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2026-07-02 19:30来自 iPhone 13 Pro

#晚安[超话]# 【#熊猫宝宝rua架我能看一整天#[期待]】木架上，两只小团子扭作一团rua来rua去，打打闹闹玩耍不停。[送花花]#跟着熊猫游中国##iPanda爱胖达##大熊猫月华月轩[超话]# http://t.cn/AXoGsxkV ​​​

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2026-07-02 16:54来自 微博网页版

#四川卫视电视天气预报# http://t.cn/AXoGF2r8 ​

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2026-07-02 16:40来自 微博网页版

#晚安[超话]##四川省未来三天城市天气预报# ​

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2026-07-02 16:40来自 微博网页版

#晚安[超话]##四川省晚间天气预报# 今天晚上到明天白天：盆地南部、西南部、西北部多云间阴有阵雨或雷雨，雷雨时有短时阵性大风，其中宜宾、泸州2市有中到大雨，局地暴雨，盆地其余地方多云间晴；甘孜州东部南部和阿坝州大部多云间阴有分散阵雨或雷雨，甘孜州其余地方多云间晴；攀西地区阴天间多云有中 ​

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2026-07-02 16:33来自 微博网页版

【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警 安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。（人民网） ​

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2026-07-02 16:32来自 微博网页版

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。http://t.cn/AXoGuS1G ​

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2026-07-02 16:31来自 微博网页版

正值暴雨高发期，出行时该如何避险呢？如果在户外步行，千万别在广告牌下躲雨，当心坠物砸伤；远离变压器、电线杆这类危险设施，防止触电；另外，暴雨容易冲开井盖、引发路面塌陷，走路时要多观察脚下，小心通过。如果骑车出门，要避开深水区，远离行驶车辆，选择地势较高的地方慢速骑行；雨衣别挡住视

#蜀安之声# 正值暴雨高发期，出行时该如何避险呢？如果在户外步行，千万别在广告牌下躲雨，当心坠物砸伤；远离变压器、电线杆这类危险设施，防止触电；另外，暴雨容易冲开井盖、引发路面塌陷，走路时要多观察脚下，小心通过。如果骑车出门，要避开深水区，远离行驶车辆，选择地势较高的地方慢速骑行； ​

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2026-07-02 16:31来自 微博网页版

【转发收藏！#教你做土豆红烧肉#】#午餐试试土豆红烧肉#，简单又好吃，快试试吧！http://t.cn/AXoGvr1S ​

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2026-07-02 16:28来自 微博网页版

6月29日以来，西南地区至长江中下游地区形成了一条稳定的降雨带，截至今晨，云南、贵州、广西、重庆、湖南、江西、福建、上海、江苏、安徽等10余省市区出现暴雨或大暴雨天气，江西景德镇局地累计降雨量超过400毫米。

#南方强降雨进入核心影响时段# 6月29日以来，西南地区至长江中下游地区形成了一条稳定的降雨带，截至今晨，云南、贵州、广西、重庆、湖南、江西、福建、上海、江苏、安徽等10余省市区出现暴雨或大暴雨天气，江西景德镇局地累计降雨量超过400毫米。#入梅后第二段降雨集中期来了# 今明两天，梅雨锋还 ​

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2026-07-02 15:43来自 微博网页版

带你读懂台风预警信号，台风来了怎么办？

#2026年首个登陆我国的台风来了# 中央气象台7月2日10时继续发布台风蓝色预警。预计南海热带低压的中心今天上午8时位于海南省万宁市东偏南方向约380公里的南海中部海面，将在12小时内发展为台风。象象带你读懂台风预警信号，台风来了怎么办？#气象科普团# ​​​​

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2026-07-02 15:43来自 微博网页版

#四川气象科普汇# 【台风是怎么形成的？如何给台风命名？】台风是怎么形成的？如何给台风命名？一起戳下面视频了解↓http://t.cn/A6RlxhlY ​

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2026-07-02 15:41来自 微博网页版

记住，夏季这些物品千万不要放车里！

#气象科普团##高温天车内黑名单# 夏天一到，高温天气又来了[雪糕]消防员小哥哥喊话，平常开车的朋友们要注意，这里有一份夏季行车安全指南，高温天车内“黑名单”在这里！记住，夏季这些物品千万不要放车里！ http://t.cn/AXoGW0dF ​

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2026-07-02 15:40来自 微博网页版

#气象科普团#大手守护小人！强对流天气避险安全指南来了~

#气象科普团#大手守护小人！强对流天气避险安全指南来了~ http://t.cn/AXoGQ2I3 ​

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2026-07-02 15:37来自 微博网页版

【#中医说头发没吹干就睡觉伤阳气#】#晚上洗头要记得给头皮回温#北京中医药大学中医学院教授王彤认为，头发没干就睡觉会伤害阳气。尤其夏季阳气浮于体表，毛孔开泄，寒湿之邪比秋冬季更容易乘虚而入。若头部阳气被遏，首先会出现晨起头痛、头重如裹、颈肩僵硬等问题。久而久之，寒湿上犯，还可能引发感 ​

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2026-07-02 15:13来自 微博网页版

【#易拉罐瓶口到底能有多脏#】#喝罐装饮料前一定要擦擦瓶口#马来西亚曾发生一起事件，23岁的男子在饮用未清洗的罐装饮料后，不幸感染传染病，短短四天便离世。医生推测，饮料罐可能被携带病原体的老鼠尿污染，而直接对嘴饮用的习惯，让其中的致病菌进入体内。这个案例并非孤例，它暴露了一个被许多人忽 ​

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2026-07-02 15:11来自 微博网页版

【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃”的馒头。 ​

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2026-07-02 15:11来自 微博网页版

【#有一种难减的胖叫虚胖#】#同样是胖这种胖更难减# 同样在减肥，有的人稍加控制饮食、动一动就瘦下来了，有的人饿得头昏眼花，体重却纹丝不动。在中医看来，前者多半是实胖，后者往往是虚胖，一字之差，减肥难度天差地别。http://t.cn/AXoP0JR8 ​

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2026-07-02 15:10来自 微博网页版

【#夏天玩水前要看的安全指南#】#户外游泳重点防护5个部位#游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧时有发生，令人痛心。收好这份戏水指南，在保证安全的前提下畅享清凉。 ​​​据@生命时报 ​

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2026-07-02 15:08来自 微博网页版

北京协和医院老年医学科副主任护师赵霞提醒，不少人习惯口干舌燥了才喝水，此时身体已处于轻度脱水甚至中度脱水的状态。夏天补水，建议掌握“少量、多次、小口慢饮”的原则：每次大约喝100~200毫升，每隔1小时喝一次，慢慢喝不牛饮。水温同样重要，建议饮用25℃~35℃的温开水，这个温度比较接近体温， ​

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2026-07-02 15:07来自 微博网页版

夏天补水，建议掌握“少量、多次、小口慢饮”的原则：每次大约喝100~200毫升，每隔1小时喝一次，慢慢喝不牛饮。水温同样重要，建议饮用25℃~35℃的温开水，这个温度比较接近体温，不会刺激肠胃和心血管，易被身体吸收，补水效果好。此外还可以吃一些含水量高的蔬果，比如以下几种↓↓

【#夏天喝水的3个关键词#】#身体喜欢的喝水方式#北京协和医院老年医学科副主任护师赵霞提醒，不少人习惯口干舌燥了才喝水，此时身体已处于轻度脱水甚至中度脱水的状态。夏天补水，建议掌握“少量、多次、小口慢饮”的原则：每次大约喝100~200毫升，每隔1小时喝一次，慢慢喝不牛饮。水温同样重要，建议 ​

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2026-07-02 15:06来自 微博网页版

【#突然爱上这种味道可能说明你老了#】#人一旦爱上吃苦说明可能变老了# 随着年龄增长，人的味觉灵敏度会下降，对苦味的感知减弱。原本觉得苦的食物，如苦瓜、咖啡、茶等，会变得容易接受，甚至能品出更多风味http://t.cn/AXo2V2gQ ​

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2026-07-02 15:03来自 微博网页版

预计南海热带低压将发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆，中央气象台已发布台风蓝色预警。南海大部海域将出现强风，海南岛东部和南部、广东中西部沿海、西沙群岛等地将有大雨，局地大暴雨。锁定中国气象直播间，实时跟进台风动向，一

#2026年首个登陆我国的台风来了#预计南海热带低压将发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆，中央气象台已发布台风蓝色预警。南海大部海域将出现强风，海南岛东部和南部、广东中西部沿海、西沙群岛等地将有大雨，局地大暴雨。锁定中国气 ​

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2026-07-02 15:01来自 微博网页版

#四川气象科普汇# 夏天一到，高温天气又来了[雪糕]消防员小哥哥喊话，平常开车的朋友们要注意，这里有一份夏季行车安全指南，高温天车内“黑名单”在这里！记住，夏季这些物品千万不要放车里！http://t.cn/AXoGW0dF ​

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2026-07-02 15:00来自 微博搜索

【#高温天气实用防暑指南#】 未来几天，省内中北部地区高温将陆续“打卡”，高温闷热天气极易引发中暑，甚至热射病。哪些人群容易中暑？中暑后如何急救？戳↓收藏这份高温天气防暑知识帖！

#福建气象与生活# 【#高温天气实用防暑指南#】 未来几天，省内中北部地区高温将陆续“打卡”，高温闷热天气极易引发中暑，甚至热射病。哪些人群容易中暑？中暑后如何急救？戳↓收藏这份高温天气防暑知识帖！#暑假工才是真正的315# ​

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2026-07-02 14:59来自 微博网页版

【提前收好这份#高温天气实用防暑指南#】提醒大家：虽未“入伏”，但全国多地已高温天气持续，大家要及时补水、减少户外暴晒，遇不适立即采取防暑措施↓↓ ​

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2026-07-02 14:46来自 微博网页版

【高温来袭如何防范？】高温天有何危害？大家又该如何防御高温？戳视频↓↓http://t.cn/A68adOkQ ​

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2026-07-02 14:45来自 微博网页版

为何新疆高温如此猛烈？？

#新疆的热奔着破纪录去的# 【#为何新疆局地能冲击50度# 】 截至今天13时，新疆托克逊气温最高达到44.8℃，吐鲁番43.8℃[融化][融化] 通常夏季吐鲁番一带最高气温出现在18时前后，今天预报了49℃，还有上升的空间。托克逊明天最高气温预报了50℃，或突破当地观测史纪录。 为何新疆高温如此猛烈？首先是 ​

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2026-07-02 14:30来自 微博网页版

#本溪暮色把风都染温柔了# 近日，辽宁本溪暮色温柔，万物悠然。鸟归巢，水映霞，风停驻。心亦随波，缓缓入画。（拍摄/文：鞠涛、黄莉丽）http://t.cn/AXoLAzlL ​

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2026-07-02 14:29来自 微博网页版

#短临预报# 2026年07月02日14时四川省气象台发布短时临近预报： 07月02日14时～20时：盆地阴天间多云有分散阵雨或雷雨，其中东北部、南部和西北部沿山有中雨，局地大雨，个别暴雨；甘孜州东部南部和阿坝州东部南部阴天间多云有阵雨或雷雨，甘孜州其余地方以多云天气为主；攀西地区阴天有阵雨或雷雨，雨 ​

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2026-07-02 14:27来自 微博网页版

#四川省14时气温实况# 骄阳似火，14时气温成都夺得全省第一，气温发力，注意防暑降温哟~ ​​​​

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2026-07-02 11:20来自 微博网页版

夏天怎么少得了甜甜的西瓜，挑瓜时拍一拍、听一听，甜不甜全在声音里[不愧是你]"邦邦邦"太生，"噗噗噗"过熟，要听"嘣嘣嘣"的清脆声，你学会了吗？http://t.cn/A6DdaFP7 ​

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2026-07-02 11:18来自 微博网页版

#4个动作改善体态疏通肩颈##好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓http://t.cn/AXoLrOHl ​

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2026-07-02 11:14来自 微博网页版

【#被新疆这片双色山野治愈了#[心]】#新疆大地写给夏天的情书#近日，新疆木垒县，山野间万亩旱田铺展绵延，鎏金麦田与青翠豆田交错相映，宛如大地打翻了调色盘。#每日读画#（兵团日报 音乐/@王一博·YIBO ） http://t.cn/AXoyiYwW ​

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2026-07-02 11:14来自 微博网页版

【#让孔子三月不知肉味的音乐有多好听#】孔子在齐国时，应高昭子之邀赏韶乐，听后三月食肉而不知其味。《明版彩绘孔子圣迹图》之“在齐闻韶”，以细腻笔法再现这件千年前的传奇乐事。入画，邂逅穿越千年的天籁之音。#AI大家创#（人民日报社文艺部 人民网 中国美术学院）http://t.cn/AXo4IRV4 ​

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2026-07-02 11:13来自 微博网页版

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家 ​

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2026-07-02 11:13来自 微博网页版

【#3步教你开运20空投伞兵#】@人民空军 #全网独一份的硬核狠活教程#来了！如果你有一架运-20，只需3步，教你空投伞兵↓↓#刷到啥就学点啥吧#http://t.cn/AXoba7BW ​

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2026-07-02 11:10来自 微博网页版

【热热热！#吐鲁番局地气温超45度#】#新疆升级发布高温红色预警#，吐鲁番市最高气温45.4℃。全疆共1354站，有150站最高温40℃-44.6℃。高温炙烤，注意防暑！（兵团日报）http://t.cn/AXob0bvg ​

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2026-07-02 11:06来自 微博网页版

#气象预报预警权威发布# #南方主雨带稳定# 中央气象台7月2日10时继续发布暴雨蓝色预警： 预计，7月2日14时至3日14时，安徽中部、江苏南部、河南东南部、湖北东部和南部、湖南北部、重庆东南部、贵州西部和北部、四川南部、云南西部和北部、广东西南部沿海、海南岛东部和南部等地部分地区有大到暴雨，

#气象预报预警权威发布# #南方主雨带稳定# 中央气象台7月2日10时继续发布暴雨蓝色预警： 预计，7月2日14时至3日14时，安徽中部、江苏南部、河南东南部、湖北东部和南部、湖南北部、重庆东南部、贵州西部和北部、四川南部、云南西部和北部、广东西南部沿海、海南岛东部和南部等地部分地区有大到暴雨， ​

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2026-07-02 11:05来自 微博网页版

《气象西游之强对流怪现形记》正式上线——当经典IP遇见硬核科普，车迟国斗法真相曝光，虎力大仙输得不冤……一起练就火眼金睛，强对流天气高发季，我们见招拆招！

#气象科普团# 《气象西游之强对流怪现形记》正式上线——当经典IP遇见硬核科普，车迟国斗法真相曝光，虎力大仙输得不冤……一起练就火眼金睛，强对流天气高发季，我们见招拆招！@广东天气 http://t.cn/AXobEAXM ​

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2026-07-02 11:04来自 微博网页版

中央气象台7月2日6时继续发布台风蓝色预警。南海热带低压的中心今天（7月2日）早晨5时位于海南省万宁市东偏南方向约475公里的南海中部海面，中心附近最大风力有7级（15米/秒），中心最低气压为1000百帕。预计，该低压将以每小时15至20公里的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强，12小时内发展为台风，

#2026年首个登陆我国的台风来了##气象预报预警权威发布# 中央气象台7月2日6时继续发布台风蓝色预警。南海热带低压的中心今天（7月2日）早晨5时位于海南省万宁市东偏南方向约475公里的南海中部海面，中心附近最大风力有7级（15米/秒），中心最低气压为1000百帕。预计，该低压将以每小时15至20公里的速度 ​

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2026-07-02 10:20来自 微博网页版

#法小朵普法微课堂上线# 2026 新修订《四川省气象灾害防御条例》于7 月 1 日正式实施！为了帮助大家更好的理解此次修订的内容，我们特意制作了法小朵普法微课堂系列，每期都由气象专家结合真实案例拆解核心法条。锁定四川气象微信、微博，学法条、懂防御，关注身边的气象知识～ ​​​​ ​

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2026-07-02 09:53来自 微博网页版

#天气景色# 缓步走在夏日的小路，目光所及，遍地盛放的花草撞入眼底。红的、粉的、白的还有黄的，各色花草肆意生长，花朵层层叠叠，风一吹便轻轻晃荡，清甜草木香混着淡淡的花香扑面而来，让人忍不住放慢脚步，静静沉醉在这片夏日生机里。（刘晓燕 李颖） ​

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2026-07-02 09:48来自 微博网页版

#早安[超话]##四川省08时气温实况# ​

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2026-07-02 09:19来自 微博网页版

#天气景色# 夏风漫过花篱，绣球便热热闹闹地开了。一团团花球饱满蓬松，粉的柔婉，蓝的清透，白的素雅，红的热烈，深浅层次揉成温柔云霞。细碎小花紧紧相拥，挨成饱满温柔的模样，青碧枝叶托住满簇烂漫。微风轻拂，花团轻轻摇曳，淡淡花香漫溢开来，随手定格皆是治愈动人的夏日景致。（罗江涛 魏颖） ​

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2026-07-02 09:09来自 iPhone 13 Pro

#早安[超话]##四川省早间天气预报# 今天白天到晚上：盆地阴天间多云有分散阵雨或雷雨，其中东北部、南部和西部沿山有中雨，局地大雨到暴雨；甘孜州东部南部和阿坝州大部阴天间多云有阵雨或雷雨，甘孜州其余地方以多云天气为主；攀西地区阴天有阵雨或雷雨，其中中部南部有大雨到暴雨。24小时内，盆地最 ​

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2026-07-01 23:15

#艾虎硬要窝在妈妈怀里吃竹子# 妈妈的后背就是我温暖的港湾，才不管妈妈嫌不嫌重~ 晚安[月亮] http://t.cn/AXSw4t3d ​​​

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2026-07-01 23:00

#你的健康我守护#【慢性便秘怎么办？阶梯疗法来帮忙[作揖]】#健康素养up# 蹲厕蹲到腿麻、大便干硬排不畅、依赖泻药才能通便？北京大学第三医院消化科主任医师夏志伟提醒：医治慢性便秘切勿心急，应遵循阶梯疗法慢慢调养肠道。那么，不用泻药如何改善便秘？顽固便秘如何科学管理和诊治？（人民日报健康 ​

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2026-07-01 22:45

【#被新疆这片双色山野治愈了#[心]】#新疆大地写给夏天的情书#近日，新疆木垒县，山野间万亩旱田铺展绵延，鎏金麦田与青翠豆田交错相映，宛如大地打翻了调色盘。#每日读画#（兵团日报 音乐/@王一博·YIBO ） http://t.cn/AXoyiYwW ​​​

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2026-07-01 22:30

#四川气象科普汇# 我们平时耳熟能详的“小雨、中雨、大雨、暴雨”是以降雨量的多少来评定的呢？降雨量又是如何测出来的？一起学习！http://t.cn/AXoP9qNz ​​​

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2026-07-01 22:15

#四川气象科普汇# 阴天不用防晒？紫外线才是隐形杀手！很多人以为，只有大太阳才需要防晒，阴天凉凉的、没有太阳，完全不用涂防晒。其实，这是一个很容易让人变老的误区！本期《健康情报局》教大家科学防晒～http://t.cn/AXSFnqGe ​​​

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2026-07-01 22:00

【#荷花和夏天的适配感拉满了#】近日，江苏镇江，金山湖千亩荷花盛放。碧绿荷叶层层叠叠，粉艳荷花亭亭立于湖面，勾勒出夏日绝美诗意风光。#每日读画#（荔枝风景线 音乐/@时代少年团队长-马嘉祺） http://t.cn/AXo2PzRp ​​​

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2026-07-01 21:53

#一键进入四川的夏天# 火光映非遗，山海续彝章！火把季赴螺髻山之约，两百万年螺髻山海，千年火把彝家文脉，星火漫过螺髻山峦，藏尽自然温柔与民族风骨~#我在四川替大家看过的好风光# （来源：@螺髻山景区 ）http://t.cn/AXohA0Pa ​​​

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2026-07-01 21:37

#应急科普#【#夏季戏水消暑安全需置顶# 】#室内游泳每隔半小时上岸休息一下# 游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧时有发生，令人痛心。收好这份戏水指南，在保证安全的前提下畅享清凉。 ▶️室内泳池：每隔半小时上岸休息，每次游泳总时长不宜超过1小时。 ▶️露 ​

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2026-07-01 21:00

#四川气象科普汇# 天气萌宠小剧场来了！多少℃才叫高温天气？#气象芝士焗# via:中国天气http://t.cn/AXaTxj0M ​​​

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2026-07-01 20:00

#四川气象科普汇# 不小心在户外遇见雷电怎么办？一分钟学会科学避雷，关键时刻能救命！http://t.cn/AXStbcE1 ​​​

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2026-07-01 19:30

7月1日菲律宾附近的热带扰动已进入南海并加强为热带低压，2日前后可能加强为热带风暴，请大家保持关注#广东台风消息# http://t.cn/AXo2hZWn ​​​

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2026-07-01 19:15

#四川气象科普汇##强对流天气避雷秘籍# 一起学习 http://t.cn/A6gteW9G ​​​

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2026-07-01 19:00

#北方高温增多热到发红# 七月伊始，新疆酷热程度进一步加剧，多地最高气温超40℃，局地接近50℃！同时，华北南部和黄淮一带高温天气也将逐渐增多。来看看这波高温到底有多猛↓ #新疆的热奔着破纪录去的# http://t.cn/AXoA2EEg ​​​

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2026-07-01 18:45

#一年四季游四川# 【#雅安芦山向日葵花海太治愈了#】6月30日，在位于雅安市芦山县龙门镇的开心农场，连片向日葵迎来花期。金黄花盘沿田垄向阳绽放，日光下景致清新治愈。除了赏花拍照，农场同步推出鲜花自助采摘体验，游客可领取剪刀、花桶走进花田，亲手修剪心仪的花株，小型向日葵每支仅需一元，大株 ​

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2026-07-01 18:30

#天气美食# 天热了没有胃口？转发收藏！教你做超下饭的酸辣土豆丝，简单又好吃[点赞] #北方今年来最大范围高温来袭# via http://t.cn/AX6bkMLt ​​​

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2026-07-01 18:15

【#成都人不能没有这碗凉#】炎炎夏日，来上一碗香甜的冰粉，那叫一个过瘾。如今冰粉的口味越来越多，红糖冰粉、三鲜冰粉、水果冰粉……你喜欢吃什么口味？#成都闷热感加剧#http://t.cn/AX6txCnX ​​​

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2026-07-01 18:00来自 微博网页版

#四川省未来三天城市天气预报# ​

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2026-07-01 17:50

来袭】进入6月以来，华南龙舟水频繁现身，江南等地梅雨暴力开场，南方降雨一轮接着一轮，多地累计雨量打破纪录。哪些地方降雨格外多？哪里雨量破纪录？未来降雨趋势如何？@中国天气 通过一组数据为你解答。#广东6月强降雨最为集中#

【破纪录！#6月南方暴雨有多猛# 华南台风雨即将来袭】进入6月以来，华南龙舟水频繁现身，江南等地梅雨暴力开场，南方降雨一轮接着一轮，多地累计雨量打破纪录。哪些地方降雨格外多？哪里雨量破纪录？未来降雨趋势如何？@中国天气 通过一组数据为你解答。#广东6月强降雨最为集中# [话筒][话筒]6月南方 ​

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2026-07-01 17:48

#四川强对流天气# 预计未来3小时，达州北部、泸州东部、雅安、眉山西部、甘孜东部将出现10mm/h以上的强降水，局地将出现20～40mm/h的强降水天气，并伴有短时阵性大风，请做好防范。 ​

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2026-07-01 17:45

【这一首《如你》，既是信仰的回响，也是青春的作答！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。一代代中国共产党人践行初心和使命，顽强拼搏、牺牲奉献，铸就闪亮的精神坐标。庆祝中国共产党成立105周年青春献礼曲《如你》发布，一起来听~[送花花] #我为什么入党# ​​​​#中国共产党这105年# @王赫野 ​

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2026-07-01 17:30

【#这些急救偏方千万别乱用#】#不要什么伤口都贴创可贴# 夏天户外活动频繁，遭遇外伤需急救时，切勿轻信民间急救偏方，我们应该掌握科学处理方法，辨别伤情，分级应对，妥善处理各类意外。专家提醒，一旦发生烧烫伤，切记不要涂抹牙膏、酱油或面粉，这会导致热量无法散发并增加感染风险。正确做法是立 ​

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2026-07-01 17:23来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/AXo2QHOU ​

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2026-07-01 17:15

【高温防暑攻略】 胖北送大家“防暑四件套”，教您轻松应对高温天气http://t.cn/AXSHv4QH ​​​​

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2026-07-01 17:15来自 微博网页版

#四川省晚间天气预报# 今天晚上到明天白天：盆地大部阴天间多云有阵雨或雷雨，其中西南部和南部的部分地方有中雨、局地大雨到暴雨，东北部和西北部局地有中到大雨；甘孜州东部南部、阿坝州和攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，其中甘孜州南部、阿坝州北部东部和攀西地区大部有中雨到大雨，局地暴雨，甘 ​

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2026-07-01 16:05

【#突然爱上这种味道可能说明你老了#】#人一旦爱上吃苦说明可能变老了# 随着年龄增长，人的味觉灵敏度会下降，对苦味的感知减弱。原本觉得苦的食物，如苦瓜、咖啡、茶等，会变得容易接受，甚至能品出更多风味[并不简单] http://t.cn/AXo2V2gQ ​​​

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2026-07-01 15:49

【#成都看雪山新点位来了#！】龙泉山制高点，360°观景台，大雪塘幺妹峰尽收眼底！http://t.cn/AXoA0wte ​​​

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2026-07-01 15:48来自 微博网页版

#四川省14时气温实况# ​

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2026-07-01 15:05

#健康科普知识# 【#带状疱疹可能是累出来的#】#带状疱疹更容易找上3类人# 带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病。血清学研究显示，超过95%的人群水痘-带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。@生命时报 http://t.cn/AXowmRBi ​​​

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2026-07-01 14:44来自 微博网页版

#天气景色# 松潘二道海藏于山林之间，澄澈湖水泛着通透碧色，四周云杉林木繁茂，枯木间菌类悄然生长。远处雪山连绵，山间云层密布。这里气候清凉湿润，林间水汽充沛，多云天气居多，雪山湖泊与原始森林相融，尽显静谧清幽的高原秘境风光。（王雅璘 史晓梅） ​

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2026-07-01 14:44

#报考气象专业你可以选择ta# 进气象局一定要考公务员吗？戳视频↓一起来了解一下 http://t.cn/AXoA5ZAm ​​​

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2026-07-01 11:30

【#擂辣椒皮蛋做法#】擂辣椒皮蛋，做法简单又超级下饭，下次试试看#这道菜能吃几碗米饭#。#下饭菜又多了一个#（何姐湘味家常菜）http://t.cn/AXScZrbh ​​​

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2026-07-01 10:30

#四川气象科普汇#【太省心！恢复元气】日常懒人养生小动作， 随时随地放松养生。#一天一个健康小视频# [供稿：杭州师范大学附属医院] http://t.cn/AXow1qaA ​​​

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2026-07-01 10:19

#自然之美# 【双倍好运！#新疆草原现圆形双彩虹#】近日，摄影师在新疆伊犁唐布拉草原拍摄到壮观一幕：圆形双彩虹横跨天际。硕大的圆形双彩虹凌空现身群山原野之间，宛如天空之眼，格外梦幻治愈。@荔枝风景线 http://t.cn/AXSd4krp ​​​

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2026-07-01 10:05

#成都天气日记# 2026.07.01 星期三成都天气：阴天间多云，午后到傍晚西部有分散阵雨或雷雨 气温21～32℃#成都天气龙门阵# http://t.cn/AXow1vT2 ​​​

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2026-07-01 09:47

【转发收藏！#教你用A4纸编收纳筐#】#零基础手工课#教你用A4纸编一个好看的收纳筐，非常实用，快来试试↓↓（小熊熊手工） ​​​​ http://t.cn/AXohT0hT ​​​

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2026-07-01 09:28

【今天，#党的生日#[心]转发微博，传递祝福！】105年，走过峥嵘岁月，历经风雨洗礼，中国共产党初心不改；新征程上，10128.6万名党员向着新目标，奋楫再出发，笃行不怠。薪火永相传，吾辈当奋进！祝福党，祝福中国！#建党105周年庆祝大会##行程万里不忘初心# http://t.cn/AXoz6rMG ​​​

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2026-07-01 09:12

#北方高温增多热到发红# 【新疆酷热程度将进一步加剧 黄淮多高温华南闷热感强】未来3天，新疆、甘肃西部、内蒙古西部和宁夏一带热意最强，高温天气发展增多，酷热程度加剧。尤其是在新疆和甘肃西部，不少地方最高气温可超40℃，酷热程度同期少见，甚至可能打破纪录。#新疆的热奔着破纪录去的#

#北方高温增多热到发红# 【新疆酷热程度将进一步加剧 黄淮多高温华南闷热感强】未来3天，新疆、甘肃西部、内蒙古西部和宁夏一带热意最强，高温天气发展增多，酷热程度加剧。尤其是在新疆和甘肃西部，不少地方最高气温可超40℃，酷热程度同期少见，甚至可能打破纪录。#新疆的热奔着破纪录去的# 同时， ​

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2026-07-01 09:09来自 微博网页版

#天气景色# 古木参天，林荫蔽日，蜿蜒小径旁山茶吐艳，樟香四溢。湖面澄澈如镜，倒映亭台与游鱼嬉戏，偶有白鹭掠水而过。（李佳奕） ​

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2026-07-01 07:34

【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​

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2026-07-01 07:34

#四川省早间天气预报# 今天白天到晚上：盆地大部多云转阴有阵雨或雷雨，其中西南部有中雨，局地大雨；川西高原大部和攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，其中甘孜州南部、阿坝州北部和攀西地区西部北部有中雨，局部大雨。24小时内，盆地最低气温：21~23℃；最高气温：30~33℃。#早安[超话]# ​

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2026-06-30 23:30

#晚安[超话]# 【#成都花开并蒂愿你好运莲莲#】见者好运！并蒂莲花在成都桂湖悄然绽放，分享好运连连～ http://t.cn/AXSDEY5l ​​​

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2026-06-30 22:30

【#汛期在户外一定要注意的安全事项#】道路积水、被困车内、山洪突袭全是汛期高发险情。出行务必提高警惕，详细避险知识戳视频查看！http://t.cn/AXSsDEcI ​​​

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2026-06-30 22:00

【#一定要知道的汛期避险知识#】汛期强降雨频发，极易诱发内涝、滑坡、泥石流。地下空间别久留，开车避开积水路段不强行涉水；低洼区域的住户提前用沙袋挡水防倒灌。这些自救要点关键时刻能保命，快转发给家人朋友，更多知识戳视频学习！http://t.cn/AXSgJiLh ​​​

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2026-06-30 21:30

#2026进度条已过半#【并蒂莲绽放！#2026版好运莲莲上新了#[锦鲤附体]】近日，浙江丽水一500亩荷塘中，发现一株罕见并蒂莲。一茎双花、花各有蒂的并蒂莲，生成概率仅约十万分之一，无法人工培育。据悉，这株并蒂莲出自新品种“纳美人”，花期可延续至10月。#美丽中国行#（总台记者张延 音乐/ ​

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2026-06-30 21:00

【#有一种难减的胖叫虚胖#】#同样是胖这种胖更难减# 同样在减肥，有的人稍加控制饮食、动一动就瘦下来了，有的人饿得头昏眼花，体重却纹丝不动。在中医看来，前者多半是实胖，后者往往是虚胖，一字之差，减肥难度天差地别。 http://t.cn/AXoP0JR8 ​​​

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2026-06-30 20:30

【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃”的馒头。 ​

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2026-06-30 20:12

【#歌里的萱草花原来这么美#】近日，甘肃陇南，有摄影师用延时镜头记录下#萱草花绽放的动人瞬间#。含苞待放的花蕾与盛放的花朵交相辉映，一花一姿态，一步一翩跹，尽显生命的灵动与优雅，治愈又美好。（荔枝风景线） http://t.cn/AXohcVCw ​​​

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2026-06-30 19:30

#华北东北等地需防范雷雨天气# 如果雷雨天发现头发竖起千万不要跑！谨防跨步电压！#气象科普团# @定真科普时间 http://t.cn/AXSFErbZ ​​​

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2026-06-30 18:00来自 微博网页版

#四川省未来三天城市天气预报# ​

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2026-06-30 17:30

#气象科普# 【梅雨期的长短由什么决定？[思考]】江南的梅雨季来了，来看↓↓这个有趣的动画[你好]，一分钟带你了解梅雨知识。http://t.cn/A6QSJldR ​​​

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2026-06-30 17:15

干热还是闷热，雷雨还是强降雨，看↓天气将如何发展[并不简单] http://t.cn/AXoP8JCl ​​​

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2026-06-30 17:06来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/AXoPgVRo ​

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2026-06-30 16:36

【#新疆这个6月太火热了# 】即将结束的6月，新疆高温多，酷热突出。尤其是吐鲁番盆地多地，6月1日至29日高温全勤，为同期最多，40℃以上的酷热天气占比高达80%，超40℃天数追平或打破6月纪录。

【#新疆这个6月太火热了# 】即将结束的6月，新疆高温多，酷热突出。尤其是吐鲁番盆地多地，6月1日至29日高温全勤，为同期最多，40℃以上的酷热天气占比高达80%，超40℃天数追平或打破6月纪录。7月开场，新疆在高压暖脊的影响下，酷热程度或将接近甚至创造纪录，吐鲁番盆地7月2日最高气温或将达到49℃， ​

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2026-06-30 16:35

#四川省晚间天气预报# 今天晚上到明天白天：盆周山区阴天间多云有阵雨或雷雨，盆地其余地方多云；川西高原和攀西地区大部阴天间多云有阵雨或雷雨，其中甘孜州大部、阿坝州西部和凉山州西北部有中雨，局部大雨。24小时内，盆地最低气温：21~23℃；最高气温：南部：29~31℃，其余地方31~34℃。 ​

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2026-06-30 16:30

【转发收藏！#2个动作紧致大腿内侧赘肉#】#好身体计划#大腿内侧赘肉多怎么办？教你两个瘦腿动作，坚持练习，不仅能让大腿内侧线条变得紧致，走路也会轻快许多~（人民网记者 丁亦鑫）http://t.cn/AXovp5hX http://t.cn/AXovrCUm ​​​

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