健康养生健身体育的微博

健康养生健身体育

2026-05-29 08:14来自微博网页版

香蕉含钾、镁等营养，但并非人人适合多吃。肥胖人群、糖尿、经常反酸烧心、高钾血症及肾、胃肠功能较弱者，均应少吃香蕉。过量食用可能加重身体负担，严重时还会危及健康，日常食用需量力而行。

204

100

228

健康养生健身体育

2026-05-27 10:04来自微博网页版

报复性饮食和长期焦虑失眠，正一点点拖垮现代人的身体，身体活力被消耗殆尽，减重困难重重。这背后可能是因为代谢失衡，“小火苗”在体内悄然蔓延，身体像个运转过载的机器，脂肪更易堆积。别担心，被代谢问题困住只是暂时的。【GLP‑1】可在实现轻盈的同时，缓解体内“小火苗”，平衡代谢，帮助紊

1022

1460

健康养生健身体育

2026-05-12 18:36来自微博网页版

最好的生活状态，是身心轻盈。我们追求的是不用苛刻节食，不用过度内卷，就能读懂身体的代谢逻辑。我们希望远离代谢内耗，活得松弛又健康。谈及糖尿病与肥胖领域的原研领导者，诺和诺德无疑是行业典范——多年深耕积淀的不仅是品牌实力，更是原研制备工艺的深厚底蕴，是从研发到生产的全流程创新与坚守

1561

1256

1717

健康养生健身体育

2025-11-25 15:01来自微博 weibo.com

有很多身患妇科病的女性，仍未养成未雨绸缪的意识，总在风险来临之后才开始补救。其实预防远比补救更重要，早预防，早保护，才能为身体多上一份“保险”。#年轻人的HPV诊聊室##微博健康公开课##家庭健康守护计划#

我的朋友小雨，常年受宫颈炎困扰，以为忍一忍，自行处理就没关系，没想到意外感染HPV，甚至发展为癌前病变。恐惧、委屈、手术、康复……她走过最难的时刻，也终于明白：妇科疾病会加大HPV感染风险，而预防远比补救更重要。尽早行动，才能为身体多上一份“保险”。#年轻人的HPV诊聊室##微博健康公开课#

1123

0

1812

健康养生健身体育

2025-11-10 16:05来自微博 weibo.com

以前双11我唯唯诺诺，现在我重拳出击！毕竟京东这价格，不买感觉错过一个亿。真正的11.11已经开始！即日起至11.11，京东终极放价更便宜！2351元补贴，人人可领！从买手机、电脑、数码领政府消费补贴低至5折，到养车真5折，还有给娃准备的bebebus安全座椅也半价。就连大闸蟹都便宜到不敢信，4对8只才一

5049

66

2.5万

健康养生健身体育

2025-10-25 12:05来自微博 weibo.com

这草我先种为敬！马思纯在花少里的好状态也太让人羡慕了，她的养生好物必须get！10月25日京东11.11花少惊喜日，打开京东APP搜「花少惊喜日」预约晚8点直播，不仅有马思纯分享健康理念，还爆料独家幕后花絮，狂发50万红包雨，更有花少总导演李超剧透最后一期精彩内容！晚八锁定京东健康直播间，花少同款

5118

1575

2.5万

健康养生健身体育

2025-09-22 10:00来自微博 weibo.com

看《花儿与少年》我的运动DNA动了！这旅行强度简直是铁人三项，姐姐们体力太牛了！光练不够，营养必须跟上。想知道怎么科学补充，快速回蓝？@京东健康给你个机会，好物试用低至1元，上京东搜「花少营养试用」，找到你的运动搭子！#跟着花少养出好状态##花儿与少年##京东健康守花路#

3115

18

2.5万

健康养生健身体育

2025-09-13 19:13来自微博 weibo.com

都说《花少》是“特种兵”式旅游，没点体力储备你连“兵”都当不上。想带家人一起远行，更要做足准备。刚看到京东健康的操作，简直绝了！他们把总价值超30000元的埃及双人游和Ainsnbot电动轮椅车、动态血糖仪等健康好礼打包，从1元起拍，让全家都能无忧出行！这哪是薅羊毛，简直是送羊给我啊！带家人出

6667

1029

2.5万

健康养生健身体育

2025-05-26 11:30来自微博 weibo.com

健身达人们！蛋白粉、维生素、运动营养品这些都是我们的必需品，现在有机会免单你们知道吗？京东买药618活动太给力了，#不用答题直接免单# 简直是健身爱好者的专属福利！@京东健康京东买药618，下单就能抽免单，还能享受每满200减30元优惠，不管是药品、保健品还是健康器械都能抽，运动营养品、蛋白粉

8872

3973

2.1万

健康养生健身体育

2025-05-08 10:00来自微博 weibo.com

爱是共享甜蜜，也是相互抵御健康风险。#男女共防HPV要趁早# 你知道吗？根据一项基于美国人群的模型研究估算，至少有1位异性伴侣的人一生中，感染HPV的平均概率：女性84.6%，男性91.3%，HPV感染后大多可被免疫机制自行清除，但持续感染有可能会导致♀宫颈癌，♂肛门癌、♂生殖器疣，甚至传染给伴侣。如

1.4万

0

4927

健康养生健身体育

2025-04-08 11:36来自 iPhone客户端

🌟今日份养生哲学：真正的健康，是让身体在细节里喘口气，让生活多一点“不费力的温柔”～收藏备用，也欢迎分享你的养生小诀窍吧！👇 #养生日常 ##健康生活指南##打工人的续命手册#

1121

952

1262

健康养生健身体育

2025-04-01 12:00来自微博 weibo.com

有些肿瘤可能比你想象中常见，比如宫颈癌。《2022年中国恶性肿瘤流行情况分析》报告指出，我国宫颈癌新增病例15.07万，死亡病例5.57万，相当于每小时有6名女性死于宫颈癌。宫颈癌不仅会给患者带来生理痛苦，还可能会给患者带来心理以及经济上的负担。事实上，宫颈癌是目前唯一可以预防的癌症。99.7%

2851

0

4224

健康养生健身体育

2025-02-28 17:30来自微博 weibo.com

我国女性均面临较高的HPV感染风险。一项2019年纳入198项研究的中国系统性综述显示：中国25-45岁普通女性人群*中，高危型HPV感染率达19.9%。这意味着，平均每5个25-45岁普通女性人群*中，就可能有1人感染高危型别HPV。（*普通女性人群包括有症状门诊或健康体检的女性）。大部分HPV感染扩增通路为一过

3023

0

3762

健康养生健身体育

2025-02-21 17:43来自微博 weibo.com

前段时间刚被科普了男孩也可能感染HPV。一项系统性回顾和荟萃分析显示，15～19岁男孩生殖器HPV感染率达28%。现在，不止女孩，男孩也可以接种HPV疫苗了。这条视频，希望更多妈妈可以看到，帮助孩子尽早预防HPV#男孩也要预防HPV##男生也要预防HPV#

之前总有家长过来问：家里有小男孩，也要预防HPV吗？现在我国境内男性终于可以接种了，终于可以踏踏实实地回答#男孩也要预防HPV##男生也要预防HPV#。但我也能理解一些家长的顾虑，一方面是担心孩子本来并不知道有这回事儿，聊完反而知道了；另一方面又会觉得，自己可以跟孩子一起学习，一起建立自

3857

0

6652

健康养生健身体育

2024-11-11 14:38来自微博 weibo.com

职场上，HPV感染也是潜在威胁！#职场人近敌当前，HPV感染早预防#性行为是感染HPV的主要途径，但不是唯一途径，HPV的感染还可通过直接接触传播。手接触了HPV污染的物品后，在如厕、沐浴时可能将病毒带入生殖器官，或者是生殖器官接触到带有HPV污染的浴巾、内衣等也有可能被感染。#职场人无惧近敌HPV#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

7749

0

1.3万

健康养生健身体育

2024-11-08 19:00来自微博 weibo.com

职场丽人们在追逐事业高峰、兼顾家庭责任的同时，也要关注自己的健康哦#职场人近敌在前，HPV感染早预防#HPV感染可能是潜在的敌人，定期筛查，早预防早保护，守护彼此的健康，共同构建家的安全壁垒。#职场人无惧近敌HPV##HPV早知晓#

职场和情场也太难平衡了。需要共同面对的不仅有生活的琐事，情感的磨合，还有无数的挑战 #职场人近敌在前，HPV感染早预防# 规划一个未来需要哪些要素？有你有我一路并肩作战，但别忘了，健康是战斗的资本。在忙碌的工作和甜蜜的爱情中，HPV感染可能是看不见的敌人，只有知己知彼才能百战百胜

4916

0

1.1万

健康养生健身体育

2024-09-30 22:10来自 iPhone客户端

很多时候，工作很累，生活很苦，所以我需要瑜伽🧘

1010

1103

1227

健康养生健身体育

2024-09-13 11:45来自 iPhone客户端

怎么染上的你问不了医生 http://t.cn/A6RBp5ZS

1008

1002

1137

健康养生健身体育

2024-05-13 12:20来自 iPhone客户端

少林八段锦完整版健康锻炼#八段锦# http://t.cn/A6HqUux2

1185

1122

1306

健康养生健身体育

2023-11-06 19:20来自微博 weibo.com

人生充满挑战，更充满了无限可能。不要让腰酸背痛消磨掉奋斗的意志！本次双十一康华按摩仪带来了多款产品，全方位帮你赶走疲惫，#即刻回血，战至华章#！快来点击链接开启健康生活吧http://t.cn/A60QjQpD

一款舒适的按摩仪，是疲惫身躯最好的回血良药，更是赛场上绝佳的拍档，#即刻回血，战至华章#康华生物让电竞选手在决战巅峰的时刻，更能享受舒适的电竞体验，点击链接，解锁健康新体验http://t.cn/A600zPcw#JDG[超话]#

7442

4236

1.4万

健康养生健身体育

2023-03-30 22:35来自微博 weibo.com

45岁后的人生依然充满挑战！与专家一起探索45+人群出色行动力的奥秘。除了补充钙和VD，还要注意补充镁锌锰铜，帮助留住钙。升级骨骼营养，保持强韧骨骼和行动力，才能支持自己#无惧挑战探索无限#，点击 http://t.cn/A6o66xLq，即刻了解你的行动力状态~

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

6436

5162

5418

健康养生健身体育

2023-03-28 20:13来自微博 weibo.com

#无惧挑战探索无限#适合爬山的季节来啦！说到爬山，中年的朋友可能会觉得行动力不如从前。45岁后，骨量流失会加剧，骨胶原网开始变得稀疏，留不住钙！这种情况要注意饮食结构，补钙之余，也要补补镁锌锰铜，加固骨胶原更好的留住钙质！奉上行动力测试http://t.cn/A6o66xLq 来试试吧！

春日天气回暖，不如出去走走，探索美景，但光有出游的计划可不够，还需要有强韧骨骼和良好的行动力支撑，尤其是我们45岁以上的朋友，这个年纪开始骨量流失加速，需要补充更多骨营养，补充钙留住钙。此外，还得搭配科学膳食，养成良好的生活习惯，提升行动力，才能 #无惧挑战探索无限#！想知道自己的

3571

3260

5640

健康养生健身体育

2022-12-31 20:45来自微博 weibo.com

人到中年，总想全力以赴，兼顾工作和家庭，但也渐渐察觉到了自己精力的透支和能力的上限。八子补肾胶囊新年短片《爸爸的新年愿望》上线，新年将至，来听听中年的TA怀揣的新年愿望——不仅对美好生活有期待，还要身体素质有硬提升，保持由内而外年轻态，以更强健的体魄、更充足的精气神去做家人和团队坚

4520

3242

6012

健康养生健身体育

2022-12-31 11:30来自微博 weibo.com

那些失眠的日子里，你是怎么熬过来的？睡前冥想，听轻音乐却发现即使睡着，也一直处于浅度睡眠，尝试做瑜伽却发现运动引起大脑兴奋，意识无法收回，反而更加剧了焦虑情绪，越运动越精神导致睡眠质量大打折扣…… 那我们应该如何正确解决失眠问题呢？《睡不着指南》了解一下~ 帮你轻松实现健康好睡眠

4234

2552

5674

健康养生健身体育

2022-11-25 09:38来自微博 weibo.com

只要坚持坚持，做了这套，小蛮腰就会属于我啦#健身[超话]#

1550

1034

1719

健康养生健身体育

2022-11-23 15:30来自微博 weibo.com

注意养生啊这个非常重要的#健康养生#

1619

1033

1804

健康养生健身体育

2022-11-21 08:35来自微博 weibo.com

从12个部位看出你的气血！收藏了#健康生活#

1417

1132

1800

健康养生健身体育

2022-11-18 08:37来自微博 weibo.com

九图教你减轻睡前玩手机的伤害#健康[超话]#

1617

1165

1841

健康养生健身体育

2022-11-16 09:03来自微博 weibo.com

喝酸奶还有这么多讲究呢，赶紧看一下[污][污]#健康养生#

1514

1064

1718

健康养生健身体育

2022-11-14 11:42来自微博 weibo.com

老中医珍藏8种美肤减脂泡脚秘方、美容护肤❗️#健康养生#

1493

1265

1714

健康养生健身体育

2022-11-12 09:27来自微博 weibo.com

贫血要吃什么食物一起来看一下，把这些补血的食物的好#健康养生#

1259

113

1728

健康养生健身体育

2022-11-10 11:13来自微博网页版

手部养生按摩手法#健康[超话]# http://t.cn/A6o18Q22

1325

1273

1655

健康养生健身体育

2022-11-08 10:28来自微博 weibo.com

要保持健康的身体一定要多拉伸拉伸#健身[超话]#

1548

1535

1752

健康养生健身体育

2022-11-06 08:44来自微博 weibo.com

暴食后如何补救#健康养生#

1315

1306

1698

健康养生健身体育

2022-11-04 11:16来自微博 weibo.com

冬天为什么总感觉脚冷#健康养生#

1247

1242

1677

健康养生健身体育

2022-11-02 12:00来自微博 weibo.com

上班族太累了，一定要注意锻炼，防止亚健康#健身[超话]#

1842

580

1603

健康养生健身体育

2022-10-31 13:15来自微博 weibo.com

原来能有这么细致的养生知识#健康养生#

1243

1237

1559

健康养生健身体育

2022-10-29 11:56来自微博 weibo.com

日常生活中最方便练的健身动作#健身[超话]#

1161

1155

1686

健康养生健身体育

2022-10-27 16:46来自微博 weibo.com

原来通过锻炼也可以解决消化问题，可以跟着做起来#健身[超话]#

1233

123

1599

健康养生健身体育

2022-10-25 08:58来自微博 weibo.com

对于压力比较大的人来说，多看一些这种东西减减压力#健康养生#

1613

304

1620

健康养生健身体育

2022-10-23 15:39来自微博 weibo.com

摆脱梨形身材#健康养生#

1574

360

1693

健康养生健身体育

2022-10-21 16:38来自微博 weibo.com

每一个年龄和阶段的健康功课你掌握了吗#健康养生#

1472

973

1616

健康养生健身体育

2022-10-19 13:57来自微博 weibo.com

收好这份冷天保暖攻略[开学季]#健康养生#

1365

973

1714

健康养生健身体育

2022-10-17 15:25来自微博 weibo.com

收藏起来，改变生活方式才是最重要的 #健康养生#

1353

1326

1728

健康养生健身体育

2022-10-15 08:53来自微博 weibo.com

养生小知识你记住了吗#健康养生#

1304

1295

1734

健康养生健身体育

2022-10-13 10:58来自微博 weibo.com

一定要保护好自己的身材这个太重要了#健身[超话]#

1301

1275

1793

健康养生健身体育

2022-10-11 15:12来自微博 weibo.com

想要拥有天鹅颈的小伙伴们抓紧时间看过来。 #健康[超话]#

1244

871

1681

健康养生健身体育

2022-10-09 15:44来自微博 weibo.com

上班族必备啊！久坐会容易身体疲惫的[哇]#健身[超话]#

1294

1305

1709

健康养生健身体育

2022-10-07 16:09来自微博 weibo.com

体态养生在我们生活中也是非常重要的#健康养生#

1580

1573

1745

健康养生健身体育

2022-10-05 10:51来自微博 weibo.com

红枣的正确吃法一定要收藏起来#健康养生#

1513

1514

1743

健康养生健身体育

2022-10-04 09:00来自微博 weibo.com

#有一种爸妈叫别人家的爸妈# 又到重阳节，今天给爸妈发节日的问候了吗？作为子女，最大的愿望就是爸妈身子骨强壮，精力充沛～从中医角度来说，要想让爸妈保持年轻态，不是染黑了头发或者买护肤品那么简单，而是要从内而外的调理才行。八子补肾胶囊十六味中药，八种植物种子药与鹿茸、海马、人参等科学

4454

4276

3530

健康养生健身体育

2022-10-03 15:07来自微博 weibo.com

这早餐真的是营养又健康[污][污]#健康养生#

1422

1429

1616

健康养生健身体育

2022-10-01 09:36来自微博 weibo.com

8个建议，送给腰椎不好的你#健身[超话]#

1517

1528

1865

健康养生健身体育

2022-09-29 15:17来自微博 weibo.com

中药小方代茶饮，请收好！#健康养生#

1560

1561

1836

健康养生健身体育

2022-09-27 10:00来自微博 weibo.com

控糖食物一定要注意以后可以用得到#健康养生#

1322

1317

1765

健康养生健身体育

2022-09-25 08:01来自微博 weibo.com

一份科学补充维生素的指南，请收好#健康养生#

1308

1311

1492

健康养生健身体育

2022-09-23 13:58来自微博 weibo.com

健康生活要做到三减三健，你达标了吗#健康养生#

1581

1279

1842

健康养生健身体育

2022-09-21 10:00来自微博 weibo.com

每个人都要好好的，了解一下，真的非常的适用#健康养生#

1475

1175

1895

健康养生健身体育

2022-09-19 16:59来自微博 weibo.com

养生小知识学起来要注重身体健康啊#健康养生#

1268

1163

1874

健康养生健身体育

2022-09-16 10:22来自微博 weibo.com

秋天来了，你过敏了吗？[允悲]#健康[超话]#

1671

1162

1956

健康养生健身体育

2022-09-14 13:39来自微博 weibo.com

超级有用的29条时刻提醒自己，尽量少熬点夜做好每一件事#健康养生#

1012

1186

1876

健康养生健身体育

2022-09-12 15:06来自微博 weibo.com

10大“刮油”食物拯救你 #健康养生#

1586

1372

1927

健康养生健身体育

2022-09-08 09:38来自微博 weibo.com

总结很多都是对跑步的一些规范，非常有用#健身[超话]#

1266

1170

1751

健康养生健身体育

2022-09-06 10:27来自微博 weibo.com

五谷杂粮有哪些功效。 #健康养生#

1655

1534

1722

健康养生健身体育

2022-09-04 10:24来自微博 weibo.com

女孩子都想变美，变漂亮，变年轻。这18个要素，赶紧get起来#健康养生#

1692

1286

1617

健康养生健身体育

2022-09-02 14:19来自微博 weibo.com

实用的养生小知识不得不说太有用了，有利于我的健康#健康养生#

1573

1278

1667

健康养生健身体育

2022-08-31 14:43来自微博 weibo.com

女生补气血五红汤食疗方#健康养生#

2423

1191

2714

健康养生健身体育

2022-08-29 16:40来自 iPhone 13 Pro Max

根据自己的体质去补充自己的东西#健康养生#

1579

1268

1734

健康养生健身体育

2022-08-27 16:09来自微博网页版

跟着一起做起来吧，学到了就能有效地就解决我们的腰酸背痛呀#健身[超话]# http://t.cn/A6Sach2M

1572

1187

1685

健康养生健身体育

2022-08-25 16:13来自 iPhone 13 Pro Max

原来水果片都有这么多的妙用，看起以后都不能浪费了 #健康养生#

1693

1068

1558

健康养生健身体育

2022-08-23 10:23来自 UC浏览器电脑版

夏日必备养生茶饮解暑又好喝#健康养生#

1576

1195

1549

健康养生健身体育

2022-08-21 14:03来自微博 weibo.com

都是不能忽略的健康细节呀，建议大家多看一下。#健康养生#

1467

1302

1563

健康养生健身体育

2022-08-20 12:05来自微博 weibo.com

#打通微血管跑赢人生下半场#微血管是决定人体健康的重要器官，既参与了血液运送，更是血液与身体器官进行物质交换的最后场所，重要至极～好多重大慢病的发生就跟微血管有关，长斑块了、堵了、破了…都能引起身体的“地震”，对于微血管病变的防治一直以来都是国际上难题突破的课题，直到中医脉络学说的

3574

2999

4252

健康养生健身体育

2022-08-19 09:20来自微博 weibo.com

20种五谷杂粮的功效#健康养生#

1499

1297

1611

健康养生健身体育

2022-08-17 12:11来自微博 weibo.com

一些强势实用的养生小知识#健康养生#

1704

1317

1691

健康养生健身体育

2022-08-15 16:40来自 iPhone 13 Pro Max

久坐族脊柱疾病高发如何避免“脊”病缠身#健康养生#

1490

1184

1533

健康养生健身体育

2022-08-13 08:48来自 UC浏览器电脑版

红枣的正确吃法，别再囫囵吞枣啦~红枣，五果（栗、桃、杏、李、枣）之一。补中益气，养血生津，滋补调养佳品。红枣虽养生，也要了解红枣食法。#健康养生#

1599

1283

1686

健康养生健身体育

2022-08-11 17:15来自 iPhone 13 Pro Max

【饿肚子时，别吃这6种食物】饿时，人的食欲会愈发强烈，看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。一味放纵食欲，久而久之，不适就会在不经意间找上门来。#健康饮食#

1601

1203

1643

健康养生健身体育

2022-08-09 10:31来自微博 weibo.com

吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。#中医健康#

1498

1103

1733

健康养生健身体育

2022-08-07 17:56来自 iPhone 13 Pro Max

#蛋白尿# 健康养生食疗：鲫鱼炖冬瓜，加少许红小豆，葱姜，不放盐，冬瓜最好用很小的整个那种，把冬瓜里面的种子掏空，把鲫鱼放在冬瓜里，先用大火烧开，再用文火慢慢炖，直到炖的汤很浓很白，千起开始最好冬瓜和鱼一起吃，实在吃不下，喝汤也可以，一天一次，三天后有明显感觉，一直吃到好。

1546

1115

1629

健康养生健身体育

2022-08-05 17:55来自 iPhone 13 Pro Max

饮食寒凉导致的痛经，热敷热水晒太阳可缓解疼痛。#中医健康#

1503

1210

1593

健康养生健身体育

2022-08-03 11:02来自 iPhone 13 Pro Max

女吃枸杞男吃姜，生姜该怎么吃 [哇]晚上吃姜会怎么样呢[疑问]听下国华老师怎么说吧 http://t.cn/A6Xp810p

1499

1105

1551

健康养生健身体育

2022-08-01 12:12来自微博 weibo.com

夏天出现眩晕，多半跟饮食寒凉有关，这是为什么生姜可以治晕车的机理。50克新鲜生姜煮水可以缓解这个问题，如果喝水不解渴，加茯苓15克，如果恶心，加姜半夏9克。 #健康养生#

1398

1131

1524

健康养生健身体育

2022-07-30 08:09来自微博 weibo.com

“太热了，办公室开空调，一到空调房就头疼应该怎么办啊[可怜]” 跟体表寒有关，如果还有入睡困难、经前腰酸腿酸的症状，喝3天小建中汤，如果有效，以后出现这种问题就可以继续喝。 #中医健康#

1240

1101

1415

健康养生健身体育

2022-07-28 16:10来自 iPhone 13 Pro Max

产后月经前乳房胀痛，稍微挤压或行走震动，疼痛加重，胀满如哺乳时壅实，如果还有产后记忆力严重下降的症状，经前试一下桂枝茯苓汤，适合的话5天就见效。#中医健康#

1450

1108

1533

健康养生健身体育

2022-07-26 13:17来自微博 weibo.com

荨麻疹用中药来解决根本问题。不然会导致免疫力低下，身体问题按了葫芦起了瓢。荨麻疹是免疫力低下才出现的调理免疫力是关键。 #中医健康#

1240

1099

1522

健康养生健身体育

2022-07-24 15:36来自 iPhone 13 Pro Max

夏季白带多、痒，去医院诊断为阴道炎，但是治疗效果不理想，跟湿气重和肠胃寒有关，得特别注意忌生冷、甚至多吃水果都会导致症状加剧。祛湿为上 #中医健康#

1953

1669

1728

健康养生健身体育

2022-07-22 09:32来自微博 weibo.com

半夜醒后难入睡，如果有易紧张、喝茶后易胃痛的症状，过了中午不要喝浓茶咖啡，用生牡蛎壳50克煮水后当茶喝，如果有后背脖子发紧的症状，加天花粉9克。#中医健康#

1150

1300

1252

健康养生健身体育

2022-07-19 14:18来自微博 weibo.com

手术后伤口修复慢，如果有怕风的症状、手脚易麻木，煮肉汤的时候加生黄芪30-60克，或者喝中成药黄芪颗粒。 #中医健康#

1428

1273

1516

健康养生健身体育

2022-07-17 15:54来自 UC浏览器电脑版

孩子开始便秘且大便里面有一粒一粒小圆球，这时家长就得控制老人给孩子喂肉的量了，不然稍微一着凉就会感冒发烧。 #健康饮食#

1136

1102

1453

健康养生健身体育

2022-07-15 10:05来自微博 weibo.com

孩子突然出现脾气不好或半夜哭闹，多半是身体出现了问题，及时就医。 #中医健康#

1242

1165

1436

健康养生健身体育

2022-07-13 15:13来自 UC浏览器电脑版

走夜路后突然脚腕或膝盖痛到不能下地，在痛处轻轻按找痛点，找到后艾灸至少半小时，第二天就能下地，再灸1-2次就能痊愈。 #中医健康#

1333

1161

1340

健康养生健身体育

2022-07-10 17:24来自微博视频

老人关节炎且受凉后易腹泻，或肚脐周围摸上去冰凉，坚持艾灸或热敷神阙穴（肚脐）有效。如果口味重嗜咸，可以用盐把肚脐填平后艾灸或热敷。#中医健康#

1152

1132

1308

健康养生健身体育

2022-07-08 23:07来自 iPhone 13 Pro Max

教你如何辨别体质 #健康养生#

1117

851

803

健康养生健身体育

2022-07-04 16:18来自 UC浏览器电脑版

夏天孩子易感冒发烧，家长需要观察一下与这些生活习惯的关系：大量吃水果、喝冰饮、吃冰激凌、冰过的酸奶、吃不贵的奶油蛋糕。 #健康养生#

1053

1310

1360

健康养生健身体育

2022-07-02 09:52来自微博 weibo.com

腰肌劳损，如果张嘴时颊车穴发紧、夏天也难出汗，试一下中成药葛根汤颗粒。如果有白天嗜睡、乏力的症状不能用。

1119

148

1216

健康养生健身体育

2022-06-30 17:19来自微博 weibo.com

胡椒猪肚汤，当归生姜羊肉汤，莲藕猪脚花生汤，黄芪党参煲白鸽，西洋参煲鸡汤。这些汤视情况，多加姜，胡椒，花椒都是很好的。#健康饮食#

1137

1289

1241

健康养生健身体育

2022-06-27 14:39来自 iPhone 13 Pro Max

三伏天喝当归生姜羊肉汤[哇]

1011

1024

1277

健康养生健身体育

2022-06-25 14:24来自微博 weibo.com

桂林真的这么漂亮的嘛！！感觉像画中的世界诶[哇]##旅行[超话]#

1008

1300

1187

健康养生健身体育

2022-06-23 13:30来自 UC浏览器电脑版

张家界在山间美景，大自然的鬼斧神工，真的太美了#旅行[超话]#

1020

1071

1149