Maggie徐宁蔚

2026-07-03 13:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-07-03 10:34来自 Xiaomi Civi 4 Pro

周五愉快。 只要晚饭少吃，就能维持90斤以下。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-03 09:27来自 iPhone客户端

#哑铃# 第195天，2026第79天 感觉我的后背应该蛮好看（自己看不到[允悲]） ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-02 09:39来自 Xiaomi Civi 4 Pro

早 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 23:52来自 Xiaomi Civi 4 Pro

做一份英译中的大稿件。英文单词越少，准确表述成中文的难度就越大。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 19:23来自 iPhone客户端

夜幕降临 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 15:18来自 Xiaomi Civi 4 Pro

泡茶，翻了几页书，开始做大稿子。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 14:31来自 Xiaomi Civi 4 Pro

睡了个午觉，再吃午饭。 清晨还是晴天，这会儿又下起大雨来了。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 11:17来自 Xiaomi Civi 4 Pro

忙好，发个早餐 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-07-01 09:18来自 iPhone客户端

#哑铃# 第194天，2026第78天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-30 10:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-30 10:53来自 Xiaomi Civi 4 Pro

绣球谢幕前，最后的花束。 ​剩下白色圆锥绣球撑场面。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-29 10:31来自 Xiaomi Civi 4 Pro

粉蓝绣球花要谢了，白百合的馨香依然。 ​新的一周，即将进入七月。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-28 17:36来自 iPhone客户端

丰臣秀吉命千利休 在 北野天满宫 筹办 大型茶会 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-28 10:46来自 Xiaomi Civi 4 Pro

这帽子是不露脸自拍好物[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-27 23:28来自 iPhone客户端

侘茶。讲到“侘寂”美学 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-27 21:06来自 Xiaomi Civi 4 Pro

剪了一枝绣球。继续夜读。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-27 21:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

傍晚去公园里走六千步 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-27 15:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

搭个看书一角。最近感觉窝沙发上看书比较舒服。以前沙发几乎是不坐的[笑cry] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-27 12:57来自 Xiaomi Civi 4 Pro

简单饭菜，舒坦 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-26 22:40来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#哑铃# 第193天，2026第77天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-26 10:25来自 Xiaomi Civi 4 Pro

周五啦。一周飞快。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-25 11:26来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-24 17:37来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-24 13:53来自 Xiaomi Civi 4 Pro

618买的帽子 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-24 09:12来自 iPhone客户端

#哑铃# 第192天，2026第76天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-23 09:26来自 Xiaomi Civi 4 Pro

早，又是雨天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-22 18:49来自 Xiaomi Civi 4 Pro

白天不紧不慢滴忙（交稿时间说明天就行），哪成想下班前又哐哐来稿，有点措手不及（晚上没时间看书了）[允悲] 添了一盆白色圆锥绣球（名字叫雪舞，挺好听）。修剪了两盆基本是叶子没几朵花的绣球。绣球来年有多少花苞得看运气[笑cry]。不过大学同学说绣球好像有休眠期。 端午三天假期天天去我妈那吃 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-22 14:49来自 iPhone客户端

#哑铃# 第191天，2026第75天 今年练哑铃挺偷懒的，一次就练一组15分钟[允悲] 还是要练两组效果才会拉满[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-22 08:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

新的一周。 小白裙。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-21 23:08来自 iPhone客户端

杭州余杭径山寺 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-21 17:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-21 12:16来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-20 17:27来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#读书记# 2026 No. 6 《我还想看见》 敬柱子哥，于生死夹缝，守清醒、怀善意，生命力震撼人心。 新一本，读点儿轻松的吧[可爱] 阳台上的花，开到外边儿去啦[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-20 10:23来自 Xiaomi Civi 4 Pro

也是估计七八年前的衣服，现在穿更好看[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-20 10:01来自 iPhone客户端

#哑铃# 第190天，2026第74天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-19 17:22来自 Xiaomi Civi 4 Pro

Mark一下这本书 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-19 16:51来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-18 10:02来自 Xiaomi Civi 4 Pro

美好的清晨，总是闪闪亮 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-17 22:35来自 Xiaomi Civi 4 Pro

三天打鱼两天晒网[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-17 12:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

我有自种小香芹，你有么[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 今天很勤快，三个菜、真豪气[哈哈] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-17 09:39来自 Xiaomi Civi 4 Pro

健康饮食（以天然食物为主）、开心工作。 ​ ​N年前的一条裙子。（永远不会再买连体裤裙[允悲][笑cry]） ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-17 00:37来自 Xiaomi Civi 4 Pro

读到：人生是体验的合集。 多元、开放、求知、博学, 人就会进步和快乐。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-17 00:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-16 21:42来自 Xiaomi Civi 4 Pro

现在越来越觉得，关于“人”本身，也许都是命中注定 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-16 11:01来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-15 10:34来自 Xiaomi Civi 4 Pro

每个周一都好忙好忙呀 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-15 10:16来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-15 09:36来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-15 08:24来自 Xiaomi Civi 4 Pro

5公里。 听喜欢的一期播客 第二遍 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-14 15:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-13 22:43来自 网易云音乐

分享单曲 http://t.cn/AXaVyLOJ (@网易云音乐) ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-13 17:04来自 网易云音乐

今日的工作音乐，配上雨天的清新，太惬意了 分享单曲 http://t.cn/AXat2OVf (@网易云音乐) ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-13 11:41来自 Xiaomi Civi 4 Pro

周末继续肝稿。 早上跟朋友聊天，说到他闺女在加拿大留学七年，以及回港大再读博，花费八百万[流汗][流汗][流汗] 真能砸钱 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-12 15:44来自 Xiaomi Civi 4 Pro

下午工作不赶时间，便慢慢做了一些整理。开着播客在阳台上修剪枝叶、剪几支小花插瓶。绣球依然开得盛，不舍得剪。 点了蚊香。喷了栀子花香氛。烧水泡茶、再慢慢继续工作。 ​每天有每天的秩序与慢条斯理。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-12 10:21来自 Xiaomi Civi 4 Pro

一眨眼就周五了 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-11 22:03来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今年跑步主打一个随意。 ​天热也不追求配速了。 ​听播客、轻松慢慢跑 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-11 17:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

13000字PPT ​“敬请批评指正！”老院士的风范。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-11 13:00来自 Xiaomi Civi 4 Pro

早餐、例行拍花[哈哈] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-11 08:43来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#哑铃# 第184天，2026第68天 ​​​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-10 20:43来自 Xiaomi Civi 4 Pro

下班前又派稿三千字（倒也不急，明天下午交就行）。我还是得出门去快步散个步。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-10 19:13来自 Xiaomi Civi 4 Pro

一个人要给自己安稳，得各方面给自己建立保障。基本的社保、商业保险（主要是重疾、意外、大病医疗）、稳定居所、相对稳定的收入、还有储蓄。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-10 16:46来自 Xiaomi Civi 4 Pro

下午茶：蜜香红茶。 ​苎麻类的衣服就只能居家穿穿吧[允悲] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-09 17:11来自 Xiaomi Civi 4 Pro

栀子花相伴，甜腻腻的一天[太开心] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-09 10:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-09 09:37来自 iPhone客户端

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Maggie徐宁蔚

2026-06-09 08:49来自 iPhone客户端

#哑铃# 第183天，2026第67天 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-08 17:37来自 Xiaomi Civi 4 Pro

新开了一朵蓝色风暴（图1）。 繁花静静相伴, 桌角栀子甜香漫溢，这般治愈松弛、满心愉悦的工作时光呀[咖啡] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 23:32来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今天看柱子哥的微博写到： “晚上在雨后的海滨公园散步一万步，抬头看见潜水艇般的云朵跃入夜空，坐在石台上一直流泪。” “今天去吃了林三满汕头烧肉，又边吃边流泪。” “短暂过回一两天正常生活，可以走路、可以坐飞机、可以吃火锅烤肉、可以不戴口罩、可以吹风的‘正常人时刻’就可以短暂忘记生 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 19:44来自 Xiaomi Civi 4 Pro

从武汉发过来的栀子花，香迷糊了 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 17:56来自 iPhone客户端

要给自己好多好多的甜[心][心][心]

汕头之行很值得。 三姐妹肠粉吃了。 家家户户猫咪顾店，并在台子上留下脚印。 暴雨的午后在民宿小睡缱绻，宽解自己白天虚得很没有体力出门。 晚上在雨后的海滨公园散步一万步，抬头看见潜水艇般的云朵跃入夜空，坐在石台上一直流泪。等到这样散步万步的机会，真的很难得，我的大腿肌肉完全松掉了。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 17:47来自 iPhone客户端

了解一下鳗鱼 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 16:31来自 Xiaomi Civi 4 Pro

退休生活[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 12:32来自 Xiaomi Civi 4 Pro

改善伙食 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 11:21来自 iPhone客户端

今天起晚了（周末的活昨天干完了[嘻嘻]） 锻炼完 马上去我妈那吃午饭 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-07 11:06来自 iPhone客户端

#哑铃# 第182天，2026第66天 体重嘛，不吃晚饭就90斤以下，吃晚饭就90斤以上[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 20:42来自 Xiaomi Civi 4 Pro

傍晚出门遛个弯儿。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 16:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

工作一会儿[太开心] ​下午茶：普洱+金丝皇菊+柚子片的混搭[咖啡] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 10:42来自 iPhone客户端

一只蜻蜓好像受伤了，飞不动了，掉在我的阳台上 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 10:41来自 Xiaomi Civi 4 Pro

慢悠悠吃个周末早餐 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 09:49来自 iPhone客户端

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 09:24来自 Xiaomi Civi 4 Pro

去年今天，明显现在线条肌肉💪更明显[嘻嘻]

胳膊的线条感、直角肩，有没有[嘻嘻] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 09:18来自 iPhone客户端

#哑铃# 第181天，2026第65天 ​ 生理期休息了一周，继续保持锻炼[挤眼] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-06 00:48来自 Xiaomi Civi 4 Pro

自由真好，嘿嘿。 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-05 17:35来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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Maggie徐宁蔚

2026-06-05 11:40来自 Xiaomi Civi 4 Pro

人上了年纪开会开得腰酸背痛[允悲] 翻译讨论的过程倒是挺有意思的（主要是对人逐渐祛魅的过程[允悲][笑cry]） ​下午继续工作[咖啡] ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-05 10:03来自 iPhone客户端

一个词一个词核实，我都要睡着了 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-05 08:39来自 Xiaomi Civi 4 Pro

周五啦 ​

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Maggie徐宁蔚

2026-06-04 21:12来自 Xiaomi Civi 4 Pro

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第三期：你愿不愿意和一个身体健康、人生平平的人互换人生呢？ 
如果我是开上帝视角，已知两种人生剧本的话，我觉得我可能也不会换，哪怕在另一个剧本中我能少承受些密集的病痛和早逝的惋惜；如果没有上帝视角，选择的时候是随机的话，我可能也不会换，反正都没开牌，而“身体健康”和“人生平平”真 ​

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