蕾雷枪

2023-04-02 10:10来自 iPhone客户端

置顶一些常见问题，持续更新。 ①头戴式耳机是Sony XM4。 ②不接转发抽奖/算命/植发的广，私处产品美白产品也不接。（医美也不接啦） ③vx是：secretloverlei（卖东西卖卤味和付费情感咨询，不加男生） ④INFP，双鱼座，身高165cm，体重60kg，油皮，敏感肌。 ⑤推荐的剧/电影/纪录片我都没有资源，一般 ​

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蕾雷枪

2026-07-02 18:19来自 iPhone客户端

//@李宝玖:受不了流浪汉的读者也不用读书了，读了也白读。//@在也门钓鲑鱼://@天涯历知幸:这就是公共设施的意义啊，只要想读书，总是有地方的[心]//@Gshxd007:图片评论 http://t.cn/AXSksNCA //@奶酪味的小困包:刷到这篇帖子突然想到，20年疫情时，在东莞务工17年因失业被迫返乡的湖北农民工临行前在东

杭州图书馆 人人生而平等[good] ​

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蕾雷枪

2026-07-02 18:11来自 iPhone客户端

好像一副触目惊心的画。

路过残忍一幕，太残忍了 ​

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蕾雷枪

2026-07-02 18:05来自 iPhone客户端

最近看了什么非院线的好电影？ ​

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蕾雷枪

2026-07-02 12:54来自 iPhone客户端

Ohno……难得的不喜欢的女声（对人无感只是不喜欢音色）➕不喜欢的钢琴家，居然搭在一起了。看了一半关了，心里大喊：他不是你要找的人！！

Norah Jones 最近邀请郎朗作嘉宾做了一期播客。很值得一听。 前三分之一讨论钢琴演奏习惯和李斯特有点老套、无聊。不过从18分钟开始，诺拉·琼斯在朗朗伴奏下开始献唱时，节目就开始精彩起来了。古典和爵士的微妙错位感反而显得异常吸引人。毕竟两位都是很有灵气的人。 18:00 Turn Me On 38:12 Pink P ​

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蕾雷枪

2026-07-02 12:45来自 iPhone客户端

死死死死死死死//@猫猫张圆圆:能不能把这人切了倒进下水道…//@陀螺的ToroScope:黄子佼下地狱

好想吐 ​

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蕾雷枪

2026-07-01 17:03来自 iPhone客户端

//@也是福:转发微博

《人人都爱比尔·埃文斯》入选第60届卡罗维发利国际电影节，将在“地平线”单元放映。这部片此前已在第76届柏林国际电影节拿下最佳导演银熊奖。 这部片的片名来自埃文斯1958年的专辑《人人都爱比尔·埃文斯》，安德斯·丹尼尔森·李饰演埃文斯。 #人人都爱比尔埃文斯##卡罗维发利国际电影节##爵士电影# ​

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蕾雷枪

2026-07-01 16:57来自 iPhone客户端

想起小时候家里也是坏了什么东西让人来修，结果家里只有我一个人，我妈知道后怒斥我爸怎么能留我一个人和陌生男的在家里？实际上到了30岁，这样的不安或恐惧还是存在的，必须时时刻刻保持警惕，但我们现在拥有强记女工了[可怜]好有感全感呀～这两个小时时间我在家里不管做什么事都很自由自如安全，前所 ​

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蕾雷枪

2026-06-30 22:36来自 iPhone客户端

爱是永恒第二轮排片出了，目前只买了《探戈课》，在纠结《蓝白红三部曲之红》和《晒后假日》，这两部都是23年看的，我的评分都不太高也没太大印象，在想要不要再去电影再给它们一次机会？或许是当时看的时候没有太专注。如果你非常喜欢这两部电影的话，请向我安利，谢谢◠‿◠ ​

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蕾雷枪

2026-06-30 22:19来自 iPhone客户端

有些好朋友像收纳在衣柜深处的漂亮衣服，看不见的时候就会忘记自己拥有，所以，出现还是很重要的… 无论何种形式的出现。当然会忘记也是adhd的特征之一，所以出现就显得，更重要了。 ​

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蕾雷枪

2026-06-30 14:45来自 iPhone客户端

前天发朋友圈问如何可以约到女师傅来上门洗空调，有人推荐强记女工，正好我很早加了她们微信就咨询了一下，没想到火爆到已经排到了七月中下旬……我想我可以坚持到7月中……这个钱我还就非得让女人赚了，实在不想陌生男的进屋。结果昨天突然告诉我7月初空了一个位置出来，上门时间正好是午饭之后，我好 ​

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蕾雷枪

2026-06-29 23:33来自 iPhone客户端

哦米伽，追求巧克力性感肤色的朋友和不爱晒太阳的我 ​

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蕾雷枪

2026-06-29 16:48来自 iPhone客户端

笑死我了，前天跟老婆耍完下楼打车，那个地方超级多酒吧，我们走着走着，一个女生和一个t跟我并行，一转头对视，女生说：你好漂亮呀～～我说：一个月就打扮一次漂亮这么一次都被你看到噜～～～ 然后她伸手过来捏我的脸！！！第二天睡醒觉得好搞笑，就像我平时跟朋友耍贱朋友会说我掐死你一样！哈哈哈哈 ​

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蕾雷枪

2026-06-29 00:29来自 iPhone客户端

常常震惊于自己的纯情。 ​

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蕾雷枪

2026-06-28 23:14来自 iPhone客户端

戒烟后第一次出去蹦迪，音乐真好听，幸运！但是二手烟也让我咳了一夜🥲 ​

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蕾雷枪

2026-06-27 22:05来自 iPhone客户端

为满座打call[给力][给力]//@我在收藏你·:好的蕾蕾 前段时间去柳州了 特意对着你的微博点的菜 好好吃已严肃光盘[可怜] http://t.cn/AXS8y2kc

我最怕留下的黑历史是我推荐了个什么好吃的但是别人吃完觉得很一般或者很难吃[傻眼] （如果你吃了我推荐的觉得很好吃的话务必也告诉我[亲亲][心] ​

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蕾雷枪

2026-06-27 14:29来自 iPhone客户端

我最怕留下的黑历史是我推荐了个什么好吃的但是别人吃完觉得很一般或者很难吃[傻眼] （如果你吃了我推荐的觉得很好吃的话务必也告诉我[亲亲][心] ​

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蕾雷枪

2026-06-26 19:22来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈哈特别特别有才华，连表情都学到了精髓//@蝴蝶公主最美丽:sos

dying [骷髅] ​

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蕾雷枪

2026-06-25 21:18来自 iPhone客户端

上周末的约会❣️ ​

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蕾雷枪

2026-06-24 22:42来自 iPhone客户端

老婆踩缝纫机给我做的围裙[求关注]我好幸福呀 ​

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蕾雷枪

2026-06-24 21:30来自 iPhone客户端

我已经很久没拥有一场迷人的约会了。 ​

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蕾雷枪

2026-06-24 02:07来自 iPhone客户端

我相信每个恋人出现都是带着使命的，所以我觉得这位男友带给我最大的影响就是让我15年前听到了蛋堡和Warren-G。（后来在北京还看了蛋堡专场（感觉演得很敷衍啦）

前阵子出去玩碰到了16岁时的男朋友，天啊，那时真的好小啊，忘了怎么就聊到了大家的变化，他说我真的觉得你没什么变化，跟十多岁那个时候差不多。我当时也喝多了，第一反应是：你的意思是说我现在跟那个时候一样丑！！ 他的第一反应也是：你觉得你那个时候丑啊？？ 我沉默了，是明明刚刚还亢奋着说原来 ​

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蕾雷枪

2026-06-24 01:03来自 iPhone客户端

前阵子出去玩碰到了16岁时的男朋友，天啊，那时真的好小啊，忘了怎么就聊到了大家的变化，他说我真的觉得你没什么变化，跟十多岁那个时候差不多。我当时也喝多了，第一反应是：你的意思是说我现在跟那个时候一样丑！！ 他的第一反应也是：你觉得你那个时候丑啊？？ 我沉默了，是明明刚刚还亢奋着说原来 ​

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蕾雷枪

2026-06-23 19:14来自 iPhone客户端

路边突然出现一只大三花！我立刻上手就是一阵摸[求关注][求关注]图三是这只三花的爸爸[傻眼]好大的脑壳好大的jio ​

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蕾雷枪

2026-06-22 20:12来自 iPhone客户端

突然意识到我不会再和抽烟的男人约会或恋爱[傻眼]//@蕾雷枪:不理解自己以前为什么有那么多夹着烟拍的照片[晕]虽然不是为了酷，但是戒烟后再看会觉得好臭[晕]

戒烟后城市变得好臭🥀 ​

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蕾雷枪

2026-06-22 12:02来自 iPhone客户端

我现在对酒精的感受很像戒烟前对烟的感受，如果是享受，那没什么好说的，人生得意须尽欢，这就是我不劝身边人戒烟的原因，你只有感到痛苦了才有可能割弃它。现在我被酒精控制了，这比抽烟让我感觉更糟，对自己的评价更负面，每次宿醉或生理性难受都让我觉得自己愚蠢又软弱。另外我很想听大家说说自己和 ​

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蕾雷枪

2026-06-21 23:54来自 iPhone客户端

小爽一下！夏至快乐＞𐋣＜ ​

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蕾雷枪

2026-06-21 22:43来自 iPhone客户端

不理解自己以前为什么有那么多夹着烟拍的照片[晕]虽然不是为了酷，但是戒烟后再看会觉得好臭[晕]

戒烟后城市变得好臭🥀 ​

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蕾雷枪

2026-06-21 14:33来自 iPhone客户端

📍两件小事通知： 1.卤味今晚8点截单，大概率是最后一次了，7月很难会有降温的时候了，大家且吃且珍惜，再下一次是秋天了。 2.iCHOKer的套套今天活动最后一天，买的时候备注【超润】，额外再赠送一盒我最爱的「watery」，就算买最便宜的组合只要备注都会送。 两张图保存下来在微信扫一扫即可，谢谢 ​

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蕾雷枪

2026-06-20 16:56来自 iPhone客户端

虽然我已经问过了，但还是想问🎤： 你宿醉得最厉害➕吐了很多次后，会进食什么食物[委屈]你的宿醉comfort food是什么？ ​

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蕾雷枪

2026-06-19 22:30来自 iPhone客户端

老婆抽烟都会离我一段距离，她说我一回头美她一大跳……omg……被爱就是这样的，时时刻刻都觉得自己很美很好[允悲][可怜][求关注][拳头] ​

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蕾雷枪

2026-06-19 21:41来自 iPhone客户端

戒烟后城市变得好臭🥀 ​

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蕾雷枪

2026-06-18 23:14来自 iPhone客户端

好想去兴义玩啊[求关注] ​

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蕾雷枪

2026-06-18 18:10来自 iPhone客户端

📘💙 http://t.cn/AXamLglQ

早安。我只能通知到这里了～ ​

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蕾雷枪

2026-06-18 04:52来自 iPhone客户端

今天跟外地的朋友解释“蛋求疼”什么意思，可能也不是这三个字吧，总之是一句方言，意思是没几把意思。 ​

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蕾雷枪

2026-06-17 07:24来自 iPhone客户端

雨天的清晨送别朋友，突然很想吃个很早餐的早餐，但四川好像真的没什么早餐文化，在北京的时候喜欢去吃小笼包/蒸饺，配紫菜蛋花汤，或者在路边买鸡蛋灌饼/煎饼果子/石头饼。 很早餐的早餐，想到这几个字的时候都笑出声了。我真的好想吃鸡蛋灌饼呀，必须是街边的，不能是点外卖的。 ​

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蕾雷枪

2026-06-16 22:15来自 iPhone客户端

我一直以为自己肩宽42，今天量居然是44，不知道是本来就44还是健身后变44！我也一直知道我的肩比很多男的都宽，但44这个数字还是微震撼！ ​

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蕾雷枪

2026-06-16 07:20来自 iPhone客户端

早安。我只能通知到这里了～ ​

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蕾雷枪

2026-06-15 16:37来自 iPhone客户端

同样一件事，熬夜宿醉后看是一种状态，不宿醉的时候看又完全不同了。睡眠和sober真的非常重要呀！ ​

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蕾雷枪

2026-06-14 23:23来自 iPhone客户端

朋友给我的戒烟日记留言，也是我几年前抽电子烟的感受，我对电子烟的瘾可谓是真正的抓心挠肝，它完全没有办法成为戒纸烟的一种科学手段。而且化学的东西抽进身体，有种更未知的伤害…也有认识的朋友戒电子烟是因为第二天睡醒嗓子特别难受。 ​

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蕾雷枪

2026-06-14 12:16来自 iPhone客户端

恨//@三坨土:真的力竭了。//@桃子与司康:赞同图中每个字。高调宣传禁烟对正直公民是一种鼓励，让有公德心的老百姓有法可依、更勇于去劝阻，然而一切纠纷甚至人身风险却要公民自己承担。既然官方不把禁烟落实到执法层面，那就别宣传了，省得老百姓真信了一个个把自己置于危险。

#帅氏药膳鸡# 如图所示，不做评价了！ ​

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蕾雷枪

2026-06-11 21:42来自 iPhone客户端

用心经营我们的屌丝生活🫰🏻 ​

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蕾雷枪

2026-06-11 19:52来自 iPhone客户端

//@梁钰stacey:提升性同意年龄到18岁可以一定程度上缓解山区妹妹们陷入童婚的困境，很有必要//@Ettu_Brute:14岁才初二，还没完成国家规定的义务教育呢。不能有独立的银行卡，不能工作賺钱，不能签合同，啥大事儿都不能自己定，却唯独可以性同意了。这口子给谁留的很明显了。[挖鼻]

#高考女生视频被下架#下架视频，就是她说错了。哪里错了能指出来吗？ ​

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蕾雷枪

2026-06-11 02:14来自 iPhone客户端

朴朴的优赐hpp椰子水。谁与争锋？

还有什么牌子的椰子水可以超越if呢？ ​

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蕾雷枪

2026-06-11 02:08来自 iPhone客户端

今晚安利c看这集，我第三次看，我俩一起哭到崩溃[允悲]（有缘的是今晚还一起在影院看了坏血，同样的座位不同排，一起度过了屌丝的一夜 哈哈 http://t.cn/AXaPn1xV

一天之内看了两遍《梦幻酒店》……太浪漫[悲伤] ​

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蕾雷枪

2026-06-09 22:10来自 iPhone客户端

昨天和老婆做完工回家聊到我去看电影那天穿得很屌丝，她说没有啊，她觉得很chic。我说胖的人不可以chic你懂吗。她说胖的人可以chic，但是不可以忧郁。我俩爆笑。我说我们认识的人里谁是忧郁的？一个没有。看到往年今日的这条微博，发给老婆，她说是！他是忧郁的！（而且他真的很瘦）（老婆好mean，她说

心中又有点百感交集，想记一下前阵子的一个奇妙之夜，那天晚上我和朋友正坐在一个酒吧门口喝酒，突然收到了一个男人的消息，他说蕾蕾，我要跟你道个歉，不管什么原因，还是要说一下。我说别吓我啊，怎么了… 我快速地回顾了一下和他的相识，大前年的夏天我正在和另一个男生date，我们在他客厅的地毯 ​

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蕾雷枪

2026-06-09 21:11来自 iPhone客户端

因足够警惕的同时也足够走神导致我的生活十分疲惫。 ​

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蕾雷枪

2026-06-09 18:15来自 iPhone客户端

真的太有才华//@推拿熊:勇敢且智慧//@真-柳堡:我记得有的地方违反交通规则的人要站在原地抓到下一个违反交规的人才能走。这种方式可以考虑启动尿警用到随地小便的人身上。原地等下一个。

太爽了，刷到小红书一个女孩子看到有人在路边尿尿，特别礼貌地走上前问那男的要不要打120，是不是身体有问题 那男的说不用，身体没问题 女孩说身体没问题不要在公众场景尿尿了哈 ​

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蕾雷枪

2026-06-07 14:54来自 iPhone客户端

好可爱！//@klprCuzwimbeg8hevfe:做生意就该这样[太开心]//@煤气瓶:哈哈哈哈好好好//@罗浩志疮栓:哈哈//@关爱智障儿童成长:好贴心！//@黄濑濑濑濑:不错//@江南大野花:望普及//@不是椰奶:这是真有用[微笑][微笑][微笑]//@机器猫打电话:这个能不能全国推广

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好好笑 ​

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蕾雷枪

2026-06-07 13:23来自 iPhone客户端

到底还要等多久[可怜]（配色好好看 ​

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蕾雷枪

2026-06-07 01:54来自 iPhone客户端

不仅是超小体，还有为了畸形审美杂交出来的动物，我的天啊，你们以为这很洋气吗，我看你们就是老天爷赏土吃，自己土还要祸害无辜生命。（领养救助不算

这是可以说的吗，我打心底看不起那些为了自己畸形审美买超小体宠物的人。（领养救助不算 ​

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蕾雷枪

2026-06-07 01:38来自 iPhone客户端

认识她这么久了，还是会在一些时刻说天啊你太漂亮了！你知道自己多漂亮吗！！！所以我觉得恋爱结婚也是这样，最好找一见钟情的，合适当然也很重要，但是一见钟情必须大于合适。因为一见钟情的冲动是最原始的，我可以原谅她话很多，掉毛很多，最让人难以忍受的是她很爱咬人！！！如果对她没有一见钟情， ​

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蕾雷枪

2026-06-07 00:48来自 iPhone客户端

爱自己的方式很多很多，不沾男是一种，准备避孕套并在非备孕期间严格使用也是一种，请大家至少保护好自己的子宫。

去年跟一个女朋友在我家见面，晚上喝了一瓶白葡，我们天南海北地聊，聊到生育，聊到想不想要一个小孩子的时候，我还是坚定地说不要，她说我觉得我还是会想要一个自己的小孩，但是一个月前我刚流掉了一个小孩，我现在还没有能力迎接ta的到来。说罢我俩抱头痛哭。第二天醒来我无比想打一个避孕套广告，又 ​

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蕾雷枪

2026-06-07 00:47来自 iPhone客户端

去年跟一个女朋友在我家见面，晚上喝了一瓶白葡，我们天南海北地聊，聊到生育，聊到想不想要一个小孩子的时候，我还是坚定地说不要，她说我觉得我还是会想要一个自己的小孩，但是一个月前我刚流掉了一个小孩，我现在还没有能力迎接ta的到来。说罢我俩抱头痛哭。第二天醒来我无比想打一个避孕套广告，又 ​

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蕾雷枪

2026-06-06 23:37来自 iPhone客户端

好闷，雨快来吧，我也想在雷雨天之中看见龙。 ​

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蕾雷枪

2026-06-06 03:49来自 iPhone客户端

谢谢 ​

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蕾雷枪

2026-06-06 00:13来自 iPhone客户端

算了我还是用心经营好自己的屌丝生活吧 ​

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蕾雷枪

2026-06-05 17:28来自 iPhone客户端

下周卤味预定开始了，周日晚8点截单～ 趁着下周有两天降温再做一次，应吃尽吃！ 这次上新了鸭掌，9.9/袋（3只）。今天宿醉好难受，明天再来发反馈。购买方式见图片最下方↓ 谢谢大家从微博来找我，谢谢大家的支持！ ​

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蕾雷枪

2026-06-04 02:39来自 iPhone客户端

今天本人在健身房提醒一个小美女保加利亚蹲前腿不要跨得太多，硬拉注意膝盖内扣，指导这位小美女做山羊挺身用上臀发力，还加了她微信约着下次一起练，还提醒另一个小美女高位下来不要抬脖子。本人也被一起健身房的小美女指导杠铃硬拉如何屈髋，真是一片祥和，美美与共。很爽的girls help girls😇 ​

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蕾雷枪

2026-06-03 11:55来自 iPhone客户端

很不喜欢做肉丝肉片的菜，除非是现成的切好的，我每次做肉丝前都要去搜一下肉怎么切……腌制让肉不柴也是一门学问。 ​

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蕾雷枪

2026-06-02 21:58来自 iPhone客户端

昨晚喝醉了做了帕斯雀鸡胸肉，今天醒来切片，还算成功，下次要用三哥马辣来腌！ ​

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蕾雷枪

2026-06-01 23:31来自 iPhone客户端

今天是我戒烟的第30天，我觉得自己特别厉害，15年来从未想过人生会有这样的一个月。今天最大的感受是自己一天比一天更干净，肺，手指，牙齿，以及心，因为不再有尼古丁对身体和意志的污染了。更直观的是，这个月我省下了600块。 这绝对是一条无比正确的道路，加油蕾。 ​

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蕾雷枪

2026-06-01 13:15来自 iPhone客户端

另外！我本来还怕抢不到票，结果昨天去看亚利桑那之梦，好多空座位呀！大家可以去看看爱是永恒的排片，小红📚搜一下

一个人去电影院看了《亚利桑那之梦》，喜欢，又骑车去收藏的面馆吃了一两素椒杂酱，心满意足，骑车回家的时候想到，这就是我心目中很完美的一天，一直以来都是这样，这样的一天半个月一次就够了。 6月我还要一个人去看《坏血》，《去年在马里昂巴德》《祖与占》《法外之徒》，想到就很爽😍 ​

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蕾雷枪

2026-05-31 19:44来自 iPhone客户端

一个人去电影院看了《亚利桑那之梦》，喜欢，又骑车去收藏的面馆吃了一两素椒杂酱，心满意足，骑车回家的时候想到，这就是我心目中很完美的一天，一直以来都是这样，这样的一天半个月一次就够了。 6月我还要一个人去看《坏血》，《去年在马里昂巴德》《祖与占》《法外之徒》，想到就很爽😍 ​

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蕾雷枪

2026-05-31 15:04来自 iPhone客户端

在梦里和一个见过两次但完全不认识的帅哥约会了两天，爽哉～ ​

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蕾雷枪

2026-05-30 13:24来自 iPhone客户端

这个周末我老婆在脉冲做飞行厨房～😇🫰🏻😚 🌊她将用蛤蜊烧鸡的咸鲜，清爽的滑虾，还有威海直飞来的鲅鱼丸，复刻一份她海边长大的味觉记忆菜单。 欢迎大家来脉冲吃吃喝喝，今天是最后一天咯！ ​

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蕾雷枪

2026-05-29 11:19来自 iPhone客户端

又在梦里抽烟了，这次的感觉十分顺滑，身体没有抗拒，但抽了一口我就递回给旁边人了，还说：不抽了，紧到抽就真的丢不脱了。 ​

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蕾雷枪

2026-05-28 18:55来自 iPhone客户端

哪些歌手是网易云无版权，但是qq音乐有啊？我这两天可以用qq音乐的会员～但是不知道哪些歌手可以听！（知道周杰伦） ​

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蕾雷枪

2026-05-27 16:33来自 iPhone客户端

【成都找领养】我们救助的大橘经过两个多月的住院治疗终于痊愈了！ 🍊橘的基础信息：3岁左右的小男孩一枚，绝育已做✅ 身体各项指标恢复正常✅ 尾巴救助的时候已经断了 由于坐骨神经较多就没有截掉 。橘的性格超级超级好，喊他会像小狗一样跑过来，给撸给抱给亲亲🧡由于性格太亲人，希望可以有好心 ​

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蕾雷枪

2026-05-27 16:18来自 iPhone客户端

我深以为然。 意识到自己一直对自己的身体很糟糕的时候，也觉得自己并不怎么会爱别人，对自己都这么随便，更难从具体的行动上珍视别人。 真正会给你无条件的爱的只有自己的肉身，照顾好自己的身体比喊一句爱自己的口号难太多了。 ​

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蕾雷枪

2026-05-27 16:08来自 iPhone客户端

隔壁床是一个急诊送来的姐姐，她这两天痛得非常恼火，早上我来的时候发现她的儿子也在，初中生，一直向他妈妈要手机玩，说话声音又很大，妈妈在疼痛难忍的时候还要提醒他小声点。下午，她又痛得蜷缩在病床上，让她妈叫护士给她输点止痛的，她妈说你忍着点吧，她说这是我能忍得住的吗？与此同时儿子在一 ​

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蕾雷枪

2026-05-27 08:49来自 iPhone客户端

嗯，我也想起了那部电影，迷人的感觉。有时我也会想念北京，那种想念很具体，可以闻得到某种香水的味道，身体在陌生环境下的排异，没有一刻内心充满了安全感，有许多危险与新鲜，无法复制，不可再重来。但我也不会再回到那里生活了。

其实我还挺常听don't break my heart的，如果没有天然与摇滚合拍，我想很多人应该和我一样，是因为某电影接触到这首歌的。那几乎成为我高中刚开始接触电影时对电影和爱情很大比重的期待和想象（这层想象如今看有点太中二了），并漾出我随后所有的北京生活。总是有许多花束般的文化产品和瞬间，使得北京 ​

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蕾雷枪

2026-05-26 23:43来自 iPhone客户端

一件小事：妈妈做手术住院了，我在医院照顾她，她想坐起来的时候我需要把她的上半身抱起来，她需要靠下去的时候我也要扶着她的上身慢慢往下放，这样不会拉扯到伤口。隔壁床的阿姨问抱得动吗，我妈说她力气大得很。我在心里默默想，做力量训练就是为了这一刻有力气托起她。 ​

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蕾雷枪

2026-05-26 23:16来自 iPhone客户端

刚蒸好的米饭和冷了的水煮蛋都有一股屁味，有人懂吗？ ​

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蕾雷枪

2026-05-26 08:41来自 iPhone客户端

早晨，吃了一碗很爽的双椒牛肉干拌刀削面，粘人小咪陪着，路边早餐摊的烟火气，早晨。 ​

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蕾雷枪

2026-05-25 03:47来自 iPhone客户端

嗯//@旗的二次申辩://@想到这春日短绝一幕:活到现在还相信四十岁清清白白老实大男孩被二十岁女孩陷害了的这辈子有了//@陀螺的ToroScope:转发微博

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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蕾雷枪

2026-05-23 12:42来自 iPhone客户端

我一直在找戒烟的正反馈，因为太不明显了，而且我确实过度关注戒断反应对身体的作用了。好处目前有两个比较明显，一个是运动完之后呼吸很顺畅，不会有胸口很闷很压的感觉，身体轻松很多。第二个是皮肤变白了一点点，虽然我知道很多人觉得我挺白的！但是我自己是只在某些特定的光线下才会觉得白，大多数 ​

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蕾雷枪

2026-05-23 12:27来自 iPhone客户端

一网打尽！//@ieaber:哈哈哈哈哈//@同位素氢:Respect//@平盛子轻享版:还真是//@我们日本人是这样的:巧设连环计//@找个地方静一静2025:本牛马看到普通人好惨//@不好没收到://@iciclesfalling:赢麻//@SweetHomeWhere:乐死我了

跟票房，审美，技术比起来，阿嬤导演真正的核心竞争力： ​

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蕾雷枪

2026-05-23 12:01来自 iPhone客户端

想念……

天！好精彩的石斛豆浆鸡！我下午3点吃米线吃得饱饱的，6点又来吃火锅，我一到就说我好饱没有胃口，结果尝了一口鸡汤豆花，两眼放光！咸香口！谁懂！鲜美的鸡汤和清口的豆浆怎会融合得如此完美？乌鸡不柴，十分软嫩，蘸水不太出彩但已足够了。豆花也没有任何豆腥味，一碗下肚，舒适熨帖。连旁边的酸汤锅 ​

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蕾雷枪

2026-05-21 23:20来自 iPhone客户端

一小根水果黄瓜➕一小块鸡胸肉，凉拌吃吃。 ​

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蕾雷枪

2026-05-21 22:54来自 iPhone客户端

天菜哥是戒烟成功的例子，这么多年也没再复吸过，我以前问他这辈子是不是从没有胖过，他说基本上是的，戒烟后也有发胖过一阵子。我最近因为吃太多而感到很懊恼，很想请教他到底怎么才可以克服这种馋瘾？这种发胖的状态会持续多久？但我知道他从大学开始健身直到现在，他不会允许自己变胖。夏天到了他开 ​

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蕾雷枪

2026-05-21 21:03来自 iPhone客户端

嘴巴馋到底怎么办… ​

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蕾雷枪

2026-05-20 13:49来自 iPhone客户端

我又在梦里抽烟了，并且是连抽两根。在梦里也想着完了破戒了！ ​

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蕾雷枪

2026-05-20 13:46来自 iPhone客户端

我现在最期待的一种约会就是下午一起健身，然后一起吃个简单干净饭，再吹着夏夜晚风漫无目的地聊天散步。 ​

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蕾雷枪

2026-05-19 13:42来自 iPhone客户端

哈哈//@吻戏昏迷:转发微博

怼的好爽 ​

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蕾雷枪

2026-05-19 00:10来自 iPhone客户端

偶尔会见到跟我长得很像的狗 ​

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蕾雷枪

2026-05-18 15:34来自 iPhone客户端

昨天老婆来找我喝酒，看见刘三姐蓝色的包装盒，心痒啊，老婆点燃一根，发现我连烟灰缸也扔了，最后还是没忍住浅浅抽了一口，就是想试试呀，结果好难抽，口腔里充斥着焦油量很重的烤烟臭味，我说罗汉果（爆珠）的味道呢？老婆说很大的罗汉果味啊？你再抽一口试试呢？我又抽了一口，完全抽不出罗汉果的香 ​

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蕾雷枪

2026-05-18 15:20来自 iPhone客户端

我已经很久很久没出去玩了，比如去派对之类的活动，好多人啊，人多就会给我一种我永远是旁观者而无法真正参与其中的感觉，好像所有人在扮家家客，我自己也在扮家家客，当我跟他说了我的感受时，他说他没有理解这个意思，什么是扮家家客。我说我也很难解释。但是那个瞬间我不觉得自己是旁观者了，我知道 ​

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蕾雷枪

2026-05-15 23:25来自 iPhone客户端

多到希望未来可以发明一个止哭药，跟止痛药差不多。

我说实话， 2026我流了太多眼泪了… ​

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蕾雷枪

2026-05-15 15:19来自 iPhone客户端

这几年陆陆续续有人说我长得像亢奋里的Jules，认识的不认识的都有，美死我啊哈哈！这张照片是我觉得最像的一张 ​

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蕾雷枪

2026-05-15 00:16来自 iPhone客户端

爱上曾经喜欢过的男人现在的妻子/女友[允悲]//@蕾雷枪:酒吧兼职爱上女客人[微笑]//@蕾雷枪:健身爱上女会员……看到健身房的男的觉得好烦，但看到力量区的女性会觉得好想加微信认识一下，怎会如此。。

洗头爱上洗头姐，当服务员爱上女同事，按摩爱上女技师，化妆爱上女化妆师，上学爱上女老师，这就是我，一个没有边界感的侄女的一生。 ​

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蕾雷枪

2026-05-15 00:11来自 iPhone客户端

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心碎俱乐部 ​

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蕾雷枪

2026-05-14 19:30来自 iPhone客户端

又哭一遍[泪]

我知道为什么《给阿嬷的情书》后劲那么大了，因为影片的细节太完整了。看完电影后一遍遍在脑子里回忆，会发现原来早在之前就有伏笔，观众只能眼睁睁看着他们走向自己的命运。 木生第一次见到淑柔是她在扛旗，木生睁大了眼睛只顾着跟她跑，一不小心栽到了河里。后来邮差台风天送信，扑腾从桥上掉进水中 ​

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蕾雷枪

2026-05-14 14:38来自 iPhone客户端

吃这种早午餐就代表，夏天来了 ​

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蕾雷枪

2026-05-14 01:33来自 iPhone客户端

虽然知道这是迷恋而非真正的爱情……但我还是坚定的一见钟情主义者…。//@蕾雷枪:[拳头][拳头][拳头]2025still！

实不相瞒，我是一名坚定的一见钟情主义者，我反对日久生情 ​

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蕾雷枪

2026-05-12 15:52来自 iPhone客户端

第一次点到这么清汤寡水的辣牛肉粉丝汤，以前点的面上都会浮厚厚的油，还需要用好几张吸油纸去吸，是的我买吸油纸就是为了辣牛肉粉丝汤… 本来对这款没什么油的不抱希望，结果意外的很香，能尝到牛肉汤的香，吃完也不口渴，泡菜也很好吃，不咸又新鲜。唯一的缺点大概是没有蕨菜。 ​

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蕾雷枪

2026-05-11 18:08来自 iPhone客户端

戒烟之后整个屋子都变香了，厕所里的藤条香薰，卧室里的融蜡灯，每天都香香的，不再是二手烟的味道。今天把空气循环扇拆下来洗了，它看起来只是灰尘附着在了白色的盖子上，当我用白色洗脸巾擦拭时，又是黄色的焦油颗粒。曾经看过有人说租房都不要租烟人住过的，哎，想起这句话又觉得自己低人一等。 ​

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蕾雷枪

2026-05-10 21:12来自 iPhone客户端

好想谈一场像山下达郎音乐vibe般的恋爱！懂的进！ ​

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蕾雷枪

2026-05-10 13:22来自 iPhone客户端

妈妈[鲜花]

最进直播的时候 看到有小朋友们问:被同事/朋友/同学甚至家人说坏话被造谣怎么办 给大家讲个故事吧 以前在单位 有人在陈奕迅面前讲我坏话 陈玉溪:“如果你了解嘻哈，你就知道她不是这样的人，如果你了解我，你就不会在我面前说她的坏话，因为如果你真的是个贱货，轮不到你给她泼脏水，她早就打你了， ​

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