tiamodan2011

2026-07-02 21:29来自 iPhone客户端

侄女回国十几天，见了三次面，还是有说不完的话[微笑] ​

0

3

1

tiamodan2011

2026-07-01 18:37来自 iPhone客户端

给Lucy洗澡，弄得我全身又是水又是毛[太开心] ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-06-30 23:01来自 iPhone客户端

侄女从宁波回来，带回天童寺手钏，有这份心，没白疼[微笑] ​

0

4

3

tiamodan2011

2026-06-29 20:11来自 iPhone客户端

预约的佳美口腔，原本只是想洗洗牙，补补牙，但医生看过说要治疗一下牙周，有很多结石，于是今天完成了右下部分牙的治疗，因为打了麻药，拍第四张照片时右嘴唇还是麻的[太开心] ​

0

7

3

tiamodan2011

2026-06-28 17:50来自 iPhone客户端

今日餐食[微笑] ​

0

0

3

tiamodan2011

2026-06-27 20:13来自 iPhone客户端

给狗狗买的冰垫，似乎都不敢兴趣。今天将茄子🍆、西红柿🍅蒸熟后加入虾仁凉拌着吃，还好[鲜花] ​

0

3

2

tiamodan2011

2026-06-26 21:51来自 iPhone客户端

我们的早晚餐[鲜花] ​

0

1

4

tiamodan2011

2026-06-25 20:35来自 iPhone客户端

2016年，十年前，小朋友那张仰头的照片记忆深刻，怎么能够柔软到这个程度👏👏👏同时也赞叹自己抓拍的能力[鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

家中来了一个小朋友，LUCY就把他当同伴，时不时地亲亲人家，小朋友也不怕，还把LUCY当马骑，LUCY挣脱后小朋友摔倒地上，也不哭闹，起来继续和它们玩。 ​

0

1

0

tiamodan2011

2026-06-25 20:29来自 iPhone客户端

给豆豆，电电洗澡，给Lucy梳毛。那日贝贝来发现Lucy的梳子不好用，直接下单买了一把新梳子，还有洗毛护毛素，看来下次我要亲自给Lucy洗澡了🛁 ​

0

4

2

tiamodan2011

2026-06-24 22:16来自 iPhone客户端

因为懂得，所以珍惜[鲜花] ​

0

0

4

tiamodan2011

2026-06-23 19:42来自 iPhone客户端

大志给我理完头发拍了照，美颜有些过度，不同角度展示发型的状态[微笑] ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-06-22 22:08来自 iPhone客户端

八年未见，时间没有拉开我们的距离，依旧那么愉快😀 ​

0

6

2

tiamodan2011

2026-06-21 20:02来自 iPhone客户端

好久没跟宝贝们出来玩儿了[微笑] ​

0

2

6

tiamodan2011

2026-06-20 22:04来自 iPhone客户端

棉质的瑜伽垫到了，很舒服，有支撑感，山下的家产品都这么好。山西古建全书也到了，全面介绍山西的古建筑，是一部了解建筑历史的经典著作，被金母元君的肖像深深吸引[鲜花] ​

0

3

5

tiamodan2011

2026-06-20 08:20来自 iPhone客户端

2015年，11年前，都长大了[鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

周末的休闲时光[嘻嘻] ​

0

1

4

tiamodan2011

2026-06-20 08:18来自 iPhone客户端

2024年，认识春子两年，变化太多，壮壮和董姐都走了[泪][太开心]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

这个小宝宝真乖，见到我有着久别重逢的样子[鲜花] ​

0

0

3

tiamodan2011

2026-06-19 19:11来自 iPhone客户端

今天给每个小朋友做了端午安康的视频，很好👍 ​

0

4

4

tiamodan2011

2026-06-18 19:20来自 iPhone客户端

百合开了[微笑] ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-06-17 21:56来自 iPhone客户端

带电电出去理发，很精神，我怎么就剪不出这样的水平呢[太开心]Leo今天总是叫，带到楼上一起打坐[鲜花]前几日倒车时撞到硬物，今天换好灯罩，以后开车还是要小心[微笑] ​

0

5

2

tiamodan2011

2026-06-16 19:26来自 iPhone客户端

每天互动无数次👏 ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-06-15 22:24来自 iPhone客户端

今天又一次感受到生命的脆弱与无常，认识两年的朋友在睡眠中永远地离开了这个世界，享年六十岁。惊闻她离世的消息，她的音容笑貌总是浮现于我的脑海，她为人热情、善良，对生活始终充满热爱，用真心对待每一次相遇，尽管经受着肉体与精神的折磨，活得象太阳。她的离开让人不舍，但也卸下了人世间所有的 ​

0

3

0

tiamodan2011

2026-06-14 20:59来自 iPhone客户端

不出门的日子，就记录我们的早餐吧[哈哈] ​

0

2

4

tiamodan2011

2026-06-13 21:44来自 iPhone客户端

健康饮食👏 ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-06-12 22:37来自 iPhone客户端

Leo只喜欢在餐椅上睡觉，已经14岁了眼睛看不见，腿又没力气，已经不能自己上下，都要人抱。现在晚上总是叫，今天把他抱到楼上，拿把餐椅放在我床边，希望能睡个长觉[太开心] ​

0

4

3

tiamodan2011

2026-06-12 08:07来自 iPhone客户端

2015年，11年前的Lucy，现在的眼神依然清纯[鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

出差回来，两个小朋友来接，争先恐后地亲我，可惜呀没留下那热情的时刻。 ​

0

1

2

tiamodan2011

2026-06-11 18:15来自 iPhone客户端

早餐、晚餐[哈哈] ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-06-10 19:07来自 iPhone客户端

朋友收到我今年元宵节写的心经，回复了一条长篇的评价，写得很好，记录如下： 丹姐的这篇心经笔法稳健熟练，笔笔有出处，中锋用笔扎实，起收笔交代清晰，没有潦草、浮滑的线条。行书连带自然流畅，转折处圆转与方折结合，“無”“色”等字笔力控制很好。 整篇结构端庄平正，疏密得当。每个字的重心都很 ​

0

3

5

tiamodan2011

2026-06-09 20:15来自 iPhone客户端

美食，美景👏 ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-06-08 22:40来自 iPhone客户端

这两日的早餐都很健康，吃完很舒服。这几日天气凉爽，妈妈还穿着秋冬的衣服，去年此时特别热，相比今年的夏天好过很多。网购的褚时健的红茶到了，明天试试[哈哈] ​

0

3

1

tiamodan2011

2026-06-07 21:52来自 iPhone客户端

深圳的朋友，虽然十多年未见，每年都会寄来应季的荔枝，这份惦念让人感动。下午正感叹蓝天白云，远处听到轰鸣的雷声，眼见乌云迅速移动，又迎来了一场小雨🌧️ ​

0

2

4

tiamodan2011

2026-06-06 20:51来自 iPhone客户端

2026年6月6日是‌星期六‌，因日期数字连缀为“2026.6.6”且恰逢周六，被戏称为“‌年度最6日‌”或“‌六六大顺‌”吉日 👏 ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-06-05 20:40来自 iPhone客户端

一早起来看到满地的落叶，还有许多小柿子果儿，留下来的经过了冰雹的考验应该具有旺盛的生命力了。下午锻炼，豆豆安静地睡觉，看我休息时过来打个招呼，小鸟则自顾自地玩耍，搞破坏，活得很自在[哈哈] ​

0

3

2

tiamodan2011

2026-06-04 21:11来自 iPhone客户端

下午冰雹噼里啪啦地下了好久，瞬间留下一片冰雹，地上落叶飘零，最可怜的是已经开花结果的植物，被纷纷砸了下来，想想庄稼地也会很惨😭 ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-06-03 21:03来自 iPhone客户端

朋友每次送来自家种的韭菜，我都会做蒸饺，味道浓郁清香，妈妈拍照很配合👏 ​

0

4

5

tiamodan2011

2026-06-02 18:50来自 iPhone客户端

晚餐[鲜花] ​

0

1

3

tiamodan2011

2026-06-01 22:12来自 iPhone客户端

三十多年前的我们[鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

祝我家小宝贝节日快乐！天天快乐！ ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-06-01 20:22来自 iPhone客户端

邻居养的花[鲜花] ​

0

0

4

tiamodan2011

2026-05-31 21:05来自 iPhone客户端

运用新学习的剪映功能，做了一段给妈妈过生日的视频，有录像有照片，有原声有配乐，留下新手时的样子[鲜花] ​

0

3

4

tiamodan2011

2026-05-30 20:28来自 iPhone客户端

㊗️妈妈九十岁生日快乐，健康平安[鲜花] ​

0

11

18

tiamodan2011

2026-05-29 20:37来自 iPhone客户端

妈妈的鲜花和寿桃今天就收到了👏 ​

0

8

5

tiamodan2011

2026-05-28 19:57来自 iPhone客户端

好久没回来，小区南面的路要拓宽，据说底商前的平台要拆除，下次再来应该变化很大。来到西单办了好几件事，十点出门近三点回，还有点儿累[太开心] ​

0

4

3

tiamodan2011

2026-05-27 23:04来自 iPhone客户端

吃喝玩乐[鲜花] ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-05-26 19:25来自 iPhone客户端

又是一天没出门，新买的《中国书法》的图书到了，可以反复看，晚餐依然很素[微笑] ​

0

6

1

tiamodan2011

2026-05-25 20:02来自 iPhone客户端

在淅淅沥沥的雨声中，边骑椭圆机边听审美课，不知不觉骑了100分钟，消耗44卡路里，一点儿都不累。晚餐很素很好吃[微笑] ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-05-24 21:38来自 iPhone客户端

哥哥做的晚餐[鲜花] ​

0

4

4

tiamodan2011

2026-05-23 18:52来自 iPhone客户端

今日的餐食[微笑] ​

0

4

3

tiamodan2011

2026-05-22 19:54来自 iPhone客户端

雨过天晴，看云卷云舒，留下那抹清澈的蓝[鲜花] ​

0

3

6

tiamodan2011

2026-05-22 19:45来自 iPhone客户端

三年凌霄花的变化。 图一拍于2023年的5月22日，图二是三年后的今天，明显地看到凌霄花已经从二楼向上爬满三楼的两扇窗户，并继续向房顶攀沿，多么旺盛的生命力[鲜花]同时也能看到柿子树、丁香树也在茁壮成长。想一想，三年后自己的变化在哪里呢[太开心] ​​​

0

3

2

tiamodan2011

2026-05-21 20:22来自 iPhone客户端

今日小满，小满胜万全[鲜花] ​

0

3

5

tiamodan2011

2026-05-20 19:52来自 iPhone客户端

几个自由的灵魂在一起，做什么都是快乐的[鲜花] ​

0

3

7

tiamodan2011

2026-05-20 05:36来自 iPhone客户端

3016年时说，时间过得真快、一晃贝贝二十多岁了，如今看又一晃，贝贝三十多岁了，但她小时候的种种举动历历在目[鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

整理照片看到青春年少的自己，看到和侄女一路成长的历程，有些感慨，一晃二十多年就这样过去了。 ​

0

1

1

tiamodan2011

2026-05-19 23:45来自 iPhone客户端

喜欢吃烙得焦的饼，吃了两张，妈妈说花卷好吃，吃了一个👏 ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-05-18 22:14来自 iPhone客户端

雨过天晴后今天迎来了一个好天气[微笑] ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-05-18 16:05来自 iPhone客户端

凌霄，十二年后生长得如此茂盛，有的已经绕到了另一面墙上并爬到屋顶[微笑] ​

0

1

0

tiamodan2011

2026-05-17 20:36来自 iPhone客户端

下雨天妈妈又穿上了厚衣服，好在电热毯没收起来[微笑]邻居家的樱桃🍒熟了，味道很不错👏 ​

0

4

3

tiamodan2011

2026-05-17 08:12来自 iPhone客户端

2014年，12年前的凌霄才那么小，今天有空拍一下如今茂盛的模样[微笑]👏👏时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

散步及归来 ​

0

0

4

tiamodan2011

2026-05-16 22:06来自 iPhone客户端

这些花儿🌷 ​

0

2

4

tiamodan2011

2026-05-15 19:47来自 iPhone客户端

日子简单且踏实[微笑] ​

1

4

3

tiamodan2011

2026-05-14 18:59来自 iPhone客户端

记录每一天的样子[鲜花] ​

0

2

7

tiamodan2011

2026-05-13 20:04来自 iPhone客户端

一下子就进入了夏天，妈妈都要用电风扇了[微笑] ​

1

2

2

tiamodan2011

2026-05-13 08:12来自 iPhone客户端

2018年，八年前的今天，多么温暖、热闹[鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

美味的午餐，在狗狗的陪伴下睡着了[微笑] ​

0

0

1

tiamodan2011

2026-05-12 20:07来自 iPhone客户端

早餐是沙拉、山药、鸡蛋和烧鸡，健康又美味[微笑]下午找白姐姐聊天，顺带摘金银花回家泡水喝[鲜花] ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-05-11 21:41来自 iPhone客户端

每天早餐的最后一道程序就是妈妈给几个小朋友肉肉吃[微笑]今天一个朋友的服装店开业，过来捧捧场[鲜花] ​

0

5

1

tiamodan2011

2026-05-10 20:06来自 iPhone客户端

母亲节快乐[鲜花] ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-05-09 20:52来自 iPhone客户端

洗澡[鲜花] ​

0

5

2

tiamodan2011

2026-05-08 18:41来自 iPhone客户端

蔷薇花开[鲜花] ​

0

6

11

tiamodan2011

2026-05-07 20:11来自 iPhone客户端

让妈妈猜个脑筋急转弯题，说出答案给妈妈乐得够呛[微笑]跟Leo顶脑门，电电直接插到我们中间，满脸的争宠[太开心] ​

0

3

2

tiamodan2011

2026-05-06 20:26来自 iPhone客户端

豆豆看着妈妈吃肉，情不自禁地站到桌子上了[微笑]上午看到豆豆在睡觉，说：呦，豆豆怎么没上来呀？只见豆豆激灵一下坐起来，仰头看着我，我接着说：你干什么呢,豆豆听明白了我的意思，立刻上楼找我，太聪明了。 ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-05-05 20:47来自 iPhone客户端

在喜欢的状态里生活[鲜花] ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-05-04 18:47来自 iPhone客户端

来唱歌🎤 ​

0

1

3

tiamodan2011

2026-05-04 18:46来自 iPhone客户端

去年和今年👏 ​

0

2

1

tiamodan2011

2026-05-03 23:33来自 iPhone客户端

今天的阳光极好，和妈妈在露台晒太阳，蔷薇花开了，可惜下午光线不好，表现不出分明的层次与色彩，改日再去[鲜花] ​

0

2

2

tiamodan2011

2026-05-03 22:37来自 iPhone客户端

今日聚餐妈妈很开心，初次见面不影响交流的深度👏 ​

0

4

6

tiamodan2011

2026-05-02 21:06来自 iPhone客户端

充实的一天，晚餐后看到了绚丽的彩红🌈 ​

0

15

38

tiamodan2011

2026-05-01 20:09来自 iPhone客户端

定期给妈妈称体重，这两年的体重稳定在53公斤。除了给狗狗们吃烘干的鸡胸肉，还给包核桃吃。今天用朋友种的鸡毛菜煮汤喝[鲜花] ​

0

3

2

tiamodan2011

2026-04-30 20:53来自 iPhone客户端

带妈妈出去吃饭👏 ​

0

2

1

tiamodan2011

2026-04-30 20:53来自 iPhone客户端

四月的最后一天[微笑] ​

0

1

3

tiamodan2011

2026-04-29 18:53来自 iPhone客户端

分一杯羹给豆豆👏 ​

0

3

4

tiamodan2011

2026-04-28 18:31来自 iPhone客户端

太喜欢这棵开粉花的槐树了，以往每年遇到开花时都会合影，因为花期短，格外珍惜[鲜花] ​

0

4

5

tiamodan2011

2026-04-28 18:13来自 iPhone客户端

今天天气极好，陪妈妈散步[鲜花] ​

0

5

4

tiamodan2011

2026-04-28 18:06来自 iPhone客户端

今天跟着大咖说游览了‌焦山碑林‌。焦山碑林与山东曲阜孔庙碑林、西安碑林、苏州碑园并称中国四大碑林，是江南第一大碑林，藏有《瘗鹤铭》等历代名碑，被誉为“书法之山”‌‌，由摩崖石刻与碑林共同组成。摩崖石刻分布在焦山西侧的崖壁上，气势恢宏，记录了从六朝至今的刻石八十余方。其中，《瘗鹤铭 ​

1

2

2

tiamodan2011

2026-04-28 17:48来自 iPhone客户端

今天开始服用如新的如沛，这是款根据中国居民膳食指南确定的维生素与矿物质产品，补充人体必需的营养。把产品的核心介绍抄在日记本上，看看一段时间后身体的感觉。上次抗氧化指数580分，也再看看指标上是否有变化[微笑]图二是根据产品宣传纸，临摹了一遍这两行字，发现随着观察能力的提高，手上的功夫 ​

0

0

2

tiamodan2011

2026-04-28 08:25来自 iPhone客户端

2018年，八年前，记得你送过大家的棒棒糖🍭吗@libaishiyi 时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

甜甜的，棒棒哒[鲜花] ​

0

4

0

tiamodan2011

2026-04-28 08:24来自 iPhone客户端

2018年、八年前，那时后弯的幅度还不高，如果没有后来持续的练习身体肯定会越来越僵硬，感恩遇见瑜伽🧘[祈祷][祈祷]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

一条简单慷慨的人生定律：只要你练习，你就会有所收获[微笑] ​​​

0

3

0

tiamodan2011

2026-04-28 08:19来自 iPhone客户端

2019年，七年前，那时培训是每年必做的事，看到学员名牌，不知如今都怎样[微笑][微笑][微笑]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

记录生活的每一个瞬间[微笑] ​

0

0

0

tiamodan2011

2026-04-28 08:17来自 iPhone客户端

2020年，六年前，记得是疫情刚蔓延时回妈妈家，没有选择公共交通走路回去，走了五公里，途径前门时拍的照片，一晃六年了，离开北京也三年了[微笑][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

走了五公里，8000步，欣赏沿途的风景，也是难得的体验[微笑] ​

0

1

1

tiamodan2011

2026-04-27 21:20来自 iPhone客户端

又过了一周，哥哥来做了好多菜，说说近期的事，每次哥嫂到Lucy都热情地欢迎，摇着尾巴，跳着想亲亲，而走的时候动也不动，可能她是不愿意分离吧[鲜花]门口的槐树开花了，明天带Lucy也拍几张[微笑] ​

0

3

3

tiamodan2011

2026-04-26 18:53来自 iPhone客户端

今天跟着大咖说游览了朝阳北塔。朝阳北塔始建于三燕时期，至今已有1500年的历史，历经北魏、隋、唐、辽代的修缮或重建，被誉为“五世佛塔”，是东北地区现存年代最早的佛塔‌。 学习了一个名词，尘沾影覆，意思是认为经幢具殊胜功德，风吹幢上灰尘沾身（尘沾），或人处幢影范围内（影覆），皆可‌净除 ​

0

0

2

tiamodan2011

2026-04-26 08:52来自 iPhone客户端

2025年，这个柿柿如意杯已经陪我一年了[鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

今天在陶博城看了各种瓷器，眼花缭乱，最后在徐明亮店和老板娘聊得甚欢，入手了喜欢的茶器[微笑] ​

0

0

3

tiamodan2011

2026-04-25 22:17来自 iPhone客户端

今天测的抗氧化指数得分580，还好吧😞回来听大咖说介绍黄鹤楼。 ​

0

1

4

tiamodan2011

2026-04-24 19:36来自 iPhone客户端

这两天跟着大咖说，走进黄州赤壁、独乐寺、鄂州博物馆、良渚五千年，在感叹中国源远流长的历史文化之余，为各位讲师深厚的文化功底所折服，希望更多的人能够看到这些节目，希望中华民族的未来更加辉煌[鲜花] ​

0

0

3

tiamodan2011

2026-04-23 19:20来自 iPhone客户端

狗狗小鸟陪我一起练瑜伽🧘 ​

0

5

2

tiamodan2011

2026-04-22 20:54来自 iPhone客户端

一早把多肉拿出去晒太阳，希望能长得饱满些。晚餐吃的酸汤饺子，荠菜肉馅，从院子里拔几棵小葱放进去，味道不错👏👏 ​

0

3

2

tiamodan2011

2026-04-22 20:50来自 iPhone客户端

2017年，九年前，那时lucky刚来，从小她的眼神里就带着忧郁😞时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

LUCKY小朋友[可爱] ​

0

0

1

tiamodan2011

2026-04-22 20:46来自 iPhone客户端

2018年，八年前的电电[鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

雨天不能出去玩，只能在家拍照了！午餐是四串羊肉串夹饼吃，好吃得很[微笑] ​

0

1

2

tiamodan2011

2026-04-22 20:44来自 iPhone客户端

2019年，七年前，如今终于可以天天在一起了[祈祷][鲜花][鲜花][鲜花]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

目送[微笑] ​

0

0

0

tiamodan2011

2026-04-21 20:00来自 iPhone客户端

好友相聚在大吉巷，一个很吉祥的名字，各种美好围绕在我们身边[鲜花] ​

0

6

3

tiamodan2011

2026-04-20 22:18来自 iPhone客户端

紫藤开花了👏 ​

0

3

6

tiamodan2011

2026-04-19 20:47来自 iPhone客户端

春子发来近期肩颈对比图，脖子后堆积的脂肪减少了，脖子感觉拉长了，效果还是很明显的👏 ​

0

5

3

tiamodan2011

2026-04-18 22:16来自 iPhone客户端

今天见到春子，提起穿的这件蓝色T恤，记得2007年去西藏时就穿着拍照，这样看至少有近二十年的历史，现在看着款式、质量都很好，穿起来也很有型。自从找春子做身体调理后、肩颈更柔软，这件衣裳穿脱更加自由。有时候身体的变化还是要靠外物来衡量[微笑]晚上吃的蒸饺，韭菜鸡蛋馅的，韭菜是朋友自己种的 ​

0

2

4