了，泰兰德下次见❤️ ​

0

3

33

四月的Jade

2026-02-12 08:32来自 iPhone 15 Pro Max

经过小印度，空气里充满香料的一条路，咖喱，纱丽🥻，黄金，还有随时随地打电话的印度小哥.... 晚上去Tumtor吃饭，到了发现是同个餐厅，但不是我想去的河边那一家。 店员小哥帮忙叫了车，给司机说明地址，那地方完全无游客，所以店名在谷歌上也只有泰文显示。 很chill的一个餐厅，河边坐着听听歌 ​

0

0

29

四月的Jade

2026-02-11 08:59来自 iPhone 15 Pro Max

晚餐午餐都在汕头饭店解决：椒盐田鸡，白切鸡，上汤苋菜，葱姜沙白，酸菜鱼，方鱼芥蓝，啫啫腐竹排骨，满足。 买个奶茶🥤，坐上505，10泰铢上了高速开出市区，到Nonthaburi纯泰国人生活的地方。 那里的The Mall也挺好逛，什么都齐全，感觉更轻松自在。吃了泰奶口味小蛋糕和冰激凌，再喝杯热茶去去 ​

1

3

51

四月的Jade

2026-02-08 09:07来自 iPhone 15 Pro Max

一年一度的Kaset Fair泰国农业大学集市，规模很大，人气十足，非常有意思了！展会覆盖了泰国的农业成果、技术创新、食品、生活方式和文化等内容...这几天在曼谷的话一定要来参与一下！ 今天吃到了改良品种的甜番石榴，真的是超级甜，之前从没吃过的味道。 还有南方来的勿洞鸡🐓，皮脆肉紧实几乎无 ​

0

1

13

四月的Jade

2026-02-07 13:39来自 iPhone 15 Pro Max

silom这块区域很舒服，喝个咖啡，再走去汕头饭店吃午餐。 葱姜田鸡，咸鱼肉饼，白灼鸭肠，蒜茸西洋菜.....太太太太太太好吃了！看似平淡但却很惊艳的味道！💯 我俩想想最近几年吃过各个地方大大小小粤菜，无论便宜的贵的，都没有这种令人吃出幸福的味道！ ​

2

3

24

四月的Jade

2026-02-06 12:02来自 iPhone 15 Pro Max

按摩完去吃螃蟹粉丝煲🦀，一路逛过去各种好吃的，诱惑太多。 粉丝煲是老板一个人掌勺，五点开售，八点左右就卖完。 现点现做，平均每桌要等一小时，味道确实不错，但只要有新鲜食材，这菜没难度，我肯定能复刻出这样的味形。 ​

0

0

27

四月的Jade

2026-02-05 07:48来自 iPhone 15 Pro Max

石斑两吃，鱼肉起片胡椒炒，鱼骨鱼汤鱼头➕豆腐白菜熬汤，啫啫田鸡煲，蒜茸丝瓜，都很好吃。 常驻曼谷的话这家会成为食堂！ ​

4

6

38

四月的Jade

2026-02-04 09:05来自 iPhone 15 Pro Max

天天忙着设计衣服，忙着赚钱的女强人在去巴黎工作前一天抽空带我们去吃午餐。 餐厅结合了越南和泰国特色，真的只有local才认路，第一次吃到这种形式的pho，鲜甜。 ​

0

1

31

四月的Jade

2026-02-03 10:06来自 iPhone 15 Pro Max

老公假期结束，六点多送他到素万那普机场✈️，感觉刚刚才来怎么就要走了，过几天上海见啦[不愧是你] 送完老公直接去唐人街吃粿条，高峰期坐地铁🚇，人很多，左右整齐站两排，先下后上，没人抢位子，舒服。 ​

0

7

43

四月的Jade

2026-02-02 10:26来自 iPhone 15 Pro Max

中午去T21新开南翔小笼，好吃！在曼谷能有这样的小笼包非常满足。 下午回家补觉，想想圣诞节开始的一个月里毛毛的行程是从旧金山-澳大利亚-丹佛-明州-旧金山-香港-旧金山-丹佛-明州-丹佛-旧金山-韩国-普吉-曼谷。 我也是从圣诞开始一周内跨美国三个州，然后回上海，忙了几天赶到普吉再到曼谷，各种经 ​

0

1

22

四月的Jade

2026-02-01 23:05来自 iPhone 15 Pro Max

现在下水还挺冷的，珍惜凉季，下个月要开始慢慢热起来了☀️ http://t.cn/AXqk7iYu ​

0

3

17

四月的Jade

2026-02-01 11:37来自 iPhone 15 Pro Max

这人要跟着Mark Wein吃遍泰国，今天跑去bangna那边，在那么偏的小巷子里面竟然还有出品相当nice的汉堡🍔，有意思。 然后隔壁理发刮胡子，晚餐前捏个脚，泰国生活使人堕落。 晚餐吃日式烤肉，味道很好，但天天外食我已经快干不动了。 散步回家经过Emsphere买点水果🍉🥭鸡蛋🥚，毛毛又吃个蛋 ​

1

6

21

四月的Jade

2026-01-31 08:53来自 iPhone 15 Pro Max

毛毛把全身检查个遍，除了LDL还是有点高，医生建议可以再减减重，其他都好！没有什么比身体一切正常再好的事情了！ 晚上约朋友去朱拉吃饭，人气旺旺热闹呀！朋友推荐的餐厅，物美价廉又地道，好久没有在半夜11点还走在街道上了！真开心🥳 ​

0

15

33

四月的Jade

2026-01-30 09:56来自 iPhone 15 Pro Max

搬回自己小区，女朋友家新旧房客交接中，正好有个小空档可以蹭住，打开窗有点小风，对着泳池挺爽，人生很奇妙。 早上用grab叫两杯咖啡回家，想想泰国真心是挺神奇的，app没一个做的可以让人一目了然，公交车何时到站凭的是运气，大部分地方基建破破烂烂.... 中午去吃打抛饭，路上坑坑洼洼，不小心就 ​

0

3

32

四月的Jade

2026-01-29 09:24来自 iPhone 15 Pro Max

咋们科村的村友来曼谷了，晚上约着吃越南菜，商量着退休后一起扎堆这里啦[不愧是你] ​

0

6

36

四月的Jade

2026-01-28 15:09来自 iPhone 15 Pro Max

泰国女友请我们去Ma Maison by Nai Lert，环境和菜品都不错，学了很多泰式智慧，笑疼肚子。 ​

1

2

35

四月的Jade

2026-01-27 09:47来自 iPhone 15 Pro Max

中午和毛毛的球队吃自助餐，印尼球友过生日，10个人六个国籍，除了我们，其他人都定居在此，时间最长的英国人已经生活了16年[嘻嘻] copper1499株的自助餐还是很便宜的，各种刺身，牛排....所以胃口好的人绝对可以来。 ​

1

7

36

四月的Jade

2026-01-26 22:32来自 iPhone 15 Pro Max

泰国朋友介绍了这家私立医院，在当地口碑很好，不在外国人集中地方所以价格便宜非常多，同样的体检项目价格少一半，有需要的自己保存。 公车坐到很远的地方随意下车，看见一家泰国东北菜，laab peb ,laab moo都好吃，随随便便两块糯米饭下肚了，远离市区果然便宜 ​

2

2

23

四月的Jade

2026-01-25 09:53来自 iPhone 15 Pro Max

某人成功把自己打出脚底筋膜炎🦶，终于消停了！现在一有空档时间就拉伸，真的是No Zuo No Die[白眼] 中午吃粉，在49巷。再往里走有很多小店和日本料理，改天再逛。 午餐时间店里座无虚席，点了一碗汤粉➕一碗冬阴功捞粉。同桌泰国夫妇说这家店他们从十几岁开始吃到现在儿子都20了。 这也是我喜欢 ​

0

6

39

四月的Jade

2026-01-24 09:48来自 iPhone 15 Pro Max

下午在icomsiam附近逛，以前来都是搭bts或者渡轮⛴️，这次坐公车🚌，可以看到不一样的风景，更local的生活。 路边小店捏个脚，高岛屋里买刺身当零食补充奥米茄，Katsukura吃炸猪排和虾，慢悠悠的节奏舒服。 ​

0

6

25

四月的Jade

2026-01-23 16:54来自 iPhone 15 Pro Max

毛毛觉得体检很必要，而我觉得没必要每年都查那么细，所以今年我放弃。 上一次在三美泰，这次换康民，不管医院环境再怎么好，走进去我都会感觉不舒服😞 找我泰国女友玩，她说不要去我们住的地方，人太多还贵[允悲]。一脚油门带我们回她住的地方，果然悠闲很多，物价也友好一大半[嘻嘻] ​

0

1

42

四月的Jade

2026-01-22 16:50来自 iPhone 15 Pro Max

又是一天，从早到晚...碳水爆炸 ​

1

5

28

四月的Jade

2026-01-21 20:42来自 iPhone 15 Pro Max

早上泡健身房消耗热量，吃了好多百香果，下午出门逛楼盘，晚上吃火锅，安排妥妥滴。 咕噜重庆火锅，食材非常新鲜，连锅底也是自己炒，和老板聊天知道他们品控把关很严谨，找了很久才找到胸口油，又厚又脆，爆赞！还有豌豆尖，来自清迈农场，清香扑鼻，总之什么都好吃😋！我家老公吃的可高兴了😀 ​

0

5

48

四月的Jade

2026-01-20 10:56来自 iPhone 15 Pro Max

坐公车🚌出门，原来和尚没有奔驰开，出门也得坐公车，lv门口想拜也能拜.... 去每次必吃的潮州餐厅，蒸鱼，蛤蜊，贵叼，蟹肉枣，地瓜叶，海米丝瓜全都光盘，真好吃。 这里有很多百年老店的创始人都是华裔移民，百年已过，店铺里不再说华语，但是那些菜品依旧，继续吸引着各路食客。 包容，是曼谷的 ​

1

7

47

四月的Jade

2026-01-19 20:10来自 iPhone 15 Pro Max

晚上其实一点不饿，说好skip dinner，结果路过百丽宫进去逛一圈逛成这样[白眼] 榴莲糯米饭是我来回走三圈后实在没扔住买的，哪个鬼👻发明这样吃的？！超级热量炸弹但是太tm好吃了，一口下去开心的跺脚脚！ ​

0

9

28

四月的Jade

2026-01-19 11:01来自 iPhone 15 Pro Max

想想挺气人的，前两天在朋友家，他每天必须喝三大瓶啤酒🍺或者一瓶红酒🍷，还有冰激凌巧克力薯条🍟！可他瘦的跟猴儿🐒似的，我俩吃多一口都长肉[白眼]！ 早餐在酒店解决，毛毛约了球友，吃完就开打🎾。他说他已经开始害怕，我说怕什么，他说害怕假期结束要回美国那一天[笑cry] 中午吃粿条 ​

3

17

62

四月的Jade

2026-01-18 00:02来自 iPhone 15 Pro Max

今天做曼谷航空的stby飞曼谷，这辈子省了很多机票钱，必须要感谢我家老公，献上小爱心💗 到曼谷住回熟悉的酒店，积分换了10个晚上，感觉一天都没花钱[不愧是你] 到百丽宫food court买了刺身和青花鱼当晚餐，24度的夜晚适合晃悠悠回酒店，vibe真心不一样，超喜欢💕 ​

0

7

46

四月的Jade

2026-01-17 10:29来自 iPhone 15 Pro Max

Hidden Gem! 到的时候还没开始营业，转了一圈再回来人已经多了，家庭作坊，干干整齐，每道菜现炒，打抛猪，芹菜鲈鱼，通菜脆皮油渣，样子普通，但味道很好，锅气十足！ 已经开始想象我们的退休生活，定居曼谷，时不时来普吉晃几天，租个车满城溜达找好吃的！这感人物价，这正宗的松弛感，想想就开心? ​

1

1

44

四月的Jade

2026-01-16 07:54来自 iPhone 15 Pro Max

美国人遇到家乡菜非要试一下，他说非常棒，比在老家吃的还要赞[嘻嘻] 下午美甲💅剪发💇按摩💆💆‍♀️，去买烤鸭想不到卖完了，只能换成烤鸡，炒个蔬菜当晚餐[不愧是你] ​

0

1

29

四月的Jade

2026-01-14 11:19来自 iPhone 15 Pro Max

吃了两家早餐店，份量都很小，第一家牛肉面，第二家roti，全部非常的好吃！咖喱牛肉的味道和小时候吃的沙爹牛肉干几乎一样，好喜欢！这小日子太惬意😌 ​

1

14

31