秋水滢滢

2026-07-05 09:57来自 iPhone客户端

酒店餐☕ 天气很好，珠峰一览无余，在大本营呆了两三个小时 静静地看着全世界最高的高山流云，极度放空 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6GWGejl ​

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秋水滢滢

2026-07-04 09:45来自 iPhone客户端

小面🍜 晚上赶到日喀则吃了外卖披萨🍕今天准备带娃去珠峰 谁想到佛得角这么顽强，竟将卫冕冠军拉入加时赛 等比赛结束了才出门吃碗面，慢悠悠出发吧 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-07-03 10:32来自 iPhone客户端

餐蛋芝士三明治🥪全麦吐司|牛仔燕窝🍳🍅☕ 吃上了今年的首茬黄金菇，鲜美的夏天开始咯 七点的比赛时间还算友好，不管谁输谁赢都是意难平 但是从个人情感上我还是更站魔笛，顽强的格子军团 人无再少年，总有一个人要先走，讲不出再见[泪] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-07-02 09:36来自 iPhone客户端

花朵餐包|牛奶燕窝🥓🍳🍅☕ 中午揉的面室温发酵，下班回来已经爆盆了[笑cry] 经@四月微雨 提醒，我好像是把温度设错了，没上色 加了盖根本看不见，不管不管，只要有早饭吃就行[允悲] 毕竟看球熬完夜早上只想整个简单快手的 来历劫的凯恩叔叔真是太不容易了，力挽狂澜拯救我喵 #早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-07-01 09:40来自 iPhone客户端

欧包边角料🥚台式肠|牛奶燕窝🥗☕ 晚餐偏素，两人一听啤酒🍺夏天还是很好打发 苏打水瓶子的再利用，不过挂家里只怕有点奇怪[偷笑] 打个坐摊开双手，命运自会把属于你的一切放你手里 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-30 09:37来自 iPhone客户端

餐蛋芝士三明治🥪煎香蕉花生酱贝果三明治🍳🥝☕ 乌云压顶前，天边还有一线光明，透着蓝白的希望 谁能想到醒来睁眼听到🇩🇪战车出局了[二哈] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6e9cRUm ​

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秋水滢滢

2026-06-29 09:52来自 iPhone客户端

花生酱全麦贝果🍳🧀🍇☕ 记不得上次去思金拉措是多少年前，还是土路 这次去已经修好了路和栈道，打造成景区，本地人居多 大家带着帐篷野餐垫露营装备，在湖边过林卡甚是惬意 我们只带了垫子没搭帐篷，看着远处的乌云，雷声轰鸣 娃一边吃着东西一边想着雨来了怎么跑[偷笑][笑cry] #早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-28 11:54来自 iPhone客户端

虾仁蒸蛋|辣子夹馍|芦笋煎三文鱼|蛋挞🥗☕ 回拉萨的路上，看到成片的油菜花，停下来闻闻香 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-27 17:37来自 iPhone客户端

臊子面|肉夹馍|牛粉汤|灰灰菜 饭搭子回来吃得口味重些，晚上又跑去吃小龙虾🦞 在有很多精酿的酒吧，遇到选歌很对我口味的乐队 睡醒吃面🍜开了150多公里跑思金拉措湖边野餐 遇到突如其来的暴雨赶紧下山，回到拉萨补喝咖啡☕ #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-26 09:51来自 iPhone客户端

可颂🥐虾仁滑蛋|青枣☕ 吃完晚饭散步买面包，想起哈宝把可颂泡咖啡里[笑cry] 这周过得好快，一不小心又周五了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-25 09:56来自 iPhone客户端

牛奶吐司|黑芝麻肉松欧包|QQ肠🍳🍈☕ 娃去色拉寺外拍，拍外国人的镜头，英语西语派上用场 午饭都没来得及吃上，下班接上她去吃烤肉🥩 一路上给我讲如何当翻译帮画家卖唐卡，满满成就感 吃完饭出来，天边云彩很美，晚风习习甚是舒服 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-24 09:44来自 iPhone客户端

黑芝麻肉松欧包|牛奶吐司|牛奶燕窝🥓🍳🥝☕ 内耗得不像话，热得不像话，每天都需要冰块🧊 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-23 09:15来自 iPhone客户端

欧包|牛奶燕窝🥑🍳🍒☕ 一早有会，娃的那份有肉的还在锅里[允悲] 七点多下班看到准备好的红烧牛肉食材，咬咬牙做了 结果高压锅漏气，一个小时没炖耙水也跑了，还没吃上 据说人在倒霉的时候就要增加点珠光之气闪一闪[笑cry][允悲] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话] ​

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秋水滢滢

2026-06-22 09:44来自 iPhone客户端

粽子|燕窝牛奶🥚☕ 晚上到家煮了个红薯小米粥，拌萝卜，清清淡淡太舒心 上次没逛到的博物馆另一个馆，带娃再去了一次 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6pOm6Go ​

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秋水滢滢

2026-06-21 16:02来自 iPhone客户端

粉丝素卷饼🥗咸鸭蛋|奶油夹心蛋糕🍑☕ 放松，就只需要什么都不干[笑cry]虚度光阴吧…… #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6rW9qCb ​

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秋水滢滢

2026-06-20 12:20来自 iPhone客户端

水牛奶夹心蛋糕|燕窝牛奶🧁🍳🥓🥗🍑☕ 到日喀则这么久了第一次吃上特色小吃朋必（P5左下） 在草地上架起大锅，焖上一锅羊肉，顺便烤了些羊肉串 羊肉起锅又烧了一锅黄辣丁，烤羊烤鸡摆上一大桌 过了个热闹的端午 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-19 14:35来自 iPhone客户端

黑森林蛋糕🍰培根羽衣甘蓝炒蛋🥗燕窝牛奶☕ 火车上吃个冰冰凉的杨枝甘露，一路上背包客真不少 天气好，到郊外过林卡，遇到一只没洗澡的小狗子 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/EXa6oBp ​

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秋水滢滢

2026-06-18 09:38来自 iPhone客户端

水果牛奶燕麦碗|小Q肠🥚牛奶燕窝☕ 最近案牍劳神、如负万钧，总有种疲于奔命的感觉 但是天没黑就去睡，定了闹钟起来看喵喵大战格子军 早上娃很震惊：看来你是真爱英格兰🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿[笑cry] 人生有些执念，不让身体走完，是放不下的[熊猫] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-17 11:10来自 iPhone客户端

法棍三明治|烟熏三文鱼滑蛋|面包边角料🍒☕ 肩颈痛到早上爬起来自己反手刮个痧[允悲]急需宗师 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-16 09:36来自 iPhone客户端

无花果黑麦欧包🥓🍳🥦🍒☕ 咖啡没设置双杯[笑cry]淡得不是一般 太热了，寺院一早在喷水浇灌，想想雪山上的杜鹃 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6QPkk33 ​

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秋水滢滢

2026-06-15 10:39来自 iPhone客户端

牛奶吐司🍞台式肠🍳🍓☕ 谁能想到在康马县采摘的草莓味道那么好，娃要带回家 吃了午饭逛了博物馆看了唐卡喝了喜茶，坐火车回拉萨 萨嘎月最后一天，办公室已经27°，妥妥的炎热夏天 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6pOm6Go ​

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秋水滢滢

2026-06-14 12:46来自 iPhone客户端

伯爵红茶司康🥭☕ 睡了十个多小时，新加坡朋友带来的咖啡，起床喝一杯 昨天又去了冲巴雍错，雪山依旧风依旧，山上杜鹃开了 带娃爬上山顶，海拔4700，远处的湖又是一种风景 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6QPkk33 ​

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秋水滢滢

2026-06-13 09:33来自 iPhone客户端

藏面|夏帕里|包子🥚🥛 说好的睡觉没睡成，一早出发去山里看湖 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-12 11:00来自 iPhone客户端

烤鸭卷饼🍳🥭☕ 加班来不及做饭，外卖买了烤鸭，半只也没吃完[笑cry] 事情多，睡觉脑子里也在播放会议PPT [二哈]周末得补觉 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-11 09:59来自 iPhone客户端

飞鱼籽法棍培根芝士三明治🍳🥭☕ 开会到七点，回家迅速炒了两个菜，也还像那么回事 快夸我就是个做饭小天才[偷笑]天热了，冰不能少 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-10 09:38来自 iPhone客户端

无花果黑麦欧包|培根炒菠菜🍳荔枝☕ 晚上煮了个沙茶肥牛鱼丸，吃完出门散步被风吹回来[允悲] 结果暴雨最终也没来，早上阳光明媚，夏天来咯 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-09 09:49来自 iPhone客户端

嘿嘿肉松欧包|口蘑滑蛋🥭☕ 饭搭子给自己买的世界杯拉布布到了 孩儿看到叹了口气，你们这些四十多岁的人啊[二哈][笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-08 10:10来自 iPhone客户端

牛奶吐司| 脆皮肠🍳🍒☕ 孩儿和爸一人抽一个盲盒，开出来同款[笑cry]也是难得了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-07 12:24来自 iPhone客户端

两种牛肉贝果🥯🍒☕ 666大顺日，朋友们聚会，又喝一场🍷🥃🥂🍶 早上起来简单吃点，准备飞咯✈️ #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/R2WxuoH ​

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秋水滢滢

2026-06-06 15:18来自 iPhone客户端

今日无早☕直接跟爸妈们吃午饭，吃完喝咖啡 离开福州前去了趟烟台山，逛了好多可爱小店！ 晚上我从福州，饭搭子从厦门，同一个时间的飞机返蓉 结果我按时到了，他的航班晚点一个多小时[笑cry] 说好的机场碰面没碰到[二哈]人算不如天算😒 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-06-05 08:46来自 iPhone客户端

酒店餐☕ 坐了整整一天，走出大楼发现下雨了，总算凉快了点 去三坊七巷第一站就去看了林觉民故居的那封信 觉，当我看见你的信，我竟然相信，刹那即永恒…… 听过的歌，具象化了[耶]那时候不懂的爱，仍然不懂 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-06-04 08:33来自 iPhone客户端

酒店餐☕ 草本汤喝了，肉燕鱼丸吃了，海鲜吃到撑[笑cry] 上下杭逛了，三坊七巷走了，爱情树也看到了[耶] 今天高强度培训，就这样[二哈] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/z8AbMqs ​

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秋水滢滢

2026-06-03 13:33来自 iPhone客户端

飞机餐✈️ 昨晚吃了大连海鲜排挡，海胆海肠海螺各种饺子[笑cry] 大概这次醉氧，早上迷迷糊糊也不想吃饭 困得不行，一路昏睡，偶尔醒来拍个云端，落地福州 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/R2WxlPJ ​

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秋水滢滢

2026-06-02 10:29来自 iPhone客户端

鸡肉卷🌯菠萝包🍳☕ 淡淡的云☁️淡淡的雪🌨️淡淡的忙碌淡淡的迷茫 忙到七点半，回家路上买了KFC玩具套餐喂娃 今天一早出差，带着娃先回成都[笑cry]出完差再带回来 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6OyF7iY ​

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秋水滢滢

2026-06-01 10:44来自 iPhone客户端

芝士滑蛋黑豆松子恰巴塔三明治|猪肉肠🧀☕ 顶着烈日带娃去了趟美术馆，浅看两个绘画展 回家也不想做饭，点了辣卤小龙虾，完美周末结束[耶] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6OyF7iY ​

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秋水滢滢

2026-05-31 12:14来自 iPhone客户端

面包拼盘|芒果鲜虾沙拉🥗🍳☕ 宅家一天，晚上吃完饭出去散步消食 起床突然想吃可颂🥐去楼下面包店买新出炉的各种包 感受一下上午的阳光，暖和得可以喝冰美式了[耶] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-30 12:38来自 iPhone客户端

香煎三文鱼🍳牛奶吐司抹覆盆子果酱🥒🥭☕ 娃昨晚就说，周末不上班要睡懒觉[允悲] 吃完还要蜷缩到沙发上，说要赖着才是周末 这才上了半个月班啊，以后的人生可还长着呢[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子##暑假番外篇# ​

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秋水滢滢

2026-05-29 10:01来自 iPhone客户端

朗姆提子欧包|蘑菇头餐包🧀🍳台式肠|火龙果🍅☕ 白天很忙，睡眠不足，晚上吃完菌汤锅早点睡觉[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-28 09:35来自 iPhone客户端

朗姆提子欧包抹桃子杏仁奶酪🧀台式肠🍳☕ 中午尼餐晚上和牛海鲜自助，结束还带朋友去酒吧🍺 早上不仅困，也确实有点吃不下了[允悲] 一夜风吹雨打，山顶又白了，湿度起来更适合睡觉了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/EMFdYMF ​

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秋水滢滢

2026-05-27 09:33来自 iPhone客户端

牛奶吐司|台式肠🍳🍅火龙果☕ 俩人都坐了一整天，晚上随便吃了些，就出门散步 八点多的天边仍有霞光，云朵也被镶了金边☁️ 命里有时终须有，命里无时莫强求。年纪大了越发信了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-26 09:18来自 iPhone客户端

蛋挞🥚红龙果☕ 一早开会，简单吃一口，再带一杯咖啡续命 看计划本周会多，午休强制暂停[二哈]今年书也看得少 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-25 10:25来自 iPhone客户端

牛奶吐司|台式肠|牛奶燕窝🍳☕ 外头买的椒麻鸡太咸，我做的麻婆豆腐很受欢迎[偷笑] 气温升起来，做吐司很快，鸡尾酒也可以喝起来了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-24 11:19来自 iPhone客户端

脆吐司🥗🍳☕ 我先吃，起来揉面[笑cry]准备做两条吐司当口粮 家人聚餐吃湘菜，外头太晒，逛会儿开始坐着喝茶 晚上在家做几个菜随便吃吃，吃完出去怒走四公里 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-23 15:09来自 iPhone客户端

黑松露蒸蛋|海胆蒸蛋|牛奶燕窝|餐包|原味肠🍉☕ 一周忙完，饭搭子又摸黑回来，朋友约个火锅过周末 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-22 10:40来自 iPhone客户端

金枪鱼贝果三明治🥯牛奶燕窝|火龙果☕ 天气好起来了，突然就暖和了，走路还有点热 娃说你是杀了整根西葫芦吗？人家摆两片你放一盘[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-21 10:12来自 iPhone客户端

朗姆提子欧包|牛奶燕窝🍳🧀台式肠🍉☕ 中午和女朋友约在咖啡馆里吃川菜[偷笑]花在家门口 感谢姐妹带给我的520礼物，山还没转，奖牌到手[耶] 加班加到快八点，路上买了卤菜馒头凑合一顿 还好娃不挑食，馒头夹上麻辣贡菜吃得津津有味 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-05-20 11:21来自 iPhone客户端

淡巧克力吐司|牛奶燕窝|火腿奶酪滑蛋🍅☕ 中午聚餐喝咖啡，晚上做饭吃饭散步，排得满满的 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-19 09:59来自 iPhone客户端

香蕉戚风🍰黄瓜金枪鱼牛油果沙拉🥗🍳☕ 汤汁浓郁料十足的红烧牛肉面，孩儿吃得大呼满足[偷笑] 前段时间相中的珍珠，镶嵌完毕作为忙碌生活的慰藉 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-18 09:52来自 iPhone客户端

豆乳花胶羹|香蕉戚风🍰🥚☕ 娃在家，一日三餐全是正餐[笑cry]用煎锅在炒菜也是醉了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-17 09:22来自 iPhone客户端

抄手|藏面|夏帕里|牛奶燕窝☕ 家庭聚会日，在表妹家打乒乓🏓烧烤🍢喝咖啡聊天 俩小的追逐做游戏，大的帮妹妹画手抄报做手工[笑cry] 一大早饭搭子说肚子饿，叫了一堆碳水炸弹的外卖 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-16 12:00来自 iPhone客户端

原味欧包|牛奶燕窝🍳🥓🍍☕ 饭搭子下班赶回来，直接宵夜，九点，天边还有微光 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-15 09:43来自 iPhone客户端

蓝莓蛋糕🍰淡巧克力吐司🍳🥭☕ 小朋友第一天出外勤，去了社区又爬到拉萨之眼拍全景 回家就说饿了[笑cry]赶紧煮了个快手的番茄肥牛煲，她喜欢 我也喜欢，因为一锅端的菜不用洗那么多锅碗瓢盆[偷笑] 半夜被窗外呼呼的风声惊醒，果然夜里下了雨 早上一看，周边的山又披了银装，夏季何时来？ ​

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秋水滢滢

2026-05-14 10:59来自 iPhone客户端

肉松芋泥麻薯饼就着白开水，带杯咖啡去开个外部会 七点起床时看到窗外的云霞，天气不错的样子 两个人的饭也很耗时间，会一多就又有点忙碌起来了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-13 09:58来自 iPhone客户端

海胆酱蒸蛋|无花果乳酪欧包🥓蒸南瓜|牛奶燕窝☕ 小朋友饭量是我两三倍，每天都会问今天吃什么[笑cry] 人家说成天惦记着吃的孩子自带松弛感，那是没错了 给她找了正经单位去实习，一听还要考勤紧张得哭了 结果今天早上比我起床还早，认真化妆接近一小时[允悲] 看来是很认真在对待，我这个妈妈是不是太 ​

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秋水滢滢

2026-05-12 09:45来自 iPhone客户端

全麦餐包🥚培根炒菠菜🥓🫐☕ 一早看朋友圈各种纪念视频看得内牛满面[泪] 大家都在感慨，十八年了啊……十八年可以改变太多 我们甚至可能从内到外都变了一个人 昨夜我又梦到了十八岁时候的分别，那些模糊的脸 感冒好很多了，但是鼻子已经揪烂起皮还长个红包 眼皮过敏起疹子，眉间长痘，潦草到见不 ​

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秋水滢滢

2026-05-11 08:56来自 iPhone客户端

南瓜小米粥配萝卜干🥚☕ 肌肉痛躺了一天[笑cry]吃药发汗吃病号饭 饭搭子在社区群里订的花💐配色温柔还挺好看 插了三瓶，给小朋友布置好房间，一会儿去机场接娃 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-10 11:06来自 iPhone客户端

酸种原味欧包🥓🍳🥗🥑🧀🫐☕ 昨天坐办公室突然连打十来个喷嚏🤧莫名其妙感冒了 下班回家换了件羽绒服，吃一盘牛肉蔬菜，去看电影 《纵横四海》从小到大都不记得看过多少遍 也是有生之年的大银幕系列，该哭哭，该笑笑…… 喜欢一个人就该纯粹简单点，想去见就去见！ #早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-05-09 09:42来自 iPhone客户端

淡巧克力餐包|培根蘑菇炒蛋🍅☕ 下班的时候没来由的就想坐车里听会儿歌 还没开始冻冰块但是想调酒🧊调了杯酱香金汤力🍸 夜里突如其来一场雨，气温降到了个位数 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-08 09:39来自 iPhone客户端

全麦欧包🍳🧀🥝☕ 上个月的铁蛋子最终还是变成了含苞待放的干花 家里的牛肉分不出来部位，每次开盲盒，这次是牛腩 涨了四斤并不准备减，得为上山做点能量储备了[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-07 10:06来自 iPhone客户端

牛奶吐司|蘑菇滑蛋🍒☕ 在单位收到的鲜花，拉萨本地玫瑰园采摘的，还不错 好好的吃米饭和炒菜，吃颗药补瞌睡，眼皮还在打架 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-05-06 09:55来自 iPhone客户端

飞机餐✈️肉夹馍|酸奶 四点半起床上九点半的班，极限五小时打飞的通勤[允悲] 本来准备在飞机上补个瞌睡，雪山太美，那就看一看吧 还有晴朗天气里的成都二环高架，也真是美得不像话 不过以后晚上我可不要再吃火锅了，太影响睡眠了 年纪大了吃不了重油重辣，吃两口就饱，还不消化[二哈] #早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-05-05 14:07来自 iPhone客户端

宵夜太晚，不配吃早餐，喝了杯咖啡☕ 中午在朋友家别墅小聚，血脉觉醒，花园打理得很美 结束后去观音寺，看到夕阳下的世外桃源，绿野仙踪 回到成都又有朋友约了网红餐厅吃宵夜[笑cry]够不够满？ #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/EGsdfd2 ​

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秋水滢滢

2026-05-04 11:55来自 iPhone客户端

原味欧包|蘑菇滑蛋|台式肠🥗🫐☕ 家人聚会、朋友乔迁、朋友孩子婚礼……忙得不可开交 娃去看时代峰峻新生代小爱豆，我还沉浸在霆锋现场 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子##谢霆锋进化演唱会# http://t.cn/A6S7866r ​

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秋水滢滢

2026-05-03 13:39来自 iPhone客户端

臊子蒸蛋|原味欧包|锋味肠肉包子🍳🥗🫐☕ 谁能想到开出的盲盒是白衬衣➕牛仔裤啊[打call][打call][打call] 完全无法抗拒，帅到惨绝人寰啊啊啊啊 最疯狂的一次内场，完全失控，站椅子上我都看不到 又忍不住要跟着跳，生怕把椅子踩塌了ᖰ ᵕ᷄≀ ̠ᵕ᷅ ᖳ 小个子真是太绝望了[笑cry][允悲] ​

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秋水滢滢

2026-05-02 10:43来自 iPhone客户端

芝士肉松恰巴塔|培根肉肠|柚子🍳🥗☕ 表弟家老大过来，小姐妹俩开开心心去逛街买衣服 晚上住家里，一起点外卖吃宵夜，叽叽喳喳讨论爱豆 早上吃饭要听因为爱所以爱，因为晚上我们去看谢霆锋 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/AX7zPiOe ​

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秋水滢滢

2026-05-01 10:19来自 iPhone客户端

素烧麦|白发糕|枇杷🥚☕ 有颗鸡蛋煮爆了[笑cry]下午做了莓莓冰美式，并没拉肚子 但我确实不知道我一天在家都忙了个啥，没停…… #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-30 10:42来自 iPhone客户端

红豆黄油扁可颂🥐蘑菇法棍🥖培根芝士香肠卷🍳☕ 忽冷忽热的天气，坐院里喝茶晒太阳，有点像夏天 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-29 10:41来自 iPhone客户端

皮蛋瘦肉粥佐麻辣萝卜干|锋味牛肉饼|面包🍳☕ 昨天微笑唐草到了，赶快给自己打杯咖啡喝个下午茶 早起开个视频会，发现阳光明媚，先把昨天泡的花插了 小朋友还给我买了姆明的背包，很轻便，出门就它了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-28 11:11来自 iPhone客户端

淡巧克力吐司🍞滑蛋🥗🫐☕ 大理石纹面团一发都快完了发现很干，发得也不理想 原来忘了把波兰种放进去！！！太搞笑了，只好重揉[二哈] 还好拯救成功，只不过变成了淡巧克力色，味道还可以 只有一个水立方模具，用磅蛋糕盒那只居然没有挤泡 出门citywalk 遇到杯子店，还遇到一棵特立独行的树 大家 ​

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秋水滢滢

2026-04-27 13:40来自 iPhone客户端

面包拼盘🥗煎芦笋🍳☕ 杭州朋友想进军成都烘焙，寄过来各种面包求测评 健康配方那种，但是无油麦芬娃吃了一口就拒绝了[笑cry] 还建议朋友不要随意过来开店避免损失[允悲] 下午去看了话剧《枕头人》，没想到陈丽君那么火 完全就是流量爱豆的排场，散场时被围个水泄不通 戏剧的张力，情感的爆发力， ​

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秋水滢滢

2026-04-26 09:54来自 iPhone客户端

肉松恰巴塔|三文鱼滑蛋🍒🫐🥗☕ 赶上了今年恩桃儿的尾巴，也算是了个愿[耶] 但其实，我已经没那么重的执念了，对很多事都是 娃给我买的咖啡豆公仔，超级可爱，爱好多的人好满足 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-25 09:58来自 iPhone客户端

猪柳蛋麦满分☕ 中午把花花打理好，下班就往机场跑，赶晚班机回成都 怕刮风很少坐晚班机，果然跑不脱，总得感受一次[二哈] 前序航班落不下来返航了，等再飞上来，发了一桶泡面 结果泡面吃完说航班取消了[笑cry]把大家拉回了市里酒店 还好酒店离家500米，那回家喝冰镇青梅酒睡一觉 一早又被拉到机场等补 ​

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秋水滢滢

2026-04-24 09:58来自 iPhone客户端

全麦欧包🍳🥝☕ 忙完工作忙社交，一天两顿见朋友，一点没闲着[允悲] 晚上回家路上拍的布宫，曝光延迟，👽降临既视感 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6X7Z3Xd ​

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秋水滢滢

2026-04-23 11:19来自 iPhone客户端

牛奶吐司🍳🧀🥝☕ 晴天和阴天，樱花都一样🌸 整整坐了三天，是该歇歇了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-22 09:43来自 iPhone客户端

全麦欧包|海胆芝士黑松露滑蛋🥝☕ 薄荷活过来了，但是五一回去超过一周估计又会倒下[二哈] 这天气一天变了几回，中午走出大楼阴风阵阵开始下雪 大家一去出去吃个涮肉才暖过来，吃完出门出太阳了 到咖啡馆还有人点了冰咖[偷笑]喝着喝着又下雪了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-04-21 10:51来自 iPhone客户端

蘑菇头餐包|凉拌菠菜|火腿奶酪卷🥚☕ 一开会就是一天，早上起来想想今天的工作，又是会 有点恍惚，麻木的穿上白衬衣，喝杯咖啡活过来了 希望我的薄荷今天也能活过来[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-20 09:40来自 iPhone客户端

全麦欧包🥚🧀🍅🍓☕ 拉萨开始下雨，山上又是一片白，煮个醪糟粉子吃 到家发现花都耷拉着脑袋，浇完水到晚上又立起来了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-19 16:23来自 iPhone客户端

台式肠|香椿炒蛋|芝麻烧饼☕ 顶着烈日去扎寺转了一圈，天空中惊现祥云🙏 晚上在朋友家里包饺子🥟蒸一锅煮一锅 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/z8AozAv ​

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秋水滢滢

2026-04-18 12:52来自 iPhone客户端

芝麻烧饼|腊肠|香椿炒鸡蛋🍊☕ 第一次逛附近的大超市，奶制品比拉萨还多，很满意！ 还记得一个朋友家的陨石边牧🐶吗？大家跟它抢蛋吃 家里山鸡下的蛋被我吃到了，赶紧买把香椿炒来吃[耶] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-17 09:50来自 iPhone客户端

无花果乳酪欧包🍳🫛🥒🫐🍓☕ 以为可以闲下来，结果员工工作做了一天，口干舌燥 晚上煎三文鱼配新翻出来的青梅酒，冰一下估计更好喝 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-16 11:37来自 iPhone客户端

牛奶吐司|火腿奶酪卷🍳🫐🍓☕ 去松赞吃了个牛排庆祝阶段性忙碌结束[笑cry]开玩笑…… 忙总是忙不完的，总会有新的事继续忙，这不才有空 饭搭子大概没啥空间概念，买了个180的升降大板[允悲] 忙碌一晚安装完成，得有四十公斤吧，我力气真大[黑线] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]# ​

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秋水滢滢

2026-04-15 09:45来自 iPhone客户端

蘑菇头餐包|生菜炒蛋🫐🍓☕ 开会开到七点半，炒盘土豆丝就着食堂牛肉干对付一顿 铁蛋子开了一朵半，其他的看起来有点悬了[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-14 11:00来自 iPhone客户端

全麦欧包|火腿奶酪卷🍳🍓🫐☕ 做一天材料，靠咖啡续🐶命，今天亦然，一天会[二哈] 在办公楼呆了十来个小时，出来发现降温了有点冷 路上经过热闹的路边地摊夜市，买把暖一点的花💐 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-13 10:00来自 iPhone客户端

肉桂吐司|黑松露海胆滑蛋🍓🫐☕ 突如其来的一场雪，雪后的远山似乎更巍峨壮观了 拉萨作为全国人均咖啡馆最多的城市，咖啡浓度很高 咖啡馆更是卷出了新高度[笑cry]跟女朋友们打卡了新店[耶] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/AXw44X13 ​

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秋水滢滢

2026-04-12 12:11来自 iPhone客户端

蘑菇头餐包🥗🥚☕ 好久没用的基础面团方子，盐多了[允悲]配果酱吃 整整干了一天活，打扫收纳，搬东西，整理储物间 打理花花草草，换盆换土，饿了煮一锅冬阴功味汤锅 成都带来的铁蛋子泡了三天了，手动掰，看能不能开 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子 ​

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秋水滢滢

2026-04-11 11:03来自 iPhone客户端

无花果奶酪欧包🥚烟熏三文鱼沙拉🥗🍍☕ 中午加班做会议材料，下班跟女朋友一起吃个简餐 最近早上吃得简单，食材囤积得都快过期了[二哈] 趁周末睡懒觉肚子饿，使劲消耗些[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-10 09:40来自 iPhone客户端

葱香黄油煎欧包🍍蜂蜜烤布里奶酪🧀🥚🥗☕ 这季节的凤梨果然特别好吃[耶] 走在路上看到几只鸟站花枝上，一点一点啄吃花朵 忍不住停下来看了一会儿，耳边只有叽叽喳喳的鸟叫声 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-09 09:47来自 iPhone客户端

肉桂吐司🍳🥗🥝☕ 新同事不知道我是哪里人，说带了成都特产尝尝[偷笑] 纪*甜皮鸭把我甜惨了[笑cry]没得棣棣推荐乐山的那家好吃 昨天午后的阳光有点灼烈，今晚西边的云彩略显魔幻 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-08 09:48来自 iPhone客户端

全麦欧包🥗🍳🥝☕ 前天揉了一团面就出门了，昨晚才有时间烤[笑cry] 不管烤出来是啥样都凑合吃吧，无糖无油当主食正好 这几天感冒➕上火，嘴唇裂口爆皮唇角发炎鼻子长泡 整个人潦草到一塌糊涂，也是醉了[二哈] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-07 09:59来自 iPhone客户端

牛奶吐司|凉拌菠菜🍳☕ 爬上山看到几颗古树，桃之灼灼，开得格外浓烈 朋友林芝看花回来，约着去本地餐厅吃饼子土豆萝卜丝 晚上就在酒店大堂小酌聊天看远处的布宫，悠闲惬意 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/Ai0ixWq0 ​

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秋水滢滢

2026-04-06 10:54来自 iPhone客户端

蒜香法棍|煎肠|凉拌菠菜🍳☕ 饭搭子吃没出镜的双蛋餐蛋面🍜 出去山上转了一圈，发现一家味道不错的港式菜 下午喝咖啡吃晚餐在城两端的两家平措[笑cry]超热闹 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6IkX7bl ​

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秋水滢滢

2026-04-05 11:46来自 iPhone客户端

蒜香法棍|台式肠🥗脆柿布里奶酪🧀🍳☕ 今天的肠是台湾朋友自制的，生肠，需要煎许久[笑cry] 这一天吃得超简单，晚上赶时间，去看了夜场挽救计划 路过布达拉宫就顺手拍几张，柳树长满嫩芽，很摇曳 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-04 11:30来自 iPhone客户端

牛奶吐司🥗台式肠|海胆酱蒸蛋|蜂蜜燕窝🥝☕ 饭搭子下班开车回拉萨，到家九点多了，晚餐够晚[笑cry] 有充分的时间来备菜做饭，那就多吃点吧[耶] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-04-03 09:31来自 iPhone客户端

肉桂吐司|蘑菇炒蛋🥗☕ 摸黑在院子里随手剪了两支未开的丁香，插起来甚美 女朋友已带娃们到达索松村，发来全世界最美的雪山 桃花掩映云雾缭绕中的南迦巴瓦，展露全貌🙏 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子##南迦巴瓦# ​

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秋水滢滢

2026-04-02 09:43来自 iPhone客户端

肉桂吐司🍞牛奶燕窝|台式肠🥗🥝☕ 酒是前晚喝的，班是昨天加的，高强度一天一夜 知道我回拉萨生活为啥特有规律了吧，是真熬不住[二哈] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/RLiMUiq ​

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秋水滢滢

2026-03-31 09:31来自 iPhone客户端

银耳燕窝羹|海胆酱蒸蛋 咖啡带去办公室喝，还配个司康[耶] 炖了燕窝和银耳，突然发现银耳是不是并不能放？[笑cry] #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-03-30 09:38来自 iPhone客户端

黑松露海胆酱滑蛋|蛋挞☕ 到家把几瓶花规整规整，挑一些凑一瓶继续插[笑cry] 几日不见，上班路上的花树开爆了 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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秋水滢滢

2026-03-29 12:21来自 iPhone客户端

蔬菜牛肉炒鸡蛋🧁蛋挞☕ 家里的鸡蛋基本没有蛋白[笑cry]还是炒来吃比较合适 继续看看雪山下那些有风骨的老树吧 或破墙而出，或茕茕孑立，风声在孤独的残垣间低吟 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6BC2m14 ​

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秋水滢滢

2026-03-28 16:46来自 iPhone客户端

肉桂吐司|台式肠🥗🍳☕ 天气虽然不太好，仍然不能阻止我们出去看桃花 山中古寺遗址，断壁残垣间，数十棵百年老桃树🌸 棵棵有名，别有风姿，逛了一会儿开始下雪，被迫下山 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# http://t.cn/A6BC2m14 ​

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秋水滢滢

2026-03-27 09:42来自 iPhone客户端

牛奶吐司🍞黑松露滑蛋🥗☕ 拉萨的咖啡馆里有小火锅、炸土豆和凉粉饼子[偷笑] 晚上清了下冰箱，有啥吃啥系列之儿菜炒腊肉 路面湿漉漉，山上一片白，随风潜入夜，春雨细无声 #早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##咖啡[超话]##藏熬的小日子# ​

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