ZhangluoooooO

2026-04-12 23:13来自 iPhone 16 Pro

📝 2025.10.5 第一次陪喝咖啡的小搭子 ☕ 📍德尔菲咖啡馆 http://t.cn/A6WyGMxP ​

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2026-06-29 13:09来自 iPhone 16 Pro

发现最近 他变成了一个小甜心👦🏻 每天早上比我醒的早就会送我到门口～ 👶🏻：妈妈怎么没上班？ 我：马上我就要去上班了！ 👶🏻：妈 妈 ！不要上班！ 我：妈妈不上班老板要打！ 👶🏻：那娃娃送，娃娃送妈妈上班！ 我：好的好的，就送门口噢！ 👶🏻：妈妈拉手手～送到咯！拜拜～ 我 ​

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ZhangluoooooO

2026-06-23 22:57来自 iPhone 16 Pro

2岁9个月娃的so sweet瞬间～ 👶🏻：妈妈！娃娃回来咯！ 于是蹲在厨房门口拿着香蕉说：娃娃剥给妈妈吃！妈妈不要炒菜，奶奶炒，妈妈陪娃娃耍！ 我炒完端上桌子， 👶🏻：谢谢妈妈！ 我走开洗手去， 👶🏻：妈妈快来吃饭饭！快来吃饭饭咯！ 那天我牛仔裤洗完晾在阳台，因为是破洞样式的，他看 ​

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2026-06-18 19:15来自 iPhone 16 Pro

爷爷来啦～ 于是 昨日游(溜)记. 现在是中午吃饭都要打视频的饭搭子[干饭人] 这六月[收到] 半年部门总结 半年领导党建工作材料 半年领导责任清单对照材料 半年谈心谈话 每月！ 三篇信息 资金计划 绩效 累一起了 下班得去 你的咖啡 吸吸咖啡人的能量了[柯基] 一看 一个月都没去了[淡淡的] 这是有多忙 ​

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ZhangluoooooO

2026-05-30 19:22来自 iPhone 16 Pro

外婆的六一儿童节礼物之一 11件穿的（衣服➕裤子）[威武] 和臭宝子24天没见 晚上一直等到11点我们回来 要来地下室接 一见面就要让我一起去铺铺睡觉觉[允悲] 于是凌晨一点也没睡[微笑] 他爸过来交班以后 说让妈妈去洗漱 爸爸来陪 他终于就睡着了 早上8点 一醒来就又过来 让我去他铺铺一起睡 [困] 爷 ​

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ZhangluoooooO

2026-05-29 21:20来自 iPhone 16 Pro

和李李最近的日常[园丁] 单位团建去春游，走了半个小时后， 李李：你看我是不是脸很红… 我这汗流的… 我感觉我都在冒烟了… 我：不是，这…这…这…森林大门口都没到呢！那你问下今天中午在哪里吃，要是在我们下车那吃，那我们就往回走吧，不然一会下不来了！[允悲] 结果，真 ​

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2026-05-19 20:16来自 iPhone 16 Pro

我：你今天好久回？ 我妈：晚上7点到，你要来接我？ 我：你到哪里？ 我妈：天府机场！ 我：那不可能…不可能…我开不到… 于是， 小余：今天领导还叫我吃饭，我把地方定了，才想起我要接我丈母娘的嘛！ 我：那？ 小余：我说我要去接我丈母娘，大家就说那快去快去，这结了婚的都知道，丈母娘有好重要！ ​

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2026-05-17 00:48来自 iPhone 16 Pro

半夜11点 和航院的姐妹们相聚分开 听着毕业12年她们不同的故事 真的是 各有各的要哭[笑cry] 也庆幸自己 还好还好 虽然问茂茂 让我们一问一个不吱声[笑cry] 吃饭的时候 小余提杯：你们是见证我俩一路走过来的人 开回去的路上问小余感觉怎么样 小余：看到大家还是很亲切 [笑cry]今天我们寝室除了小玲在重 ​

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2026-05-08 21:02来自 iPhone 16 Pro

娃在老家呆的第四天， 实现20点就躺在床上耍的自由[捂嘴哭][憧憬][吹风车] 娃到老家的第三天， 爷爷：他想爸爸妈妈，你们弄完还是尽快来接！ 我(感觉开心的笑声还没笑完，突然，啪的一下)：[融化] 上次分开5天还是过年， 他被接回来的时候我还没下班， 让他先睡会， 他把敖丙放到我房间门口， 说要给 ​

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2026-04-29 16:09来自 iPhone 16 Pro

参加亲爱婚礼💒 我：周天早上我要7.30起床去撸个妆～不然我这清汤寡水的拍照不好看！ 小余：恶❤️！人家秋雅结婚，你搁这又唱又跳的！[喵喵] 我：[跪了] 当晚洗澡，小余轮了下毛巾，把后背扭到了，僵硬了3天！在那疼的哇哇直叫[哈哈] 我：年龄大了干个啥都心酸！[嘻嘻] 相机镜头可真不好扛，幸好化 ​

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2026-04-25 15:54来自 iPhone 16 Pro

为了闺蜜婚礼💒 周四周五连续上了两天课 要不是周六老师有事 我还能上！[笑cry] 芳芳老师，哪里都好～ 就是这个拍照简直让我捏把汗[泪奔] 每次看到拍出来的… 我觉得还没小余拍的好ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧ 芳芳老师：你看，我已经进步很多了是不！ 芳芳老师：哪天我得请你代言！ 芳芳老师：你 ​

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2026-04-21 23:35来自 iPhone 16 Pro

加了会班， 下班后和同事一起走出二办， 门口的保安看到我：哦呦，你们还雇童工哦！ 我愣住，嘴巴一瘪一顿子无语！ (感觉他的口水都到喷到我脸上了) 走出3米后， 觉得不对，于是对着保安大喊：我33！ 笑死，仿佛晓明哥附体：我303！ …………… 17年的时候也被说雇童工，这都要27年了还被保安大叔咆哮 ​

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2026-04-19 20:35来自 iPhone 16 Pro

只有条子泥… 没有森林…… 没有金鸡湖…… 也没有苏州………… (幸好自己给自己上海安排了半天时间[来抱抱]) 小余对自己的拍照技术呱呱赞赏[赞] 边拍边说：哇 好看 有了有了 大片大片 我拍得必须好噻 宝儿好看 好看 我又重新爱上你了！ 我：？？？？？？…………… 笑死，想起那天在三仓镇吃早饭 ​

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2026-04-19 12:04来自 iPhone 16 Pro

4月16日周四[无聊] 为了周五能顺利请假，上班忙碌了一天～ 下班又再加班了半个小时 到了家门口东家西家的拿快递 最后左右夹击着大、小箱子扭着回了家 正好18.27！ 晚上18.30约了窗帘和补墙师傅来 沟通忙碌到19.40结束 开始干饭 20点娃娃又要吵着喝奶 于是拉手手陪喝奶 奶奶去洗澡 我陪喝奶➕耍 奶奶洗 ​

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2026-04-12 16:54来自 iPhone 16 Pro

[yeah] 童趣相聚 安仁古镇～ ​

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2026-04-07 17:37来自 iPhone 16 Pro

笑死[笑cry] 到了一个看到路边的棒棒都要打两拳的年纪[来抱抱] http://t.cn/AXMZZZm4 ​

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2026-04-05 19:12来自 iPhone 16 Pro

别个中午干饭，我中午举铁🧎‍♀️ 别个假期游玩，我假期举铁 🧎🏻‍♀️‍➡️ ​

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2026-03-22 21:04来自 iPhone 16 Pro

三月[微风] 又迎生日月 按时恢复运动 2025.11.12 2026.3.12 这个寒假给自己放的有点久[笑cry] 上周六 9.00起床带娃儿保 12.30儿保完回到外婆家吃午饭 13.30陪娃睡着后偷溜去听风做护理 15.30护理结束后到奥特莱斯和外婆外公娃娃汇合，开始遛娃➕陪外婆逛街 17.30送娃一起回到外婆家后和雯姐一起去吃转 ​

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2026-02-21 21:39来自 iPhone 16 Pro

新～年～快～乐 [锦鲤附体] 真正开启过年七天乐[哈哈][哈哈][哈哈] 把娃放老家了[爱慕] 今天下午我在床上睡觉， 娃跑上来闻闻我的衣服 说：妈妈衣服…闻…香香～ [笑cry][笑cry][笑cry] ​

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2026-02-02 19:32来自 iPhone 16 Pro

青年小余 缝珍珠 中年老余 剃毛球 (给我500元和帮我毛衣剃毛球之间 小余选择了帮我剃毛球 感人[微笑]) ​

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2026-01-25 18:46来自 iPhone 16 Pro

品鉴了 omakase🥂 和 罚站☕ 李李：我们是站在里面喝还是站在外面喝？ 我：ahhhhhh. [笑cry] 又平安度过一年 💛ྀི ​

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2026-01-03 16:52来自 iPhone 16 Pro

今天把娃投送到外婆外公家后，我俩来东郊记忆逛了逛，一进电梯🛗，两个人目不转睛地盯着电梯里的镜子🪞，异口同声的说→_→ 小余：我没老吧？ 我：我不算矮吧？ [笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]！笑死！ 我：都搁这说自己的缺点呢？我也只比你矮了一个头，也还好吧！[思考] 那天晚上 ​

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2025-12-29 18:42来自 iPhone 16 Pro

冬天晚上我会给他奶奶说我就吃豆腐汤，夏天晚上我就会说我吃玉米[笑cry] 于是那天回家， 奶奶：每次我们去逛菜市场，娃娃都说给妈妈买豆腐，买豆腐，娃娃吃小小，妈妈吃多多～ 我：[笑cry]没说买玉米🌽吗？ 奶奶：咋没有，看到就说给妈妈买米米，买米米！ 我：[笑cry](这小伙子还是挺有良心的) 回我 ​

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2025-12-22 00:45来自 iPhone 16 Pro

正好在看个人收藏夹 突然看到 这张图6 引发了好奇 就想把这张照片的前后(前因后果)都看下 因为图6里 我爸拍完我妈就下意识的马上多大声的找我 叫着我的名字[笑cry]：张路呢？ 最主要的是 我竟然也应声 这🙋🏻‍♀️ ！！！？？？[允悲] 那天我是头也没洗 还穿了一身黑 本来是主要去给我妈拍的 每 ​

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2025-12-21 23:59来自 iPhone 16 Pro

继续挑战周末加班第四周 但这周是只去了一天啦 有预感 下周不会去加班了[兔朱迪] 最近就是 写完这个写那个 写完这个写那个 写完你的写你的 写完你的写你的 [二哈] 惯例是周末加班前 来一杯need 没有再外带一杯 是因为下午要去都江堰干虹里咖啡啦[狐尼克] 杭宝子一天上午先去外婆家嗨吃睡 下午又马 ​

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2025-12-11 22:55来自 iPhone 16 Pro

被催稿3个月的文章📃 终于在今天草拟完成✅ 还是白老师修改后 让文章更上了一个level[太阳] ​

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2025-12-09 22:48来自 iPhone 16 Pro

前几天 娃娃频繁生病 工作又繁忙 费心又费脑 有一种回到哺乳期的感觉 累到晚上11点上床倒头就睡 手机都没空看[淡淡的] 这两天终于缓过来一下， 回家后，我：喏，娃娃这个包包送你˙ᗜ˙ 娃娃：谢 谢 妈 妈～[好喜欢] 我：[吃惊]…（如此礼貌乖巧） 娃娃：这…这…这爸爸的撇鞋鞋！[许愿星] 我： ​

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ZhangluoooooO

2025-12-07 23:37来自 iPhone 16 Pro

连续两个周末加班 不知道下周末还加班不 能不能打破最长加班天数[震惊] 每次加班都想干点自己没干完的事 结果是你去了他真来加班的事[无聊] 气的我周姐都要吵架了 第一次听到兰哥如此骂人 虽然平时他腻腻歪歪的 但你还是能比他歪的 这次还给我吓了一吓 (❍ᴥ❍ʋ) 陪周姐看完新楼盘以后， 周姐：拜拜 ​

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2025-12-03 12:12来自 iPhone 16 Pro

[笑cry]当你和咖啡店老板混熟以后[笑cry] 以前觉得想自己家里搞一下咖啡 现在觉得 只需要和咖啡店老板搞熟就行 想喝啥 吱一声就行 来自双鱼和巨蟹的水象星座 [咖啡] ​

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2025-11-30 14:41来自 iPhone 16 Pro

每次周末加班前的第一个场所 先坐着喝一杯和老板聊聊天 再外带一杯去单位 [咖啡] 连续加班的两个周末➕最近很不错的天气[太阳] ◔.̮◔✧ 最近有在认真思考人生list！ 好好工作➕好好攒钱 希望40岁能换一套大一点的房子🏠 然后想和娃娃一起学个街舞～ 开始也想去学下唱歌(但最近突然把这项放弃了，毕 ​

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2025-10-28 21:15来自 iPhone 16 Pro

绝了[点赞]

我们都是第一次《路过人间》，第一次做自己，虽然有些猝不及防，但还好身边有你与你们[心]。#披荆斩棘2025总决赛##披荆斩棘#  http://t.cn/AXwH7Fzz ​

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2025-10-15 17:47来自 iPhone 16 Pro

已经是2岁调皮捣蛋的臭宝子噜[点赞] 1岁去拍照 不能离开爸爸 或者有可能也不太能离开一点点妈妈 各种大哭😭 2岁去直接和叔叔阿姨嗨翻全场[yeah] 不用我们任何人陪咯[泪奔] 继续如此搞笑调皮萌萌哒吧👏 ​

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2025-10-01 10:32来自 iPhone 16 Pro

上周末两小只乐山会面成功[吹风车] 结果 晚上 杭宝：回家家 回家家 第二天 下午 哆哆：家好 家好 [笑cry] 和哆哆一起 没有推 还一起分享 娃娃们也玩耍了 妈妈们也可以出去拍拍照📸 ​

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2025-09-30 23:36来自 iPhone 16 Pro

不得不说 34岁的人才 [团圆时刻] (一个人喝酸奶也不会放过任何一个吸管) 小余：你看我这个皮肤帅不帅？ 我：谁啊？ 小余：吕布！ 我：开船那个？ 小余：那个是孙策！ 我：孙策的船🚢我是一次都没上去过？你下次教我下咋个上嘛！ 小余：那下次我打孙策，你来上！ 我：[笑cry] ​

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2025-09-25 23:10来自 iPhone 16 Pro

今天去运动， 我：得不得我一会跑晕在这波速球上哦？ 老师：不会，放心，你跑一个小时都不会晕～ 我：[衰] 是谁可以下班运完动，回自己妈家吃个柚子再回家呢[yeah] 是我！[点赞] 然后为了明天去乐山，回家收拾东西到要22点半了，直接累倒在床上！[淡淡的] ​

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2025-09-24 22:17来自 iPhone 16 Pro

笑死 大学的课靠学长半夜12点起来给我抢 写不完的实验报告 他带着基友帮我一起写 我明明记着他当时是积极乐意又追随的 结果现在反水说我是威逼利诱 说不帮我 我就不理他[笑cry] 帮了我 我还要在旁边指指点点[疑问] 早上7点回家的车 半夜2点先起来帮我加粗A0的设计图纸[泪奔]，他怕他先回家了，我作业 ​

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2025-09-23 23:30来自 iPhone 16 Pro

笑死[泪奔] 每天我起床看到他：臭宝子你起来了？ 回到家看到他：臭宝子妈妈回来了！ 被我天天洗脑后[doge] 奶奶问他：你是香宝子还是臭宝子？ 娃娃：臭宝子！ 奶奶：你是香宝子！ 娃娃：臭宝子臭宝子！ ​

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2025-09-19 23:47来自 iPhone 16 Pro

今天第一次尝试了筋膜刀🔪 [笑cry]雕刻的时候不晓得自己是想哭还是想笑[泪奔] 这周运动终于达到了2次[捂嘴哭] 为了十一の拍照📸 这几次疯狂练背 筋膜刀背[微笑] 刀背 背 (练背＝瘦脸) ​

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ZhangluoooooO

2025-09-14 22:32来自 iPhone 16 Pro

周末遛娃➕运动 在这周齐活了[微笑] 上个周末➕这个周末 因我妈要自己带娃[皱眉] 让我和小余出去耍[无聊] 我：走 回田园！ 小余：少睡点觉 晚上睡不着！ 我：意思是不回家？那看电影？ 小余：不看不看不看，来不及买电影票！走，我们骑电瓶车去西华？ 我：？？？？？？？？ 于是我俩骑了一个电瓶车，我 ​

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ZhangluoooooO

2025-09-09 23:01来自 iPhone 16 Pro

今天参加活动吃完饭晚上9点回到家打开门， 杭宝咚咚咚咚跑过来抱住我的大腿： 啊啊啊啊！妈妈妈妈！ 马上又咚咚咚咚跑到书房把我的睡衣拿出来甩到我身上：妈妈妈妈！给！ 我：[笑cry]？[笑cry]！ （每次这种即兴的可爱都搞不赢拿出手机录像) 速度快到模糊[拜托] ​

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ZhangluoooooO

2025-09-05 20:03来自 iPhone 16 Pro

周末下雨🌧️ 一手抱25斤的杭宝，一手打着伞☔ 走出10米后 仰头感觉看见我太奶了[裂开] 赶紧放下娃 原地等他外公来吧 以前重来没有佩服过谁 现在真的非常佩服全职妈妈 带了几个周末 背部筋膜炎 抱了几个周末 肩颈巨痛到现在 练完瑜伽说拍个照片，回家一放大镜子看🪞 咋个这么脏！[泪奔] 杭宝 ​

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ZhangluoooooO

2025-09-01 21:22来自 iPhone 16 Pro

接妻失败[达咩] 妻还在干酒 [干杯]！ ​

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2025-08-24 20:11来自 iPhone 16 Pro

[摸鱼撸猫]洗完澡澡🛀🏻 外婆：你还是不是外婆的臭宝宝？ 杭宝：妈妈！ 外婆：噢～那你是妈妈的啥子啊？ 杭宝：娃娃！ [笑cry] http://t.cn/AXv6XZen ​

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ZhangluoooooO

2025-08-18 22:47来自 iPhone 16 Pro

笑死 上次发完运动成果！ 就 卡的一下 给自己放了两个月的假[柯基] (每年运动都会给自己放个寒暑假[笑cry]，兴致勃勃买了两条新瑜伽裤差点就要放过季了！[跪了]) 今天去[太阳] 老师：今天看你状态不错，我们练下这几个动作… 我：哇…哇哦…哇哦哦…你这第一个做完还能第二个…第三个…杂技演员呢… ​

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2025-08-17 23:14来自 iPhone 16 Pro

“我”欲乘风破浪 🏄🏻‍♂️ “我”爷就马上趴下 [淡淡的] 有时候都分不清 哪个是孙子哪个是爷爷👴🏻 [揣手][献鱼][你好] ​

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ZhangluoooooO

2025-08-09 21:04来自 iPhone 16 Pro

我：周末去不去玩？ 娃娃：要要要！ 周末到啦！[太阳] 娃娃：走走走！跑！ 于是全家一整个就是走走走走走走走走跑！🏃🏻 (老母亲留着🩸 也舍命陪娃冲冲冲[跪了]) 带娃娃出门全家人眼睛都得盯着娃娃，深怕出危险事故，百忙之中让我意外的是[你好] 小余：走哇，趁他耍球球我给你拍几张去？ 我：啊 ​

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2025-08-07 19:49来自 iPhone 16 Pro

周天在家の日常[泪奔] 早上8点20睡醒：妈妈！ 耍完9点20回来：妈妈！ 下午14点20睡醒：妈妈！ 以至于外面有小娃娃叫妈妈的时候，我都以为叫的是我！有时候还会出现幻听！[允悲] （惊慌的东张西望[柯基]） ​

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2025-08-06 12:33来自 iPhone 16 Pro

趁崽子不在 终于有空小整理下手机 虽然去白沙古镇的时候天公不作美🌧️ (但对于已经下了一个月雨的丽江，能出点小太阳也实属不易了[太阳]) 感谢姐妹找到了一个特别好看的窗口🪟 这一组图拍完后 特别惊喜[微风] ​

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2025-08-05 00:00来自 iPhone 16 Pro

今天是小崽子和爷爷奶奶爸爸回老家的一天 我专门给自己请了假在家休息[哪吒使坏] 然后，半夜丢完垃圾回来！ 刚锁好门，微信突然响了！！ 我看了眼密码锁，我就晓得！！！ [捂嘴哭]笑人不！！！！ 小余晚上在我旁边我俩是一句话不说[微笑] 都是各自抓紧时间赶紧耍会手机，仿佛这点清净日子都是刚刚用 ​

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2025-07-27 16:35来自 iPhone 16 Pro

昨天我妈生日[来抱抱] 我提前问小余：周六你加班不？ 小余：我说我丈母娘生日，哪个都不要想让我加班！ 我：[不愧是你] 小余给我妈发了个888的红包🧧 我妈：给我发那么多钱干啥，发个小一点的意思意思就行了，我又不差钱！ 我：[点赞] 我们家长辈都能处，娃娃送过去后。 我妈：行了行了，娃送到了你 ​

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2025-07-24 10:14来自 iPhone 16 Pro

@意想不到的小幸福 ㊗️我周姐生日快乐[期待] 永远美丽，永远健康，永远幸福！[奶牛猫] ​

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ZhangluoooooO

2025-07-12 23:22来自 iPhone 16 Pro

今日份视频截图[来抱抱] 娃好不好看 我不知道[哪吒使坏] 我好看就行[点赞] ​

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ZhangluoooooO

2025-07-11 22:37来自 iPhone 16 Pro

今天下班突然暴雨，于是等雨停后快7点走到楼下，正好碰见爷爷奶奶带着杭宝子出来耍。 他开始看见我一愣，又跑去扔垃圾！ 然后过来伸手说：抱抱！ 我抱起来后， 爷爷：妈妈还没吃饭，等妈妈先回去吃饭！ 我：先爷爷抱！ 杭宝挥手：不要不要！ 我：那奶奶抱，妈妈先回去吃饭！ 杭宝挥手：不要不要！ 爷爷 ​

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ZhangluoooooO

2025-07-10 23:34来自 iPhone 16 Pro

连续两个周末带娃➕动不动工作日晚上也带娃🟰一个100分的身体[裂开] 当娃娃突然越来越粘你后， 我妈：他终于知道他妈妈了… 我妈：你在，她都不要我碰他… 我妈：你在他娇气的很… 我妈：你在他一天针扎似的叫… 于是：妈妈抱！不要不要！妈妈抱！呜呜呜！… 于是，这一个月给我累的都没去运动过一次 ​

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ZhangluoooooO

2025-07-05 23:39来自 iPhone 16 Pro

今日暖心❤️ 以前从外婆家走，只要爸爸来接，站在门口和外公外婆拜拜，我也会捣蛋对着他挥手说拜拜～ 杭宝看见我拜拜虽然一愣，但也会身体习惯性得举起手也和我挥手拜拜，爸爸抱着走出2米远后，看到我没跟着才会叫妈妈妈妈妈妈～ 今天我也老规矩和他挥手拜拜，哪晓得他一把就跨进门来拉起我的手就往门 ​

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ZhangluoooooO

2025-06-17 22:35来自 iPhone 16 Pro

从2024年7月25日的第一节课到2025年6月11日的第32节课上完。 肩围：92-87=5 腰围：67-63=4 脐围：81-72.5=8.5（老师说这里努力下到70就可以了！) 手臂：26-24=2 大腿：50-49=1 体重其实并没有太大变化，但各种维度都在减少。 以前想来运动，心里总是觉得反正也要怀孕，算了算了，生了再来减。 所以去年 ​

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ZhangluoooooO

2025-06-06 20:28来自 iPhone 16 Pro

在丽江古镇感受到了 当地人的松弛、热情、热心与温柔 一定是过得特别安逸和轻松 才会给予别人很多的美好情绪 连续三天回家带娃的我， 小余：我在西华打篮球你来吗？ 我：来来来！西华西门集合？我咋个进来？ 小余：我来接你，你想要我走路来接你还是开车？ 我(os:什么时候待遇这么好了！)：看你…你 ​

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ZhangluoooooO

2025-06-01 23:50来自 iPhone 16 Pro

谢谢杭宝的外公外婆奶奶爸爸陪杭宝过节～ 才让我有机会出来在白沙古镇蹦哒蹦哒～ 杭宝子和我打视频， 杭宝子：妈妈！妈妈！妈妈！ 我妈：啊啊啊！他正拿着我的手机嘟起个嘴巴对着你的脸亲亲呢，啊啊啊！现在又把手机拿起说抱抱～好可爱啊～✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ ​

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ZhangluoooooO

2025-05-29 23:45来自 iPhone 16 Pro

上着班， 小余突然打电话来：我给你说个事哈，我下班要去打篮球，你莫和我妈说哈。 我：……… 小余：谢谢你帮我打掩护哈[太开心] 我：……… 小余：你态度好点，不然凌晨飞机不来接你了！ 我：好的，大哥[太开心] (我们俩只要突然一得空，脑子里第一个反应肯定都不是先回去带娃[微笑]) 运动中， 老师 ​

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ZhangluoooooO

2025-05-26 15:32来自 iPhone 16 Pro

提前陪崽过个六一噜🎈 这样我六一就可以和姐妹去丽江休闲下啦[开学季] 最近看丽江的天气[允悲]笑了 希望端午能好点🌞 虽然怕热 但也没必要下雨冷到穿羽绒服嘛[笑cry] 推荐乐山宝来屋亲子民宿酒店🍼 (干净卫生 小哥哥姐姐们的服务也很周到！) 真的是难得一遇の命中情宿了❤️ ​

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ZhangluoooooO

2025-05-20 16:35来自 iPhone 13 Pro

小余在外出差的求生欲[doge] 打视频过来：想你了 看看你 看看杭宝 看看我妈 [笑cry] 奶奶：我穿这个衣服杭宝应该觉得不太好看 因为他妈妈穿裙子出来 他都会哇～一声！ [笑cry] 今年三月 杭宝子天天叫我 妹妹妹妹妹妹 大妈：你随着你爸一起叫的哦～ [笑cry] 我：要是杭宝躺在我身边 我就么么么亲几口 ​

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ZhangluoooooO

2025-05-12 22:15来自 iPhone 13 Pro

是在拉的时候 突然发现 自己可以一下子 甩起10斤的feel了！ 是在波比跳时 突然发现 自己可以很标准的做几个俯卧撑了！ [憧憬] (以前是手指相对才能下去一个 现在是手掌向前都可以做下去几个了[送花花]) http://t.cn/A6g20E0I ​

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ZhangluoooooO

2025-05-10 11:27来自 iPhone 13 Pro

#30岁极其接近理想中的18岁# 最近越来越感受到 30岁是理想中的18岁的含义[送花花] http://t.cn/A6gPNQSH ​

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ZhangluoooooO

2025-05-01 23:02来自 iPhone 13 Pro

昨天下班去运动发现咋个有点冷清， 我：哇，不会节前就我一个人这么勤劳吧～ 老师：是的，私教只有你一个人约了！ (上次练臀半节课，给我疼了4天[苦涩]，主要一天比一天疼还[泪]) ​

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ZhangluoooooO

2025-04-06 20:58来自 iPhone 13 Pro

@安吉丽娜大脚脚 和我宋姐 冷瓜在三亚 热哈在重庆 在三亚被吓 在重庆被豁 上班搭子 旅游搭子 欢迎妹妹加入@嚯嚯嚯xixinyi呀 一起去更多的地方吧[可乐] (前一天还练臀又卷腹的 第二天在重庆爬坡上坎的格外酸爽) ​

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ZhangluoooooO

2025-04-03 22:43来自 iPhone 13 Pro

昨晚， 我：你记着关烘干机 还有你老爸充电的手机 还有我的鸡汤饭 明天中午我要去锻炼 准备早上干个饭 备足能量！ 小余：我晓得 你莫管 你莫操心 半夜起来发现，除了饭做了，烘干机和充电的都没关…… 中午12点去加急锻了个练， 我：啊，咋个还要练臀！ 老师：给你练的量都是别个的三分之一，别人都 ​

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ZhangluoooooO

2025-04-01 23:27来自 iPhone 13 Pro

计划清明假期和小姐妹们去重庆Citywalk一下 于是准备3天拉练2次[哪吒嘟嘴] 老师：给你准备的都是最轻滴！ 我：有人拿的起那个吗？我感觉我两只手都拿不起… 老师：有啊…3公斤的！ 我：我还有机会能拿的起那个吗？ 老师：有……有的…吧……… ​

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ZhangluoooooO

2025-03-29 22:43来自 iPhone 13 Pro

三月[赢牛奶] 有老爸老妈 姐妹们陪着一起过生日💛 ​

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ZhangluoooooO

2025-03-26 22:57来自 iPhone 13 Pro

🦷 拔牙get✔️. 从大学拖到生完娃 今天终于来拔了 差点又要拖来清明后了 今天一鼓作气 拔了两颗！ 医生：拔完尽头牙 你感受一下 我们再看拔第二颗不？！ 我：好！ 医生：我打麻药会有些疼！ 我：一点都不疼呢？只是苦[笑cry] 医生：好，现在拔完了！ 我：啊！就这？ 医生：那我们今天还拔第二颗不 ​

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ZhangluoooooO

2025-03-25 17:21来自 iPhone 13 Pro

今年の油菜花get✔️. [小小的我][音乐][太阳] 小余：杭宝子耍的开心不开心我是不知道，反正你是肯定耍开心了。 我妈：你把我的御用摄影师都抢走了！ 我：老爸 老爸 快 快 来这 这风景可以！ 我爸：来来来 这里好看 我这里给你卡几张！ 感谢李李给我拍到了人生照片[干杯] 图八 杭宝子的小脸上还被 ​

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ZhangluoooooO

2025-03-19 19:56来自 iPhone 13 Pro

[笑cry]两个半月没去运动过了[awsl] 成年人的世界 就是下了班 还要抓紧时间去身材管理一下 然后又马不停蹄的去回家带娃 瑜伽老师：嘿 你真的瘦了 我：托甲流的福[微笑] 瑜伽老师：但 肉松了 我：那肯定得哦 躺了这么久 不是 这是一公斤的哑铃吗？ 瑜伽老师：对啊！ 五分钟后… 我：这真的是一公斤的哑 ​

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ZhangluoooooO

2025-03-11 22:52来自 iPhone 13 Pro

今日笑点[微笑] 登录报名网站看下 以前都是小余帮我登录报名的 问肯定就是忘记密码 然后进入到问题环节→ 我最喜欢的运动员？ 运动？运？动？员？ 顿时脑子嗡嗡嗡的！ 这个问题一看肯定就是他设置的了 但 真的一整个把我问住 结果……答案还真是他自己！ [举车] ​

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ZhangluoooooO

2025-03-08 22:31来自 iPhone 13 Pro

哇[笑cry] 这么多年 终于测试到正版系统的mbti题了 几年前火的时候 测试过一种132道题的 根本坚持不到做完 就一直放弃没再测试过 今天终于测到了 [小繁花] 但如果一、两年前测试 都应该不会是这个结果 都是慢慢成长过来的 会经历 自我打碎 自我修复 自我疗愈 然后到 自我蜕变 自我坚强 自我快乐 ​

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ZhangluoooooO

2025-02-17 22:02来自 iPhone 13 Pro

[笑cry]绝了 正好有空 称也在眼前 那就称一下吧 吓了人一大跳 草率了 草率了 草率了 想过瘦 也没想过 会瘦到这 感觉明天必须安排一个手枪鸡腿🍗 👏👏👏 减肥不 甲流一周 喝一周粥的那种 不喝粥 真吐 喝粥 想吐 ​

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ZhangluoooooO

2025-02-12 23:36来自 iPhone 13 Pro

昨天上午我妈我爸前脚刚回德阳 我晚上就从急诊出来到她家隔离来了[笑cry] 事实证明39°的鼻涕 比手烫[微笑] 本来元宵节一个人在家隔离觉得有点冷清 但打开冰箱的那一瞬间 顿时觉得 热闹了👏 有点节日气氛了[吃馕] 好久没有这样一个人待过了 安安静静的世界 也蛮好的[可乐] ​

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ZhangluoooooO

2025-02-11 21:28来自 iPhone 13 Pro

从怀孕到生娃这么久 基本没有生病过 第一次感冒症状走到咳嗽这步 第一次来急诊 就39°[允悲] 最近美团光买药了 办公室基本倒下[淡淡的] 回我妈家自行隔离 保护前方我宝 (结果搞了半天 我以为我买的是奥司他韦 结果是阿奇霉素 我还多自信得让诊所给我拿点阿奇霉素 然后潜意识一直认为自己买的是奥司他 ​

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ZhangluoooooO

2025-01-20 19:28来自 iPhone 13 Pro

让我爸把小崽子送回家去 爷爷奶奶带着吃晚饭 自己回爸妈家 看个电影 安安静静吃个饭 [巳升升] 然后吃完饭看完电影 我爸再把我送回家[笑cry] ​

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ZhangluoooooO

2025-01-11 22:01来自 iPhone 13 Pro

今天的无滤镜拍图——彭州龙兴寺～ 似乎觉得我这个小13p又行了[巳升升] ​

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ZhangluoooooO

2025-01-04 19:55来自 iPhone 13 Pro

和我李李提前团年～ 迎接2025❤️ 事事顺意～ Mondoli咖啡真的一绝[吹风车] ​

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ZhangluoooooO

2024-12-31 13:39来自 iPhone 13 Pro

我问老师什么时候能练出一字肩？ 老师：又怕疼又怕累的你… 我：[衰] 练臀到开和第80下的时候， 老师：加油，快，走走走！ 我：走哪里去！ 老师：[笑cry]让你继续到100下！ 我：⚡ 运动真的比生娃都疼[泪][泪][泪]！！！ 我能这样坚持下去，感觉我儿是我的动力， 因为都说儿是照着妈的样子找老婆的 ​

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ZhangluoooooO

2024-12-26 23:14来自 iPhone 13 Pro

和我宋姐@安吉丽娜大脚脚 说走就走说走就走说走就走的旅行 说了两个月终于走出去了 拖来都要放弃了[笑cry] 以后去还是住三亚湾吧～ 亚龙湾体验过一次就行了[微笑] 住亚龙湾天天跑三亚湾耍 也是遭不住[允悲] 虎婆香草鸭的鸭肝葱油饼太绝了 酒店门口的水太绝了 辣椒面拌水果也不错 其余吃的就[微笑] ​

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ZhangluoooooO

2024-12-05 17:21来自 iPhone 13 Pro

虽然是迟到了 2年の拍摄 📸 但是 迎来了哺乳期90斤的自己 [微风] ​

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ZhangluoooooO

2024-11-19 22:23来自 iPhone 13 Pro

事实证明！ 海马体的摄影师都比现在一些艺术照的摄影师 幽默 可爱𓆩♡𓆪 ​

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ZhangluoooooO

2024-11-08 18:16来自 iPhone 13 Pro

昨天单位团建去了卧龙松林湾 🍁 今天恭贺我妈乔迁到和我相隔500米的小区[哇] 以后我和航宝子都有口福咯[毕业快乐] 今天下班坐有轨电车回来，才用了20分钟！ 我妈小区门口就是有轨电车终点站，我单位门口也有有轨电车站，终于可以实现公共交通自由了！ 不像我家门口公交车一个小时都摇不到单位，实际 ​

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ZhangluoooooO

2024-11-01 23:15来自 iPhone 13 Pro

笑死 一路上都戴在脖子上 回到家了 在家里取得还把项链上的吊坠弄丢了 (结婚我妈给我买的[笑cry]) 贵的丢了 不贵的项链在[单身狗] (要是我妈当时给我把小象那个黄金吊坠买了 这个也不会丢了[微笑]) 因为现在航宝子找渣渣 抓头发最得行了 我妈：你让他趴地上给你找！ 这是小余不知道出差的第20+天了 他 ​

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ZhangluoooooO

2024-10-25 22:16来自 iPhone 13 Pro

国庆回来以后 因为要补23篇材料 所以 工作日就让你和你奶奶睡了 周末再和我睡 周末睡的第一晚后 就想把你还给你奶奶了 [微笑] 不和我睡以后 我眼睛也不疼了 脑壳也不疼了 耍到半夜一两点 白天眼睛都不疼 事实证明10点半、 11点睡 一晚上醒个两、三道 都不如2点睡 8点醒 精气神好 [微笑] 10月23日外婆 ​

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ZhangluoooooO

2024-10-02 22:56来自 iPhone 13 Pro

今天总算是拍完这套照片了[开摆] 上次来了认人 嗷嗷哭 只能拍一套全家福 只有和爸爸妈妈一起拍的时候 不哭[跪了] 这次来了 自己爬进去了 抓都抓不住 一个小时搞定两套！ 老母亲第二套光顾着给你选帽子去了 都忘记给你拍照了[笑cry] 第二套就为纪念你这个小小的青蛙肚儿 选的一个小浴盆 结果拍的时候没 ​

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ZhangluoooooO

2024-10-01 18:18来自 iPhone 13 Pro

娃在9月28日的上午被外公外婆接走啦！ 本以为 我会在家躺一下午 结果[允悲] 根本躺不下去 赶紧联系产康老师 护肤老师 塑形老师 把唯一的一下午假期利用起来 头疗是我在产后5个月回来后找到的项目 当时每周都要去做一次 头部按摩➕用中药淋头 当时脱发很严重 现在头发终于长出来很多了 带娃熬夜眼睛 ​

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ZhangluoooooO

2024-09-11 23:01来自 iPhone 13 Pro

早上3：30喂了饿醒的娃 110ml不够一直翻滚 又再加60ml 他推瓶4：30睡了 工作了一天 下午17：40又赶紧去上女子塑形课 有了娃以后 总想把身体素质提高一点 以备不时之需[笑cry] 有了娃以后 时间都想掰成两份用[干饭人] ​

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ZhangluoooooO

2024-09-08 14:40来自 iPhone 13 Pro

终于熬到一岁了 [融化] 老母亲没啥愿望 就想好好睡几觉[苦涩] ​

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ZhangluoooooO

2024-08-16 23:09来自 iPhone 13 Pro

经历娃娃生病后的全家特种兵 才发现 旅游特种兵不算啥了[融化] 凌晨三点的急诊 每天6点30起床去雾化 一边跳舞一边雾化 真 不眠不休的全家特种兵[跪了] （现在学会咬人后看有没印子，没 就马上再给你补一口[允悲]） 自从有了娃以后 觉得 健康的身体 快乐的心态 才是 最重要的 做到 工作上 不内耗自 ​

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ZhangluoooooO

2024-08-14 23:00来自 iPhone 13 Pro

不知道是不是因为吃了感冒药的缘故 航宝子已经连续三天晚上22点过睡到 早上6：40才醒咯！ 中间3-4点也不会醒了要奶吃了[吹风车] 连续三天 算 他和我都睡了整觉啦[好运连连] 好感人 近340天来 第一次能从晚上23点一觉睡到早上6点半！ [开摆] 于是 我 终于 恢复了不少精神～ 今早 我都能6点40和他一起起 ​

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ZhangluoooooO

2024-07-28 21:40来自 iPhone 13 Pro

昨天练了臀， 老师：肌肉破坏 会有出血点 重新生成新的肌肉 明天会痛，你明天有啥安排？ 我：我早上5点起床冲重庆[裂开] 老师：[good] 11点才到北培区[裂开] 幸好今天的天气凉爽 甚至觉得室外还比室内舒服些[吹风车] 霸王了两杯茶颜[哈哈] 临走前， 我：可惜这两杯没免单… 小多：可以了，你两杯的钱买 ​

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ZhangluoooooO

2024-06-30 23:34来自 iPhone 13 Pro

6月26日的产后第一节瑜伽课[有票了] 运动回归咯～[毕业快乐] 锻炼起来吧！[努力] ​

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ZhangluoooooO

2024-06-04 20:06来自 iPhone 13 Pro

8月龄的尾巴[我想开了] 8月龄的年纪是多一些调皮可爱咯[哇] [笑cry]搞笑的是 8月龄的开始还可以满袋的奶 现在是？奶要没了！[笑cry] 以前是去通乳 现在是去催乳[二哈] 因为奶少了 最近几天确实脑壳也不疼了 眼睛也不酸了 感觉是个正常的人了 前天的惊喜是娃从22点50一觉睡到了早上7点20！[吹风车] 最 ​

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ZhangluoooooO

2024-05-05 23:42来自 iPhone 13 Pro

7月龄的尾巴[在线等] 最近基本都可以睡整觉啦[吹风车](晚上22点到早上6-7点！) 五一体会了下和小余带娃[允悲] 发现 嗯？竟然可以带得到！[开学季] 突然有了信心🙈 这个阶段的认人和粘人 还蛮有爱[哇] 终于 进入到觉得 挺可爱的一个阶段了[比耶] ​

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ZhangluoooooO

2024-05-02 22:44来自 iPhone 13 Pro

现在娃娃大了 坐车出趟门不容易 好不容易回次德阳 硬是要回个本 昨天单位值班 今天就铁人三项 ⑴早上5点亲喂奶[水龙头] ⑵9：20-12：40拍艺术照[裂开](2022年4月就交了定金[顶]) ⑶16：00-17：30和航宝子一起拍全家福[微笑]是[微笑]只能称之为全家福了[微笑]没到拍的时候框框耍，该拍了开始又饿又困了 ​

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ZhangluoooooO

2024-04-17 00:31来自 iPhone 13 Pro

今天的深有感触是[老板好] 当妈妈不容易 当妈妈的妈妈更不容易[笑cry] 20点10分 我妈：我们再去我酒店坐坐摆摆条～ 20点17分 航宝子打来视频：诶 诶 诶 ！麻麻你该回来哄我了 (*꒦ິ⌓꒦ີ) 我妈：好吧好吧 你快回去哄他吧… 今天至少走了小2万步[跪了] 哺乳期的我还是挺刚得住[允悲] 和姐妹走路都是 ​

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ZhangluoooooO

2024-04-15 16:55来自 iPhone 13 Pro

破天荒在7月龄 [水龙头] 与满袋碰了个杯[我想开了] ​

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ZhangluoooooO

2024-04-05 23:31来自 iPhone 13 Pro

抓住6月龄的尾巴[我想开了] 懵逼的第一次发烧[裂开] 终于可以算睡整觉了！(晚上9点、10点可以睡到早上4点5点6点7点噜) 现在的心愿就是希望能去大睡个三天三夜[汪洋海蓝比心] 背奶上班都要一个半月了 是用意志力在发功的背奶👩🏻 我可真厉害[举车] (可喜可贺的就是好像脱发减少了点点，前面的头发 ​

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