艾丽Agnes

2025-06-25 14:14来自 iPhone客户端

练腿日 http://t.cn/A6DqacLl ​

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艾丽Agnes

2025-06-21 23:02来自 iPhone客户端

打卡 ​

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艾丽Agnes

2025-04-07 12:02来自 iPhone 13 Pro

好久不见 失踪人口回归 http://t.cn/A6rinIGU ​

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11

艾丽Agnes

2024-07-08 23:54来自 iPhone 13 Pro

训练这么久 多少要有点臀下角吧 http://t.cn/A6Qm8tIU ​

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艾丽Agnes

2024-04-13 17:36来自 iPhone 13 Pro

40岁长什么样 #健身##40岁状态# http://t.cn/A6TpQZdt ​

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3

艾丽Agnes

2024-03-26 22:34来自 iPhone 13 Pro

39岁 抗衰的路上努力冲鸭 http://t.cn/A6TbKXCd ​

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2

艾丽Agnes

2024-02-06 14:46来自 iPhone 13 Pro

朴实无华的训练+穿着 #运动党每天穿什么# ​

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艾丽Agnes

2023-12-07 13:55来自 iPhone 13 Pro

86年｜38岁 不要预支“明天”的烦恼👿 http://t.cn/A6lyGiOm ​

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12

艾丽Agnes

2023-10-02 16:04来自 iPhone 13 Pro

86年｜38岁 强壮起来！只有敌人才会希望我们羸弱#秋日变美大作战##健身# http://t.cn/A6OdxomG ​

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艾丽Agnes

2023-09-29 18:07来自 iPhone 13 Pro

做你想做 想你所想 🎑中秋快乐🥮 #秋日变美大作战##微博变美手册# ​

0

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2

艾丽Agnes

2023-09-23 21:06来自 iPhone 13 Pro

下雨天当然和训练最配啦 #秋日变美大作战##微博变美手册# ​

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34

艾丽Agnes

2023-09-13 12:59来自 iPhone 13 Pro

86年｜38岁 我好喜欢我的大粗手臂💪得劲 #全民健身# #健身# http://t.cn/A6OSmhSz ​

0

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5

艾丽Agnes

2023-09-01 18:01来自 iPhone 13 Pro

86年｜38岁 主打一个年龄反差 http://t.cn/A6OqRMBI #全民健身季# #微博vlog大赛# ​

0

2

5

艾丽Agnes

2023-08-12 14:03来自 iPhone 13 Pro

29岁 VS 38岁 算不算逆龄成功 #全民健身季##微博VLOG大赛# http://t.cn/A603ReYf ​

3

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60

艾丽Agnes

2023-08-07 00:33来自 iPhone 13 Pro

38岁！请拒绝年龄焦虑！身材焦虑！#健身# http://t.cn/A60HVlum ​

0

3

14

艾丽Agnes

2023-08-05 23:59来自 iPhone 13 Pro

生了一个礼拜的病 肌肉掉光光 化个妆勉强活个血 http://t.cn/EJyue2F ​

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艾丽Agnes

2023-08-04 16:48来自 iPhone 13 Pro

在你们眼里，38岁应该活成什么样子？#健身# http://t.cn/A60lrlJM ​

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艾丽Agnes

2023-06-19 12:37来自 iPhone 13 Pro

调整了一段时间 该恢复了吧#时尚运动新风尚# http://t.cn/zQG7xDa ​

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11

艾丽Agnes

2023-05-08 12:38来自 iPhone 13 Pro

#艾丽Agnes[超话]# 新的一周 继续加油🫡 #健身##逆龄# ​

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7

艾丽Agnes

2023-05-06 01:30来自 iPhone 13 Pro

#艾丽Agnes[超话]# 周六练腿日 心理建设下 #CHINAFIT健身偶像# @CHINAFIT健身大会 @微博健身 #健身# http://t.cn/A6NYmG8T ​

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7

艾丽Agnes

2023-05-01 16:23来自 iPhone 13 Pro

五一快乐！ 保持运动习惯，保持快乐❤️ #原来马拉松也是一场人生# ​

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艾丽Agnes

2023-04-29 16:49来自 iPhone 13 Pro

能让我相信有回报的事情大概只有撸铁，这大概是一直有在坚持锻炼的原因吧。 #CHINAFIT健身偶像##春日减肥计划# @CHINAFIT健身大会@微博健身 http://t.cn/A6NN2pMx ​

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艾丽Agnes

2023-04-28 12:05来自 iPhone 13 Pro

练腿日 #CHINAFIT健身偶像##春日减肥计划# @CHINAFIT健身大会@微博健身 ​

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9

艾丽Agnes

2023-04-26 12:14来自 iPhone 13 Pro

练背日 #CHINAFIT健身偶像##春日减肥计划# @CHINAFIT健身大会@微博健身 ​

8

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55

艾丽Agnes

2023-04-25 18:19来自 iPhone 13 Pro

希望在奔赴未来的路上，我们有着生生不息的热爱，如星璀璨，如风自由。 #CHINAFIT健身偶像##春日减肥计划# @CHINAFIT健身大会@微博健身 http://t.cn/A6NSZkTT ​

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艾丽Agnes

2023-04-22 21:03来自 iPhone 13 Pro

往后的日子要充满希望 🤎 #CHINAFIT健身偶像##春日减肥计划# @CHINAFIT健身大会@微博健身 ​

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艾丽Agnes

2023-04-20 18:07来自 iPhone 13 Pro

今天的心情是紫色的🔮 #春日减肥计划##CHINAFIT健身偶像#@CHINAFIT健身大会 ​

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8

艾丽Agnes

2023-04-20 05:43来自 iPhone 13 Pro

90kg半程硬拉 #春日减肥计划##CHINAFIT健身偶像#@CHINAFIT健身大会 @微博健身 http://t.cn/A6NMmOWu ​

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艾丽Agnes

2023-04-19 06:41来自 iPhone 13 Pro

臀腿有氧训练 #春日减肥计划##CHINAFIT健身偶像#@CHINAFIT健身大会 @微博健身 ​​​ http://t.cn/A6NIlIna ​

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艾丽Agnes

2023-04-09 13:09来自 iPhone 13 Pro

发力🆚放松 #春日减肥计划##CHINAFIT健身偶像#@CHINAFIT健身大会 @微博健身 ​

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艾丽Agnes

2023-04-07 12:49来自 iPhone 13 Pro

奢望下又白又大又干#春日减肥计划##逆龄# ​

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艾丽Agnes

2023-04-06 17:54来自 iPhone 13 Pro

推个胸 以前一个月推一次 现在列入训练计划[doge]不要问为什么 推就完了#春日减肥计划# http://t.cn/A6NAEmg4 ​

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艾丽Agnes

2023-04-05 22:50来自 iPhone 13 Pro

加油呀🍑#春日减肥计划# http://t.cn/A6Nw1DVH ​

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5

艾丽Agnes

2023-04-03 13:08来自 iPhone 13 Pro

现在还有人看身份证年龄？#春日减肥计划# ​

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21

艾丽Agnes

2023-03-31 18:52来自 iPhone 13 Pro

今天没有太阳也不是没有道理的#春日减肥计划##和圆肩驼背说拜拜# http://t.cn/A6NP2jY4 ​

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8

艾丽Agnes

2023-03-30 17:19来自 iPhone 13 Pro

虽然拉肚子 还是要练个腿 身残志坚就是我 对了 快40了可以叫我小姐姐吗 #春日减肥计划# http://t.cn/A6CsDLQm ​

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艾丽Agnes

2023-03-29 19:49来自 iPhone 13 Pro

在这个时代，能规律的健身才是顶级的奢侈品#春日减肥计划# http://t.cn/A6CFes8b ​

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艾丽Agnes

2023-03-25 23:34来自 iPhone 13 Pro

40岁健身晚吗#春日减肥计划# http://t.cn/A6CgOJa2 ​

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92

艾丽Agnes

2023-03-24 14:42来自 iPhone 13 Pro

34月不努力 56月徒伤悲#和圆肩驼背说拜拜##春日减肥计划# http://t.cn/A6CrDiOU ​

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54

艾丽Agnes

2023-03-23 22:06来自 iPhone 13 Pro

smile now，its almost over #春日减肥计划# http://t.cn/A6Cr4KpO ​

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艾丽Agnes

2023-03-17 17:33来自 iPhone 13 Pro

人们总说时间可以改变很多事，但事实上必须由你自己做出那些改变。#春日减肥计划# http://t.cn/A6CRsGXr ​

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艾丽Agnes

2023-03-17 12:32来自 iPhone 13 Pro

30+开始撸铁的晚么？ 不晚！#春日减肥计划# http://t.cn/A6CRWpXx ​

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艾丽Agnes

2023-03-16 17:39来自 iPhone 13 Pro

#春日减肥计划# 减脂真累[泪] http://t.cn/A6C8E497 ​

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艾丽Agnes

2023-03-15 21:06来自 iPhone 13 Pro

这个夏天准备好做甜辣妹了吗#春日减肥计划# http://t.cn/A6CTSFel ​

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20

艾丽Agnes

2023-03-15 13:58来自 iPhone 13 Pro

#春日减肥计划# 先瘦为敬 ​

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艾丽Agnes

2023-03-14 22:22来自 iPhone 13 Pro

#春日减肥计划# 减脂的第n天 ​

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艾丽Agnes

2023-03-03 15:11来自 iPhone 13 Pro

今天练臀啦#颜控跑步人有福了# http://t.cn/A6CJ1hIa ​

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艾丽Agnes

2023-03-03 15:10来自 iPhone 13 Pro

毋庸置疑好身材能拉开年龄差距#颜控跑步人有福了# ​

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艾丽Agnes

2023-02-22 18:22来自 iPhone 13 Pro

38岁 健身了就是老样子 不健身就是样子老 #运动焕醒计划# http://t.cn/A6CGfRF6 ​

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612

艾丽Agnes

2023-02-17 20:43来自 绿洲APP

38岁是拉高了这个年龄的平均线吗 #健身# http://t.cn/A6C28LVI ​

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艾丽Agnes

2023-02-17 13:29来自 iPhone 13 Pro

38岁是拉高了这个年龄的平均线吗 #运动焕醒计划# ​

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164

艾丽Agnes

2023-01-23 21:36来自 iPhone 13 Pro

过年其实没什么感觉 反正每天都差不多#运动防疫指南##春节要瘦不要胖# http://t.cn/A69WBysT ​

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艾丽Agnes

2023-01-21 22:30来自 iPhone 13 Pro

年三十宜强体[加油]#春节要瘦不要胖##运动防疫指南# ​

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艾丽Agnes

2023-01-15 15:43来自 iPhone 13 Pro

下雪啦❄️ 上海囡囡表示很激动#快乐冰雪季##运动防疫指南# ​

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艾丽Agnes

2023-01-14 14:21来自 iPhone 13 Pro

过完年就是37了2023继续努力 #快乐冰雪季##运动防疫指南# http://t.cn/A69UwOEt ​

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19

艾丽Agnes

2023-01-02 14:47来自 iPhone 13 Pro

金钟罩#快乐冰雪季##运动防疫指南# http://t.cn/A6KedBF8 ​

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艾丽Agnes

2022-12-31 21:40来自 iPhone 13 Pro

2023我来了 ​

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艾丽Agnes

2022-12-30 01:07来自 iPhone 13 Pro

累的时候就休息一下#快乐冰雪季# http://t.cn/A6KBygkL ​

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艾丽Agnes

2022-12-25 15:40来自 iPhone 13 Pro

💙#快乐冰雪季# ​

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艾丽Agnes

2022-12-24 21:16来自 iPhone 13 Pro

平安夜 快乐吃果果🍎#快乐冰雪季# http://t.cn/A6KRJxGS ​

0

5

3

艾丽Agnes

2022-12-23 18:07来自 iPhone 13 Pro

我现在好羡慕那些冲大重量的朋友啊 也不知道他们杨过没有#快乐冰雪季# http://t.cn/A6K8wAv9 ​

0

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艾丽Agnes

2022-12-22 22:10来自 iPhone 13 Pro

杨康后第一次练背#快乐冰雪季# http://t.cn/A6KQUwxV ​

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艾丽Agnes

2022-12-07 12:58来自 iPhone 13 Pro

#冬日热练打卡##37岁的小姐姐# http://t.cn/A6KiQ773 ​

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艾丽Agnes

2022-12-06 22:17来自 iPhone 13 Pro

#冬日热练打卡# 健康小姐的肉量可？ ​

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艾丽Agnes

2022-11-03 23:04来自 绿洲APP

我已经快忘记健身前是什么样子了，健身就是老样子，不健身就是样子老 健身了还是样子老，那你就要反思下是不是哪里不对劲🤨 http://t.cn/A6oH2EEN http://t.cn/RI9Efi9 ​

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艾丽Agnes

2022-11-03 15:35来自 iPhone 13 Pro

😮‍💨 ​

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艾丽Agnes

2022-11-03 11:42来自 iPhone 13 Pro

今天去拿咖啡的时候 小哥哥问我今天喝热的啊 我…虚呀[破涕为笑] ​

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7

艾丽Agnes

2022-11-02 19:48来自 iPhone 13 Pro

要降温了 减减脂吧 #不跑不过瘾##V跑体验官##运动教室# ​​​

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艾丽Agnes

2022-10-31 17:54来自 绿洲APP

帮忙想个文案吧 #37岁的小姐姐# #金牛座# http://t.cn/A6oWEVFn http://t.cn/RVJk9aF http://t.cn/A6oWEIxR ​

0

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艾丽Agnes

2022-10-30 12:47来自 iPhone 13 Pro

练腿打卡 #不跑不过瘾##V跑体验官##运动教室# ​​​ http://t.cn/A6oOclNo ​

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8

艾丽Agnes

2022-10-25 21:38来自 iPhone 13 Pro

今年目前为止练臀腿的合集 #不跑不过瘾##V跑体验官##运动教室# ​​​ http://t.cn/A6o9UwB2 ​

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艾丽Agnes

2022-10-24 21:05来自 iPhone 13 Pro

肌肉大又怎么样 还是要排队做核算啊 #不跑不过瘾##V跑体验官##运动教室# ​

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艾丽Agnes

2022-10-19 18:32来自 iPhone 13 Pro

140-160kg 10*10臀推训练视频#不跑不过瘾##运动教室# http://t.cn/A6oiWMH6 ​

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艾丽Agnes

2022-10-13 20:09来自 iPhone 13 Pro

37岁 年龄从来不是束缚我进步的理由#秋日运动企划##健身# http://t.cn/A6oVpeJl ​

1

2

8

艾丽Agnes

2022-10-12 15:14来自 iPhone 13 Pro

疫情反复，解封后就没有好好减过脂了，之前的训练计划全部打乱，但不影响，重新开始就好啦。剩下的2个半月，珍惜每次的训练。#Aili50天训练# NO.1 #健身[超话]##秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-10-11 20:55来自 iPhone 13 Pro

贴膘吗#秋日运动企划# ​

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175

艾丽Agnes

2022-10-09 19:43来自 iPhone 13 Pro

细狗 你行不行啊 #秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-10-08 20:40来自 绿洲APP

37岁 年龄从来不是借口 #健身# http://t.cn/A6oGMIZX http://t.cn/A6oGMIFN ​

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102

艾丽Agnes

2022-10-07 15:13来自 iPhone 13 Pro

今天你若不想练，任何情况下都能找到一个借口；今天你若想练，任何问题都能找到解决方法。#秋日运动企划##十月的正确打开方式# ​

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艾丽Agnes

2022-10-04 23:49来自 iPhone 13 Pro

对不起 我玩🥏了 但画面好像没有那么🍵 #秋日运动企划##国庆节##随手拍# http://t.cn/A6oyAdpI ​

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4

艾丽Agnes

2022-10-03 19:21来自 iPhone 13 Pro

我在人民广场喝奶茶#秋日运动企划##随手拍# ​

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艾丽Agnes

2022-10-03 15:45来自 iPhone 13 Pro

不减脂就真的很开心🥳#秋日运动企划##国庆节##随手拍# ​

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22

艾丽Agnes

2022-10-02 23:45来自 iPhone 13 Pro

[月亮]#秋日运动企划# http://t.cn/Rp7kAog http://t.cn/A6oAmKgW ​

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艾丽Agnes

2022-10-02 22:16来自 iPhone 13 Pro

训练痕迹？#秋日运动企划##国庆节# ​

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艾丽Agnes

2022-10-01 13:22来自 iPhone 13 Pro

🇨🇳少年强则国强💪 #国庆假期第一天##秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-09-30 19:59来自 iPhone 13 Pro

不允许我不做辣妹[doge]#秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-09-30 11:28来自 iPhone 13 Pro

关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿 #秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-09-30 10:33来自 iPhone 13 Pro

你行不行啊细狗#秋日运动企划# http://t.cn/A6oz8XOw ​

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艾丽Agnes

2022-09-30 06:36来自 iPhone 13 Pro

我喜欢2 你们呢#秋日运动企划# ​

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28

艾丽Agnes

2022-09-29 22:16来自 iPhone 13 Pro

方向对了 干就完了#秋日运动企划# http://t.cn/A6ozyrbe ​

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艾丽Agnes

2022-09-26 12:11来自 iPhone 13 Pro

想要普通的身材，就会承受普通的酸痛。 想要最好的身材，就一定会要享受最强的酸痛。 健身很公平，你想要最好的，就一定会给你最痛的。 #秋日运动企划# http://t.cn/A6SsCTwL ​

0

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艾丽Agnes

2022-09-25 20:09来自 iPhone 13 Pro

无意中刷到了下面的视频，感觉好魔性哈哈，想立刻学习起来#葫芦娃被街舞玩出花# http://t.cn/A6SF3lSO ​

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艾丽Agnes

2022-09-23 12:16来自 iPhone 13 Pro

岁月催人老，肌肉抗衰老。#秋日运动企划##随手拍# ​

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11

艾丽Agnes

2022-09-22 18:26来自 粉丝订阅

我是@艾丽Agnes ，感谢粉丝们的支持与喜爱，我已开启#V+粉丝订阅#，赶快成为我的“小伙伴”，和我一起建立秘密基地，享受“小伙伴”专属权益吧~ http://t.cn/A6in3kcT ​

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艾丽Agnes

2022-09-22 18:10来自 iPhone 13 Pro

晚间包场练盔甲肩#秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-09-21 11:54来自 iPhone 13 Pro

撸最重的铁 摆最____的姿势 #秋日运动企划# ​

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艾丽Agnes

2022-09-20 13:04来自 iPhone 13 Pro

日复一日 龙之梦的哑铃不够了 #秋日运动企划##37岁# http://t.cn/A6SdLQKS ​

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艾丽Agnes

2022-09-19 21:43来自 iPhone 13 Pro

[笑cry][笑cry][笑cry]//@过期黄油小狗:里面水太深 你把握不住

这是什么原因？？？ ​

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艾丽Agnes

2022-09-18 18:35来自 iPhone 13 Pro

训练完也是一只美美🐑呀#秋日运动企划##37岁# ​

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艾丽Agnes

2022-09-18 12:44来自 iPhone 13 Pro

深蹲80kg 体重1.5倍 3个#秋日运动企划# ​

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