朵妈哦

2026-02-27 12:41来自 iPhone 17 Pro Max

傻x 傻x男性生物 别关注我，也别评论秀智商 球球了 ，此号没有盈利没有广告不需要流量 不想看傻x言论 影响心情 感恩☺️ 祝大家新年快乐发财暴富 ​

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朵妈哦

2026-07-02 19:17

论老牌国家风景区的权威性💚💙🩵🤍 http://t.cn/RZfp9Kf ​

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朵妈哦

2026-07-01 20:56

[微风][浮云]朵女士的摄影🤳作品 1 3～ ​

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朵妈哦

2026-07-01 19:15

就在这儿虚度一下光阴吧[微风][浮云] ​

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朵妈哦

2026-07-01 18:39

啊，有机会都来住这个酒店啊！！！！！！ 太美了～体验感太好啦～ http://t.cn/A6D6bgLn ​

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朵妈哦

2026-07-01 18:34

开了2个半小时的山路，到山脚下换车又开了25分钟，设计感超绝的山顶⛰️酒店～ 真的太美了啊 http://t.cn/A6D6bgLn ​

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朵妈哦

2026-07-01 13:18

一些有意思的咖啡店☕️和一些特色小吃～ ​

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朵妈哦

2026-07-01 12:31

人间烟火气 慢慢生活～ http://t.cn/A6FJ2wff ​

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朵妈哦

2026-06-30 21:06

从彭州开车6个小时到了阿坝藏族羌族自治州 路上隧道多山路多限速🚗走的慢，路上的风景也很美很壮丽野性～还看到了晚霞～ 松潘古城～ 这边的2800快3000的海拔一点一点都不难受！！！！！！！ 身体没有任何感觉！ 怎么回事，同样的海拔高度318那里是被诅咒了嘛！怎么那么蓝受[捂嘴哭] 来九寨沟这边玩吧 ​

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朵妈哦

2026-06-30 13:26

头不疼了，气不喘了，一口气上五楼不费劲～ 哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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朵妈哦

2026-06-29 22:47

回到了人间的感觉真好[泪奔][泪奔][泪奔] 晚安😴睡个好觉吃个饱饱～ http://t.cn/A6Hug9tR ​

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朵妈哦

2026-06-29 15:34

😂去川藏线的人嘴都真的严 全是美照高反一句不提hhhhh 真的头疼🤕没心情玩 朵朵的脸都紫了缺氧 我们撤了！还在发育期的孩子如果缺氧造成身体损伤是永久的，不能拿孩子的健康赌。 老年人小孩，年轻人也慎来😂真的浑身不舒服，根本没心情看风景，风景虽然很美[泪奔] 打算去九寨沟看看风景然后去重 ​

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朵妈哦

2026-06-29 13:17

看到了雪山🏔️！ http://t.cn/A62lUjmO ​

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朵妈哦

2026-06-29 11:59

好美～ http://t.cn/A6EM9GuY ​

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朵妈哦

2026-06-28 20:59

川藏线慎来哈 身体多少都会有点高原反应的，严重不严重之分 路很不好，跟新疆的路比一个天一个地 最好开有备胎的suv，中午我们就爆胎了，不是炸烂胎，而且直接被划开一个大口子 还好景区工作人员非常好的帮我们换了胎！！！！ 车技一般的，经验不足的，开这种路桥的真的很吓人 叠加高反➕累➕长时间开 ​

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朵妈哦

2026-06-28 19:02

山顶上的景色真的非常震撼啊 路上简直山路1008弯 还下雨了！！ 海拔4000多米 真的美 http://t.cn/A6HmUd6Y ​

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朵妈哦

2026-06-28 18:47

人生顶级享受 在美景中发呆 喝咖啡☕️ http://t.cn/A6oeKj3g ​

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朵妈哦

2026-06-28 13:46

川藏还是需要点技术支撑的[泪奔] 备胎都换上了🚗 http://t.cn/A6HmUd6Y ​

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朵妈哦

2026-06-27 21:32

药吃啦 牦牛肉火锅🍲吃啦（芹菜是白色的哎～） 牦牛烤串吃啦～ 康定锅盔吃啦～（外酥里面超级超级嫩奶奶的） 牦牛酸奶吃啦～（完全不甜醇酸，奶味很浓） ​

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朵妈哦

2026-06-27 21:25

终于离开城市啦～（非常热情的朋友不让走[哈哈]） 康定📍甘孜的心脏 山与城相遇，风与歌相融 http://t.cn/A6igEiwH ​

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朵妈哦

2026-06-27 15:08

酒店里的小宠物～一个叫乐乐一个叫球球🦜 宽巷子窄巷子都是巷子 和朋友的小孩见面啦～ 朋友带的家门口刚做出来的麻辣兔头！！！ 太！好！吃！ http://t.cn/A6k8tuHe ​

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朵妈哦

2026-06-26 22:43

随便大小📖 打卡成都～ 火锅真好吃～～～～～～ http://t.cn/A6k8cOKQ ​

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朵妈哦

2026-06-25 22:36

依旧是拖到出发前，极限收拾[泪奔] 好烦这种紧迫感！！！！ ​

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朵妈哦

2026-06-25 18:50

下下火🔥 陪朵朵熬了几天夜 牙缝里嘴里的疙瘩起了几个[泪奔] 今天终于是解放了[收到] ​

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朵妈哦

2026-06-25 11:56

记录一下本学期最后一次送饭～ 哈哈哈哈买的汉堡🍔 ​

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朵妈哦

2026-06-25 11:14

人类幼仔打针💉记 怕的不走路了都[泪奔] ​

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朵妈哦

2026-06-25 08:28

一年吃一次 一次管一年[嘻嘻] 这家最好吃 ​

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朵妈哦

2026-06-25 07:42

💯～ ​

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朵妈哦

2026-06-24 19:13

美美的亳州～ ​

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朵妈哦

2026-06-24 09:03

孩子马上放假了！ 珍惜能随时去健身的机会[捂嘴哭] ​

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朵妈哦

2026-06-23 21:09

榴莲干包才是最好吃的！！！ 斥巨资给博博买了一个tls，男人适合因为他能用到天荒地老😂手感和贴合度真🐮 ​

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朵妈哦

2026-06-23 18:07

女装真是要完啦 送朵朵去英语班的路上，拉链炸开了直接，二百多的裤子拉链就不能用好点的！！！！！！ ​

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朵妈哦

2026-06-23 12:37

哎，科普一下 正常健康的胸曲是微驼的，注意微微有一点坨哈 还有什么背后的小翅膀😂其实是翼状肩胛😂 还有小腹，女生有小腹再正常不过了！里面有子宫卵巢为了保护这俩器官会有点脂肪！！ 还有毛多的，也正常！！ 有的地方色素沉着肤色深一点也是正常！！的！！！ 都是正常的，是人不是Ai完美无暇 ​

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朵妈哦

2026-06-23 11:55

好吃好吃真好吃～ 原型食物的意思就是简单得烹饪能看到食物本来的样子 跟网上学的茼蒿菜饭～ 好吃好吃 ​

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朵妈哦

2026-06-22 21:27

小孩总要给大人找点事干[泪奔] ​

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朵妈哦

2026-06-22 16:09

还做了香蕉🍌贝果 做面包的容错率好高啊 没煮，直接热水浇上去，也没杆形状，直接面团中间戳个洞，就发酵了，😂室内发酵的，去了趟健身房回来就烤了， 我甚至把低筋面粉当成高筋面粉用了[泪奔]拿错了 （后续又加了点高筋面粉，因为发现为什么那么黏，一看放的是低筋面粉[流汗]） 烤出来组织还很好 ​

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朵妈哦

2026-06-22 15:39

消耗香蕉🍌的一天！！！ 全熟了，吃不过来了😂赶紧做点面包 香蕉手撕面包～ ​

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朵妈哦

2026-06-21 13:10

今日份吃饭灵感来源 羊肉串🍢🍡 100都不到的羊肉穿了30多串 配了白洋葱🧅和朵姥爷种的黄瓜🥒 除了油脂超标，很完美的一餐，问题不大，因为身体也需要油脂且几个月才吃一次～ ​

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朵妈哦

2026-06-20 16:15

又都放假了 自己练会儿[流汗] ​

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朵妈哦

2026-06-20 14:08

啊事真多，节真多，感觉怎么每天都在过节，父亲节要送的还没买[泪奔] 已经不知道买啥了（因为什么都买过了，而且需要买啥也不用特意等到过节再送） ​

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朵妈哦

2026-06-20 13:55

玉米🌽皮别扔～ 可以当垫子～不用花钱买的垫～ 蒸馒头蒸什么都可以用～ ​

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朵妈哦

2026-06-19 18:49

🉑🉑的很～ ​

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朵妈哦

2026-06-19 13:30

端午安康～ 健康快乐～ ​

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朵妈哦

2026-06-18 22:49

今年第一泡～ ​

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朵妈哦

2026-06-18 13:44

今日份吃饭🍚灵感来源 好吃是好吃就是得一根一根切！ 今天的米饭是昨天包粽子剩的糯米hhhhh所以是糯米饭 ​

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朵妈哦

2026-06-18 09:00

这比江南还牛🐮 ​

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朵妈哦

2026-06-17 22:22

今天有多忙，看步数就知道了[泪] ​

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朵妈哦

2026-06-17 17:46

怎么形容有多好吃呢！！？？！ 白米蜜枣粽第一名☝️不接受反驳！！！！！ 蜜枣一定要买那种湿的黏糊的散称的那种（回家用水洗洗阿，很脏[泪奔]）上一批买的包袋装的湿的，没这个好吃！！！ 别买那种干的上面有白色粉的那种蜜枣哈，也没这样的好吃，这种可以化到周围的米里～ 嗯！！总结下来，米不泡， ​

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朵妈哦

2026-06-17 11:57

好吃到没朋友～～～～～～～～ 吃完开启最后一轮的包粽子，就结束了～ 只包白米蜜枣粽了～好评最多最好吃的～ ​

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朵妈哦

2026-06-17 09:02

买菜买菜～ 今天吃水洛馍 炒土豆丝，炒豆芽～绝配 独立包装的香蕉🍌有什么不一样～ ​

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朵妈哦

2026-06-16 17:08

开启冰箱又什么吃什么模式[泪奔] ​

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朵妈哦

2026-06-16 12:10

牛肉汤➕手擀面➕蔬菜🥬🟰绝 ​

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朵妈哦

2026-06-15 12:15

今日份吃饭🍚灵感来源 高压锅识图一下哈，爷爷买的，很好用，颜值也🉑不用选择自带计时器⏱️的，感觉没有另外的计时器方便。今日份的米饭🍚加了薏米仁，我喜欢这个口感，也去湿，煮的时候水要比不➕薏米仁多一点哈，还加了一点小米，把养脾胃贯彻到底～ ​

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朵妈哦

2026-06-15 08:23

就这样喝着咖啡等💩 😂昨天的那根9.5肥.05瘦的香肠把我吃伤了 睡觉前还腻的想吐吐不出来那种感觉 今天的💩一定顺畅的普如同滑滑梯一般丝滑 ​

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朵妈哦

2026-06-14 16:21

这到底是谁在吃啊[泪奔] 简直是喝油我滴妈我滴妈 ​

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朵妈哦

2026-06-14 12:14

红烧牛排骨 闷炒时蔬 五谷杂粮 ​

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朵妈哦

2026-06-14 11:41

表带 就买了三款表带哈 都在这儿了[泪奔] 每次发手表都有人问，都得找一下然后截图[流汗] 手表是s11 钛金属的，耐磨耐刮表盘是46的，没管手腕多大，就喜欢大的屏幕看着数字大，舒服。 图1 2京东 图3小地瓜 图4小程序 图5🍑 ​

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朵妈哦

2026-06-14 10:18

都放假了 自己练会儿～ ​

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朵妈哦

2026-06-13 15:26

鸭蛋黄蒜蓉罗氏虾 烤鸡腿🍗鸡腿肉～ ​

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朵妈哦

2026-06-13 10:00

摇晃得咖啡杯🍷 ​

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朵妈哦

2026-06-12 17:34

跟我做的☕️挺像[doge] ​

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朵妈哦

2026-06-12 13:00

手擀面～ ​

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朵妈哦

2026-06-11 17:02

哎呀呀，可太好看了 🌟星星💫💅 拍不出来得好看！！！！！！ ​

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朵妈哦

2026-06-11 08:53

步行去#每日健身日记[超话]# ​

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朵妈哦

2026-06-10 18:06

自制新疆酸奶粽子～ ​

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朵妈哦

2026-06-10 13:05

炸酱面[并不简单] ​

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朵妈哦

2026-06-09 19:52

一天刷无数次，终于更新了，放心了

#河北保定清苑辖区身份不明的残障人员已找到亲人# 好消息，装卸水泥多年身份不明的残障大叔已找到亲人，老板涉嫌强迫劳动罪已被刑事拘留。6月7日，我向河北保定方面反馈，在清苑区的臧村镇刘庄村一水泥销售店，有身份不明的残障人员扛水泥多年无工资。每天早上五点起床装卸水泥，单日要扛20吨以上。 ​

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朵妈哦

2026-06-09 12:09

#好好吃饭# 吃饭饭啦～牛肋条要有点肥油才好吃！！！ 不要惧怕肥肉～肉类上的油是好的，女孩子也需要摄入脂肪呢！！！ ​

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朵妈哦

2026-06-09 10:15

得劲～ 最近再练普拉提 锻炼身体的控制力和稳定性，又能拉伸肌肉线条～ 舒服😌 ​

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朵妈哦

2026-06-09 08:38

刚刷到，得救了[泪]太好了[泪] http://t.cn/AXX1lFpF //@朵妈哦:热度热度上去！！！！！21世纪了还有这种事情！！！

#没有工资身份不明的残障人员常年无防护扛卸水泥# 河北省保定市清苑区臧村镇刘庄村，这家水泥经销商，有一个身份不明的残障大叔，多年苦力，没有工资。今天来到这家水泥销售点，看到了这名残障人员，老板说他没有身份，开始是别人给他的，已有20年，老板说他每天早上5点起来，他也要起来，每天要装车20 ​

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朵妈哦

2026-06-08 19:43

这一会的亳州，好美～ ​

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朵妈哦

2026-06-08 18:19

自己包的就是好吃！！！！！ 吃几个都不会腻 ​

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朵妈哦

2026-06-08 12:55

尝一下卖的很好的这个肉粽子～ 哎呀真不错，好吃的～就是有一点点油～ 昨天包了草木灰的碱水粽，真是Q Q弹 弹哒～ 刚蒸饺🥟趁锅热，蒸个贝贝南瓜和剩的面和个馒头～ 所有的活干完，看家业的最后一集！（为了省钱不是）哈哈哈 ​

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朵妈哦

2026-06-08 12:13

今天吃朵姥爷种的韭菜～今天做的是发面的～ 不知道怎么好好吃饭的，可以看看图二的书 想知道怎么养身体的看图三的书 图三的书也是我刚买的 现在是信息化时代，要学会利用不！不花钱买书都能在网上搜到了解到！ ​

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朵妈哦

2026-06-08 10:34

帅儿～ ​

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朵妈哦

2026-06-07 21:47

热度热度上去！！！！！21世纪了还有这种事情！！！

#没有工资身份不明的残障人员常年无防护扛卸水泥# 河北省保定市清苑区臧村镇刘庄村，这家水泥经销商，有一个身份不明的残障大叔，多年苦力，没有工资。今天来到这家水泥销售点，看到了这名残障人员，老板说他没有身份，开始是别人给他的，已有20年，老板说他每天早上5点起来，他也要起来，每天要装车20 ​

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朵妈哦

2026-06-07 19:28

不喜欢打麻将不喜欢逛街不喜欢喝酒不喜欢出门社交 就爱在家做做美食，听听书📖 做食物的时候，注意力特别集中，整个人就特别放松～ 身体特别舒服， 跟健身的时候分泌的多巴胺的感觉不太一样 但，都是身体喜欢的～ ​

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朵妈哦

2026-06-07 13:48

敢信吗，还没吃哈哈哈哈不敢

这个9.5肥0.5 天天刷到好奇什么味 买几天了都没敢吃😂 ​

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朵妈哦

2026-06-07 12:53

买了那么多的豆！ 还是这个好！便宜！量大！稳定！ 再说一次！用纯牛奶泡它！再烤它！ ​

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朵妈哦

2026-06-07 10:54

嘻嘻嘻苹果🍎🍎🍎 今年9月瑞如果不让青苹果🍏返场我就😭哭 ​

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朵妈哦

2026-06-07 09:33

亳州的天气马上比江南还江南了[泪奔] ​

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朵妈哦

2026-06-07 08:47

#2026高考第1天# 所有学子～高考加油👏 ​

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朵妈哦

2026-06-06 12:33

用牛奶🥛腌肉，真的嫩死了[并不简单] ​

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朵妈哦

2026-06-06 10:19

最受欢迎的就是白米粽子和蛋黄肉粽 hhhhh送完吃完了都过两天再包[流汗]不够吃根本不够吃 我好喜欢瑞的这个小黄油全冰去水的味道！苦苦的奶奶的 ​

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朵妈哦

2026-06-05 14:54

说累了都 好好吃饭好好运动的，底层逻辑 好好吃饭🟰吃对身体好的东西（大部分时间） 好好运动🟰提高肌肉含量（一周3次足够） 缺一不可（ 吃进身体的东西身体会给出相应反应） 帕梅拉那么牛的健身博主，30➕可以后就开始增重增肌甚至增加一点脂肪含量，如果已经30+了，还在追求极低体脂率，追求体重 ​

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朵妈哦

2026-06-05 12:59

包完粽子家业都大结局啦😂 爽啊，可以一次看完了！ ​

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朵妈哦

2026-06-05 12:20

去河北办点事，必须来俩我最爱的油酥烧饼～ 哎呀哎呀包了几天粽子，我终于也吃上了～ 我要歇歇啦，腰不行啦 ​

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朵妈哦

2026-06-04 20:34

今天包了一天的肉粽 总结来了，图6是第一锅，嗯咸度缺点，肉放少了，应该➕5分钟煮的时间，图7是调整了咸度，加了两块肉的版本，肉多就是香喷喷～ 暂时结束🔚 用了这么多的糯米[流汗] 总结下来 圆白糯米➕蜜枣豆沙最好吃 圆白糯米➕五花肉➕芋头板栗都好吃，甚至只加肉都很香，不需要很复杂[ok] 形状 ​

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朵妈哦

2026-06-04 16:50

511的暑假提前开始了[流汗] 幼小衔接学完了毕业了🎓了已经～ 已经和爷爷奶奶落地大美新疆了～ （我带朵朵出去玩总有人问我，怎么不带五月[doge]，哎，爷爷奶奶带五月出去怎么没人问怎么不带朵朵） ​

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朵妈哦

2026-06-03 20:30

真的是越做越顺手越好看～ 哦了，甜粽子试验完毕 米不用泡一夜，掏洗干净，泡一两个小时就可以包，比泡一夜的好吃。 煮的时间高压锅煮45分钟闷一个小时再拿出来刚好。 纯圆糯米 圆糯米➕豆沙➕蜜枣 纯大黄米 大黄米➕豆沙➕蜜枣 都好吃 因为自己做的没有➕糖 加馅口感丰富 （休息几天我 ​

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朵妈哦

2026-06-03 19:32

笑死，我只要给别人买也是星巴克 我爱喝瑞，关系很近的才点瑞😂

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈打眼一看全是星巴克和 manner ​

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朵妈哦

2026-06-03 15:04

把昨天的粽子打包好，给许的亲戚朋友分一点[捂嘴哭] 然后把五花肉腌好，泡大黄米和糯米，明天包肉粽 然后又包了一点甜粽，根本不够分[捂嘴哭] 熟能生巧，包的越来越好看嘻嘻嘻 这次糯米没有泡一夜，我看看泡一夜的米和泡一个小时的米煮出来粽子有什么区别，没区别以后不泡了。 不过煮的时间➕长了，煮 ​

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朵妈哦

2026-06-03 08:51

早餐🥣 粽子咖啡☕️ 昨天包到最后各种粮食实在没多少了 直接把所有粮食都放在一起包了😂 八宝粽 ​

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朵妈哦

2026-06-02 20:32

今天除了包粽子， 我还健了身 给孩子们做了午饭[doge] 做完饭还出去和朋友吃了个饭 3点回家包粽子包到现在，中间孩子做了个晚饭，孩子上英语课，现在英语课结束给她打印试卷看她写作业✍️中[doge] 元气满满的一天[捂嘴哭] ​

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朵妈哦

2026-06-02 19:45

总结一下 白米➕豆沙或蜜枣 大黄米➕豆沙或蜜枣 都好吃 杂粮没有馅料最好吃 真是自己做的健康的味道吃着很舒服～ 没有一点科技味～ ​

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朵妈哦

2026-06-02 19:41

泡粽叶 泡米 修剪✂️粽叶 苏打水煮粽叶 红豆馅，加了花生和红枣 全部准备好开包 今天试包甜 明天买五花肉包咸粽～ 结论，粽子卖的贵应该的[泪奔] ​

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朵妈哦

2026-06-02 13:59

吃完 回家干活包粽子～ 准备工作都做了两天😂 ​

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朵妈哦

2026-06-01 21:36

先包甜的试试手[并不简单] 自信满满 ​

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朵妈哦

2026-06-01 18:39

给老满子买点零食和衣服 路过瑞幸又来一杯🥃 困爆了简直 ​

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朵妈哦

2026-06-01 17:35

我类天爷来，周六周日➕上6.1，我滴妈，累惨大人了 带孩子和家里人过节，带孩子和朋友的孩子过节，带孩子和孩子的朋友过节[泪奔] 没时间拍照都，和朋友带四个孩子玩嘴都累的冒沫子，我滴妈，带孩子是世界上最累的活 ​

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朵妈哦

2026-05-31 22:06

辣椒🌶️五花肉 排骨的粽子[doge] 好猎奇 ​

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