蚂蚁短评社

2026-07-02 19:53来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

遇见绿脸文殊菩萨，一定行大运，许愿真的很灵！ 🙏🙏🙏 ​ ​​​

0

0

2

蚂蚁短评社

2026-07-02 19:50来自 HUAWEI Mate 70 Air

闷声才能发大财。 2、做人，不能太善良。 3、不要与任何人走得太近。 4、聊天，就聊点别人爱听的。 5、努力赚钱，才是硬道理。 6、没有实力，少说话。 7、自己不优秀，认识谁都没用。 8、不要轻易去同情别人。 9、远离吃饭从来不买单的人。 10、不发圈子。 11、不喝陌生人递过来的水。 12、财路，守口 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 19:49来自 HUAWEI Mate 70 Air

人际关系的8个技巧。 1、尽量少发朋友圈，少炫耀，少晒娃，少秀恩爱。 2、无论谁帮了你，哪怕是最好的朋友，也要记得送礼，这是最基本的尊重。 3、亲戚问你工资多少，你明明是1万多，只说成5000就可以了；如果是同事问，就说和你差不多。 4、永远不要空着手去吃任何人的饭，也不要空着手去别人家串 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 17:58来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#低精力的人这5件事要懒一点# 】#建议低精力的人学会偷懒# 对任何事情都提不起劲、懒得说话、一动就累……处在低精力状态时，这5件事建议多偷点懒：①别想太多：过度思考时，神经元被激发，会耗费大脑更多的氧气和葡萄糖。②停下抱怨：消极事情反复刺激大脑，会让人一直处于愤怒、紧张状态。③学 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 17:57来自 HUAWEI Mate 70 Air

女人要懂得翻脸，敢于守住底线 温柔善良从不是一味忍让，女人懂事懂事，更要懂得及时翻脸。一味迁就妥协，只会让人得寸进尺，委屈自己消耗真心。 敢于拍桌子、亮底线，不是蛮横无理，而是清醒自爱。不纵容伤害，不卑微讨好，不勉强自己迎合所有人。守住原则与尊严，才不会被随意拿捏。 善良自带锋芒， ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 11:58来自 HUAWEI Mate 70 Air

女人要懂得翻脸，敢于守住底线 温柔善良从不是一味忍让，女人懂事懂事，更要懂得及时翻脸。一味迁就妥协，只会让人得寸进尺，委屈自己消耗真心。 敢于拍桌子、亮底线，不是蛮横无理，而是清醒自爱。不纵容伤害，不卑微讨好，不勉强自己迎合所有人。守住原则与尊严，才不会被随意拿捏。 善良自带锋芒， ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-07-02 11:57来自 HUAWEI Mate 70 Air

卵巢癌早筛与日常预防 卵巢癌早期症状十分隐匿，很容易被忽略。常见表现有腹胀腹痛、小腹坠胀、腰围莫名变粗、食欲变差、尿频便秘，还会伴随乏力消瘦、月经紊乱。很多人误以为只是肠胃不适，确诊时往往已是晚期。 日常要做好定期妇科体检，每年做盆腔彩超、肿瘤标志物筛查。不长期熬夜、少熬夜焦虑，规 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 11:57来自 HUAWEI Mate 70 Air

祖祖辈辈婚配顺口溜 1、一虎一兔：先苦后福 2、一龙一蛇：家中不塌 3、一马一羊：幸福安康 4、一猴一鸡：白头相依 5、一狗一猪：吃穿不苦 6、一鼠一龙：荣华兴隆 7、一牛一马：吵闹不大 8、一虎一羊：吉祥瑞阳 9、一兔一猴：快乐无忧 10、一蛇一鸡：甜蜜夫妻 11、一马一狗：相守到够 12、一羊一猪：财 ​

2

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 11:57来自 HUAWEI Mate 70 Air

祖祖辈辈老人言。 1. 外圆内方，绵里藏针。 2、恨人有，笑人无，嫌人穷，怕人富。 3、慈不掌兵 ，义不掌财，情不立事，善不为官。 4、人在事上练，刀在石上磨。 5、人前若爱争长短，人后必然说是非。 6、不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。 7、门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。 8、料事准，遇 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 08:57来自 HUAWEI Mate 70 Air

//@墨子香的博:转发微博

误诊迟报，切莫漠视生命责任 八旬老人因医院先后两份矛盾CT报告延误肝癌诊治，最终不幸离世，令人痛心不已。肝血管瘤几乎不会癌变，医院初始诊断失误，后续修正病情却不主动告知家属，违背诊疗准则与法律规定，严重侵害患者生命健康权益。 医疗文书随意更改、病情变更毫无告知流程，暴露医院诊疗管理 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 08:56来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

控糖饮食轻松缩小腰围 想要瘦腰减脂，核心靠稳定血糖减少腹部脂肪堆积，分享三组简单控糖吃法，坚持就能收紧腰腹。 ①主食换粗控升糖：戒掉精米白面，每餐搭配燕麦、玉米、杂豆，主食量减半，延缓血糖飙升，避免脂肪堆积腰腹。 ②优先蔬菜蛋白打底：吃饭先吃绿叶菜再吃肉，鸡蛋、鱼虾、瘦肉每餐必吃， ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 08:56来自 HUAWEI Mate 70 Air

各省的“省病”：与人文气候有关 广东省病：痛风。 四川省病：肛肠疾病。 湖南省病：口腔癌。 山东省病：高血压。 河南省病：食道癌。 云南省病：野生菌中毒。 江苏省病：糖尿病。 浙江省病：过敏。 东北省病：呼吸系统疾病。 福建省病：结石。 …… —————————————— ​​​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 08:55来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#馒头其实是养胃高手# 】#还有什么是馒头界蒸不出来的# 作为本土经典发酵主食，馒头已有上千年历史，称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。传统馒头需历经和面、发酵、整形、醒发和蒸制等多道工序，其中发酵尤为关键——它能将面粉中的大分子分解为小分子，减轻肠胃负担，对术后康复或胃肠功能较 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 08:55来自 HUAWEI Mate 70 Air

【做生意的应知应会】 1、定价要一步到位，否则步步倒退； 2、要敢想敢做，处处找平衡，反受制于人； 3、消费者只能记住你的一个卖点，突出所有点等于没特点； 4、扬长避短，提前准备应对话术； 5、先集中精力做火一款产品，它会带动其它产品； 6、对媒体要诚恳，掩耳盗铃是自欺欺人。 ​​​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:49来自 HUAWEI Mate 70 Air

人间清醒的话： 1、婚后，主动靠近你的异性，都是带着一些目的的。 2、不跟亲戚、同事、朋友买同一个小区，就怕会后悔。 3、自己不做东，就别跟亲戚一起去旅游。 4、亲家之间留个电话就好，别加微信。 5、女人，不要跟男性朋友喝交杯酒，那意思真的没那么简单。 6、跟异性领导一起吃饭，别喝酒，记住。 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:49来自 HUAWEI Mate 70 Air

谈生意，记得留证据。 2、交朋友，得防着点。 3、提意见，别太锋芒毕露。 4、分利益，不妨让一步。 5、借钱时，一定要立字据。 6、别说人坏话，留些口德。 7、和领导相处，多汇报工作。 8、面对同事，适当藏藏实力。 9、和家人在一起，偶尔装装糊涂。 10、帮人忙，先看看对象是谁。 11、遇到急事，别 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:48来自 HUAWEI Mate 70 Air

去污万能公式 衣服染色:小苏打+白醋+香皂+开水 铁锅生锈:小苏打+洗洁精+白醋 厨房垃圾:小苏打+洗洁精+白醋 发霉的筷子:小苏打+白醋+盐 脏地毯:小苏打+白醋+洗洁精+温开水 发霉发黑的菜板:小苏打+白醋+盐+开水 衣服油渍:小苏打+牙膏+白醋 抽油烟机:小苏打+白醋+啤酒 清洗毛巾:小苏打+花露水+白醋+盐+洗 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:48来自 HUAWEI Mate 70 Air

人间清醒的话 1、结婚，买房，生娃，任意划掉2项，生活都会变得无比轻松。 2、非睡觉时间离开你的床，可以减少80％的庸人自扰。 3、人是很现实的，一二线城市的男女在找对象的时候，开始明确嫌弃对方有一对农村父母了。 4、真正毁掉一个人的，不是贫穷和他人的压力，而是流淌在骨子里的基因，自卑、敏 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:47来自 HUAWEI Mate 70 Air

在外我们总要小心翼翼待人，应付各种人情冷暖。 可在真心待你的人面前，你可以彻底放松下来，卸下一身的疲惫和防备。 不用假装坚强，不用藏起委屈，生活里的鸡毛蒜皮、心里的烦恼心事，都可以随心诉说，对方永远愿意认真倾听、温柔包容。 最好的感情，从来都是日复一日的等候与陪伴。 不管你回来得 ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-07-02 06:47来自 HUAWEI Mate 70 Air

健康养生好习惯 1. 坚持裸睡，让身体彻底放松，更利于休息调养。 2. 保持适度的夫妻相处，这件事看似平常却很受用。很多人步入中年之后，被家务和工作消耗得身心疲惫，也觉得相处多年没必要刻意维系，其实这是性价比很高的身心调理方式，远比盲目吃各种滋补保健品更实用。 坚持调养许久我深有体会 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 16:54来自 HUAWEI Mate 70 Air

读懂职场潜规则，才能少走弯路 职场从不是只拼实力的地方，暗藏许多无人点拨的生存法则。职场权重分得清晰，老板优先级永远最高，同事只能排在末位。不少业绩出众者得不到提拔，根源不在于能力，而是不懂顺从，与上级产生权力冲突。 对待工作，落实态度远胜于完美结果，接到任务先行动。说话更要讲究 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-07-01 16:54来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

“世界上有3件事最愚蠢， 一是把钱借出去，等别人主动还； 二是闷头做事，等老板主动提拔； 三是使劲对别人好，坐等对方感恩戴德。” http://t.cn/AXoPl9yQ ​​​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 16:54来自 HUAWEI Mate 70 Air

没有治愈抑郁的捷径，唯有主动稳住情绪 不存在永久隔绝抑郁的办法，情绪低落本就是人生常态。不必抗拒负面感受，停止自我苛责与无意义内耗，放下完美执念，分清可控与不可控之事，学会包容自身脆弱。 想要拦截坏情绪，要靠规律作息、运动、晒太阳等实际行动重建生活秩序。若长期深陷低落无法自愈，切 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 08:30来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

读懂职场潜规则，才能少走弯路 职场从不是只拼实力的地方，暗藏许多无人点拨的生存法则。职场权重分得清晰，老板优先级永远最高，同事只能排在末位。不少业绩出众者得不到提拔，根源不在于能力，而是不懂顺从，与上级产生权力冲突。 对待工作，落实态度远胜于完美结果，接到任务先行动。说话更要讲究 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 08:30来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

适度脂肪是身体的健康底气 不少人一味减脂，却忽略适量脂肪的关键作用。皮下脂肪可储备能量、保护脏器、调节免疫，重病手术时能分解供能，降低脏器受损风险。柳叶刀研究证实，BMI22至27的微胖人群抗病存活率更高。 脂肪好坏关键看位置，腹部内脏脂肪堆积会诱发代谢疾病。无需极端节食，均衡饮食搭配 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:05来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

真正自信，不靠吹捧靠历练 一味夸赞培育不出稳固自信，空洞表扬只会让孩子依附外界评价，畏惧失败、逃避难题，一碰挫折就自我否定。 真正的底气源于亲身实践与包容试错，放手让孩子独立做事，肯定努力而非天赋，建立内在价值判断，才能养出发自内心的笃定。#自信是养出来的不是夸出来的# ​

1

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:05来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

十五五教育规划，重塑下一代成长路径 十五五教育发展规划落地，教育发展重心告别唯分数，朝着均衡优质、综合素养转型。教师轮岗、指标到校、普高扩容削弱学区房价值，分流压力得到缓解，AI纳入必修课，刷题应试不再是升学捷径。 政策从根源缓解升学内卷，但隐形竞争难以完全消失。多元升学通道、完善 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#悄悄偷走精力的5个生活习惯# 】#低能量人群建议慢慢改掉5个习惯# 明明有很多事要做，但就是提不起劲，可能是一些生活习惯偷走了你的能量。 [淡淡的]不收拾衣服 衣物在沙发上堆成小山，换季时翻箱倒柜找不到要穿的衣服——这些场景每天都在消耗我们的决策能量。心理学中的“决策疲劳”理论指出， ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#近视的人要控制甜食摄入量# 】#血糖高对视力的影响有多大# 摄入过多糖分，除了对糖脂代谢、代谢性疾病有不利影响外，确实容易引起或加重近视。#28岁小伙每天3瓶可乐近乎失明# 1.甜食含钙量低 甜食的含钙量往往较低甚至缺失，可引发钙质摄入不足。而钙具有保持眼球（巩膜）牢固性、弹性的作用。 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

宽容，是对自己涵养的修炼， 偶尔计较，是告诉别人自己不傻。 前者是格局，后者是底线， 我有不伤人的教养， 但不是你伤我的理由！ —— 杨绛先生 ​ ​​​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-07-01 07:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

高智商的基本特点。 1、话少、表情单一、眼睛有神的人。话痨，往往是控制不住自己，没有自控力的人。他们都不是聪明人。 面部表情丰富的人，同属没有自控力的人。眼睛不会骗人，眼睛放光，一般都是智慧的光芒。 沉默的神态+放光的眼睛=聪明人 2、说话悦耳的人。聪明人给予你的信息，有条理、有逻辑、 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-30 15:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

熬夜伤身，晚睡少睡危害天差地别 睡眠质量直接决定身体健康，睡得少与睡得晚，对身体伤害截然不同。睡眠时长不足是硬性损伤，无法完成身体代谢修复，伤害不可逆，严重损害脏器与大脑健康。作息颠倒属于节律紊乱，打乱内分泌循环，长期造成慢性身心内耗，损伤相对可调。 二者单独伤害已不容小觑，晚睡 ​

1

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-30 15:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

长久聊得来，靠的是心安而非话题 很多人以为长久相伴需要源源不断的话题，其实真正能一直畅谈，根源是彼此相处的安全感。 舒服的沟通不会一味讲道理、评判对方，而是懂得共情接纳，听懂对方细碎的情绪，接住随口的废话。相处不用刻意找话，安静待着也不会尴尬，内心没有顾虑，表达欲才会自然流露。 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-30 15:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

遇见绿脸文殊菩萨，一定行大运，许愿真的很灵！ 🙏🙏🙏 ​ ​​​

2

2

2

蚂蚁短评社

2026-06-30 07:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

【#医生说好睡眠有6个指标# 】好睡眠不仅要重视长度，更要重视质量。多位医学专家表示，睡眠最好符合6个标准： [星星]时长要够。儿童要睡够7~9小时，成年人保持6~8小时，老年人为6~7小时，心脏病、糖尿病患者建议在此基础上增加0.5~1小时睡眠。#最佳睡眠到底是几个小时# [星星]起居有时。睡觉要遵 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-30 07:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

如何锻炼孩子的自信心？？ 1、主动出击。 2、主动找人攀谈。 3、胆大、心细、脸皮厚。 4、放下面子，放下自尊心。 5、面带笑容，可以让人更容易接受你。 6、学会换位思考，学会站在别人的角度去考虑问题，学会照顾别人的感受和利益。 7、提升自己的实力。 8、想想自己有什么可以值得交换的价值， ​

1

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-30 07:51来自 HUAWEI Mate 70 Air

无论你的能力大小，都不要试图去改变别人。 人生要注重选择，而不是去改变。 选择对的人，相处起来才能愉悦舒适； 如果选择错了，远离才是明智的选择！ 跟着人群走是一种选择，一种安全的选择。跟着爱好走，跟着理想走，是冒险的选择，有不可预料的成功与失败等在前面，但因为年轻，选择得起，失败得 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-30 06:31来自 HUAWEI Mate 70 Air

人间清醒的话 1．要想毁灭一个人，只需要经常在牛人面 前，用他去贬低牛人 2．所有婚姻的噩梦，皆是"理所当然" 3．说服别人的最好办法，其实是成功 4．身份低，就不要劝别人不喝酒 5．人最大的错觉，往往是我能早起 6．太相信别人的决心，是人最大的愚昧 7．有多少钱用多少钱的人，必定最辛苦 8．失去 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-30 06:31来自 HUAWEI Mate 70 Air

人间清醒的话 1、不炫耀自己本领的人才是真有本事。 2、一定要警惕那个挨了打也不还手的人。 3、没有收抬残局的能力就别放纵自己的情绪。 4、世上最大的风，不是台风，而是枕边风。 5、人对狗最大的“格局”就是不要搭理。 6、最好的礼貌就是不要多管闲事。 7、人最大的动力除了兴趣就是耻辱。 8、答 ​

1

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-30 06:30来自 HUAWEI Mate 70 Air

家里的氛围、男人的脾气、一家人的运势，其实都藏在女人的状态里，真实又通透。 1. 男人是女人的一面镜子。老公脾气越来越差，多半是家里常年怨气重；老公越来越不上进，大多是日常言语打击太多。 2. 家里女人太过全能能干，事事包办到底，男人就容易变得懒散甩手，遇事习惯性逃避责任。 3. 女人遇事 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 22:17来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

女人要懂得翻脸，敢于守住底线 温柔善良从不是一味忍让，女人懂事懂事，更要懂得及时翻脸。一味迁就妥协，只会让人得寸进尺，委屈自己消耗真心。 敢于拍桌子、亮底线，不是蛮横无理，而是清醒自爱。不纵容伤害，不卑微讨好，不勉强自己迎合所有人。守住原则与尊严，才不会被随意拿捏。 善良自带锋芒， ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 22:17来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

极简养生，三餐一晒养足气血 喝水、吃饭、晒太阳，看似平凡日常，却是调理气血的天然良方。三者环环相扣，吃饭造血、温水行血、日晒通阳，按顺序调养，才能滋养全身气血。 饮食温润规律、少食生冷，脾胃安稳才能生化气血；温水慢饮不暴饮，保障津液顺畅循环；晨起晒背补阳气，推动经络运行。 熬夜、 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 21:46来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

热爱越多，人生支点越稳 人生不该只依赖单一寄托，热爱越广泛，内心韧性就越强。只执着一件事、一段关系，一旦遭遇变故，整个人生便容易崩塌崩溃。 多样的爱好与热爱，能分散生活风险，治愈负面情绪，筑牢内心秩序。失意时有热爱治愈疲惫，低谷时有喜好支撑自己，平凡日常也能不断回血蓄力。 不必追 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 21:46来自 HUAWEI Mate 70 Air

女人要懂得翻脸，敢于守住底线 温柔善良从不是一味忍让，女人懂事懂事，更要懂得及时翻脸。一味迁就妥协，只会让人得寸进尺，委屈自己消耗真心。 敢于拍桌子、亮底线，不是蛮横无理，而是清醒自爱。不纵容伤害，不卑微讨好，不勉强自己迎合所有人。守住原则与尊严，才不会被随意拿捏。 善良自带锋芒， ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 21:46来自 HUAWEI Mate 70 Air

第一：别再担心过去了 它已经过去了 你无能为力 过去不会伤害你 除非你一遍又一遍的重温 第二： 不要担心未来 这是未来 它是未知的 它一直在那里 担心只会偷走你的平静 活在此刻 因为那是你的力量所在 第三： 别在别人身上寻找幸福 人们可以加入你的生活 但他们无法完成你的人生 那是你的任务 第 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 21:46来自 HUAWEI Mate 70 Air

人天生不喜欢听真话，喜欢听对自己有利的话。 2. 99％的人懒于思考，宁愿跟风也不愿独立。 3．人在压力下不会暴露出真性情，只会暴露出软弱。 4. 人不会尊重「善良」，只会尊重「强势的善良」。 5．大多数烦恼，源于「比较和期待错位」。 6．所谓忠诚，是还没受到更大利诱的表演。 7 . 人最大的 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 20:05来自 HUAWEI Mate 70 Air

真正的生命力从不单一 打扮、分享、表达，撑起鲜活热烈的生活状态，让人认真热爱日常、主动联结世界，成为热气腾腾的模样。但以此定义全部生命力，未免太过狭隘。 安静独处、内心坚韧、自愈自愈、踏实生活，同样是强大的生命能量。不必被网红标准绑架，消费式外放不等于鲜活，沉稳内敛也并非麻木。 生 ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 20:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

男人共同秘密，句句经典： 1.没有真正的老实男人，基本都是条件所限。 2.男人很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。 3.男人90%比女人现实，他们早就掂量好你的斤两。 4.不给女人花钱的原因：真没钱、不够爱、觉得不值。 5.男人普遍喜欢温柔的女人，不喜欢征服强女人。 6.男人手机没有不可告人的 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 20:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

经常做饭人的应知应会 ·第一，煮面条的时候一定要放醋，口感好。 ·第二，冻饺子用冷水下锅。 ·第三，做汤的时候太油就要加点紫菜。 ·第四，炒茄子加点醋不变色。 ·第五，炒花生米是凉油下锅。 ·第六，炒菜的时候要热锅冷油。 ·第七，红烧肉加啤酒那炖着才香。 ·第八，煮鸡蛋加醋才不会开裂。 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 20:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

1. 面带和善、凡事都笑脸相迎的人，不必过度深交，笑脸之下未必都是真心。 2. 朝夕相处的熟人，也不要全然掏心托付，身边人往往最清楚你的软肋。 3. 整日诉苦卖惨、时常抱怨难处的人，不必一味心软同情，很多苦楚都是博取同情的手段。 4. 身处低谷家境清贫的时候，少争辩少倾诉，学会沉默沉淀，少说闲 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 16:03来自 HUAWEI Mate 70 Air

卵巢癌早筛与日常预防 卵巢癌早期症状十分隐匿，很容易被忽略。常见表现有腹胀腹痛、小腹坠胀、腰围莫名变粗、食欲变差、尿频便秘，还会伴随乏力消瘦、月经紊乱。很多人误以为只是肠胃不适，确诊时往往已是晚期。 日常要做好定期妇科体检，每年做盆腔彩超、肿瘤标志物筛查。不长期熬夜、少熬夜焦虑，规 ​

1

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 16:02来自 HUAWEI Mate 70 Air

无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人，始终明白一件事，婚姻并不是人生的全部。下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余生。 其实，没有谁完全符合自己的期待，就连自己也不行。婚姻是一场放过别人，饶了自己的修行，若你不能自渡，没有人能拯救得了你 ​

1

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-29 15:19来自 HUAWEI Mate 70 Air

睡眠不必死守八小时，质量远胜时长 不少人执着于睡满八小时，实则科学研究证明七小时才是成年人健康黄金区间，过长过短都有损代谢与器官状态。受基因、年龄影响，每个人睡眠需求本就不同，强行对标统一时长只会徒增焦虑。 评判睡眠好坏的核心从不是数字，而是日间精神状态。固定作息、充足深睡眠、减 ​

1

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 15:19来自 HUAWEI Mate 70 Air

祖祖辈辈婚配顺口溜 1、一虎一兔：先苦后福 2、一龙一蛇：家中不塌 3、一马一羊：幸福安康 4、一猴一鸡：白头相依 5、一狗一猪：吃穿不苦 6、一鼠一龙：荣华兴隆 7、一牛一马：吵闹不大 8、一虎一羊：吉祥瑞阳 9、一兔一猴：快乐无忧 10、一蛇一鸡：甜蜜夫妻 11、一马一狗：相守到够 12、一羊一猪：财 ​

4

0

4

蚂蚁短评社

2026-06-29 09:05来自 HUAWEI Mate 70 Air

吃过亏的女人经常说的话： 1、顺着男人，夸着男人，他就会给你“卖命”；你越夸他，他越宠你。有女人可能要反驳，凭什么我要“夸他”，岂不是在“讨好”他？其实，这种想法是大错特错的。心理学中对夸奖的作用有深入的研究：当一个人做的事都可以得到夸奖和正面反馈的时候，他不止会更自信，也更会有 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 09:05来自 HUAWEI Mate 70 Air

开不开心完全在于自己，主观上一定要使自己开心！ 1、不看、不听、不想，只要你装瞎就没人让你生气，只要你装聋就没人跟你吵架，只要你装傻，就不会活太累。 2、关注自己，别管别人，把注意力放到自己的事上，比如做顿美食化个妆看一本特别喜欢的书，那些让你不愉快的人和事，统统都不用去想。 3、专 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 09:04来自 HUAWEI Mate 70 Air

睡眠不必死守八小时，质量远胜时长 不少人执着于睡满八小时，实则科学研究证明七小时才是成年人健康黄金区间，过长过短都有损代谢与器官状态。受基因、年龄影响，每个人睡眠需求本就不同，强行对标统一时长只会徒增焦虑。 评判睡眠好坏的核心从不是数字，而是日间精神状态。固定作息、充足深睡眠、减 ​

1

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 06:59来自 HUAWEI Mate 70 Air

年龄大了，要舍得吃健康食物，换着来 1、早餐每天煮2个鸡蛋 别怕胆固醇，蛋黄里的卵磷脂是脑黄金 配上全麦馒头，就是黄金搭档 2、豆浆要喝原味的 别加糖，撒把燕麦片 植物蛋白和膳食纤维都有了 3、每周吃三次深海鱼 三文鱼、鲭鱼都行 清蒸最好，留住Omega-3 4、绿叶菜不能断 菠菜、油菜开水焯一下 ​

1

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 06:59来自 HUAWEI Mate 70 Air

好喜欢这句，日落归山海，山海藏深意。没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是有人不喊疼。后来，晚风吹人醒，万事藏于心。何以言，何能言，何处言，与谁言？ ht http://t.cn/AXSBsbzW ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-29 06:58来自 HUAWEI Mate 70 Air

男人共同秘密，句句经典： 1.没有真正的老实男人，基本都是条件所限。 2.男人很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。 3.男人90%比女人现实，他们早就掂量好你的斤两。 4.不给女人花钱的原因：真没钱、不够爱、觉得不值。 5.男人普遍喜欢温柔的女人，不喜欢征服强女人。 6.男人手机没有不可告人的 ​

1

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-28 21:09来自 HUAWEI Mate 70 Air

不要看负面的东西，是自我保护的清醒选择。负面信息会持续消耗精神，堆积消极认知，形成消极思维惯性，阻碍行动与心态。屏蔽无关负能量不等于逃避现实，而是分清情绪与事实。我们可主动拉黑消耗类内容，用好平台屏蔽功能，早晚远离压抑资讯。面对坏事理性思考，面对美好用心感受，主动筛选信息供给，减 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 21:09来自 HUAWEI Mate 70 Air

比较绕嘴的话，慢慢看，细细品。 想过日子的女人，嫁给了挣不来钱的男人。想过日子的男人，娶了一个爱败家的女人。做得一手好菜的女人，等不到回家吃饭的男人。经常回家吃饭的男人，偏偏娶了个不会做饭的女人。 枕边人成不了心上人，心上人也成不了枕边人，枕边人给不了爱，心上人给不了家；最终，枕 ​

1

1

3

蚂蚁短评社

2026-06-28 21:07来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

不必执念八小时，优质睡眠看状态 不少人执着于睡满八小时，实则科学研究表明成年人七小时左右综合健康风险最低。睡眠需求存在个体差异，短睡眠者、长睡眠者各有天生作息，年龄不同所需时长也不一样，强求统一标准只会徒增焦虑。 评判睡眠好坏的核心不是时长，而是日间精神状态。规律作息、稳定深睡眠 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 20:06来自 HUAWEI Mate 70 Air

✔温情才是情绪治愈的核心 不少人靠母亲的传统土办法平复暴躁，看似是玄学起效，实则根源是亲情陪伴带来的心理安抚。疏肝理气的养生调理、舒缓心绪的小仪式，都在从身心层面疏导郁结。但这类治愈建立在健康亲子关系之上，若原生家庭充满指责与伤害，所谓偏方只会加重精神内耗。各类调节手段只是辅助， ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 20:06来自 HUAWEI Mate 70 Air

把生你的照顾好，这是你做人的底线 ，把你生的照顾好，这是你做人的责住，把你自己照顾好，你才有能力照顾好 ，生你的和你生的，至于其他人呢 ，有缘则聚,无缘则散！ http http://t.cn/AXS3xV0l ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 20:06来自 HUAWEI Mate 70 Air

不扶烂泥，不凋朽木，不干涉别人的因果，不强迫任何人觉醒，允许花是花，树是树，允许自己做自己，允许别人做别人，允许一切发生。 ​ ​​​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 16:28来自 HUAWEI Mate 70 Air

不少人渴望把关系定格在最融洽的瞬间，只因畏惧疏远、矛盾带来的落差，想用暂停规避后续遗憾。但强求静止本身就是一种执念，刻意提前结束或是刻意疏远，反而错失相处的更多可能。 人际关系本就是流动变化的，阶段性美好自有其价值。与其执着留住顶峰，不如坦然接纳缘分起落，用心珍惜当下，把温暖回忆 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 16:28来自 HUAWEI Mate 70 Air

命里有时终须有，命里无时莫强求。你只管努力，其他交给天意。 世上本无事，庸人自扰之，烦恼天天有，不捡自然无。 人生本是一场空，我们不能决定生死，不能带走所有，那就享受生活，活在当下。 平安健康是财富，无病无灾是幸福。 第五悟：难得糊涂，吃亏是福，不聋不瞎，不配当家。身处凡俗多 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 11:41来自 HUAWEI Mate 70 Air

不要看负面的东西，是自我保护的清醒选择。负面信息会持续消耗精神，堆积消极认知，形成消极思维惯性，阻碍行动与心态。屏蔽无关负能量不等于逃避现实，而是分清情绪与事实。我们可主动拉黑消耗类内容，用好平台屏蔽功能，早晚远离压抑资讯。面对坏事理性思考，面对美好用心感受，主动筛选信息供给，减 ​

4

1

2

蚂蚁短评社

2026-06-28 11:41来自 HUAWEI Mate 70 Air

猫咪引发绯闻，剧集炒作难辨真假 吴卓羲与张曦雯合拍剧集传出恋情，网友仅凭同款流浪猫、宣传互动揣测二人戏假情真，引发大量讨论。二人此前都结束旧感情，剧宣时互动亲昵，被外界视作暧昧佐证。 但全部线索仅来自媒体抓拍与网友主观比对，猫咪一致或许只是巧合，片场互动大多是宣传节目效果。至今双方 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 10:30来自 HUAWEI Mate 70 Air

不要看负面的东西，是自我保护的清醒选择。负面信息会持续消耗精神，堆积消极认知，形成消极思维惯性，阻碍行动与心态。屏蔽无关负能量不等于逃避现实，而是分清情绪与事实。我们可主动拉黑消耗类内容，用好平台屏蔽功能，早晚远离压抑资讯。面对坏事理性思考，面对美好用心感受，主动筛选信息供给，减 ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-28 10:30来自 HUAWEI Mate 70 Air

最好的健康养生都是免费的。 第一：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。 第二：是喝水，充足的水分能促进新陈代谢，排出体内毒素。 第三：是运动，增强体质，提高免疫力。 第四：是欢笑，释放压力，带来愉悦心情。 第五：是阳光，补充维生素D，促进钙吸收。 第六：是新鲜 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 10:29来自 HUAWEI Mate 70 Air

1、落井下石是自己人，看笑话的都是熟人，不希望你好的是身边人 2、挑你毛病的人，只是想立威，并不是你真的有毛病 3、能控制嘴巴的人一般都很厉害，不论是吃饭还是说话 4、带着答案问你问题的人，要的是你的把柄 5、人性最大的恶，是见不得别人比自己好 6、你没实力不强大，任 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-28 07:53来自 HUAWEI Mate 70 Air

猫咪引发绯闻，剧集炒作难辨真假 吴卓羲与张曦雯合拍剧集传出恋情，网友仅凭同款流浪猫、宣传互动揣测二人戏假情真，引发大量讨论。二人此前都结束旧感情，剧宣时互动亲昵，被外界视作暧昧佐证。 但全部线索仅来自媒体抓拍与网友主观比对，猫咪一致或许只是巧合，片场互动大多是宣传节目效果。至今双方 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 07:53来自 HUAWEI Mate 70 Air

情绪化原谅，是内心不成熟的体现 很多人心情好转就轻易原谅所有伤害，这并非豁达，只是被短暂愉悦掩盖伤痛，不断消耗自身底线。伤人者摸清你心软的特点，会反复突破边界，积压的委屈终会集中爆发。 真正成熟从不由情绪做决定，生活里还有依附他人评价、随意甩锅或过度自责等心智短板。成熟的处事方式 ​

2

2

1

蚂蚁短评社

2026-06-28 07:00来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#西瓜是种很善良的水果# 】#西瓜尤其适合这两类人# 发表在美国科学促进会杂志《科学进展》上的一项研究，找到了“吃瓜”有利于健康的证据：西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老。瓜氨酸最早从西瓜汁中发现，其不仅有助清除自由基、减少氧化应激，还能促进血液循环、舒张血管 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-28 06:59来自 HUAWEI Mate 70 Air

一个人最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。 当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。其实人生是一场非常不容易的修行，我们总是把自己困在执念和过去的伤害中，其实早晚有一天你会 ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-28 06:58来自 HUAWEI Mate 70 Air

多现象，见怪不怪。 1、领导喜欢的人，基本上没活，或者陪着领导到处出差开会，或者陪着领导接待客户。 2、干不完活的老实人，永远有新任务，劳心劳力不说，领导还看不上，永远跟升职加薪绝缘。 3、干活的人，好像都被评价情商不高，经常得罪人。 4、那些不干活的，好像情商都很高，人际关系都很好 ​

1

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 17:16来自 HUAWEI Mate 70 Air

✔夫妻争吵变多，根源不在婚姻而在相处 如今夫妻吵架越来越频繁，很多人总把问题归为感情变淡，实则是多重现实压力与相处短板叠加造成的。 生活成本、育儿养老、经济负债压在两人身上，疲惫之下一点小事就容易点燃情绪，缺少包容耐心。不少人延续原生家庭带来的负面相处模式，像papi酱父母那样习惯用争 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 17:15来自 HUAWEI Mate 70 Air

男人不同阶段的内心需求。 • 童年追妈妈： 追的是安全感（无条件的接纳）。 • 少年追女同学： 追的是认同感（证明自己值得被喜欢）。 • 青年追老婆： 追的是归属感（共同对抗生活的盟友）。 • 中年追知己： 追的是存在感（被看见、被理解的价值）。 • 晚年追保姆/陪伴： 追的是陪伴（回归最 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 17:15来自 HUAWEI Mate 70 Air

沉默本质很关键。不少人追捧沉默代表高位话语权，觉得主动沟通就是弱势，可刻意冷战式沉默实则是伤人的冷暴力。 ① 区分两种沉默：清醒避争执、沉淀自我是有底气的蓄力；故意闭口惩罚、回避矛盾只是逃避算计，只会消耗感情与信任。 ② 关系里健康的主动权不靠不说话伪装，而是拥有独立生活、随时抽身的 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 17:14来自 HUAWEI Mate 70 Air

好的情绪价值，从来不靠别人哄 很多人误以为情绪价值就是另一半时刻迁就、哄着自己，一味向外索取安慰，可靠别人供给的情绪慰藉终究短暂。真正优质的情绪价值，源于自身稳定内核的自然流露。 一段长久关系离不开情绪共鸣，只看重物质、外表，缺少理解包容，相处只会充满消耗。总逼迫对方承接自己所有 ​

1

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 14:39来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

健康养生要要循序渐进 1、适量喝酒，有益健康——滴酒不沾最好 2、每天2万步，活过100岁——膝盖受不了 3、睡前一杯温牛奶更好眠——睡前喝伤肝又伤肾 4、趁热吃，对肠胃更好——小心烫伤器官 5、天天五谷杂粮，远离三高——中午吃一顿就好 6、多吃水果对身体好——吃多了伤脾胃 7、出汗能排毒 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 14:39来自 HUAWEI Mate 70 Air

很多人不知道的现象 ① 99%的焦虑来自空想虚度，行动是治愈内耗的唯一途径，不要凭空设想难题。 ② 放下拯救欲，尊重他人命运，不去强行改变别人，不介入他人的因果。 ③ 万事发生皆有裨益，遇事挖掘成长机遇，以积极心态直面所有困境。 ④ 负面情绪会损耗身体，一味委屈迁就他人，只会持续消耗自身。 ​

0

0

2

蚂蚁短评社

2026-06-27 14:39来自 HUAWEI Mate 70 Air

✔厦门医院发现全新人类基因，意义重大 ① 科研实力亮眼。复旦中山厦门医院团队两年两次发现全球新基因，本次经世卫认证命名入库，建成完整标准化科研流程。 ② 临床价值突出。完善HLA基因库，提高器官移植、输血配型精准度，减少术后排斥与输血不良反应，惠及患者。 ③ 补齐地域基因数据。样本来自东 ​

0

1

3

蚂蚁短评社

2026-06-27 11:54来自 HUAWEI Mate 70 Air

转发微博

每天都要适度的锻炼身体 1、熬夜，总是超过23点也不睡觉； 2、冷饮和凉茶是日常饮品，喜欢吃生冷寒凉的； 3、离空调近一点，才够凉快；空调温度调得很低； 4、习惯光脚穿鞋，气温不高就穿凉鞋；天冷露着膝盖穿短裙；夏季空调下穿衣单薄； 5、过度节食，营养不良； 6、长期工作和生活在阴暗湿冷的环境； ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 11:54来自 HUAWEI Mate 70 Air

1．总习惯贬低身边同行、同辈的人，内心藏着强烈自卑，见不得旁人拥有优于自己的机遇与生活。 2．遇事习惯沉默回避、从不主动沟通矛盾的人，内心防备厚重，很难真正向他人敞开心扉交付信任。 3．逢人便刻意示弱卖惨、倾诉自身苦难的人，大多想博取同情，伺机从别人身上索取情绪或实际好处。 4．遇事推 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 11:53来自 HUAWEI Mate 70 Air

如何增强自己的底气和信心？ 1、我就是运气好。 走到哪里都是洞天福地，见过我的人，和我共事的人都觉得如沐春风。 2、我就是锦鲤体质。 我的每一个念头都干净纯粹，每一个选择都忠于内心，宇宙会顺着我的频率，把对的人和事一一送到我面前。 3、正缘总是青睐于我。因为我敢做真实的自己。该 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 11:52来自 HUAWEI Mate 70 Air

如果自己不够强大， 就暂时把自己藏起来， 去努力改变自己， 要在无人问津的地方历练， 在万众瞩目的地方出现！ http://t.cn/AXSHbAGj ​​​

1

2

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 10:22来自 HUAWEI Mate 70 Air

✔什么是内耗型人格呢？ 很多敏感人群总想着改掉多想的性格，其实稳定的核心不是变迟钝，而是转变思维、筑牢内心底气。 先稳住作息，深夜别反复胡思乱想，换环境、及时翻篇，切断无休止的思绪拉扯。学会课题分离，降低对外界的期待，别人的评价与看法自有其立场，不必拿来折磨自己。 纠结内耗时别空想 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 10:21来自 HUAWEI Mate 70 Air

好的养生方法都是免费的。 1．少生气，是养护身心的第一准则。 2．不熬夜，是积蓄精力的日常习惯。 3．懂放松，是缓解疲惫的解压方式。 4．控情绪，是减少病痛的内在修行。 5．清淡饮食，是养护身体的务实选择。 6．适度运动，是激活状态的有效手段。 7．放下焦虑，是身心舒畅的核心心法。 8．规律作 ​

1

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 10:20来自 HUAWEI Mate 70 Air

遇事停三分，说话留两分，做人留一分。话，别说得太满，满了，难以自圆；事，别做得太绝，绝了，难有退路。 相处中，不戳人伤疤，不背后言人。别人在意的事，不妄加议论；别人失意之时，不盛气凌人。 生活中，不飞扬浮躁，不鲁莽行事。谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考；谁都有 ​

0

1

2

蚂蚁短评社

2026-06-27 10:20来自 HUAWEI Mate 70 Air

人际关系相处的基本原则。 1、有分寸的付出，有力量地捍卫自己的底线。 2、别人可以自嘲，千万别跟着附和。 3、整理朋友圈和通讯录，删除消耗自己的人。 4、不要把自己的时间，浪费在无聊的人和事上。 5、不试图改变他人，包括家人。 6、不仅当面夸人，更要背后夸人。 7、不轻易许诺，以免事情不可控 ​

0

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 06:36来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#饭前伤脾胃的3件事# 】#建议不要带着气吃饭# 广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，想要调理脾胃，除了吃药、食疗，日常的一些小习惯也至关重要，建议饭前不要做以下3件事。 1.不要大量喝水 很多人觉得饭前喝水可以 “润润胃”，但这样做反而会稀释胃液，影响食物消化。胃不 ​

0

0

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 06:36来自 HUAWEI Mate 70 Air

【#一个大大减轻久坐伤害的动作# 】#建议大家坐着的时候多踮脚# 小腿肌肉被称为“第二心脏”，它就像一对“泵”，可通过收缩和舒张帮助血液回流到心脏，维持血液循环。久坐时，小腿长时间不动，“肌肉泵”功能减弱，血液回流受阻，下肢就容易水肿、酸胀，甚至形成深静脉血栓。代谢废物堆积，糖脂代 ​

0

0

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 06:35来自 HUAWEI Mate 70 Air

为什么 人越强，对情绪价值的需求越弱。 人越弱，对情绪价值的需求越强。 牛逼的人对情绪价值要求极低，ta们时刻清晰自己要什么，不会被道德感情绑架。一个没有利用价值的人，ta提供的情绪价值一文不值。越是内心极致脆弱的人，越向外求情绪价值。ta们为了别人几句甜言蜜语、嘘寒问暖，就把自己的一切 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-27 06:35来自 HUAWEI Mate 70 Air

底层规律有哪些？ 1、人是筛选出来的，不是培养出来的。所谓的培养，也是一点就透，举一反三，为什么带着亲戚朋友创业倒霉，因为不能筛选，只能培养。 2、不要去纠正任何人，你觉得他有问题，他并不觉得，你说我这里有付药，刚好对你的症，他会说滚一边去吧。 3、人际关系的本质是价值交换，价值不 ​

1

1

1

蚂蚁短评社

2026-06-27 06:34来自 HUAWEI Mate 70 Air

心中有事啊，还能若无其事，便是格局，心中有事啊，装作若无其事便是阅历。 世界上最愚蠢的行为就是跟别人讲道理。永远记住，位置不同，少言为贵， 认知不同，不必争辩，三观不合，浪费口舌。 记住，所有的负面情绪啊都源于你的弱小。心小了，任何事都是大事，心大了，任何事都是小事。 人生是一场 ​

0

1

0

蚂蚁短评社

2026-06-26 20:22来自 HUAWEI Mate 70 Air

1、 遇事不慌，临事不乱，扛得住事也沉得住气 2、 言出必行，说到做到，靠谱比花言巧语金贵 3、 懂包容，不较真，小事让步不纠结 4、 有担当，不推诿，遇事敢扛不逃避 5、 知分寸，守底线，懂尊重也知进退 6、 能吃苦，肯努力，踏实肯干不抱怨 7、 疼家人，顾小家，在外硬气在家温柔 8、 藏锋芒，有涵 ​

0

0

2

蚂蚁短评社

2026-06-26 20:22来自 HUAWEI Mate 70 Air

管人理事要如何布局？ 一、用人原则 1、先留人，后招人。 2、先选择，后培养。 3、先培养，后授权。 4、先态度，后能力。 5、先考验，后分权。 二、做事原则 1、不跃层做事，不穿层管人。 2、不上交矛盾，不向下放负。 3、敬畏目标、结果导向。 4、坚决执行、坚持行动。 三、成长原则 第一层次：先做 ​

0

0

0