杜老师玩转保定

2026-07-02 11:21来自 iPhone客户端

隐藏在保定大街小巷的各色馆子都有属于自己的一招鲜，保定特色菜“锅包肘子”大家都不陌生，老师傅独钟情于研究这道菜几十年，带着自己的这份热爱，致力打造保定菜的精致味道。#抗拒不了的美食 #锅包肘子 # http://t.cn/AXULT2SB http://t.cn/AXob3joX ​

1

6

1

杜老师玩转保定

2026-07-01 17:08来自 iPhone客户端

只有站在这片拥有八百年历史的荷塘边，你才能深切地体会到“香远益清”的含义。#正是赏荷好时节 ##荷塘 ##保定[超话]##北京[超话]# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXo2jCOM ​

1

2

6

杜老师玩转保定

2026-06-30 14:11来自 iPhone客户端

听说老师傅回来了，大早清儿，特地过来尝尝老味儿的拉面。#接地气的小吃 ##拉面 # http://t.cn/AXoPIXNg http://t.cn/AXoPIELU ​

1

4

3

杜老师玩转保定

2026-06-29 06:42来自 iPhone客户端

原来开在华电后门，现在上址舫头小学斜对过。无论在哪儿，总是高朋满座。这碗刀削面究竟有什么魔力呀？#碳水脑袋又幸福了 ##大口吃面过瘾 # http://t.cn/AXSB1O4e http://t.cn/AXSBrbcX ​

1

4

4

杜老师玩转保定

2026-06-26 14:08来自 iPhone客户端

会说英语的大姐，给我做了一碗独属于保定的美味雪花酪。#抖音美食推荐官 ##保定[超话]##治愈系美食 # http://t.cn/A6aIWrMS http://t.cn/AXSOxA0p ​

1

1

3

杜老师玩转保定

2026-06-26 11:05来自 iPhone客户端

早晨路过，看见别人在吃，好好吃的样子。#牛肉面 ##保定[超话]##包子 #保定美食 #烟火气小店 http://t.cn/AXS0Wm6E http://t.cn/AXS0lxJB ​

0

3

3

杜老师玩转保定

2026-06-25 11:42来自 iPhone客户端

老小子又来找我拍视频了，还想吃驴肉火烧，那就给个机会吧！#中国美食征服外国人 ##接地气的地方小吃 # http://t.cn/AXSoJhrW http://t.cn/AXSoJqvV ​

0

4

3

杜老师玩转保定

2026-06-23 14:21来自 iPhone客户端

这是保定清真烧饼的隐藏吃法，也是曾经保定孩子们的美好回忆，你吃过吗？#接地气的小吃 ##保定[超话]##麻酱烧饼 # http://t.cn/AXMJH9VI http://t.cn/AXScGAH1 ​

1

3

3

杜老师玩转保定

2026-06-22 00:12来自 iPhone客户端

不期而遇的晚霞，无法言语的美。你是否和我一样，就那样静静地凝望着？#晚霞 ##落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 # http://t.cn/A6ontAXu http://t.cn/AXS2ipv1 ​

1

3

3

杜老师玩转保定

2026-06-19 09:27来自 iPhone客户端

沉浸式体验国家级非遗，带你领略不一样的端午。6月18日至6月20日18:00，保定西大街瞻岳牌楼下等你！#非遗文化活动 #http://t.cn/AXaBm7sw #端午节 ##这么近那么美周末到河北# http://t.cn/AXaBmIv5 ​

1

3

2

杜老师玩转保定

2026-06-18 22:25来自 iPhone客户端

愿我们都能记得此时此刻开心快乐的样子哇！#毕业不散场 ##恭喜这位女士毕业了 ##青春毕业礼# http://t.cn/RyhY1RA http://t.cn/AXa3G7G8 ​

0

5

4

杜老师玩转保定

2026-06-16 22:20来自 iPhone客户端

快来八百年的荷塘接好运啦！#正是赏荷好时节 ##以荷为镜 ##保定[超话]# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXaO3p1v ​

0

2

6

杜老师玩转保定

2026-06-16 14:39来自 iPhone客户端

现在吃个早餐真不容易，连个煎饼果子摊都找不到。驴肉火烧太贵，只能用半个驴肉火烧的成本，吃一顿属于自己的保定日常早餐。#碳水脑袋又幸福了 ##酱肉火烧 # http://t.cn/A6tnJ11z http://t.cn/AXapfJr2 ​

1

2

3

杜老师玩转保定

2026-06-15 13:23来自 iPhone客户端

作为中国狮舞的古老源流，北狮承载着驱邪纳吉、祈福纳祥的美好寓意，其矫健的舞姿和磅礴的气势，凝结着中华民族不屈不挠、奋发向上的精神。#杂技[超话]##舞狮子##非物质文化遗产# http://t.cn/AiE7SDFx http://t.cn/AXaaHfyg ​

1

2

1

杜老师玩转保定

2026-06-12 12:58来自 iPhone客户端

吃货菜单上的经典搭配，那必须是烧饼配饸饹哇！#路边摊的天花板 ##烟火气小店 ##小吃[超话]##保定[超话]# http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AXayICh6 ​

2

3

4

杜老师玩转保定

2026-06-11 13:28来自 iPhone客户端

荷有瑕，镜不染，风过残叶花照开。#又到了拍荷花的季节 ##保定[超话]##以荷为镜 ##赏花# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXazMqln ​

2

3

4

杜老师玩转保定

2026-06-09 15:14来自 iPhone客户端

八百年历史的莲池，怎能让你不流连忘返？#国内旅游[超话]##国内旅游##囧历史##保定[超话]# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXXrhTUq ​

1

2

2

杜老师玩转保定

2026-06-09 08:24来自 iPhone客户端

一方面要保护被非法拘禁老人的人身安全，相关博主人身安全。另一方面要彻查是否有拐卖人口非法拘禁行为。

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

0

2

1

杜老师玩转保定

2026-06-07 23:31来自 iPhone客户端

为了这道彩虹，天空已空了很久。#双彩虹 ##保定[超话]##保定 ##高考加油# http://t.cn/z8A8SGy http://t.cn/AXXQ9g6g ​

0

7

9

杜老师玩转保定

2026-06-07 08:32来自 iPhone客户端

愿你放轻松，大胆去绽放，落笔时每一笔都有力量，抬眼看未来满是星光，一切都值得期待呀！加油！ #高考加油 ##成功上岸 # http://t.cn/R08OYK2 http://t.cn/AXXjVVMn ​

0

4

4

杜老师玩转保定

2026-06-03 07:15来自 iPhone客户端

快来东湖看荷花！最佳观赏时间：早晨六点至早晨八点，傍晚也不错呦！#正是赏荷好时节 ##保定[超话]##夏日赏荷正当时 # http://t.cn/A63shRKU http://t.cn/AXXtz8qp ​

2

3

4

杜老师玩转保定

2026-06-02 19:08来自 iPhone客户端

蟹柳滑蛋贝果三明治你喜欢吗？#抖音趣胃计划 ##保定[超话]##三明治 ##花式新吃法# http://t.cn/A6fEbiZi http://t.cn/AXXGLwVT ​

1

3

2

杜老师玩转保定

2026-06-02 14:25来自 iPhone客户端

都说我在西郊有事儿，无非就是想吃俩小火勺，再加一份馄饨。#强烈推荐 ##保定[超话]##早餐吃什么 # http://t.cn/A6HMJBJd http://t.cn/AXXbUGmW ​

1

7

5

杜老师玩转保定

2026-06-02 04:50来自 iPhone客户端

距离抖音直播权限解封还有十来个小时，我不想说太多，只是对于持续了几年，纯找茬，时刻严控、并且封禁我正能量直播间的行为感到恶心。它的申诉机制完全等于零，就像是过去的国营商店，看上去各种话术，其实牛逼得不得了。唯一留在抖音的念想，是陪伴了我七年的粉丝家人。原本不想黑化、不想说不好听的 ​

0

8

5

杜老师玩转保定

2026-05-29 14:30来自 iPhone客户端

有些小吃，只有吃不着的时候，才会更想念它。就像这一张张老家馅饼，干干的、不油腻。咬上一口，瞬间带你穿越回那个满是理想的你。#这一口夯爆了 ##馅饼 ##保定[超话]# http://t.cn/z8AIp6u http://t.cn/AX61ZbDy ​

1

3

8

杜老师玩转保定

2026-05-26 12:49来自 iPhone客户端

放上酱的素汤面，你吃过吗？#碳水带来的快乐谁吃谁懂 ##保定[超话]# http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AX6NMmRG ​

1

2

2

杜老师玩转保定

2026-05-24 19:08来自 iPhone客户端

这是路过必须带一份走的面皮。#黄瓜丝拌凉皮 ##保定[超话]##干饭哥 # http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AX6JzOW2 ​

0

3

4

杜老师玩转保定

2026-05-21 18:47来自 iPhone客户端

第一次把饸饹面吃得盆干碗净。#饸饹面 ##生活手记##保定[超话]##地方特色小吃 ##大口吃面过瘾# http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AX6wmSiM ​

1

3

4

杜老师玩转保定

2026-05-19 08:12来自 iPhone客户端

这一场雨泛起的涟漪，让我更期待夏天了。#荷叶 #古莲花池 #荷塘美景 ##保定[超话]##这么近那么美周末到河北[超话]# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXirc09Q ​

1

5

4

杜老师玩转保定

2026-05-17 09:56来自 iPhone客户端

撒上豆嘴儿的刀削面我爱吃。#就怕吃货飙演技 ##生活手记##保定[超话]##刀削面 # http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AXiTFoqd ​

1

3

2

杜老师玩转保定

2026-05-15 20:36来自 iPhone客户端

绚烂的蔷薇花已经盛开，花期两周，快来打卡。#花墙 ##保定[超话]##快来围观 # http://t.cn/A6ANqaoo http://t.cn/AXiCBp20 ​

0

2

1

杜老师玩转保定

2026-05-14 19:32来自 iPhone客户端

崩一碗小炒泡馍可真不容易。#吃饭名场面 ##美食生活[超话]##保定[超话]##小炒泡馍 # http://t.cn/R6r7osv http://t.cn/AXiXKjHu ​

0

6

5

杜老师玩转保定

2026-05-13 20:41来自 iPhone客户端

没想到啊！给我做煎饼的小伙子居然是山西吕梁的，而且会做红油羊杂粉。#小吃[超话]##煎饼##特色小吃##保定[超话]##羊杂粉# http://t.cn/AXUxXlzj http://t.cn/AXiMIJFo ​

1

3

7

杜老师玩转保定

2026-05-11 16:35来自 iPhone客户端

保定西郊的小馆子太厉害了，随便拿出来一个，都20多年历史。 #面食制作 ##小吃[超话]##保定[超话]##板面 # http://t.cn/AXiLaRvo http://t.cn/AXiLammR ​

1

7

7

杜老师玩转保定

2026-05-09 11:48来自 iPhone客户端

来保定，坐在路边，啃着灌饼，吃着板面，入赞！#板面 ##小吃[超话]##保定[超话]##烟火气小店 # http://t.cn/AXJk6Acd http://t.cn/AXJk6cg2 ​

1

10

3

杜老师玩转保定

2026-05-08 22:03来自 iPhone客户端

黄昏十分，一缕缕鹅黄笼罩在了老桥之上。 #火车 ##保定[超话]##保定 # http://t.cn/RyhSpuO http://t.cn/AXJgRJro ​

1

2

6

杜老师玩转保定

2026-05-08 15:14来自 iPhone客户端

来保定，就得坐在河边、晒着老爷儿、吹着小风儿、吃着罩饼。真的太顶了！#地方特色美食 ##保定[超话]##烟火气小店 # http://t.cn/AXJr8dhb http://t.cn/AXJr8gxq ​

1

4

8

杜老师玩转保定

2026-05-07 14:57来自 iPhone客户端

这是一个二十年的清真小馆，烧麦有牛肉馅和羊肉馅两种，还有炒菜。不知道是不是你要找的街边小馆呢？#烧麦 ##小吃[超话]##保定[超话]##烟火气小店 ##传统手艺# http://t.cn/R6ZiZps http://t.cn/AXJm5439 ​

1

4

5

杜老师玩转保定

2026-05-05 08:22来自 iPhone客户端

五一假期，和大刚老师@大刚 吴老师@吴须喝彩 ，还有所有热爱保定的人们，一起推介保定。短暂的四天，却是开心的四天。学习到了很多，也积累了宝贵的舞台和直播经验。祝福保定越来越好！！#五一全国巡吃计划 ##我在抖音看综艺 ##保定[超话]# http://t.cn/AiE7SDFx http://t.cn/AXJ0HNbc ​

0

9

5

杜老师玩转保定

2026-05-02 16:32来自 iPhone客户端

五一假期的西大街热闹非凡，孙村高跷表演真的是太棒了！#非遗传承 ##记录身边的传统文化 ##保定[超话]# http://t.cn/AiE7SDFx http://t.cn/AXJIxMHg ​

0

3

1

杜老师玩转保定

2026-04-30 14:49来自 iPhone客户端

和一群年轻人演一场穿越百年的大戏，沉浸体验留法岁月。#历史记忆 ##讲解 ##保定[超话]##留法勤工俭学# http://t.cn/z8GZXVM http://t.cn/AXJyhLtX ​

0

2

3

杜老师玩转保定

2026-04-28 19:42来自 iPhone客户端

我在城里吃饭从来不给钱，吃你个烂大饼结什么账？！#宝藏餐厅藏不住 ##保定[超话]##抖音趣胃计划 # http://t.cn/A6xATbBL http://t.cn/AXJvAB3e ​

2

5

6

杜老师玩转保定

2026-04-27 16:22来自 iPhone客户端

清补凉和什么比较搭呢#夏日甜品 ##保定[超话]##清补凉 ##宝藏小店# http://t.cn/AXxrRxZ9 http://t.cn/AXxrRoE2 ​

1

2

3

杜老师玩转保定

2026-04-26 13:45来自 iPhone客户端

手工凉皮越来越少了，能吃上一碗，真的弥足珍贵。#陕西面食 ##小吃[超话]##保定[超话]##特色面食 # http://t.cn/AXxn4SyK http://t.cn/AXxn4Q2q ​

1

4

5

杜老师玩转保定

2026-04-26 07:57来自 iPhone客户端

小曲儿一响、夜宵一吃，保定的夏天就这样来了。#小海鲜 ##保定[超话]##夜宵 ##这么近那么美周末到河北# http://t.cn/AXxR1pu6 http://t.cn/AXxRByGa ​

1

8

4

杜老师玩转保定

2026-04-25 08:07来自 iPhone客户端

保定是一座历史、文化积淀很深厚的古城。一个不经意的游览，居然能跟随河北农大的安教授，细品古莲花池神韵；居然能在游客里发现，曾经为莫言老师第一篇文章绘制插画的佟老师。 #图说历史 #莫#国内旅游[超话]##保定[超话]##古城 ##这么近那么美周末到河北# http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXxY01hL ​

0

3

1

杜老师玩转保定

2026-04-22 21:19来自 iPhone客户端

人间“四月雪”究竟有多美。#植物科普 ##一日一植物 ##春游赏花好去处# http://t.cn/R2L8NUK http://t.cn/AXxaQul3 ​

0

3

4

杜老师玩转保定

2026-04-20 14:13来自 iPhone客户端

地球可以是方滴，哈驴肉火烧必须是圆滴！#驴肉火烧 ##保定[超话]##快来一起尝个鲜 ##保定驴肉火烧[超话]# http://t.cn/EX0zKXf http://t.cn/AXxqaDtq ​

2

5

2

杜老师玩转保定

2026-04-19 22:39来自 iPhone客户端

保定人民真的很热情，快来马拉松天花板赛道绽放吧！#传递奔跑的力量 ##奔跑吧[超话]##保定[超话]##马拉松[超话]##马拉松参赛实况 # http://t.cn/A6oOrjAZ http://t.cn/AXx4ykPw ​

0

3

1

杜老师玩转保定

2026-04-18 12:51来自 iPhone客户端

学校门口的宝藏抓饭小馆子。#手抓饭 #羊排 #烟火气小店 #宝藏小店 #这么近那么美周末到河北# http://t.cn/Ryh01GW http://t.cn/AXx70v4f ​

1

4

5

杜老师玩转保定

2026-04-18 08:19来自 iPhone客户端

@小痞要跑步🏃‍♀️ 来保定跑马拉松，馋的就是这一口好吃哒！#宝藏餐厅藏不住 ##美食生活[超话]##马拉松[超话]##保定[超话]##2026保定马拉松 # http://t.cn/RIUxLTp http://t.cn/AXxhYI1F ​

1

2

4

杜老师玩转保定

2026-04-16 16:29来自 iPhone客户端

4月19日，2026保定马拉松即将拉开帷幕。今天在马拉松大本营偶遇马拉松达人@马车跑瘦了 ，祝愿马车和各位马拉松选手安全完赛，成功PB！#我为家乡代言 ##保定马拉松 ##马拉松[超话]# http://t.cn/A6oOrjAZ http://t.cn/AXMd65fC ​

0

4

4

杜老师玩转保定

2026-04-14 07:28来自 iPhone客户端

虽然保定的人们不太能吃辣，但是他们特别爱喝胡辣汤。#谁懂这一口的好吃程度 ##小吃[超话]##保定[超话]##传统小吃 # http://t.cn/R2WxX8J http://t.cn/AXMTP1VI ​

1

3

4

杜老师玩转保定

2026-04-12 19:43来自 iPhone客户端

距离2026保定马拉松开幕，还有一周的时间。大家已经按捺不住内心的喜悦，摩拳擦掌，开始热身了。#传递奔跑的力量 ##马拉松##保定[超话]##跑步那些事 ##君乐宝# http://t.cn/z8GGgqu http://t.cn/AXMC9Ikn ​

0

5

6

杜老师玩转保定

2026-04-12 14:57来自 iPhone客户端

火车站的宝藏味道，老顾客集合了。#街边小吃 ##小吃[超话]##保定[超话]##传统小吃 ##凉皮# http://t.cn/AXM9MtdC http://t.cn/AXM9MugS ​

1

2

5

杜老师玩转保定

2026-04-12 11:30来自 iPhone客户端

滑嫩鲜美的蒸生蚝，配上动力十足的元气蛋，烧烤的日子又开始了。#烧烤 ##保定[超话]##烤羊肉串 ##烟火气小店# http://t.cn/z8GShYD http://t.cn/AXMKoMv0 ​

0

5

4

杜老师玩转保定

2026-04-11 07:25来自 iPhone客户端

春日古莲池畔，海棠花开正盛。#古建筑之美 ##古建筑[超话]##保定[超话]##春日赏花 # http://t.cn/EXowj3I http://t.cn/AXMJdSmr ​

0

2

7

杜老师玩转保定

2026-04-11 07:24来自 iPhone客户端

酿皮还是得坐在路边摊上吃有感觉。#这一碗好过瘾 ##就是这个味儿 ##小吃[超话]##保定[超话]# http://t.cn/AXMJH9VI http://t.cn/AXMJre3y ​

0

5

9

杜老师玩转保定

2026-04-09 14:21来自 iPhone客户端

人间烟火气，最抚凡人心。#特色面食 #黄汤拉面 #烟火气小店 #妈呀太香了 #好吃的面推荐# http://t.cn/AXMqnwZZ http://t.cn/AXMqn5Ys ​

1

3

5

杜老师玩转保定

2026-04-08 17:50来自 iPhone客户端

保定的老乡们把吃都琢磨透了，可以买两个肉夹馍，一颗卤蛋一分为二，一个馍里夹半个；再把吸饱了汤汁的豆泡混在肉里，和卤蛋夹起来，哇！#老铁没毛病 #肉夹馍 #街边小吃 #地方美食 #街景##小吃[超话]##保定[超话]# http://t.cn/A6JQSsOs http://t.cn/AXMynsVV ​

1

3

3

杜老师玩转保定

2026-04-07 19:23来自 iPhone客户端

若不是特别的缘分，我们怎会在大慈阁相遇，又怎会有一场跨越几千公里的下午茶。#地方特色美食 ##保定[超话]##吃货日常 ##烟火气小店# http://t.cn/R6N3dv1 http://t.cn/AXMZChns ​

0

2

5

杜老师玩转保定

2026-04-07 08:34来自 iPhone客户端

在竞秀公园，连飘飞的种子都变成了一场梦幻。#四季轮回 ##保定[超话]##飞絮 # http://t.cn/Rx1Mvs8 http://t.cn/AXM7fd5y ​

0

2

3

杜老师玩转保定

2026-04-05 23:32来自 iPhone客户端

保定植物园的郁金香花海来啦！#郁金香花海 ##保定[超话]##花花花花花海[超话]##女生爱拍照[超话]##花海拍照 # http://t.cn/A6cQeJtu http://t.cn/AXIDGDIh ​

0

3

2

杜老师玩转保定

2026-04-05 17:10来自 iPhone客户端

吃板儿面，你经常加的配菜是什么？你是喜欢爆辣还是一点辣都吃不了呢？ #妈呀太香了 ##保定[超话]##板面 ##面条的n种吃法# http://t.cn/A6OPbwD5 http://t.cn/AXIgzXBw ​

0

6

4

杜老师玩转保定

2026-04-04 02:37来自 iPhone客户端

转身看了眼百草沟畔的夕阳，却偏爱这江南般静谧时光。#水天一色 #自然风光 #垂柳 ##夕阳##我的休闲时光[超话]##保定[超话]##理解古人为什么偏爱江南# http://t.cn/A6auxUa0 http://t.cn/AXIRdOFB ​

1

1

4

杜老师玩转保定

2026-04-03 08:09来自 iPhone客户端

馅饼就得刚出锅、趁热吃。#接地气的小吃 ##小吃[超话]##保定[超话]##馅饼 # http://t.cn/A6npH0T8 http://t.cn/AXITz7kk ​

1

5

4

杜老师玩转保定

2026-04-02 10:21来自 iPhone客户端

过去孩子们吃馅饼的手法，可比我们有创意多了， 他们居然会拿烧饼夹着馅饼当菜吃。#面食分享 ##小吃[超话]##保定[超话]##街边小吃 # http://t.cn/A6NjYnoS http://t.cn/AXI0NjMq ​

1

2

6

杜老师玩转保定

2026-03-31 14:10来自 iPhone客户端

捧着荷叶馍在裕华路溜溜达达挺好！#荷叶馍 ##小吃[超话]##保定[超话]##地方特色小吃 ##美食制作分享# http://t.cn/A6fjBhVZ http://t.cn/AXIib2U7 ​

1

5

5

杜老师玩转保定

2026-03-30 10:10来自 iPhone客户端

好吃的米线越来越少了，今天去的太早，没有吃到鸭腿。凉菜干煸豆角和茄子拼了一份，又要了小份的炸馒头片，根本吃不完。#中餐的魅力 ##保定[超话]##烟火气小店 # http://t.cn/E6gWksU http://t.cn/AXIcfdoL ​

1

8

8

杜老师玩转保定

2026-03-29 08:43来自 iPhone客户端

春暖花开，约上三五好友，坐在农村小院里烧烤，着děi。#为家乡美食打call ##美食生活[超话]##保定[超话]##烧烤呀撸串呀 # http://t.cn/A6auxUa0 http://t.cn/AXIUgRkV ​

1

3

4

杜老师玩转保定

2026-03-28 07:43来自 iPhone客户端

我喜欢坐在故乡街头，吃着炸馃子、喝着豆腐脑，听着浓浓乡音。这，就是地地道道的保定味儿！#豆腐脑 ##保定[超话]##小吃[超话]##油条 ##烟火气小店# http://t.cn/AXIZm5Ty http://t.cn/AXIZu1dg ​

1

4

5

杜老师玩转保定

2026-03-25 14:24来自 iPhone客户端

又到了可以坐在街边、晒着老爷儿，开开心心、大口大口吃酿皮的季节咧！#凉皮 ##小吃[超话]##保定[超话]##谁懂这一口的好吃程度 # http://t.cn/A6c9blHv http://t.cn/AXf1Hr0U ​

1

10

6

杜老师玩转保定

2026-03-25 09:07来自 iPhone客户端

保定真的是一座被低估了的美食宝藏城市。快看过来！杜老师和马拉松选手带你逛古城、吃美食。#驴肉火烧 ##马拉松[超话]##保定[超话]# http://t.cn/z8A8SGy http://t.cn/AXf3O2iR ​

2

8

7

杜老师玩转保定

2026-03-24 10:17来自 iPhone客户端

2026保定马拉松探路视频来啦！#保定马拉松 ##保定[超话]##马拉松[超话]##我为家乡代言 # http://t.cn/A63TePw9 http://t.cn/AXfRGrCB ​

0

4

2

杜老师玩转保定

2026-03-22 22:17来自 iPhone客户端

即日起，杜老师将和小伙伴拿着卷尺、迈开脚步，带着大家一起仔细丈量保马赛道。敬请期待！#保定马拉松 ##保定[超话]##探路者 ##马拉松[超话]# http://t.cn/A6H8neMD http://t.cn/AXfWtxob ​

0

3

2

杜老师玩转保定

2026-03-20 13:51来自 iPhone客户端

当春分遇上龙抬头，据说要吃春饼，不知道筋饼卷菜算不算呦。#筋饼卷菜 ##咬春饼[超话]##保定[超话]##二月二龙抬头 # http://t.cn/R60Z1uj http://t.cn/AXfJITm0 ​

1

4

6

杜老师玩转保定

2026-03-18 08:57来自 iPhone客户端

当你在家扳手指头数日子的时候，“二月二·龙潭庙”其实已经开始了。#庙会 #民俗文化 #保定周边游 #过年 #二月二龙抬头 🚗保定西部会展中心； 🚍游2、8路终点站-列电； 📅本周五正日子，大概持续到周末。 http://t.cn/AXfUryiP http://t.cn/AXfUrbbo ​

1

4

0

杜老师玩转保定

2026-03-17 20:32来自 iPhone客户端

保定马拉松不仅氛围好，赛道也很独特。快来看我们保马的地下走廊。#梦开始的地方 ##保定[超话]##赛道 ##vlog日常# http://t.cn/A6H8neMD http://t.cn/AXfLzax8 ​

0

2

3

杜老师玩转保定

2026-03-16 11:56来自 iPhone客户端

故乡的花儿开在回家的路上。#铁路摄影 ##保定[超话]##春天的味道 ##开往春天的列车# http://t.cn/A6Mpg7eW http://t.cn/AXfPZ5RY ​

2

7

6

杜老师玩转保定

2026-03-13 19:49来自 iPhone客户端

老吃家都喜欢吃两掺。#这一碗好过瘾 ##保定[超话]##特色面食 # http://t.cn/AXVERQUx http://t.cn/AXVEEU5b ​

1

6

3

杜老师玩转保定

2026-03-13 12:34来自 iPhone客户端

保定牛肉罩饼的精髓，不仅仅是牛肉和手撕的饼片，更重要的，是那口让人回味无穷的老汤。#地方特色小吃 ##小吃[超话]##保定[超话]##为家乡美食打call # http://t.cn/A6raOf0L http://t.cn/AXVRU3SS ​

1

10

8

杜老师玩转保定

2026-03-13 08:19来自 iPhone客户端

每次坐火车路过百花地道桥的时候，看着熟悉的场景，就知道到家了。#复兴号 ##保定[超话]##记忆中的绿皮火车 # http://t.cn/z8AcA1n http://t.cn/AXV8t2tl ​

1

2

2

杜老师玩转保定

2026-03-11 18:11来自 iPhone客户端

纯手工制作的清真酿皮，一干就是几十年，也是四通里面的一个宝藏小摊。他们家的一个特色就是没有黄瓜丝，另外芥末汁和辣椒的味道也比较独特。因此，爱吃他家的人们就特别好这一口， 很多人逛四通的时候都会来上一份解解馋。 #手工美食 ##小吃[超话]##保定[超话]##清真美食 ##烟火气小店# ​

1

3

4

杜老师玩转保定

2026-03-08 11:14来自 iPhone客户端

地球可是方滴，但驴肉火烧必须是圆滴。 #保定驴肉火烧 ##保定[超话]##驴肉火烧 # http://t.cn/R6vyhvd http://t.cn/AXVtFXsd ​

1

2

10

杜老师玩转保定

2026-03-07 20:35来自 iPhone客户端

这里的炒腰花，我觉得已经很不错了，但是炒腰筋据说更好吃。进来的人们第一个要的就是腰筋，也就过了不到一个小时，腰筋卖完了。下次等我一个人吃的时候，我再来一盘腰筋尝尝。#炒腰花 ##保定[超话]##我为家乡代言 ##烟火气小店# http://t.cn/AX5wgGEc http://t.cn/AXVGQnMl ​

1

5

4

杜老师玩转保定

2026-03-01 20:41来自 iPhone客户端

在古戏楼旁免费看戏是什么样的体验？正月十三至正月十七，每天两场（14：00；19：00，正月十五上午九点加一场），快来吧！#弘扬戏曲文化 ##保定[超话]##红红火火过春节 # http://t.cn/AXvEUKMw http://t.cn/AXcQ4QXd ​

0

3

4

杜老师玩转保定

2026-02-28 22:57来自 iPhone客户端

心与家的距离，是我的成长的路。#致远方 ##保定[超话]##乡村道路 # http://t.cn/EAroHXa http://t.cn/AXclw8aF ​

2

2

7

杜老师玩转保定

2026-02-26 07:48来自 iPhone客户端

春节后的第一顿涮肉，香迷糊了。#羊肉串 ##春节假期##涮羊肉 # http://t.cn/A6rsGVwz http://t.cn/AXcxsKmx ​

1

4

7

杜老师玩转保定

2026-02-25 00:40来自 iPhone客户端

庄里具有五百年历史的木牌坊，据说始建于明代；庙里的龙角槐树龄也可追溯至唐末宋初，已有千年之久。#古建青砖青瓦砖雕 ##石家庄[超话]##中式建筑 ##中国古建筑之美# http://t.cn/8kUhEw1 http://t.cn/AXc5nYiw ​

0

4

4

杜老师玩转保定

2026-02-20 14:25来自 iPhone客户端

高铁赶得上赶不上的吧，新年第一顿腊汁肉夹馍和米皮可不能不吃。#新年第一顿必须下馆子 ##小吃[超话]# http://t.cn/8FKRQNc #传统小吃 ##米皮# http://t.cn/8FKRQNc http://t.cn/AXtr1rJq ​

1

2

2

杜老师玩转保定

2026-02-20 07:48来自 iPhone客户端

在坊上的街头，搬个小凳子，就着小桌，吃着炒凉粉，爷青回。#炒凉粉 ##西安约拍[超话]##小吃[超话]##特色小吃 # http://t.cn/A6qdpLZ5 http://t.cn/AXtBSaiE ​

1

2

3

杜老师玩转保定

2026-02-20 07:27来自 iPhone客户端

每次直播都会路过的镜糕小摊，回保定前，再吃一次，我要记住玫瑰的味道。#传统小吃 ##西安约拍[超话]##小吃[超话]##民间手艺 # http://t.cn/A6qdpLZ5 http://t.cn/AXtBVsnl ​

0

0

3

杜老师玩转保定

2026-02-20 07:00来自 iPhone客户端

我老爹的宝藏葫芦头泡馍小馆子，分享给你们，别给我整太火昂，明年回来我还要吃呢。#这一碗好过瘾 ##西安约拍[超话]##泡馍 # http://t.cn/R7oLB49 http://t.cn/AXtB2jz6 ​

1

4

4

杜老师玩转保定

2026-02-19 07:49来自 iPhone客户端

排着队等吃的烧烤，烤到啥吃啥，不想吃就接着排队等。#烧烤 ##西安约拍[超话]##香啊造啊 ##嘴不能停# http://t.cn/A6qdpLZ5 http://t.cn/AXtnMj2p ​

1

2

3

杜老师玩转保定

2026-02-19 07:10来自 iPhone客户端

蒸饺上来的时候，忽然想到了喃们保定的白运章包子，太像了！其实西安也有保定一脉相承的白云章包子，你们吃过吗？#手工饺子 ##西安约拍[超话]##西安美食 ##烟火气小店# http://t.cn/RJhupq2 http://t.cn/AXtnZotu ​

1

7

9

杜老师玩转保定

2026-02-18 23:19来自 iPhone客户端

玄奘法师做梦也没想到，会有这么多人来看他。（过年客流量大，最近演出时间调整为12:00-17:00，大家不要跑空）#人山人海太热闹了 ##西安约拍[超话]##寻找年味 ##抖音年味争霸赛# http://t.cn/RyhoxSo http://t.cn/AXtRkutt ​

1

2

4

杜老师玩转保定

2026-02-18 08:57来自 iPhone客户端

只有下午才开门，开门就排队，很快就会卖光的粉蒸肉，终于吃到啦！#地方特色美食 ##西安约拍[超话]##民间传统美食 # http://t.cn/AXtHcwVE http://t.cn/AXtHcwSO ​

1

2

3

杜老师玩转保定

2026-02-16 22:46来自 iPhone客户端

在这辞旧迎新的时刻，带着我心爱的小吃，祝愿我们新的一年，平平安安！健健康康！快快乐乐！#街边美食 ##小吃[超话]##西安约拍[超话]##地方特色小吃 # http://t.cn/A6qdpLZ5 http://t.cn/AXtphqKA ​

0

2

0

杜老师玩转保定

2026-02-16 11:33来自 iPhone客户端

保定主播在西安喝肉丸胡辣汤，偶遇沈阳大姐。又尝到了心心念念的味道，嘹咋咧！#分享家乡美食 ##西安约拍[超话]##陕西美食 # http://t.cn/RTIswfT http://t.cn/AXtolaBL ​

1

3

4

杜老师玩转保定

2026-02-16 10:43来自 iPhone客户端

这腊牛肉到底有多香啊~#热闹的一条街 ##西安约拍[超话]##真香一条街 # http://t.cn/z8mbewg http://t.cn/AXtoSGPu ​

1

3

0