南阳交通广播的微博

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2026-07-05 13:53

【#花店里的玫瑰其实是月季#】#谁分得清月季蔷薇玫瑰三姐妹啊#，真正的玫瑰，叶子皱皱的像纸，闻起来是纯正精油香；而花店里茎秆粗壮、瓶插期超长的“玫瑰”，其实是现代月季，叶片光滑革质，刺一掰就掉。至于蔷薇，它和月季的刺形态相近，但花色比玫瑰更丰富。戳视频↓↓↓一起来了解下这“三姐妹”吧

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2026-07-05 13:52

【全面焕新！#未来电影院四大变化#】#以后去电影院不只是看电影了# 国家电影局、市场监管总局近日联合印发《关于促进电影院多样化经营繁荣发展电影院文化的通知》。总台记者介绍，未来，电影院将彻底打破单一观影模式，变身集观影、社交、娱乐、消费于一体的综合性文化体验空间：①以后看电影吃喝体验

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2026-07-05 11:55

马路绝非秀场，结局舒适了！这个必须给交警点赞！[赞]#蜀黍说安全# http://t.cn/AXoagK4J

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2026-07-05 11:54

【注意！牢记#高温天车内黑名单#】近日，全国多地#高温热热热# [雪糕]消防员小哥哥喊话，平常开车的朋友们要注意，这里有一份夏季行车安全指南，高温天车内“黑名单”在这里！记住，夏季这些物品千万不要放车里！http://t.cn/AXoGW0dF 来源：中国气象局更多戳↓http://t.cn/AXqOUUfJ

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2026-07-05 11:52

河南省气象台发布强对流蓝色预警#强对流蓝色预警#

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2026-07-05 11:51

【#跳绳真是低成本又高燃脂的运动#】#坚持跳绳一个月身体变化有多大#跳绳属于有氧、无氧结合运动，可减少肌肉流失，能够消耗更多热量。跳绳20分钟的燃脂效果等于慢跑1小时，结束后脂肪还将持续燃烧。泰国朱拉隆功大学学者发表在《欧洲临床营养学杂志》上的研究指出，跳绳是一种低成本、高效、能显著改

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2026-07-05 11:51

规范文明停车，骑车务必戴好盔~#文明交通礼行天下# http://t.cn/AXoo8vGA

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2026-07-05 08:18

窗边清风拂面，伏案静心读书，温柔美好常伴身旁📖

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2026-07-04 22:50

“你的安全非常重要”！这世界总有人在缝缝补补…… http://t.cn/AXox8HV5

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2026-07-04 22:46

#怎么这么热还要热多久#【#北方迎今年以来最热几天#】近日，北方多地正经历今年以来最大范围的高温天气过程。其中，在新疆、甘肃西部、内蒙古西部、河北中南部、河南北部等地，最高气温可达38℃以上。预计6日、7日前后，华北一带的降雨增多，高温会短暂缩减，8日至9日又会再度发展起来。预计到10日以后

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2026-07-04 22:44

【#有慢病不妨试试八段锦# 】#新版八段锦全程带练# 新版八段锦在原有动作基础上，强调动作、腹式呼吸与经络意念的协同配合，以充分发挥调养功效。完整跟练视频来啦，快转发给家人朋友，跟着八段锦团体标准起草组副组长崔永胜一起练，简单实用、轻松坚持！#八段锦终于有统一规范了#

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2026-07-04 22:41

《花开中国》河南南阳篇：月季之都花满城，一脉馨香贯古今 http://t.cn/AXoSjPiH

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2026-07-04 21:51

#健康才是最好的看球搭子#【#熬夜看球记得喝安神解郁茶#】看球犯困怎么办？你是不是猛灌咖啡、浓茶？尝尝中医特色的养生茶饮吧。准备3克玫瑰花、5克酸枣仁、5克百合，用开水闷泡10分钟，慢慢喝、细细品。#佛得角门将俱乐部不要他了#（央视网快看）http://t.cn/AXoXjkuX

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2026-07-04 21:50

【#桃子生吃解暑熟吃健脾养胃# 】口干舌燥、吃饭也没胃口，排便不规律，可以试试吃桃子！水分充足，咬一口清清爽爽特解渴，还能促进肠道蠕动～如果怕生吃太凉，也可以煮着吃，可以健脾养胃、滋阴润血。#吃桃子也有南北方差异# http://t.cn/AXoSyASB

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2026-07-04 21:46

【#脾胃不好的人少吃3种水果#】#脾胃差的人少吃这几种水果#水果虽被视为健康饮食的重要组成部分，但对脾胃功能偏弱的人群而言，并非所有水果都适宜食用。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒，以下几类水果建议少吃：①酸度偏高的水果，如百香果、山楂；②性质寒凉的水果，如梨、柿

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2026-07-04 11:24

【#考生千万别点短信里的申诉链接#！#拟取消考试成绩的短信是骗人的#】近日，有考生收到冒充“省教育考试院”的诈骗短信，内容为：“经AI监考系统检测，您在高考中存在作弊行为，依据相关规定，拟取消考试成绩。”短信末尾还附有一个“申诉链接”。考生一旦点击链接、进入链接网站后，就会被诱导填写自

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2026-07-04 11:22

一城月季，是河南南阳递给世界的名片。月季开满街巷，种质资源库中珍品荟萃，老墙根下花香四季绵长。古老月季把根扎进岁月的深处，太空归来的种子正顶着泥土破壳。7月5日18:00档CCTV-1综合频道#花开中国#，锁定河南南阳篇，看月季如何把时光酿成芬芳。 http://t.cn/AXoM7FnV

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2026-07-04 11:20

【#油价三连降##油价迎近6年来最大降幅#】记者从国家发展改革委了解到，7月3日24时起，国内汽、柴油标准品价格按机制下调，最高零售价格每吨分别下调950和915元。折合92号汽油、0号柴油每升分别下调0.76元、0.78元，为近6年来最大降幅。#油价4日起下调# http://t.cn/AXoIbB8d

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2026-07-04 11:20

【#黑白色衣服温差20多摄氏度#？选对衣服颜色等于“自带空调”+“驱蚊水”+“求救信号”】#黄色衣服在蚊子眼里是一盘菜#你敢相信吗？同样面料的衣服，仅仅因为颜色不同，暴晒后的温差竟然能高达二十多摄氏度！有人就做过这样一个实验：同款面料在烈日下晒满20分钟，白色温度最低只有24摄氏度，黄色、红

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2026-06-30 12:06来自 nova12系列出色蓝不住

【收完麦子不用晒了？他们直呼“真香”】过去农民收麦子，全看老天爷脸色！遇上连阴雨，麦子发芽发霉，一年收成直接缩水。而今天，在河南新野县画风变了！农民收上来麦子后直接拉到收购点，湿麦子送进去烘干“铁塔”全自动运转，麦子几小时就能烘干入库。脱水后的小麦金黄饱满，而且农民当天就能

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2026-06-29 20:17来自 nova12系列出色蓝不住

#保温杯放泡腾片杯盖被炸飞10米#【危险！#玻璃保温杯泡枸杞时间长炸了#[衰]转发警惕！】不久前，一网友发帖称自己在使用吸管保温杯时，被喷出的热水烫伤。消防模拟实验显示，当吸管保温杯的透气孔被堵，保温杯内部就会变成一个高压密闭空间。开盖瞬间，高压会将热水从吸管中挤出来，造成喷溅。 [吃惊]

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2026-06-29 15:54来自 nova12系列出色蓝不住

【地震逃生指南】两分钟带你了解①#地震时我们该如何自救# ？②地震时在室外应该如何躲避？③地震时该采用什么姿势来躲避？赶快来看视频↓↓#四川宜宾地震# http://t.cn/AXi1lttD

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2026-06-29 15:15来自 nova12系列出色蓝不住

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局##毕业寄几百斤快递回家女生发声# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI

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2026-06-29 14:40来自 nova12系列出色蓝不住

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。

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2026-06-29 14:14来自 nova12系列出色蓝不住

#科普阵地打卡活动##全国科普教育基地# 【#怀疑心梗时记住三要三不要#：#感觉心梗了不要自行开车就医#】当自己突发剧烈胸痛并怀疑是心梗时，记住“三要”和“三不要”。要立刻拨打120，向接线员清晰说明你的位置和症状；要打开房门锁，方便救援人员进入；要静卧等待救援，采取半卧位背靠床头或平躺。不

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2026-06-29 13:40来自 nova12系列出色蓝不住

【#湿气重的三大身体信号#】#浑身发沉原来是湿气超标#怀疑体内湿气偏重？对照舌象、二便、全身状态三点自查。一看舌头：湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻，湿热多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。二看大小便：湿气重易大便黏腻；湿热人群小便黄赤、异味浓烈，寒湿人群时常频繁有尿意。三看全身状态：晨起头脑昏

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2026-06-29 11:40来自 nova12系列出色蓝不住

#铁路科普知多少# 儿童可以半价购买铁路旅游计次票啦！@沈阳铁路 http://t.cn/AXSdG8wV

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2026-06-29 11:14来自 nova12系列出色蓝不住

【#五大高考招生骗局考生家长必看# 】#高考查分了警惕招生骗局# 国家反诈中心民警总结了五种常见高考骗局：①声称能“修改分数”；②谎称有“内部指标”“低分高录”；③志愿填报咨询诈骗；④伪造录取通知书骗学费；⑤虚假申领“助学金”要手续费。所有看起来能轻松“上岸”的机会，背后十有八九都是

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2026-06-29 11:12来自 nova12系列出色蓝不住

【世卫：#欧洲近1周高温超额死亡超1300例#】#欧洲热死人不是开玩笑#当地时间28日，世界卫生组织表示，自本月21日以来，欧洲已记录超过1300例与高温相关的超额死亡。所谓超额死亡数是指特定时期和地点内实际死亡总数高于正常预期死亡人数的差值。世卫组织总干事谭德塞在社交媒体上表示，欧洲是全球变暖

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2026-06-29 10:57来自 nova12系列出色蓝不住

【#成年人的睡眠有两个底线#】#最佳睡眠到底是几个小时#对成年人而言，在睡眠方面，有两个重要的时间底线↓↓ ① 睡眠时长：不少于6小时国际医学期刊《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，连续三晚睡眠不足6小时，身心健康就会受到显著影响，比如情绪变得焦躁、易怒，身体也可能出现呼吸道不适、胃

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2026-06-29 10:56来自 nova12系列出色蓝不住

【#宜宾震中首轮排查基本完成#】今天凌晨，#四川宜宾地震#。此次地震未造成重大人员伤亡，因灾受伤13人均为轻微伤。总台记者在震中宜宾高县上龙村了解到，震中及其周边的首轮排查已基本完成，上龙村约301人，暂无人员受伤。当地正在下雨，可能增加发生地质灾害的风险。持续关注↓↓（央视新闻）

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2026-06-28 23:10

【#被写进诗词里的夏日浪漫#】#不得不说中国人还是太懂夏天了# “晴日暖风生麦气”的特有清香、“接天莲叶无穷碧”的满眼翠绿、“夏莺千啭弄蔷薇”的婉转啼鸣……原来古诗词里的夏天，真的存在！盛夏已至，万物繁茂。一起看被写进诗里的夏日浪漫↓↓ http://t.cn/AXSHfuPl

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2026-06-28 23:10

【#这些瓜变苦就别再吃了#】#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭# 每到夏天，菜市场就成了瓜类蔬菜的天下。很多人总觉得“苦味能去火”，所以吃到苦味的瓜也不会多想。但事实上，除了苦瓜以外，其他葫芦科的瓜类（如丝瓜、瓠瓜、黄瓜、冬瓜、甜瓜、西瓜等）一旦吃起来有明显苦味，就可能是“有毒”的，应立即

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2026-06-28 23:09

【#小心膝盖正在被7个习惯报废#】#这些毁膝盖的习惯全中了# 有些人年纪轻轻，膝盖就已经不行了，下楼梯疼、站久了疼、连吹个空调都疼……其实很多膝盖问题并不是突然发生的，而是被一些日常习惯一点点“用坏”的。快来自查一下，下面这些毁膝行为，你占了几个？ 1️⃣ 把爬楼梯、爬山当日常锻炼。 2️

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2026-06-28 23:08

【收藏！#清爽不油腻的茼蒿拌鸡蛋#】这样做的茼蒿拌鸡蛋真是百吃不厌，清爽不油腻！ http://t.cn/AXSue3hb

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2026-06-28 23:08

【未来三天天气预报】注意防范局地强对流天气！

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2026-06-27 16:32

#大汉开端在永城芒砀山# 汉兴之地，寻迹芒砀！“殷商之源在商丘”系列文化节目《芒砀山》篇即将上线。上线平台：商丘文旅、商丘交通广播视频号，微博商丘；微信服务号“商丘网络电视台”#永城芒砀山千年汉韵##芒砀山汉文化有多厚重##永城芒砀山是大汉起点# http://t.cn/AXSQGN9Y

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2026-06-24 15:15来自 nova12系列出色蓝不住

#汗疱疹和手癣怎么区分#【#手上冒出密密麻麻小水疱怎么办#】汗疱疹，换季时容易发作，不分年龄都可能中招；仅发作于手足部位，集中出现在手指、脚趾侧缘，对称生长细小水疱，伴随剧烈瘙痒。医生介绍，这是由免疫紊乱、金属或洗涤剂过敏、精神压力等多种因素诱发的炎症性皮肤病，不存在传染性。 [话筒]

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2026-06-24 14:47来自 nova12系列出色蓝不住

【#汽车后市场成万亿新蓝海##17条新政惠及所有车主#】23日，商务部等部门发布全链条扩大汽车消费相关政策，聚焦汽车流通消费和后市场等环节。其中，全国40个城市入选汽车流通消费改革试点名单，将推动各地形成各具特色的试点成果。比如：浙江杭州的重点改革创新方向是优化汽车限购、建设汽车流通消费综

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2026-06-24 13:00来自微博网页版

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#多人被日军注入动物血后尿血#【转发传递真相！铁证如山！#日军人体试验反复输5种动物血#】日本共同社20日报道，日本陆军1940年3月一次军医会议上的报告中记载，侵华战争期间日军在中国反复实施将动物血液注入人体的实验。报告明确记载，军医斋藤勤主张，用马、绵羊、犬、家兔、鸡的血源，对23人进行输

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2026-06-24 12:11来自 nova12系列出色蓝不住

【#家常茄汁排骨电饭锅懒人做法#】不用复杂烹饪技巧，简单几步教你用一口电饭锅搞定下饭硬菜茄汁排骨。（人民网） http://t.cn/AXSV1eVR

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2026-06-24 11:16来自 nova12系列出色蓝不住

《冰台取火》艾草，古称“冰台”，其名源于远古人类从石槽中取冰，利用冰块球面透镜的原理汇聚太阳光，引燃艾草取火。在河南南阳的南召小空山遗址，考古学者发现了古人类“冰台取火”的遗迹。这把人类使用艾草的历史追溯至三万年前。（制作：朱阿强田征）#河南南阳##南阳一个值得三顾的地方#

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2026-06-24 10:19来自 nova12系列出色蓝不住

央视：河南南阳小艾草长成两百亿大产业（对上报道部）#河南南阳##南阳一个值得三顾的地方##新视界新南阳##医圣故里世界艾乡##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXS42Kbe

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2026-06-24 10:18来自 nova12系列出色蓝不住

【空调长期不清洗有多危险】#空调安装也有刺客# 转发提醒！近日，气温持续走高你家准备开空调了吗？然而，闲置了几个月的空调很可能将暗藏病菌的“脏风”吹进体内，危害健康。多数人并不会把空调和“脏”联系在一起，可空调若长时间不清洗，滤网中容易积聚大量微小颗粒粉尘、尘螨、霉菌以及细菌、病毒

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2026-06-24 10:18来自 nova12系列出色蓝不住

【#AI落地的中国解法#】#中国方案成夏季达沃斯关键词# 世界经济论坛第十七届新领军者年会（夏季达沃斯论坛）23日起在辽宁大连举行，人工智能落地、新技术与新就业协同发展等都是现场嘉宾热议的话题。论坛上的AI不再只是讨论技术，从AI与材料、生物制造，到AI和粮食，再到生活中的AI购物，一个个话题都

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2026-06-24 10:09来自 nova12系列出色蓝不住

【#南阳市中小学暑假时间确定#】2026年南阳市普通中小学校（幼儿园）暑假放假时间与全省其他省辖市一样，义务教育学校放假时间：7月4日—8月31日，开学时间：9月1日。幼儿园参照执行。普通高中放假时间：7月14日—8月30日，开学时间：8月31日。

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2026-06-24 09:35来自 nova12系列出色蓝不住

【#为上牌攥着纸质材料到处跑将成历史#】#当天上牌福利暂未覆盖进口车和二手车# 23日，工业和信息化部办公厅、公安部办公厅联合印发通知，今后，机动车合格证信息将实现实时共享，国产小客车能“当天购车、当天缴税、当天上牌”。新车上牌大减负，再也不用攥一沓纸质材料到处跑。国产小客车最快一小时

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2026-06-24 08:09来自 nova12系列出色蓝不住

【#形容感人别只会用破防了#】还总用“破防”表达感动？形容被眼前的景象所打动可以用触景生情，形容人被事物深深感动可以用感人肺腑。下次聊天试试吧~#成语剧场# http://t.cn/AXSMujyO

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2026-06-24 08:09来自 nova12系列出色蓝不住

【醉驾+看手机，车翻了，人“刑”了！[怒]】2026年5月6日，云南元江。23:03分许，一辆小汽车在行驶中突然撞向路中央花坛，随即失控翻车，四轮朝天躺在路面。万幸驾驶人无大碍，自行从车内爬出。交警赶到现场处置时，发现驾驶人浑身酒气，经血检，结果高达191.53mg/100ml，属醉驾，涉嫌危险驾驶罪。除了

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2026-06-24 08:08来自 nova12系列出色蓝不住

【#冷冻蔬菜能减少营养流失#】为了长途运输，蔬菜可能会在完全成熟之前就被摘下来，并且运输途中的呼吸作用会让蔬菜中的营养（比如维生素C）持续发生损失，这样运到消费者手中时，无论风味还是营养都不是最好状态。冷冻蔬菜可以在完全成熟、营养密度最高的时候直接采摘，及时在-30℃以下的低温里快速

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2026-06-22 10:42来自 nova12系列出色蓝不住

【#抱怨其实是单方面情感索取# 】#人失去魅力的十种行为# 生活中，很多人遇到过以“抱怨”为连接方式的关系，比如同事、朋友、家人、伴侣之间。习惯抱怨的人总是反复诉说工作的不满、生活的不尽如人意、家里的麻烦事、身体的不舒服……久而久之，倾听者的情绪能量耗竭，导致关系崩塌。从心理学上来看，

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2026-06-22 09:30来自 nova12系列出色蓝不住

【#不吃主食真的很耗伤气血#】#好好吃主食就是在养气血#很多人为了减肥戒掉主食，在中医看来，盲目戒断主食，无异于掐断了气血生化的源泉。中医语境中的主食指五谷，即稻（大米）、麦（小麦）、稷（小米）、黍（黄米）、菽（豆类）。《黄帝内经·素问》开宗明义：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜

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2026-06-21 23:58

散一散＂负能量＂，或许，不一会儿乌云就变成了晚霞[许愿星]

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2026-06-21 23:19

【#用甲骨文打开夏至#】今日夏至。草木葱茏，荷莲盛放，蝉声阵阵，大自然的生机和美好在此刻尽情释放。暑意渐浓，热浪升腾，愿你抛开浮躁与焦虑，守自在，享清凉，与悠长夏日热烈相拥。（人民日报）http://t.cn/AXSho4Yq http://t.cn/AXSZEqNS

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2026-06-21 23:18

【#大爷们把破盆簸箕当乐器太牛了#】#平均年龄75岁胡捣鼓乐队有点牛# 破盆变扬琴，水舀子变板胡，洗衣盆变大提琴，这是“胡捣鼓”乐队，成员平均年龄75岁，用这些“怪乐器”弹奏出美妙的音乐。为他们的热爱点个赞吧！（记者：王鸿硕王阳） http://t.cn/AXSADrUy

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2026-06-21 23:18

【#玩具总动员5今年端午档冠军#】据网络平台数据，截至6月21日21时，2026年端午档票房3.92亿，总人次1058.9万人，总场次144万场，刷新中国影史端午档总场次纪录，《玩具总动员5》成端午档票房冠军。端午档票房TOP5： 1、《玩具总动员5》 2、《给阿嬷的情书》 3、《抓特务》 4、《火遮眼》 5、《我看见

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2026-06-21 23:18

【转给咱家人~#八段锦跟练一个视频就够了#】#练八段锦好处太多了# 夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。八段锦跟练教程来了，速存，一起练起来~#每日健身时间#（人民日报） http://t.cn/AXS27FcC

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2026-06-21 23:18

#预报天天看##2026河南端午假期天气##2026河南中考天气# 预计今天夜里仍是降水集中时段，中西部、东南部部分地区有大雨，局部暴雨并伴有短时强降水等强对流天气。假期返程途中需防范道路湿滑、低能见度等对交通出行的不利影响。明后天降水强度减弱、范围缩小，但西南部、南部仍多阵雨、雷阵雨，恰逢中

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2026-06-21 23:18

#高考出分前先准备点啥#【转需！#招生办老师的志愿填报建议#】#我们大学见# 多地高考成绩将在6月23日-25日公布，这几天是梳理志愿思路的关键阶段。①建议考生结合预估分数、日常位次，初步圈定意向求学地域、目标院校和心仪专业，搭建起志愿报考的基础框架。②要按照“冲、稳、保”的梯度原则，对筛选

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2026-06-21 23:17

【#端午卖不完的粽子去哪了#[思考]长知识！】#临期粽子最终去处是饲料厂#端午节刚过，各大商超就迅速切换了粽子货架的销售策略，“打折”“特卖”“买一送一”成了醒目的标签。总台记者调查发现，未售完的粽子会经历多个处理环节：①提前让利促销；②向下沉渠道分销；③内部门店调拨，降低库存压力，同

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2026-06-20 23:55

不必迎合别人的期待，不用追赶节奏，也不必事事硬撑。累了就停下来休整，放缓脚步，才能听见心底最真实的回响。

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2026-06-20 23:09

【收藏！#超实用万能叠衣公式#】快试试这个万能叠衣公式，好神奇呀居然这样就叠好衣物了！http://t.cn/AXagvVDn

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2026-06-20 23:09

#铁路科普##郑在分享# 【#12306的隐藏购票福利#】#12306积分永久有效#？端午假期将至，暑期出行高峰也在眼前，铁路出行有哪些小技巧？带您解锁更多铁路出行的“隐藏福利”。不少人常年原价购火车票，错过了官方长效优惠。比如学生出行优惠，不仅在寒暑假能用，法定节假日和工作日都能用。另外，铁路畅

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2026-06-20 23:08

【打动人心的一瞬！老人乘电梯摔倒，危急时刻一个身影冲上前去！】近日，河南南阳一老人在乘坐扶梯时不慎摔倒，危急时刻，南阳市公安局交通管理支队龙升大队杨博看到后，立即冲上前将老人扶起。#节日我在岗# http://t.cn/AXSvPr5G @公安部交通管理局 @平安中原

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2026-06-20 23:07

6月21日 #夏至《夏至避暑北池》唐.韦应物 #诗词朗诵 @Heart.OrchiD 陈依朗诵 #网络中国节夏至昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，

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2026-06-20 23:07

【#河南人的端午餐桌太顶了#】河南人的端午餐桌上竟然还藏着这些“碳水炸弹”！炸糖糕、炸菜角、槲包……过节方式十里八乡不重样（豫视频） http://t.cn/AXaFyJRC

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2026-06-20 23:07

【#走路是性价比极高的长寿运动#】#运动越杂长寿的可能越大# 2026年1月，哈佛大学研究团队在《英国医学杂志-医学》发表的研究发现，只要动起来，无论做什么运动，都比不运动的人死亡风险更低。而走路，更是性价比极高的长寿运动。各种运动在降低全因死亡风险方面表现如下： ✅ 走路：可降低17% ✅ 网

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2026-06-20 23:06

#预报天天看# 明后两天，河南继续多阵雨天气。预计今晚到明天，全省大部将出现阵雨、雷阵雨，西部、北部等地有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。明晚到后天，强降水区域会逐渐收窄至东南部，信阳部分县市有大到暴雨。 http://t.cn/AXSvc0Aa

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2026-06-20 11:43来自 nova12系列出色蓝不住

【#高考志愿填报的黄金窗口期# 10分钟学会“冲稳保”三档排兵布阵】#高考志愿填报的最大忌讳#：想到哪个填哪个。高考结束、分数尚未公布的这段时期，是梳理志愿思路的关键阶段。考生首先要结合考试发挥情况合理估分，依托预估分数与日常位次，初步圈定意向求学地域、目标院校和心仪专业，搭建起志愿报

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2026-06-19 17:59来自 nova12系列出色蓝不住

#端午的仪式感是南阳艾给的# 医圣文化园的艾草集市也太宝藏了🌿非遗手作+养生体验，烟火气满满！#来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXadpx2V

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2026-06-19 17:58来自 nova12系列出色蓝不住

2026南阳市迎端午龙舟赛，有三大亮点！#龙舟##端午的仪式感是南阳艾给的##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXadpyzJ

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2026-06-19 17:57来自 nova12系列出色蓝不住

2026南阳市迎端午龙舟赛来啦！ #端午的仪式感是南阳艾给的##来南阳把艾带回家##龙舟# http://t.cn/AXadpP2G

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2026-06-19 17:57来自 nova12系列出色蓝不住

南阳二年级学生用英语介绍艾乡南阳～#端午的仪式感是南阳艾给的##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXadNgr5

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2026-06-19 17:56来自 nova12系列出色蓝不住

艾草最早的用途竟然是取火#端午的仪式感是南阳艾给的话题##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXadNnZO

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2026-06-19 17:55来自 nova12系列出色蓝不住

艾香悠悠做香囊，端午祝君皆安康！#端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXadNlCZ

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2026-06-18 18:22来自 nova12系列出色蓝不住

原创歌曲：南阳一个有艾的地方#河南南阳##南阳一个值得三顾的地方##新视界新南阳##医圣故里世界艾乡##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXan80I0

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2026-06-18 18:22来自 nova12系列出色蓝不住

藏在社旗周庄的非遗艾香包，太精致啦！#来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXamGYRi

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2026-06-18 18:21来自 nova12系列出色蓝不住

走进艾产业市集｜探访宛艾商家#来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXamGNRe

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2026-06-18 18:21来自 nova12系列出色蓝不住

艾草文化体验，小雷锋营的小朋友来到药益宝#来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXamGJZV

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2026-06-18 18:20来自 nova12系列出色蓝不住

一缕宛艾香，千年仲景情。南阳市第十九中，一场充满南阳本土特色的端午主题活动，让传统文化不再局限于书本。#来南阳把艾带回家 #来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXamGtDZ

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2026-06-18 18:18来自 nova12系列出色蓝不住

艾草比人高，把南阳艾带回家#来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXambIjO

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2026-06-18 18:17来自 nova12系列出色蓝不住

世界艾香南阳，古法艾灸太舒服！#来南阳把艾带回家##端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXam4gqZ

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2026-06-18 18:16来自 nova12系列出色蓝不住

医圣故里，诸葛之乡。如今一缕艾香更是飘向四方 #来南阳把艾带回家 ###端午的仪式感是南阳艾给的# http://t.cn/AXam4N7d

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2026-06-18 18:14来自 nova12系列出色蓝不住

闻药香，伴艾火，藏在医院里的中式养生（记者杜孟虎郭瑞邱政朝）#河南南阳##南阳一个值得三顾的地方##新视界新南阳##医圣故里世界艾乡##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXanRgJy

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2026-06-17 18:32来自 nova12系列出色蓝不住

“艾”上端午从南阳开始#河南南阳##南阳一个值得三顾的地方##新视界新南阳##医圣故里世界艾乡##来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXaT2EKm

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2026-06-17 18:32来自 nova12系列出色蓝不住

端午来南阳，解锁不一样的艾草浪漫！#来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXaTpOjr

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2026-06-17 16:10来自 nova12系列出色蓝不住

南阳艾1号，竟然上过太空？#来南阳把艾带回家 http://t.cn/AXaYFLyc

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2026-06-17 16:09来自 nova12系列出色蓝不住

来南阳把艾带回家。艾草已经不是一株小小的草了，“艾”周边的产品也期待你来解锁。#来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXaYFPnU

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2026-06-17 15:51来自 nova12系列出色蓝不住

到达南阳站，就可以感受到南阳楚汉文化和艾草文化的魅力。这个端午节，把南阳艾带回家 #来南阳把艾带回家# http://t.cn/AXaYg2e7

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2026-06-17 15:51来自 nova12系列出色蓝不住

一株南阳艾，千年文化香；一场研学行，少年承文脉。南阳五全艾草研学活动，传承艾文化。#来南阳把艾带回家 http://t.cn/AXaYgz22

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2026-06-17 15:50来自 nova12系列出色蓝不住

带上家人来医圣祠赴一场药香端午之约。#来南阳把艾带回家#医圣祠#端午#南阳 http://t.cn/AXaYdde4

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2026-06-17 15:48来自 nova12系列出色蓝不住

【中国之城｜河南南阳：山南水北，向阳而生】漫步南阳城区，街边桥头、公园步道旁，各色月季正在怒放。第十七届世界古老月季大会不久前在南阳落幕，多国宾客齐聚于此，不住地赞叹，南阳月季品类繁多、颜色艳丽。http://t.cn/AXaamTrj

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2026-06-14 22:39

林密知夏深，仰看天离离。晚安啦~

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2026-06-14 22:37

河南特色家常菜，红焖牛腩，吃着软烂入味，真是太香太下饭了！ http://t.cn/AXaxZrr9

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2026-06-14 22:37

“世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是被花冠晕染的淡定。”——季羡林《不完满才是人生》

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2026-06-14 22:36

反诈短片：《这个男人叫小帅》 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXaicbab

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2026-06-14 18:10

【#白发爷爷独自乘舟笑看年轻小伙#】白发爷爷独自乘舟，笑看一旁划船的年轻小伙。网友：此情此景，满是岁月的味道。#趣味中国# http://t.cn/AXaxf7JW

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2026-06-14 17:50

【#居家防火自查别忽视头顶的那盏灯#】一盏灯也能酿成火灾！灯具老化、线路故障带来的风险不容小觑，选购安装也都有讲究。认准3C认证，出现发烫、异响、焦味马上断电。戳视频学习更多知识，守住居家安全～http://t.cn/AXaMlYGn

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2026-06-14 17:27

#铁路科普知多少#夏天坐火车，啥能带啥不能带？一条视频告诉你 http://t.cn/AXaIH2zT

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2026-06-14 17:22

#河南北部中东部高温持续# 未来五天，河南开启“烘烤模式”，预计明天到17日，北部、中东部部分地区将出现35-37℃的高温天气，西北部局部达38-39℃。

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