逍遥派小斌

2025-12-04 01:34来自 生日动态

http://t.cn/AXycsPPx ​

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逍遥派小斌

2025-02-04 19:02来自 iPhone客户端

猜猜道长桌上是什么书？ http://t.cn/z8A4aMZ ​

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逍遥派小斌

2025-02-03 13:45来自 Hi nova 9 Pro

看了两部电影，一场几乎不出戏，一场几乎不入戏。 #电影射雕英雄传侠之大者##哪吒# ​

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逍遥派小斌

2025-01-15 11:09来自 iPhone客户端

今天天气真不错！ http://t.cn/R46hEzc ​

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逍遥派小斌

2025-01-05 19:08来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]##吴氏太极拳# 吴鉴泉式圆架太极拳教学片，吴氏太极拳第二代宗师吴鉴泉晚年定型拳架，第三代传人吴鉴泉宗师堂侄、入室弟子吴耀宗先生传授，吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生示范。#太极# http://t.cn/A6u0b9ZN ​

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逍遥派小斌

2025-01-03 22:58来自 Hi nova 9 Pro

当代人自小受现代科学的教育，所以在学习传统文化的时候，不自觉总想以科学来解释、理解传统。 包括太极拳，从民国时代一代又一代都在实践探索。而在今天，尤其是国外的一些研究者，自认为早已破解了传统文化的精髓。 但实际上，所谓的解释与理解，就与科学对这个世界的解释与理解来说，充其量只是局 ​

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逍遥派小斌

2025-01-03 19:01来自 Hi nova 9 Pro

弹琴最麻烦的就是指甲了。刚开始弹的时候手上没有着落，有时候突然一声就把指甲给崩了。后来慢慢手上力道的控制越来越好，特别是在丁承运先生反复指导下，学会了用太极拳发力方式来弹古琴，就再也没有出现过弹琴把指甲弹断的现象。但是，一直都不能解决的是干活，特别是搬书，或者搬一些重的东西的时候 ​

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逍遥派小斌

2025-01-02 18:48来自 iPhone客户端

我当然知道这个广告要表达什么，但是你第一感觉难道不是伸出你的手拍下去吗？😂😂😂 ​

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逍遥派小斌

2025-01-02 11:34来自 iPhone客户端

精神问题为什么在青少年群体里这么多，背后的深层原因需要有深刻的认识。

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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逍遥派小斌

2024-12-31 12:32来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]##吴氏太极拳# 老照片，吴英华、马岳梁、吴耀宗、朱廉湘诸位前辈率复社后的鉴泉太极拳社理事与香港前来祝贺的吴公仪前辈女儿吴雁霞、女婿郭少炯合影。 http://t.cn/A6tXJBCk ​

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逍遥派小斌

2024-12-28 10:52来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]##吴氏太极拳# 吴鉴泉式圆架太极拳教学片，吴氏太极拳第二代宗师吴鉴泉晚年定型拳架，第三代传人吴鉴泉宗师堂侄、入室弟子吴耀宗先生传授，吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生示范。 http://t.cn/A6utXuMB ​

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逍遥派小斌

2024-12-27 22:54来自 Hi nova 9 Pro

帘外一声歌，倾尽满城风月。 ​

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逍遥派小斌

2024-12-25 13:14来自 Hi nova 9 Pro

#太极##太极拳[超话]#吴氏太极拳教学片，吴鉴泉式圆架太极拳动作详解，瞿兴华先生示范！教学视频取材于沪上吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生1999年在上海浦东长青公园录制的示范视频，经过详细分解，配以文字解读制作而成，可供太极拳爱好者自学或作为学习参考资料。#吴鉴泉##吴氏太极拳# ​

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逍遥派小斌

2024-12-24 09:02来自 Hi nova 9 Pro

第一感觉是，如果不是生活所迫，谁愿意把自己弄得满腹才华！

神奇的动物世界，岩羊竟能在 80多度的坡上攀岩……厉害了[傻眼][作揖][赞][赞][赞] #动物科普# http://t.cn/A6uAAtUq ​

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逍遥派小斌

2024-12-23 22:27来自 iPhone客户端

当我在街对面停下脚步，特意等着拍一张没人的交大大门的时侯，根本没看到原来有人在街对面也在拍。#身边的风景# http://t.cn/Ryh0wSE ​

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逍遥派小斌

2024-12-22 23:48来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#吴鉴泉式圆架太极拳分解教学片，根据吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生1999年于上海长青公园拍摄的示范拳架制作而成。#太极##吴氏太极拳##吴鉴泉# http://t.cn/A6uz1KHD ​

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逍遥派小斌

2024-12-21 09:35来自 Hi nova 9 Pro

冬至。#今日冬至[超话]##美好##身边的风景# http://t.cn/RVJk9aF ​

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逍遥派小斌

2024-12-20 23:35来自 Hi nova 9 Pro

让一群年轻人学舒缓轻柔连贯的太极拳，确实有不小挑战，其实更挑战的是老师，教过的都知道教过的都知道[允悲][允悲]

#期末逼疯大学生的太极拳#本是修身养性的太极拳，却成期末战场“大难关”[生病]为了那点学分，操场上全是“太极弟子”，在寒风中苦苦挣扎[衰]二十四式仿佛二十四道关卡，老师的严格评判如紧箍咒，只盼早日解脱！[加油]#青春运动日记# （via.🫘不吃葱姜蒜） http://t.cn/A6mQZLdS ​

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逍遥派小斌

2024-12-20 14:55来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#吴鉴泉式圆架太极拳教学片，根据瞿兴华先生1999年拍摄视频制作！#吴鉴泉##吴氏太极拳##太极# http://t.cn/zRPb5Sf http://t.cn/A6msYyn0 ​

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逍遥派小斌

2024-12-20 00:07来自 iPhone客户端

在复兴中路吃晚饭，发现吴鉴泉宗师旧居就在附近，遂于饭后夜访桃源邨。吴鉴泉宗师定居沪上后，长期居住于桃源邨5号，后吴英华、马岳梁两位前辈亦长居于此。二老长子、前鉴泉社社长马海龙生前亦生活于此，鉴泉社鉴泉厅也多年在此屋内。数年前，此房出售他人，遂结束与吴家太极拳近百年的缘分。 ​

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逍遥派小斌

2024-12-19 19:03来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#曾有幸跟随祝大彤先生习松空太极理法，根据先生传授，数年前曾撰写《祝大彤自然太极拳理法勾玄》一篇短文，对先生太极理法进行总结，现在在网上仍然流传： 太极动之则分，静之则合，有动静两态。静之则合，合为静态之无极，一无所有，无所思，无所为，惺惺寂寂，空虚混沌，此无，为有之 ​

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逍遥派小斌

2024-12-19 18:51来自 Hi nova 9 Pro

我也要带俩孩子来拍一套全家福！

龙年全家福，后面还有3条彩蛋花絮 http://t.cn/A643qlxP http://t.cn/A6jsspBr ​

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逍遥派小斌

2024-12-19 13:22来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]##吴氏太极拳# 根据吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生1999年示范的吴鉴泉式圆架太极拳视频制作而成的分解教学片，第四式。#运动# http://t.cn/A6mkybbC ​

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逍遥派小斌

2024-12-19 09:03来自 Hi nova 9 Pro

那天有人问我练太极拳有没有坏处？我们看到的都是不断的有人说某种东西有多么多么的好，这其实是一种广告式的营销，哪有什么东西只有好处没有坏处的？ 如果说太极拳有一个最大的坏处的话，就是其实非常难练，也挺容易出问题的。 有一年我去厦门，在一个书店里看太极拳的书，有一个阿姨就走过来问跟我攀 ​

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逍遥派小斌

2024-12-18 10:53来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#根据吴氏太极拳第四代传人瞿兴华先生示范演练制作的吴鉴泉式圆架太极拳教学片，可以根据慢放的视频与匹配的文字自我学习。#吴氏太极拳##太极# http://t.cn/A6mgzvRb ​

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逍遥派小斌

2024-12-17 09:14来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#徐家汇公园，深冬早晨打太极拳的老人。等我退休了，每天早晨也带一群大爷大妈打太极，人总要有点梦想不是[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/R08vJQT ​

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逍遥派小斌

2024-12-16 18:41来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#根据瞿兴华先生1999年录制视频配以文字解说制作！ http://t.cn/A6m1EyF7 ​

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逍遥派小斌

2024-12-16 18:28来自 Hi nova 9 Pro

#太极拳[超话]#养眼！

【#女子一套太极拳刚柔并济# 】近日，女子展示一套太极拳引发关注，一招一式刚柔并济、行云流水。网友：开头的朝天踢太帅了！会武术的女孩子英姿飒爽。 http://t.cn/A6mXZaD3 ​

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逍遥派小斌

2024-12-16 18:21来自 Hi nova 9 Pro

城市就是生活，生活就是城市的感觉。一不小心打错字了[允悲][允悲][允悲]

自从工作室搬到了上海的梧桐区老洋房，每天走在街道上，总是忍不住拍几张照片，不仅仅是因为建筑，因为绿植，更多的是那种街道与人之间的近距离。既是商店，又是住宅，自有着不世的繁华，又有着宁静安闲，真的能让你体验到那种城市就是生活，生活就是尝试的感觉。#光一直在##并不简单# ​

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逍遥派小斌

2024-12-16 09:28来自 Hi nova 9 Pro

自从工作室搬到了上海的梧桐区老洋房，每天走在街道上，总是忍不住拍几张照片，不仅仅是因为建筑，因为绿植，更多的是那种街道与人之间的近距离。既是商店，又是住宅，自有着不世的繁华，又有着宁静安闲，真的能让你体验到那种城市就是生活，生活就是尝试的感觉。#光一直在##并不简单# ​

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逍遥派小斌

2024-12-16 09:11来自 Hi nova 9 Pro

看到的时候就想拍张照片，但不知道想要说些什么。#太极拳[超话]# http://t.cn/z8AWSYZ ​

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逍遥派小斌

2024-12-15 14:12来自 Hi nova 9 Pro

冬日暖阳，不知道照进了谁的世界，温暖了谁的内心。#情感[超话]##光一直在# http://t.cn/RMzaoSw ​

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逍遥派小斌

2024-12-15 13:47来自 Hi nova 9 Pro

传统文化中的技艺都是源于同一种文化体系而来，所以完全可以一通百通，但最难的就在于能通过一种技艺去证悟背后的精神，也就是道，以术证道，再以道御术。能在不同的技艺中证到相同的根本，最后方知其毫无二致也，古人说琴书无有不同，太极、中医亦是如此。#太极拳[超话]##吴氏太极拳# ​

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逍遥派小斌

2024-12-14 17:40来自 Hi nova 9 Pro

根据先师瞿兴华先生1999年在上海浦东长青公园拍摄的吴鉴泉式圆架太极拳视频，将每个式子详细分动，并放慢速度配以每个动作的文字描述，精心制作而成的吴鉴泉式圆架太极拳详解系列，将陆续分享至微博。视频详解可作为自学教材，也可以作为学习参考。 http://t.cn/A6mnXdbL ​

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逍遥派小斌

2024-12-14 09:43来自 Hi nova 9 Pro

最初是跟随丁承运先生习古琴，后来发现先生学书法的时间和花费的精力、投入的心血更多，成就甚至比古琴更让我向往。所以在学习古琴之余，还不时的向先生请教书法。后来更是发现不仅仅能学习古琴和书法，还有太极拳和中医，也可以跟先生交流探讨。所以每次与先生会面，所谈者无非是琴、书、医、拳为核心 ​

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逍遥派小斌

2024-12-13 13:29来自 Hi nova 9 Pro

学习一种东西，首先就是要明白它是什么，学什么，怎么学。像太极拳，就是首先要明白太极拳是什么，练什么，怎么练。明白了这几个问题，才能学的好，学的明白，不然总是盲人摸象，不明就里。#太极拳##学习打卡##吴氏太极拳# ​

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逍遥派小斌

2024-12-04 02:55来自 生日动态

http://t.cn/A6mis6dS ​

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逍遥派小斌

2023-12-04 02:54来自 生日动态

http://t.cn/A6lZrQ0D ​

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逍遥派小斌

2023-03-01 09:49来自 HUAWEI P20

当年随老师学拳时，老师总是不停的说，似乎想要把自己知道的所有的东西都教出来。我很多都理解不了，老师说：“我现在多说一点，现在可能你不理解，等以后多少年过去了，你就会突然想起某一天我说的某一句话来。”这就是传承，不管多少年过去，老师在还是不在，都似乎从未离开过。#太极拳# ​

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逍遥派小斌

2023-03-01 09:13来自 HUAWEI P20

太极拳与《道德经》相辅相成！http://t.cn/A6CIe44y ​

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逍遥派小斌

2023-02-28 16:41来自 HUAWEI P20

【太极】三年了，终于又能一起打太极了！ http://t.cn/A6CI45jZ ​

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逍遥派小斌

2017-07-19 17:34来自 iPhone 6

立脚怕随流俗转，居心学到古人难。 ​

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逍遥派小斌

2017-07-14 10:08来自 iPhone 6

初中学这首词的时候就觉得这个“还”不知如何解，疑惑了这么多年，此时才明白！

【“一尊还酹江月”之“还”】此句出自苏轼《赤壁怀古》，其中“酹”指祭奠时洒酒于地，而“还”，若译作“还是”或“回”似皆欠当。司马贞注《史记•楚世家》“还射”：“还，音患，绕也。”原来“还”可作“环绕”解。洒酒不是随便泼，而是绕半圈或一圈。故此句可译作：把一杯酒环绕着洒向江中明月。 ​

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逍遥派小斌

2017-07-01 09:16来自 iPhone 6

丁承运老师采访：其人须是读书。 http://t.cn/RI9Efi9 http://t.cn/Ron5oo8 ​

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逍遥派小斌

2016-03-16 07:26来自 iOS

徐致一先生太极拳演讲要点 http://t.cn/RGB6wid ​

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逍遥派小斌

2014-07-17 19:11来自 Android客户端

帮恩师瞿兴华先生把他近五十年对太极拳的求索与体悟整理成文字， 再校订一部吴家传太极拳谱，然后帮祝大彤老师出版的几本书做一个精华萃集，算是给自己十年太极拳之路的总结。古人述而不作，也大抵如此吧。想想也是，都快十年了，一大把青春只给了一个叫太极拳的东西，其间苦乐况味，难与他人言。 ​

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逍遥派小斌

2014-07-16 20:55来自 Android客户端

@逍遥派小新 我们俩今天还说到“执大象天下往”

宇宙空间波形线圈如同大网是一体大统的，万物都同时受其影响，老子说“不窥牖知天下”，理论原理应该是“以天下知天下”，操作方法应该是“执大象，天下往”，所以偶一直认为外应是可以单独成一门学问的，尽管实际操作中没有百分百，但不可否认事实。。。 ​

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逍遥派小斌

2014-07-13 22:34来自 Android客户端

庄子曰：定乎内外之分。内外分野，所以歧黄有神机气立之论，仲景有伤寒杂病之别，太极有有无动静之分，武术有内外两家鼎立。内外不明，所以，跑步成运动常识，健美变时代风尚，冷饮竟四季咸宜，中暑有覆冰之蠢，科学可打倒一切。庄子曰：定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣！突然想到此慨叹不已。 ​

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逍遥派小斌

2014-06-27 23:09来自 Android客户端

阴阳是一不是二，不是三也不是四。说阴阳是二的人不是一，也不会是三更不是四，说你不三不四其实就是说你是二。学传统文化学的不三不四的人很多，因为不懂得二就是一，有一才有二。没有一的二是真的二，知道二是一才真的不二，明白这个才明白二的不二法门。 http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-13 17:08来自 Android客户端

欢迎讨论交流。http://t.cn/Rvo1phL ​

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逍遥派小斌

2014-06-12 10:32来自 Android客户端

http://t.cn/RvSVTEt http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-12 10:32来自 Android客户端

http://t.cn/RvSVWkM http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-12 10:31来自 Android客户端

http://t.cn/RvSV0pa http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-12 10:30来自 Android客户端

http://t.cn/RvSVCqu http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-11 19:13来自 Android客户端

稍微整理了下参考书，把所有这些看过的书再浏览一遍，也要不少时间了。写书，可以完全不用任何参考书，不引用任何他人的话语，用自己的话去写自己的体悟，其实是最省力也是最有价值的。但是，这种专业的书，却不能这么写。 http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-09 23:04来自 Android客户端

太极拳浦东平日传习班即将于6月12日周四上午开始上课，上课地址在浦东联洋地区金松璐迎春路明翼舞蹈会所，地铁9号线杨高中路站附近，喜欢太极拳的朋友可以一起加入，微信1028942991，小斌老师。 http://t.cn/z8ABWIj ​

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逍遥派小斌

2014-06-01 12:59来自 Android客户端

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#武侠·太极#周芷若被神雕侠侣的后人黄衫女子用九阴神抓所制，其九阴内力后又被张无忌用浑厚霸道专克破阴性内力的九阳内力消弭殆尽。周芷若被玄冥二老所伤，赵敏盗得周芷若屠龙刀和倚天剑内秘藏之物，九阴真经最后落在张无忌手上。这就是九阴真经在小说里流传的脉络。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-05-31 12:41来自 Android客户端

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#武侠·太极#郭靖所守的襄阳城被攻破，城破之前，黄蓉把《九阴真经》加上另写了《九阴》精华版藏在倚天剑内传之后世。在《倚天屠龙记》中，周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀，刀剑互劈，获得剑中秘籍。速练之后，屠狮大会以此战胜张无忌，夺得“天下第一高手”的头衔，可见真经武功之高。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-05-30 23:38来自 Android客户端

有些人是恭恭敬敬来向你请教的，有些人是目的性很强的来向你学习的，有些人是来听你高谈阔论的，还有些人是来陪你聊天南海北顺便学拳的的。后来，请教的还在请教，学习的还在学习，倾听的还在倾听，陪你聊天的已经偷偷的把你的东西拿走了…… ​

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逍遥派小斌

2014-05-30 12:43来自 Android客户端

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#武侠·太极#《神雕侠侣》中杨过和小龙女二人在偶然的机遇下，也练成部分真经武学。林朝英死后，王重阳进入古墓，得知《玉女心经》的存在，为破心经，王重阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分，却让日后杨过、小龙女练得九阴真经武学。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-05-29 12:42来自 Android客户端

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#武侠·太极# 为得到九阴真经使尽浑身解数的西毒欧阳锋，从黄蓉和郭靖那里受骗，逆练真经，居然也有所成，并以逆练的武学，成功击败东邪、北丐，逼得二人承认自己是天下第一高手。每次读到这里，总是有些许慨叹，欧阳锋人虽很坏，却在武功的追求上那份痴迷甚至会让人心生敬意。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-05-28 12:43来自 Android客户端

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#武侠·太极#之后九阴真经伴随着小说情节的跌宕起伏，很多人包括黑风双煞、欧阳锋、杨过、小龙女等都得到了小部分武功，而郭靖与黄蓉因机缘巧合，解开了梵文部分的秘密，得到了全部的真经。郭靖也由是修为日进，几可问鼎天下第一高手之位。。至此，九阴真经才真正露出其庐山真面目。by@逍遥派小斌 ​

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2014-05-27 12:41来自 Android客户端

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#武侠·太极# 王重阳以华山论剑的方式试图结束江湖上因九阴真经而引起的纷争，但得到九阴真经的王重阳却没看到他想要的结果，想得到九阴真经仍然是每个习武之人的绝对理想。王重阳在羽化前，发现了前来终南山意图夺取真经的西毒欧阳锋，以假死的方式击败欧阳锋，并把真经传于师弟周伯通。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-05-26 12:41来自 Android客户端

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#武侠·太极#用华山论剑的方式来分配《九阴真经》的归属，并以此阻止江湖上为争夺真经所带来的血雨腥风，实是一个好方法。金庸先生以此来描绘全真派的创始人王重阳祖师，是带着崇敬有加的心情的。而王重阳取得真经后不仅自己未修习真经武学，并要求全真教门下都不得习练确有一代祖师之风 by@逍遥派小斌 ​

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2014-05-26 00:03来自 Android客户端

太极拳传习周末班 ​

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2014-05-12 23:21来自 Android客户端

浦东太极拳传习班即将开班，希望深切体悟传统太极文化魅力修养身心改变身体素质的朋友，可以一起加入。传习班教授有“君子拳”“高寿拳”“快乐拳”之美誉的吴式太极拳，授课老师为吴式太极拳第五代入门弟子，师从名家，对太极拳身心修炼证悟颇多，并教授太极拳多年，有丰富的授课经验。微信170086315 ​

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逍遥派小斌

2014-05-08 18:28来自 Android客户端

欲求生富贵，须下死功夫。 ​

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2014-04-19 09:06来自 Android客户端

如有闲钱皆买书。 ​

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2014-04-17 11:16来自 Android客户端

用一句什么样的话形容下窗外的雨呢？缓急皆天意，骤疏不关己。风吹抬头看，看罢吃茶去。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-16 08:24来自 Android客户端

清梦一肱，素影半床。洒洒春雨将骤，悄回首，谁携琴书依孤窗？踽踽独行路，惨惨何彷徨。江天三更后，乌云遮月远，何处是故乡。 ​

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2014-04-15 10:00来自 Android客户端

带孩子和带学生是一样的，除了要求你德智体美劳全面发展之外，更重要的是，你需要时刻明白谁才是主角。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-11 17:18来自 Android客户端

【闵行太极拳传习班】太极拳闵行传习班定于4月18日上午正式开课，初级12节，每周五上午10：00~11：30上课，地址在闵行区古美路古龙路新时代景庭内瑜伽会所，希望学习太极拳的朋友可一起加入，微信170086315，小斌老师。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-10 18:33来自 Android客户端

上课。但将平生学，尽付他人用。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-08 10:17来自 Android客户端

#白祖玉蟾#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-08 10:16来自 Android客户端

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方寸山精品讲座——古典中医筑基33期将于5月11号开班，每周日上午10点到12点上课！我们秉承古典中医融入现代生活的传播理念，将古典中医的奥妙翻译给希望了解祖宗智慧的您，唤回您对中医的信心！小班授课名额有限，报名请发姓名到18019380322。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-08 10:15来自 Android客户端

薄化君医师@濯淤山房主人 的雾霾认知与调理『《宣肺通胃 胸中无霾》』http://t.cn/8sSg1km ​

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逍遥派小斌

2014-04-08 10:12来自 Android客户端

【闵行太极拳传习班】在闵行几位学员的辛苦努力下，太极拳闵行传习班即将开课，课程教授吴式太极拳及内功理法，每周一节，周五上午10:00-11:30上课，初级筑基12节， 上课地址在闵行区地铁一号线外环路站附近，古美路古龙路新时代景庭内瑜伽会所。希望一起学习者不要错过，微信170086315联系。 ​

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逍遥派小斌

2014-04-03 10:34来自 Android客户端

太极拳带给你的体验会总会让你越来越无法割舍，其中真意味，料得少人知。学拳易，学会难，且行且珍惜。 ​

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逍遥派小斌

2014-03-31 08:55来自 Android客户端

太极拳，换劲，换脑筋，换身体，却也不在心，不在身，不落于实，亦不是虚空，别在骨头上找，别在筋膜里寻，不是肉，不是皮毛，非精非气非神更非意，参透虚空即悟空，打破实有皆真有。 ​

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逍遥派小斌

2014-03-30 22:39来自 Android客户端

学太极拳，最重要的不是跟我学，不是跟先辈学，不是跟祖师爷学，是要跟天地学，用身心去感受天地万物之情。非此则不能由术进艺进道，得一个全体，悟一个不二，证一个真身。 ​

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逍遥派小斌

2014-03-30 15:36来自 Android客户端

太极拳身法所要达到的状态就是风水所要的那个状态，所以练太极拳就是每天在培植自己身心的好风水。 ​

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逍遥派小斌

2014-03-23 06:44来自 Android客户端

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#武侠·太极#从道藏里悟出高深武功的黄裳，兼修内外，不想竟成为武功高手，可谓无心插柳。却也因福惹祸，黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。自古祸福总是如此，不是这番遭遇也就没有了后来的九阴真经 by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-20 22:05来自 Android客户端

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#武侠·太极# “福州闽县由龙图阁直学士中大夫福州郡守黄裳役工镂板”，这就是小说中九阴真经诞生的起源，“因害怕这部大道藏刻错了字，皇帝发觉之后不免要质其死罪，所以就逐字逐句极为细心的校读。不料想这么读得几年下来，他居然便精通天下道学，更因此而悟得了武功中的高深道理。”by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-19 21:28来自 Android客户端

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#武侠·太极# 据记载，宋徽宗曾两次修订道藏。崇宁年间，诏令搜访道书，于书艺局令道士校订唐朝所修《天宫宝藏》，增至五千三百八十七卷。政和中再诏天下搜访道教遗书，设立经局，敕令道士元妙宗、王道坚校订，送福州闽县由龙图阁直学士中大夫福州郡守黄裳役工镂板，五千四百八十一卷。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-18 12:43来自 Android客户端

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#武侠·太极#《射雕英雄传》中，借周伯通之口向郭靖讲述了《九阴真经》的来历。宋朝徽宗皇帝于政和年间遍搜普天下道家之书，雕版印行，共有五千四百八十一卷，即《万寿道藏》.而黄裳即为皇帝委派刻书之人。这是真实的历史，黄裳也却有其人。因修藏于政和年间故又称《政和万寿道藏》。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-17 21:08来自 Android客户端

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#武侠·太极# 金庸在新版的小说中，把原来达摩所创的九阴真经神功改写成了宋朝黄裳黄元吉。后来的修改似乎是金庸对其小说中武功的正本清源，把以道家为根源的武功创始者都回归给了根植于深厚文化传承的道家，让道家的文脉道统呈现的更加清晰，更能体现出道与术之间的统一。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-16 18:00来自 Android客户端

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#武侠·太极# 在看《射雕英雄传》的年代，《九阴真经》所代表的的武功不仅是我们心中的神书，不仅为了这部武功秘籍，当世五绝在华山之巅，大战七天七夜，而且能学到其中一点就能武功大进，甚至受了重伤生命垂危还可以用它治愈内伤。现在看来，这似乎是金庸先生对丹道功用的理解和发挥。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-15 13:28来自 Android客户端

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#武侠·太极# 如果说金庸每部小说的的武功符号，《射雕英雄传》一书贯穿始终的应该就是《九阴真经》了。其实九阴真经不仅仅是《射雕》的武功符号，这个符号一直贯穿射雕三部曲，从射雕到神雕再到倚天屠龙，九阴真经的传承一直在，影响一直在，只不过后面两部重点已经不再九阴真经上了。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-14 15:59来自 Android客户端

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#武侠·太极# 因童年最早看《射雕英雄传》传对黄蓉在梅超风身后叫她原名“梅若华”的情节记忆深刻，此情节会突然浮现在任何跟梅超风有关的时候，后来想起来都忍不住哈哈大笑。关于梅超风，记忆深刻的是九阴真经，以及她从杨康那里得到的那些全真派的内功，第一次隐约觉得内功如此的神奇。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-14 15:59来自 Android客户端

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#武侠·太极#不管过了多少年，《射雕英雄传》的情节故事武功等等，在很多人的意象中都是代表金庸武侠的符号。甚至每次有新的电视剧出来，不管喜不喜欢，笔者总是忍不住多瞧上几眼；有人谈论到与之相关的一切，总忍不住侧耳倾听，或者是小说代表的是对逝去的童年和年轻时候的眷恋和回忆吧 by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-12 20:35来自 Android客户端

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#武侠·太极#上世纪八十年代，伴随着83版电视剧《射雕英雄传》的强力来袭，金庸的武侠风靡一时，而《射雕英雄传》成为很多人看武侠小说的开端。笔者到如今还清楚的记得从舅舅家的柜子里翻出来的一本残损的小说就是《射雕》，开头即第三回“大漠风沙”，这是我的第一本武侠，看的废寝忘食 by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-12 07:38来自 Android客户端

学到如愚才是贤。早安。 ​

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逍遥派小斌

2014-03-08 13:17来自 Android客户端

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#武侠·太极#如果从武功的角度来看金庸的十几部小说，有很多只要想起来就会突然浮现在脑海中的，比如想到《笑傲江湖》中的独孤九剑，比如《天龙八部》里的逍遥派神功和少林寺的扫地老僧等等。笔者因为太极拳和道家的关系，一直偏爱其中有着深刻传统文化内涵的道家功夫。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-08 09:42来自 Android客户端

节日快乐！

女人是变形金刚，没有女人办不到的事！能生孩子，能做家务，能上班挣钱，能容忍老公的缺点，还能为了孩子继续过下去，能不按时吃饭也能吃孩子的剩饭，能一晚上起无数回，也能在困的要死时听到孩子哭就马上能爬起来！能为生孩子承受身材走样，也能为老公起早贪黑！女人啊！你真伟大！节日快乐！ ​

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逍遥派小斌

2014-03-08 09:39来自 Android客户端

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#武侠·太极# 也是因为《倚天屠龙记》这部武侠小说，包括以此为基础拍摄的影视剧，让太极拳变得家喻户晓，并让人们对太极拳的神奇产生了无限遐想。我每次想到这部书时，脑中第一个闪现的念头肯定是“太极初传柔克刚”。太极拳是可以看做是《倚天屠龙记》这部小说的武功意象。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-08 09:39来自 Android客户端

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#武侠·太极#金庸先生的《倚天屠龙记》一书，借用《太极功》所记载的历史传说和张三丰创拳故事，并把把太极拳演绎代表武功上乘境界的九阳神功，由此我们可以看出，太极拳的功夫境界和历史传说对金庸先生的功夫理念产生的深刻影响，他不惜把太极拳作为这本书的核心和符号，尽情演绎。by@逍遥派小斌 ​

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逍遥派小斌

2014-03-03 17:01来自 Android客户端

夕阳钟声晚，闲窗清茶香。 ​

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逍遥派小斌

2014-02-24 15:13来自 Android客户端

再转一次。

太极拳传习班NO.3计划近日开设，周三上午10:00-11:30上课，初级筑基12节，十人小班， 上课地址在江苏路长宁支路方寸山。已有数人报名，欲学习者请联系小斌老师。 希望在其他时段学习者亦可提前联系，以便适时安排开班 。欢迎各位复制转载图文广而告之。 ​

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逍遥派小斌

2014-02-23 23:34来自 Android客户端

一日忙碌不已，至晚间方得清闲，虚神静意，缓缓行拳，一时余方罢，周身微似有汗，气爽神清，身心俱为舒畅。一静，一虚，一世界，美妙如斯也。 ​

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