GEA环保志愿者戚斯家的微博

GEA环保志愿者戚斯家

2026-04-09 19:21来自华为畅享 60

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【#3种降血压效果最好的运动#】#坚持做等长运动1个月后的身体变化# 2023年，《英国运动医学杂志》发表的研究指出，“等长运动”，如平板支撑、扎马步、靠墙静蹲等，是降血压的最佳运动选择！分享 3 个在家就能做的降压小动作⬇️ ✅ 平板支撑：俯卧、脚趾抓地，手臂撑地，核心收紧，身体保持一条直线

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GEA环保志愿者戚斯家

2026-03-25 00:13来自华为畅享 60

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健康养生小知识挨饿的四个好处 #微博[超话]##GEA[超话]##万空GEA交流社区[超话]##健康##健康养生# http://t.cn/AXV3AYVR

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GEA环保志愿者戚斯家

2026-02-13 11:41来自华为畅享 60

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健康养生小知识 1．吃胃药～～不能吃醋 2．吃头炮～～不能饮酒 3．吃黄莲～～不能喝茶 4．吃消食片～～不能饮酒 5．吃中药～～不能吃柿子 6．吃钙片～～不能吃菠菜 7．吃泻药～～不能喝牛奶 8．吃降压片～～不能吃柚子 #健康养生##微博[超话]##万空GEA交流社区[超话]# http://t.cn/AX58q02f

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GEA环保志愿者戚斯家

2026-02-13 11:34来自华为畅享 60

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健康养生小知识 1.多尿是肾呼救多吃黑豆和韭菜 2.多梦是肝呼救多吃芹菜和西兰花 3.多屁是肠呼救多吃木耳和红薯 4.多痒是肺呼救多吃白萝卜和百合 5.多醒是胃呼救多吃猴头菇和甘蓝 6.多汗是心呼救多吃菠菜和胡萝卜 #微博[超话]##万空GEA交流社区[超话]##正能量##健康养生# http://t.cn/AXtZXfXf

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GEA环保志愿者戚斯家

2026-02-13 11:11来自华为畅享 60

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这24种中药你知道多少 http://t.cn/AX5D6d5C

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-11-24 21:49来自华为畅享 60

http://t.cn/AXLSckJh

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2025-10-10 20:58来自华为畅享 60

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因为你做这四个动作，你的脾胃将更健康！ http://t.cn/AXzIXVEr

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-09-06 00:42来自生日动态

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-06-27 14:06来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！节约用水水是生命的源泉，节约用水要渗透到我们生活中的点点滴滴。中午吃了饭，我穿的体恤衫有点脏了就洗了洗，用洗衣服的水洗了抹布擦摆拖把的桶，又把洗抹布的水倒入桶里洗拖把擦地，擦完了地就把桶里的水用来冲厕所，做到一水多用。这一水

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2025-05-30 14:36来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！节约用电早晨起来，手机冲完了电，我就随手把充电器也拔下来了，要不拔掉充电器，它在插排上还是要耗电，电热水杯烧开了水，我也把插头拔掉了，以前烧完了水，我只是把电热水杯上的开关关了，那样电源线在插排上面也要耗电，这样把电源线从插排上拔下来，就不存在耗电

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-04-29 11:23来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！绿色出行早晨起来，吃了饭一看又到了做环保活动的时候了，今天晚上上夜班，时间还早呢，没事出去走走，做个绿色出行的环保活动吧。出了宿舍，来到厂门口大约五六分钟就样子。神木这里煤矿多，走在大街上，这里的企业都是和煤炭相关的厂子，路过科易节能，又走了十来分

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-04-02 21:30来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！变废为宝这两天我的工作要用废木材烘炉，厂里买不到，就用竹子加工厂的废边角料代替，我在里面检了个竹筒，修一下当刷牙杯。我找到了把美工刀，把竹筒口上的楞角修了一下，又找了个小砂轮片把它们打磨了一下，让它圆滑一点，这样好用，放上牙膏，牙刷，刷牙就方便多了

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-02-25 20:01来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！绿色出行由于工作的原因，今年我来到了安徽宣城龙泉新材料有限责任公司工作，又到了做环保活动的时候了。下了班，吃完饭，我穿上我的环保马甲，去街道上走走，做个绿色出行的环保活动，熟悉下这里的道路环境，天也快黑了，光线不是很好，工作单位的大门正在装修，来到

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-01-26 15:11来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！绿化环境快过年了，也到我做环保活动的时候了，我在家做绿化环境的个人环保活动。我先把桂花的老叶，病虫叶去掉，不发芽的老枝剪去，长的过旺的枝条也剪去，这样弱的枝条才能长的旺，我又给花盆松了松土，土干的就浇了浇水，打扫玩卫生，把它们摆放整齐，也让我这些桂

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GEA环保志愿者戚斯家

2025-01-06 10:08来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 扫二维码，注册《世界环保创业基金会》送《GEA数字资产》再送你永久权益收益把GEA卖掉就是钱免费注册免费送资产可继承全天24小时国际交易 7年多来一直随时秒变现全网唯一一个采用POA机制全网唯一一个区块链3.0技术为了我们的天更蓝，水更清请加入我们吧

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-12-29 15:51来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 绿色出行前几天，我女儿在高青县城的山东黄三角物联网产业园里重新分配了宿舍，和她在这里整理宿舍，我看到卫生间的纸不多了，就徒步去城西便民市场买。天有点冷，我戴着耳罩，拿着我的环保布书包，出了门口来到马路上，车不是很多，走在步行街上看着路边的绿植，心里

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-12-02 09:52来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！节约用电！今天是2024年12月2号，又该做环保活动了，自从加入环保志愿者以来，我学到了很多环保方面的知识，为了让我们有个美好的家园我更要做好环保行动。从我做起，从身边的小事做起，在用电方面我做到节约不浪费，早晨起来穿上衣服天就亮了，我就随手关了灯，昨

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-11-17 14:12来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 节约用水上一次做的环保活动没通过，我下了班继续做节约用水的环保活动，先用水洗了脸，又用洗脸的水洗了我的工作服，洗工作服的净水倒在水桶里用来洗拖把拖地，拖完了地，又把拖把洗出来，洗拖把的水用来冲厕所，尽量一水多用，我所在的工业区地下水已经不能饮用，只

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2024-10-12 00:34来自会员特权专用

http://t.cn/A6ERf9mq

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2024-10-07 13:18来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 节约用纸今天下了班，我做了个节约用纸的环保活动，我们都知道造纸需要用木材，要砍伐大量的树木，那样就破坏生态，还需要用大量的水，再加上些化工原料，污染更厉害，因此我们要节约用纸，洗完脸用毛巾擦，不是用湿巾，吃完饭擦桌子用抹布擦，毛巾，抹布脏了洗一下可

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-09-08 14:23来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 减塑生活最近这段时间厂里食堂的饭菜吃的有点腻，今天正好是大安集，也到了做环保活动的时候了，到集市上去买点菜自己做。下了班，让同事给我拍照，做个减塑生活的环保活动。来到集市上买了黄瓜，西红柿还有两个胡萝卜，称好了我直接装到我的环保袋子里，期间摊主要给

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-09-06 01:49来自生日动态

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-09-02 15:17来自华为畅享 60

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-08-06 13:45来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 变废为宝几天前我的刷牙杯不小心碰倒摔坏了，是玻璃的那种，没法用了。我以前喝的两个矿泉水瓶子没舍得扔。我下了班，让我的同事给我拍照，正好做个废物利用的环保活动，做个刷牙杯。我顺着瓶子的摺皱处把上半部分剪去剩下的不就是个杯子吗，我又用另一个做了个筷笼子

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2024-07-03 13:21来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！绿化环境为了美化环境，前几天我在大安集市上买了两盆茉莉花放在了我们车间里，为了让它们开更多的花，我把那些开败了的花朵剪除掉，并用小铲子给它们松了松土，又喷了一些叶面肥，期待它们开出更多的花朵，我把原来的一颗大冬青也给它整理了一下，并把剩下的叶面肥也

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2024-06-14 00:29来自会员特权专用

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2024-06-07 09:17来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 绿色出行我下了夜班吃完了饭，没有鸡蛋了，到附近的超市去买步行大约二十分钟左右，正好也到了我做环保活动的时候了，就做个绿色出行的环保活动。出了厂门来到马路上，路上行人很少，车也不多，看着沿途的风景，呼吸着新鲜的空气，感觉好极了，以前我骑摩托车去超市要

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-05-06 13:28来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动! 节约用电今天是2024年5月6日，我在宿舍里做了节约用电的的个人环保活动，节约用电从我做起，从现在做起。下了夜班我洗完了澡，先把电热水器的插头拔掉，烧开了水，我又把电热水壶的插头拔掉，虽然我在单位住宿舍，但是电能是国家的，我也不能随便浪费，这也

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2024-04-04 09:13来自华为畅享 60

Green Earth Action，我在行动！今天是2024年4月4日，由于工作的原因，我来到了河南省洛阳市汝阳县的中洲陶瓷有限公司，今天早晨我刚下了夜班，我就叫我的同事和我做节约用水的环保活动，由他来给我拍照。咱们国家的水太少了，想想那些吃不上水，用不上水的非洲国家的人们，我们要是再浪费水太不应该

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GEA环保志愿者戚斯家

2024-03-12 03:54来自华为畅享 60

#Green Earth Action，我在行动#

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2024-03-10 23:23来自华为畅享 60

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怎样用GEA置换GAG 点个人中心点GEA旁边的数字点GEA（链上余额）的明细点置换填上置换数量点获得数量输入安全密码～确认

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2024-03-09 02:27来自华为畅享 60

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教大家如何在星交所购买U 如何购买GC和变现，共勉😊 #GEA[超话]##[Green Earth Action，我在行动！]#GEA[超话]##全球化# 祝所有的女神们节日快乐🌹 http://t.cn/R4zZUoJ

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2024-03-03 13:29来自华为畅享 60

今天我做了一次打扫卫生的个人公益活动

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GEA环保志愿者戚斯家

2022-03-21 17:20来自 iPhone客户端

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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GEA环保志愿者戚斯家

2022-02-09 08:02来自 iPhone客户端

//@锦鲤六叔:#今夜三面五星红旗升起#30秒内转发微博 2022年你将会巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨巨好

可爱冰墩墩想要报数！转关此微博就行！揪一人第一时间送！[打call] http://t.cn/A66h5ujv

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GEA环保志愿者戚斯家

2022-02-06 21:06来自 iPhone客户端

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我们是冠军[抓狂][太开心][泪] #中国女足vs韩国#

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