西安青年聚的微博

西安青年聚

2026-07-02 21:11来自微博网页版

【致敬！#女警徒手夺刀脸上留疤#】#女警说如果脸上不留疤心中会留疤#7月1日，河南徒手夺刀女警王妙丽被授予“全国优秀共产党员”称号。接受采访时，她揭开敷贴，脸上伤疤清晰可见，但她表示，如果不去制止，“脸上不留疤，心中会留疤，留下一道永远过不去的坎”。#青春与西安共奋进#

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2026-07-02 20:11来自微博网页版

【#孩子高烧抽搐民警90秒抢出生命通道#】#6分钟变1分半的生死竞速#近日，内蒙古，民警王明宇、张超巡逻时遇到一名驾驶员下车求助，其孩子因高烧引起肢体抽搐，需要紧急送医。两位民警立即开启警灯、鸣笛开道，原本六分钟的路程，仅用一分半便将孩子送抵医院。目前，孩子已平安脱险。#青春与西安共奋进#

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2026-07-02 19:19来自微博网页版

【#爽口开胃的酸辣柠檬虾做法#】酸辣柠檬虾这样做，酸辣爽口又开胃。戳视频↓学起来！#天热就想吃凉拌的#（来源：叶食记（家常菜））#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoqLRd2

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2026-07-02 18:10来自微博网页版

【谢谢你们！#一句坚定的我来听哭了#[心]】近日，江苏溧阳两车相撞，一车不慎坠河，司机被困车内。危急时刻，多人迅速上前施救，唐燕不顾危险潜入水中，将昏迷司机从车内救出。谢谢你们，为你们点赞！#唐燕谢谢你的挺身而出##青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoGFhdo

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2026-07-02 16:35来自微博网页版

【#冰箱不是保险箱这些隐患夏季别忽视#】 #一代人有一代人的僵尸肉# 不再囤冻肉，改囤咖啡冰饮！分装饮品不宜长期存放，开封及时喝完，反复解冻易滋生细菌。夏季高温，食品安全必须放在心上，戳图⬇️了解更多知识点 #青春与西安共奋进#

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2026-07-02 15:38来自微博网页版

【#原来是小石潭记真的是写实派#】博主拍到路面的小鱼倒影，像是一条条小黑鱼。网友：“皆若空游无所依。”#趣味中国##青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoyiwv2

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2026-07-02 14:19来自微博网页版

#致敬这些闪亮的名字#【#用水墨动画致敬七一勋章获得者#】今年是中国共产党成立105周年。8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。这是继2021年将党内最高荣誉授予29位平凡英雄后，又一次对功勋模范的崇高礼敬。一同欣赏AI水墨动态长卷，感受“七一勋章”获得者的风骨与坚守，领略一代代共产党人

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2026-07-02 13:44来自微博网页版

【飒！#驻港部队女兵雨中格斗好燃#】驻港部队女兵与战友在雨中展示格斗技能，动作干脆利落，场面震撼，实力诠释“巾帼不让须眉”。网友：#中国女兵太飒了#！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXobySLK

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2026-07-02 12:13来自微博网页版

【#西安城墙入园方式有调整#】从7月1日开始，进入西安城墙景区方式有调整，入园统一采用刷身份证或人脸识别两种方式检票入园，不再通过电子购票二维码核销。#青春与西安共奋进# （墙言墙语）

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2026-07-02 11:53来自微博网页版

#理响西安青春答卷# 当昔日爷爷手中的镰刀变成今天年轻人操作的无人机旋翼，当2008年奥运的人海方阵幻化为芯片里的晶体管矩阵……我们看到的不仅是一座城的拔节生长，更是无数西安青年将个人梦想融入时代洪流的坚定选择。什么是中国式现代化？点击视频，查收这封来自西安的“青春答卷”，共同书写属于

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2026-07-02 11:20来自微博网页版

【#东风快递这段告白听泪目了#】#李雪健旁白东风快递宣传片# 2026年7月1日，战略导弹部队组建60周年。从“二炮”到中国人民解放军火箭军，东风家族“核常兼备、全域慑战”，“打击范围、覆盖全球”！一起听李雪健深情讲述《东风的告白》。（中国军号）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXobOmb2

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2026-07-02 10:24来自微博网页版

【#澄清关于多囊的4个误解#】#多囊卵巢综合征是全身代谢问题# 近日，影响全球超1.7亿女性的多囊卵巢综合征（PCOS）更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。医生指出关于多囊的4个误解：误解1：胖人才会患多囊胖瘦不是患多囊的决定性因素，成年女性满足以下2条即可确诊：①超声下卵巢有多囊样改变；

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2026-07-02 09:28来自微博网页版

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致

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2026-07-01 20:47来自微博网页版

【未来5年，孩子上学有大变化！】日前，国务院印发《教育发展“十五五”规划》。《规划》提出，逐步推行“省级统筹、以县为主、市县结合”的基础教育管理体制。统筹设计基础教育十二年课程体系，加强优质课程和资源供给。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看⬇️⬇️⬇️#青春与西安共奋进#

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2026-07-01 19:46来自微博网页版

【#太空挂上了香港特区区旗#】今年是香港回归祖国29周年，正在天宫空间站执行任务的黎家盈从太空发来祝福：“让我们齐心协力，为祖国和香港更加美好的明天努力奋斗！大家一起加油！” #听到航天员讲粤语了# #青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoA8NCm

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2026-07-01 18:42来自微博网页版

【他们用一生践行誓言】#建党105周年庆祝大会# “七一勋章”是党内最高荣誉，今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，习近平总书记将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会前夕，总台央视记者独家专访了这些功勋人物。党和人民不会忘记，致敬最闪亮的星！#青春与西安共奋进#

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2026-07-01 17:41来自微博网页版

【#详解党的6个优秀特质#】什么是#105年不断铸就辉煌的关键密码#？在庆祝中国共产党成立105周年大会上，习近平总书记深刻指出：“中国共产党之所以能够在105年奋斗中不断铸就辉煌，历史和人民之所以选择中国共产党，根本在于我们党具有其他政党和政治力量无可比拟的优秀特质。”#党为什么能的关键密码#

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2026-07-01 16:41来自微博网页版

【#总书记这样勉励青年#】“在新征程上跑好历史接力赛，用青春铺路、让理想闪光！”在庆祝中国共产党成立105周年大会上，习近平总书记这样勉励新时代中国青年。#青年是实现民族伟大复兴生力军# #青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoAENB3

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2026-07-01 12:13来自微博网页版

#大爷静脉曲张十几年取出40厘米血栓#【#久坐久站小心下肢静脉血栓# 】别让久坐久站伤了腿！专家表示，久坐久站易让血液瘀滞在下肢，增加下肢静脉血栓风险。除了久坐久站者，老年人、孕产妇、肥胖人群、肿瘤患者、静脉曲张患者等都是高危人群。每天练勾脚、踮脚和踏车运动，有助于促进下肢的血液循环，

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2026-07-01 11:57来自微博网页版

#用青春铺路让理想闪光##习近平发表庆祝建党105周年重要讲话##庆祝建党105周年大会# 新华社快讯：习近平说，青年是实现中华民族伟大复兴的生力军。全党要重视青年、关心青年、支持青年，为青年成长成才创造条件。新时代中国青年要坚定不移听党话、跟党走，树立远大志向，勇担时代重任，把个人

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2026-07-01 11:46来自微博网页版

【#新时代中国青年要这样做#】习近平：新时代中国青年要坚定不移听党话、跟党走，树立远大志向，勇担时代重任，把个人追求融入党和国家事业，只争朝夕、不负韶华，在新征程上跑好历史接力棒，用青春铺路、让理想闪光！#建党105周年庆祝大会##党的生日##青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoAAUOt

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2026-07-01 11:19来自微博网页版

【#香港回归祖国29年了#[心]】#1997年7月1日0时0分0秒#，《义勇军进行曲》准时奏响，五星红旗升起，香港重回祖国怀抱。今天，发条微博，祝福香港，祝福祖国，明天会更好！ #青春与西安共奋进#

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2026-07-01 10:16来自微博网页版

今天，一起重温#入党誓词#！#中国共产党成立105周年# #青春与西安共奋进#

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2026-07-01 09:31来自微博网页版

【#今天祝福党祝福祖国#】#7月第一天#，我们共同欢庆#中国共产党成立105周年#。从“一叶红船”到“巍巍巨轮”，105年初心如磐、薪火相传。今天，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，共同期待！ #青春与西安共奋进#

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2026-07-01 09:18来自微博网页版

#庆祝建党105周年大会直播#【共同关注！庆祝#中国共产党成立105周年#大会】今天上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会将在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。 #七一勋章颁授# #青春与西安共奋进#

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2026-07-01 08:13来自微博网页版

【绝美一幕！#塔克拉玛干里居然藏了一块翡翠#[哇]】黄沙、碧水、胡杨交错如织，塔克拉玛干沙漠边缘的“翡翠”秘境太美了！#西团说早安# http://t.cn/AXSH2HZY

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2026-06-30 22:28来自微博网页版

【#安徽池州霞光晕染大江如画#】近日，长江安徽池州段迎来唯美晚霞景观。漫天的霞光把江面晕染成赤红色，晚霞与江水、航船相互映衬，伴随@张晚意的歌声，一起欣赏#是山河盛放的夏天#！#西团说晚安# http://t.cn/AXSFEBuw

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2026-06-30 21:36来自微博网页版

#高铁一小时游武当#【高铁漫游西安&武汉，一站解锁两种城市风情】风从长安来，行至大江畔。跟着旅行博主小武，搭乘高铁途经十堰，从西安奔赴武汉。邂逅兵马俑与唐仕女，还有可爱长江江豚趣味相伴！走遍两地地标、尝遍特色美食，品读古都千年底蕴，感受江城江湖烟火。一站式解锁两座城市的人文风情、市

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2026-06-30 20:35来自微博网页版

【太夯了！#小孩哥球赛上丝滑控球# 】近日，四川成都，在一场小学生篮球赛上，一名小球员控球丝滑、突破果断。小小少年，球场上光芒十足！网友：这基本功真硬！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoP0m5d

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2026-06-30 19:22来自微博网页版

#这些红色书信字字滚烫#【纸短情长字字滚烫——重读红色书信】展信如晤，纸短情长。　　烈士王孝和在给妻子的遗书中，为即将出生的孩子起名，一腔家国情怀；陈望道给求索真理的青年们写信，谈及自己经历的革命“遭遇”，举重若轻又无比坚定；“七一勋章”获得者黄宝妹在70多年前，曾用饱蘸感情的文

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2026-06-30 18:21来自微博网页版

【#未来5年孩子上学有这些变化#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看。#高考将引导德智体美劳全面发展# #青春与西安共奋进# http://t.cn/AXoP9xxL

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2026-06-30 17:36来自微博网页版

【“全体中国共产党员！党中央号召你们”】在#中国共产党成立105周年#之际，重温习近平#总书记对全体中国共产党员的号召#，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSsnt5R

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2026-06-30 16:48来自微博网页版

【7月新规】明天起，这些新规将影响你我的生活↓↓#快递包装瘦身##中成药不良反应禁标尚不明确# #青春与西安共奋进#

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2026-06-30 15:21来自微博网页版

【#一抠肚脐就容易拉肚子是怎么回事#】#人的肚脐眼其实不用太干净#肚脐属于身体的“凹陷处”，常攒着多年积累的汗液和皮屑。为了干净，很多人会有抠肚脐的习惯。#千万不要随便扣肚脐# 如果抠得太用力，刺激过大，可引发胃肠不适。即使并未连着肠子，肚脐也是腹壁最薄的地方，如果抠破了，轻则引起脐炎

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2026-06-30 14:29来自微博网页版

【#中国共产党党员总数10128.6万名#】截至2025年12月31日，中国共产党党员总数为10128.6万名，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。其中，基层党委31.4万个，总支部33.3万个，支部478.3万个。#我志愿加入中国共产党#

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2026-06-30 13:47来自微博网页版

被歹徒捅穿腹腔，仍强忍剧痛击落其手中尖刀，48岁民警张义文不幸壮烈牺牲，英雄一路走好！http://t.cn/AXSeold6

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2026-06-30 12:28来自微博网页版

【#高温高湿天在室内也会中暑#】#高温天运动缺水容易抽筋#在高温环境下工作或锻炼，发生抽筋的可能性很高。这和身体缺水有关，也离不开一些重要电解质的流失，如钠、钾和钙。这时，身体需要补充电解质或加强营养的运动饮料了。运动补水要遵循预防性补充和少量多次的原则，运动前、中、后都要补水。还

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2026-06-30 11:27来自微博网页版

【“#黄岩岛是自家院子紧张个啥#！”】#空军飞行员有点兴奋也有点紧张# “第一次飞这么远，什么感觉？” “有点兴奋，也有点紧张。” “在自家院子转，紧张个啥！” 6月30日，中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。6月份以来，战

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2026-06-30 10:22来自微博网页版

【7月天象】7月“天象剧场”节目单抢先看↓↓网友：#7月宜抬头看天空#。 [星星]7月7日年度最小太阳 #小暑年度最小太阳# 2时左右，地球运行至远日点，这是一年中地球离太阳最远的时刻 [星星]7月9日金星与轩辕十四“结伴游” 发出银白色光芒的金星和散出蓝白色光芒的轩辕十四将近距离接触 [星星]7月1

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2026-06-30 09:21来自微博网页版

高校毕业生档案如何转递？1分钟看懂（人力资源和社会保障部）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXiOw2BY

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2026-06-30 08:12来自微博网页版

【#现实版花鸟水墨画有多美#[心]】夏日，云南大理洱源湿地荇菜花开，荷叶铺绿。水雉、白鹭、紫水鸡在花叶间飞行、栖息、觅食，一幅美好的生态画卷↓↓伴随@MIC檀健次JC-T 的歌声，一起欣赏#夏日里的中国有多美#！#西团说早安# http://t.cn/AXSgbS8T

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2026-06-29 22:12来自微博网页版

#西团说晚安# 【#泰山晚霞夕照美如恢弘画卷#】近日，泰山迎来壮丽晚霞夕照。天际流云被落日晕染成橙红、鎏金渐变色彩，连绵峰峦化作深色剪影，霞光铺展成恢弘画卷，十分惊艳。晚霞夕照作为泰山经典奇观，恢弘壮阔的景致令游人纷纷拍照打卡。一起欣赏~

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2026-06-29 21:33来自微博网页版

【#考生千万别点短信里的申诉链接#！#拟取消考试成绩的短信是骗人的#】近日，有考生收到冒充“省教育考试院”的诈骗短信，内容为：“经AI监考系统检测，您在高考中存在作弊行为，依据相关规定，拟取消考试成绩。”短信末尾还附有一个“申诉链接”。考生一旦点击链接、进入链接网站后，就会被诱导填写自

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2026-06-29 20:24来自微博网页版

【#原来真的有不花钱还发钱的大学#[吃惊]】“免学费，吃住行全管，月发1200元！”高考志愿填报咨询活动上，海军航空大学招生老师介绍入校“福利”。（人民日报）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSHAhLc

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2026-06-29 19:20来自微博网页版

【#中国共产党这105年#】危难之际不畏牺牲，重任面前勇于担当，奋斗路上创新求索，平凡岗位辛勤奉献……105载风雨兼程，105载波澜壮阔。一代代中国共产党人践行初心和使命，顽强拼搏、牺牲奉献，铸就闪亮的精神坐标。历史川流不息，精神代代相传。#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXS3jEU4

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2026-06-29 18:14来自微博网页版

【#开空调的同时最好打开电风扇#】#空调和电风扇同时打开会怎样#空调吹着一时爽，电费却在蹭蹭涨。夏天如何做才能既清凉又节电呢？浙江省电力介绍，有一个能省电费的小诀窍，那就是开空调的同时把电风扇也打开。同时开两种电器，怎么会比只开一种更省电呢？浙江省电力解释，其中的原因在于空调开启制

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2026-06-29 17:15来自微博网页版

【#长期用吸管喝水会发生什么#】从健康角度看，吸管并不适合作为日常长期使用的饮水用具。经常用吸管喝水，可能会带来以下健康隐患。 [空星]可能摄入有害物质和细菌吸管内部狭窄曲折，尤其是固定在杯盖上可重复使用的类型，清洁较困难。吮吸后残留的水分和口腔细菌滞留在管壁，极易滋生菌膜，形成卫

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2026-06-29 16:27来自微博网页版

【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 [话筒]先看“未来科技”赛道—

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2026-06-29 15:15来自微博网页版

#中国运20大片上新#【#大国重器和大好河山同框#[威武]】机群列阵，大机群小间隔规模出动，滑行过程整齐划一；运-20为歼-20空中加油，上演“云端穿针引线”，飞越田野、城市、河流，大国重器和祖国大好河山同框。8K震撼视觉片#扶摇直上九万里#↓↓一起看“鲲鹏”实战化训练大场面！#青春与西安共奋进#

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2026-06-29 14:18来自微博网页版

【转需！#手机这个地震预警一定要设置#】手机如何及时收到地震预警？可以通过手机下载地震预警APP，还可以通过微信客户端，设置地震预警；微信小程序搜索中国地震台网或地震预警，点击开启地震预警，并允许地震预警通知与获取位置↓#四川宜宾地震# #青春与西安共奋进# #西团分享# http://t.cn/AXSdoGhP

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2026-06-29 13:25来自微博网页版

#铁路科普知多少# 儿童可以半价购买铁路旅游计次票啦！（中国铁路）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSdG8wV

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2026-06-29 12:11来自微博网页版

【#5个表现说明你正处在慢性压力中#】#学会做一个不吃压力的人#如果说突发事件是急性创伤，那长期的慢性压力就像“温水煮青蛙”，会不知不觉改变人的免疫功能，甚至为癌症铺路。《柳叶刀》子刊曾发文提醒，慢性压力会导致慢性炎症，进而产生头痛、月经紊乱、心血管及胃肠道疾病等，大脑尤其容易受慢性

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2026-06-29 11:03来自微博网页版

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSmix84

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2026-06-29 10:03来自微博网页版

【#想吃野生菌但不想看小人儿#？一定记住！】#究竟怎么吃野生菌子才安全# [话筒]选购时务必前往正规市场或餐馆，拒绝街边摊贩及来源不明的菌子 [话筒]除了松茸等个别野生菌可以鲜食，绝大多数野生菌需要烧熟煮透 [话筒]一旦误食出现不适，应第一时间保留剩余菌子样本或照片，并在神志清醒时尝试催吐，

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2026-06-29 08:31来自微博网页版

【好运加倍！#并蒂莲盛放愿你好事成双#】近日，福建福州金山公园荷田内开出一株并蒂莲。并蒂莲出现概率仅约十万分之一，一茎双花、同根同生。愿见者好事成双，好运“莲莲”！#西团说早安# http://t.cn/AXSmXlLd

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2026-06-28 22:06来自微博网页版

【双倍好运、圆圆满满！#大自然画了一个彩虹同心圆#】近日，新疆唐布拉草原，摄影师拍下一整圈近乎完整的双彩虹。网友：#原来彩虹不只是半圆#↓↓#西团说晚安# http://t.cn/AXSuhz7x

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2026-06-28 20:38来自微博网页版

【#没人能拒绝小象宝宝卖萌#】看看这小模样，可可爱爱，让人心都化了[心]#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSjADhi

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2026-06-28 19:28来自微博网页版

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉#】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧。

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2026-06-28 19:13来自微博网页版

【#天热没胃口试试这碗清暑羹# 】夏天没胃口、口干乏力？试试莼菜银鱼羹！莼菜能清暑热、助消化，银鱼补脾胃，搭配着吃更健康。但脾胃虚寒、孕妇要少吃，肾结石患者记得提前将莼菜焯水！做法简单，跟着视频学起来吧～#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOYs3K

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2026-06-28 19:10来自微博网页版

【#最适合午睡的季节到了# 】#原来大家都是这么恢复能量的# 传统医学认为，一年365天，高温天尤其需要午睡，就算睡不着，闭目养神10分钟也有益。好的午觉不需太长时间，如果时间过长，可能会适得其反。如果午睡超过45分钟，会进入深度睡眠，若在45分钟左右醒来，会因未能完成整个睡眠周期，因“睡眠惯

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2026-06-28 18:20来自微博网页版

【#青岛大学阿衣莫好听#[憧憬]】#青岛大学毕业典礼青春感溢出屏幕# 近日，山东青岛，青岛大学2026届学生毕业典礼现场唱响《阿衣莫》，一开口惊艳全场↓↓#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSuXVaL

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2026-06-28 17:05来自微博网页版

#72岁奶奶上台被拨穗#【#被爷爷奶奶爱大的女孩什么样# 点赞！[心]】 “我是爷爷奶奶带大的孩子，心里的愿望就是带他们参加毕业典礼。”近日，贵州民族大学，中国画专业毕业生赵维把爷爷奶奶从山村接来，参加毕业典礼。赵维的爷爷奶奶几乎没读过书，却格外在意孙女的学业，没缺席过一次家长会，一路将她

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2026-06-28 16:28来自微博网页版

【#这些食物看似健康却在悄悄坑你#】#果蔬脆片脂肪含量堪比薯片# 超市里标着“天然”“粗粮”“0添加”的食品，真的健康吗？下面4类“健康食物”可能正悄悄坑你，别再被误导了👇 1️⃣ 鲜榨果汁：榨汁会损失大部分膳食纤维，留下的是吸收极快的糖水，血糖飙升快、饱腹感差。 ✅ 建议：水果直接吃，

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2026-06-28 15:51来自荣耀Play6T

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划##青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSuKZ9D

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2026-06-28 14:32来自微博网页版

【#高温天最伤心脏的行为#】#天气热运动过度警惕诱发心梗# 日常不少不起眼的习惯，都会加重心脏负荷，整理一份高温护心避雷清单，一定要注意。 [话筒]运动后不直接喝冰水夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就

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2026-06-28 13:46来自微博网页版

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSmix84

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2026-06-28 12:57来自微博网页版

【#外卖小哥送外卖顺手送了个嫌疑人#】#外卖小哥淡定挡下嫌疑人#近日，江苏徐州，外卖小哥送餐路上，上演“神之一挡”，助力民警抓获嫌疑人后，淡定离开。经核查，此次抓捕成功拦下受骗群众的19.5万血汗钱。#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSmfgZC

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2026-06-28 12:11来自微博网页版

【#经常拉伸的人身体和血管都会变软# 】#女子跑步4年不拉伸小腿肌肉成硬块# 通过拉伸、扭转等动作，可以有效地刺激和按摩身体的经络和穴位，促进气血流通。经常拉伸的人，身体更柔软灵活，关节、肌肉、血管等都将受益。长期练习拉伸可能改善动脉弹性、心率变异性等指标，适合无法进行中高强度运动的心

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2026-06-28 11:43来自微博网页版

【转发！#央视曝手机测评作弊乱象#】#手机代码发现测评博主名字# 记者调查发现，数码产品测评这个领域的高度技术化，长期以来处于“无人能实锤作弊乱象”的灰色地带。网络安全专家介绍，整套作弊体系分为三层，层层美化测评数据：第一层厂商专供测评博主的特供媒体机，硬件经过筛选优化；第二层固件内

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2026-06-28 10:58来自微博网页版

#你扔掉的西瓜皮竟藏着解暑佳品# 夏天吃西瓜是‌清热解暑、补充水分‌的绝佳选择，但是你知道吗？你扔掉的西瓜翠衣也是解暑佳品。西瓜翠衣是指去掉西瓜皮最外边的硬皮部分后，留下的翠绿色部分，清热解毒、利尿消肿、生津止渴。西瓜翠衣有利于心血管和泌尿系统健康，外敷对于皮肤轻度晒伤处也有一定好

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2026-06-28 10:17来自微博网页版

【18年！#2008年的奥运媒体包现身世界杯#】#原来北京奥运显眼包都成年了#2026年美加墨世界杯，一位“熟面孔”出现在媒体看台——2008年北京奥运会媒体包。距离北京奥运会已经过去18年，媒体包的拉链、肩带依然完好，陪伴着这位外国记者奔波于赛场之间#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSHAEwy

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2026-06-28 09:35来自微博网页版

#推车侠来了#【暖心一幕！#小货车抛锚2个骑手出脚了#[赞]】近日，浙江杭州，一小货车半路抛锚。两名路过的骑手立刻上前，一左一右合力帮司机推车。点滴善举，温暖人间！赞！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXS8xYEk

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2026-06-28 08:30来自微博网页版

【好治愈！#好想醒来就在云南茶园里#[哇]】连朝阴雨初歇，旭日跃出，道道金光斜斜洒落在云南省昭通市盐津县滩头乡苗岭生基村。翠绿茶垄与白墙屋舍在缥缈山岚间半隐半现，谱就一曲苗山云端上的温柔晨歌↓↓#云海与茶园同框#http://t.cn/AXSTEBb6网页链接 http://t.cn/AXSTEeBg人民日报的微博视频

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2026-06-27 22:00来自微博网页版

不与别人的花期比早晚，只与自己的昨天比深浅。晚安，好梦相伴[许愿星]#一起向着健康出发# #西团说晚安#

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2026-06-27 21:18来自微博网页版

【转发收藏！#8个动作帮你赶走肥胖#】#好身体计划#每天做这8个动作，帮你轻松赶走肥胖！（内分泌科蓝丰华）#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSH9ZRH人民网的微博视频

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2026-06-27 20:41来自微博网页版

营养师建议饭后再吃荔枝防低血糖[不愧是你]】近期，荔枝大量上市，价格亲民，但营养师提醒：别贪吃，小心“荔枝病”（急性低血糖）找上门！轻则头晕乏力、心悸口渴，重则可能肝损伤甚至休克。建议饭后1小时再吃，成人每天10-15颗，儿童不超过5颗，选熟透的，千万别空腹猛吃。 #好吃的冷门水果#

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2026-06-27 20:02来自微博网页版

【#妈妈缺席舞蹈彩排老师暖心补位#】近日，江苏连云港，亲子舞蹈彩排现场，男孩母亲因工作无法到场。台下老师暖心补位，#老师上台后他的眼睛一下就亮了#。正式演出时，妈妈和男孩顺利完成表演。#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSH84GK

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2026-06-27 19:25来自微博网页版

【#扛钢管妈妈回应女儿全省前5#：“女儿不恨我就好”】#女儿全省前5妈妈却说不恨我就好# 近日，四川成都，48岁的单亲妈妈邹品芝靠扛钢管供女儿读书，女儿高考成绩全省历史类前5名，母女相拥而泣，感动全网。出成绩后第二天，邹品芝4点半就起床，6点半就到工地干活了。她对记者表示，已经有清华大学的老

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2026-06-27 18:44来自微博网页版

【#长时间看电脑屏幕更容易衰老#】#经常盯着屏幕会变成屏幕脸# 每天面对电脑、手机，很多人发现自己脸色日渐暗沉发黄，皱纹加深，下颌线也逐渐模糊……这并非错觉，而是被称为“屏幕脸”的皮肤早衰现象。湖南省第二人民医院整形美容皮肤科副主任医师李彩华表示，蓝光辐射、不良体态与干燥环境是形成“

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2026-06-27 18:08来自微博网页版

【#毕业了最舍不得的还有你#[心]】“老板老板娘，我马上毕业了！从本科到博士，吃了你们家7年，真的很舍不得，后天拍毕业照，能邀请你们来吗？”近日，广州一餐馆收到了一张特殊的外卖备注。老板温暖回复：一定赴约！网友：#他的7年青春回忆又多一份温暖#。愿所有即将毕业的你，奔赴山海，也记得照顾好

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2026-06-27 17:31来自微博网页版

#衣服不是穿坏的是洗坏的#夏天衣服总带“潮味”，是因为汗渍没洗净加上干得太慢，湿热环境让细菌霉菌疯狂繁殖并放出异味，长期穿容易引起皮肤过敏或呼吸道不适。想解决很简单：洗时用温水加点白醋或除菌液，洗完立刻拿到大太阳下暴晒，没太阳就挂在通风处用风扇猛吹，彻底干透再收进柜子，顺手清一下洗

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2026-06-27 16:56来自微博网页版

【绝美一幕！#塔克拉玛干里居然藏了一块翡翠#[哇]】黄沙、碧水、胡杨交错如织，塔克拉玛干沙漠边缘的“翡翠”秘境太美了！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSH2HZY

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2026-06-27 16:12来自微博网页版

【#被写进诗词里的夏日浪漫#】#不得不说中国人还是太懂夏天了# “晴日暖风生麦气”的特有清香、“接天莲叶无穷碧”的满眼翠绿、“夏莺千啭弄蔷薇”的婉转啼鸣……原来古诗词里的夏天，真的存在！盛夏已至，万物繁茂。一起看被写进诗里的夏日浪漫↓↓ #青春与西安共奋进#

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2026-06-27 15:02来自微博网页版

【#博士毕业生收到儿子未来毕业邀请#[打call]】6月26日，在@北京科技大学毕业典礼上，一位博士毕业生收到惊喜：学校将其妻子和儿子请到了现场。儿子说：“等到我博士毕业的时候，我也要邀请爸爸来参加我的博士毕业典礼。”他还给全场毕业生送祝福：“祝爸爸和各位叔叔阿姨们毕业快乐。”毕业生：“叔

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2026-06-27 14:18来自微博网页版

#带你看遍祖国山河#【#每一帧都是夏日治愈系壁纸#】近日，内蒙古通辽扎鲁特旗格日朝鲁苏木的500余户牧民驱赶牛马开始夏季转场。远山叠翠，近野葱茏，浩荡畜群绵延数里，配上绿草远山，每一帧都是夏日壁纸~#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSWSQeE

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2026-06-27 13:29来自微博网页版

【动动手！#教你做简单好看的中国结#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结，快试试吧！#手把手教你做手工# #青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOwpOx

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2026-06-27 12:43来自微博网页版

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉#】这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOCAUw

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2026-06-27 12:02来自微博网页版

#民警开车撞向毒贩车辆#【抓捕现场！#毒贩冲卡逃窜民警追了100公里#】近日，云南建水，民警抓捕贩毒嫌疑人龙某某时，他疯狂冲卡逃窜。途中，他将随身携带的毒品丢弃，试图销毁罪证。民警驱车100公里，成功设卡堵截，将其抓获。#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOut3y

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2026-06-27 11:00来自微博网页版

【#6岁女孩轮滑过桩丝滑感拉满#】近日，江苏无锡，6岁“小孩姐”练习自由式轮滑，速度过桩，动作飘逸丝滑。网友：#被小孩姐轮滑过桩速度惊到了#！http://t.cn/AXSOqD33#青春与西安共奋进#

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2026-06-27 10:01来自微博网页版

[困]#还以为五六点醒是身体出问题了# 先别慌，凌晨 2~4 点突然醒了，然后再也睡不着，才是早醒。经常早醒，就要当心这些健康问题了—— ① 抑郁焦虑早醒是抑郁症失眠的典型特征。大脑中的五羟色胺含量不足，人就会抑郁，睡眠时间也会变短。 ② 甲状腺病甲状腺过度活跃，肾上腺素分泌激增，心跳

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2026-06-27 08:17来自微博网页版

【见者好运！#慕士塔格峰日照金山#】近日，晨曦初破，新疆慕士塔格峰披上第一缕金光，如熔金倾泻于巍峨雪顶，连绵山脉在光影中苏醒，梦幻绝伦↓↓#当慕士塔格峰邂逅霞光#（荔枝风景线）#西团说早安# http://t.cn/AXS0rDq4

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2026-06-26 22:30来自微博网页版

#西安迈入双高铁站时代# 坐高铁到西安东站后，怎样才能快速换乘地铁。 #西北在建最大高铁站西安东站即将开通##西团说晚安# http://t.cn/AXSORzUR

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2026-06-26 21:23来自微博网页版

【#如何让身体快速适应高温天#】#夏季运动避开高温闷热时段#初夏时适当增加运动量，能让身体适应更炎热的天气。人体的热耐受能力与热应激蛋白相关，而热应激蛋白合成的增加与受热程度、受热时间有关。经常处于高温环境，能增加热应蛋白的合成，从而增强人体的热耐受力。当再次进入高温环境中，细胞受损

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2026-06-26 20:25来自微博网页版

【#妈妈靠扛钢管供出分数被屏蔽女儿#：希望女儿越走越远】#妈妈肩膀扛住了钢管还有女儿#6月25日，成都双流棠湖中学的刘芳查到高考成绩被屏蔽，和母亲邹品芝激动落泪。这一刻，邹品芝在建筑工地上扛了十几年的钢管、扣件，似乎都轻了。作为单亲妈妈，邹品芝十几年来，一直在成都的建筑工地上打杂，扛钢

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2026-06-26 19:14来自微博网页版

【#脑雾的8个典型表现# 】#脑雾时身体可能已经累到极限# 当一个人长时间处于“高消耗、低补充”的状态时，即使大脑意识不到疲劳感，身体可能已经累到了临界值。很多人往往将此归因为自己没睡好、精力不济、年纪大了，而其作为一种焦虑症状常被忽视，脑雾甚至是许多精神障碍的常见症状。

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2026-06-26 18:23来自微博网页版

【#中国纸币比西方纸币的出现早了约600年#】公元1024年，北宋政府在四川正式发行纸币——交子，比西方纸币的出现早了约600年，世界货币史从此改写，金属制币延续千年的规则被打破。（CCTV纪录）#战国袍惊艳西安城墙##青春与西安共奋进# http://t.cn/AXS0MyPa

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2026-06-26 17:21来自微博网页版

#西安东站全速备战开通# 西安地铁西安东站站开通在即，6个地铁出入口与西安东站接驳。#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOp8Q1

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2026-06-26 17:06来自微博网页版

#献给青年人的寄语#【#陈都灵说要建立自己的评价标准#】@陈都灵：“面对不同的声音时，建立自己的标准很重要，要对自己有清晰的认知，要学会分辨有利建议。”戳视频↓↓查收TA们的青春寄语，愿你明媚热烈，拥有灿烂未来！#又到毕业季青春不散场# #青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOd20o

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2026-06-26 16:17来自微博网页版

【#年轻人为何爱上电视剧潜伏#】#电视剧潜伏的弹幕让人心头一热# 电视剧《潜伏》中，当地下党员秋掌柜被捕，坚定说出“谁也不能战胜我的信仰”后咬舌自尽，弹幕突然安静几秒，接着涌出一连串的“全体起立”。有人问，“他为什么不逃跑”；另一弹幕回复，“因为有些东西，比活着更重要！”字句飘过屏幕

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2026-06-26 15:07来自微博网页版

#毒品最大的谎是就这一次没关系#【#最高检发禁毒普法Rap#】一颗彩色“糖丸”、一句“就试一次”，一场深夜聚会的盲从好奇，让他的人生骤然偏离……谨记：不接不碰不盲从，拒绝毒品、远离诱惑。人生的主动权，永远握在自己手中！#青春与西安共奋进# http://t.cn/AXSOKfcN

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