爸爸做早餐

2026-06-26 07:48来自 iPhone客户端

周五早上好！炸鳕鱼三明治 ​

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爸爸做早餐

2026-06-25 07:33来自 iPhone客户端

周四早上好！煎鸡卵湿豆油，炒豆菜番薯叶，金瓜糜 ​

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爸爸做早餐

2026-05-27 08:01来自 iPhone客户端

周三早上好！奶油意面煎三文鱼 ​

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爸爸做早餐

2026-05-26 08:03来自 iPhone客户端

周二早上好！茭白炒肉拌面 ​

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爸爸做早餐

2026-05-25 07:19来自 iPhone客户端

周一早上好！榨菜煎煮银鳕鱼，炒生菜豆芽，小米粥 ​

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13

爸爸做早餐

2026-05-12 07:40来自 iPhone客户端

周二早上好！丁香鱼煎蛋，猪油炒地瓜叶，地瓜粥 ​

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爸爸做早餐

2026-05-11 07:26来自 iPhone客户端

周一早上好！韭菜猪肉煎饼 ​

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爸爸做早餐

2026-05-09 07:41来自 iPhone客户端

周六早上好！番茄汁牛肉面 http://t.cn/AXJDazqe ​

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爸爸做早餐

2026-05-08 07:42来自 iPhone客户端

周五早上好！炸鳕鱼三明治 ​

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爸爸做早餐

2026-04-30 07:39来自 iPhone客户端

周四早上好！虾仁芝士卷 ​

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爸爸做早餐

2026-04-29 08:07来自 iPhone客户端

周三早上好！番茄文蛤煮意面，炒红苋菜 http://t.cn/AXJhkxWq ​

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爸爸做早餐

2026-04-28 08:09来自 iPhone客户端

周二早上好！山药香菇瘦肉粥，关火后滑个鸡蛋 http://t.cn/AXxkJmPC ​

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爸爸做早餐

2026-04-27 08:04来自 iPhone客户端

周一早上好！红虾韭菜饺 ​

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爸爸做早餐

2026-04-24 07:17来自 iPhone客户端

周五早上好！芝士牛肉三明治 http://t.cn/AXxpWzk7 ​

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爸爸做早餐

2026-04-23 07:23来自 iPhone客户端

周四早上好！剩汤炖鸡蛋，炒地瓜叶豆芽，葱油拌面 http://t.cn/AXxoJsi1 ​

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爸爸做早餐

2026-04-22 07:44来自 iPhone客户端

周三早上好！蔬菜布莱塔干酪球，煎蛋，拉法饼 ​

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爸爸做早餐

2026-04-21 07:33来自 iPhone客户端

周二早上好！西兰花，煎咸鱼，番薯粥 ​

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爸爸做早餐

2026-04-20 07:37来自 iPhone客户端

周一早上好！煎蛋煎虾，花生酱拌面，炒生菜 http://t.cn/AXxbmZlg ​

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爸爸做早餐

2026-02-28 07:44来自 iPhone客户端

周六也要上学早上好！酱油湿煎鸡蛋虾仁，猪油炒豆芽，藜麦山药大米粥 ​

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爸爸做早餐

2026-02-26 07:32来自 iPhone客户端

开学了早上好！荠菜猪肉芝士卷 ​

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爸爸做早餐

2025-12-02 09:20来自 iPhone客户端

【#网络全媒体厦门行#启程倒计时！】在自媒体人眼中，厦门的人设是什么？是海风与绿意交织的“氛围感”，是科创碰撞活力的“超会玩”，是街巷烟火中“暖到破防”的美好......12月3日-4日，#2025年网络全媒体厦门行#即将开启！来自全国各领域的自媒体大V集结厦门！一起跟上他们的节奏，发现不一Young的 ​

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爸爸做早餐

2025-06-03 07:39来自 iPhone客户端

周二早上好！松露酱焗鸡腿三明治 ​

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爸爸做早餐

2025-03-05 07:45来自 iPhone客户端

周三早上好！荠菜瘦肉披萨 ​

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爸爸做早餐

2025-02-24 07:36来自 iPhone客户端

周一早上好！煎红虾配法塔饼 ​

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爸爸做早餐

2024-12-31 07:32来自 iPhone客户端

2024早上好！蟹肉韭菜煎蛋配面包 ​

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爸爸做早餐

2024-10-22 07:56来自 iPhone客户端

周二早上好！蒜泥黑椒煎红虾，炒芥蓝，胚芽米粥 ​

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爸爸做早餐

2024-03-26 08:47来自 iPhone客户端

周二早上好！阳光照进荠菜饺子 ​

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爸爸做早餐

2024-03-06 07:49来自 iPhone客户端

周三早上好！橄榄油花生酱拌面，隔夜鸡汤炖蛋，炒青菜 ​

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爸爸做早餐

2024-02-27 07:51来自 iPhone客户端

周二早上好！文蛤煮小弯管意面 ​

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爸爸做早餐

2024-02-26 07:43来自 iPhone客户端

开学早上好！番薯粥，蒜泥黑椒煎虾仁，炒菠菜 ​

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爸爸做早餐

2023-12-12 08:13来自 iPhone客户端

周二早上好！青菜煎虾饼配烤特香包 ​

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爸爸做早餐

2023-12-11 08:09来自 iPhone客户端

周一早上好！肉末酱油焖煮豆干荷包蛋，炒青菜番茄，山药糙米小米粥 ​

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爸爸做早餐

2023-11-06 07:40来自 iPhone客户端

周一早上好！蒜泥黑椒煎虾仁🍤，花生酱拌面🍜，炒菠菜豆芽 ​

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爸爸做早餐

2023-09-22 08:13来自 iPhone

周五早上好！芝士烤牛肉吐司 ​

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爸爸做早餐

2023-09-20 07:52来自 iPhone

周三早上好！韭菜猪肉虾仁 ​

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爸爸做早餐

2023-09-07 07:57来自 iPhone客户端

周四早上好！味噌烧小黄鱼，肉末虾干煮胡瓜，山药杂米粥 http://t.cn/EyPFKKk ​

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爸爸做早餐

2023-05-17 08:15来自 iPhone客户端

周三早上好！蒜泥黑椒煎虾仁香肠，花生酱拌面，炒胡萝卜土白菜 ​

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爸爸做早餐

2023-05-09 08:18来自 iPhone客户端

周二早上好！韭菜猪肉煎饺 ​

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爸爸做早餐

2023-04-03 08:09来自 iPhone客户端

周一早上好！芝士牛肉烤吐司，炒青菜 ​

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爸爸做早餐

2023-03-22 08:11来自 iPhone客户端

周三早上好！蒜泥黑椒煎红虾，橄榄油花生酱拌面，炒番茄胡萝卜西兰花 ​

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爸爸做早餐

2023-03-20 08:05来自 iPhone客户端

周一早上好！番茄牛腩三色面 ​

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爸爸做早餐

2022-12-16 07:57来自 iPhone客户端

周五早上好！豆酱豆腐肉末煮石斑鱼拌面，明天放假了…… ​

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2022-11-29 08:37来自 iPhone客户端

周二早上好！醋炸石斑鱼卷 ​

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2022-11-18 07:48来自 iPhone客户端

周五早上好！番茄牛腩面 ​

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2022-11-11 08:32来自 iPhone客户端

周五早上好！猪油渣菜脯煮小黄鱼，炒青菜，山药地瓜杂米粥 ​

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爸爸做早餐

2022-11-01 08:28来自 iPhone客户端

周二早上好！培根芝士焗土豆泥，炒杂蔬菜 ​

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爸爸做早餐

2022-10-31 08:18来自 iPhone客户端

周一早上好！蒜泥黑椒煎红虾拌面，白灼西兰花 ​

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爸爸做早餐

2022-10-20 08:35来自 iPhone客户端

周四早上好！土豆饼 ​

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2022-10-12 07:10来自 iPhone客户端

周三早上好！芝士焗牛肉三明治 ​

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2022-10-11 07:54来自 iPhone客户端

周二早上好！早餐牛排配意面 ​

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爸爸做早餐

2022-10-08 08:19来自 iPhone客户端

周六早上好！鸡蛋煎馒头，蒸南瓜，炒青菜 ​

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爸爸做早餐

2022-09-23 08:35来自 iPhone客户端

周五早上好！菜脯鱼腩焖豆腐，炒百合西兰花，山药百合双米粥 ​

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2022-09-19 08:17来自 iPhone客户端

周一早上好！炸虾排三明治 ​

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爸爸做早餐

2022-09-14 08:15来自 iPhone客户端

周三早上好！菜脯虾仁炒蛋，西兰花，番薯粥，清蒸百合 ​

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爸爸做早餐

2022-09-08 08:38来自 iPhone客户端

周四早上好！煎馒头，炖蛋，青菜 ​

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爸爸做早餐

2022-09-07 08:27来自 iPhone客户端

周三早上好！煎赤棕鱼，炒杂蔬，山药小米粥 ​

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2022-06-02 08:24来自 iPhone客户端

周四早上好！肉末文蛤煮意大利面条 ​

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2022-05-30 07:40来自 iPhone客户端

周一早上好！香肠炒鸡蛋，猪油渣番茄炒西兰花，牛奶燕麦圈 ​

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2022-04-15 08:37来自 iPhone客户端

周五早上好！炸石斑鱼三明治 ​

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2022-03-14 08:16来自 iPhone客户端

周一早上好！酱油水煮鳕鱼，青菜，番薯粥 ​

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2022-03-08 08:10来自 iPhone客户端

周二早上好！荠菜排骨滑蛋粥 http://t.cn/RpeSD2R ​

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2022-03-01 08:11来自 iPhone客户端

周二早上好！1234，95.20，一个大碗，二两猪肉，三颗鸡蛋，四倍加水，95度，蒸20分钟 http://t.cn/RpeSD2R ​

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2022-02-23 07:44来自 iPhone客户端

周三早上好！荠菜虾仁芝士卷，草莓酸奶 http://t.cn/EyPFKKk ​

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爸爸做早餐

2022-02-21 07:36来自 iPhone客户端

周一早上好！杂米山药瘦肉滑蛋粥 http://t.cn/EyPFKKk http://t.cn/A6iFDaeV ​

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爸爸做早餐

2022-02-16 08:11来自 iPhone客户端

开学早上好！花生酱拌面，蒜泥黑胡椒煎红虾，白灼生菜 http://t.cn/EyPFKKk ​

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2022-01-26 21:15来自 iPhone客户端

在闽南过年，家家户户一定会有年糕 #家乡年味大赏# +#主厨教你做年菜# http://t.cn/Ain6hiMD http://t.cn/A6iziTKx ​

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2022-01-07 08:30来自 iPhone客户端

星期五早上好！虾仁煎鸡蛋，番茄西兰花，花生酱拌面 ​

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2021-12-31 08:29来自 iPhone客户端

星期五早上好？芝士肉末薯泥 ​

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2021-12-27 08:30来自 iPhone客户端

周一早上好！酱油三层肉煮黑翅鱼拌面 ​

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2021-12-16 08:12来自 iPhone客户端

周四早上好！午餐肉炒蛋配法棍面包，草莓酸奶 ​

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2021-12-08 08:11来自 iPhone客户端

周三早上好！六鳌地瓜粥，葡萄籽油白灼青菜，煎肉鱼 ​

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2021-12-05 08:11来自 iPhone客户端

星期天早上好！红烧肉煎饼 ​

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2021-12-02 08:59来自 iPhone客户端

周四早上好！筒骨丁香鱼粥，青菜 ​

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2021-11-30 08:10来自 iPhone客户端

周二早上好！儿菜炒瘦肉配番薯粥 ​

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2021-11-16 08:26来自 iPhone客户端

周二早上好！炸鱼柳卷饼，草莓酸奶 ​

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2021-11-12 08:13来自 iPhone客户端

周五早上好！鸡胸肉蒸蛋，黄油花生酱烤土司，炒青菜 ​

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2021-11-03 08:49来自 iPhone客户端

周三早上好！煎红虾三明治，牛奶 ​

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2021-11-01 08:14来自 iPhone客户端

周一早上好！猪油渣黄豆酱煎煮白鲳鱼，白灼生菜，酸奶 ​

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2021-10-20 08:10来自 iPhone客户端

周三早上好！白灼蔬菜，煎裹蛋馒头，酸奶 ​

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2021-10-19 08:34来自 iPhone客户端

周二早上好！炒蛋午餐肉三明治 ​

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2021-10-18 08:32来自 iPhone客户端

周一早上好！五花肉酱油水煮小黄鱼拌面，青菜 ​

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2021-10-08 09:19来自 iPhone客户端

星期五早上好！蒜泥黑椒煎红虾拌面 ​

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2021-10-07 08:44来自 iPhone客户端

周四早上好！炒西兰花洋葱，拌面水煮蛋 ​

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2021-10-04 08:58来自 iPhone客户端

周一早上好！番茄牛腩螺旋意面，西兰花 ​

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2021-09-10 08:23来自 iPhone客户端

周五早上好！煎鱼，炒蛋，烫菜，煮粥 ​

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2021-09-07 08:13来自 iPhone客户端

周二早上好！石斑鱼三明治，牛奶粗粮脆圈 ​

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2021-09-02 08:47来自 iPhone客户端

周四早上好！银鳕鱼卷饼，银鳕鱼提前一晚放冷藏缓慢解冻，切块，加蒜泥葱花盐胡椒，加点陈醋和地瓜粉，搅拌均匀炸熟酥脆，墨西哥饼皮加热，加青瓜和沙拉酱卷起来吃，小朋友不喜欢沙拉酱，她自己加酸奶我看也行[馋嘴] ​

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2021-06-07 08:23来自 iPhone客户端

周一早上好！鱼和肉一起酱油水配南瓜小米粥 ​

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2021-05-28 08:12来自 iPhone客户端

周五早上好！番茄牛腩面，西兰花 ​

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2021-05-15 09:02来自 iPhone客户端

周六早上好！ ​

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2021-04-20 07:58来自 iPhone客户端

周二早上好！纯素肉燥面 ​

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2021-04-08 07:57来自 iPhone客户端

周四早上好！酱油水小黄鱼，南瓜小米粥，炒生菜 ​

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2021-03-31 08:16来自 iPhone客户端

周三早上好！蒜煎虾仁拌面 ​

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2021-03-29 07:59来自 iPhone客户端

周一早上好！文蛤牛肉碎煮直管意面 ​

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周三早上好！葱花虾仁煎饼 ​

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2021-02-26 08:18来自 iPhone客户端

周五早上好！酱油水煎虾仁鸡蛋，山药双米粥，菠菜 ​

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2021-02-22 08:04来自 iPhone客户端

周一早上好！南瓜双米粥，番茄西兰花，豆酱煮小黄鱼 ​

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2021-01-20 08:14来自 iPhone客户端

周三早上好！进入寒假模式 ​

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